خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این خوراکی ها زود پیرتان می کنند!
سالم یعنی پوست سالم. هنگامی که کبد خوب کار می کند، سمومی که موجب آسیب رساندن به پوست می شوند به صورت طبیعی از بدن خارج می شوند. اما اگر مواد سمی که درون کبد ساخته می شوند به خوبی شکسته نشوند، پوست بستر انواع مشکلات نظیر آکنه و چین و چروک می شود. نوشیدنی های الکلی همچنین می توانند باعت روزاسه شوند. الکل باعث کم آب شدن بدن می شود و برای خواب نیز خوب نیست، که همه این موارد با پیری زودرس در ...
علائمی که نشان می دهد شما دیابت دارید!
با خوردن غذای بیشتر، گرسنگی رفع نمی شود، زیرا ریشه این مشکل که همان دیابت است باید برطرف شود. البته اختلالاتی همچون افسردگی یا استرس می تواند منجر به بروز گرسنگی مفرط نیز شوند؛ بنابراین در صورت مواجه شدن با این وضعیت، حتما به پزشک مراجعه کنید. روند کند التیام زخم ها بریدگی و زخم ها در افراد دیابتی در مقایسه با افراد دیگر، آهسته تر برطرف می شوند. میزان قند بالا در ...
با این مُسکن های طبیعی کمردرد را تسکین دهید!
پایین کمر را درگیر می کنند. گرم یا سرد کردن موضعی باعث تحریک جریان خون در ناحیه مورد نظر می شود و میزان التهاب را کاهش می دهد. علاوه براین، کمپرس آب گرم و سرد در کنار خواب برخی گیاهان یا عصاره های روغنی اثرات تسکین بخشی زیادی دارد. با احساس درد در ناحیه کمر این روش های طبیعی را امتحان کنید. اما اگر دردتان شدید بود و یا بعد از دو تا سه روز برطرف نشد حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید تا منشا ...
چگونه در زمستان دچار درد های مفصلی نشویم؟
، به این ترتیب خون در بدن شما به خوبی جریان یافته و علاوه بر گرم شدن، به بهتر شدن شرایط مفاصل شما کمک می کند. حرکات کششی انجام دهید: انجام منظم حرکات کششی علاوه بر کمک به بهبود تحرک شما، بدنتان را آماده تر نگه داشته و به آن انعطاف می بخشد. سفت شدن مفاصل می تواند ناشی از نداشتن تحرک و زندگی ساکن باشد. آب کافی بنوشید: کم آب شدن بدن با درد های عضلانی و مفصلی همراه است و از سوی ...
با این خوراکی ها کلیه ها را سم زدایی کنید
نمایید و در عوض مقدار زیادی میوه و سبزی مصرف کنید. در غیر اینصورت در رون سم زدایی کلیه ها اختلال ایجاد خواهد شد. مصرف حبوبات، قارچ و ماهی هم در این دوره مفید است. تداخلات دارویی: این درمان در بیماران مبتلا به اسهال و رفلاکس اسیدی می تواند منجر به واکنش هایی ناخواسته شود. همچنین برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا توصیه نمی شود چون معمولا منجر به کاهش فشار خون خواهد شد. افراد مبتلا به قند خون هم اگر از این دارو استفاده کند میزان قند خونشان به حد هشدار خواهد رسید. منبع: خبر سیمرغ ...
برای رفع سریع مشکلات گوارشی این ادویه را مصرف کنید
به گزارش بلاغ ، ابراهیم ایران دوست متخصص طب ایرانی در خصوص خواص درمانی دارچین اظهار داشت: دارچین، علاوه بر خواص درمان اختلال های گوارشی، از خاصیت آرامش بخشی برخوردار است. وی ادامه داد: دارچین می تواند کمک زیادی به کنترل قند و کلسترول خون را کنترل کند و از آن برای درمان سوء هاضمه، درد و نفخ معده و اسهال نیز استفاده می شود. این متخصص طب ایرانی اظهار داشت: متخصصان به این نتیجه ...
