سایر منابع:
سایر خبرها
پرتاب خودکار هنر نیست، بتن نریختن در توان هسته ای کشور هنر بود / تحریم ها هزینه سازش و تفکری بود که در ...
های گذشته و مربوط به کشورهای آفریقایی تحت استعمار می داند. نگاه اول که استقلال را مبنا و معیار می داند و بر این اساس کشور و ملت را در عرصه مناسبات بین المللی دارای حقوق می داند به این معنا که ملت ایران حق دارد با فلان کشور رابطه داشته باشد و با کشور دیگر رابطه نداشته باشد و یا با یک کشور در سطح یک و با کشور دیگر در سطح دو رابطه داشته باشد و یا این که چون ملت ایران دارای حق هسته ای است ...
فراز و نشیب جبهه مقاومت در سال 96
دستگاه ها که مکلف شده باید دغدغه بیشتری داشته باشد و ما هم پیگیر هستیم چون حتما اولین مراجعات به ما می شود. حدود 24 شغل اداری پرخطر نیز داریم که مباحث امنیتی و دفاعی بر آن ها مترتب نیست. بلکه وظیفه ذاتی دستگاه هاست که با مشاغل سخت و زیان آور که برای کارکنان آن ها امکان خطرات جانی فراوانی وجود دارد، روبرو می شوند. مشاغلی همچون معدن، حفر چاه های نفت، اطفای حریق و آتش نشان ها، کسانی که روی ...
آیا فناوری از رنج دیابت می کاهد؟
چشم مشاهده می شوند. از آنجا که قرنیه شفاف است، می توان آن را راحت تر از پوست تشخیص داد . با توجه به این موضوع، یک تیم تحقیقاتی از میکروسکوپ لیزر اسکن برای انجام آزمایشات چشم استفاده کرد . آنچه که دانشمندان دریافتند این بود که تراکم عصب قرنیه در افراد مبتلا به دیابت، پایین تر از افراد سالم بود و در افرادی که بیش از 10 سال دیابت داشتند، به طور محسوسی پایین بود . این ...
چرا باید هر روز خیار بخوریم؟
خیار باعث آب رسانی بدن و پرکردن حجم معده می شود شخص نیاز کمتری به خوردن مواد دیگر پیدا می کند. به همین دلیل یک میان وعده خوب و سالم و بدون خطر برای افراد چاق محسوب می شود. خیار نه تنها در سالاد و به صورت خیار شور در ساندویچ ها و چاشنی غذاها؛ بلکه میوه ای است که می تواند همیشه در کنار میوه های دیگر جزو ثابت برنامه تغذیه ای تان باشد تا هر روز از فواید بی نظیر آن برای سلامتی و طول عمر بهره بگیرید. ...
چند خوراکی مخصوص کودک شیرخوار در سفر
خانه آماده نمایید. سرلاک حاوی غلات کامل و دربرگیرنده مواد مغذی مناسبی برای کودکان 6 ماه به بعد است. وقتی شیر مادر دیگر برای رشد کودک کافی نیست می توان از این غذا به عنوان مکمل به او داد. روش درست کردن سرلاک برنج می توانید برای درست کردن سرلاک برنج در سفر، پیش از آن پودر برنج را در خانه آماده کنید و در سفر همراه خود داشته باشید. مخلوط دو قاشق ...
چگونه با گوش درد نوزادان در سفر هوایی مقابله کنیم؟
اطفال و ناظران پرواز، به طور معمول بطری شیر، پستانک یا سینه مادر را در طول زمان تغییرات فشار در کابین هواپیما پیشنهاد می دهند. به این دلیل که تغییر فشار معمولا به اندازه یک ساعت و نیم قبل از فرود به میزان قابل توجهی بسته به ارتفاع پرواز، متفاوت است. تغییرات فشار در مرحله اولیه پرواز، طی پرواز و هنگام فرود کمی متفاوت بوده و می تواند بر مایع گوش میانی کودک تاثیر گذارد. در صورتی ...
