خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین غذاها برای تقویت موها
تاثیر داشته باشد. افرادی که موهایی نرم و شکننده دارند، می توانند خشکبار بیشتری مصرف کنند. اگر تارهای موهایتان نازک است، می توانید برای ضخیم تر شدن و درخشندگی آنها خشکبار استفاده کنید. خشکبار سرشار از ماده سلنیوم (ماده معدنی مهم برای سلامت پوست سر) است و موجب سلامت موها می شود. مغزها همچنین منبع روی هستند و کمبود روی در بدن باعث ریزش موها می شود. از پروتئین غافل نشوید مو از کراتین ...
لذت سفر نوروزی به هرمزگان با طعم غذاهای سنتی و دریایی
غذا از آن استفاده و همراه غذای اصلی میل می شود. سوراغ یک نوع خورشت بندری است که قدمت هزار ساله دارد. در بندرعباس مخلوط ماهی مومغ (حشینه) و آب نمک و خاک سرخ جزیره هرمز (گِلَک) و پوست نارنج (برای خوشبو کردن) را با نمک زیاد در ظرفی که در آن محکم بسته شود، به مدت 10 روز می گذارند که غلیظ شود. سپس ماهی ها را در این محلول زده و دوباره در ظرف می ریزند. پس از آماده شدن آن آب سوراغ را برداشته و ...
ماسک ضد چروک به روش خانگی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از آخرین خبر، برای از بین بردن چروک های ریز و سطحی یکبار در هفته امتحان این ماسک می تواند موثر واقع شود: نصف قاشق پودر پوست لیمو ترش خشک شده ویتامین C دو عدد عصاره چای سبز سه قاشق غذاخوری لیمو شیرازی را از قبل پوست گرفته و اجازه دهید تا پوست آن خوب خشک شود. سپس پوست خشک شده را بصورت پودر در آورید. ویتامین C را پودر کنید و به آن اضافه کنید ...
16 دلیل برای مصرف روزانه نوشیدنی خیار
...> آب دو عدد پرتقال کوچک سه قاشق غذاخوری شکر (30 گرم) روش تهیه خیارها را پوست گرفته و خرد کنید و به همراه آب پرتقال در یک دستگاه مخلوط کن بریزید. شکر را اضافه کرده و تا زمانی که ترکیبی یکدست شکل بگیرد به هم زدن ادامه دهید. اسموتی آناناس، خیار و آلوئه ورا برای کاهش وزن مواد تشکیل دهنده دو فنجان آناناس خرد شده نصف یک ...
نکات مهم تغذیه ای که بیماران در تعطیلات نوروزی باید رعایت کنند!
وعده تقسیم کنید. دریافت غلات را در وعده های اصلی محدود و از غلات با کیفیت بالا (سبوس دار) استفاده کنید. به یاد داشته باشید از سبزیجات در قالب سالاد یا سبزی خوردن همراه وعده های اصلی تان استفاده کنید. لازم نیست قندهای پیچیده را حذف کنید اما به میزان مجاز دریافت روزانه توجه داشته باشید. میوه های با اندیس گلایسمی بالا و خشک شده را حذف کنید و در مصرف آن ها زیاده روی نکنید. در نظر داشته باشید که نوشیدنی ...
خواص بی نظیر عناب که شاید ندانید
تسکین علائم آسم باید به مقدار مساوی از گیاهانی مانند آویشن شیرازی، پونه کوهی، گل پنیرک، گل ختمی، قدومه شیرازی ، بارهنگ و هفت عدد عناب را با هم ترکیب کنند و در طول روز این معجون را میل کنند، اشخاص باید استفاده از این ترکیب را به مدت سه تا هفت روز ادامه بدهند این معجون مانند یک آنتی بیوتیک گیاهی عمل می کند. عظمایی تأکید کرد: عناب آرامبخش و خواب آور است، جوشانده پوست درخت عناب سبب درمان ...
6 ماسک عالی برای نرمی پوست دست
ظرفی ریخته و هم بزنید. برای اینکه مخلوط تان غلیظ تر شود، گلیسیرین را قبل از استفاده، کمی حرارت دهید. سپس دو قاشق آرد ذرت و مجددا نصف فنجان گلاب به آن بیفزایید تا به شکل کرم درآید و به دست ها بمالید و چند ساعت بعد، آن ها را بشویید. جودوسر جودوسر برای نرم و لطیف کردن پوست های خشن و یا سرخ به کار می رود. آرد جودوسر را با کمی آب به شکل خمیر درآورده و به مدت 20 دقیقه روی ...
