خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اختلالات فشار خون در بارداری
هایی با همراه با هم داشته باشد. مهم ترین مشخصه آن افزایش فشار خون بالا است. اندازه فشار خون به فاکتورهایی مثل نوع و دقت دستگاه استفاده شده، سایز کاف، مدت زمان استراحت قبل از اندازه گیری فشار خون و وضعیت بیمار بستگی دارد. توصیه کرده اند که در تمام بیماران باید فشار خون از بازوی راست به صورتی که عمود بر سطح قلب باشد، گرفته شود و اگر بیمار بستری است در وضعیت به پهلو خوابیده و در بیماران سرپایی در وضعیت ...
چگونه از زندگی لذت ببریم؟ (راه های لذت بردن از زندگی)
آنجایی که اکثر ما فقدان زمان فراغت کافی برای فرار از لحظات نفس گیر و رفتن به سمت دنبال کردن سعادت را داریم، بهترین راه برای یافتن شادی به وجود آوردن تغییرات روزانه کاربردی است. علاوه بر انتخاب های آگاهانه برای قدردانی از افراد زندگیتان زدن و فضاهایی برای ارائه بهترین های خود به وجود آوردن،تغییرات کوچک در زندگی در اولین فرصت لذت های زندگی شما را بیشتر و گسترده تر می کند. حال چنانچه شما ...
درمان انحراف شدید ستون مهره ها به روش جراحی
. تغییر شکل دهد و در نوع C. یک قوس و در نوع S. دو قوس غیرطبیعی ایجاد می شود. محسنی گفت: میزان قوس در افراد مبتلا به این بیماری متفاوت است که خود این مسئله نوعی از درجه بندی را ایجاد می کند. جراح مغز و اعصاب بیمارستان ولیعصر (عج) قائم شهر افزود: در انحراف ستون مهره ها به دلیل نداشتن قرینگی و غیرطبیعی بودن ستون فقرات، نیرو های وارده به ستون مهره حتی درصورت طبیعی بودن باعث فشار ...
تغذیه برای آمادگی بارداری، بعد از سقط جنین
می توان با اطمینان گفت که بار بیماری ها کمتر و طول عمر، بیشتر می شود.با توجه به نقش تغذیه در سلامت در اغلب کشورها با استفاده از راهنما های غذایی، آموزش تغذیه به صورت ساده به مردم داده می شود. هر کشوری راهنمای غذایی مخصوص به خود دارد که با توجه به انواع غذا های در دسترس، وضعیت کشاورزی، عادات و فرهنگ غذایی، بیماری ها و شاخصه های دیگر تهیه می شود. معمولا برای سهولت آموزش محتوای آموزشی را ...
ضرورت آموزش موسیقی به کودکان
یادآوری جدول ضرب و اطلاعات تحصیلی کودکان دارای اختلال یادگیری کمک می کند. (کریمی و همکاران، 1390) در بررسی دیگر که بین دانش آموزان استثنایی کلاس های چهارم و پنجم ابتدایی شهر شیراز که دارای نقص توجه – بیش فعالی هستند صورت گرفت. داده های به دست آمده از پژوهش نشان داد که استفاده از روش موسیقی درمانی به شیوه اُرف می تواند به بهبود این دسته بیماران که معمولا دارای زمان واکنش بیشتری در ...
استقبال نوروز با غذاهای محلی/سمنان مهد غذاهای نوروزی است
... معمولاً برای تهیه این غذا از گوشت سردست و یا سینه گوسفند استفاده می شود که ترجیحاً کمی نیز چرب باشد این غذا همچنین بسیار مقوی است و مانند سبزی پلوی سمنانی نیازی به قاشق برای صرف، ندارد. چاشنی این غذا عموماً دوغ محلی، ماست و خیار و یا ترشی لیته و بادمجان است. ته چین شاهرودی اما به همین شکل با عدس پلو، سبزی پلو، رشته پلو و سایر انواع برنج نیز طبخ می شود که البته معروف ترین آن ها طبخ با اسفناج ...
