خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خُر و پُف را با رژیم غذایی طبیعی ضربه فنی کنید
فشار خون بالا، ناراحتی قلبی و تنفسی، سکته مغزی، دیابت و چربی کبد است؛ خُر و پُف می تواند از نظر روانی اعضای خانواده را تحت تأثیر قرار بدهد و آنها را دچار فشار های عصبی و بی خوابی کند. هر ماده یا وضعیتی که باعث شل شدن عضلات گلو و ساخته شدن بافت چربی و مخاط در آن شود، عامل ایجاد خُر و پُف است؛ از مهمترین عوامل ایجاد کننده خُر و پُف می توان به مصرف دارو های خواب آور، ضدسرماخوردگی، آنتی ...
علت یخ زدن پاها و درمان های خانگی
.... دایم یکجا نشستن و تحرک نداشتن می تواند گردش خون در پاها را کم کرده و باعث سردی آنها شود. مصرف تنباکو نیز گردش خون را در تمام اندام های بدن مشکل می کند، بنابراین افراد سیگاری بیش از دیگران دچار سردی پاهایشان می شوند. کلسترول بالا نیز می تواند منجر به ایجاد پلاک درون سرخرگ ها شود و از گردش خون در پاها بکاهد و باعث سردی آنها شود. در ضمن برخی از بیماری های قلبی هم ...
عامل 90درصد تلفات رانندگی را بشناسید
کشور را اشغال می کنند هم مجروحان و مصدومان حوادث رانندگی هستند. اگرچه اقدامات مسئولان و نهادهای مسئول در این موضوع منجر به کاهش تلفات جاده ای از 27 هزار نفر در سال 84 به حدود 16 هزار نفر در سال 95 شده است اما هنوز هم این اعداد در مقایسه با آمار جهانی تاسف بار است. مثلث جاده، خودرو و عامل انسانی همواره به عنوان عوامل موثر در بروز حوادث موثر معرفی شده اند، با این حال پژوهشگران حوزه حمل و نقل در ...
یکسان سازی ناممکن تفاوت ها ایرانیان را تهدید می کند
حادثه ای بگذشت و خصوصاً خشکسالی های پی در پی و کاهش محسوس نزولات آسمانی و در نتیجه رام و آرام بودن رودخانه هرچه بیشتر ایمان مرا به حُسن تدبیر و درایت خود مغرور کرده بود. سرانجام روزی را که افراد جهاندیده به اتکاء تجربه پیش بینی کرده بودند و من نکرده بودم فرا رسید و پس از سه روز بارش مداوم باران، سیلی ویرانگر به راه افتاد و بر جان باغ عزیزم افتاد. من در کودکی به طور مکرر خود ...
مستندساز تراریخت : حقیقت چیزی نیست که به شما می گویند، مراقب سرطان و نازایی باشید
زاده در برنامه راز شیوع سرطان را به تراریخته ها مربوط می دانید؟ لاجوردی: مردم از 15 سال قبل دارند این محصولات را مصرف می کنند؛ مردم ما از 15 سال قبل نمی دانستند این محصولات چیست و بعضاً گرفتار شدیم، آمار سرطان خیلی بالاست. اما در دنیا تراریخت دارد استفاده می شود. لاجوردی: این یک دروغ بزرگ است؛ بیشتر افزایش مصرف تراریخت در دنیا ناشی از مصرف دامی و بیوفیولها (سوختهای زیستی) است ...
مردی که رنج می برد
پیشنهاد اولیه را چه کسی مطرح کرد. همان طور که گفتم من با بسیاری از دوستانی که بعدا در سازمان مجاهدین انقلاب حضور داشتند در زندان آشنا شده بودم و آنجا برای خودمان تشکیلاتی داشتیم که البته یکی از اهداف آن تشکل، افشای ماهیت ایدئولوژیک و سیاسی و مبارزه ایدئولوژیک با سازمان مجاهدین خلق بود. سازمان مجاهدین انقلاب اسلامی در دوره های مختلف فراز و نشیب های زیادی را تجربه کرد و هرچند سال یکبار در ...
