سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهای موثر و آسان برای پیشگیری از جوش زدن صورت
ها بتوانید جوش ها را کاهش دهید. مواد شوینده شیمیایی استفاده نکید این درست است که کثیف بودن پوست صورت سبب بروز جوش های مختلف می شود، اما باید به این نکته توجه داشته باشید که شستشوی بیش از حد پوست صورت هم سبب ایجاد انواع جوش ها و لکه های پوستی می شود پس نباید صورت خود را به طور مرتب با مواد شوینده شیمیایی بشویید بلکه برای پاک کردن صورت می توانید از پاک کننده ملایم و یا آب گرم ...
هسته این میوه را حتما بجوید
بالایی برخوردار است. این روغن که در کشورهای مختلف تولید می شود، غنی از فلاوانوئیدز، بتاکاروتن، ویتامین E و C است. اسید لینولیک موجود در آن برای بازسازی پوست نقش مهمی ایفا می کند. این روغن علاوه بر تقویت پوست، آکنه را نیز درمان می کند. ▪ به علت سبک بودن به راحتی جذب پوست می شود. ▪ برای مرطوب کردن مو، مورد استفاده قرار می گیرد. ▪ کلسترول مفید را افزایش و کلسترول مضر را کاهش می ...
خواص خوراکی های هفت سین
مقدار زیادی قند، در درمان اسهال به کار می رود. آرد گوشت، پوست وهسته سنجد مقوی معده و بدن است. سنجد دارای خواص ضد التهاب، ضد میکروب، تب بر، درمان تب (خصوصا گل)، کمک به درمان عفونت های گوارشی، سرفه و بیماری های التهابی، پیشگیری از سرطان. میوه سنجد سر شار از ویتامین های A. و B. و حاوی کمی ویتامین K. است. سرکه: سرکه یکی از فرآورده های مفید انگور است که تحت اثر مخمری خاص حاصل می ...
14 علامت کمبود امگا 3 در بدن
شود برخی علائم تحریک کننده مانند بدخوابی و خشکی پوست در آن ها بروز کند، علاوه بر این خطر ابتلا به بیماری های قلبی نیز در این افراد افزایش می یابد. اما نگران نباشید. در بسیاری از موارد، این کمبود را می توان با تغییراتی ساده در رژیم غذایی و سبک زندگی از بین برد. در ادامه نشانه هایی را می آوریم که در صورت مشاهده آن ها متوجه کمبود امگا 3 در خود می شویم: خستگی شدید مرتب احساس خستگی ...
عفونت قارچی پوستی را در خانه درمان کنید
به گزارش بلاغ ، درمان های خانگی و گیاهی برای رفع قارچ های پوستی کاملا اثر گذار هستند و می توانید از روش های مفید این مقاله برای آن استفاده نمایید.به نقل از بیتوته قارچ پوستی نوعی عفونت قارچی و از عارضه های بسیار واگیردار است که برخی افراد از جمله کودکان و مبتلایان به مشکلات ایمنی بیشتر دچار آن می شوند. علائم این عفونت قارچی شامل بروز لکه های قرمز، پوسته پوسته و دایره ای شکل روی پوست یا ...
اگر روزی 2 عدد تخم مرغ بخورید چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟
روز تخم مرغ مصرف می کنند نشانه های کمتری از پیری در چهره شان مشخص می شود. بر اساس این مطالعه علمی، بیشتر چروک های صورت 87 درصد از زنان بین 35 تا 40 ساله که هر روز تخم مرغ مصرف می کردند، از بین رفته و پوستشان صاف شده است. در مردان نیز، چروک های دور چشم به مقدار قابل ملاحظه ای برطرف شده است. بنابراین، کسانی که می خواهند علائم پیری را از صورت خود حذف کنند، می توانند با راهکار ساده و خوشمزه ای همچون مصرف روزانه تخم مرغ به هدف خود نائل شوند. منبع: روزیاتو working(); ...
