سایر منابع:
سایر خبرها
قسمت دوازدهم - غذاهای محلی و آداب و رسوم روز طبیعت در اردبیل
، حبوبات شامل نخود و عدس و لوبیا، مغز گردو، آلوچه، خرما و برگ زردآلو مواد اولیه آن هستند. در این آش از کوفته قلقلی هم استفاده می شود و عصاره مرغ یا گوشت نیز در آن می ریزند. از نظر طب سنتی، گل نسترن دارای طبعی گرم و خشک و سرشار از ویتامین C است. این آش در روز عاشورا در بیشتر خانه های اهالی شهر هیر پخته شده و به عزاداران حسینی احسان داده می شود. شومون تره مردم استان اردبیل با استفاده ...
افزایش تمرکز کودکان دبستانی، خوراکی های موثر
. بخشی ازخواب آلودگی و کاهش تمرکز کودکان در مدرسه در فصل بهار به دلیل آلرژی فصلی و یا نیاز به تنظیم دقیق ساعت خواب و بیداری به وسیله والدین است و درصورت بروز این مشکل مراجعه به متخصص می تواند راه گشا باشد. پزشکان میزان امگا سه مورد نیاز کودکان را حدود 18 و 3 دهم گرم در هفته مناسب دانسته اند. در امگا سه ماده ای به نام DHA وجود دارد که برای رشد و تکامل مغز انسان مفید است و حتی بانوان باردار ...
آیا کند کردن روند پیری در آینده ممکن خواهد شد؟
"کالج پزشکی آلبرت انیشتین"(Albert Einstein College of Medicine) در نیویورک کشف کرد که یک منطقه در مغز به نام هیپوتالاموس، نقش کلیدی در بدن برای تنظیم روند پیری دارد. هیپوتالاموس، مسئولیت بسیاری از عملکردها مانند رشد، تکامل، تکثیر و فرآیندهای متابولیک خاص را به عهده دارد و ارتباط آن با پیری، جدیدا کشف شده است. در حال حاضر دانشمندان کشف کرده اند که جمعیت کوچکی از سلول های بنیادی ...
پیش بینی بازدهی 20 تا 25 درصدی بورس در سال 97
... در سال 96 رشد قیمت های جهانی برخی کالاها همچون نفت، فلزات، مواد معدنی و پتروشیمی از جمله عواملی بود که به افزایش شاخص بورس کمک کرد. البته در کنار آن رشد 25 درصدی نرخ برابری دلار در مقابل ریال در بازار آزاد، در افزایش قیمت سهام شرکت های صادرات محور اثر گذار بود. یکی از عوامل خارجی موثر برای سرمایه گذاری در بورس در سال 97، رفتار دولت آمریکا در قبال ایران و توافق نامه برجام است. دونالد ...
چگونه موهای خود را تقویت کنیم؟
از رنگ های شیمیایی و دکلره هم سبب ریزش مو می شود، در اینجا به معرفی راهکارهای در دسترس و آسانی می پردازیم که به کمک آن می توانید موهای خود را تقویت کنید. مواد غذایی مناسب برای تقویت مو همانطور که گفتیم مواد غذایی رابطه مستقیمی با رشد و تقویت مو دارند غذاهای متناسب عبارت اند از: ماهی سرشار از امگا 3 است و همین موضوع به تقویت موهای سر شما کمک می کند. گردو به دلیل ...
رژیم غذایی برای فیتیله پیچ کردن لاغری کودکان
به گزارش بلاغ ، کودکانی که عادات غذایی ناسالم دارند در معرض خطر ابتلا به انواع بیماری ها هستند، این کودکان باید از کالری های لازم، ویتامین ها ، پروتئین ها و مواد معدنی استفاده کنند؛ مواد معدنی بهترین سوخت برای رشد مغز و بدن هستند. والدین اغلب نسبت به لاغر و کم وزن بودن فرزندانشان حساسیت نشان می دهند؛ عوامل زیادی در لاغری کودکان موثر هستند که از جمله این عوامل می توان به کافی نبودن حجم ...
