سایر منابع:
سایر خبرها
فواید و خطرات مصرف سیر
برای درمان تب، سرفه، سردرد، شکم درد، احتقان سینوسی، نقرس، روماتیسم، هموروئید، آسم، برونشیت، تنگی نفس، فشار خون پایین، قند خون پایین، قند خون بالا و جای گزیدگی مار استفاده می شود. همچنین از سیر برای مبارزه با استرس و خستگی و حفظ سلامت کبد نیز استفاده می گردد. بعضی از افراد از روغن بدست آمده از سیر برای درمان عفونت های قارچی، زگیل ها و میخچه استفاده می نمایند. هرچند تحقیقات علمی نشان می دهد ...
آل پاچینو؛ از دستفروشی تا بازیگری
...> دوران مدرسه چطور گذشت؟ آیا به کلاس مخصوص بچه هایی که از نظر عاطفی مشکل دارند نرفتی؟ بله؛ دو روز. دلیلش چی بود؟ شلوغ کاری، عینک خانم معلمم را روی صندلی گذاشتم. وقتی نشست، عینک خرد شد. در کتابخانه و در انتهای کلاس نشسته بودم و داشتم کتاب ها را هل می دادم تا آن که تکیه گاه کتاب ها افتاد و صدا کرد. یک روز بیش از حد این کار را تکرار کردم و آنها مرا بیرون انداختند ...
فنونی زاده: به پرسپولیس مدل 97 بسیار امیدوارم
دریافت کردید چه بوده و از چه کسی دریافت کردید؟ فکر می کنم عیدی گرفتن در دوران کودکی شیرینی خاص خودش را دارد،خدا همه رفتگان را رحمت کند،من شیرین ترین عیدی را از دست پدرم در دوران کودکی گرفته ام. مرتضی فنونی زاده اهل عیدی دادن است؟ بله تا جایی که بتوانیم عیدی می دهیم،البته این را بگویم که در خانواده ما آذری ها مادر کاپیتان است و مادر سالاری وجود دارد،بنده هم کارتهایی که درون ...
ارمغان های جمهوری اسلامی برای کهگیلویه و بویراحمد
هنگام تولد، مادران باردار و از دست رفت جان صدها نفر در هر خانواده بر اثر بیماری های واگیر بر اثر کمبود شدید امکانات باعث پایین بودن سن امید به زندگی در کهگیلویه و بویراحمد شده بود اما اینک با توسعه زیرساخت های بهداشت و درمان در مناطق دور دست عشایری و روستایی و شهری سیمای سلامت در این استان متحول شده است. براساس آمار، شاخص مرگ و میر کودکان زیر یک سال در سال 1357برای هر هزار کودک 120 نفر بود ...
چه خوراکی هایی برای مغزتان مهم است؟
سال 2010 نشان داد بین رژیم غذایی نادرست و ابتلا به افسردگی و اضطراب در خانم ها ارتباط وجود دارد. ادامه ی مطلب را بخوانید تا بدانید چه خوراکی هایی برای مغزتان مهم هستند. 1. بادمجان بادمجان سرشار از آنتی اکسیدان هایی به نام آنتوسیانین است که باعث می شود مصرف بادمجان البته با پوست، غذایی مفید برای سلامت مغز باشد. 200 گرم بادمجان حاوی 1500 میلی گرم آنتوسیانین است که مقدار نسبتاً ...
هر مُسکن کدام درد را آرام می کند؟
کیلوگرم هستید باید حداکثر 725 میلی گرم دارو استفاده کنید. مدت زمان تمدید استامینوفن هم هر 6-4 ساعت است. در خانم های باردار خوردن این دارو باید هر 6 ساعت یک بار باشد. این را بدانید که هیچ قرصی بی عارضه نیست پس اگر شروع به خوردن بی وقفه آن بکنید باید قید سلامت تان را بزنید. استامینوفن کدئین، ضد سرفه ، مسکن برای دردهای متوسط کجا به درد می خورد؟ گاهی اوقات افراد از استامینوفن ...
