خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از نشانه های سهم ناکافی سبزی ها در رژیم غذایی
بهبودی نقش دارد. حافظه شما خوب کار نمی کند در شرایطی که همه ما گه گاهی در زندگی خود با فراموشی مواجه می شویم، اما اگر با افت سرعت و کارایی مغز خود مواجه شده اید، کمبود مواد مغذی در رژیم غذایی می تواند یکی از مقصران اصلی در این زمینه باشد. لوتئین، ماده مغذی که در پژوهش های اولیه نشان داده است به تقویت یادگیری و حافظه کمک می کند، در انواع مختلف سبزی ها، مانند سبزی های برگدار ...
آماری از احتمال خودکشی موفق بین مصرف کنندگان مواد مخدر
مغزی و ایجاد اختلالات روانی ثانویه مختلف از جمله اختلالات خلقی و افسردگی می شوند و به علت اینکه مصرف مواد اعتیادآور از طریق مراکز مغزی و عملکردهای شیمیایی که خود در بروز افسردگی دخیل هستند اثر می گذارند، مسلما"مصرف همزمان آنها در بیماران مبتلا به افسردگی پس از مدتی موجب آسیب مناطق و سیستم های پاداش و لذت مغز و نهایتا" منجر به تشدید افسردگی می شود. به گزارش روابط عمومی ستاد مبارزه با مواد ...
رهایی از وزوز گوش با نسخه های طبیعی
، عصبی و شغلی، ابتلا به برخی از عفونت ها، ناراحتی پروستات و مصرف برخی از دارو های شیمیایی مانند آنتی بیوتیک ها، دارو های ضد افسردگی و آسپرین اشاره کرد. وزوز صدایی است که به علت درگیری های راه های عصبی در قشر مغز ایجاد می شود؛ زمانی که سلول ها و نورون های مغز بیشتر فعالیت می کنند از هر پنج نفر یک نفر دچار وزوز گوش می شود؛ وزوز گوش می تواند نشانه بروز ناراحتی هایی مانند کم شنوایی یا آسیب گوش ...
درد شکم در زن حامله، علت چیست؟
عارضه ای است که سبب بروز اسپاسم و تغییرات دیگر در عروق خونی شده و می تواند قسمت های مختلفی از بدن از جمله کبد، کلیه، مغز و جفت را تحت تأثیر قرار دهد. تشخیص پره اکلامپسی بر اساس فشار خون بالا و وجود پروتئین در ادرار بعد از هفته 20 حاملگی صورت می گیرد. بیمار همچنین ممکن است دجار تورم صورت و پف آلودگی دور چشم ها، تورم در دست ها و تورم شدید یا ناگهانی در پاها و قوزک پا شود. (احتباس آب می تواند سبب ...
شرایط مدیریت منابع و مصارف آب کشور نیازمند یک انقلاب است
آب منطقه ای وجود دارد. طرح دیگری بنام طراحی شبکه اندازه گیری منابع آب کشور در شرکت مدیریت منابع آب وجود دارد. با تقویت اعتبارات این ردیف ها و انجام اصلاحات در موافقت نامه های ذیربط، می توان به راحتی سامانه های مورد نظر را مطالعه و اجرا کرد. سیاری در پایان گفت: با توجه به سابقه خوب عوامل اجرائی در دو ردیف اجرائی بالا، پیش بینی می شود که تدوین شرح خدمات، انتخاب مشاور، تهیه طرح، تأمین تجهیزات و ...
بعد از به دنیا آمدن نوزاد، چالش های پدران چیست؟
افسردگی را 6 برابر افزایش می دهد. نتایج بررسی ها نشان می دهد، بزرگسالان سالم که به مدت یک ماه کمبود خواب دارند، دچار علایم بالینی افسردگی می شوند. کمبود خواب باعث بیقراری و اعتیاد به مصرف نوشیدنی های کافئین دار می شود. دغدغه از تغییر رابطه با همسر: بیشتر مردانی که به تازگی پدر شده اند احساس طرد شدن از جانب همسر می کنند امری که منجر به اضطراب، افسردگی یا مشکلات زناشویی می شود.نوزاد، محبت و ...