سلام دوباره اقتصاد به تولید/پیش شرط های حمایت از کالای ایرانی
توجه نمی کنند و البته در مقابل تولیدکنندگان نیز باید کالای رقابتی با کیفیت بالا و قیمت تمام شده پایین به دست مصرف کنندگان ایرانی بدهند؛ این در حالی است که مواد اولیه ای که با مشکل زیاد تهیه شده و ارز بابت آن خارج شده است، باید تبدیل به محصول با کیفیت شوند، نه اینکه این منابع هدر روند و باعث هدررفت مواد اولیه و منابع ارزی شوند؛ در عین حال همین کالاهای با کیفیت می توانند راهی بازارهای هدف صادراتی هم ...
رشد تولیدات کشاورزی با وجود محدودیت های آبی
بخش کشاورزی دارای رشد مستمر مثبت بوده و بطور متوسط چهار تا پنج درصد رشد داشته است. همچنین تولید کشور در مدت یاد شده، از 97 میلیون تن به 122 میلیون تن افزایش یافت که این مهم با وجود کاهش مصرف آب حاصل شد و واردات بخش کشاورزی نیز در سال های گذشته با وجود افزایش حدود پنج میلیون نفری جمعیت کشور، با کاهش چهار تا پنج میلیون تنی مواجه شده است. تراز تجاری غذا در کشور از منفی هشت ...
بارداری اکتوپیک چیست؟
داروهای مسکن مثل ایبوپروفن مصرف شود تا مشخص شود دارو به خوبی اثر کرده است. در طول دوره درمان که 4 تا 6 هفته به طول می انجامد هنوز هم احتمال پارگی لوله فالوپ وجود دارد، به همین دلیل مراقبت مداوم زیر نظر پزشک امری ضروری است. حدود 90 درصد بارداری های خارج رحمی اگر بموقع تشخیص داده شوند با درمان دارویی مداوا خواهند شد. عمل جراحی لاپاراسکوپی. در موارد دیگری که درمان دارویی مناسب نباشد پزشک از شیوه ...
تراژدی تلخ تخریب طبیعت در روز آشتی با طبیعت
در هر شرایطی به طبیعت و محیط زیست نیازمندیم. حیات ما در گرو حیات و سر زندگی طبیعت پیرامون ما است. وقتی یک منطقه بکر و دست نخورده گردشگری برای حضور گردشگران معرفی و تبلیغ می شود اندک مدتی نمی گذرد که همان منطقه زیبا به محلی برای انداختن انواع زباله های پلاستیکی، شیشه ای، قوطی کنسرو، تایر ماشین، ظروف یک بار مصرف و ...تبدیل می شود. جمعیتی که نه به عنوان گردشگری بلکه به عنوان ...
10 باور غلط درباره ورزش
...> 5 – آب خوردن زیاد موجب احتباس آن و افزایش وزن می شود بدن در صورت کمبود هر ماده حیاتی آنرا در خود نگه می دارد که آب هم از این قاعده مستثنی نیست پس خوردن آب موجب دفع بهتر آن و البته به همراه بسیاری از سموم بدن می شود خصوصا بدنسازان که به دلیل مصرف بیشتر پروتئین و افزایش اوره خون به مقادیر بیشتری از آب نیاز دارند. 6 – خانم ها اگر بدنسازی و تمرین با وزنه کنند دارای اندام عضلانی ...
ضرورت توجه دولت به توسعه حمل ونقل ریلی/ نگاه مجلس به بودجه حمل ونقل در سال جدید
موقعیت راهبردی کشور در منطقه، ایجاد سیستم حمل ونقل کارآمد در توسعه اقتصادی - اجتماعی جایگاه و نقش ویژه ای دارد. سهم این بخش در اقتصاد ایران بین 5 تا 6 درصد در نوسان بوده است که در مقایسه با اکثر اقتصادهای توسعه یافته و نیز بسیاری از اقتصادهای در حال توسعه به طور نسبی پایین است. این موضوع نشان می دهد که این بخش پتانسیل بالایی برای رشد سریع تر نسبت به اقتصاد ملی دارد و با توجه به مزیت های ...