9 درمان خانگی با نسخه دکتر اوز
.... میگرن اگر سردردهای شدید می گیرید، یک رایحه شیرین را امتحان کنید. روغن نعناع یک درمان ساده، موثر و طبیعی است. شقیقه های تان را با مقداری از این روغن ماساژ داده و اجازه دهید روغن 15 تا 30 دقیقه روی پوست این ناحیه بماند. مواد ضدالتهاب موجود در نعناع اعصاب تان را آرام خواهد کرد. نفخ چای گل قاصدک یک ادرارآور ملایم است که کمک می کند از شر آبی که در بدن تان جمع ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 3 فروردین ماه به تفکیک استان
، بقایای گیاهی ( پوست پسته و بادام وگردو ) و سوزاندن کود و چربی های حیوانی ( دنبه سوزون) و تولید دود در سطح باغ ها اقدام نمایند. آب پاشی با آب ولرم با استفاده از سیستم های تحت فشار در زمان کاهش دما نیز می تواند به کاهش خسارت سرما کمک نماید. محلول پاشی با کائولین 10 در هزار نیز می تواند بعد از تورم جوانه ها تا ظهور خوشه به کاهش اثر سرما کمک نماید. حتی المقدور با توجه به ...
جوش صورت علامت چیست؟
داشتن یک یا دو آکنه در این نقاط به طور قطع بدین معنا نیست که شما یک مشکل جدی سلامت دارید. اما اگر آکنه ی مزمنی دارید که امکان از بین بردن آن وجود ندارد مهم نیست که چقدر تلاش کرده اید، ارزشش را دارد که از پزشکتان بخواهید بررسی های لازم در ارتباط با پیوندهای بالقوه ی داخلی را انجام دهد. جوش پیشانی: هضم نامناسب غذا به دلیل مواد سمی و کمبود آب. دکتر شاپیرو می گوید راه حل آن نوشیدن آب ...
خواص قهوه برای مو و پوست صورت
شکر (یا نصف پیمانه نمک سولفات منیزیم را برای اسکراب های شدیدتر) یک فنجان پودر قهوه ی سرد، 1 و 1⁄2 قاشق چایخوری روغن جوجوبا، و برگ های چای 2 بسته چای کیسه ای. پیش از آنکه دوش بگیرید، با ملایمت مخلوط این مواد را روی بدن خود بمالید. سپس دوش گرفته، بدن خود را به آرامی خشک نمائید و مرطوب کننده بزنید. منبع: مشرق ...
فلفل دلمه ای شکم پر با گوشت بوقلمون
به گزارش چالوس ما ، هر زمان در کنار نام یک غذا از کلمه شکم پر استفاده شد مطمئن باشید فوق العاده خوشمزه است.به نقل از کرمانی امروز می خواهیم به شما آموزش دهیم چگونه یک فلفل دلمه ای شکم پر خوش طعم و البته فوق العده سالم برای خود درست کنید. در مواد به کار رفته سعی کرده ایم از تمام درشت مغذی ها استفاده کنیم تا آنچه می خورید یک وعده کامل باشد. به عنوان گوشت می توانید هم از چرخ ...
بهترین درمان طبیعی یبوست
لیمو مخلوط کنید تا عطر و طعم بهتری داشته باشد و به فعالیت دستگاه گوارش نیز کمک می کند. روغن کرچک مدت هاست که از روغن کرچک برای درمان خانگی یبوست استفاده می کنند. یکی از مصارف اولیه ی روغن کرچک روان ساز بودن آن است بطوریکه در صورت استفاده یک الی دو قاشق چایخوری روغن کرچک به هنگام معده ی خالی نتیجه آن را پس از حدود 8 ساعت خواهید دید. روغن کرچک بدلیل وجود نوعی ترکیب که در ...
درخواست شگفت انگیز آسیه از خدا
آتش پوست صورت بدن، حرارت آتش را دارد لمس می کند این را می گویند عین الیقین. آسیه قابل فهم نیست چون توحید را با دل لمس کرده به صورت حق الیقینی، نه با علم الیقین، نه با عین الیقین. نبوت کلیم الله را با دل به صورت حق الیقین لمس کرده، قیامتی که در تبلیغات انبیاء الهی است از زبان موسی(ع) شنیده و باور کرده است. این یک ارزش است، این می شود ارزش قلبی. ارزش گذاری خداوند برای بندگان ...
طرز تهیه شیرینی سیب و گردو
ماهنامه کیک و شرینی - ماندانا حسین زاده: ترکیب سیب و گردو همیشه جزو طعم های به یاد ماندنی بوده و هست. در این مطلب با این ترکیب یک نوع شیرینی خوشمزه درست کرده ایم. مواد لازم: مارگارین (نرم): 100 گرم کره (نرم): 100 گرم آرد: حدود 400 گرم ماست (پرچرب): 3 ق س پودر قند: یک پیمانه بیکینگ پودر: یک ق چ مواد میانی: سیب: 2 عدد شکر: یک چهارم پیمانه گردو (خردشده ...