باید برای اعتمادسازی، برد موشک هایمان را کاهش دهیم/ در پسابرجام از رکود عمیق و تورم بالا خارج شدیم
؛ چون در مکانیسم پیشنهادی، ما همه چیز را اول می دهیم و بعد باید منتظر باشیم طرف های مقابل به تعهدات خود عمل کنند. این شیوه توافق باعث شد ترامپ بتواند در سخنرانی مشهور سال 96 خود علیه برجام، آن مواضع را بگیرد . گفتم اگر من بودم توافق هسته ای را دوطرفه می کردم، یعنی دو هزار سانتریفیوژ را بر می داشتم آنان هم سه تحریم را بر می داشتند و همینطور گام به گام به طور متقابل عمل می کردیم . متاسفانه ...
انتقاد علی کریمی از کی روش: این همه پاداش می گیرد باز هم شوآف می کند
در این دوره صعودمان به جام جهانی همه می گویند خیلی راحت صعود کردیم که خب بله خیلی راحت بود، حالا اگر گروه ما با آن یکی گروه عوض می شد چه اتفاقی می افتاد؟ ببینید، از کره، چین، ازبکستان عبور کردیم. تیم ازبکستان همان تیم همیشگی اش بود و نسلش عوض نشده بود و بازیکنان همه سن بالا بودند. بازیکنان ازبک به خاطر شرایط و سبک زندگی خارج از عرف شان یک سال روی فرم هستند و سال بعد همان بازیکنی که خوب بوده نابود ...
مشکلات زیبایی مو که با تغذیه حل می شود
... 1- نازکی مو ها نازکی مو ها مهم ترین مشکلی است که افراد با بالا رفتن سن تجربه می کنند. این مسأله بخشی از روند طبیعی افزایش سن است، اما روش هایی وجود دارد که می توانید از سرعت پیشروی این مشکل کم کنید. ما روزانه به طور متوسط 50 تا 100 رشته مو از دست می دهیم. بدن برای جایگزینی این مو ها به مقدار زیادی پروتئین نیاز دارد که واحد سازنده ی مو ها است. اما چطور می توانیم پروتئین بیشتری از ...
گذری بر جاذبه های تاریخی خراسان شمالی
به گزارش قدس آنلاین ، به نقل از میراث فرهنگی خراسان شمالی، خراسان شمالی نیز دارای جاذبه های بسیار خاص و زیبایی اعم از طبیعی و تاریخی در خود دارد که در این گزارش به تعدادی از این بناهای تاریخی اشاره می کنیم. آیینه خانه مفخم (موزه اسناد و نسخ خطی) شماره ثبت در فهرست آثار ملی : 1167 بنای معروف به آیینه خانه یکی از یادمان های برجسته دوره قاجار خراسان شمالی است که در ...
8 نشانه ابتلا به آلرژی فصل بهار که نباید نگرانش باشید
بین مردم است، تقریبا تمامی افراد در روی زمین با حساسیت های هر چند کم در حد یک عطسه و یا سرفه روبه رو می شوند، از این رو جای نگرانی نیست که اگر شما هم از آن دست افرادی باشید که در فصل بهار دچار حساسیت فصلی می شوید. همان طور که می دانید حساسیت هایی، چون عطسه و یا سرفه کردن، خارش و یا سوزش در چشم و بینی از و حتی جوش زدن پوست می تواند از علائم حساسیت فصلی باشد که معمولا با پایان یافتن اوج ...
کاهش بیماری قلبی تا 92 درصد با این روش ها
به گزارش چالوس ما ، محققان نزدیک به 70000 زن را بمدت دو دهه تحت نظر قرار دادند و به این نتیجه رسیدند که سه چهارم از حملات قلبی در زنان جوان قابل پیشگیری است حتی اگر دارای یک یا چند عامل خطر دیگر مانند کلسترول و فشار خون بالا و دیابت باشند، به شرطی که آن ها این 5 شیوه زندگی سالم را دنبال کنند. نشانه های حمله قلبی در افراد مختلف در واقع زنانی که تمام این 5 شیوه سالم ...
