خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جدیدترین اکتشافات و مومیایی های مصر باستان
غیرحرفه ای اجساد نشان داد که این دو نفر افراد مهمی نبودند اما سهم بزرگی در تاریخچه هنر بدن دارند. برای سال ها رنگ های تیره روی پوست دست مومیایی ها نادیده گرفته شد چراکه علائم و آثار دراماتیک تری روی بدن این دو مومیایی به چشم می خورد؛ مانند زخم مرگباری که پشت مرد مومیایی وجود دارد. تا این که دانشمندان پوست مومیایی ها را با مادون قرمز اسکن کردند و دریافتند که این رنگ های تیره ...
هشدار/بلاهایی که مصرف زیاد قارچ سرتان می آورد!
.... قارچ به خاطر ایجاد سنگینی در بدن، ممکن است باعث کرخت شدن سر، احساس سنگینی، حالت تنگی نفس و حتی بند آمدن ادرار شود و بهتر است آن را به صورت پخته یا تفت داده شده، ترجیحاً آبپز یا بخارپز به همراه گیاهان و ادویه های گرم مثل پونه استفاده کرد. چه کسانی کمتر قارچ بخورند؟ مصرف قارچ به علت این که دیر هضم می شود برای افراد سالخورده ، زنان باردار و شیرده مبتلا به ناراحتی های معده ...
ورزش برای درمان افسردگی
.... که اگر گروهی و دست جمعی انجام شود تأثیر بیشتری در روند درمان دارد. مطالعات نشان می دهد که ایروبیک در اولویت بیشتری برای درمان افسردگی قرار دارد چون می تواند به تقویت ارتباط بین ذهن و بدن کمک زیادی کند. 4. پرورش اندام روحتان را تازه میکند پرورش اندام و تقویت عضلات با افزایش قدرت بدن باعث بالابردن عزت نفس و از بین رفتن افسردگی می شود این ورزش خواب راتنظیم کرده و استرس را ...
سیلویو برلوسکونی، گرگ پیر ایتالیا
گرفته در دولت آینده نقش جدی خواهد داشت. مردم در ایتالیا نگاه خاص و البته بدبینانه ای به ساختار قدرت و سیاست دارند و این موضوع باعث می شود دولت های حاکم عموما کار دشواری در انتخابات های بعدی داشته باشند چرا که بخش اعظم مردم ترجیح می دهند از حرف های جدید و مخالف وضعیت حاکم سخن گفته شود. تردیدی وجود ندارد که برلوسکونی یکی از منفورترین افراد در جامعه ایتالیا به ویژه در میان طبقات تحصیل کرده و ...
3 اثر بد دارچین با زیاده روی در مصرف آن
به گزارش بلاغ ، دارچین، یکی از ادویه های محبوب در سراسر جهان است که فواید مختلفی هم به بدن می رساند. بیشتر افراد با انواع دارچین آشنا نیستند، اما درواقع دارچین به دو نوع کلی تقسیم می شود.به نقل از سلامت نیوز ، بعضی از افراد، پس از زیاده روی در مصرف دارچین، با زخم های دهانی مواجه می شوند. درواقع، دارچین حاوی نوعی ترکیب به نام سینامالدئید است که در صورت مصرف به مقدار زیاد، می تواند واکنش های آلرژیک ...
ویتامین هایی برای گردش خون بهتر
به گزارش بهداشت نیوز: ویتامین هایی برای گردش خون بهتر برای انجام بهینه، موثر و بدون مانع این کار، بدن نیازمند مواد مغذی مناسب که برخی ویتامین ها را شامل می شود. ویتامین B3 ویتامین B3 یا نیاسین یکی از اعضای خانواده ویتامین B است که از گردش خون سالم حمایت می کند. مطالعات نشان داده اند که کمبود نیاسین بسیار نادر است، زیرا بیشتر افراد این ویتامین را به ...
