خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این 7 چای گیاهی بی نظیر بدن خود را بیمه کنید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ تحقیقات نشان داده است 7 نوع چای گیاهی روی سلامت روان افراد تاثیر بسیاری داشته و با نوشیدن این دسته از نوشیدنی ها باعث از بین رفتن افسردگی ، اضطراب و همچنین حفاظت از دندان و استخوان خواهد شد. آشنایی با فواید چای گیاهی های معمول فواید چای سفید اگر شما از خطر ابتلا به دیابت هراس دارید با استفاده از این چای و پایین آوردن ...
آجیل ها چقدر کالری دارند؟
؛ بنابراین مصرف متعادل آن ها می تواند برای بدن مفید باشد. فقط مراقب باشید مغزدانه ها کهنه و شور نباشند. همچنین در مصرف آن ها تعادل را رعایت کنید، چون کالری بالایی دارند و مشت مشت خوردن آن ها اصلا سالم نیست و کاملا چاق کننده است. فندق و گردو فندق نیز مانند همه مغزدانه ها مقدار قابل توجهی پروتیین، ویتامین های گروه ب. و املاحی مثل منیزیم، آهن و پتاسیم دارد. درواقع خواص تمامی ...
با این شربت خوش طعم از غلظت خون جلوگیری کنید
به گزارش بلاغ ، یک متخصص طب ایرانی به نقل از سلامت نیوز گفت: شربت سکنجبین از دیدگاه طب ایرانی به یک معجون هزار خواص معروف است که مصرف آن باعث پاکسازی بدن، تقویت کبد، قلب و جلوگیری از غلظت خون خواهد شد. نعمت الله مسعودی متخصص طب ایرانی، در خصوص رعایت رژیم غذایی مناسب در ایام عید نوروز و بهار توضیح داد: از دیدگاه طب ایرانی آغاز فصل بهار به معنای رعایت رژیم غذایی است و باید این نکته را ...
12 بیماری خطرناک ناشی از اضافه وزن
سرطان در آن شود. 3. نارسایی و گرفتگی شریان های قلبی بی شک چاقی ارتباط مستقیم با نارسایی قلبی دارد؛ چرا که عامل چاقی می تواند باعث گرفتگی عروق خونی شود و در نتیجه دیگر بافت های بدن با مشکل کمبود خون روبه رو می شوند. همان طور که می دانید کلسترول بالا در مواد غذایی، معمولا در افراد چاق بیشتر از اندازه مجاز است. از این رو این گونه افراد به انواع بیماری های قلبی دچار می شوند. ...
با این مواد غذایی افسردگی را ضربه فنی کنید!
افراد بیمار، بیش از اندازه احساس ضعف و کمبود انرژی کنند. در ادامه این مطلب به مهم ترین ترکیبات و خوراکی هایی تاثیرگذار بر کاهش خستگی و افزایش انرژی روزانه اشاره خواهیم داشت. • یکی از گیاهان موثر برای رفع خستگی روزانه یا خستگی ناشی از بیماری که در سراسر جهان هم آن را می شناسند، جین سینگ کُره ای است. مصرف جین سینگ کره ای یا محصولات حاوی آن، علاوه بر کاهش استرس، باعث افزایش گردش خون در بدن ...
با این گیاهان،عفونت را ضربه فنی کنید
به گزارش نامه نیوز عفونت ها به چند طریق وارد بدن می شوند، برخی آنها در بافت های بدنی وجود دارند اما منتظر فرصت هستند که با ضعف سیستم ایمنی بدن، این فرصت را به دست آورند و به طرق مختلف خود را نمایان کنند. اما برخی عفونت ها از طریق پوست وارد بدن می شوند. به عنوان مثال با یک ضربه یا یک خراش از محیط وارد بافت بدن فرد می شوند. دسته دیگر عفونت ها فرصت طلب نام دارند که منتظر شرایط مناسبی هستند تا بتوانند خود را نمایان کنند، مثل بیماری ایدز و بیماری های دیگر. در اکثر اوقات درمان عفونت های فرصت طلب سخت تر از عفونت های دیگر ا ...