تشخیص زمان تخمک گذاری، ممکن است؟
باشد و باید برای این کار از پزشک تان مشاوره بخواهید. بهترین زمان مقاربت برای بارداری اسپرم به مدت 48 تا 72 ساعت در لوله فالوپ زنده می ماند در حالی که تخمک تنها در حدود 24 ساعت عمر می کند. داشتن رابطه جنسی هر روز و به تعداد زیاد لزوما باعث افزایش شانس حامله شدن نمی شود. همچنین عدم مقاربت در زمان قبل از تخمک گذاری به مدت طولانی نیز باعث تجمع اسپرم مرده در مایع منی می شود. بهترین راه ...
چاقی زودرس در کمین مصرف کنندگان شیرینی
چاقی و اضافه وزن در افراد می شود. این در حالی است که روغن های جامد موجود در آن، صدمات جبران ناپذیری برای بدن دارد. چربی های اشباع شده، افزایش چربی و کلسترول خون از جمله عوارض سو استفاده از آجیل است. خوردن بیش از حد شیرینی جات در کودکان منجر به کاهش اشتها و سیری کاذب شده و از جذب مواد مغذی لازم برای رشد آن ها جلوگیری می کند. استفاده از ترکیبات چاق کننده و مضر دیگر در تهیه شیرینی از رنگ ...
10 عامل خطری که جان ایرانیان را تهدید می کند
به گزارش خلیج فارس به نقل از ایسنا؛ مسئولان حوزه سلامت تاکنون بارها اعلام کرده اند که 80 درصد موارد ابتلا به بیماری های قلبی، 90 درصد موارد ابتلا به دیابت و حدود 40 درصد سرطان ها با تغذیه مناسب قابل پیشگیری هستند. تغذیه ناسالم و اضافه وزن، کلسترول، نمک، فشار خون و ... در حال حاضر مهم ترین عوامل بروز بیماری های غیرواگیر محسوب می شوند. 44 درصد مرگ های ناشی از بیماری های غیرواگیر در دنیا ...
طبل توخالی گوگل ترنسلیت
از آنها منجر شده است. اما تردید من نقطه اشتراکی با این دو نفر نداشت. در حقیقت، افراد فرهیخته زیادی شیفته برنامه های ترجمه شده اند و نکته ای برای انتقاد از آنها ندارند. این موضوع حسابی من را گیج کرده است. به عنوان یک عاشق زبان و مترجمی شیفته و همین طور یک متخصص علوم شناختی و کسی که در طول عمر، ذکاوت هوش انسانی را تحسین کرده ام، در طول دهه های گذشته تلاش های زیادی برای استفاده از ترجمه ...
عوارض تخمدان پلی کیستیک، چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: دلایل به وجود آمدن تخمدان پلی کیستیک چیه؟ من شیرده هستم. چند ماهیه دچار تخمدان پلی کیستیک شدم. پرمویی و اضافه وزن و هیچ کدوم از علائمش هم ندارم. آیا با دارو برطرف می شه؟ رفتم دکتر زنان برای درمان تخمدان پلی کیستیکم گفت هیچ درمانی نداره و تا اخر عمرتون تخمدانتون کیست سازه. آیا درمانی ندارد؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی ...
10 عامل خطری که جان ایرانیان را تهدید می کند
قلبی و عروقی و 40 درصد سرطان ها پیشگیری کرد؛ بطوری که چندی پیش علیرضا رئیسی- معاون بهداشت وزیر بهداشت- اعلام کرد که الگوی غذایی نامناسب، پرفشاری خون، چاقی، تحرک ناکافی، سیگار، دیابت، آلودگی هوا، کلسترول بالا، خطرات شغلی و مصرف مواد مخدر 10 عامل خطر اول در ایران قرار دارند. نتایج استپس سال 95 نشان می دهد که 58 درصد مردم در ایران اضافه وزن دارند. این رقم در زنان 62 درصد و در مردان 57 درصد ...