چرا با تغییر فصل بیشتر دچار سرماخوردگی می شویم؟
عواملی مانند تغییر در فشار اتمسفر، دما و باد می تواند راه های هوایی و بینی شما را تحریک کند و به این ترتیب، شما در برابر سرماخوردگی و عفونت ها ضعیف تر می شوید. پژوهشگران همچنین اعتقاددارند هم زمان با کاهش هوا، سرماخوردگی نیز شایع تر می شود. نتایج پژوهشی جدید در دانشگاه ییل (Yale) نشان می دهد که کاهش دمای محیط به میزان 7 درجه سانتی گراد می تواند مقاومت بدن را در برابر تکثیر ویروس سرماخوردگی ...
آشنایی با غذاهای محبوب شب عید در شهرهای مختلف
به گزارش روزپلاس؛البته غذای اصلی اغلب خانواده های ایرانی سبزی پلو ماهی است که برخی همراه آن، کوکو سبزی هم می خورند. بعضی ها وقتی ماهی سفید می خرند تخم های درون شکم این ماهی باردار را می گیرند و با آن کوکوی اشپل درست می کنند. برخی به جای سبزی پلو، رشته پلو می پزند و بر این باورند که با خوردن این غذا، از ابتدای سال سر رشته کار ها دستشان می آی.تعدادی هم در کنار این غذا ها انواعی از آش ها ...
تلخ ترین رخداد سال 96بداخلاقی های انتخاباتی بود
ندادیم در خدمت رسانی کادر درمان اعم از پزشکان و پرستاران و مدیران ستادی وزارت بهداشت خللی وارد شود؛ اما از اینکه به دلایل مختلف نتوانستیم باعث خشنودی همکاران خود در حوزه دارو، بخش تجهیزات پزشکی و مطالبات عقب افتاده کادر درمان که از دل و جان برای مردم زحمت کشیده و می کشند، باشیم خیلی متاسفم. * سال 96 شاهد حوادث تلخی در کشورمان بودیم، کدام حادثه برای وزیر بهداشت بیش از دیگر حوادث تلخ و ...
فوائد گریه و خنده که نمی دانید
به روانشناس مراجعه کنند. وی افزود: چرا که معمولا علت اصلی این نوع گریه ها اعتماد به نفس پایین و یا مشکلات روانی مزمن در فرد بوده و بایستی فرد تحت درمان قرار گیرد. زنان چهار تا پنج برابر مردان گریه می کنند این روانشناس بالینی یادآور شد: گریه یک ابزار برقراری ارتباط است، یک زبان جهانی برای درخواست کمک و حمایت اجتماعی بوده و به آزاد سازی آندورفین ها و جریان خون کمک می ...
پیشگیری از اضافه وزن در نوروز با این نکات مهم
به مصرف شیرینی و شکلات نشود. پیش از جشن و مهمانی چیزی بخورید در این میان، توجه داشته باشید صبحانه یا ناهار نخوردن صرفا به دلیل اشتها داشتن برای خوردن غذاهایی که در مهمانی یا جشن سرو می شود، تاکتیک خوبی برای حفظ وزن نیست. جدای از اهمیتی که خوردن صبحانه کامل دارد، تا ظهر یا بعدازظهر چیزی نخوردن باعث می شود بعدا پُرخوری کنید. پس بهتر است صبحانه سالم و کاملی که شامل پروتئین زیاد ...
زیبایی های سال نو در میان اقوام مختلف کشور
به نوروز افراد خیر و معتمدان محل با مراجعه به ثروتمندان اقدام به تهیه اجناس مورد نیاز نیازمندان کرده و آنها را بین افراد نیازمند تقسیم می کنند.یکی دو ماه مانده به نوروز مردمان بیرجند به بازار می روند و لباس عیدشان را می خرند. پارچه هایی معمولاً خریداری می شود که دارای رنگ روشن و سرخ یا زرد باشد . وسایل خانه نیز باید عوض یا تمیز شود. سفره سفیدی به عنوان سفره هفت سین در صبح نخستین روز فصل بهار یعنی ...
