خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رودل کردن کودکان در ایام عید را چگونه درمان کنیم؟
.... گا ها مصرف بیش از حد میوه ها قند فراوانی را وارد بدن می کند و به دنبال آن انسولین بالا می رود.سپس در ساعات بعدی گرسنگی شدیدی پدید می آید که خود باعث غذا خوردن در ساعات غیر معمول و اشکالات هضم می شود.مصرف بیش از حد چای در دید و بازدید ها هم برای دستگاه گوارش مضر است. مصرف سالاد و سبزی در رستوران های بین راهی، تمیز نبودن سرویس های بهداشتی و گاه در دسترس نبودن شوینده مناسب ...
دور این مواد غذایی را در فصل بهار خط قرمز بکشید
مردم نیوز : نعمت الله مسعودی متخصص طب ایرانی، در خصوص رعایت رژیم غذایی مناسب در ایام عید نوروز و بهار توضیح داد: از دیدگاه طب ایرانی آغاز فصل بهار به معنای رعایت رژیم غذایی است و باید این نکته را مدنظر داشته باشیم که با آغاز نوروز نباید به دنبال افزایش مصرف مواد غذایی و اضافه وزن باشیم. وی افزود: با آغاز فصل بهار باید از مصرف غذاهایی که باعث افزایش تولید خون در بدن می شود پرهیز کرد به ...
آجیل شور خط قرمز مبتلایان به فشار خون
شفاآنلاین سلامت رییس انجمن تغذیه ایران با بیان اینکه نمک سبب نگه داشتن مایعات در بدن و در نتیجه افزایش حجم و پرفشاری خون می شود، به مبتلایان به پرفشاری خون توصیه کرد در ایام نوروز از مصرف آجیل های شور پرهیز کنند. به گزارش ایرنا، فشارخون نیرویی است که توسط جریان خون به دیواره رگ ها وارد می شود تا خون در سراسر رگ ها و بدن جریان یابد؛ اگر این نیرو افزایش یابد، بدن با مشکلات زیادی روبرو می شود. ...
اردبیل نگین گردشگری ایران
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما از اردبیل، استان اردبیل در شمال غربی ایران و منطقه آذربایجان واقع شده است. اردبیل دارای قدمتی 3000 ساله در حاشیه جاده ابریشم است و مملو از بناهای تاریخی و باستانی و مقبره ها و بقعه ها است. هوای مطبوع و خنک این استان در فصل های بهار و تابستان و آب گرم های متعدد آن، از دیگر ویژگی هایی هستند که موجب جذب گردشگران به این منطقه می شود. استان اردبیل از شمال به ...
آداب و رسوم گرگانی ها در عید باستانی ایران زمین + تصاویر
سرمای زمستان و نزدیک شدن بهار و تجدید حیات طبیعت، پیک های نوروزی روستاها و شهرهای کوهپایه ای البرز، دشت گیلان، مازندران، گرگان (استراباد)، شهرهای خراسان و آذربایجان، همدان، فارس و دیگر نواحی ایران با اجرای مراسم، بازی های نمایشی، خواندن اشعار و ترانه هایی در وصف بهار و نوروز، به عاشقان طبیعت بشارت آمدن نوروز را می دادند. در گرگان نوروزخوانان از دهه دوم اسفند به تدریج از مناطق اطراف وارد ...
آنچه از دسر نمی دانید
ضرورت دارند. ذخیره این مواد دربدن، انرژی آماده و فوری را در موارد نیاز در دسترس قرار می دهد و وجود آن ها در شرایط استرس زا، موجب حفظ پروتئین های بدن می شود. اما واقعیت آن است که بدن چندان احتیاجی به دسر بعد از غذا ندارد. این سوء تفاهمی بیش نیست که می گویند اگر بعد از غذا های چرب، شیرینی جات بخوریم از مضرات چربی غذا کاسته می شود. این عادت یعنی مصرف شیرینی و دسر بعد از غذا، جزء ذائقه ما ایرانی ها ...