17ماده خوراکی برای تسکین درد
به گزارش نامه نیوز احساس درد نشانه بیماری و اختلال در عملکرد سیستم های داخلی بدن است. بعضی از مواد غذایی را که برای تسکین دردهای مختلف به کار می رود عبارتند از: گرفتگی عضله پا- آب گوجه فرنگی: نتایج تحقیقات نشان می دهد از هر 5 نفر حداقل یک نفر به طور دائم دچار گرفتگی عضله پا می شود. علت این ناراحتی کمبود پتاسیم و کلسیم است. با مصرف روزی حدود یک پیمانه آب گوجه فرنگی که سرشار ...
رژیم غذایی برای فیتیله پیچ کردن لاغری کودکان
به گزارش ایران خبر ، کودکانی که عادات غذایی ناسالم دارند در معرض خطر ابتلا به انواع بیماری ها هستند، این کودکان باید از کالری های لازم، ویتامین ها ، پروتئین ها و مواد معدنی استفاده کنند؛ مواد معدنی بهترین سوخت برای رشد مغز و بدن هستند. والدین اغلب نسبت به لاغر و کم وزن بودن فرزندانشان حساسیت نشان می دهند؛ عوامل زیادی در لاغری کودکان موثر هستند که از جمله این عوامل می توان به کافی نبودن ...
تأثیرات عجیب و غریب فست فودها بر مغز
همراه دارند. این وضعیت منجر به حملات هراس ، بی خوابی و سایر علائم اضطراب می شود. مغز شما قند بیشتری می خواهد: تمام فست فودها سرشار از قند هستند و مصرف هرچه بیشتر آن ها باعث می شود شما طلب قند بیشتری کنید. این در حالی است که خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و چاقی در مصرف کنندگان قند بیشتر است. تحقیقات همچنین ثابت کرده اند که مصرف قند اعتیادآور است. شما دچار اضطراب می ...
سبزه عید اکسیر جوانی است، سبزه عید را بخورید
ماده مغذی مورد نیاز بدن انسان است که مهم ترین آن کلروفیل است . کلروفیل همان ماده است که سبب رنگ سبز این گیاه شده است. کلروفیل مانند یک شستشو دهنده طبیعی برای کبد عمل می کند و همچنین سم زدای خون است اما کلروفیل تنها ماده سودمند علف گندم نیست و دارای سایر مواد مغذی دیگر نظیر آهن، آنتی اکسیدان ها، کلسیم و منیزیم و آمینو اسید و ویتامین های A,C,E و سدیم نیز است. در اینجا به 20 مورد از مزایای ...
آبگرم گنو مکانی برای تمدید آسایش جان و روان
استخر آب گرم و آب سرد و استخر ویژه برای آقایان و خانم ها است. وی گفت: در ایام نوروز بازارچه ای ویژه با حضور فروشندگانی از مراکز مختلف کشور با کالا ها و محصولات متنوع در این مجتمع را اندازی می شود. آب چشمه گنو از دسته آب های گوگردی خیلی گرم با ترکیب کلرو سولفات و کلسیک گوگردی محسوب می شووبه لحاظ دارا بودن مقدار قابل توجه کلروسدیم خواص درمانی فراوانی از جمله قابلیت درمان برخی ...
خواص آویشن + چه کسانی نباید آویشن بخورند؟
خواص آویشن در طب سنتی را بشناسید نتایج پژوهش های متعدد نشان داده است که استفاده از گیاه آویشن به همراه مواد طبیعی دیگر برای مقابله با مشکلات و بیماری های تنفسی موثر است . البته منظور از این حرف، اقدام به خوددرمانی نیست. شما در هر حال نیاز به نظر یک پزشک متخصص دارید. هم اکنون پژوهشی روی بیش از هفت هزار بیمار مبتلا به برونشیت در حال انجام است و محققان تاثیر شربت آویشن و ریشه ی ...
