سایر منابع:
سایر خبرها
علائم بیماری سوزاک، احتیاط کنید!
ایالات متحده، هرسال حدود 700 هزار نفر در این کشور مبتلا می شوند. این بیماری میان نوجوانانی که درگیر مسائل جنسی زودهنگام می شوند، بالاترین شیوع را دارد. علایم بیماری سوزاک علایم بیماری سوزاک در میان تمام افراد به یک شکل بروز نمی کند و برخی به ویژه زنان متوجه علایم آن نمی شوند. به همین دلیل معمولا درمان آن به تعویق می افتد. اما اگر علایم خود را نشان دهند، معمولا تا 10 روز پس از ...
12 نشانه سرطان در مردان که نباید از آن ها غافل شد
سیگار یا تنباکوی جویدنی مصرف می کنند می بایست بیشتر از افراد غیر سیگاری به آفت های دهانی خود توجه داشته باشند. 4- سرفه های مزمن سرفه ای که بیشتر از 3 هفته یا بیشتر طول بکشد و با علائم دیگری مثل سرماخوردگی یا انواع آلرژی همراه نباشد، ممکن است از علائم اولیه ی سرطان ریه باشد. سرطان خون هم می تواند منجر به بروز علائمی شبیه به بیماری برونشیت شود. اگر سرفه هایتان شدیدتر از معمول و ...
سیر کننده های کم کالری را بشناسید
سیری کند. به علاوه آجیل ها حاوی مقدار زیادی فیبر و آنتی اکسیدان هستند. تخم مرغ ها اینها یک ماده ی غذایی مفید دیگر هستند که مصرف شان در حد اعتدال می تواند به کاهش وزن شما کمک کند. مطالعات نشان داده اند افرادی که در وعده ی صبحانه از تخم مرغ استفاده می کنند، در طول روز کالری کمتری مصرف می نمایند. فقط یادتان باشد که بجای سرخ کردن از یک روش طبخ سالم مانند پختن یا آبپز کردن استفاده کنید ...
با این پنج آنتی بیوتیک طبیعی آشنا شوید
تجویز نمی کنند مگر اینکه تجویز این دارو لازم و ضروری باشد. آنتی بیوتیک ها اغلب برای پیشگیری از گسترش بیماری های عفونی، پیشگیری از وخیم تر شدن و یا کشنده شدن یک بیماری، تسریع سرعت بهبود بیماری یا جراحت و پیشگیری از بروز عوارض جانبی یک رویه تجویز می شوند. فردی که آنتی بیوتیک برای وی تجویز می شود باید دوز کامل آنتی بیوتیک را طبق دستور پزشک مصرف کند؛ این موضوع به ویژه در مورد ...
یک میلیون و 200 هزار مسافر شب های نوروز را در اصفهان سپری کردند
بیان داشت: بر اساس نظرسنجی ها، درصد بالایی از افراد برای یافتن پاسخ سؤالات خود به نرم افزارهای تلفن همراه و افراد محلی مراجعه کرده اند و این بدان معنا است که راهنمایان دوچرخه سوار و اطلاع رسانی های مجازی ما مورد توجه قرار گرفته و در آینده نیز بیشتر باید به این سمت حرکت کنیم. ابراهیمی ادامه داد: البته مسافرانی که به کیوسک ها و ستادها مراجعه داشتند نیز از نحوه اطلاع رسانی راضی بوده اند . ...
با این مواد غذایی افسردگی را ضربه فنی کنید!
انواع میوه ها یا آبمیوه های طبیعی باشند. • یکی دیگر از راه های کاهش خستگی و افزایش انرژی در بدن، مصرف خوراکی های سرشار از منیزیم مانند مغزها و دانه های خام به صورت روزانه است. • کمبود آب بدن، از مهم ترین دلایل بروز خستگی محسوب می شود. اگر مدام احساس ضعف و خستگی دارید و زیاد عرق می کنید، حتما مصرف آب و مایعات را در برنامه غذایی خود، مخصوصا در فصل های گرم سال داشته باشید. ...