این افراد باید آزمایش ویتامین D بدهند
، 400 واحد برای کودکان تا 2 سالگی، 50 هزار واحد هر 2 ماه یکبار برای کودکان 2 تا 12 سال، 50 هزار واحد در ماه برای سنین 12 تا 70 سال و هر 2 هفته یکبار یک دوز 50 هزار واحدی برای افراد بالای 70 سال است. البته برای خانم های باردار روزانه 1000 واحد دوز ایمن برای پیشگیری از کمبود این ویتامین (از شروع بارداری تا هنگام زایمان) محسوب می شود. اگر نیاز باشد برای افراد دوز درمانی تجویز کنیم، حتما ...
گنج سلامتی را در این میوه پرطرفدار به دست آورید
تحریک ساخت کلاژن و ویتامین A با جلوگیری از تخریب سلول های پوستی، شادابی را به پوست شما هدیه می دهد. فشار خون بالا پتاسیم موجود در طالبی، سدیم بدن را متعادل کرده و فشار خون را تنظیم می کند. سلامت سیستم ایمنی طالبی با داشتن مقدار زیادی ویتامین C در حفظ سلامت سیستم ایمنی بسیار کارآمد است. بی خوابی اگر به دنبال خوابی راحت هستید، شب ها به ...
این 15نکته را که حتما قبل از سفر بخوانید
به مسافرت هوایی نیستند. بهترین زمان برای سفر 3 ماهه دوم بارداری است. مسافرت با هواپیما در 3 ماهه اول و 3 ماهه آخر، به خصوص بعد از هفته 36 بسیار خطرناک است. علاوه بر این، صندلی خانم باردار باید در ردیف وسط راهروی هواپیما باشد. متاسفانه در ایران اغلب آژانس های هواپیمایی هنگام فروش بلیت به این موضوع توجه نمی کنند و سوالی درمورد باردار بودن یا نبودن خانم ها نمی پرسند. سفرهای زمینی نیز اگر بیش از 2 تا 4 ...
دیابتی ها بخوانند: دلایل بالا رفتن قند خون
از دو روز احساس بهبود نداشتید حتما با پزشک خود تماس بگیرید. مواظب باشید بعضی از داروها مانند آنتی بیوتیک ها و ضد احتقان ها که برای پاک کردن سینوس ها استفاده میشوند میتوانند روی قند خون نیز تاثیر گذار باشند. بالا رفتن: استرس کاری احساس ضعف و ناراحتی در محل کار عواقب دارد. وقتی استرس دارید بدنتان هورمون هایی آزاد میکند که باعث بالا رفتن قند خونتان میشود. این اتفاق برای کسانی ...
پیشگیری از آسم در کودکان، چگونه؟
است که برای رشد مغز و چشم ضروری است. توصیه می شود مادران باردار و شیرده به مقدار کافی امگا 3 مصرف کنند. ماهی می تواند ماده خاکستری در مغز را افزایش دهد و از زوال عقل در اثر کهولت سن جلوگیری کند یکی از عواقب پیری، فرسوده شدن عملکرد مغز است که به صورت کاهش عقل در رابطه با سن معرفی شده است. این موضوع در بسیاری موارد طبیعی است، اما پس از آن نیز بیماری های جدی عصبی مانند بیماری ...
هفت ویژگی خاص امام علی(ع) از زبان پیامبر(ص)
، روز جمعه سیزدهم ماه خدا، رجب سال سی از عام الفیل به دنیا آمد... قبل از او کسی در داخل خانه خدا به دنیا نیامده بود و این ولادت فضیلتی است که خدای بلند مرتبه علی علیه السلام را به آن اختصاص داده است، برای تجلیل او و بالا بردن مرتبه او و آشکار نمودن کرامت و بزرگواری او . * حاکم نیشابوری می گوید: ولادت علی در داخل کعبه به طور تواتر به ما رسیده است. تاکنون کسی به این فضیلت دست نیافته است. ...