دکتر سلام/ از کجا بفهمیم بدن ما کمبود چه ویتامینی دارد؟
پریدگی می شود. ناخن ها بخشی از اندام هستند که در نتیجه فقر آهن دچار صدمه می شوند. به طوری که شکنندگی ناخن ها در این افراد شایع است. زنانی که قاعدگی های سنگین را تجربه می کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به فقر آهن هستند. راه حل این است که زنان قبل از یائسگی روزانه 18 میلی گرم و مردان و زنان یائسه روزانه 8 میلی گرم آهن دریافت کنند و آنهم از طریق مواد غذایی مانند گوشت قرمز کم چرب، مرغ، غذاهای دریایی. منابع ...
جنگل دشت برم در بهار 97
تمایل به مصرف خوراکی این میوه طبیعی را دارید از محصول فرآوری شده آن استفاده کنید. برای تهیه روغن بادام تلخ، پس از خشک کردن و تمیز کردن مغز بادام، آن را به کمک آسیاب به صورت خمیر درمی آورند. پس از آن خمیر حاصله در دستگاه فشار قرار داده شده و روغن آن استخراج می گردد. این روغن دارای خواص زیر است: دارای خاصیت نرم کنندگی و ضد التهاب بوده و در تهیه انواع داروهای بهداشتی کاربرد دارد ...
6 درمان خانگی برای سوختگی
که به راحتی در منزل قابل انجام هستند و به خوبی سلامت پوست شما را بهبود می بخشند. در ادامه مطلب امروز با چند درمان موثر خانگی آشنا خواهید شد که در مواقع ضروری بسیار کارآمد هستند. 1- سفیده تخم مرغ اولین درمانی که امروز با آن آشنا می شوید استفاده از سفیده تخم مرغ برای سوختگی مخصوصا در ناحیه انگشتان دست یا پا است. کمک گرفتن از این ماده طبیعی در ضمن سادگی بسیار موثر خواهد بود. ابتدا محل ...
خوراکی های محبوب دندان پزشک ها را بشناسید
به گزارش بلاغ ، با وجود اثبات اینکه پلاک های دندان منجر به بروز مشکلات دندان می شود، اما تحقیقات مختلف روی یافتن مواد غذایی خاص که برای حفظ سلامت دهان و دندان مفیدند، متمرکز شده است. در این میان و بنا به تاکید محققان دانشگاه ایلینوی در شیکاگو 8 گزینه موثر دندان پسند از شامل موارد زیر است: غذا های ترد: غذا هایی که جویدن آن ها طول می کشد، مثل هویج، سیب و خیار یک مکانیسم پاکسازی پلاک های ...
12 بیماری خطرناک ناشی از اضافه وزن
داشته باشید. 1. کنترل رژیم غذایی بی شک غذا هایی که در طول شبانه روز مصرف می کنیم، نقش بسیار پر رنگی در چاق شدن ما بازی می کنند. از این رو بسیار مهم است که ما از چه نوع رژیم غذایی پیروی می کنیم. از یاد نبرید که برای اینکه بدن ما دچار مشکل نشود ما باید تمام گروه های غذایی را به نسبت درست و کافی مصرف کنیم. پر خوردی در هر موردی می تواند به اضافه وزن منجر شود. غذا های فست فودی و ...
با این مواد غذایی افسردگی را ضربه فنی کنید!
های گرم سال داشته باشید. • برای پیشگیری از خستگی های مزمن روزانه، سعی کنید غلات سبوس دار را به جای غلات آرد سفید در رژیم غذایی خود داشته باشید. • یکی از راه های موثر دیگر برای رفع خستگی بدن، دریافت مقادیر متعادلی از کافئین در طول روز است. سعی کنید روزانه حدود 120 گرم شکلات تلخ، یکی- دو فنجان چای سبز یا چای سیاه طبیعی یا یک فنجان قهوه برای افزایش انرژی و کاهش خستگی تان مصرف کنید. • آهن، روی و پروتیین، 3 ماده مغذی مهم برای کاهش خستگی و افزایش انرژی روزانه هستند که همگی در یک ماده غذایی به نام تخم مرغ پخته وجود دارند. ...