بیماری "ارتفاع" چیست؟
که معمولا بعد از مدتی با سازگاری بدن فرد با تغییرات موجود، علائم هم برطرف می شوند. البته گاهی این علایم تا چند روز ادامه پیدا می کنند. به ندرت هم برخی از افراد فرم شدیدتری از این بیماری را تجربه می کنند که ممکن است باعث تنگی نفس شدید یا بیماری مغزی شدید شوند. این حالت جزء اورژانس های پزشکی است و در صورت عدم درمان می تواند مرگبار باشد. نحوه درمان بیماری ارتفاع باید توجه کرد که ...
ما چه سنخیتی با امیرمؤمنان داریم؟ برای اینکه جامعه ای علوی داشته باشیم چه کردیم؟ | پاسخ متفاوت امام موسی ...
، به اندازه ای است که حتی فرد عادی نیز فقط با استفاده از نردبان می تواند داخل آن شود. از طرفی این در قفل هم بود. حال این زن حامله و ضعیف، بدون نردبان و کلید، چگونه توانسته وارد آن شود؟ این واقعه ای غیرطبیعی است. جزئیات واقعه در دست ما نیست، ولی آنچه مسلم است، این است که داخل کعبه شد و امیر مؤمنان (ع) را در آنجا به دنیا آورد و کسی غیر از امام در کعبه به دنیا نیامده است. دشمنان امیر ...
خواص باورنکردنی توت فرنگی
، دریافت روزانه یک واحد توت فرنگی باعث افزایش قابل توجهی در مقدار فولات خون شده و نیز فشار خون بالا را کاهش می دهد . مصرف توت فرنگی در بارداری آری یا خیر؟ توت فرنگی از انواع مواد غذایی کم کالری و سرشار از فیبر و ویتامین های مفید در دوران بارداری است. مصرف نصف فنجان از این ماده غذایی در روز 100 درصد از میزان موردنیاز بدن به ویتامین ث را تامین می کند. این در حالی است که ...
11 فروردین در ایام نوروز مراقب وزنتان باشید
همان سوخت و ساز بدن می شود. آهسته غذا بخورید: وقتی تند تند غذا می خورید، بدنتان نمی تواند سیگنال های مربوط به سیر شدن را دریافت کند، که این امر باعث پرخوری می شود. نوشیدن آب را فراموش نکنید: سعی کنید روزانه هشت لیوان آب بنوشید، بهترین زمان نوشیدن آب برای لاغری پیش از صبحانه است. استرس نداشته باشید: از آنجایی که افراد در این ایام نگران افزایش وزن هستند، دچار استرس می ...
11 فروردین تلویزیون و کودکان در تعطیلات
می کنند، خلاقانه فکر می کنند و خودشان را سرگرم می کنند. تماشای بیش از حد تلویزیون و تاثیر آن بر سلامت کودکان تماشای بیش از حد تلویزیون می تواند منجر به چاقی و اضافه وزن شود. بچه هایی که در زمان های طولانی به تماشای تلویزیون می نشینند، بیشتر احتمال دارد که فعالیت بدنی کمی داشته و هنگام تماشای تلویزیون از تنقلات استفاده کنند. در ضمن بسیاری از تبلیغات تلویزیونی ...
حذف مدارس سمپاد از فروردین 96 کلید خورد/ از حرف تا عمل
...> داستان کوله پشتی ها: گرچه در این اواخر سال گذشته وزیر آموزش و پرورش به داستان کوله پشتی و سنگینی آن که ناشی از انبوه کتاب هایی است که کودکان باید هر روز حمل کنند حرف زد و در نهایت این موضوع هم به داستان حذف آزمون ها ربط پیدا کرد اما اواسل سال بود که داستان کوله پشتی ها آغاز شد. دبیر انجمن علمی فیزیوتراپی ایران اردیبهشت بود که گفت: امروزه دانش آموزان کشور به دلیل وزن بالای کوله پشتی و یا کوله ...