سینمای ایران در سالی که گذشت
حتی دارکوب فراتر از انتظار و توقعی که از نظر کیفی از فیلم های خوب شرکت کننده در یک دوره از جشنواره فیلم فجر می رود، عمل کردند. به وقت شام نشان از تبحر و دغدغه مندی ابراهیم حاتمی کیا دارد. سفر حاتمی کیا به دل سرزمین آتش و خون و شیطانی به نام داعش در به وقت شام سفری جذاب و هیجان انگیز است که می توانست دو ساعت تمام تماشاگر را در وضع و حال آن سرزمین شریک کند. داستان دو خلبان که هنگام کمک های ...
از کجا بفهمیم حیوان خانگیمان از ما متنفر است؟
بدتر می کنید. گوش هایش را به سمت عقب برده یا صاف می کند گوش گربه ها 32 عضله دارد که به آن ها کمک می کند احساسات مختلفشان را بروز دهند. اگر گربه تان گوش هایش را به سمت عقب برد یا در مقابل سرش صاف کرد، نشانه خشونت، عصبانیت و اضطراب است. اگر در حال نوازش گربه تان این نشانه ها را حس کردید، سریع دست نگه دارید. دندان هایش را نشان می دهد شاید شما دوست داشته باشید ...
تاثیر منفی چاقی بر کبد کودکان
شاهد کودکان بیشتری با ابتلا به کبدچرب هستیم. به گفته وی، اکثر والدین می دانند که چاقی می تواند منجر به دیابت نوع2 و سایر مشکلات متابولیکی شود، اما آگاهی کمتری در مورد این موضوع دارند که چاقی حتی در کودکان هم می تواند منجر به بیماری کبدی شود. در این مطالعه، محققان میزان آنزیم کبد موسوم به ALT را در خون 635 کودک بررسی کردند؛ افزایش ALT نشانه آسیب کبدی بوده و می تواند در افراد ...
10 نشانه افراد کم خون
متوسط تا شدید بروز می کند. 9- آیا احساس می کنید انگشتان دست و پای شما همیشه سرد هستند؟ این حالت به دلیل کاهش جریان خون در انگشتان دست و پا، در اثر کم خونی اتفاق می افتد. 10- آیا احساس ضعف یا سرگیجه دارید؟ در کم خونی شدید، هنگام برخاستن از رختخواب احساس ضعف زیادی دارید و یا هنگام بلند شدن از جایتان، احساس سرگیجه می کنید. هشدارها: * اگر ...
عوارض کشیدن دندان عقل چیست؟
به گزارش دولت بهار، دندان عقل در سنین 17 تا 20 سال رشد میکند البته در دخترها زودتر از پسرها دندان عقل رشد میکند. دندان عقل با سایز های مختلف با سایر دندان ها تفاوت داشته و در بسیاری از موارد این دندان ها برای انسان مشکل آفرین شده لذا دانستن نکات زیر در مورد دندان های عقل میتواند سودمند باشد 1- همیشه جوانه های دندان های عقل تشکیل نشده و لذا این دندان ها در بعضی افراد وجود ...
علل و راه درمان رگ های عنکبوتی صورت
عروق خونی را بزرگ تر کرده و آن ها را به پوست نزدیک تر سازد. تغییرات آب و هوایی: تغییرات شدید آب و هوایی ممکن است بر روی گردش خون بدن تاثیر بگذارد و سبب بروز رگ های خونی در صورت شود. رگ های خونی نیز ممکن است منفجر شده و شکسته شوند و رگ های عنکبوتی را به وجود آورند. تغییرات فشار: تغییرات ناگهانی و شدید فشار ممکن است سبب ایجاد عروق خونی کوچک شود. یک عطسه یا استفراغ فوق العاده سخت ...
این قرص سرماخوردگی شما را به کشتن می دهد!