معده درد عصبی را چگونه درمان کنیم؟
.... استرس یا ترس استرس یا ترس به دلیل مسائلی مانند نگرانی در مورد پرداخت اقساط وام مسکن، رفتن از شهری به شهر دیگر برای شرکت در دانشگاه یا مواجهه با فردی قلدر در مدرسه ایجاد می شود. هیجان بیش از حد: گاهی هیجان بیش از حد، موجب بروز معده درد عصبی می شود. این نوع هیجان ها در مواردی مانند پیش از برگزاری مراسم جشن ازدواج، روز فارغ التحصیلی یا تعطیلاتی که مدت ها انتظار آن ...
شهرهای ایران زمین به پیشواز سیزده دیگری می روند
کردن نحسی این روز باید از خانه خارج شوند و سیزده بدر کنند تا نحسی روز در طبیعت به در شود. در این روز سبزه های سبز شده را به آب روان می سپارند و خوراکی های باقیمانده نوروز به مصرف می رسد. مردم ایران باستان در مورد این روز معتقد بودند که جمشید شاه روز سیزده نوروز را در صحرای سبز و خرم ، خیمه و خرگاه برپا می کرد و بار عام می داد. چندین سال متوالی این کار را انجام داد که در نتیجه این مراسم در ایران زمین ...
مخرب ترین عامل برای دندان ها
تجمع چربی های مضر در بدن خوردن آجیل مفید است، اما نمک موجود در آجیل و فشاری که برای خوردن وارد می شود آن را مضرر می کند، بنابراین باید در خوردن آجیل دقت شود. وی تصریح کرد: مصرف شیرینی جات و مواد چسبناک شکلاتی هم اگر به اندازه مصرف شود و قبل از مصرف به ویژه در بین کودکان از مسواک استفاده شود، می تواند از بروز عوارض پیشگیری کند. کمالی افزود: اقدام دیگری که افراد می توانند برای حفظ دندان ها انجام دهند این است که حداکثر تا 20 دقیقه بعد از مصرف مواد شیرین آب بنوشند تا عوارض این مواد بر روی دندان ها کمتر شود. چاپ مطلب ...
عوامل بیماری آلزایمر و راهکارهای پیشگیری از آن
دریافتند که هر چه فرد به سنی که پدر یا مادرش به آلزایمر مبتلا شدند، نزدیک شود، بیشتر احتمال دارد که پلاک آمیلوئید (پروتئینی که منجر به پیشرفت بیماری آلزایمر می شود) در مغز آنها ایجاد شود. 2. افسردگی مطالعه جدید محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد افسردگی شدید به شکل قابل توجهی موجب افزایش ریسک بروز زوال عقل در افراد مسن می شود. افسردگی در سالمندان می تواند با علایمی مانند آلزایمر بروز ...
6 بخش ضروری برای حفظ سلامتی در طب سنتی
شود٬ از بروز بسیاری از بیماری ها پیشگیری می شود و با اصلاح آن نیز٬ خود بیماری درمان می گردد. وی افزود: به گفته بزرگانی همچون ابن سینا و حکیم جرجانی٬ طبیب حاذق کسی است که با خوردن و آشامیدن بیمار را درمان کند. بدخوری٬ با هم خوری٬ بی موقع خوری٬ ریزه خواری٬ استفاده از فست فود و مواد نگه دارنده که در جامعه رایج شده است٬ مانع از استفاده صحیح از غذای سالم می شود. الهی فر تصریح کرد ...
رژیم غذایی برای فیتیله پیچ کردن لاغری کودکان
های مناسب مانند انواع پروتئین ها و ویتامین ها، چربی های سالم و مواد قندی مناسب استفاده کرد همچنین باید رطوبت لازم را به بدن رساند. برای بررسی اینکه مصرف چه مواد غذایی برای کودکان لاغر مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین اقدامات درمانی برای رفع لاغری کودکان حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت ...