حقایقی درباره آنزیم های گوارشی
ماهی یا حبوبات و سبزیجات می شود. بدون پروتئاز، بدن ما با چالش های جدی در زمینه گوارش پروتئین مواجه می شود و این می تواند به بروز مشکلات سلامت جدی منجر شود. به عنوان مثال، در برخی موارد که پروتئین به خوبی گوارش نمی شود، این ماده وارد جریان خون می شود و به شکل گیری شرایطی به نام سندرم روده نشت پذیر منجر می شود. در این شرایط بدن ممکن است با واکنش های آلرژیک شدید، درد در ناحیه روده و حتی تب ...
حقیقت ترسناک در مورد قرص های خواب
می شوند: بنزودیازپین ها و غیربنزودیازپین ها. اولی شامل داروهای ضد اضطراب مانند کلونوپین و والیوم است که می توانند اعتیادآور باشند. غیربنزودیازپین ها مانند Ambien و لونستا، در داخل مغز مشابه کلونوپین و هم رده های آن عمل می کنند اما بسیار بی خطرتر هستند. علاوه بر داروهای خواب نسخه ای، داروهای بدون نیاز به نسخه و جایگزین های گیاهی نیز وجود دارند. در این مورد، اولین و متداول ترین گزینه ...
شایع ترین بیماری های نوروزی
میان راه که بهداشت کمی دارد و استفاده از آب های آلوده، گزش حشرات، عقرب و مار در افرادی که در پارک و یا فضاهای کوهستانی چادر به پا می کنند، باعث بیماری زایی می شود. خسرو نیا در پاسخ به این سوال که نوع مناطقی که به آن جا سفر می کنیم تاثیری در نوع بیماری دارد یا خیر تصریح کرد:در برخی مناطق تب مالت شایع است که باید از خوردن شیر، لبنیات تازه و نجوشیده خودداری کرد، ادویه زیاد غذاها در برخی مناطق برای افرادی که دچار ناراحتی های معده، روده و زخم اثی عشر هستند توصیه نمی شود همچنین در برخی مناطق اختلاف های شب و روز بالاست که باعث سرماخوردگی و بیماری های ویروسی می شود. ...
بهمن 96 چه خبر بود: آسمان سقوط کرد!/ جنجال کره ای ها به خاطر گوشی موبایل (+عکس)
از سال ها تحمل بیماری روز جمعه 13 بهمن ماه به دیارباقی شتافت. وی از سال 92 به بیماری سرطان روده مبتلا شده بود و پس از گذراندن دوران شیمی درمانی، برای مدتی بهبود یافت، وی از آذر سال 95 بار دیگر شیمی درمانی خود را از سر گرفت که به دلیل ضعف جسمانی پس از مدتی شیمی درمانی متوقف شد و در نهایت پس از ماه ها دست و پنجه نرم کردن با بیماری، این فعال رسانه ای دار فانی را وداع گفت. بازداشت مهاجم نهاد ...
کاهش وزن با رابطه جنسی واقعیت دارد؟
آیا رابطه جنسی باعث کاهش وزن می شود؟ رابطه جنسی به کاهش وزن کمک می کند؟ جمله بسیار هیجان انگیزی است، درست است؟ مثل این است که بدانید خوردن غذای مورد علاقه تان بدون نگرانی وزنتان را کاهش می دهد. ولی آیا واقعا چنین اتفاقی می افتد؟ رابطه جنسی به کاهش وزن کمک می کند؟ این باور غلط را کنار بگذارید درست است که فعالیت جنسی مقدار خاصی کالری می سوزاند – حدود 85-150 کالری در ...
7دلیل ریزش موکه تاکنون نمیدانستید
...: طبق تحقیقات انجام شده، 15 درصد آمریکایی ها به خاطر قرار گرفتن در معرض سروصدای بیش از حد بلند، دچار ریزش مو می شوند. صدای بلند ابتدا باعث لرزش پرده گوش می شود و پس از آن تا محدوده ای از مغز که مسئول رشد و نمو موها است نیز پخش می شود. 1- موادغذایی که در سیستم گوارش شما راحت هضم نمی شوند. طبق نظر متخصصین پوست، تغذیه و موها بسیار به هم مرتبط هستند بنابراین حساسیت داشتن به یک ...