اقداماتی کوچک و آسان برای کاهش هزینه ها
خانه غذا ببرید بیرون غذا خوردن عمده ترین هزینه در زندگی تمام افراد است. اما می توانید دو تا سه بار در هفته از خانه غذا ببرید و لطف بزرگی به جیبتان کنید. آب کمتری مصرف کنید هنگام شستن ظرف ها آب را ببندید. خیاطی یاد بگیرید به جای دور انداختن لباس هایی که دکمه هایش افتاده یا اندکی پاره شده اند، با چند ترفند خیاطی آن ها را مجدداً قابل استفاده ...
بازخوانی توصیه های دکتر ولایتی برای آینده دانشگاه آزاد اسلامی
می گوید و مردم کار دیگری می کنند، منابع جامعه شناسی ما باید عوض شود . *نقش رسانه های دانشگاه آزاد اسلامی جدا از نقش آکادمیک این دانشگاه نیست بلکه مکمل آن است، البته با تکنیک ها و روش های خاص خود. زبان رسانه های دانشگاه آزاد اسلامی زبان علم ، تحقیق و فرهیختگی است. این رسانه ها مهم ترین مسائل روز را باید به علمی ترین و آکادمیک ترین حالت ممکن ارائه کنند. البته بهره گیری از هنر ژورنالیسم ...
5 نشانه که نشان می دهد قلب شما به خوبی کار نمی کند
مشکلات قلبی می توانند پنهان باشند و بطور ناگهانی و ظاهرا بدون هشدار، از راه برسند. اما اغلب اوقات، سرنخ هایی وجود دارد، هر چند افراد، موفق به تشخیص دادن آنها نمی شوند. دکتر کری هیلدرث، استادیار پیری و سلامت قلب در دانشکده پزشکی دانشگاه کلرادو می گوید: بخصوص برای خانم ها، علائم و نشانه های مشکل قلبی، همیشه از الگوهای کلاسیک پیروی نمی کنند. صرفنظر از جنسیت شما، دانستن آنکه ...
گفتگو اختصاصی با زن خائن و دو مرد شیطان صفت
شوهرت به قتل رسید؟ نمی دانم، شوهرم کارهای زیادی انجام داده و شاید به خاطر آن به قتل رسیده است. شنیدم با شوهرت اختلاف داشتی؟ من اگر اختلاف داشتم دنبال کارهای پزشکی برای بچه دار شدن نبودم. من بچه اولم را به روش مصنوعی به دنیا آوردم و قصد داشتیم دوباره صاحب فرزند بشویم به همین خاطر تحت درمان بودم و مدارک پزشکی هم موجود است. شما مجتبی را می شناسی؟ ...
علت چاقی زوج ها پس از ازدواج چیست؟
، رستوران و کافی شاپ می روند و تمایل بیشتری به خوردن مواد غذایی پرچرب و شیرین دارند، همچنین پس از فرزند آوری والدین علاقه زیادی به خوردن تنقلات خریداری شده برای کودکان خود دارند و معمولاً همراه با آن ها از خوراکی هایی، چون چیپس و پفک و انواع شیرینی ها تغذیه می کنند. این رژیم غذایی سرشار از خوراکی های پرچرب و شیرین سبب اضافه وزن در زوج ها می شود که برای رسیدن به تناسب اندام راه سختی را ...
کشف روشی جدید برای درمان ام اس
تخریب می کند. سیم برقی را تصور کنید که عایقش آسیب دیده و دچار اتصالی شده است. این تخریب علاوه بر اینکه خود عصب را در معرض آسیب قرار می دهد، هدایت جریان الکتریکی را در عصب هم مختل می کند. این باعث می شود اعصاب نخاعی و مغزی که دیگر لایه محافظی ندارند، به تدریج دچار تحلیل و تخریب شوند و معلولیت ها و ناتوانی های مختلفی به بار بیاورند. روش درمانی جدید تابه حال برای درمان ام ...