10عامل خطری که جان ایرانیان را تهدید می کند
... تغذیه ناسالم و اضافه وزن، کلسترول، نمک، فشار خون و ... در حال حاضر مهم ترین عوامل بروز بیماری های غیرواگیر محسوب می شوند. 44 درصد مرگ های ناشی از بیماری های غیرواگیر در دنیا قبل از 70 سالگی رخ می دهند و همچنین سالانه 11.8 میلیون مرگ به دلیل ابتلا به این بیماری ها رخ می دهد. 48 درصد مرگ و میرهای ناشی از بیماری های غیرواگیر در کشورهای با درآمد کم اتفاق می افتد و از سال 2004 تا 2030 روند مرگ های ...
افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی با قلیان
بیان اینکه مجموعه عوامل خطر در ایرانی ها بیشتر است، افزود: چاقی، دیابت، فشارخون، چربی خون و مصرف سیگار و سایر مواددخانی در ایران شیوع زیادی دارد که مجموع این عوامل سبب افزایش احتمال بروز بیماری های قلبی در بین ایرانی ها شده است. نوحی توضیح داد: فشار خون، چربی خون و دیابت در بین افراد چاق شیوع بیشتری دارد و افرادی که سیگاری هستند احتمال خطر در آنها دو برابر نمی شود بلکه چند برابر می شود ...
9 عادت مخرب که سلامتی شما را به خطر می اندازند
... 3- با معده ی خالی قهوه ننوشید بسیاری از افراد روز خود را با درست کردن یک فنجان قهوه شروع می کنند. این عادت در سراسر دنیا بسیار رایج است. اما مشکل آن است که بسیاری از مردم با معده ی خالی قهوه می نوشند. قهوه علیرغم فوایدش، مضراتی هم دارد. یکی از این مضرات آن است که اگر قهوه را با معده ی خالی بنوشید، این کار می تواند منجر به سوزش معده و مشکلات گوارشی شود. وقتی گرسنه ...
قند خون طبیعی چند است؟
یک فوق تخصص غدد و متابولیسم با بیان اینکه بدن قند های مختلفی را از خوراکی ها جذب می کند، درباره قند خون طبیعی توضیحاتی داد . محمدرضا مهاجری تهرانی فوق تخصص غدد و متابولیسم و استاد دانشگاه در خصوص نحوه تشخیص قند خون مناسب در افراد و جلوگیری از بالا رفتن قند خون در سالمندان اظهار کرد: سالمندان باید در رژیم غذایی خود از غذاهای سبک و کم کالری استفاده کنند . این فوق تخصص غدد با ...
جلالی: لاریجانی بهترین گزینه برای 1400 است
هم مشخص شده است. یعنی می دانیم که بعد از آن اگر فکری نشود این مجموعه عظیم هم دچار بحران می شود. خب باید برای اینها فکر کرد، نمی شود گفت دوره مسئولیت ما وقتی به پایان می رسد که مشکلات شروع نشده اند. مثلاً بر سر موضوع اوراق قرضه که یکی از دلایل رد کلیات بودجه 97 هم بود، سؤال این است که چه کسی قرار است بعداً این پول ها را پس بدهد؟ خب اینگونه ما داریم مرتب سطح ورشکستگی دولت را بالا می بریم. ما الآن ...
اجزای یک گاز ژنراتور
به بالا رایج شد گاز ژنراتور ها می باشند که گا ها به اشتباه به این نوع ژنراتور ها هم افراد غیر متخصص دیزل ژنراتور میگویند. سوخت این نوع ژنراتور ها گاز می باشد و موتور محرک این نوع ژنراتور ها از نوع احتراقی می باشد. بخش های مختلف یک گاز ژنراتور و نحوه عملکرد : گاز ژنراتور برای کار کرد مداوم و صحیح نیاز به بخش های زیر دارد که البته بخش هایی از آن با دیزل ژنراتور ها نیز مشترک می ...