انسان در بین کوثر عشق و تکاثر عقل در تلاطم است
تعلّق دارد؟ متنی که در ادامه خواهد آمد پاسخی تلویحی به این پرسش ها می باشد . انسان طبق نص صریح قرآن به عنوان خلیفه الهی ... إِنِّی جاعِلٌ فِی الْأَرْضِ خَلیفَهً... معرفی می شود و جانشینی که خدایی بوده و روح الهی در او دمیده شده است فَإِذا سَوَّیتُهُ وَ نَفَخْتُ فیهِ مِنْ رُوحی ... دارای چنان شأن و جایگاهی است که خدا پس از خلق آن بر خود بالید ...فَتَبارَکَ اللَّهُ أَحْسَنُ الْخالِقِینَ ...
توصیه های نوشیدنی برای پیشگیری از بیماری بهاری
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، یک کارشناس تغذیه گفت: به منظور جلوگیری از افزایش چربی و قند در مهمانی ها لازم است از انواع شیرینی های ساده و در اندازه های کوچک برای پذیرایی استفاده شود. مریم اسدی اظهار کرد:همزمان با آغاز فصل بهار و شیوع انواع بیماری های گوارشی، شهروندان باید از خرید و مصرف نوشیدنی های محلی مانند آب زرشک،آب آلبالو و... و هم چنین لواشک، تمبرهندی، آلوچه در صورتی ...
علل و درمان غلظت خون
زنند هم ممکن است به خاطر غلظت خون شان دچار تشدید این علائم شده باشند. پس هر تنگی نفسی را به حساب آلرژی یا آلودگی هوا نگذارید. گذشته از این، افرادی که مشکل قلبی دارند و تپش قلب پیدا می کنند هم می توانند دچار این مشکل باشند. رفع غلظت خون, درمان غلظت خون بالا مصرف دخانیات یکی از علت های جدی غلیظ شدن خون است درمان غلظت خون در طب سنتی گرچه به باور طب رایج، افزایش ...
آلرژی فصلی در بهار را چگونه کنترل و درمان کنیم؟
بدن خود را بشویید تا کمتر درمعرض گرده های گیاهان قرار بگیرید. اگر دچار آلرژی مزمن هستید زیر نظر پزشک متخصص آسم و آلرژی و ایمونولوژی قرارداشته باشید و پس از شناسایی علت دقیق آلرژی درصورت نیاز دارو مصرف کنید، زیرا برخی حمله های آلرژی می تواند منجر به واکنش های التهابی شدید و حتی بروز خطر مرگ شوند. مصرف دارو های آنتی هیستامین تجویز شده به وسیله پزشک می تواند با درصد زیادی مانع از ...
زالودرمانی، تجارتی پرسود اما ناشناخته
شعار سال: زالو جراح کوچک، اما هوشمندی است که با مکیدن خون انسان 120 ماده مفید را وارد بدن فرد می کند. در سطح کشور 20 مرکز پرورش زالو وجود دارد که هر کدام از آن ها قابلیت پرورش حداقل 30 هزار زالو را دارند. زالو در ایران از یک هزار و 200 تا 6 هزار تومان به فروش می رسد و با توجه به اینکه زالو نیاز به امکانات زیادی برای پرورش ندارد و در آکواریوم و حوضچه های کوچک نیز قابلیت تکثیر ...
راههای ساده برای روشن کردن پوست
به نتیجه دلخواه تان خواهید رسید و مصرف ماسک های گران قیمت موجود در بازار را کنار خواهید گذاشت. استفاده از این ماسک علاوه بر روشن و سفید تر کردن رنگ پوست تان باعث لایه برداری طبیعی آن هم خواهد شد. برای تهیه این ماسک، ابتدا مقداری جو دوسر یا بلغور جو دوسر را با 3 قاشق چای خوری شکر مخلوط کنید و بعد هم کمی آب لیمو تازه اضافه کنید تا مواد بهتر با هم ترکیب شوند. ماسک را روی پوست تان بمالید و به ...