هنگام دندان درد ناگهانی چه کنیم
پیاز نیستید، می توانید یک تکه از پیاز را روی دندان دردناک یا لثه خود قرار دهید. 5. آنغوزه مشکلات دهان و دندان نظیر دندان درد و خونریزی لثه می تواند با استفاده از آنغوزه در خانه درمان شود. به سادگی نصف قاشق چایخوری پودر بذر آنغوزه را با 2 قاشق چایخوری آب لیموترش تازه مخلوط کنید و سپس این مخلوط را به آرامی گرم کنید. با استفاده از یک تکه پنبه این محلول را روی دندان دردناک بمالید ...
خطرات استفاده مداوم از دستمال کاغذی و خشک کردن واژن برای خانم ها
کنند دستمال های کاغذی هرچه سفیدتر و نرم تر باشند، مرغوبتر هستند و خطری برای سلامتی نخواهند داشت، در صورتی که برای سفید کردن این دستمال های کاغذی مواد شیمیایی بییشتری مورد استفاده قرار می گیرد و این دستمال ها خطرناک تر هستند! یکی از این مواد سفید کننده، کلر است که سموم خطرناکی تولید کرده و در بدن تجمع می یابد. مواد شیمیایی مورد استقاده برای سفید کردن این دستمال ها، هم چنین می توانند ...
داستان خواندنی عید نوروز از باستان تاکنون
آن باز می گردد. این آیین در میان زرتشتیان به گونه ای دیگر برگزار می شد یعنی پس از تحویل سال، بزرگ خانواده بلند می شود و به هر یک از افراد خانواده یک قاشق عسل یا شربت و سه دانه شیرینی یا سه دانه میوه خشک و یا سه سکه که بر روی برگ سبزی است هدیه می دهد و چنین است که هر دینی رسم های خودش را دارد. آشنایی با مراسم نوروز در هشت کشور جهان نوروز در پاکستان در پاکستان غالبا ...
این دانه های آجیلی فوق العاده سرشار از امگا 3 را حتما میل کنید!
های آجیلی وجود دارد. این اسید چرب به صورت روزانه برای تمامی افراد توصیه می شود. مردان بزرگسال 6/1 گرم ALA زنان بزرگسال 1/1 گرم ALA زنان باردار 4/1 گرم ALA مادران شیرده 3/1 گرم ALA به صورت روزانه مورد نیاز بدن شان است. در ادامه چند ماده غذایی که سر شار از ALA است نام برده شده است. گردو انگلیسی English Walnuts شما می تواند گردو را در سالاد ها و یا ...
خانه تکانی بدن در بهار
کیسه ای بابونه و آویشن بنوشید یا 3 بار در روز از 1 قاشق مرباخوری بارهنگ استفاده کنید. همچنین می توانید مقداری برنج ساده پخته تهیه کنید و کمی سماق روی آن بپاشید. تا زمان بهبود اسهال باید از مصرف غذاهای چرب و سنگین و میوه هایی مانند انگور و آلو بپرهیزید. در صورت بروز نفخ و درد معده، مقداری زیره را در آب جوش بریزید و آن را با عسل شیرین کنید. پس از 15 دقیقه می توانید این مخلوط را میل کنید ...
چطور از ترک های پا خلاص شویم؟
. توصیه بعدی این است با پای برهنه در محل هایی که گرد و خاک وجود دارد حضور پیدا نکنند؛ همان طور که گفته شد ترک های پا محل ورود انواع و اقسام مواد از محیط هستند که هم باعث تشدید ترک پا و هم خارش و التهاب و درد در این ناحیه می شوند. پوست کف پا را با دست نکنید! پوسته پوسته شدن کف پا یکی از مشکلاتی است که درراستای خشکی پا به وجود می آید. البته استفاده از کرم های نرم کننده بروز این ...
واریس را با گیاهان دارویی مهار کنید
وریدی را تقویت می کنند. طرز تهیه ترکیب آب میوه های مفید برای درمان واریس وی درباره طرز تهیه ترکیب آب میوه های مفید برای درمان واریس تصریح کرد: مبتلایان به این عارضه برای رفع مشکلشان باید هفت عدد توت فرنگی، یک لیوان شاتوت و یک قاشق غذاخوری عسل را با هم داخل مخلوط کن بریزند و آب آنها را روزانه 2 استکان میل کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی استفاده از آلو، برگه انجیر و زردآلو ...