چگونه عروق و رگ هایتان را پاکسازی کنید+نشانه های گرفتگی رگ ها
مطالعه کنید. 5. الکل برخی مطالعات نشان داده الکل می تواند در برخی موارد تاثیرات محافظت کنندگی برای قلب داشته باشد اما مصرف زیاد آن می تواند باعث افزایش فشار خون و آسیب به عضلات قلب شود و نهایتا عروق را مسدود کند. 6. کنترل دیابت انسداد عروق چیزی است که احتمال آن برای مبتلایان به دیابت نوع دوم بیشتر است. یعنی می تواند منجر به گرفتگی عروق در ناحیه ی شکم، گردن ...
تشخیص دیابت در مادران باردار
مادر با انسولین زیادی مواجه بوده تا قند خون بالای مادر کنترل شود، پس از به دنیا آمدن ممکن است دچار افت ناگهانی و شدید قند خون شود که این موضوع برای نوزاد خطرناک است. دیابت بارداری درمان دارد برای درمان دیابت در افراد حامله نیز مانند افراد غیرحامله رژیم غذایی، ورزش بخصوص ورزش های مقاومتی و دارو توصیه می شود. تفاوتی که در مورد مصرف دارو وجود دارد این است که معمولا در حاملگی داروی ...
کرم ضد چروک در بارداری، میشه استفاده کرد؟
سنگین شدن ناگهانی سینه های می تواند نشان دهنده ی عدم تعادل هورمون استروژن و بزرگ شدن شکم علامت مقاومت سلول های نسبت به انسولین باشد. ریزش مو در اثر تغییرات هورمونی احتمالا برای شما هم پیش آمده است که گاهی دچار ریزش مو شوید و در گام اول شامپوها را مقصر بدانید. اما به عقیده ی محققان هورمون دی هیدروتستوسترون، یکی از مشتقات هورمون تستوسترون (هورمون مردانه) می تواند باعث بروز مشکلاتی ...
سال حمایت از طبیعت ایرانی
دکتر حسین آخانی |استاد گیاه شناسی دانشگاه تهران: امسال سال حمایت از کالای ایرانی است. طبیعی است که مسئولین هر کدام شعار و برنامه خود را ارائه بدهند. سطح شهرها پر می شود از پوستر و پلاکارد و هر کسی درباره اهمیت حمایت از کالای ایرانی سخنرانی کرده و راهکار ارائه می کند. اما بسیاری از فعالان و حتی مدیران اقتصادی - در پس پرده غیررسمی - معتقدند که در شرایط فعلی چندان انتظاری نیست که کالای ...
غذاهای مفید در بارداری، آشنا شوید
با عفونت ها مبارزه و از آنها پیشگیری می کند، بلکه جذب آهن را نیز افزایش می دهد. منابع ویتامین Cعبارتند از: میوه ها و مرکبات، کیوی، کلم براکلی، سیب زمینی و ... اسیدهای چرب امگا- 3: امگا- 3 برای رشد مغز کودک در رحم بسیار مفید است و برخی پژوهش ها نشان می دهند که کمبود آن در دوران بارداری موجب اختلال در سیستم بینایی و هوش کودک می شود. اسیدهای چرب از جنین در برابر سقط جنین محافظت می کنند. یک ...
پلاکت خون ،دلایل کمبود یا افزایش پلاکت،درمان
...، خون ریزی شدید و مصرف پلاکت، لوسمی یا سرطان خون ، ترومبوسیتوپنی، انواع وراثتی کمبود پلاکت، انعقاد منتشر خون در داخل رگ ها، شیمی درمانی بعد از سرطان، عفونت و نارسایی مغز استخوان باعث کاهش پلاکت می شوند. عدم تولید پلاکت می تواند به خاطر مشکلات استخوانی نیز باشد. چه چیزهایی پلاکت را افزایش می دهد بیماری آرتریت روماتویید، کم خونی فقر آهن، مشکلات بعد از برداشتن طحال، بعضی سرطان ها و ...