چگونه اشتهای خود را کنترل کنیم؟
از خواب، صبحانه خود را آماده کرده و در یخچال نگه دارید. 4 - به اندازه کافی بخوابید محرومیت از خواب، اثراتی منفی، از جمله افزایش هورمون های گرسنگی می شود و باعث می شود که در طول روز مدام به دنبال خوراکی باشید. در واقع کمبود خواب هورمون هایی مانند گرلین را افزایش می دهد و اشتهای شما بیشتر می شود. از طرفی باعث مقاومت انسولینی در بدن شما می شود. همچنین ...
مصرف این 6 ماده غذایی به صورت خام مضر است
...> اگرچه به طور معمول برای انسان کشنده نیست اما نشانه های مسمومیت ناشی از آن می تواند شامل سرگیجه، افت فشار خون و مسدود شدن عصب واگ(عصب واگ طولانی ترین عصب مغزی و دهمین زوج اعصاب مغزی از 12 جفت عصب مغز است که در بلعیدن غذا، صحبت کردن، فعالیتهای پاراسمپاتیک و هاضمه نقش دارد) باشد. یوکا: ریشه نشاسته دار این گیاه را می توان سرخ کرد، جوشاند یا له نمود. این ریشه سرشار از درشت مغذی ...
ترین های سال 96؛ از سحر منقلب تا سبیل کلفت خوش صدا (1)
علاقه ای به استادیوم رفتن ندارد. قریشی به طور کلی با رفتن زنان به ورزشگاه مخالف بود. چرا که باور داشت زن در حضور تعداد زیادی از مردان منقلب می شود. شاید باورنکردنی به نظر برسد اما منقلب شدن سحر قریشی یکی از پرسروصداترین ماجراهای سال 96 بود. جریانی که باعث شد این بازیگر با حملات تند و تیزی در فضای مجازی روبرو شود و دیگر درباره فوتبال، ورزشگاه و زنان اظهار نظر نکند. معترض سال ...
معرفی رسمی کادیلاک XT4، زیبا، جذاب، شیک
XT5 بوده و معادل 2.77 متر است. این موضوع در طول کلی خودرو نیز وجود داشته و طول XT4 برابر با 4.60 متر است که کاهشی 21 سانتیمتری را نسبت به برادر بزرگ ترش نشان می دهد. در همین حال ارتفاع XT4 نیز به میزان 5 سانتیمتر کمتر از XT5 است؛ بنابراین با توجه به ابعاد کوچک تر این کراس اوور جدید نسبت به XT5، وزن آن نیز به طور قابل توجهی کمتر است و درحالی که وزن XT5 به 1800 کیلوگرم می رسد، XT4 تنها 1660 کیلوگرم ...
راهنمای گردشگری مسیر سلطانیه-زنجان-ماهنشان/ سفر به دیار خمسه
انگور زیاد در این دیار باعث شده بود که روزگاری به نام می نوشان هم معروف شود. یافته هایی که از غار تاریخی گلیجک در 37 کیلومتری محدوده ماهنشان به دست آمده دوران پیش از تاریخ را حکایت دارد. وجود آثار باستانی و قدیمی ستی قلعه که به دوره ساسانیان برمی گردد، مهر تاییدی بر قدمت زندگی در این دیار است. چشمه آب گرم میانج و حلب دهستان انگوران و چشمه آب معدنی نیگجه که در روستایی به همین نام واقع ...
ده سکانس به یادماندنی از میان فیلم های مسعود کیمیایی
کپی برداری و نقل این مطلب به هر شکل از جمله برای همه نشریه ها، وبلاگ ها و سایت های اینترنتی بدون ذکر دقیق کلمات “منبع: بلاگ نماوا” ممنوع است و شامل پیگرد قضایی می شود.