خانه تکانی بدن در بهار
و گلاب همراه خود داشته باشید. در صورت بروز اسهال می توانید روزی 3 تا 4 استکان چای کیسه ای بابونه و آویشن بنوشید یا 3 بار در روز از 1 قاشق مرباخوری بارهنگ استفاده کنید. همچنین می توانید مقداری برنج ساده پخته تهیه کنید و کمی سماق روی آن بپاشید. تا زمان بهبود اسهال باید از مصرف غذاهای چرب و سنگین و میوه هایی مانند انگور و آلو بپرهیزید. در صورت بروز نفخ و درد معده، مقداری زیره را در آب جوش ...
فواید و معایب آب درمانی
شفاآنلاین سلامت آب از گذشته های برای درمان های مورد استفاده قرار می گرفت بر این اساس از زمانی که قبایل بدوی و ملت های متمدن شکل گرفت از آب برای درمان بیماری استفاده می شد . آب درمانی در طب سنتی و از سرزمین هایی مانند چین به وجود آمده است که از آن در اشکال مختلف گرم، سرد، روان و... با توجه به نوع بیماری و درمان آن تجویز می شد، خوب است بدانید که مصرف صحیح آب نه تنها تندرستی ما را حفظ می کند، بلکه ...
آشنایی با 7 خوراکی مفید برای رفع آکنه
بسته کردن منافذ آن مانع از تنفس صحیح پوست می شوند و در نتیجه آکنه ایجاد می شود. خوش بختانه غذاهای سالمی هم برای رفع این مشکل پوستی وجود دارد که با مصرف کردن آن ها می توانید به طرز چشم گیری از ایجاد آکنه جلوگیری کنید. 1- آووکادو این میوه معجزه گر حاوی مقدار زیادی اسیدهای چرب امگا3 است که مصرف آن ها به تولید و کنترل میزان لکوترین بی4 کمک می کند. این ترکیب عامل اصلی در افزایش میزان ...
اقلامی که نباید در ماشین لباسشویی شسته شود
به گزارش بلاغ ، آیا می دانید چه چیز هایی را نباید در ماشین لباسشویی انداخت؟ آیا می دانید انداختن بعضی از لباس ها در ماشین لباسشویی باعث آسیب به آن ها می شود؟ آیا می دانید انداختن بعضی از لباس ها در ماشین لباسشویی سلامت ما را تهدید می کند؟این مطلب را به نقل از بیتوته بخوانید. اصولی که باید در استفاده از ماشین لباسشویی رعایت کرد خیلی خوب می شد اگر می توانستیم همه ی لباس های ...
چگونه از گرمازدگی در مسافرت جلوگیری کنیم؟
گرمازده می شوید. اگرچه گرمازدگی در نوع خود زیاد خطرناک نیست ولی می تواند باعث بروز اتفاقاتی دیگر شود. مانند از حال رفتن، بیهوش شدن و یا حتی سکته کردن در صورتی که هرچه سریع تر برای بهبود وضعیت فرد اقدامی صورت نگیرد. علائم گرمازدگی - سرگیجه - حالت تهوع - ضربان قلب تند و ضعیف - دمای بدن بالاتر از 40 درجه - پوست سرد و مرطوب ...
انواع دیابت و علائم آنها
خوراک خود برنامه ریزی کنید و تغذیه ی مناسبی داشته باشید. پیوسته و مرتب ورزش کنید. در صورت نیاز، به دارو روی بیاورید و داروهایتان را کاملا به موقع مصرف کنید. میزان قند خون و فشار خون خود را در خانه اندازه گیری کنید. در دوره های منظمی توسط پزشک خود ویزیت شوید و به صورت مداوم آزمایش بدهید. به یاد داشته باشید هر فعالیتی که در خانه انجام می دهید، میزان قند خون شما را تغییر خواهد داد. برای ...