مصرف دارو معمولا به صورت تقریبی است با این حال براساس آمار سازمان دارو و غذای آمریکا (FDA) در سال 2005 میلادی آمریکاییها تعداد 28 میلیارد دوز استامینوفن خریداری کردند که این رقم نشان دهنده آن است که میزان خرید استامینوفن بسیار بالاست. ایران هم جزو یکی از کشورهایی محسوب میشود که آمار مصرف دارو در آن بالاست و با اینکه آمار دقیقی در رابطه با مصرف استامینوفن وجود ندارد، به نظر میرسد که مصرف ...
سلامت مغز با چند راهکار ساده
مجاورت بزرگراه و خیابان های شلوغ آلودگی هوا مهمترین دلیل پیری زودرس مغز است. تحقیقات نشان می دهد زندگی در مجاورت بزرگراه و خیابان های پرتردد، سبب انباشتگی آلودگی در ریه وخون می شود و این حالت احتمال یک نوع آسیب مغزی به نام سکته مغزی خاموش را افرایش می دهد. علاوه بر این، آلودگی هوا به مرور زمان حجم مغز را کاهش می دهد و مهمترین نشانه پیری زودرس مغز است. -استرس مزمن زندگی پر ...
عارضه ای که سلامت ایرانی ها را تهدید می کند
کبریت پنیر)، یا یک چهارم لیوان کشک، یا 2 لیوان دوغ، یا یک ونیم لیوان بستنی است. وی با تاکید براینکه به منظور جلوگیری از ابتلا به چربی خون، فشارخون، گرفتگی عروق، چاقی و بیماری های قلبی عروقی باید از لبنیات کم چرب استفاده شود، افزود: باتوجه به اهمیت تامین کلسیم، فسفر و پروتئین برحسب اینکه کدامیک از این موادغذایی در محل زندگی بیشتر یافت می شوند، افراد بزرگسال سالم روزانه 2 تا 3 واحد از ...
ادامه روند خدمات روانی به زلزه زدگان کرمانشاه تا اردیبهشت
بزرگ از مشکلات نیازمند تفکر هوشمندانه روان شناسان و روانپزشکان بوده است. او افزود: علائم عمده اختلال استرس پس از سانحه (P.T.S.D) مثل کابوس های شبانه، تداعی مکرر صحنه های حادثه در ذهن افراد، رفتار تهاجمی و پرخاشگرانه، بدبینی نسبت به دیگران، کاهش تمرکز، مشکلات در بروز احساسات و خواب منظم و غیرعادی است. درویشی واکنش های روانی پس از زلزله را از دیدگاه روانشناسی شامل پنج مرحله ...
هشدار های مهم برای چشم؛ فاصله از موبایل 33 سانتیمتر
.... چشم که یکی از مهم ترین اعضای بدن است و بدون آن نمی توان به راحتی از این ابزارهای جدید استفاده کرد، ممکن است در اثر استفاده بی رویه دچار آسیب های جدی شود. دکتر علی صادقی طاری، متخصص چشم و عضو هیئت مدیره انجمن چشم پزشکی معتقد است که افراد، به خصوص کودکان برای استفاده از ابزارهایی مانند موبایل و کامپیوتر بهتر است فاصله منطقی را با آنها حفظ کنند. به صورت کلی افراد به صورت منظم در چه ...
آنافیلاکسی، واکنشی آلرژیک و مرگبار
ایمنی بدن یک ماده بی خطر را به عنوان یک خطر جدی شناسایی کرده و به آن پاسخ شدید بدهد که موجب آزاد شدن هیستامین و برخی مواد شیمیایی دیگر می شود و نشانه هایی را به دنبال خواهد داشت که برخی از آنها می توانند منجر به مرگ شوند. علایم آنافیلاکسی آنافیلاکسی معمولا علائم بسیار متفاوتی را ظرف چند دقیقه یا ساعت ایجاد می کند. اگر علت آنافیلاکسی ماده ای باشد که مستقیما به بدن و جریان خون ...