واریس را با گیاهان دارویی مهار کنید
کنند که این حالت در زنان بسیار آزاردهنده است. آرایشگران، معلمان، پلیس های راهنمایی و رانندگی و افرادی که به مدت طولانی سرپا می ایستند بیشتر در معرض ابتلا به واریس قرار دارند. عواملی مانند اضافه وزن و چاقی ، بارداری ، مصرف نمک زیاد و غذا های پرچرب و زیاد سرخ شده، استعمال دخانیات مانند سیگار، قلیان و مشروبات الکلی، یبوست و استفاده از شیرینی جات قنادی و غذا های ساندویچی در ابتلای ...
باید و نبایدها سفرهای نوروزی/ با اعصابی آرام به مسافرت بروید
فاسد شدنی مانند سالاد الویه، کباب کوبیده و همبرگر که درصد فاسد شدن آن ها بیشتر است را نباید در طول سفر مصرف کرد. حسینی با اشاره به اینکه محل نگه داری مواد غذایی در طول سفر مهم است، عنوان کرد: غذاهایی که با خودمان به سفر می بریم باید در فضای مناسب نگهداری شوند؛ غذاها باید خنک نگه داشته شوند، اگر محیط نگه داری غذا گرم باشد میکروب ها خیلی سریع رشد می کنند و باعث ایجاد بیماری ها می شوند ...
لایه یرداری پوست صورت به چند روش خانگی
. با استفاده از یک مرطوب کننده ملایم پوست خود را مرطوب کنید. سعی کنید تا حد امکان هر روز از این درمان استفاده کنید تا نتیجه مورد نظرتان حاصل شود. 2 - لایه برداری پوست با ماست در میان مواد خوراکی، ماست یکی از بهترین خوراکی ها برای خنک کردن پوست بدن ما انسان ها است. ماست می تواند مانع از خارش، سوزش و پوسته شدن پوست بدن ما شود. عناصر کمیاب، مواد معدنی، اسیدها و آنزیم ...
طب سنتی | نسخه درمانی ساده برای "درد زانو"
کامل ادامه دهید. زنجبیل تازه و شربت زنجبیل یا چای زنجبیل در بدن گرما تولید کرده و به این صورت، مواد سمی و زائد بدن را به صورت عرق از بدن بخار می کند. زنجبیل بهترین داروی سرماخوردگی و گلودرد نیز هست؛ هنگامی که حس کردید دچار سرماخوردگی شده اید چند بار چای زنجبیل بنوشید و اگر گلودرد دارید علاوه بر آنکه چای آن را میل می کنید با آن غرغره نیز کنید؛ شربت زنجبیل برای زخم معده نیز بسیار مفید است. انتهای پیام/ ...
سم زدایی از بدن در کمتر از 30 دقیقه
به گزارش سراج24 ، سم زدایی باعث می شود احساس سبکی و سرزندگی بکنیم. البته با شنیدن کلمه سم زدایی، به یاد جلسات ورزشی دو ساعته در باشگاه و یا خوردن آب سبزیجات می افتید، باید در افکارتان تجدید نظر کنید. سم زدایی روزانه را در بهار به چشم خانه تکانی ببینید و یا شاید حتی راحت تر از آن. با شش گام ساده می توانید در بهار بدنتان را از سموم پاک کنید: تا می توانید آب بنوشید: هر روز صبح قبل از ...
6 کاری که چربی خون را بالا می برند
، روغن، شیرینی جات، پنیر...، غذاهای چرب، باعث افزایش ناگهانی تری گلیسیرید خون می شوند. جالب است بدانید که، بعد از اینکه شما غذا می خورید مقدار تری گلیسیرید در خون افزایش می یابد و مدتی زمان لازم است تا در بدن استفاده شود. مثلا فردی که در حالت ناشتا 1.5 گرم تری گلیسیرید در هر لیتر دارد، حدود 4 ساعت بعد از صرف غذا، این مقدار به 3 گرم می رسد و مقدار تری گلیسیرید خون، هم در حالت ناشتا و هم پس از صرف غذا ...