آیا روغن زیتون می تواند مرطوب کننده خوبی برای پوست باشد؟
( Infection ) باکتریایی پوست مورد استفاده قرار می گیرد و در درمان زخم پای مبتلایان به دیابت نوع دو موثر است. خواص مرطوب کننده روغن زیتون: روغن زیتون مرطوب کننده طبیعی شناخته شده ای است که اغلب برای نرم کردن پوست و مو استفاده می شود. هرچند تحقیقات قابل توجهی در مورد تاثیرگذاری آن انجام نگرفته است. ...
4 ماسک خانگی برای داشتن پوستی زیبا
شفا آنلاین سلامت استفاده از جوش شیرین پوست تان را نرم، تمیز و شاداب تر نگه می دارد. به گزارش شفا آنلاین ، یک قاشق غذا خوری آب سرد را با یک و یک دوم قاشق غذا خوری جوش شیرین مخلوط کنید تا خمیر نرمی تهیه شود. قبل از استفاده از آن، صورت تان را با آب ولرم کاملا تمیز و با یک حوله نرم خشک کنید. با انگشتان خود ماسک را روی تمام صورت تان بمالید و دقت داشته باشید تا ماسک با اطراف چشم ها و دهان ...
غذاهایی که نباید دوباره در مایکروویو گرم شوند
.... همچنین، استفاده از مایکروویو می تواند به تولید سموم سرطان زا منجر شود. برای به حداقل رساندن خطرات استفاده از مایکروویو مواد غذایی که در ادامه به آنها اشاره می شود را در این دستگاه حرارت ندهید. تخم مرغ پخته زمانی که تخم مرغ پخته، با یا بدون پوسته، در مایکروویو قرار می گیرد، رطوبت موجود در آن تجمع بخار چشمگیری را موجب شده و می تواند به نقطه انفجار برسد. تخم مرغ پخته نه ...
29 اسفند نسخه سلامتی برای نوروز
. در طول مسیر وقتی تصمیم گرفتید غذایی میل کنید باید توجه داشته باشید که تا حد امکان غذا در منزل تهیه شده و در یخچال نگهداری شده باشد و جهت مصرف نیز خوب گرم شود یا از غذاهایی که نیازی به گرم کردن ندارند مثل نان و پنیر، خیار، گوجه فرنگی و ... استفاده کنید. اگر مجبور به سرو غذا در رستوران های بین راهی شدید، سلامت شما در اولویت قرار دارد. حتماً قبل از غذا دست های خود را بشویید و به ...
29 اسفند کودک و دید و بازدیدهای نوروزی
وارد بدن نوزاد کنند، در جایگاهی که پدر و مادر نوزاد مرتب اینکار را انجام دهند، سایرین نیز با توجه به اینکه از جانب پدر و مادر حساسیت نمی بینند، راحت تر این کار را انجام می دهند. برای نشان دادن عشق و علاقه به نوزاد، روش های مختلفی وجود دارد و مهم ترین آنها حمایت کردن از سلامت نوزاد و تلاش برای حفظ آن است. اگر بتوانید ممانعت از بوسیدن نوزاد را به صورت یک قانون در آورید، کمک ...
درمان فوری جوش صورت قبل عید
صورت با چای سبز، ماساژ صورت با روغن زیتون یا آرگان یا روغن کرچک و سپس شست و شوی صورت، استفاده از مقدار کمی سرکه سیب برروی جوش های صورت و پس از مدتی شست و شو و مرطوب کردن صورت با کرم های مناسب، ماساژ صورت با کپسول روغن ماهی یا امگا 3، استفاده ازماسک عسل و لیمو ترش همگی می توانند با استمرار در استفاده پس از چند روز آکنه و حتی جوشگاه ها را تا حد زیادی از بین ببرند. درصورت رعایت تمامی نکات اگر بازهم دچار آکنه صورت شدید، این مشکل همیشگی نیست و با صرف کمی وقت و گذشت زمان این آکنه هم برطرف می شود به همین دلیل اعتماد به نفس خود را همیشه حفظ کنید. ...
