سایر خبرها
توصیه ای برای علاقه مندان به سبزی پلو با ماهی عید ماهی را تنوری و سوخاری نکنید
: این نوع طبخ، روش مناسبی از دیدگاه تغذیه ای محسوب نمی شود، چون بخشی از مواد مغذی از بدن ماهی خارج و وارد آب طبخ شده و سبب افت ارزش تغذیه ای ماده غذایی می شود. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی، با اشاره به اینکه سوخاری کردن، ناسالم ترین روش طبخ ماهی به شمار می رود اظهار کرد: هر چند سوخاری کردن، طعم و مزه این غذا را لذیذ و دلچسب می کند اما سرخ کردن ماهی در روغن بویژه به شکل سوخاری آن، می ...
قوی ترین سلاح های گیاهی در برابر شبیخون سلول های سرطانی
های دائمی مانند سرطان روده، تغییرات غیرطبیعی دستگاه هاضمه مانند سرطان معده، سردرد های شدید مقاوم به دارو، سرفه های خشک و خشن شدن صدا مانند سرطان مری و ریه، زخم هایی که بهبود پیدا نمی کنند، وجود توده در سینه یا هر عضو دیگر بدن مانند سرطان سینه، بروز دگرگونی در پوست به شکل خال های تیره و قهوه ای رنگ یا زگیل های زیاد، تغییرات در رنگ ادرار، لاغری ناگهانی و بدون علت، کم خونی شدید، مشکلات در بلع غذا ...
خوش اندام ماندن در تعطیلات با 5 توصیه ساده
قبل از عید به آن ها عمل می کردید پایبند بمانید و آن ها را در همه روزهای سال دنبال کنید. پنج توصیه برای شما داریم تا در طول این تعطیلات، روی فرم بمانید: 1- برای خوش اندام ماندن در تعطیلات ورزش کردن را متوقف نکنید هوا از زمستان خیلی بهتر شده است، شاید هم فرقی نکرده باشد! در هر صورت بهار است و باید از آن لذت برد. از فرصت استفاده کنید با خانواده یا دوستان به پیاده روی و ...
مسمومیت غذایی را در سفرهای نوروزی جدی بگیرید
دارد که چند نوع باکتری در بروز آن دخیل هستند یعنی ممکن است حتی بدون مصرف مواد غذایی افراد به این مشکل دچار شوند ولی نیاز به آنتی بیوتیک برای درمان وجود ندارد. وی ادامه داد: برای درمان این نوع بیماری نیاز به آنتی بیوتیک نیست و افراد مبتلا شده تنها به مدت حداکثر 48 ساعت به حالت تهوع و در نهایت اسهال دچار می شوند. همچنین برای درمان زودتر باید آب و الکترولیت به اندازه کافی مصرف کرد که پودر ...
"اندوه ناشی از تعطیلات" چیست؟
، نداشتن برنامه و موکول کردن کارها و خریدها به روزهای آخر، دیدار با افرادی که آنها را موفق تر و شادتر می بینیم، نداشتن زمان تنهایی و رسیدگی شخصی و نگرانی های مالی به دلیل افزایش مخارج در ایام نوروز اشاره کرد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقاء سلامت معاونت درمان وزارت بهداشت، برای اینکه بتوانیم بر اندوه ناشی از تعطیلات غلبه کنیم، یکسری راهکارها وجود دارد که با رعایت آنها می توان روزهای تعطیل را ...
14هزار مسافر نوروزی در استان مرکزی خدمات رسانی شدند
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از هلال احمر، محمد محمدی اظهار داشت: همزمان با آغاز طرح ملی امداد و نجات و طرح ملی ایمنی و سلامت مسافران نوروزی در استان مرکزی از تاریخ 25 اسفند ماه سال جاری تاکنون به بیش از 14هزار مسافر در سطح استان خدمات رسانی شده است. وی عنوان کرد: در پست های نوروزی جوانان جمعیت هلال احمر استان با حضور 281 عضو مشارکت کننده در طرح، بیش از 13هزار و 932 مسافر از خدماتی ...