از کجا بفهمیم نرمی استخوان داریم؟
کودکان به نرمی استخوان را بالا می برد، عبارتند از: پوست تیره. پوست های تیره به اندازه ی پوست های روشن به نورخورشید واکنش نمی دهند، به همین دلیل ویتامین D کمتری تولید می کنند. کمبود ویتامین D در مادر طی دوران بارداری. کودکی از که از مادری با کمبود شدید ویتامین D به دنیا می اید ممکن است بعد از تولد علائم نرمی استخوان داشته باشد یا چند ماه بعد از تولد به آن مبتلا شود. عرض ...
چگونه از طریق تغذیه بیماری های عفونی را درمان کنیم؟
را خواهد داشت سوپ مرغ به همراه قارچ و مایعات گرم می توانند انتخاب مناسبی باشد. مایعات به رقیق شدن ترشحات و دفع سموم کمک می کنند و باعث تسکین گلودرد می شود. از دیگر ترکیبات مهم در مقابله با آنفلوآنزا می توان به Vitc اشاره کرد. راز موفقیت ویتامین C در مقابله با بیماری به دلیل توانایی آن در تقویت سیستم ایمنی است. سلول های ایمنی غنی از ویتامین C هستند و در شرایط استرس دستیابی ویتامین ...
ابعاد نظام تامین اجتماعی اتریش
کارفرما زمانبندی آن تغییر کند. با این حال ساعات کار در روز با احتساب اضافه کاری نباید از 10 ساعت تجاوز کند و در طول هفته نباید از 48 ساعت بیشتر شود. در سال 2015 تنها 20 درصد از نیروی کار اتریش بیش از 40 ساعت در هفته کار کرده اند . مرخصی سالانه: مرخصی سالانه در اتریش برابر 30 روز است. اما برای افرادی که در شیفت شب کار می کنند 36 روز می باشد . زنان باردار: طبق قانون کار اتریش ...
ادامه عملیات جست وجوی پیکر جانباختگان در ارتفاعات دنا / کشف 687 کیلوگرم مواد مخدر در گچساران / اقامت 241 ...
فروند بالگرد امدادی سازمان امداد و نجات تا پایان عملیات در استان مستقر بوده و نسبت به عملیات امدادرسانی هوایی و انتقال نیروهای امدادی و تجهیزات موردنیاز اقدام می کنند. وی افزود: از ابتدای عملیات امدادرسانی در ارتفاعات دنا و در طول 39 روز عملیات تاکنون، تعداد 155 تیم امدادی مشتمل بر 65 نفر از نجاتگران و اعضای تیم های واکنش سریع هلال احمر از استان های اصفهان، فارس، کهگیلویه وبویراحمد ...
مجتبی محرمی: امیدوارم سال 97 پرسپولیس قهرمان آسیا شود
آی اسپورت- مجتبی محرمی، کاپیتان سال های نه چندان دور پرسپولیس آرزو دارد تیم محبوبش در سال جدید با قهرمانی آسیا دل هوادارانش را شاد کند. همراه اسمش، دنیایی از معرفت و تعصب است که به خاطر می آید. اسمش را شاید یک تریلی بکشد، اما معرفتش را بعید است کسی بتواند اندازه کند. مجتبی محرمی، دوست داشتنی ترین مُجی ای است که می شناسید؛ بازیکنی که دنیایش همیشه با بقیه تفاوت داشته؛ چه آن زمان که بازی می کرد و چه ...
استفاده از قرصهای ضدبارداری، مواد غذایی مفید
ضدبارداری به ایجاد تغییر در جذب روی، دفع و ترن اور بافت، منجر می شود. صدف را وارد رژیم غذایی تان کنید. آنها یکی از بهترین منابع روی هستند، یک ماده معدنی مهم برای ایمنی و سوخت و ساز بدن. تنها 6 عدد صدف حاوی 33 میلی گرم روی است. چهار برابر مقداری که شما در کل روز نیاز دارید. بنابراین به قسمت محصولات دریایی فروشگاه مواد غذایی، سری بزنید. توجه داشته باشید که از نظر برخی مراجع تقلید، خوردن صدف برای مسلمانان ...