سیرکننده های کم کالری را بشناسید
در حد اعتدال می تواند باعث شود که احساس کنید یک وعده ی غذایی کامل خورده اید. چربی های خوب و پروتئین موجود در آنها به بدن شما کمک می کند که با خوردن آنها بیشتر احساس سیری کند. به علاوه آجیل ها حاوی مقدار زیادی فیبر و آنتی اکسیدان هستند. تخم مرغ ها اینها یک ماده ی غذایی مفید دیگر هستند که مصرف شان در حد اعتدال می تواند به کاهش وزن( Weight Loss ) شما کمک کند. مطالعات نشان داده اند ...
سبزه عید اکسیر جوانی است، سبزه عید را بخورید
ماده مغذی مورد نیاز بدن انسان است که مهم ترین آن کلروفیل است . کلروفیل همان ماده است که سبب رنگ سبز این گیاه شده است. کلروفیل مانند یک شستشو دهنده طبیعی برای کبد عمل می کند و همچنین سم زدای خون است اما کلروفیل تنها ماده سودمند علف گندم نیست و دارای سایر مواد مغذی دیگر نظیر آهن، آنتی اکسیدان ها، کلسیم و منیزیم و آمینو اسید و ویتامین های A,C,E و سدیم نیز است. در اینجا به 20 مورد از مزایای ...
هشدار ترسناکِ کردوانی: 50 سال دیگر آب نداریم
این است که باید ماشین مخصوصی برای آن درست کنیم که میلیون ها تومان هزینه دارد. بعد وقتی جایی قیر بپاشید می بینید انگار تمام منطقه سوخته، ضریب حرارتی هم زیاد می شود و موجودات زنده زیادی می میرند حتی این ماده سرطان زا است. یا اگر جایی مالچ متری ریخته شود سیل راه می افتد، آب در ماسه فرود می رود ولی وقتی قیر بریزیم ماسه این ویژگی خود را از دست می دهد. بدتر بعد از مالچ پاشی نمی ...
کدام مواد غذایی تاریخ انقضا ندارند؟
وب سایت روزیاتو : مصرف مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته می تواند خطرناک باشد، اما مواد غذایی ای هستند که نیاز نیست نگرانی ای بابت آن ها داشته باشید چون می توانید تا سال های زیادی از آن ها استفاده کنید. 1- برنج بهترین دما برای نگهداری برنج 4/5 درجه ی سانتیگراد یا کمتر است. بهتر است برنج را در ظروف پلاستیکی مخصوص مواد غذایی یا ظروف شیشه ای نگهداری کنید. پژوهشی نشان می دهد برنج را ...
از واردات بیش از 11 میلیاردی شارژر باطری به کشور تا تازه ترین آمارها از وضعیت اقتصادی آمریکا
اقتصاد چین بزرگترین مصرف کننده ی نفت در دنیا محسوب می شود، تمامی تولید کنندگان جهانی مواد خام راهبردهای اتخاذ شده توسط مقامات دولت چین را مدنظر قرار خواهند داد. کالای ایرانی باید کیفیت و قیمت مناسب داشته باشد معاون اول رئیس جمهور گفت: در مسیر حمایت از کالای داخلی نباید اموری که توان ساخت و اجرای آن در داخل وجود دارد، به طرف خارجی سپرده شود. به نقل از شبکه خبر، اسحاق جهانگیری ...
آبگرم گنو مکانی برای تمدید آسایش جان و روان
گنو است. یکی از ویژگی های منحصر به فرد آبگرم گنو وجود ماهی آوینیوس گینویس در چشمه های آن است که هیچ جای دنیا نمونه آن دیده نشده و به ثبت جهانی رسده است. نکته جالب چشمه آبگرم گنو از استفاده از آب این چشمه برای مصرف آبیاری نخلستان ها و زمین های کشاورزی پایین دست این منطقه است. مدیر عامل مجتمع توریستی، تفریحی و آبدرمانی گنو گفت: این مجتمع دارای دو رستوران و سفره خانه ...
