خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذا های ممنوعه در دوران بارداری چیست؟
اول بارداری می شود و مادران باید توجه داشته باشند که به هیچ وجه کافئین بیش از اندازه مصرف نکنند. ممنوعیت خوردن پنیرهای نرم در سه ماه اول بارداری پنیر های نرم به دلیل آنکه ممکن است پاستوریزه نباشند و آلوده باشند برای مادران باردار خطرناک است و این پنیر ها سبیب ایجاد مسمویت غذایی برای مادر می شود به دلیل ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن بانوان حداقل در سه ماه ها اول بارداری مادران به ...
علت دردهای قاعدگی چیست؟
، باعث التهاب شدید آنها می شود. آدنومیوز: در این عارضه، بافتی که به طور طبیعی در داخل رحم قرار دارد، به تدریج در دیواره عضلانی رحم رشد می کند و سبب دردناک شدن دوران قاعدگی می شود. پس از مراجعه به پزشک و انجام آزمایشات لازم و اطمینان از عدم وجود مشکلات فوق، با پیروی از رژیم غذایی می توانید به رفع دردهای دوره قاعدگی خود کمک کنید. ممکن است نظم دوران قاعدگی شما نیز دچار ...
9 نسخه طبیعی فوق العاده برای 9 بیماری شایع
های التهابی است؛ بنابراین اگر قسمتی از بدن تان دچار ضرب دیدگی شده و ورم کرده است، روزی چند نوبت یک دستمال پارچه ای را به سرکه سیب آغشته کنید و روی قسمت متورم بمالید، یا روزی دو بار خمیری متشکل از سرکه سیب و سفیده تخم مرغ را به مدت یک ساعت روی بخش ضرب دیده بگذارید. زنجبیل و دل درد این گیاه معجزه گر بهترین درمان برای دل دردهای ساده و حتی دل دردهای دوران بارداری و قاعدگی است. مطمئن ...
احساس مرگ زای تنهایی
کورتیزول) و افزایش فشار خون می تواند در طولانی مدت باعث افزایش خطر بروز بیماری های قلبی، درد مفاصل، زوال عقل و در مواردی حتی خودکشی شود. همواره گفته شده که تنهایی در افراد سالخورده اثرات سوء بسیاری دارد. یک تحقیق جالب، هزارو 604 فرد بالای 60 سال را در یک دوره زمانی شش ساله بررسی کرد. نتیجه این بود که مشخص شد هم تحرک روزانه و هم توان انجام کار های روزمره (تهیه غذا، خرید، انجام امور ...
زمان بازگشت مهدی قائدی مشخص شد
ریزنقش چه زمانی می تواند به تمرینات استقلال برگردد با سرپرست تیم استقلال حرف زدیم که به خبرورزشی گفت: هنوز خیلی زود است که به تمرینات برگردد! . ظاهراً هنوز آثار ناشی از جراحی های متعددی که در ناحیه شکم این بازیکن در دوران بستری شدن در بیمارستان صورت گرفته باقی است که این موضوع سبب شده کادر پزشکی استقلال و البته پزشکان معالج این فوتبالیست مجوزی برای انجام حرکات پرفشار برایش صادر ...
افزایش وزن در حاملگی، چند کیلو مجازه؟
داشتن رژیم غذایی متعادل و سالم به جنین شما کمک می کند مواد مغذی مورد نیازش را دریافت کرده و رشد سالم داشته باشد. اما واقعا چه مقدار کالری اضافی در دوران بارداری نیاز دارید؟ اگر چه در این دوران به مقداری کالری بیشتر از سابق نیاز دارید، اما بر خلاف باور عموم لازم نیست به اندازه دو نفر غذا بخورید. به طور متوسط زنان باردار تنها به 300 کالری بیشتر در روز نیاز دارند. این مقدار کالری بیشتر به آنها کمک ...