نظارت ویژه و مکانیزه بر تردد ناوگان عمومی جاده ای در سفرهای نوروزی 97
به گزارش پایگاه خبری عصر خودرو به نقل از وزارت راه و شهرسازی، عبدالهاشم حسن نیا در ابتدا با اشاره به شیوه های نظارت بر فروش بلیتو چگونگی برخورد با متخلفان اظهار داشت: سازمان راهداری و حمل و نقل جاده ای جهت نظارت بر ارایه خدمات مطلوب تر به مسافران محترم بخش حمل و نقل عمومی جاده ای همه ساله طرح نوروزی رادر دستور کار قرار می دهد. این طرح با هدف اشاعه فرهنگ سفر با برنامه و نظارت بیشتر در ایام نوروز ...
7 دلیل برای مصرف روزانه اسفناج
اسفناج وجود دارند و می توانند علاوه بر تاثیر مستقیم در استخوان سازی، به سلامت کبد کمک کنند. مصرف اسفناج همچنین علاوه بر پیشگیری از پوکی استخوان ممکن است خطر بروز بیماری های قلبی، سرطان روده بزرگ را نیز کاهش دهد. بهبود سوخت و ساز بدن : میزان پروتئین موجود در اسفناج قابل توجه است. همچنین هضم این سبزی آسان است و تاثیر بسیار مثبتی بر متابولیسم شما دارد. علاوه بر این، اسفناج سرشار از منیزیم ...
با 7 عادت نادرست چین و چروک زا بیشتر آشنا شوید
سرتان مدام در موبایل و تبلت و بازی های ویدیویی است معتادین اسمارت فون ها، تبلت ها و بازی های ویدیویی چند ویژگی یکسان دارند. علاوه بر اینکه بیشتر در معرض چاقی قرار می گیرند، پوست شان نیز در معرض آسیب بیشتری قرار دارد. از این به بعد هنگام استفاده از این ابزارها به وضعیت بدن خود دقت کنید. متوجه خواهید شد که ساعت ها چشم هایتان به سمت پایین و گردن و چانه تان به جلو خم می شود. این ...
چگونه در برابر پرخوری مقاومت کنیم؟
...> یکی از معضلاتی که ما در عید با آن رو به رو می شویم به هم خوردن تنظیم خوابمان در شبانه روز است. علی الخصوص اگر اهل مسافرت با فامیل و دوستان که باشید ممکن است به خاطر ادامه دار شدن مهمانی ها و گشت و گذارهای شبانه تا پاسی از شب یا حتی صبح بیدا بمانید؛ برای همین هم امکان دارد در بخش هایی از تعطیلات به کمبود خواب دچار شوید. ولی باید این را در نظر بگیرید که طی نوروز در شب زنده داری زیاده روی نکنید ...
ترامپ رژیم سعودی را حسابی دوشید/ پشت پرده قاچاق پرده اقتصاد را درید/ ششمین برج مخابراتی دنیا به دنیا ...
...،گوشت مرغ و تخم مرغ با قیمت مصوب برای عموم مردم فراهم است. وی با اشاره به ادامه روند توزیع اقلام پروتئینی مورد نیاز مردم در ایام تعطیلات نوروز خاطرنشان کرد:علاوه بر مراکز عرضه، توزیع گوشت قرمز،گوشت مرغ و تخم مرغ از طریق خودروهای سیار با نصب پلاکارد در سطح شهر نیز انجام می شود.ورناصری تصریح کرد: با توجه به و نامگذاری سال 97 از سوی مقام معظم رهبری به عنوان سال حمایت از کالای ایرانی یکی از اهداف ...
افزایش 48 درصدی مهمانان فرهنگی در استان/رویداد تبریز 2018، وظیفه تکریم گردشگران را مضاعف کرده است
کار افزایش کیفیت ارائه خدمات به مردم است و نباید از این بازرسی برای تخریب صنفی استفاده شود. خدابخش با اشاره به فعالیت مردم در فضای مجازی گفت: شبکه های اجتماعی و فضای مجازی فرصت بسیار خوبی برای شناساندن ظرفیت ها و پتانسیل های استان و شهر تبریز در راستای جذب گردشگران داخلی و خارجی است. وی با اشاره به مراکز اسکان فرهنگیان، ادامه داد: افزایش 48 درصدی مهمانان فرهنگی در استان نشان ...