برنامه غنی سازی نان ها با ویتامین D در دستور کار وزارت بهداشت
اینکه 6 گروه اصلی غذایی هرم غذایی عبارت است از گروه نان و غلات، میوه ها و سبزی ها، شیر و لبنیات، گروه گوشت و تخم مرغ، حبوبات، مغزها، گفت: مواد غذایی در هر گروه، دارای ارزش غذایی تقریبا یکسان هستند و می توان از یکی به جای دیگری استفاده کرد، گروه دیگری تحت عنوان قندها و چربی ها وجود دارد که باید در حداقل ممکن مصرف شود. عبداللهی در خصوص گروه نان و غلات گفت: این گروه تامین کننده 50 درصد ...
چرا مغز شما از دیگران متنفر است؟
...، وقتی چهره افرادی را می بینند که از نظر نژادی با نژاد خودشان متفاوت است، فعالیت بیشتری در منطقه آمیگدالای مغز دارند (آمیگدالا یا بادامه منطقه ای از مغز است که با ترس مرتبط است). به طریقی مشابه، شرکت کنندگان زمانی که با چهره افرادی از قومیت های دیگر مواج می شدند، احساس وحشت زدگی بیشتری را در خود نشان می دادند. ریشه سوگیری با توجه به شیوع و فراگیری ای رویکرد ما در مقابل ...
7 راز آلوئه ورا
بوده و طی 10 سال گذشته تقریبا 2 برابر شده است. 7 نکته مهم در رابطه با خواص و نحوه مصرف این گیاه وجود دارد که در ادامه به آن می پردازیم. 1.یک نوشیدنی مقوی ویژگی اصلی و شاخص گیاه آلوئه ورا همان محتوای بالای آبش است. 99 تا 5/99 درصد آلوئه ورا را آب تشکیل داده و 1-5/0 درصد باقی مانده شامل 75 نوع ماده فعال بیولوژیک از جمله ویتامین های محلول در آب یا ویتامین های محلول در چربی، مواد ...
خانم ها بخوانند؛ چگونه ابروهایی پرپشت داشته باشیم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از صدای سلامت، حوزه کلینیک در نظر دارد مهم ترین مسائل بهداشتی، درمانی و مهارت های زندگی که خانم ها باید بدانند را در اختیار آن ها قرار دهد. برای تقویت ابرو و رشد هرچه بهتر آن می توان از راه های در دسترس و خانگی استفاده کنید، در ادامه برخی از این راهکارهای خانگی معرفی می شوند. تقویت ابرو با روغن هفت مغز برای تقویت ابرو های خود می ...
روزی که طبیعت چراغ سبز نشان می دهد/ سیزده به در آئین خوش و بش ایرانی ها در طبیعت
آمده است. در هر حال اکنون دیگر نحسی عدد سیزده مورد پذیرش همگان قرار ندارد و بیشتر جنبه خرافی دارد. گروهی از مردم معتقدند که برای دور کردن نحسی این روز باید از خانه خارج شوند و سیزده بدر کنند تا نحسی روز در طبیعت به در شود. در این روز سبزه ها سبز شده را که چند روز اول سال نو مهمان سفره هفت سین بوده به آب روان می سپارند. خوراکی های باقیمانده نوروز، به مصرف می رسد، بساط بازی های دسته جمعی پهن است ...
اوتیسم چیست و درمان آن 2 آوریل روز جهانی اوتیسم
...، روابط و حرکات بدن را کنترل می کنند. تا سنین نوپایی برخی کودکان مبتلا به اختلال اوتیسم دارای سر و مغز بزرگ هستند که ممکن است به دلیل مشکلات مربوط به رشد مغز باشد. ژن های غیرطبیعی که از والدین به کودک می رسد، منجر به عملکرد ضعیف در بعضی از بخش های مغز می شوند . محققان امیدوارند راهی برای تشخیص اوتیسم از طریق اسکن مغز پیدا کنند. تشخیص اوتیسم بسیاری از کودکان مبتلا به اختلال ...