عوارض استرس مادر در بارداری
تحقیقات حاکی از آن است که تنش و استرس مادر قبل از بارداری سبب می شود نوزاد با کمبود وزن به دنیا بیاید. بسیاری از خانم ها قبل از اقدام به باردار شدن و حین بارداری دچار مشکلات و اختلالات روحی از قبیل استرس و اضطراب می شوند و نمی دانند که همین مشکل به ظاهر ساده هنگام تولد بر نوزاد آن ها تاثیر می گذارد. بنابر مطالعه ای که در مجله روان شناسی سلامتی منتشر شد، هنگامی که مادران قبل یا حین ...
چطور بارداری خوبی داشته باشیم؟
می خواهم لذت مادر شدن را تجربه کنم. به چه مراقبت هایی نیاز دارم؟ چند بار باید آزمایش خون انجام بدهم؟ چند تا سونوگرافی در طی یک بارداری لازم است؟ مادر شدن و در آغوش گرفتن یک فرزند سالم و شاد، یکی از آرزوهای شیرین هر دختری است که به تازگی تشکیل خانواده داده است. در ذهن یک زن، حتی از اولین روزهایی که از بارداری خود مطلع می شود، آرزوها و تصورات متعددی نقش می بندد. زن باردار نه تنها به دوران نوزادی و ...
دایی: به دنبال کسب سه امتیاز دیدار فردا هستیم
، زحمات همه به هدر می رود و سعی می کنیم با ارایه بازی خوب به هدفی که داریم برسیم. دایی با اشاره به اینکه در دیدار فردا (جمعه) مقابل نفت تهران مصدومی ندارند، اظهار امیدواری کرد که با بهترین نفرات بتوانند مقابل نفت حاضر شوند. وی همچنین خاطر نشان کرد: مدیریت باشگاه و کارخانه همکاری و حمایت خوبی از تیم دارند و از نظر مالی تاکنون مشکلی نداشتیم و امیدواریم در ادامه فصل به بقیه وعده های خود عمل ...
آیا جویدن یخ می تواند باعث بیماری شود؟
خون شان وجود ندارد. آهن برای ساخت سلول های قرمز و سالم خونی ضروری است و بدون آن، سلول های قرمز نمی توانند اکسیژن را آنطوری که باید به همه جای بدن انتقال بدهند. برخی از محققان عقیده دارند جویدن یخ، اثر خاصی در بدن افرادی که فقر آهن دارند ایجاد می کند که خون بیشتری را به سمت مغز می فرستد. خون بیشتر در مغز یعنی اکسیژن بیشتر در مغز. مغز این افراد چون عادت کرده است که محروم از اکسیژن باید، این ...
کمدی انسانی ساختم؛ نه سیاسی
...، در هر جایی که هستم، تمام تلاشم را انجام می دهم. من در مصادره کاملا بی طرفانه نگاه کردم. عده ای از این جناح، انگ آن طرفی بودن می زنند و عده ای دیگر نیز انگ این طرفی بودن را اما هر دو دسته، همین طوری ایستاده اند که این بالاخره چه چیزی می خواهد بگوید یا موضعش کدام طرفی است. البته این، اتفاقی است که برای من مهران احمدی همیشه وجود داشته. من هیچ گاه جهت دار و مغرضانه فیلم نمی سازم چرا که بی طرف می ...
هفته های اول تولد نوزاد، فراز و نشیب های مادرانه
به عنوان مادر در هفته اول تولد نوزاد از سر گرفتم: تغذیه نوزاد. اما این هم، به نظر ساده نبود. شاید تصور کنید که محل تغذیه کودک یعنی نوک سینه ها در معرض آسیب نباشد، اما لااقل در ابتدا اینگونه نیست، حتی اگر شما این کار را درست انجام داده باشید. نوزاد طبیعی بود، اما من نه، او دهانش را باز می کرد و نوک پستان را طلب می کرد، اما قبل از اینکه دهان او در جای اشتباه گیر کند، خود من واقعاً عصبی بودم. ...