آموزش غذا برای کودکان، تجربه کنید
...: قارچ یکی از منابع غذایی بسیار خوشمره و مفید برای بدن است که سرشار از ویتامین و پروتئین هایی است که می تواند برای گیاهخواران جایگزین خوبی برای گوشت شود. اردور با قارچ مواد لازم: قارچ : نیم کیلو پیاز رنده شده : 3 عدد تخم مرغ : 4 عدد روغن و نمک و فلفل : به مقدار لازم کمی زعفران و مقداری جعفری طرز تهیه ...
تمسک به اهل بیت ضامن حل مشکلات است
. علامت و نشانه انس با خداوند وحشت از مردم است یعنی از غیر خدا نهراسیدن و از مردم احتیاط و دوری کردن . **شب زنده داری، خواب بعد از آن را لذیذ می گرداند و گرسنگی در خوشمزگی طعام می افزاید یعنی هر چه انسان کمتر بخوابد بیشتر از خواب لذت می برد و هر چه کم خوراک باشد مزّه غذا گواراتر خواهد بود . **از کسی که نسبت به او کدورت و کینه داری ، صمیّمیت و محبّت مجوی . همچنین از کسی که نسبت ...
سفر به یکی از عجیب ترین تنگه ها و جنگل های دنیا در ایران + تصاویر - مشخصات و هزینه ها
استان هرمزگان یکی از بهترین مقاصد گردشگری در نوروز به حساب می آید که ما هم در چندین گزارش به چگونگی سفر به این مناطق و مناظر دیدنی آن می پردازیم. به گزارش سرویس سبک زندگی جی پلاس ، در قسمت اول این گزارش، راه ها و هزینه های سفر به بندرعباس را بررسی گشتیم و چرخی هم در این شهر بندری زدیم. حالا می خواهیم ادامه سفرمان را به جزایر استان هرمزگان ادامه دهیم. جزیره هایی که بزرگترین آن ها بدون ...
خواص بی نظیر عناب که شاید ندانید
صاف کنند و با 50 گرم شیرخشت و 50 گرم ترنجبین مخلوط کنند تا کاملاً حل شود، در نهایت کمی گلاب به این محلول اضافه و آن را میل کنند. وی عنوان کرد: میوه عناب سرشار از ویتامین C است، به همین علت موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، مصرف عناب با زنجبیل تأثیر بسزایی در تقویت دستگاه گوارش دارد، عناب همچنین قند و چربی خون را کنترل می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: عناب محافظ کبد ...
هفت دلیل برای اینکه شب عید سبزی پلو ماهی بخورید
بالای امگا 3 موجود در آن موجب تقویت قلب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود. اسیدهای چرب امگا 3 برای بدن ضروری هستند و اگرچه در بدن ساخته نمی شوند اما برای عملکرد مطلوب اندام ها لازمند. این چربی ها همچنین خطر ابتلا به پرفشاری خون، افزایش کلسترول، تری گلیسرید و... را نیز کاهش می دهند. 2- کاهش قند خون دیابتی ها باید ماهی را به عنوان یکی از غذاهای اصلی خود در ...
درمان خانگی برای رفع لخته های خونی در پا
، شنا یا فعالیت های مشابه استفاده کنید. تمرینات پا روزانه به مدت 15 دقیقه بسیار سودمند است. 3. درمان لخته خون پا با زنجبیل زنجبیل حاوی سالیسیلات salicylate طبیعس است که با تجمع ویتامین K و ایجاد لخته خون مقابله می کند. همچنین باعث بهبود گردش خون در سیستم گردش خون می شود. همچنین از بالا رفتن سطح کلسترول پیشگیری می کند که عامل مهمی برای پیشگیری از آترواسکلروز Atherosclerosis است ...