روزهای سخت بازیگر معروف و زیبای اهل ترکیه
گوید با شجاعت تمام با این بیماری دست و پنجه نرم خواهد کرد. اینک هازل کایا در یک مبارزه ی جدید پا گذاشته است. مادر او خانم عایشه گُل (وکیل، فعال حقوقی و هنرمند هنرهای تجسمی) به بیماری سرطان مبتلا شده است. عایشه گل با انتشار تصویری از دختر معروفش که در حال کوتاه کردن موهای او است نوشته بود: "ما زن ها نباید با شنیدن کلمه ی سرطان دچار ترس بشویم. باید چکاپ منظم داشته باشیم. تشخیص ...
افزایش تستوسترون در زنان، چه پیامدهایی دارد؟
کلاسیک) باشد. علایم در زنان عبارتند از: - بم شدن صدا - بروز زودهنگام موهای زهاری - بزرگ شدن چوچوله یا کلیتوریس - افزایش موی بدن - بروز مو در صورت - بی نظمی یا فقدان عادت ماهانه - آکنه شدید - رشد سریع قد در دوران کودکی اما کوتاهی قد در دورۀ بزرگسالی اگرچه علاجی برای CAH وجود ندارد، اغلب مردم ...
کودک لاغر یا چاق؛ کدام سالم ترند؟
...> کودک از زمان زندگی جنینی مراحل رشد را پشت سر می گذارد و دوران رشد سریع خود را تا یک سالگی طی می کند. کودکان سالم در محدوده وزنی دو ونیم تا سه و نیم کیلوگرم به دنیا می آیند و اگر بیماری های مربوط به مادر و جنین وجود نداشته باشد، کودک رشد طبیعی خود را طی می کند؛ بنابراین قرار داشتن کودک در محدوده وزن طبیعی برای یک نوزاد در زمان تولد و ادامه رشد او مطابق با منحنی رشدی می تواند رشدی مطلوب باشد. پس هر ...
کودک بازیگوش من، خواب و زندگی ندارد!
نتوانید ترس کودک را به طور کامل از بین ببرید اما می توانید به او کمک کنید با این ترس مبارزه کند تا زمانی که خود بزرگ شود و این حالات از میان بروند. - اجازه دهید کودک تان به همراه عروسکی به خواب رود - هیچ وقت او را به خاطر ترسش دعوا نکنید - برای او چراغ خوابی کم نور تهیه کنید - تخت او را در گوشه اتاق قرار دهید 4- خوراکی مناسبی به کودک تان بدهید ...
در این سن، ورزش برای بچه ها ممنوع است
مردم نیوز : بچه ها که از آب و گل در می آیند، خانواده ها شروع می کنند به برنامه ریزی. پدر کلاس موسیقی پیشنهاد می کند و مادر اصرار دارد که بچه قبل از هر چیزی باید به کلاس زبان خارجه برود. کلاس های نقاشی، مجسمه سازی و ... هم که باید جزء برنامه باشد. بعضی از این خانواده ها هم که به ورزش علاقه مندند، کلاس های ورزشی را برای آنها در نظر می گیرند؛ از شنا و ژیمناستیک گرفته تا فوتبال، والیبال و... تصور هم ...
کارهای ممنوعه در بارداری، ترک عادت موجب مرض است؟
، تاثیر بسیار بدی بر سلامت جنین تان گذاشته اید. در این صورت سلامتی خودتان هم به خطر می افتد چرا که امکان دارد فشار خون تان افزایش پیدا کند، کلسترول تان بالا رود و میزان قند خون تان زیادتر از حد معمول شود. خوردن غذاهای مضر بر رشد و نمو مغز جنین هم تاثیری منفی دارد. 4- مصرف بیش از اندازه کافئین معمولا مصرف 1 تا 2 فنجان قهوه در روز مشکلی برای خانم های باردار به وجود نمی آورد. اما ...