ورزش مناسب برای برطرف کردن نرمی مفاصل
مثل آب درمانی و شنا می توانند به تقویت عضلات و لیگمان ها کمک بسزایی کند؛ همچنین این ورزش ها به افراد کمک می کند تا از ابتلا به آرتروز زودرس در مفاصل زانو و ستون فقرات و شانه جلوگیری کنند. منبع: فارس مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...
علت افتادگی مثانه در خانم ها، پیگیری های لازم
ناراحتی یا مشکل ادراری، سایر قسمت های شکم را معاینه یا از آنها عکس برداری کند. پس از تشخیص، پزشک ممکن است عصب ها، عضلات و شدت جریان ادرار را تست کند تا بتواند تصمیم بگیرد که چه نوع درمانی برای فرد مناسب است. درصورت صلاح دید پزشک، ممکن است تستی به نام یورودینامیک یا یورودینامیک تصویری نیز انجام شود. گاهی اوقات، این تست نوار مثانه (EKGs) نیز نامیده می شود. یورودینامیک، نسبت های ...
فواید روابط زناشوئی، دوازده نکته مهم
همسرشان رابطه جنسی داشتند، درمقایسه با آنهایی که اصلاً رابطه جنسی نداشتند، سطح بالاتری از پادتن در بدنشان وجود داشت. در طول رابطه حنسی، آنتی ژن هایی مثل ایمونوگلوبولین A در بدن ترشح می شود که ثابت شده است با سرماخوردگی و حتی آنفولانزا مقابله می کند. یک خبر خوب دیگر اینکه، هرچه رابطه جنسی بیشتری داشته باشید، آنتی ژن بیشتری در بدنتان ترشح شده و سالم تر خواهید بود! 4. رابطه جنسی فشارخونتان ...
بعد از صرف غذا این 8 کار را نکنید
تنها مشکلی که با نوشیدن آب یخ بروز می کند، دل درد یا انقباض عضلات روده است. افراد دچار نشانگان روده تحریک پذیر، بیشتر دچار این مشکل می شوند و بهتر است آب خیلی سرد ننوشند. نکته دیگر اینکه آب نوشیدن بعد از صرف غذا، باعث رقیق شدن شیره معده می شود و می تواند در هضم و شکسته شدن ذرات درشت تر غذا به ذرات ریزتر اختلال ایجاد کند بنابراین بهتر است نیم ساعت قبل از غذا یا نیم ساعت بعد از اتمام غذا، آب ننوشید ...
ناگفته هایی از زندگی شخصی و روابط فامیلی رهبر انقلاب از زبان برادرشان
، متری، زرعی، نه مقاتی و گره ای. بله، همین طور بوده و ما هم این حس را همیشه داشته ایم در مورد حضرت آقا. اگر اجازه دهید گفت وگو را از خانواده شروع کنیم. پدر ما داماد مرحوم سید هاشم نجف آبادی بود. مادر ما چهار پسر داشت و یک دختر. دو تا پسر بزرگ اخوان بزرگوار آقای سید محمد آقا،سیدعلی آقا، بین این دو خواهرمان که همسر شیخ علی تهرانی بود، بعد هادی آقا و بعد من. اخوی بزرگ متولد 1315 ...
علل نا باروری زوجین از منظر طب سنتی
از همه ی اعضای بدن همچون قلب، کبدو مغز بدست آورد. حدود 25 درصد از ایرانیان ناباروری را تجربه می کنند که مشکلات زنانه حدودا 45 درصد از آن را شکل می دهدو 30 درصد دیگرا مشکلات مردانه و در نهایت برای 25 درصد باقی مانده آن هیچ توجیهی وجود ندارد. تعریف ناباروری از دید دکتر محمدعلی زارعیان: اگر زوجی در بازه زمانی یک سال نزدیکی داشته باشند که کنترل شده نبوده اما بارداری صورت ...