ابعاد مسؤولیت شرعی رفتار سازمانی کارگزاران
است که در رأس هرم قدرت، فرد معصوم(ع) و در صورت عدم حضور معصوم، فقیه آشنا به احکام و قوانین الهی، اوضاع زمان و مصالح و مفاسد جزئی و دارای شایستگی های اخلاقی و مدیریت جامعه باشد. بدیهی است که حاکم اسلامی به تنهایی نمی تواند همه امورات جامعه را بطور مستقیم اداره نماید. بنابراین، تشکیل قوا و سازمان های حکومتی و واگذاری اداره آنها به کارگزاران ضرورت پیدا می کند. مطالعه تاریخ اسلام نشان می دهد ...
منابع نرم افزاری و سخت افزاری بسیج تکفیری ها
... گسترش فزاینده گروه های تکفیری در سوریه، به ویژه در مناطق شمالی نشان می دهد که این گروه ها با سودجویی از اوضاع و مشی انقلاب، برنامه ریزی هایی دقیق و هوشمندانه را به معرض اجرا گذاشته اند (Mustapha, 2014: 11)؛ درواقع، همان گونه که دورکیم معتقد است، انسان ها برای رهایی از تنهایی و بی معنایی خود به سادگی، جذب ایدئولوژی ها می شوند و ازاین رو، بسیاری از افراد برای معنابخشی به خود، به طرف گروه های ...
این گیاه برای افراد دیابتی و دارای قند خون معجزه می کند
به گزارش شمال نیوز، بسیار از افراد دچار قند خون و دیابت می باشند اما راه کار های طبیعی وجود دارد که در درمان دیبابت و قند خون بسیار موثر هستند.در ادامه مطلب با یکی از این راه کار های گیاهی آشنا شوید گیاه معجزه گر برای بیماران دیابتی و دارای قند خون دکتر نگار مهری گفت: گشنیز، گیاهی است که به میزان فراوان در تهیه غذاها مورد استفاده قرار می گیرد که علاوه بر دادن طعم و بوی مطبوع به ...
چگونه بر استرس غلبه کنیم؟
رسیدن به آنها برنامه ریزی کنید. رسیدن به این اهداف، حس خوبی در شما ایجاد خواهد کرد. با افراد مثبت و شاد رفت وآمد کنید: حتما شما هم این ضرب المثل را شنیده اید؛ کمال هم نشین در من اثر کرد. این نکته را به خاطر داشته باشید که حال خوب و بد، به صورت مسری به اطراف سرایت می کند؛ اگر با افرادی که دائم از مشکلات گلایه می کنند رفت وآمد کنید، انتظار حال خوب انتظار زیادی است. پس از همین الآن ...
علائم عجیب بارداری، شاید تابحال نمی دانستید
.... اگر دچار این مشکل شدید یک بالشت اضافی زیر سرتان بگذارید و بخوابید. درست است که کمی طول می کشد تا به این وضعیت خواب عادت کنید، اما قرار گرفتن سر در زاویه ای بالاتر، مانع از بالا آمدن اسید از معده به مری می شود. ترک های پوستی همه خانم ها بخصوص خانم های جوان اهمیت زیادی به پوست خود می دهند. اما واقعیت این است که در بارداری ترک هایی روی پوست بخصوص پوست شکم ایجاد می ...
معرفی قطره گوش و چگونگی استفاده از آن
گوش درد از مشکلاتی است که در هر سنی ممکن است برای انسان به وجود آید. این مشکل ممکن است به دلیل بروز عفونت های ناشی از آلودگی یا ورود مواد شوینده به داخل حفره گوش ایجاد شود. برای رفع درد گوش معمولا پزشک پس از معاینه گوش در صورت تشخیص عفونت آنتی بیوتیک تجویز کرده و در مواردی برای آمادگی برای شستشوی گوش از شما می خواهد که برای چند روز متوالی از قطره گوش استفاده کنید. برای آشنایی با این دارو و چگونگی ...