سفر نوروزی به استان کردستان | از مرتفع ترین مناطق سرزمین ایران
. ولی امروزه در بافت قالی ها از هر نوع پود استفاده می شود. دارهای مورد استفاده در مناطق شهری عمودی و از نوع ثابت است. رج شمار فرش های قدیمی سنندج بین 15 و حداکثر 25 متغیر بوده اند. اگرچه در معدود نمونه های نفیس و محصر به فرد رج شماره های بالاتر نیز دیده شده، اما قالی های امروز سنندج دارای رج شماری بین 25 تا 35 هستند. یکی از ویژگی های بارز قالی های سنندج، پرزهای کوتاه آن است که معمولا پرداخت و ...
از بین بردن خلط گلو با روش های خانگی
اطمینان به مطالعات بیشتری نیاز است، اما بسیاری از مردم بدون هیچ مشکلی می توانند این مواد را به رژیم غذایی خود اضافه کنند. درصورتی که از داروهای خاصی استفاده می کنید، بهتر است برای مصرف هرکدام از موارد بالا با پزشک خود مشورت کنید (ممکن است بعضی از آنها برای تان عوارض جانبی داشته باشند). آب نمک غرغره کنید غرغره کردن آب نمک گرم کمک می کند تا خلطی که در پشت گلوی تان آویزان است تمیز ...
5 دشمن پوست را بشناسید
. ملاتونین یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است . سعی کنید خواب کافی داشته باشید و اجازه دهید پوستتان استراحت کند . آلودگی هوا : زندگی طولانی مدت در کلان شهرها ، با عوارض ناخوشایندی بر روی جسم و روح ما همراه است که آلودگی صوتی ، ناراحتی تنفسی ، بیماری های قلبی و سردرد های شدید بی دلیل ، تنها بخشی از گرفتاری های آن می باشد . آلودگی هوا ( در قالب ذرات معلق ) زمینه ی ساخت رادیکال های آزاد ...
با 5 مکمل واقعی موهایتان را زنده کنید
به گزارش روزپلاس؛امروزه برای رشد مجدد مو و تقویت ریشه ویتامین ها و مکمل های مختلفی روانه بازار شده اند. ویتامین ها و مواد معدنی مانند یک مکمل طبیعی به رشد بیشتر و سالم تر مو ها کمک می کنند. مصرف این دسته از ترکیبات طبیعی نه تنها باعث تقویت سلامت کلی بدن مان می شوند بلکه موجب رشد بیشتر، سریع تر و تقویت مو ها هم می شوند . در ادامه این مطلب با بهترین مواد طبیعی آشنا خواهید شد ...
پشت پرده واردات محصولات تراریخته چه می گذرد؟
محصولات غیر ارگانیک از لحاظ ظاهر و بالا بودن قیمت محصولات سالم و ارگانیک موجب شد تا کشاورزان تمایل زیادتری به کشت محصولات غیر ارگانیک داشته باشند. با گفته اسدی بسیاری از افراد به سبب کاهش قدرت خرید ترجیح می دهند که محصولات غیرارگانیک استفاده کنند درحالیکه مصرف آن تهدید جدی برای سلامت آحاد جامعه به شمار می رود که انتظار می رود با فرهنگ سازی و سرمایه گذاری در زمینه تولید محصولات ارگانیک ...
این میوه مسکن قویِ اعصاب است
، لیمو و انگور منشا بسیار خوبی برای ویتامین C هستند که به همین علت هر خانم باردار می تواند در روز چندین بار از این گروه استفاده و نیاز خود را به ویتامین هایی ث برآورده کند. کسانی که به نفخ شکم مبتلا میباشند با مصرف میوه نارنگی به تنهایی می توانند به درمان نفخ شکم خود بپردازندبرای رفع مشکل میتوانند میوه نارنگی را به تنهایی میل و یا از آب نارنگی یا میوه خشک شده نارنگی مصرف کنند. این مواد همگی ...