سفری به دیار اماکن تاریخی در ایام نوروز
، گندم و کنجد تهیه می شود به این صورت که پس از مخلوط کردن خرمای هسته گرفته شده، گندم داغ (برشته) و کنجد، مواد را زیر بار سنگین می گذارند تا سفت شوند و حالت چسبندگی پیدا کنند. این مرحله از تهیه ی لندو به زمان زیادی نیاز دارد و مواد باید حداقل نصف روز، زیر بار بمانند. پس از اینکه مواد زیر بار به یکدیگر چسبیدند، از زیر بار برداشته می شوند و به اشکال مختلف (عمدتا توپی شکل) آماده می شوند ...
درمان سوزش معده در دوران بارداری
، تهوع و استفراغ کم می کنند. بعد از غذا، چای زنجبیل گرم بنوشید. برای تهیه ی این چای، یک قاشق چایخوری زنجبیل آسیاب شده را در یک فنجان آب داغ بریزید و بگذارید 10 دقیقه دم بکشد، سپس صاف کرده و گرم بنوشید. می توانید روزی دو فنجان یا بیشتر چای زنجبیل بنوشید. همچنین می توانید از آبنبات های زنجبیلی برای تسکین سوزش معده تان استفاده کنید. 9. مرکبات نخورید مرکبات به دلیل ویتامین C ...
روش خانگی برای لایه یرداری پوست صورت
نعناع را مستقیما روی نواحی مورد نظر ماساژ دهید. - صبح روز بعد، آن را با آب گرم بشویید و پوست تان را با یک حوله نرم و تمیز کاملا خشک کنید. - با استفاده از یک مرطوب کننده ملایم پوست خود را مرطوب کنید. - سعی کنید تا حد امکان هر روز از این درمان استفاده کنید تا نتیجه مورد نظرتان حاصل شود. 2 - لایه برداری پوست با ماست در میان مواد خوراکی، ماست یکی ...
10 نمونه چای لاغری گیاهی برای کاهش وزن
بهترین نتایج، قبل از غذا از این چای استفاده کنید. 1 قاشق چای خوری گل بابونه را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید. پوشش فنجان را به مدت 5 دقیقه بپوشانید و سپس آن را صاف کنید. کمی عسل خام را به آن اضافه کرده و میل کنید. چای قاصدک چای قاصدک نیز برای کاهش وزن مفید است. این گیاه خواص دیورتیک دارد که به کاهش وزن آب بدن کمک می کند. مطالعه ای که در سال 2009 در ...
با 7 گام، سلامتی را در یک هفته از آن خود کنید
، نگرانی ما را افزایش می دهد، چیزی که اغلب به غذا خوردن احساسی منجر می شود. دفعه بعدی که احساس کردید بعد از یک روز بد در کارتان خواستید که خیلی سریع چند تا کوکی بخورید، چشمانتان را ببندید و سه نفس عمیق بکشید. جویدن: اسپینوزا می گوید: مشکلی که با بسیاری از غذا های فرآوری شده وجود دارد این است که خوردن آنها بیش از حد آسان است! بافت زبر غذا و بیشتر مواد مغذی در فرآیند فرآوری نرم ...
فواید استفاده از حنا برای مو
حد بعلت استفاده از سشوار را از بین می برد. در آخر ذکر توجه داشته باشید که حنا مانع از سفیدی زودرس مو می شود. خواص نرم کنندگی حنا حنا یک نرم کننده گیاهی بسیار عالی بشمار می آید. سبب می شود تا موهایتان شفاف و براق بنظر برسد همچنین مو را تغذیه می کند و آن را نرم و ابریشمی می سازد. بهترین راه جهت استفاده از فواید حنا برای نرم کردن مو خیساندن آن در ماست ساده و سپس مالیدن آن به تمام ...
افزایش شیر مادر با روش های خوراکی
با آب آب از لحاظ فنی یک غذا نیست، اما خوب است بدانید یکی از ضروری ترین و اصلی ترین نیازهای شما برای بالا بردن و افزایش میزان شیر آب است. برای کسب میزان آب لازم برای بدن، نیاز نیست روزانه گالن ها آب مصرف کنید و تنها کافی است تا به مقدار لازم آب بنوشید. به طور کلی، 8 لیوان آب در روز نیاز شما را برطرف خواهد کرد و همین مقدار کافی است تا بدن تان دچار کم آبی و عواقب ناشی از آن نشود. سعی کنید ...
14 علامت کمبود امگا 3 در بدن
و همین باعث می شود برخی علائم تحریک کننده مانند بدخوابی و خشکی پوست در آن ها بروز کند، علاوه بر این خطر ابتلا به بیماری های قلبی نیز در این افراد افزایش می یابد. اما نگران نباشید. در بسیاری از موارد، این کمبود را می توان با تغییراتی ساده در رژیم غذایی و سبک زندگی از بین برد. در ادامه نشانه هایی را می آوریم که در صورت مشاهده آن ها متوجه کمبود امگا 3 در خود می شویم: خستگی شدید مرتب ...