هورمون بومی رشد انسانی در راه بازار دارویی کشور
کمبود خونرسانی مواجه شده که خطر مرگ را برای آنها به دنبال دارد. حسینی شیرازی یادآور شد: اما در کودکان قبل از سن بلوغ همه اندام های بدن درحال رشد هستند و آمادگی رشد دارند؛ بنابراین هر تحریک رشد به هر صورتی که انجام گیرد (مصرف هورمون رشد، تغذیه مناسب، ورزش)، بقیه اندام ها هم تحریک می شوند و مانند بازی دومینو تمام اندام ها متناسب با هم رشد می کنند. ...
آشنایی با فعالیت های انجمن اسلامی دانشجویان منطقه بریتانیا
...> در بازه های زمانی گوناگون و با توجه به شرایط موجود و علاقه مندی های اعضا، تمرکز فعالیت های انجمن به زمینه های خاص معطوف می شود. به طور کلی فعالیت های انجمن های اسلامی دانشجویان منطقه بریتانیا کلیه مسائل مذهبی، سیاسی، فرهنگی و علمی را پوشش می دهد. در سال های قبل از انقلاب، فعالیت ها بر روی خودسازی فکری اعضا از طریق پرداختن به مسائل مذهبی و فلسفی متمرکز بود و به تدریج در کنار آن فعالیت های مبارزاتی ...
ورم پا در بارداری
مناسب انجام دهید. در استخر استراحت کنید. از استعمال دخانیات پرهیز کرده و مصرف کافئین را کاهش دهید. چگونه می توانم از بروز ورم بارداری پیشگیری کنم؟ شما نمی توانید از ورم کردن قسمتی از بدن خود جلوگیری کنید اما احتمالاً می توانید شدت آن را کاهش دهید. ورم شدید ممکن است باعث ایجاد درد در پاهای شما شده و پوست شما را حساس کند. سعی کنید از یک رژیم غذایی متعادل پیروی کنید تا وزن شما ...
کام مردم را تلخ نکنید!/ خطرناک تر از زلزله 7٫3 ریشتری
روزهای بهار، گرمای سوزان و گزنده و طاقت فرسای منطقه سرپل ذهاب و اطراف آن را حس کرده اند، این روزها عزیزان ما در منطقه زلزله زده به شدت نیازمند وسایل سرمایشی برای چادرها و کانکس های خود هستند، توجه کنیم که ما در خانه های خود زیر سایه سقف و دیوار و وزش نسیم کولرهای گازی و آبی کنار خانواده با غذا و آب سالم و بهداشتی و دیگر امکانات رفاهی با دسترسی به پزشک و بیمارستان و ... زندگی می کنیم اما عده ای از ...
مادر شهید رضا امامی: رضا قول داده بود سربلندم کند
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، رضا خودش خدمت در نیروی انتظامی را انتخاب کرد و حاضر بود در این برهه از زمان که کشورمان در داخل و خارج از کشور مورد طمع دشمنان قرار گرفته، برای امنیت کشور جانش را هم فدا کند. مادر گروهبان یکم شهید رضا امامی گفت و گو با ما را با این جملات شروع کرد. مادر داغداری که می گفت رضا در همان دوران آموزشی می دانست شغلش چه خطرهایی دارد اما پذیرفت و حتی وصیتنامه اش را ...
گلایه از فساد و تبعیض در دل مردم تلنبار شده است
شعار سال: روی موهایش گرد سپیدی دهه ها فعالیت و حضور در مناصب مختلف نشسته و با دنیادیدگی در چهره جدی اش، بارها می گوید: همه ما که در دوره ای مسئول بوده ایم، مقصریم. اشکال این است که در مقام نقد، همه اپوزیسیون می شوند و هیچ کس اشکالات خودش را قبول نمی کند. محسن صفایی فراهانی، کارشناس اقتصادی که در دولت اصلاحات قائم مقام وزارت صنایع بود و طی سال های 76 تا 81 نیز ریاست فدراسیون فوتبال را بر عهده داشت، اعتقاد دارد که ریشه تمام مشکلات ما به ند ...