تغذیه و سلامت زنان
...، دوغ و شیر به جای نوشابه های شیرین و گازدار تجاری - تشویق کودکان به انجام فعالیت بدنی به خصوص در کودکان دارای اضافه وزن حداقل 30 دقیقه در روز - مصرف مقادیر کافی مواد غذایی حاوی ویتامین D و در صورت کمبود، انجام مکمل یاری راه های مقابله با بلوغ زودرس - پیشگیری از چاقی و حفظ وزن مناسب - مصرف متعادل از میوه و سبزیجات حدود 5-3 واحد در روز ...
روشهای جلوگیری از بارداری، بعد از زایمان
. برای خانمی که تغذیه با شیر مادر را انتخاب نمی کند به طور میانگین 10 هفته بعد از زایمان طول می کشد تا تخمک گذاری آغاز شود که به معنای توانایی برای بارداری مجدد است. ممکن است در تمام مدتی که شیر می دهید تخمک گذاری نکنید، اما در حدود 10 درصد از خانم هایی که شیر می دهند تخمک گذاری بعد از 10 هفته مجدد آغاز می شود و در حدود 50 درصد، از 25 هفتگی یعنی در حدود شش ماه پس از تولد فرزندشان شروع می شود. اگر ...
اقدامات لازم برای بارداری، دوازده قدم مهم
روز ویتامین فولیک اسید را مصرف کنید مصرف فولیک اسید در ابتدای بارداری ضروری است. هر روز در ساعتی مشخص ویتامین را مصرف کنید و به یاد داشته باشید تا هنگام زایمان از آن غافل نشوید. با سایر ویتامین های بارداری آشنا باشید. 12- مثبت فکر کنید مطالعات اخیر نشان می دهد مثبت فکر کردن باعث رشد و سلامتی می شود. به عنوان مثال اگر یک خانم در طول رژیم غذایی باور داشته باشد که وزن کم می کند، حتما لاغر می شود. مشابه این برای خانم های باردار نیز صادق است. اگر مادر باور داشته باشد بارداری موفقی خواهد داشت همین طور می شود. ...
قابلیت باروری تخمک، علاقه به بارداری دارید؟
رشد و پیدایش نوزاد، چهل هفته به طول می انجامد. البته در تمام تقویم های بارداری، چهار هفته اول را هم که دوره تخمک گذاری تا دوره ی قاعدگی است، جز این دوران حساب می کنند. متخصصین، اولین روز آخرین دوره عادت ماهیانه را به عنوان اولین روز بارداری به حساب می آورند و از آن روز شروع به شمارش سن بارداری می کنند. به طور معمول اولین هفته حاملگی، از دو هفته قبل از این که اسپرم به داخل تخمک نفوذ کرده باشد ...
افسردگی بعد از زایمان، راه جلوگیری دارد؟
متفاوت است: کج خلقی بعد از زایمان وضعیتی کاملا متداول و نرمال است و برای حدود 70 درصد خانم ها اتفاق می افتد. آنها پس از زایمان احساس ناراحتی، زودرنجی، خستگی و اضطراب داشته و دچار مشکلاتی برای خوابیدن می شوند. کج خلقی بعد از زایمان معمولا چند روز بعد از به دنیا آمدن کودک آغاز و 2 تا 3 هفته به طول می انجامد. افسردگی بعد از زایمان علائم آن بسیار شبیه کج خلقی است به ...
در روز چقدر آب بنوشیم؟
. بنابراین اگر هشت لیوان نه، پس چقدر؟ IoM یک سازمان علمی مستقل است که در این زمینه 2.7 لیتر آب در روز برای زنان بالغ و 3.7 لیتر برای مردان بالغ را توصیه می کند. به طور کلی این مقدار برای بزرگسالانی که از سلامتی معقولی برخوردارند و در منطقه ای با آب و هوای معتدل زندگی می کنند قابل اجراست. با این حال، مواردی وجود دارد که ممکن است به مصرف آب بیشتری نیاز داشته باشید. به ...