سایر منابع:
سایر خبرها
هفت آنتی بیوتیک طبیعی
فواید سلامتی آنها مطلع شود. برای مثال مصرف سیر به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی با مخاطراتی همراه است به طوری که مصرف سیر پخته بی خطر است اما تحقیقات نشان می دهد که مصرف سیر غلیظ شده به صورت مکمل خطر بروز خون ریزی را افزایش می دهد بنابراین مصرف این مکمل برای افرادی که می خواهند تحت جراحی قرار گیرند یا افرادی که داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنند، می تواند خطرناک باشد. همچنین مصرف کنستانتره ...
علائم رودل کودکان در ایام عید و راه درمان آن
در دسترس نبودن شوینده مناسب نیز خود زمینه ساز انواع بیماری است. در این ایام ماست و دوغ های بی نام و نشان با عنوان فریبنده های محلی به مسافران عرضه می شود که آن ها را راهی مراکز درمانی می کند، البته کره و پنیر های محلی نیز بی تقصیر نیستند. در طول سفر اگر غذا های پخته شده مثل برنج و خورشت را در یخدان حمل می کنید، بهتر است قبل از مصرف حتما آن ها را حرارت دهید. همین طور اگر کنسرو ...
خانه تکانی بدن در بهار
مصرف غذاهایی که برای مدت طولانی در هوای آزاد و خارج از یخچال باقی مانده اند، خودداری کنید. در صورت مصرف غذا در رستوران، بهتر است از خوردن سبزی های خام بپرهیزید و لوازم شخصی مانند قاشق، چنگال و لیوان مخصوص خود را همراه داشته باشید. از خوردن غذاهایی مانند سالاد الویه، همبرگر، کباب کوبیده و پیاز در مکان های غیرقابل اطمینان اجتناب کنید. قبل از مصرف غذا حتما دست ها را بشویید. هنگام خرید ماهی ...
خواص منیزیم چیست؟
...، می توان به حفظ عضلات، استخوان ها و اعصاب بدن اشاره کرد و اینکه در سنتز پروتئین و متابولیسم سلولی نقش دارد. منیزیم برای حفظ ضربان قلب طبیعی بدن، حیاتی است و پزشکان برای درمان بی نظمی ریتم قلب مصرف آن را توصیه می کنند. منیزیم به درمان پوکی استخوان، تشنج، قند، آسم، دیابت، یبوست، درد پشت و اختلالات روانی نیز کمک می کند. پزشکان و متخصصان تغذیه بر روی دریافت ویتامین و مواد معدنی در ...
چگونه در زمان بارداری به مسافرت های نوروزی برویم؟
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ بانوان باردار به ویژه در ماه های اول بارداری باید مراقبت دقیقی از خود انجام دهند، رفتن به مسافرت های کوتاه در زمان بارداری با رعایت کردن نکات ایمنی خطری ندارد و می تواند مانع از بروز افسردگی و افزایش استرس دربین زوج ها شود. قبل از سفر مقصد خود را انتخاب کنید، مسافرت های طولانی به ویژه سفر های هوایی بلند مدت در زمان بارداری ...
باید و نبایدها سفرهای نوروزی/ با اعصابی آرام به مسافرت بروید
، گاز استریل، باند، مواد ضد عفونی کننده مانند بتادین، داروهای اولیه مثل قرص های مسکن، سرما خوردگی یا پمادهای سوختگی، داروهای ضد تهوع داروهای اولیه هستند که می تواند در طول سفر کمک کننده باشد. وی متذکر شد: اگر سرنشین و همراهی دارید که به بیماری خاصی مبتلا است داروها و وسایل مورد نیاز وی را به همراه داشته باشید و نحوه استفاده از آن را یادداشت کنید که درمواقع ضروری بتوان از آن استفاده کرد ...