علائم پره اکلامپسی در بارداری، نادیده نگیرید!
(پرهاکلامپسی و اکلامپسی) وفشار خون مزمن همراه با مسمومیت تقسیم می شود. فشار خون ساده گذرا در دوره بارداری بروز می کند و بلافاصله پس از بارداری فروکش می کند. درمسمومیت بارداری، همراه با فشارخون علائمی نیز وجود دارند که باعث ایجاد مشکلات عروقی می شود. عده ای قبل از بارداری به فشار خون مبتلا شده اند و وقتی مسمومیت بارداری نیز به این نوع فشار خون اضافه شود، آنها دچار پِرِهاکلامپسی سوار شده بر فشار خون می شوند ...
مصرف فولیک اسید در حاملگی، چرا لازمه؟
نمی شود و باید هر روز آن را جایگزین کرد. یک مطالعه نشان داده است که میزان فولات در خون زنان باردار چاق کمتر از زنان لاغر و کوچک جثه است و همچنین احتمال بروز اختلالات لوله عصبی در نوزادان مادران چاق بیشتر است. اما هنوز رابطه قطعی میان این دو موضوع کاملا مشخص نشده است. خانمهایی که دارای فرزندی با اختلال لوله عصبی هستند ریسک بالاتری دارند تا در بارداری بعدی نیز این مساله برای ...
تدابیر مهم تندرستی در فصل بهار
روده ها هستند. برای پاکسازی می توان از روش های سنتی و مرسوم ایجاد لینت مراج، مانند خوردن آش های ملین، بهره برد یا در صورت توصیه پزشک متخصص طب ایرانی، از داروی مسهل یا قی کردن یا روش های خون گیری استفاده کرد افرادی که به هیچ یک از شیوه های پاکسازی اخلاط و سموم بدن عادت ندارند نیز باید دقت کنند که در فصل بهار، مقدار غذایشان را نسبت به فصل های دیگر کمتر کنند تا مواد زائد و سموم کمتری در ...
دلیل دردهای دوران قاعدگی چیست؟
شدیدی می شود که گاهی اوقات بیشتر از دو برابر سطح نرمال است. در این صورت، شما مقدار قابل توجهی از آهن بدن خود را از دست می دهید. کمبود آهن در هنگام قاعدگی، بسیار شایع است و باعث بروز علائمی مانند خستگی و ضعف در بدن می گردد. شما می توانید مصرف مواد غذایی حاوی آهن را در طول سیکل قاعدگی خود افزایش دهید. گوشت منبع سرشار آهن است. با این حال می توانید کمبود آهن را با افزایش مصرف میوه های خشک شده، آجیل ...
درباره اختلال دو قطبی بیشتر بدانید
شوند . علاوه بر آن چون علت ایجاد آن ، انسداد خون می باشد عدم تعادل در جریان چی مغز و چی احشاء باعث این اختلال میشود. تشخیص افتراقی قبل از هر کاری می بایست بین اختلال افسردگی و اختلال مانیا تفاوت قائل شد . در گام نخست سندوم به صورت زیادی است پس از آن اگر سندروم به مدت طولانی وجود داشته باشد بدون اینکه درمان شود باعث صدمه به خون ، چی ، یین و یانگ می شود . 1-سندروم اختلال ...
نیازهای غذایی زن باردار، آنچه باید بدانید
...> این گروه فیبر، ویتامین (آ) ، ویتامین (ث ) و پتاسیم را تامین میکند و با اهمیت است چرا که فاقد سدیم (نمک)، چربی و کلسترول (چربی مضر در خون )است .انواع میوه شامل سیب، انگور، گیلاس، گلابی، طالبی، هندوانه، انواع مرکبات و....است. شما خانمهای باردار باید از میوه های مختلف به طور متوسط 3 - 4 سهم در روز استفاده نمایند. هر سهم به صورت زیر محاسبه میشود: 1 عدد میوه متوسط، مانند ...