علائم پره اکلامپسی در دوران بارداری
معمولا بدون نشانه خاصی بروز می کند. ابتلای به فشار خون بالا در دوران بارداری معمولا به تدریج صورت می گیرد با این حال در مرحله ای از بیماری، شدت ناگهانی پیدا کرده تا آنجاکه زن باردار و اطرافیانش را دچار سردرگمی می کند. پزشکان توصیه می کنند فشار خون در دوران بارداری به طور مرتب تحت کنترل قرار گیرد زیرا یکی از علایم اولیه این عارضه، افزایش یافتن فشار خون است. اگر فشار خون 14 روی 9 و یا بالاتر از آن ...
تعداد کم اسپرم در مردان، چه خطری دارد؟
تحقیقات جدید نشان می دهد به احتمال زیاد، مردان با تعداد کم اسپرم، در معرض تعدادی مسائل بهداشتی هستند که آن ها را در خطر بالای ابتلا به بیماری قرار می دهد. مطالعه ای از 5177 مرد، نشان داد افراد با تعداد کم اسپرم، 20٪ بیشتر احتمال دارد که چربی بدن و فشار خون و کلسترول بد بالایی و داشته باشند.همچنین به احتمال زیاد آن ها سطح تستوسترون کمی دارند. نویسندگان این تحقیق اظهار داشتند که ...
آزمایش خون اچ پی وی، کی باید داده شود؟
مدیرگروه زنان و زایمان دانشگاه شهید بهشتی گفت: به منظور تشخیص به موقع سرطان رحم، هر پنج سال یکبار انجام آزمایش پاپیلومای انسانی (HPV) توسط زنان طبق استانداردهای جهانی در سنین بالای 30 سال ضروری است، اما در افراد پرخطر این آزمایش هر سه سال یک بار انجام شود. دکتر مریم سادات حسینی اظهار کرد: ویروس اچ پی وی چند نوع دارد که برخی از آنها کم خطر و برخی دیگر پرخطر هستند؛ اگر ابتلا به نوع پرخطر این ...
آیا فناوری از رنج دیابت می کاهد؟
.... از آنجا که قرنیه شفاف است، می توان آن را راحت تر از پوست تشخیص داد . با توجه به این موضوع، یک تیم تحقیقاتی از میکروسکوپ لیزر اسکن برای انجام آزمایشات چشم استفاده کرد . آنچه که دانشمندان دریافتند این بود که تراکم عصب قرنیه در افراد مبتلا به دیابت، پایین تر از افراد سالم بود و در افرادی که بیش از 10 سال دیابت داشتند، به طور محسوسی پایین بود . این آزمایش ...
چگونه با بالا رفتن سن از پیری پوست جلوگیری کنیم؟
فوق العاده بر جذابیت افراد، افزایش اعتماد به نفس و نیز موفقیت در برخورد های اجتماعی به همراه دارد، از این رو آمار ها نشان می دهند مردم در سراسر دنیا سالانه بیش از پنج میلیارد دلار صرف مراقبت از پوست خود می کنند. به شکل طبیعی با افزایش سن، اپیدرم (لایه بالای پوست) نازک و شفاف تر می شود، به همین دلیل درصورت بروز آسیب و صدمه پوست دیرتر درمان می شود. یکی دیگر از مشکل های شایع بر ...
هشدار: الگوی تغذیه ای ایرانی ها سالم نیست؛ چاقی، فشار خون دیابت و... در انتظار ماست
دو سال، کودکان سه تا شش سال، افراد سه تا 18 سال، گروه سنی 18 تا 60 سال و گروه سنی 60 سال به بالا به صورت جداگانه تعریف شده است. سبد غذایی جداگانه ای نیز برای گروه مادران باردار تنظیم شده است. براساس این سبدغذایی، هر فرد ایرانی باید روزانه 320 گرم نان، 100 گرم برنج، 20 گرم ماکارونی، 26 گرم حبوبات، 70 گرم سیب زمینی، 280 گرم سبزی، 260 گرم میوه، 48 گرم گوشت قرمز، 50 گرم گوشت سفید، 24 گرم تخم مرغ، بین ...