خواص بی نظیر عناب که شاید ندانید
صاف کنند و با 50 گرم شیرخشت و 50 گرم ترنجبین مخلوط کنند تا کاملاً حل شود، در نهایت کمی گلاب به این محلول اضافه و آن را میل کنند. وی عنوان کرد: میوه عناب سرشار از ویتامین C. است، به همین علت موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، مصرف عناب با زنجبیل تأثیر بسزایی در تقویت دستگاه گوارش دارد، عناب همچنین قند و چربی خون را کنترل می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: عناب محافظ کبد ...
با اختلال گذر هراسی در نوروز چه کنیم؟
شده یا والدی داشته که همین اختلال را داشته، مستعد ابتلا به این اختلال است. یک علت دیگر، علت اجتماعی است که می تواند در بروز گذرهراسی موثر باشد. در میان همه علت های بیان شده، علت بیولوژیک کاملا شناخته شده است ولی علت های دیگر کنار این علت به شکل تئوری بیان می شود و نمی توان به طور قطع گفت چه مشکلی باعث بروز این اختلال می شود. علائم اختلال چیست؟ وقتی فردی دچار این ...
زیبایی های سال نو در میان اقوام مختلف کشور
(تکه) را می رقصاند صدای زنگوله و اصابت پاهای ثابت آن به سطح تخته همراه با سرودن اشعار دلنشین، حالت خاصی به نحوهٔ اجرای این مراسم می داد و اشعاری را می خواند.تکم چی ها با خواندن این اشعار به نوبت مقابل یک یک منازل می ایستاده اند و کدبانوی منزل در را بر روی آن ها گشوده و طبق رسم معمول مقداری قند، چای، بلغور، نان، روغن یا مبلغی پول به ایشان داده و راهی شان می کرد نهایتا مواد جمع آوری شده را بین خود ...
آنچه بیماران قلبی باید پیش از سفر بدانند
.... متخصص قلب در ادامه اضافه کرد: سفر با هواپیما به خصوص در افراد مسن ریسک ابتلا به آمبولی را بالا می برد که باید پس از هر یک ساعت مسافر از جای خود بلند شود و اندکی قدم بزند. مولایی اظهار داشت: در مدت مسافرت افراد مستعد بیماری قلبی و دیابت باید از خوردن غذاهای چرب و دارای قند خودداری کنند. همچنین آجیل های شور به اندازه زیاد مضر است. وی افزود: اورژانس در تمام نقاط ...
چه رژیم غذایی برای کم خونی مناسب است؟
نیاز به مصرف دارو با تجویز پزشک مانند قرص آهن و یا مکمل های آهن داشته باشید تا کمبود آن در بدنتان جبران گردد. سبزیجات موثر در درمان کم خونی سبزیجات به خصوص سبزیجات تیره از جمله بهترین منابع آهن غیر هم هستند که شامل موارد زیر می شوند: اسفناج کلم بروکلی کولارد سبز قاصدک برگ چغندر برخی از سبزیجات مانند برگ چغندر و کلارد سبز دارای فولات نیز هستند. رژیم غذایی که ...
10 گیاه دارویی که عفونت را از بدن دور میکند
هستند و می توان با کمک برخی گیاهان دارویی از بروز و رشد آن ها جلوگیری کرد. با این حال اگر از نوع عفونت خود خبر ندارید بهتر است قبل از مصرف این گیاهان دارویی با پزشک مشورت داشته باشید. همچنین مصرف این دارو ها نباید بیشتر از 10 روز ادامه پیدا کند و اگر بهبودی بعد از این مدت حاصل نشد، باید به پزشک مراجعه کنید. 1. پنیرک پنیرک گیاهی است که در طب سنتی خواص بی شماری دارد و از برگ و گل آن ...