مواد غذایی برای مقابله با التهاب
شفا آنلاین سلامت تغذیه التهاب انواع مختلفی دارد. زمانی که پای زخم و جراحتی در میان است، التهاب شدید بوده و منطقه مجروح قرمز، گرم و دردناک می شود. نوع دیگر التهاب، التهاب مزمن است که باعث بروز حملات نقرس، بیماری های دژنراتیو مانند آلزایمر، پارکینسون و برخی از سرطان ها و همچنین پیری پوست یا اضافه وزن می شود. التهاب نوعی سازوکار دفاعی بدن است که امکان مقابله با آسیب های خارجی متعددی مانند عفونت های ...
درمان خانگی برای رفع تیرگی دور چشم
شدن کند. برای پاک کردن، از یک پارچه نخی مرطوب استفاده کرده و تمیزش کنید. درپایان، از یک مرطوب کننده یا هر محصول پوستی دیگری که معمولا استفاده می کنید برای پوست این قسمت بکار ببرید. این راهکار طبیعی را می توانید چند بار در هفته انجام دهید، کاملا طبیعی و مطمئن است. امشب امتحان کنید و نتیجه اش را خودتان ببینید! منبع: سلامت آنلاین ...
درمان جوش و لکه های قرمز و خشک صورت
همیشه باید رطوبت مورد نیاز را تامین کنید. درمان پوست بسیار خشک اگر پوست صورت خود را دوبار در روز می شویید، سعی کنید اینکار را در شب انجام دهید و از یک پاک کننده عاری از صابون استفاده کنید. از محصولاتی که حاوی الکل هستند، استفاده نکنید. سعی نکنید پوست خود را بمالید. لایه برداری شدید می تواند شرایط شما را بدتر کند. در عوض بهتر است از یک کرم مرطوب کننده استفاده نمایید. جوش ...
راه های تقویت پوست، خانم ها بخوانند
لک هایی در صورت بنام ملاسما می شوند . علت افزایش ملانین یا رنگدانه پوست در نواحی ایجاد لک های تیره می باشد و اغلب بدنبال قطع دارو یا پس از ختم بارداری ناپدید می شود . با استفاده مرتب از ضد آفتاب از ایجاد این تغییرات پوستی پیشگیری کنید. ملاسما را می توان از طریق پیلینگ شیمیایی یا درمان های موضعی با ترکیبات روشن کننده و هیدروکسی اسید ها درمان کرد. ولی اجتناب از آفتاب ...
راهنمایی برای تازه ماندن مواد غذایی در یخچال تا 2 برابر
سبزیجات را آب تشکیل می دهد و از آنجا که در یخچال های معمولی هوا بصورت مشترک بین بخش یخچال و فریزر حرکت می کند، رطوبت مواد داخل یخچال خیلی زود گرفته می شود. روشی که بصورت سنتی پدران و مادران ما ابداع کرده بودند این بود که آنها را داخل روزنامه یا دستمال مرطوب می پیچیدند و گفته می شد این کار آنها را برای مدت بیشتری تازه نگه می دارد. نتیجه پیچیده شدن میوه داخل روزنامه یا دستمال مرطوب آن بود که رطوبت ...
مراقبت از پوست و مو با روغن بچه
راحتی تمیز کنید. قبل از اصلاح از روغن بچه برای ماساژ موهای ریش، زیر بغل و موهای زائد دیگر استفاده کنید تا پوستتان بعد از شیو کردن نرم تر شود و اصلاح کردن موها را حت تر انجام شود. از روغن بچه برای تمیز کردن آرایش به صورت روزانه هم می توانید استفاده کنید. چند قطره روغن بچه را روی گلوله ای پنبه ای ریخته و برای حذف آرایش صورت از آن استفاده کنید. بهترین تمیز کننده برای انواع رژ لب ...