علائم بیماری لوپوس در بارداری
، برای مثال، ممکن است سردرد، مشکلات حافظه و گیجی داشته و در معرض خطر بیشتری برای سکته مغزی هستند. لوپوس می تواند باعث آسیب شدید کلیوی شود و حدود 40٪ از افراد مبتلا به لوپوس عوارض کلیوی را تجربه می کنند و آن یکی از علل اصلی مرگ در میان افراد مبتلا به این بیماری است. التهاب عروق خونی - به عنوان واسکولیت شناخته شده است التهاب قلب خطر ابتلا به حمله قلبی و بیماری های قلبی عروقی برای ...
کودکان مبتلا به اوتیسم، این علائم را دارند
...، چراکه با توجه به بررسی های انجام شده، بچه هایی که مادرشان دچار تخمدان پلی کیستیک بوده، بیشتر از دیگر کودکان در معرض ابتلا به اوتیسم قرار دارند. از نظر محققان، مشکلات تخمدانی مادر تنها بارداری را برای او سخت نمی کند و نظم عادت ماهانه اش را به هم نمی زند، بلکه سلامت کودکش را هم به خطر می اندازد. سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، 5 تا 15 درصد خانم ها را به خود مبتلا می کند و باعث می شود ...
درباره اختلال اوتیسم، چقدر می دانید؟
...، نخندیدن به افراد، غان و غون نکردن(حرف های بی ربطی که قبل از زبان باز کردن به کار می برد) و توجه نکردن به چهره های جدید از علائم احتمالی اختلال اوتیسم در سه ماهگی به شمار می آیند. به همین ترتیب، کودک مبتلا به این اختلال در هفت ماهگی، سرش را به سمت صدایی که شنیده برنمی گرداند و هیچ محبتی به شما نشان نداده، نمی خندد و برای به دست آوردن اشیا کاری نمی کند و او هیچ علاقه ای به بازی هایی ...
دستاوردهای محققان کشور در زمینه بروز دیابت
.... موسوی موحدی با اشاره به دستاوردهای تحقیقاتی کسب شده در این مرکز گفت: در مطالعات ترمودینامیک دیابت به این نتیجه رسیدیم که دیابت فقط بیماری "قند" نیست، بلکه بیماری استرس است ؛ یعنی اگر فردی استرس داشته باشد، حتی اگر قند هم مصرف نکند، به دیابت و عوارض آن مبتلا می شود. وی رشد دیابت در سایر کشورها را به دلیل استرس دانست و یادآور شد: در این مطالعه ها، "استرس"، رادیکال های ...
وقتی روح به سم زدایی نیاز دارد!
برقرار کردن با تمامی حواس می تواند بار دیگر احساسات شما را در مسیر درست قرار داده و به بهبودی زخم هایی که با چشم غیرمسلح قابل مشاهده نیستند، کمک کند. از بدبختی دیگران لذت می برید! آیا زمانی که مشکلی برای دیگران رخ داده است، به جای احساس همدردی یا همدلی با آنها از بروز این شرایط لذت برده و خوشحال می شوید؟ در نظر بگیرید اگر شما در این شرایط قرار می گرفتید، دوست داشتید واکنش دیگران به این ...
استرس در دوران حاملگی، تاثیرش چیست؟
بارداری- که سد محافظ بین مادر و جنین هنوز کامل نشده- بیشتر باشد. بعضی خانم ها ممکن است برای خلاصی از استرس به سیگار و داروهای ضداسترس روی آورند که خود این عوامل تاثیرهای منفی جدی روی نوزاد می گذارد. پژوهش ها نشان می دهد سطوح بالای استرس در زمان بارداری نه تنها روی جنین تاثیرهای جبران ناپذیری دارد، بلکه منجر به بروز مشکلات جدی تری مانند ترس و شب ادراری و مشکلاتی در حرف زدن در ...