ویژگی های یک چادر مسافرتی مناسب برای سفر
همیشه سعی کنید به ضخامت این دیواره ها توجه کافی داشته باشید، این مساله یعنی حفظ حریم خصوصی شما هنگام سفرهای گروهی یا استفاده از کمپ های عمومی واقعا برای شما بسیار پراهمیت خواهد بود و شاید گاهی هم دردسرساز باشد. به هر حال قبل از انتخاب چادر سفر خودتان از فروشنده بخواهید تا نمونه ای باز شده از آن مدل را به شما نشان دهد تا از ضخامت دیواره های آن کاملا مطمئن شوید. بهترین راه برای این کار ...
انواع دیابت و علائم آنها
خوراک خود برنامه ریزی کنید و تغذیه ی مناسبی داشته باشید. پیوسته و مرتب ورزش کنید. در صورت نیاز، به دارو روی بیاورید و داروهایتان را کاملا به موقع مصرف کنید. میزان قند خون و فشار خون خود را در خانه اندازه گیری کنید. در دوره های منظمی توسط پزشک خود ویزیت شوید و به صورت مداوم آزمایش بدهید. به یاد داشته باشید هر فعالیتی که در خانه انجام می دهید، میزان قند خون شما را تغییر خواهد داد. برای ...
مسافرت زنان باردار، این نکات را بخوانید
را بوسیله پزشک کنترل کنید. 4. در طول مسافرت لباس و کفش راحتی بپوشید. 5. برای پیشگیری از حالت تهوع ، مقداری میوه و یا خشکبار همراه خود داشته باشید. 6. از مصرف یخ در طول مسافرت اجتناب کنید و از لیوان های یکبار مصرف استفاده کنید. 7. میوه و سبزیجات خام و پوست دار نخورید. نکات ضروری در هنگام بارداری در طول سفر 1. از خوردن گوشت های نیم پز ...
مسافرت رفتن در بارداری، بهترین زمان
( ماه هفتم به بعد ) تمام خطوط هوایی برای اجازه سفر نامه پزشک متخصص زنان و زایمان را می خواهند و بعد از هفته 36 بارداری نیز عموما اجازه سفر هوایی داده نمی شود. مسافرت های پر خطر لکه بینی در سه ماهه اول با خطر سقط همراه است که باید خانم باردار در چنین شرایطی از مسافرت چشم بپوشد. داشتن سابقه قبلی فشار خون در دوران بارداری، وجود حاملگی دو قلو و مسافرت های پس از هفته 25 ...
داروهایی که باید با غذا مصرف شوند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از رسانه خبری سلامت سپید پوش ، برخی از داروها را باید حتما باعد از وعده غذایی و با شکم سیر مصرف کرد و حتی این نکته بر روی دارو تذکر داده شده است؛ این تذکر به این معناست که اگر دارو را با شکم خالی مصرف کنید می تواند به سلامت شما آسیب برساند و عوارضی مانند تهوع و معده درد را به دنبال داشته باشد و یا مصرف آن با غذا باعث عملکرد بهتر دارو، جذب بهتر آن و در ...
مراقب مصرف تنقلات باشید | خوردن سبزی جات فراموش نشود
نامطلوب خون شده که در نهایت سلامت قلب و عروق را مختل می کند. عبداللهی گفت: آجیل ها شامل انواع مغزها از قبیل بادام ، پسته ، فندق ، گردو ، بادم زمینی و انواع تخمه ها ضمن اینکه دارای ارزش غذایی هستند، اما توجه داشته باشید که مقدار زیادی چربی هم دارند و اگرچه نوع چربی آنها از نوع غیر اشباع و مفید برای سلامتی است، اما مصرف زیاد آنها می تواند منجر به اضافه وزن و چاقی بشود. 100 گرم بادام، پسته و ...