تخم بلدرچین و اینهمه خاصیت باورنکردنی!
تخم بلدرچین سبب افزایش شیر مادران می شود. مصرف تخم بلدرچین در مادران شیرده باعث منظم شدن سیستم عصبی، قلبی و گوارشی بدن و افزایش شیر می شود. توجه: تخم بلدرچین، مرغ یا ... به صورت خام در بارداری ممنوع است. تخم بلدرچین برای سلامت بینایی مقادیر بسیار خوبی از ویتامین A در تخم بلدرچین یافت می شود. این موضوع بدین معنی است که استفاده کردن از آن می تواند از بیمایی ...
بچه باهوش می خواهید؟ این غذاها را به او بخورانید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از صدای سلامت، این مواد غذایی برای بهبود عملکرد مغز کودک لازم هستند. یک رژیم غذایی سالم و متعادل نه تنها برای بدن کودکان مفید است بلکه برای مغز هم سودمند است. مصرف مواد غذایی درست می تواند به بهبود عملکرد مغز، حافظه و تمرکز کمک کند. درست مانند بدن، مغز هم مواد مغذی را از غذاهایی که می خوریم جذب می کند. 10 غذای بسیار مفید که می تواند قدرت مغز کودکان را ...
خواص باورنکردنی توت فرنگی
انجام شده، قرار دادن این ماده غذایی در رژیم روزانه دوران بارداری، خطر تولد نوزادان نارس و سقط جنین را کاهش می دهد. این ماده غذایی حاوی مقادیر فراوانی اسید فولیک بوده و مصرف آن در دوران بارداری بر حفظ سلامت جنین موثر است. مصرف توت فرنگی در دوران بارداری، توصیه متخصصان به زنان باردار کمتر از 25 سال برای کاهش خطر سقط جنین یا تولد نوزاد ناقص است. فولیک اسید موجود در توت ...
هفت ویژگی خاص امام علی (ع) از زبان پیامبر (ص)
...، رجب سال سی از عام الفیل به دنیا آمد... قبل از او کسی در داخل خانه خدا به دنیا نیامده بود و این ولادت فضیلتی است که خدای بلند مرتبه علی علیه السلام را به آن اختصاص داده است، برای تجلیل او و بالا بردن مرتبه او و آشکار نمودن کرامت و بزرگواری او . * حاکم نیشابوری می گوید: ولادت علی در داخل کعبه به طور تواتر به ما رسیده است. تاکنون کسی به این فضیلت دست نیافته است. سعید بن جبیر از یزید ...
چرا مردها زودتر از زن ها به پایان عمر می رسند؟
بودن مرگ مردان نسبت به زنان اگرچه در سنین پایین و جوانی تقریبا میان تعداد مردان و زنان تناسب برقرار است، ولی در سنین بالا مردان درصد کمتری از جمعیت جامعه را تشکیل می دهند. برخی از مهمترین عواملی که باعث می شود مرگ مردان زودتر از زنان باشد ، در زیر آمده است: 1. بروز رفتارهای پر ریسک یکی از دلایل این ویژگی مردان، بیولوژیکی است. لوب پیشانی مغز که مسئول قضاوت و بررسی عواقب تصمیمات است ...
بهترین مواد غذایی در بارداری، کدامند؟
رییس انجمن علمی مامایی ایران تغذیه سالم مادران را در رشد جنین بسیار مهم دانست و عنوان کرد: مادران باردار اغلب به این بهانه که "چون دو نفر می باشند، باید به اندازه دو نفر غذا بخورند”، دست به پرخوری می زنند که علاوه بر افزایش وزن بیش از اندازه مادر طی بارداری زایمان سختی را هم برایشان رقم خواهد زد. ناهید خداکرمی در گفت وگو با ایسنا، تاکید کرد: تغذیه درست و استفاده مناسب و متعادل از تمام ...
راه های ارتباط با جنین، پدران بخوانند!