نوشیدنی مفیدی که از خواص آن بی خبر هستید
موجود در خیار، مانند لیکنان ها، این ماده غذایی می تواند با سلول های سرطانی مبارزه کند. چندین مطالعه نشان داده اند که مصرف خیار می تواند خطر برخی انواع سرطان را کاهش دهد. مقابله با سوزش سر دل به واسطه خواص قلیایی، نوشیدنی خیار به تنظیم pH خون کمک می کند. اندام های بدن انسان به واسطه اسیدیته بیش از حد ناشی از مصرف مواد غذایی اسیدی تضعیف می شوند. ضد آفتاب طبیعی مصرف نوشیدنی ...
بی خواب ها نمی دانند که خواب هستند
...، مشکل دارد. دنیل کی ، استاد روانشناسی دانشگاه بریگهام یانگ ، مطالعه ای انجام داده است که نشان می دهد اختلال در فرایند مهار مغز باعث بی خوابی می شود. کی توضیح داد: مطالعات قبلی نشان داد که بیماران مبتلا به بی خوابی ظاهرا به خواب می روند، چشمشان بسته است و مغزشان در یک الگوی خواب مشخص است، اما وقتی شما آنها را بیدار می کنید به شما می گویند بیدار بودم . وی همچنین نظریه قبلی ...
افسانه هایی از جنس شیر!
که باور داشتند محصولات لبنی موجب تولید مخاط بیشتر می شود. افسانه: مصرف شیر بیشتر به معنای بهره مندی از استخوان های قوی تر است حقیقت: زمانی که موضوع فواید کلسیم در زمینه تقویت استخوان مطرح می شود، نتایج مطالعات یکدست نیستند. مطالعه ای که در سال 2015 در نشریه BMJ منتشر شد، نشان داد احتمال شکستگی استخوان در افراد میانسال که مکمل کلسیم مصرف کرده یا سطوح بالای این ماده معدنی را ...
غذا هایی که هوش کودک را بیشتر می کند
.... تخم مرغ منبع عالی پروتئین است. زرده تخم مرغ حاوی کولین است که یک ماده مغذی مهم برای رشد حافظه است. اسفناج : اسفناج به دلیل برخورداری از بافت های گیاهی از بروز بسیاری از بیماری ها پیشگیری می کند. تحقیقات نشان می دهد زنانی که از اسفناج و سبزی های سبز دیگر استفاده می کنند، پیر شدن سلول هایشان را به تأخیر می اندازند. اسفناج به دلیل آنزیم های موجود در برگ هایش ...
استرس در دوران بارداری، تاثیرش چیست؟
داده است که استرس های طولانی مدت می توانند موجب سقط زودهنگام، مرده زایی، وزن بسیار پایین هنگام تولد و زایمان های زودرس شوند. ضمن اینکه در کودک زمینه ابتلا به بیماری های روانی چون افسردگی، ناآرامی و بیش فعالی را فراهم می کند. برخی تحقیقات از افزایش جنب و جوش جنین در شکم مادر خبر داده اند. این مساله شاخص مهمی است که نشان می دهد استرس مادر موجب درک تجربه ناخوشایند در جنین می شود و از نظر فیزیولوژیک وی ...
دشمنان اصلی پوست را بشناسید
...> نتایج یک مطالعه جدید نشان داده استفاده روزانه از ضد آفتاب SPF 3 حتی پیری پوست ایجاد شده را کاهش می دهد بنابرین همیشه باید از کرم ضد آفتاب استفاده کرد . سیگار : همه می دانند سیگار کشیدن چقدر برای سلامت مضر است اما بسیاری افراد از تاثیر سیگار کشیدن روی پوست آگاه نیستند . مجله سلامتی راستینه به شما اطمینان می دهد که بلافاصله با دیدن پوست فرد ، می توان متوجه شد که آیا او سیگاری هست یا نه ...