از فوبیای شلوغی تا لباس های حاشیه ساز
...> در زمان انتخاب نقش هایتان فکر می کردید به سیمرغ برسید؟ هر قدر هم دارو ها دقت نظر داشته باشند، باز هم یک بازیگر خیلی باید شانس داشته باشد که در یک جشنواره در سه نقش متفاوت حضور یابد. خوشحالم هر سه فیلم برای حضور در جشنواره انتخاب شد، اما واقعا وقتی هر یک از آن ها را بازی می کردم فکر نمی کردم قرار است بابت یکی از آن ها جایزه بگیرم. اصلا از پیش از جشنواره آماده دریافت سیمرغ نبودم. ...
چگونه حالت تهوع در سفر را برطرف کنیم؟
بهبود می بخشد. محلی که ساعت مچی روی دست قرار می گیرد را در نظر بگیرید. نقطه وسط مچ دستتان را پیدا کنید. این نقطه شکاف کوچکی است که با لمس آن تاندون هایتان را حس می کنید. با سرانگشتان به این منطقه فشار آورده و در عرض ده ثانیه حالتان بهتر می شود. 6. آغاز سفر با معده خیلی پر یا خالی حالت تهوع ناشی از حرکت با معده پر تشدید می شود. پس قبل از سفر، از خوردن غذاهای سنگین ...
میان وعده های مناسب برای کودکان در مسافرت
...> بهترین نوشیدنی سالم برای کودکان و البته بزرگسالان، شیر است. شیر منبع کامل غذایی و حاوی مواد مغذی متفاوتی است. بنابراین بهتر است در مسافرت برای کودک تان، شیر کافی همراه داشته باشید. البته ممکن است فکر کنید به راحتی می توان به کودک شیر داد. اما معمولاً مادران در یک مکان عمومی به راحتی نمی توانند کودک شان را شیر بدهند. بنابراین بهتر است که قبل از سفر شیر خود را ...
5 خوراکی برای کاهش تهوع در سفرهای نوروزی
زنجبیل، یکی از ترکیباتی است که هم حالت تهوع و هم استفراغ را تسکین می دهد. شما می توانید از چای زنجبیلی، خود زنجبیل، آب نبات های زنجبیلی یا بیسکویت های زنجبیلی برای رفع حالت تهوع استفاده کنید. مطالعات نشان داده اند که زنجبیل، علائم تهوع را خصوصاً در زنان باردار به خوبی تسکین می دهد. ترشی زنجبیل هم که همراه با سوشی مصرف می شود، می تواند همین تأثیر را برای مقابله با حالت تهوع و رفع آن داشته باشد ...
دوست داریم صدای کوچه به سراسر جهان برسد / برای بوشهر و مردمش خیلی خوشحالم / کوچه من را به روزهای قدیم می ...
علیشاه افزود: من از خطه آذربایجان شرقی و شهر شبستر هستم، به کشورهایی چون گرجستان، آذربایجان، ترکیه، قبرس، ترکمنستان، عراق، تونس، آلمان و اتریش و... سفر کرده و در آنجا اجرای برنامه داشته ام. در سال 1378 گروه موسیقی عاشیقلار میشو را تشکیل دادم و این گروه را از 3 نفر به 15 نفر رساندم. نوازنده و سرپرست گروه "عاشیقلار میشو" در توضیح مفهوم اسم گروهش عنوان کرد: میشو چیست؟ در آذربایجان چهار رشته ...
مسمومیت های غذایی در مسافرت های نوروزی را چگونه شناسایی و درمان کنیم؟ +تصاویر
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ ازجمله عارضه های ناشی از مسمومیت غذایی می توان اسهال، استفراغ، ناراحتی پوستی، از دست دادن آب بدن و حتی بروز مرگ را نام برد. برای جلوگیری از بروز مسمومیت غذایی در زمان مسافرت های داخلی وخارجی رعایت برخی نکات مفید است. دروهله اول همیشه غذا های پخته بخورید و از مصرف خوراکی های خام اجتناب کنید. بسیاری از میکروب ها ...