هفت سین/ نماد سنت ایرانی، الگوی سلامت غذایی
در معده میشود و البته تمامی خواص ذکر شده مربوط به سیب شیرین رسیده است و لیکن درمنابع امده خوردن سیب ترش موجب کندی ذهن ، فراموشی و مشکلات گوارشی شده و مصلح ان عسل و دارچین است. *** سین دوم: سیر سیر، دومین گیاه مقدس سفره هفت سین است که ضد عفونی کننده بدن ، بادشکن ،ضد سرما خوردگی و سرطان ،رفع التهاب های زکامی بینی ،پایین آوردن فشار خون ، رفع گرفتگی عروق و شریان ها، رفع غلظت و چربی و ...
ویژگی خرید چادر مسافرتی برای سفر
، دیگر وسایل چادر را نیز حمل کنید. با کمی دوراندیشی هنگام خرید چادر مورد نیازتان به وزن خالص آن کاملا توجه داشته باشید. معمولا وزن خالص چادر روی بسته بندی آن چاپ شده که با توجه به آن می توانید از دردسر بزرگی در آینده جلوگیری کنید، چون گاهی وزن چادر باعث انصراف شما از ادامه سفر می شود. 7. اندازه بسته چادر هنگام جمع شدن کامل میله ها و لوازم جانبی چادرها اصلی ترین اجزای ...
گفتگوی سلامت آنلاین با اولین زن راننده اتوبوس آمبولانس: نرگس راشکی: آزمون پایه یک که دادم، مردها می ...
کنیم و سپس بیمار برای ادامه درمان با آمبولانسی که کنار اتوبوس مستقر است به نزدیک ترین مرکز درمانی اعزام می شود. اتوبوس آمبولانس چه تجهیزاتی دارد؟ این اتوبوس ها حالت پیش بیمارستانی دارد و پس از انجام اقدامات اولیه در آن، بیمار به نزدیک ترین مرکز درمانی اعزام می شود. به 11 تا 13 تخت با یک تخت سی پی آر برای احیا، دستگاه فشار خون، گلوکومتر و در کل تمام تجهیزات مورد نیاز برای انجام ...
در مورد عمل سرکلاژ، همه چیز را بدانید!
...، مشاهده شود که طول گردن رحم در خانمی کوتاه است، به خصوص اگر این خانم، سابقه سقط جنین در سه ماهه دوم بارداری داشته باشد. - اگر قبل از هفته 24 بارداری، اتساع (باز شدن) دهانه رحم در خانمی دیده شود. این مورد، حالت اورژانسی برای انجام عمل سرکلاژ محسوب می شود، زیرا در غیر این صورت ممکن است به از دست دادن جنین منجر شود. - اگر فردی دچار سقط های مکرر شود و علی رغم استفاده از ...
استقلال بحران زده با معجزه شفر به آرامش رسید
تهران به مصاف هم رفتند، اما در روزی که استقلال نسبت به زمان سرمربیگری منصوریان تا حد زیادی دچار تحول تاکتیکی شده بود در نهایت با تک گل علی علیپور از روی نقطه پنالتی از حریف دیرینه اش شکست خورد. نخستین پیروزی استقلال با این مربی آلمانی در هفته یازدهم لیگ مقابل نفت تهران با نتیجه 2 بر صفر رقم خورد، اما تساوی بدون گل برابر سیاه جامگان قعرنشین ثابت کرد او و تیمش برای تبدیل کردن استقلال به یک ...
دانه ای مفید که سه برابر شیر کلسیم دارد
استفاده از دانه کنجد از مبتلا شدن افراد به فشار خون بالا پیشگیری می کند. بنابراین توصیه می گردد، افراد برای اینکه به فشار خون مبتلا نشوند همیشه و در همه زمان از مصرف کنجد، این خوراکی مغذی و کلسیمی غافل نشوند و همیشه این خوراکی را در سبد غذایی خود جای دهند. خوردن یک قاشق غذاخوری کنجد موجب تامین 14 درصد از نیاز کلسیم خانم ها شده و اگر آنها عادت به بلند کردن ناخن هایشان داشته باشند با مصرف ...