هر مُسکن کدام درد را آرام می کند؟
پیشنهاد می کند مصرف شود. استامینوفن کدئین نباید بیشتر از 3 گرم در روز استفاده شود یعنی با توجه به نسخه پزشک چیزی حدود 6-4 قرص. حواستان باشد: این داروی ضدسرفه، خواب آلودگی می آورد. پس سعی کنید در زمان هایی که نیاز به هوشیاری کامل دارید این دارو را مصرف نکنید. استامینوفن کدئین می تواند در مواردی هم حساسیت زا باشد. نکته قابل توجه این دارو این است که هرگز نباید همراه با داروهای ...
شاهکارهای طبیعت در دل کویر/ از کوه های مریخی تا تالاب کجی
ماسه ای کشور است که مورد توجه بسیاری از کویرنوردان داخلی و خارجی است. این روستا یکی از مهم ترین روستاهای کویری نهبندان است که جاذبه های گردشگری زیادی مانند بزرگ ترین نخلستان خراسان، دریاچه نمک، رودشور و زمین های پاشتری دارد. دو قلعه قدیمی در این روستا وجود دارد که هرکدام نام و قنات مخصوص به خود داشته و به نام های قلعه محمدتقی خان، ده بالا و شوره گزک معروف هستند. در ...
خطرات مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز که شاید ندانید!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ خطرات کاهش میزان سلامتی با مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده، موضوعی آشنا و بسیارشنیده شده است؛ اما با توجه به مصرف بسیار بالای میزان گوشت در سراسر جهان به نظر می رسد تغییری مفید در این زمینه رخ نداده است. این پژوهش که با جزئیاتی بیشتر در مجله هپاتولوژی منتشر شده، معلوم کرده است که افزایش مصرف گوشت قرمز و گوشتهای فرآوری شده، با افزایش احتمال بروز ...
حقیقت ترسناک در مورد قرص های خواب
می روند اما ممکن است در مواردشدیدتر، موثر نباشند. در مورد ملاتونین، داده ها نشان می دهند که حدود 5 درصد از افراد از آن استفاده می کنند. اما از آنجا که FDA همچنان آن را به عنوان یک مکمل غذایی طبقه بندی می کند و نه یک دارو ، اطلاعات در مورد کاربرد و عوارض جانبی آن در حد حرف و حدیث باقی می ماند. با این حال یک گزارش در سال 2013 در PLOS ONE نشان می دهد که آن براستی در بهبود کیفیت خواب موثر است. ...
چگونه فست فود سالم بخوریم؟
داشته باشند. به همین دلیل نمی توان انتظار داشت مصرف غذاهای آماده به طور مطلق از سیستم غذایی افراد حذف شود. اما با رعایت نکاتی می توان از بروز عوارض آن پیشگیری کرد. دفعات کم با فاصله زمانی زیاد، استفاده از فست فودهای تهیه شده با مواد اولیه با کیفیت، توجه به تاریخ تولید و مصرف آنها و انتخاب رستوران ها و فست فودی های با کیفیت، نکات بسیار مهم و قابل توجه در رابطه با این نوع سبک تغذیه است. نکته بسیار ...
مسمومیت 61 نفر با گاز مونوکسید کربن در تعطیلات نوروز + فیلم
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز فارس، محمد جواد مرادیان با بیان اینکه بیش از 60 درصد از این افراد مسافران نوروزی بوده اند، رعایت نکردن نکات ایمنی و استفاده از وسایل گرمایشی در چادر های مسافرتی و فضا های در بسته را علت اصلی بروز مسمومیت با گاز مونوکسید کربن برشمرد. وی افزود: به دلیل افزایش دما و نبود بارندگی در تعطیلات نوروز امسال، آمار مسمومیت با گاز مونوکسید کربن در فارس نسبت به مدت مشابه ...