مواد غذایی که باعث پیری می گردند
...> پیری با فست فودها فست فودها حاوی مقدار بالایی بسیار زیادی نمک و شکر است. مصرف زیاد نمک و شکر بروز چین و چروک را تسهیل می کند. تغذیه سالم, رژیم غذایی پیری با قهوه قهوه به تنهایی عامل بروز پیری نیست؛ بلکه مانند هر خوراکی دیگری نباید در مصرف آن افراط کرد. در واقع، نوشیدن زیاد قهوه فشار خون را بالا می برد و ضربان قلب را افزایش می دهد. اگر قلب بیشتر از حد ...
شکوفه های بیدمشک طلایه دار بهار در ارومیه
خواص که گاهی منحصر به فرد است، باعث شده بیدمشک مشتری های جهانی داشته باشد. معاون بهبود تولیدات گیاهی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان غربی، معرفی بیدمشک را اینگونه آغاز می کند: بیدمشک گیاهی از خانواده بید با سنبله های معطر بوده و اسانس این گیاه از خواص درمانی فراوان برخوردار است. عبداله فتح اله زاده با بیان اینکه این گیاه نافع تب بر و ضد التهاب بوده و در تقویت قلب و دستگاه عصبی ...
درمان عجیب افسردگی با طب سنتی
را در اثر نور از دست می دهد. اسانس زعفران تبخیرشدنی است و در صورت نگهداری نامناسب به مرور زمان اسانس آن تبخیر، از اثرات دارویی و طعم و مزه آن کاسته شده و مرغوبیت خود را نیز از دست می دهد. درمان افسردگی با بوی خوش یکی از مهمترین چیزهایی که قلب را تقویت می کند, استفاده از بوهای خوش است. بقراط می فرماید اگر خواستیم بیماری را از غذا منع کنیم یا مصرف غذا را در فرد کم کنیم, می توانیم به ...
پیشگیری از اضافه وزن با مصرف میوه و فعالیت بدنی
مواد بیشتر مصرف می شود گفت: معمولا در کنار برنج در سفره ها گوشت هم هست، در اینصورت افراد می توانند حدود 100 گرم گوشت مرغ یا گوسفند استفاده کنند و با خوردن سالاد بیشتر، مصرف برنج را کاهش دهند. این دانش آموخته فیزیولوژی ورزشی در مورد مصرف آجیل و تنقلات و شیرینی توصیه کرد:مصرف شیرینی باید بسیار کم باشد و در مورد آجیل نیز روزی تا 50 گرم آجیل مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین می کند. همچنین در ...
قهوه برای کودکان ممنوع است
برای افزایش سطح انرژی طی روز از قهوه استفاده می کنند اما این می تواند منجر به کمبود خوابشان شود. قهوه محرکی است که نسبت به نوشابه های گازدار، 5 برابر بیشتر کافئین دارد و کافئین نیز می تواند تا 8 ساعت هم در بدن بماند. حضور کافئین در بدن باعث به هم خوردن ریتم شبانه روزی می شود. بنابراین بهتر است کودکان و نوجوانان از مصرف قهوه اجتناب کنند. قهوه و پوسیدگی دندان در کودکان قهوه ...
از لغو اجرای موسیقی پاپ در تالار وحدت تا یک فستیوال موزه ای
توجه قرار گرفته است تلاش دارد تا فارغ از نگاه های مثبت و منفی که همواره در این زمینه وجود داشته و دارد، نگاهی کلی به رویدادهای مختلف موسیقی ایران در قالب چهار فصل بهار، تابستان، پاییز و زمستان سال 96 داشته باشد. در این گزارش تلاش شده تصویری کلی از مهم ترین اتفاقات موسیقایی سال 96 به مخاطبان ارایه شود؛ اتفاقاتی که هر چند نسبت به رویدادهای سال گذشته از شیب ملایم تری به لحاظ حاشیه برخوردار بوده اند ...