7 راز آلوئه ورا
بوده و طی 10 سال گذشته تقریبا 2 برابر شده است. 7 نکته مهم در رابطه با خواص و نحوه مصرف این گیاه وجود دارد که در ادامه به آن می پردازیم. 1.یک نوشیدنی مقوی ویژگی اصلی و شاخص گیاه آلوئه ورا همان محتوای بالای آبش است. 99 تا 5/99 درصد آلوئه ورا را آب تشکیل داده و 1-5/0 درصد باقی مانده شامل 75 نوع ماده فعال بیولوژیک از جمله ویتامین های محلول در آب یا ویتامین های محلول در چربی، مواد ...
اوتیسم چیست و درمان آن 2 آوریل روز جهانی اوتیسم
... رژیم غذایی و اوتیسم مشکلات گوارشی در بین کودکان مبتلا به اختلال اوتیسم رایج است و حدود 30 درصد آنها ممکن است مواد غیرخوراکی مانند کاغذ، بخورند. برخی والدین رژیم غذایی بدون گلوتن (موجود در گندم) و کازئین (پروتئین شیر) را امتحان می کنند . دیگر تغییرات رژیم غذایی عبارتند از مکمل های B6 و منیزیم . تاکنون شواهدی در مورد تاثیر رژیم غذایی بر روی علائم اوتیسم یافت نشده است. پزشک باید به ...
غذا هایی که دراختلال نعوظ مردان مؤثرند
غذایی می تواند به سلامت شریان ها و سلامت قلب کمک کند. ماهی ماهی سالمون و دیگر ماهی های چرب منبع بزرگی از اسیدهای چرب مفید برای قلب مثل امگا - 3 هستند. امگا - 3 نیز باعث تقویت اکساید نیتریک در بدن می شود. اسیدهای چرب مثل امگا - 3 فشار خون را کاهش داده و نیز باعث کاهش خطر حمله قلبی و لخته شدن خون می شوند. مصرف 8 اونس سالمون در هر هفته را به صورت یک هدف در دستور کار قرار دهید. ماهی ...
استعمال سیگارهای الکترونیکی به کبد آسیب می رساند
مورد بررسی قرار دادند. فقدان این ژن موجب می شود موش ها بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی و چربی درون کبد قرار گیرند. تمامی موش ها با رژیم غذایی نسبتا پرچرب و حاوی کلسترول بالا تغذیه شدند. یک گروه از موش ها در محفظه ای در معرض اسپری سیگار الکترونیکی قرار گرفتند از اینرو میزان نیکوتین خون شان بسیار شبیه با افراد سیگاری و افراد مصرف کننده سیگار الکترونیکی بود. گروه دوم در معرض ...
عوامل بیماری آلزایمر و راهکارهای پیشگیری از آن
...> 7. دخانیات هفتمین فاکتور شناخته شده برای پیشرفت آلزایمر مصرف دخانیات است. براساس اطلاعات منتشر شده از سازمان جهانی بهداشت، شیوه زندگی هر فرد به نوعی در کیفیت دوران پایانی زندگی موثر است. به عنوان مثال با مصرف سیگار ظرفیت خون رسانی سیستم گردش خون به ویژه عروق مغزی در مقایسه با افراد غیرسیگاری کاهش می یابد که همین عارضه در نهایت زمینه را برای بروز آلزایمر آماده می کند. راه های ...
چه موادی بیشتر باعث جوش زدن می شوند؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اغلب متخصصان می گویند دلیل جوش زدن دقیقاً مشخص نیست، اما برخی خوراکی ها معمولاً موجب جوش زدن بیشتر می شوند. مغزها: احتمالاً دلیل آنکه مصرف مغز ها باعث جوش زدن می شود میزان زیاد امگا-6 آنهاست. همه مغز ها دارای اسید های چرب امگا 3 و امگا 6 است که برای سلامت بسیار ضروری است. اسید های امگا 3 ضد التهاب و امگا 6 التهاب زا هستند. ...