خاصیت دارویی و فوق العاده ازگیل برای سلامتی
...> ازدست دادن تراکم مواد معدنی استخوان، یکی از مشکلات عمده ای است که افراد با بالا رفتن سن به آن دچار می شوند، به خصوص در سنین پس از یائسگی در زنان. خوشبختانه ثابت شده است که ازگیل از کاهش تراکم استخوان در بخش های مختلف بدن جلوگیری می کند. این فایده ی ازگیل به خاطر وجود ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات شیمیایی تقلیدکننده ی هورمون در آن است. سیستم گردش خون را تنظیم می کند برای ...
3 رازی که درباره جوانه های خام نمی دانستید
به گزارش پیک نکا ، اضافه کردن جوانه ها به رژیم غذایی روزانه می تواند فواید مختلفی برای قلب داشته باشد. این اثرگذاری عمدتا به این دلیل است که جوانه ها می توانند عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی، مانند بالا بودن سطح کلسترول خون، را کاهش بدهند. بسیاری از مطالعات بر روی نمونه های حیوانی نشان داده اند که خوردن جوانه های خام می تواند سطح کلسترول خوب خون یا HDL را بیشتر کند و میزان کلسترول تام و ...
درمان ترشحات مردانه، نشانه های بیماری را بشناسید
تناسلی است که سالانه تعداد زیادی از افراد را در سراسر جهان مبتلا می کند.تعداد مبتلایان طی سه سال گذشته حتی بیشتر شده است. مردان بین 20 تا 35 سال بیشتری مبتلایان به این مشکل هستند. ارگانیسم های متفاوتی می توانند موجب بروز این سندرم شوند: کلامیدیا تراکوماتیس (25 تا 60 درصد) ژنیتالیوم مایکوپلاسما (تا 25 درصد) اوره آپلاسما اوره (15 تا 25 درصد) تریکوموناس واژینالیس (17 ...
اقدام برای بارداری، باید دکتر برم؟
. وی عنوان کرد: خانم هایی که سابقه فشار خون بالا دارند، افراد دیابتی، کسانی که دچار مشکلات تیروئیدی، قلبی، کلیوی، ریوی، کم خونی، بیماری های روماتیسمی هستند، باید قبل از بارداری به منظور کنترل بیماری کاملاً مورد بررسی قرار گیرند. این مربی مرکز بهداشت در شهرستان سرخه افزود: به طور حتم برای درمان هر بیماری باید اقداماتی صورت گیرد و در صورت نیاز داروهایی طبق نظر پزشک مصرف شود. ...
خواص نزدیکی کردن، تاثیرش بر میگرن را میدانید؟
سر است. این نوع سردردهای مزمن، ممکن است هر روز برای فرد اتفاق بیفتد. دکتر Diamond در مقایسه این نوع سردردها با دردهای میگرنی اظهار می دارد: این نوع سردردها معمولاً خفیف تر هستند و با انجام مقاربت، شدت نمی گیرند. به طور کلی جلوگیری از سردردهای میگرنی شامل اجتناب از محرک هایی است که منجر به سردرد می شوند مانند استرس یا مصرف یک نوع خوراکی خاص. داروهایی که باعث پیشگیری یا درمان سردردهای ...
عوارض قرصهای جلوگیری، تاثیر بر میل زناشویی
داروی ایالات متحده استفاده از قرص ترکیبی را برای زنان 35 سال به بالا که سیگار می کشند، به صلاح نمی داند. چاقی و سابقه خانوادگی از دیگر فاکتورهای افزایش دهنده احتمال ایجاد لخته خون هستند. در مواردی که افراد دارای سابقه خانوادگی سرطان های تخمدان، رحم، فشارخون غیرقابل کنترل، و بیماری های کبدی یا قلبی هستند نیز بهتر است که از مصرف این نوع قرص خودداری کنند. ...