آمادگی برای بارداری، قابل توجه خانم ها
... اولین اشتباه : برای اینکه باردار بشیم ، باید روز دقیق تخمک گذاری رو پیدا کرده و اون روز نزدیکی کنیم تا شانس بارداری مون افزایش پیدا کنه !خیر ! هر فردی ، بسته به تعداد روزهای سیکل ش ، در یکی از روزهای وسط سیکل تخمک گذاری خواهد کرد . اما هیچ لزومی ندارد که ورود اسپرم به بدن در همان روز و ساعتی باشد که تخمک آزاد میشود . بلکه حتی گاهی بهتر است قبل از خروج تخمک، اسپرم از قبل در آنجا حضور ...
تست بارداری زنان، چه زمانی؟
هورمون گنادوتروپین جفتی در خون: آزمایش کیفی به منظور بررسی و تعیین میزان هورمون گنادوتروپین جفتی انسان (hCG) در خون زنان، با استفاده از نمونه خون فرد انجام می گیرد. در این نوع آزمایش، اگر آثاری از وجود هورمون گنادوتروپین جفتی انسان در بدن فرد مورد نظر دیده شود، می تواند نشانه روشنی از باردار بودن او باشد. معمولا پزشکان متخصص زنان و زایمان، انجام این آزمایش را در اوایل دوران بارداری، یعنی ...
نقش مسجد در کاهش آسیب های اجتماعی/ انتقاد از جایگاه کمرنگ مساجد در ساختار تصمیم سازی کشور
مسجد رفتن بگذارند، یکی ازچیزهای تاثیر گذار در روحیه نوجوانان و جوانان ما حرکت های جمعی و خانوادگی است، وقتی بر بازگشت به سنت های دینی تاکید داریم از این جهت است که خداوند فرموده شما روزی حداقل سه مرتبه در مسجد جمع شوید و دسته جمعی حرکت عبادی و معنوی انجام بدهید. مجری: جوان امروز یکسری نیازهایی دارد مسجد چگونه به این نیازها می خواهد پاسخ بدهد؟ با توجه به رابطه خوب شما با جوانان از تجربیات ...
بی تحرکی و تشدید درد های کمری
عضلات مجبور می شود تلاش زیادی برای تحمل مازاد توده بدنی انجام دهد. در نتیجه برای مقابله و کنترل درد باید وزن را کاهش داد. برای این کار حتما برنامه غذایی تان را اصلاح کنید و به مرور وزن کم کنید. در کنار رعایت رژیم غذایی لازم است ورزش نیز داشته باشید. از توپ تنیس استفاده کنید اکثر فیزیوتراپیست ها و مربی های ورزشی از توپ تنیس به عنوان ابزار درمانی در کاهش درد های کمری ...
هرزنویسی و متن سازی های امروز خلق الساعه نیست!
ارزش های خود و با تحلیل مشخص از شرایط مشخص پیش رفتند و شعر خود را دیگر کردند. شعر اشیا، شعر طنز، انواع شعر زبان مدار و گفتار مدار و گونه های شعر دیداری. در حقیقت ریشه در متون خودی داشتند اما از انصاف دور نشویم که تئوری های ترجمه شده آقایان سبب بازشدن چشم ما به داشته های خودمان شد چرا که نمونه های مورد نظر ایشان به شکل مقدماتی در متون خود ما بود و ایشان صرفاً با هنر هرمنوتیک و درنگادرنگ همان ها را ...
رأی شماره 482 هیأت عمومی دیوان عدالت اداری
ایام بارداری و شیردهی نقش مهمی در سلامت روانی کودک و در نهایت سلامت روانی خانواده و جامعه دارد. با توجه به اهمیت و تأثیر بسیار زیاد دوران جنینی و شیرخوارگی در کل زندگی فرد و اینکه این ایام به صورت مستقیم تحت الشعاع آرامش روحی روانی مادر قرار می گیرد لذا حمایت از مادر در این ایام در راستای حمایت از خانواده و در نهایت سلامت روانی جامعه ضرورت می یابد . ایجاد امنیت شغلی مادر از منظر انسانی و ...