توصیه هایی برای مبتلایان به دیابت در سفر های نوروزی
نیز برای استفاده در زمان افت قند خون لازم است. او استرس، نشستن طولانی و عدم فعالیت در مسافرت را در افزایش قندخون موثر دانست و ادامه داد: فرد مبتلا به دیابت طی مسافرت بهتر است قندخون خود را با فواصل کمتر چک کند، همیشه مقداری انسولین و قرص خود را به صورت اضافی در جای جداگانه ای همراه داشته باشد تا در صورت گم شدن سایر وسایل دچار مشکل نشود، البته باید مراقب بود که شیشه انسولین در معرض نور مستقیم ...
حال معده شما چطور است؟
وجود می آیند اظهار کرد: برخی علائم مانند ترش کردن معده، نفخ معده، گاهی یبوست و گاهی اسهال، دل درد و بی اشتهایی، آروغ زدن زیاد، گاز معده زیاد و ... از عوامل این بیماری هستند. وی خاطرنشان کرد: پرهیز از نوشیدن آب سرد، نخوردن غذا های سنگین و دیر هضم، نخوردن آب هنگام ورزش، پرهیز از سردیجات مثل دوغ، خیار و ... به همراه استفاده از مشتقات گرم مثل پودر گل سرخ، آویشن و نعناع در کنار سردیجات از ...
29 اسفند نسخه سلامتی برای نوروز
کاشته اید می تواند هزینه های اضافی خانواده را کاهش داده و برای سلامتی هم مفید باشد. ریحان، گشنیز و جعفری از جمله سبزی هایی است که به راحتی می توان در خانه کشت کرد و از آن برای مصارف روزانه بهره گرفت. 4 فروردین تغذیه در سفرهای نوروزی قبل از اینکه از منزل خارج شوید دقت کنید که آب سالم و کافی برای طول سفر به همراه داشته باشید. فعالیت ورزشی را از ...
29 اسفند جعبه ای برای نجات جان کودک
نادیا زکالوند فکر مسافرت رفتن با کودکان نوپا یا شیرخواران، گاهی اوقات والدین را نگران می کند. اینکه سفر چگونه پیش خواهد رفت و چه کنند تا برای کوچولوهای نازنین شان، اتفاقی نیفتد. برای سفر باید تمام وسایل ضروری کودکتان را همراه خود داشته باشید که یکی از این وسایل، جعبه کمک های اولیه است. فرقی نمی کند به کجا سفر می کنید. داشتن جعبه کمک های اولیه بسیار ...
اجرای طرح ملی ایمنی و سلامت مسافران نوروزی با مشارکت 210 جوان هرمزگانی
سازی افراد نسبت به سلامت سفر به ویژه رفتار های پرخطر ناشی از سوء مصرف مواد مخدر و همچنین حساس سازی سالمندان جامعه نسبت به بیماری های ناشی از فشار خون بعنوان یکی از عوامل اصلی بیماری های قلبی و عروقی در کشور از جمله فعالیت های اعضاء جوان در ایستگاه های سلامت است. پست های ایمنی و سلامت مسافرین نوروزی در ورودی شهر های بندرعباس، جاسک، سیریک، میناب، رودان، حاجی آباد، قشم، بستک، پارسیان، بندرلنگه و ...
چگونه بلیت هواپیمای ارزان و مطمئن پیدا کنیم؟
. اگر پزشک متخصص بگوید کودک شما به اندازه کافی جهت مسافرت با هواپیما پایدار است میتوانید با حمل اکسیژن اضافی جهت اطمینان به پرواز اقدام کنید. اما لازم است 24 ساعت قبل با شرکت هواپیمایی هماهنگی لازم را به عمل بیاورید. اگر فرزند شما مشکل جدی قلب داشته باشد، مطمئن شوید که با دستگاه مخصوص قلب و عروق خود (ECG) سفر می کنید. از دکتر متخصص خود بخواهید که یک نامه کوتاه از پرونده های سلامت کودک و دارو های خود ...