ورزش در دوران بارداری، نکاتی که باید رعایت کنید
احساس می کنید که نیاز دارید پاهایتان را به کرات حرکت دهید، نشان دهنده ی RLS یا سندروم پای بی قرار است. پزشک، شما را از مصرف برخی مواد غذایی تشدید کننده ی این عارضه منع کرده و یا برای بررسی کم خونی که ممکن است این مورد یکی از نشانه های آن باشد، آزمایش خواهد کرد. سوزش معده. سرتان را بالاتر از بدنتان قرار دهید و نیمه خمیده دراز بکشید. حداقل تا 2 ساعت پیش از خواب غذا بخورید و سعی کنید از غذاهای ...
چرا مغز شما از دیگران متنفر است؟
می گوید: مطالعات روی دوقلوها نشان می دهد که برخی افراد نه تنها در مقایسه با دیگران نژادپرست تر هستند، بلکه کلا ظرفیت و پتانسیل ما برای تعصب و سوگیری، پایه های قوی ژنتیکی دارد. به بیان دیگر، برخی افراد استعداد ژنتیکی بیشتری برای متعصب بودن به ارث می برند. با این حال، همه ما مقداری از آن را در ژن های خود داریم. خب، آیا باید نگران باشیم که این سوگیری های ضمنی در نهایت از ما یک فرد نژادپرست ...
بارداری با لقاح مصنوعی، مراحل انجام
پیشرفته ترین فناوری برای درمان ناباروری محسوب می شود. همراه ما باشید، می خواهیم اطلاعات بیشتری درباره ی لقاح مصنوعی در اختیارتان بگذاریم. لقاح مصنوعی چیست و چگونه انجام می شود؟ اگر بخواهیم لقاح مصنوعی را دقیق تر شرح دهیم، باید بگوییم: در این فرایند درمانی تخمک های فرد با اسپرم همسرش وارد چرخه ی درمان می شوند. روش دیگر این درمان استفاده از رویان، اسپرم یا تخمک های افراد دیگر است ...
عفونت ادرار در دوران بارداری، علائمش چیست؟
(شبیه گرفتگی یا انقباضی که برطرف نمی شود). تحرک جنین نیز ممکن است کم شود. این وضعیت نیازمند مراجعه فوری به پزشک است. پره اکلامپسی پره اکلامپسی عارضه ای است که سبب بروز اسپاسم و تغییرات دیگر در عروق خونی شده و می تواند قسمت های مختلفی از بدن از جمله کبد، کلیه، مغز و جفت را تحت تأثیر قرار دهد. تشخیص پره اکلامپسی بر اساس فشار خون بالا و وجود پروتئین در ادرار بعد از هفته 20 حاملگی صورت ...
مصرف یک رژیم غذایی متعادل به حفظ عملکرد طبیعی بدن کمک می کند
می کند که می تواند برای کسانی که دارای سیستم ایمنی ضعیفی هستند، مفید باشد. ورزش و سیستم ایمنی بدن درست مثل خوردن یک رژیم سالم، فعالیت بدنی منظم به سلامت عمومی و بنابراین یک سیستم ایمنی سالم کمک می کند. یک مطالعه نشان داد که تنها 20 دقیقه ورزش متوسط باعث تحریک سیستم ایمنی بدن شده است که به نوبه خود موجب پاسخ سلول های ضدالتهابی می شود. ورزش باعث افزایش ...
چگونه با ترفندهای طب سنتی خوش اندام شویم؟
راهکارهای طب سنتی برای از بین بردن چربی های بدن مفید و موثر عمل می کند. یک متخصص طب سنتی گفت: در صورتی که افراد دم کرده بارهنگ و خاکشیر را به صورت منظم در رژیم غذایی خود مصرف کنند هرگز دچار اضافه وزن نمی شوند. محمدباقر مینایی متخصص طب سنتی بیان کرد: هر عضوی از بدن یا هر بدنی نسبت به دمنوش ها عکس العمل متفاوتی نشان می دهد، بنابراین نمی توان یک دم کرده واحد را برای همه افراد ...