خواص انواع مغزهای خوراکی برای افزایش طول عمر
مغزها به طرزی باور نکردنی متضمن سلامت قلب هستند و به افراد مجوز عمری طولانی تر و زندگی پربارتری را می بخشد. وی شخصا به بیمارانش توصیه می کند که حداقل در یکی از وعده های روزانه خود مصرف مغزها یا دانه ها را بگنجانند . دکتر دی می گوید: مغزها عموما حاوی فیبر هستند که به کم کردن کلسترول مضر کمک کند، ویتامین E کافی را تامین کرده، و با نوعی اسید آمینه موجود در خود عروق خونی شما را سالم نگه می ...
هرگز آبلیمو را با این غذا ها نخورید!
.... ا. کاملا استرلیزه کرده و میکرب های موجود در آب را از بین می برد. لیمو دارای فیبر بسیار بالایی بوده و در تأمین سلامت فرد بسیار مفید است. این میوه همچنین در کاهش_چربی، متعادل کردن فشار خون و باز شدن عروق بدن نقش تعیین کننده ای دارد. طعم ترش لیمو به دلیل وجود ماده ای با نام اسید سیتریک است که به هضم غذا کمک می کند. این میوه منبع غنی ویتامین C. محسوب می شود. لیمو ترش یک ماده تقویت کننده زیبایست و ...
چگونه روغن آرگان اصل و طبیعی را تشخیص دهیم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از صدای سلامت، روغن آرگان با خواص درمانی فوق العاده خود، در سال های اخیر جایگاه محبوبی در میان مردم پیدا کرده است و روز به روز تقاضا برای استفاده از آن افزایش می یابد. متاسفانه این موضوع باعث شده است که بر تعداد روغن های تقلبی موجود در بازار افزوده شود. در این مقاله نگاهی به سایر کاربردهای روغن آرگان داریم و روش های تشخیص روغن آرگان اصل از تقلبی را توضیح می دهیم ...
عجیب ترین داروی توهم زای جهان
بحران وجودی مبارزه می کرد و تجربه چند مورد خودکشی داشت. او می گوید: من به نقطه ای رسیده بودم که از زندگی ناامید شده بودم و تصمیم گرفتم تا زندگی خودم را ادامه ندهم؛ اما با مصرف این دارو، بدبینی با خوش بینی جایگزین شد و احساس کردم که می توانم زندگی خود را با چشم انداز مثبت و روشن جدید شروع کنم. این دارو به رغم آنکه از مدت ها پیش هم به خاطر مصارف درمانی مورد استفاده قرار می گرفت و هم به عنوان ماده ای توهم زا مورد سوء استفاده قرار می گرفت، هنوز به طور کامل شناخته نشده است و تحقیقات بیشتری باید در مورد تأثیرات آن بر مغز افراد سالم و بیمار انجام شود. ...
خوردن این آجیل ها در ایام نوروز ممنوع
شفاآنلاین سلامت یک پژوهشگر طب سنتی در خصوص مصرف برخی آجیل ها و مضرات آنها در ایام نوروز توضیحاتی داد. به گزارش شفاآنلاین ،داوود حاج محمدخانی پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: مصرف موادغذایی و به خصوص آجیل و تنقلات در ایام عید می تواند باعث بروز مشکلات گوارشی و دل درد در افراد شود که دلیل اصلی آن اضافه شدن مواد غذایی و کالری افزون بر رژیم غذایی روزانه مصرفی افراد است. وی ادامه داد ...
چگونه از پیرشدن پوست جلوگیری کنیم؟
طول روز! فعالیت های بدنی ملایم اما موثر برای قلب مفید خواهد بود، به بهبود گوارش کمک می کند و انرژی و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. یوگا تمرینات تنفس یکی از اجزای اصلی تمرینات یوگا می باشد، که نه تنها نفس و بدن را هماهنگ می کند، بلکه استرس را کاهش می دهد و آرامش درونی را پرورش می دهد. یوگا همچنین ترکیبی از موقعیت ها و حالات مختلف بدن است که به افزایش توانایی، قدرت عضلات، انعطاف پذیری و تسکین دردهای مزمن و آرتروز کمک می کند. سبک های مختلف یوگا و بهترین نوع که مناسب شماست را تجربه کنید. منبع: مجله سلامت ...