نگاهی به تلخ و شیرین های سالی که گذشت
از عناصر ضد انقلاب از فضای ایجاد شده استفاده کرده و شعارهای هنجارشکنانه سر دادند. خبرنگاران حاضر در صحنه گزارش داده اند: پلیس که در تعامل با مردم زمینه را برای تداوم این تجمع فراهم کرده بود مجبور به درخواست پایان دادن به تجمع شد که با همراهی عموم مردم این تجمع در مدت کوتاهی به پایان رسید، اما این اعتراضات اقتصادی به کل کشور رسید و در آن عده ای با سوء استفاده از وضعیت موجود قصد داشتند ...
مسمومیت های غذایی در مسافرت های نوروزی را چگونه شناسایی و درمان کنیم؟ +تصاویر
و سبزیجات دارید، حتماٌ آن ها را به خوبی شسته و ضدعفونی کنید و پس از خشک کردن مصرف کنید، همچنین قبل و پس از مصرف مواد خوراکی دست های خود را با آب و صابون به خوبی شسته وخشک کنید. در زمان بروز مسمومیت فرد دچار حالت هایی، چون تهوع، اسهال، خستگی، تب، ضعف، از دست دادن آب بدن، هذیان و مواردی از این دست می شود. دراین حالت در سریع ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کنید و اقدام های درمانی برای حفظ ...
شاه از برکنار کردن مصدق واهمه داشت
پیروزی نهضتی که در آن مقطع زمانی به راه انداخته بود. غنی نژاد: بله، این را هم می توان گفت؛ اما بسیج توده ای به هر وسیله ای مطلوب است؟ نتیجه اش چه شد؟ آیا اصلا روش درستی بود؟ در دوران زمامداری مصدق فضای بازی به لحاظ سیاسی وجود دارد. جامعه مدنی فعالیت می کند. حتی ارگان ها و روزنامه های حزب توده کاریکاتورهای مستهجنی از مصدق چاپ می کردند و در کل فضایی بود که مخالفان می توانستند در آن ...
اگر باردارید هستید، این عادت ها را کنار بگذارید!
.... مصرف بیش از اندازه کافئین بر خواب تان هم تاثیر بد می گذارد. ممکن است در دوران حاملگی سردرد داشته باشید و یا سرما بخورید. در این موارد بسیاری از افراد به طور خودسرانه دارو مصرف می کنند. اما نباید این طور باشد. هر دارویی که در طول حاملگی مصرف می شود باید به دقت انتخاب شود. هر چیزی که در بدن شما هضم می شود به بدن جنین تان هم راه می یابد و دارو هم از این قضیه مستثنی نیست ...
درمان عجیب افسردگی با طب سنتی
قسمت مورد استفاده سنبل الطیب، ریشه آن است و معمولاً از ریشه گیاهی که بیش از 3 سال عمر دارد، استفاده می شود. سنبل الطیب پس از خشک شدن به رنگ قهوه ای در می آید و طعم آن تلخ ولی خوشبو و معطر است و عطر آن پس از خشک شدن، بیشتر می شود. به گزارش نامه نیوز از دیدگاه طب سنتی غذاهای گرم و تر برای افراد دچار استرس و افسردگی بسیار مناسب است. از میان نوشیدنی های مناسب برای افراد افسرده و مضطرب می ...
پیرترین حیواناتی که هنوز زنده هستند+تصاویر
تایوان در سال 2003 درگذشت. فیل های آسیایی به طور متوسط 60 سال در طبیعت عمر می کنند. ژاپنی ها در جنگ جهانی دوم از لین وانگ برای حمل و نقل تدارکات استفاده می کردند تا اینکه در سال 1943 توسط چینی ها اسیر شد. در سال 1954 به باغ وحش تایوان برده شد و تا زمان مرگش همان جا ماند. اما همان طور که در تیتر اشاره شد پیرترین فیل زنده دنیا داکشایانی است. مالکان این فیل معتقدند که او 86 سال سن دارد. اما برخی دیگر ...