4 ماده غذایی که باعث می شوند جوان تر بنظر برسید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،ساده ترین راه برای بهبود سلامتی شما، افزودن یک عادت مفید به کاری است که هر روز بدون فکر کردن، آن را انجام می دهید مانند خوردن. بنابراین دفعه بعد که در فروشگاه مواد غذایی هستید، مواد غذایی را بخرید که خواص ضد التهابی، ضد پیری و همچنین آنتی اکسیدان های ضد چربی، ویتامین ها و مواد معدنی دارند. این گزینه ها، متنوع و خوشمزه هستند و باعث می شوند که ...
نقش ورزش و تغذیه بر عملکرد سیستم ایمنی بدن
دارد که کمبود برخی از مواد مغذی می تواند پاسخ های ایمنی را تغییر دهد. به عنوان مثال، کمبود روی - که ممکن است به بیماری های مزمن کمک کند -تأثیر منفی بر پاسخ سیستم ایمنی به التهاب در افراد مسن دارد. مکمل های ویتامین D با تغییرات در عملکرد سیستم ایمنی ارتباط دارد. مصرف ویتامین D در دوران بارداری - زمانی که سیستم ایمنی بدن در فعالیت دائمی است - ممکن است سیستم ایمنی نوزادان را ...
این سبزی همانند بوتاکس عمل می کند!
...> این سبزی در حفظ سلامت پوست نقش ویژه ای دارد، اشعه فرابنفش ممکن است در تماس با پوست فرد منجر به سرطان پوست شود یا ظاهر پوست را خراب کند. ویتامین C و A موجود در اسفناج، آسیب ناشی از اشعه فرابنفش را ترمیم می کنند. اگر مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان، مانند اسفناج را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید، سرعت تولید سلول های پوستی را بالا می برید و تولید کلاژن را در پوست تحریک می کنید. کلاژن یکی از ...
فواید و خطرات مصرف "سیر"
- هرچند در نتایج آزمایشگاهی مصرف سیر باعث کاهش این باکتری شده بود، ولی در عمل چنین چیزی مشاهده نشد. کلسترول بالا - تحقیقات زیادی در رابطه با تاثیر سیر بر چربی خون، کلسترول خون و تری گلیسیرید انجام شده است، با اینحال نتایج در این مورد مختلف است. سرطان سینه - مصرف سیر بنظر نمی رسد خطر سرطان سینه را کاهش دهد. سرطان ریه - بنظر نمی رسد که سیر تاثیری برروی سرطان سینه داشته باشد. ...
علت احساس مزه تلخ در دهان و درمان های آن
توقف مصرف دارو از بین می روند. برخی از داروها که معمولا باعث تغییرات در طعم و مزه می شوند عبارتند از: داروهای شیمی درمانی آنتی هیستامین ها آنتی بیوتیک ها برخی از داروها کنترل فشار خون بنابراین، اگر شما متوجه طعم تلخ در دهان شدید، در گام اول در مورد داروهای مصرف خود با پزشک مشورت کنید. داشتن عفونت عفونت می تواند چگونگی کارکرد جوانه های چشایی ...
اگر کبد چرب دارید، این معجون را میل کنید
به گزارش بهداشت نیوز، کبد از حساس ترین عضوهای داخلی بدن است که با مصرف غذاهای چرب و الکی به سرعت چرب می شود که این روزها افراد بسیاری از کبد چرب رنج می برند. برای درمان کبد چرب راه های مختلفی وجود دارد. یکی از راه های درمان کبد چرب استفاده از روش های خانگی و طبیعی است. اگر کبد چرب دارید این معجون را میل کنید. ما در این مقاله برای کبد چرب، معجون خانگی معرفی کرده ایم. با ما باشید. روغن ...