چگونه حالت تهوع را برطرف کنیم؟
موارد حالت تهوع باعث ایجاد مشکلات شدید نمی شود و برای درمان آن نیازی به مراجعه به پزشک نیست. با استفاده از درمان های طبیعی و خانگی می توان این موضوع را تحت کنترل خود درآورد. 1.زنجبیل: ابتدا زنجبیل را به خوبی بشویید و سپس پوست ان را بکنید. آن را به تکه های کوچک برش دهید.دو الی سه پیمانه آب را بر روی گاز حرارت دهید تا بجوشد. سپس زنجبیل را به آن اضافه کنید و اجازه دهید به مدت ...
فواید فوق العاده چای سبز که نمی دانستید
بر کاهش وزن وجود دارد. براساس مطالعه انجام شده در مجله دانشکده امریکایی تغذیه، نوشیدن آن به مدت 8 هفته در مقایسه با نوشیدن آب باعث کاهش شاخص توده بدن و وزن شد. براساس تحقیقات رژیم درمانان در کلینیک مایو، چای سبز به عنوان یک مهارکننده اشتها عمل کرده و سوخت و ساز بدن را سرعت می بخشد. از طرفی برخی از محققان معتقدند که خاصیت مدر بودن چای سبز منجر به دفع آب بدن می شود. بهبود ...
هر مُسکن کدام درد را آرام می کند؟
به همین دلیل زیاده روی کردن در خوردن آن باعث تپش قلب و بی خوابی می شود. از طرفی هم به دلیل وجود ماده استامینوفن در نوافن ممکن است استفاده از آن نتیجه کاذب در تست های افراد دیابتی ایجاد کند. باید توجه داشت که مصرف این دارو برای بیماران دچار اختلالات کلیوی به دلیل وجود ایبوپروفن باید حساب شده و زیر نظر پزشک باشد در غیر این صورت شاید مشکلات زیادی برای فرد ایجاد کند. پانادول ...
یک خمیردندان خوب چه ویژگی های دارد؟
در خمیردندان است. خمیردندان های فلورایددار مهم ترین موردی که هنگام انتخاب خمیردندان باید به آن توجه کنید، فلوراید است. فلوراید یک ماده معدنی طبیعی است. استفاده از فلوراید نقش مهمی در کاهش پوسیدگی و کاواک (کرم خوردگی) دندان داشته است. باکتری های دهان از قندها و نشاسته ای که پس از خوردن غذا روی دندان های به جا می مانند، تغذیه می کنند. فلوراید از دو راه به حفاظت از ...
در روز چقدر آب بنوشیم؟
اشاره کرد. طبق گفته یک کالج پزشکی ورزشی آمریکایی شما باید برای اضافه کردن 12 اونس آب به مصرف روزانه خود، 30 دقیقه فعالیت بدنی داشته باشید. چرا انسان ها به آب نیاز دارند؟ بدن ما بدون مقدار مناسب آب نمی تواند عملکرد خوبی داشته باشد و همین امر موجب این شده که آب حدود 60 درصد از وزن بدن ما را تشکیل بدهد. بدن انسان برای انجام بسیاری از وظایف به آب نیاز دارد، به عنوان مثال، خون شما ...
10 چیزی که هرگز نباید در دهانتان قرار دهید
...> 5٫ شکلات یخ زده به دلیل سفت بودن شکلات شکستن آن با دندان می تواند دندان، روکش ها و پرکردگی های دندان را بشکند. 6٫ آجیل بتل بتل-از نخل آرکا برداشت می شود، به دلیل خواص تحریک کننده اش جویده می شود و در برخی کشورهای آسیایی رایج است-یک ماده ی سرطان زای شناخته شده است و خطر ابتلا به سرطان دهان را افزایش می دهد. 7٫ مسواک افراد دیگر این می تواند منجر به انتقال ...