7 عادت خطرناک که سلامت تیروئید را نشانه می گیرد
سویا صرفنظر کنند چرا که سویا موجب عدم جذب هورمون های تیروئید توسط بدن می شود. همچنین هر چیزی که حاوی سویا باشد مانند شیر سویا و ... نیز می تواند وضع را بدتر کند. افراد مبتلا به کم کاری تیروئید مشکلی با مصرف سویا نخواهند داشت. منبع: آوای سلامت
تهرانگردی رایگان برای دهه شصتی ها
به یک منطقه گردشگری با ظرفیت بالا در جذب مسافران به ویژه در تعطیلات نوروز تبدیل شود. بخش رودبار قصران و لواسانات شهرستان شمیران به دلیل مجاورت و فاصله زمانی اندک با شهر تهران شرایطی را فراهم کرده که شهروندان اوقات استراحت و فراغت خود را در طبیعت این مناطق سپری کنند . مدیرکل میراث فرهنگی و گردشگری استان تهران با بیان این که هرگونه آسیب و دست اندازی به طبیعت این مناطق به بهانه ایجاد ...
چرا چای بهترین نوشیدنی است؟
می کند. نتیجه یک آزمایش که در آن تعدادی خرگوش به عنوان نوشابه چای خورده اند، نشان داد که این خرگوش هایی که آب ساده خورده،اند کمتر دچار ناراحتی و آسیب آئورت شده،اند. تحقیقات ژاپنی ها در سال های 1980 نشان می دهد که چای، کلسترول و تری گلیسرید خون را کاهش می دهد. مصرف چای بعد از غذا، به هضم غذا به ویژه غذاهای چرب کمک می کند. تانن موجود در چای از جذب آهن پیشگیری می کند، به همین دلیل نوشیدن ...
افزایش 50 درصدی بازدیدکنندگان از جاذبه های گردشگری خلیل آباد
دهنده به مسافران توسط دستگاه های بهداشت و درمان، اصناف، دام پزشکی، میراث فرهنگی و گردشگری خلیل آباد صورت گرفته است. رئیس اداره میراث فرهنگی و گردشگری خلیل آباد بیان کرد: در نوروز 97 جشن ملی نوروزگاه با حضور چشم گیر همشهریان و مسافران نوروزی در خلیل آباد برگزار شد. محمودی همچنین از اجرای جشن نوروزی در شهر کندر و روستای جعفرآباد خبر داد و گفت: 11 اثر تاریخی شهرستان خلیل آباد در فهرست آثار ملی به ثبت رسیده است و 6 اثر نیز در فهرست آثار معنوی کشور با عنوان آیین های عاشورایی خلیل آباد به ثبت رسیده است. انتهای پیام/ ...
از غذاهای خوشمزه دریایی تا دسرهای متنوع در جنوب کشور/قلیه ماهی معروف ترین غذای هرمزگان
از ماکارونی یا رشته صبحانه، شکر یا شیره خرما، گلاب، روغن و هل درست می شود. بسیاری بلالیت را به عنوان وعده ای در صبحانه سرو می کنند و غذایی مقوی به حساب می آید و گاهی برای خوش رنگ و خوش طعم شدن آن از زعفران نیز استفاده می کنند. در روز نخست عید نوروز مردم هرمزگان از آن به عنوان صبحانه استفاده می کنند. نان چم چمو نان چم چمو خوش طعم یکی از نان های محلی جزیره قشم است که ...
محسن هاشمی: معضل اول آلودگی و ترافیک است بعد خطر زلزله
سازنده این نظرات برای بهبود عملکرد خود استفاده کنیم. قطعا تداوم مدیریت شهری بیش از هر معیار دیگری به عملکرد و موفقیت خود بستگی دارد. **عملکرد شهرداری در شش ماه گذشته را چطور ارزیابی می کنید؟ برای ارزیابی عملکرد شاید این زمان کوتاه باشد، در طول این مدت عمدتا انتصابات صورت گرفته است . البته نقاط مثبتی مانند متوقف کردن شهرفروشی و تراکم شناور و کاهش تخلفات ، در کنار مسائل نگران کنندهای ...