اگر از عاشقان قارچ هستید، حتما بخوانید
علت این که دیر هضم می شود برای افراد سالخورده ، زنان باردار و شیرده مبتلا به ناراحتی های معده مناسب نیست . زیاده روی در مصرف قارچ باعث غلظت خون می گردد. کسانی که مبتلا به اختلال کلیه هستند باید مثل تمام مواد پروتئینی از مصرف زیاد قارچ خودداری کنند. کسانی که اختلال هاضمه دارند و یا از کبد علیل و رنجورند و یا کولیت روده دارند و یا به ورم مفاصل مبتلا هستند و یا به علت اسیداوریک موجود در خون مبتلا به نقرس شده اند نباید قارچ مصرف کنند. منبع: الودکتر ...
درمان یائسگی زودرس مردان، میدانید؟
می یابد، خطر تصلب شرائین که پیش درآمد سکتة قلبی و مغزی است، بیشتر می شود. در حقیقت هورمون مردانه یک عامل حفاظتی در مقابل تصلب شرائین است. یک عده عوامل در کاهش میزان تستوسترون خون دخیل هستند، مثل سوء مصرف الکل، چاقی، بیماری قند، و مصرف بعضی از داروها. تشخیص یائسگی در مردان می تواند مشکل باشد، چون تمامی علائم به یک باره ظاهر نمی شوند و بروز علائم تدریجی و در ضمن شدت علایم متغیر است. عوارض ...
بهترین نان برای مصرف چیست؟
به گزارش روزپلاس، مهدی شادنوش متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص انواع نان های مصرفی اظهار کرد: بر اساس توصیه سازمان بهداشت جهانی، نان باید پر فیبر (پر سبوس) و کم نمک باشد تا علاوه بر تامین فیبر (نیاز روزانه انسان به فیبر 30 گرم است) و املاح (آهن، کلسیم، فسفر، روی، منیزیم) مورد نیاز بدن، از بروز بیماری های غیر واگیر (چاقی، قند خون، چربی خون، فشارخون، سکته قلبی، سکته مغزی) نیز جلو گیری کند. ...
تقویت اسپرم برای بارداری، تاثیر تغذیه
رعایت کنید. حتی توصیه می کنیم مصرف این مواد را در دوره درمان کنار بگذارید. جینسینگ به عنوان داروی طبیعی افزایش غرایز جنسی شناخته شده است. این ماده غذایی سطوح تستسترون را افزایش می دهد، جریان خون به عروق اندام های تناسلی را افزایش داده و میل جنسی را افزایش می دهد. مطالعات نشان داده اند که این گیاه دارویی می تواند به عنوان یک راهکار درمانی در درمان اختلالات مردانه در مراقبت های جنسی نیز در نظر گرفته ...
گام بلند محققان ایرانی در فناوری/از تولید دارو تا موقعیت یاب بومی
بدن و تنظیم فعالیت های گوارش مانند هضم و بسیاری اثرات سلامتی دیگر موثر است. افتتاح خط تولید انبوه نانوداروهای ضد سرطان خط تولید نانوداروهای ضد سرطان با ظرفیت تولید سالانه 500 هزار ویال در پارک فناوری پردیس به بهره برداری رسید. از این خط برای تولید سالانه 12 هزار ویال نانو داروی ضد سرطان تزریقی سینادوکسوزوم استفاده می شود. در آینده نزدیک از این زیرساخت برای تولید نانو داوهای ...
رابطه زناشویی مطلوب، زمان قهر تحریمش کنیم؟
و خسارتهای جبران ناپذیری می شوند. در اینجاست که خانواده کارکرد صحیح و سالم خود را از دست می دهد. حمله اختلافات به زندگی زمانی که تعارضات و اختلافات خانوادگی شدت یابد، پیامد های ناگواری برای خانواده به بار خواهد آورد. که می تواند از لحاظ جسمی و روحی زوجین را درگیر نماید . از لحاظ روحی زوجین ممکن است دچار افسردگی شوند که این مورد در میان زنان شایع تر است و یا باعث افزایش مصرف مواد ...