تناسب اندام خانمها از حدود چهار ماهگی دوران بارداری شروع به تغییر می کند و این تغییرات تا بعد از زایمان و دوره شیر دهی همچنان ادامه دارد و شاید اضافه وزنی که در دوره حاملگی ایجاد شده همچنان ادامه داشته باشد و یا گرفتار عوارض آن باشند. مثلا پس از زایمان ماهیچه های شکم کاملاً شل می شود و پوست اضافی زیادی باقی می ماند. برخی زنان با این که وزنشان متناسب می شود و تقریباً به وزن پیش از حاملگی و ...
چگونگی تاثیر ورزش بر بارداری
پزشکان بر اساس مطالعات تازه خود تاکید کردند که انجام تمرینات ورزشی سبک در دوران بارداری می تواند به تقویت رشد مغزی جنین و افزایش هوش نوزاد کمک کند. الیز لابونته لموینه از متخصصان علوم پزشکی دانشگاه مونترال دراین باره گفت: در این بررسی 18 زن باردار و نوزادان آنها 10 روز پس از تولد تحت آزمایش قرار گرفتند و در نهایت مشخص شد رشد مغزی نوزادانی که مادرانشان در زمان بارداری ورزش کرده بودند به ...
گرفتگی عضلات پا در حاملگی، راهکارهای خانگی
در دوران بارداری، زنان دچار دردهای متعددی می شوند از کمردرد گرفته تا گرفتگی پا. ورم پا نیز در این دوران امری عادی است که در پی افزایش وزن و ایجاد اختلال در روند گردش خون به وجود می آید. با آغاز 3ماهه دوم بارداری درد پا به سبب خستگی عضله افزایش می یابد. با بزرگ شدن جنین، مادر دچار گرفتگی عضله پا نیز می گردد. از آن جا که این درد در ماه های پایانی بارداری بیشتر می گردد، لازم است که راه ...
برای کاهش تهوع بارداری، چی خوبه؟
خاطرنشان کرد: سوء تغذیه در دوران بارداری نیز سبب تولد نوزان با وزن کم و یا سقط جنین خواهد شد. وی افزود: وقتی که جنین تشکیل می شود راهی جز تغذیه از خون مادر ندارد در نتیجه دریافت همه مواد غذایی از همه گروه ها برای سلامت مادر و سلامت جسمی و حتی روحی جنین لازم است. این کارشناس تغذیه با تاکید بر اینکه زنان باردار نباید به دستورالعمل های سنتی اطرافیان برای افزاییش وزن و استفاده از مواد ...
ارتباط تغذیه و سلامت جنین
مادر باردار می باشد. زیرا رشد و نمو کامل جنین رابطه تنگاتنگی با تغذیه مادر داشته، تامین نیازهای او با دریافت مواد مغذی مادر عجین شده، تنها راه برآوردن نیازهای انرژی و ساختاری او به واسطه جفت است. به علاوه تغییرات فیزیولوژیک خاص این دوران را نیز باید مد نظر داشت چرا که متابولیسم موادغذایی و حتی نیاز به آنها در این مدت تغییر می یابد. بنابراین توجه به این تغییرات وتنظیم یک برنامه غذایی متناسب با آن در ...
درمان تهوع حاملگی، بهترین روش ها
هر دو ساعت یک بار، وعده غذایی سبک (مانند غذا، میوه، آب میوه، تنقلات) مصرف شود. * مادران باردار بیشتر در ابتدای صبح احساس تهوع دارند، این به خاطر خالی بودن معده آن ها می باشد. اگر قبل از بلند شدن از رختخواب مقداری بیسکویت کم حجم استفاده کنید، می توانید تا حدی زیادی بر این مشکل غلبه کنید. * اگر در طول شب برای رفتن به دست شویی بیدار شدید و احساس گرسنگی کردید، وعده غذایی کم حجمی مانند میوه یا خرما را مصرف کنید تا دچار تهوع و استفراغ نشوید. ...