مراقبت های پوست در فصل بهار
نوروزی به دلیل تماس نداشتن قبلی پوست با سموم وارد شده، دچار دانه های قرمز رنگ متعدد خارش دار که اکثراً در مسیر یک خط است، می شوند. بنابراین استفاده از پشه بند و حشره کش های استاندارد در اتاق خواب می تواند یک راه پیشگیری مناسب از گزش حشرات باشد؛ به خصوص در مورد کودکان که بیشتر در معرض این مشکلات پوستی هستند. بهار با افزایش احتمال آلرژی خصوصا در افراد حساس همراه است. آلرژن ها یا محرک ...
نکات تغذیه ای که در سفر باید رعایت کنید
آبمیوه برای وعده صبحانه در نظر بگیرید، می توانید ویتامین روزانه مورد نیاز بدن را بخوبی تامین کنید .بهتر است صبحانه کاملی در سفر مصرف کنید که شامل مواد پروتئینی مثل تخم مرغ و قارچ باشد. در مقابل تا جای ممکن سعی کنید شکر کمتری مصرف کنید.هرچه مواد غذایی تازه تر و سالم تر در وعده صبحانه مصرف کنید، سلامت و شادابی شما در طول روز تضمین شده خواهد بود. در صورت امکان مقداری میوه و سبزیجات نیز همراه خود ببرید یا ...
مزاری در دل آب های اقیانوس آرام!/روایتی از زندگی دانشجویان نفتکش سانچی+تصاویر
دانشجویی ادامه داد: پوریا از همه درس خوان تر بود تا آنجا که می توانست به همه کمک می کرد و مسئول نیروی انسانی بسیج نیز بود. اما سعید از همه زحمت کش تر بود از ساعت 7 صبح در تعمیرگاه کار می کرد و عصر ها به هتل می رفت و تا صبح هم آنجا می ماند تا بتواند هزینه خانواده اش را تامین کند. آنقدر بزرگ منش بود که حتی گاهی بچه ها پیش او می آمدند و می گفتند چه قدر لباست زیباست، می دانستند که بدون لباس از آن ...
وقتی جوانان چِت کرده یا های می شوند/ چرا گل میان دختران و پسران پرطرفدار است؟
مردم می توان اقدام کرد که تحقق این مهم نیز در گروی ارائه آموزش های لازم در مورد عوارض مصرف این نوع مواد مخدر است. درخواست مجلس از وزارت جهاد کشاورزی برای تحقیق روی مواد مخدر گل محجوب در این رابطه با تاکید بر اینکه حتما مسئولان باید برای بررسی این موضوع بنشینند و راهکاری ارائه دهند یادآورشد: یکی از وظایف مهم کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی رسیدگی به مسائل ایجاد شده پیرامون ...
چه خوراکی هایی برای مغزتان مهم است؟
رادیکال های آزاد را کاهش بدهند. بری های تازه را همراه صبحانه و اسموتی های تان مصرف کنید. 5. غلات سبوس دار غلات کامل یا سبوس دار حاوی پروتئین و فیبر بیشتری نسبت به غلات فرآوری شده هستند و بهتر می توانند قند خون را تثبیت کرده و سطح انرژی تان را بین وعده ها حفظ کنند. تحقیقات نشان داده غلات سبوس دار می توانند در به تأخیر انداختن افت توان ادراکی نقش مهمی داشته باشند. در مطالعه ای ...
چطور ساعت بیولوژیک بدن را با بهار تنظیم کنیم؟
آرامش داشته باشید. اگر قبل از خواب، تلویزیون ببینید یا با کامپیوتر کار کنید، به سختی خواهید خوابید. حداقل یک ساعت قبل از رفتن به رختخواب، از این وسایل استفاده نکنید. روشنی نور اول صبح را ببینید: روزهای آفتابی با تابش نور خورشید بیدار شوید. پیاده روی کردن در صبح زود و یا خوردن صبحانه در هوای آزاد، باعث بهتر شدن خلق و خو و بهتر خوابیدن در شب خواهد شد. ساعت بدن خود را بشناسید ...