چه میوه هایی برای سلامت مو مناسب هستند؟
توانند باعث لطافت و مرطوب کنندگی پوست و مو شوند، ولی هرگز سلامت پوست و مو را در پی ندارند. در حالی که دکتر صفایی پور، متخصص پوست و مو می گوید: خوردن میوه ها و مالیدن آنها روی موها، تفاوت چندانی در سلامت و رشد آنها ندارند، فقط تا حدودی می توانند پروتئین ها را به موها برسانند. به عنوان مثال ماده پروتئینی موجود در سویا سبب درخشندگی موها می شود، ولی باعث استحکام موها نمی شود. همچنین موادی مانند ...
6 مدل آجیل مختلف عید
ممنوع است. بد نیست بدانید که در تولید و تهیه آجیل های بسته بندی شده و دارای پروانه بهداشتی، از هیچ گونه رنگی استفاده نمی شود و در صورت لزوم هم از رنگ های طبیعی مانند زعفران و زردچوبه استفاده می کنند. 5) یک نکته دیگر در مورد رنگ آجیل؛ از خرید پسته هایی که پوست بسیار زرد و براق یا مغز قرمز رنگ شده دارند، خودداری کنید. دور تخمه های پررنگ را هم خط بکشید. آن ها را به زور رنگ های مصنوعی به این ...
پاک کردن لکه خون بر روی لباس و فرش دستباف
..., از آب گرم یا داغ استفاده نکنید , چرا که این کار می تواند باعث ماندگاری لکه خون بر روی فرش شما گردد. •در نظر داشته باشید که استفاده از آب به مقدار زیاد و بیش از حد هم می تواند باعث گسترش لکه خون گردد. بنابرین لکه را نمناکنمایید , نه اینکه تماما خیس شود. تکرار عمل مرطوب کردن و خشک کردن فرش. از یک حوله خشک برای جذب رطوبت استفاده نمایید. در صورتی که لکه همچنان موجود بود ...
بیماری های مشترک بین انسان و ماهی قرمز را حتما بشناسید!
دسترس کودکان دور نگه داشته شود، و در صورت تماس دست با آبی که ماهی در آن قرار دارد، یا خود ماهی، حتما دست ها را با آب و صابون باید شست و شو دهیم. برای تعویض آب ماهی حتما از دستکش استفاده نمایید. شرایط نگهداری ماهی قرمز باید چگونه باشد؟ دمای مناسب جهت نگهداری این ماهی بین 22 تا 26 درجه سانتی گراد و همان دمای محیط است و شهروندان باید در صورت استفاده از آب شهری اجازه دهند چند ...
تاثیر سفر با هواپیما بر جسم و خرید بلیط هواپیما
ماورای بنفش نور خورشید بسیار بالا است. پژوهشگران معتقدند این اشعه ها جزو عوامل اصلی ابتلا به سرطان پوست هستند. در هواپیما ، جریان هوا از بیرون به داخل پمپ می شود و در ارتفاع بالا، مقدار خشکی هوا بسیار بیشتر از سطح زمین می باشد. این جو، مانند احساسی که در بیابان بوجود می آید، می تواند باعث خشکی و خارش در پوست و چشم ها شود. به عقیده ی متخصصان، هنگامی که پوست شما رطوبت خود را از دست می دهد ...
برای سلامت پوست و مو با خود نمک به حمام ببرید
. همچنین نمک به از بین رفتن شوره سر کمک می کند. نمک دریایی گردش خون را تحریک می کند و موجب تشدید و فعال شدن آن شود. این موضوع برای حفظ سلامت پوست سر و کاهش میزان شوره های آن بسیار مهم و حیاتی است. موهای تان را به چند قسمت مختلف تقسیم کنید و روی هر بخش مقداری نمک دریا بپاشید. نوک انگشتان تان را مرطوب کنید و برای مدت زمان 10 تا 15 دقیقه کف سرتان را ماساژ دهید و بعد به طور معمول ...