رسیدگی به تخلفات بهداشتی ایام نوروز در 2 شعبه فعال
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا ، مدیر سلامت محیط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: با هماهنگی های انجام گرفته با دادگستری و مجمع شورای حل اختلاف استان، با توجه به حضور خیل زائران و مسافران در ایام نوروز در شهر مشهد و با هدف ارائه هرچه مطلوبتر خدمات به این گروه، دو شعبه ویژه حل اختلاف در مشهد به صورت ویژه و در کمترین زمان به تخلفات بهداشتی رسیدگی می کند. علی اصغر ...
عوارض خطرناک مصرف ایبوپروفن با معده خالی
از مصرف ایبوپروفن یا دیگر داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی ناراحتی معده خفیف را تجربه کردید، مصرف دارو با معده پر را امتحان کرده و شرایط را بررسی کنید که آیا باز هم ناراحتی شکل می گیرد یا خیر. برای سردردهای گاه و بیگاه، دوزهای کمتر از 1,600 میلی گرم از ایبوپروفن طی دو یا سه روز با یا بدون غذا به طور کلی برای معده قابل تحمل بوده و خطر تجربه عوارض جانبی در افراد سالم کم است. اما استفاده ...
هیچ آتشی در مناطق حفاظت شده گیلان گزارش نشده است
به گزارش بهداشت نیوز و بنابر اعلام پایگاه اطلاع رسانی محیط زیست (پام)، قربانعلی محمدپور در خصوص آتش سوزی های برخی مناطق جنگی گیلان، گفت: طبق پیش بینی سازمان هواشناسی، وزش باد گرم و افزایش دما که از بعد از ظهر دیروز شنبه چهارم فروردین ماه آغاز شد، آتش سوزی هایی را در برخی مناطق جنگلی به همراه داشت. محمدپور با یادآوری این موضوع که یگان حفاظت محیط زیست گیلان از ابتدای نوروز در آماده باش ...
73 درصد تصادفات جاده ای مربوط به خودروهای شخصی است
تاکید بر اینکه 73 درصد تصادفات رخ داده در جاده های استان مربوط به خودروهای سواری شخصی بوده است، گفت: 33 درصد این خودروها پژو و 26 درصد پراید بوده است، هم چنین انواع دیگر وسایل نقلیه ازجمله کامیون، وانت و کشنده نیز به ترتیب 6، 5 و 2 درصد از تصادفات را داشته اند. انتهای پیام/ایمنا همچنین بخوانید: استقرار 33 ایستگاه سلامت و امنیت در جاده های استان اصفهان ...
خوردن کیوی با پوست مفید است یا مضر؟
به گزارش نامه نیوز ، کیوی میوه ای کم کالری و بدون چربی با فواید و مزایای تغذیه ای متنوع است. لورن ماره، عضو هیئت علمی مرکز بهداشت و سلامت دانشگاه کلرادو با اشاره به وفور میزان ویتامین ث موجود در این میوه می گوید: کیوی سرشار از ویتامین C، منبعی غنی از آنتی اکسیدان است و بنابراین در کاهش ابتلا به انواع بیماری و بویژه آهسته کردن روند پیری نقش بسیار دارد . آیا می توان پوست آن را ...
10 چیزی که نمی دانستید باعث بوی بد دهان می شود
توانند روی دندان ها و در بین دندان ها گیر کنند. بعد از خوردن میوه های خشک به عنوان میان وعده حتماً مسواک بزنید و از نخ دندان استفاده کنید. 9. بوی بد دهان و ریفلاکس معده به مری بیماری ریفلاکس معده به مری gastroesophageal reflux disease یا GERD یک اختلال شایع گوارشی است. بوی بد دهان ممکن است ناشی از برخی مواد غذایی باشد که بالا می آیند یا می تواند ناشی از تحریک اسیدی باشد که از معده وارد مری ...
غذاها و شیرینی های سنتی از جاذبه گردشگری قزوین هستند
) دارد که خیلی از گردشگرانی که به این شهر سفر می کنند آنها را به عنوان سوغات تهیه می کنند. یک بانوی قزوینی که بیش از 30 سال است به پخت شیرینی های سنتی قزوین می پردازد گفت: پخت شیرینی را از مادر همسرم فرا گرفتم و پس از مدتی با درخواست و تقاضای اقوام به این کار علاقه مند شده و به صورت حرفه ای آن را ادامه دادم. منیره عابدی ها افزود: شیرینی های سنتی قزوین به دلیل ابعاد کوچک و طعم فوق العاده خود ...
اکسیرحیات بخش در رگ های جامعه
بهداشت جهانی در سال 2017 حدود 12 میلیون و 500هزار واحد اهدای خون در جهان انجام شد که از این میزان سهم کشورهای عضو مدیترانه شرقی حدود 9/9 میلیون واحد است. **بخش بزرگی از خدمات انتقال خون مورد استفاده بیماران سرطانی قرار می گیرد در حدود یک سوم فرآورده های سلولی خون و بیش از نیمی از پلاکت های تهیه شده توسط مراکز انتقال خون، همچنین فرآورده های پلاسمایی پالایش شده مشتق از خون به ویژه در ...
دندان پزشکان به این خوراکی ها لب نمی زنند!
اگر شما هم دندان هایی سالم و سفید می خواهید، از خوردن مکرر موادی که در ادامه برایتان آورده ایم، خودداری کنید. تابا _ ترجمه از پردیس بختیاری: نقش دندان در سلامتی و زیبایی و هزینه های هنگفت دندانپزشکی سبب می شود که پزشکان تحقیقات گسترده ای روی سلامت دندان داشته باشند. تغذیه نقش موثری در حفظ سلامت دندان ها دارد؛ علاوه بر آن باید از عادات اشتباهی که به دندان ها آسیب می رساند، اجتناب کرد ...
چهارمحال و بختیاری جلوه ای از پیوند تاریخ و طبیعت
نقاط مختلف استان برپا شده و فرصت خوبی را برای مسافران و گردشگران نوروزی فراهم کرده تا ضمن آشنایی با صنایع دستی استان این محصولات را به عنوان سوغات و یادگاری خریداری کنند. ** سنگ نبشته های مشروطه از دیگر جاذبه های تاریخی استان می توان به کتیبه های مشروطه واقع در روستای دهچشمه شهرستان فارسان اشاره کرد. این کتیبه ها متعلق به دوران مشروطیت توسط 2 تن از رهبران جنبش مشروطه خواهی ...
آسفالتی از ته سیگار ساخته شد/ بهبود سیگنال اینترنت با آنتن پرنده
محققان دانشگاه RMIT در استرالیا حسگرهایی برای رصد باکتری های معده ساخته و طی آزمایش هایی متوجه شد این عضو بدن انسان مانند یک سیستم ایمنی ثانویه عمل می کند. این آزمایش ها نشان داد احتمالا معده انسان نیز سیستم ایمنی خود را دارد که با مهاجمان خارجی مبارزه می کند در هرحال اطلاعات از دستگاه های کوچک داخل معده افراد به موبایل هایشان ارسال می شد و محققان توانستند فرایند هضم غذا را به طور واقعی و ...
زیبایی های نوروز را در کناره های ارس تجربه کنیم
دانسته و در این راستا توجه ویژه ای داشته است. قلم زنی به سبک تبریز از جمله صنایع دستی رایج در منطقه آزاد ارس است و هم اکنون چهار کارگاه قلم زنی در این منطقه فعالیت می کنند. منبت کاری روی چوب نیز از صنایع دستی قدیمی رایج در منطقه آزاد ارس است که یادگارهایی فراوانی از آن را می توان در آثار تاریخی منطقه از قبیل درب ورودی کلیسای سنت استپانوس مشاهده کرد. یکی دیگر از صنایع دستی بومی و شناخته شده منطقه آزاد ارس، نوعی از گلیم معروف به ورنی است که شهرت جهانی دارد و هرگز پرز نمی دهد. 518 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...