سایر منابع:
سایر خبرها
درد دوران قاعدگی، ناشی از چه عواملیست؟
...، بافتی که به طور طبیعی در داخل رحم قرار دارد، به تدریج در دیواره عضلانی رحم رشد می کند و سبب دردناک شدن دوران قاعدگی می شود. پس از مراجعه به پزشک و انجام آزمایشات لازم و اطمینان از عدم وجود مشکلات فوق، با پیروی از رژیم غذایی می توانید به رفع دردهای دوره قاعدگی خود کمک کنید. ممکن است نظم دوران قاعدگی شما نیز دچار اختلال شود که می توانید برای درمان پریود نامنظم خود با پزشک مشورت نمایید ...
ریزش موی سر؛ علامتی هشدار دهنده برای سلامت بدن
دارو های ضد بارداری، رژیم های لاغری سخت و یا رژیم غذایی ناسالم و کم نوشیدن آب است. درمان فوری برای جلوگیری از ریزش موی سر وجود ندارد و درمان باید با صبر و حوصله در عرض چند ماه انجام شود تا مو ها دوباره طراوت خود را به دست آورند. کارشناسان اعتقاد دارند بانوان به رژیم غذایی متنوع و سرشار از مواد مغذی بیشتر از آقایان نیاز دارند و بیشتر به دلیل فقر آهن، کمبود منیزیم، مس، روی ...
چند واقعیت که در مورد مکمل آهن نمی دانستید
....با این حال چندواقعیت را در مورد آهن نباید فراموش کنید: کم خونی فقر آهن بی عارضه نیست: کم خونی فقر آهن اگر خفیف باشد، معمولاً عارضه ای ندارد، اما اگر درمان نشود، می تواند مشکلات جدی سلامتی را به دنبال داشته باشد. از جمله این عوارض می توان به موارد زیر اشاره کرد: مشکلات قلبی: کم خونی فقر آهن ممکن است منجر به ضربان قلب سریع و نامنظم شود. همین روند نارسایی و بزرگ شدن قلب را به ...
ملاحظاتی راهبردی در مورد شبکه های اجتماعی خارجی و داخلی
یاد می شود، بایستی در درجه اول اهمیت برای سیاستگزاران فرهنگی و تکنولوژیک ایران باشد. لذا، در این راستا بایستی بالا بردن رسواد رسانه ای مورد توجه جدی و در درجه اول اهمیت قرار گیرد. نکته بعدی، رفتار متناقض سازمان عریض و طویل صداوسیما می باشد؛ که در ماه های اخیر در قالب چالش استفاده از پیام رسان داخلی بروز و ظهور یافته است. در حالیکه ماهها و روزهاست که صدا و سیمای جمهوری اسلامی در بالابردن ...
آیا شما روانی هستید؟
قرار می دهند. اختلالات دو قطبی گاهی اوقات از این حالت به نام افسردگی روان شیدایی یاد می شود. افراد مبتلا به این حالت دچار تغییرات ناگهانی بسیار شدید در حالت روحی خود می شود که مهم ترین آن شامل افسردگی خفیف یا متوسط و حتی شدید باشد. این حالت می تواند حتی به مدت چند هفته یا چند ماه به طور بینجامد و اغلب شخص مبتلا قادر به کنترل آن نیست. مؤسسه ملی سلامت ذهنی آمریکا تخمین ...
وقتی استاد امنیتی آمریکایی حامی گروهی از شیعیان می شود!
را ماه محرم و روزهای منتهی به روز عاشورا دانسته و می گوید: این زمانی است که مسلمانان شیعه بیشتر به لحاظ عاظفی، معنوی و جسمی از روایت کربلا آگاه هستند و هرگونه تلاش برای از بین بردن انتشار این پیام یا سرکوب حامیان شیرازی، تنها روایت کربلا را از اذیت و آزارهای سیاسی رژیم ایران و بازیگری آنها در نقش یزیدی ستمگر تغذیه و تقویت می کند. هالورسون در پایان این مقاله طی طرحی به سنای آمریکا عنوان می کند ...
چه عواملی باعث سکته مغزی در خانم ها می شود؟
مرگ و میر در خانم ها محسوب می شود. عوامل متعددی در بروز این مشکل فلج کننده وجود دارد. برخی عوامل خطر سکته مغزی در خانم ها و آقایان متفاوت است. بنابراین خانم ها باید به برخی عوامل بیشتر دقت کنند. در این مطلب هفت مورد از این عوامل مهم را ذکر می کنیم. مشکل قلبی فیبریلاسیون دهلیزی (شایع ترین نوع ضربان قلب نامنظم) یکی از عوامل مهم بروز سکته مغزی است که در خانم ها بیش از آقایان تاثیر دارد ...
هر آنچه در رابطه با تخمدان پلی کیستیک باید بدانید
... علائم بیماری تخمدان پلی کیستیک (تنبلی تخمدان) از فردی به فرد دیگر متفاوت است ولی در اینجا به اصلی ترین آنها خواهیم پرداخت قاعدگی های نا منظم : تعریف قاهدگی نام منظم بدین صورت است که فاصله بیش از 35 روز بین دو قاعدگی یعنی کمتر از 8 دوره قاعدگی در یک سال باشد و یا عدم قاعدگی برای 4 ماه یا بیشتر اتفاق بیفتد همچنین وقوع قاعدگی با تأخیر همراه باشد که ممکن است فرد با خونریزی ...
تاخیر 2 ساله در برگزاری جلسات مدیریت بحران آب در مازندران
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از بلاغ ، دل نگرانی مربوط به خشکسالی از بارش های نامنظم و نامناسب پاییز و زمستان مشخص بود، اما مردم از وضعیت ذخیره آب در سدهای استان بی اطلاع بودند. از آن گذشته حق آبه از مردم بابت کشاورزی بهار هم دریافت شده بود و کشاورزان شالیکار به امید کاشت برنج زمستان را سر کردند. درست 15 روز مانده به عید بحث کمبود آب در شهرستان میاندورود رسانه ...
ویتامین برای بارداری، راهنماییم کنید
درست خوردن شما باردارید، تبریک میگم. عصبی نباشید اگر تغذیه سالم برای شما یک عادت نبوده میتوانید از این فرصت استفاده کنید و روش تغذیه سالم را در خود و خانواده ی خود نهادینه کنید. و چون سه ماه اول مهمترین دوره ی تکامل کودک شماست همین حالا باید برنامه غذایی خود را تغییر بدهید و این کار را به فردا موکول نکنید. در این مقاله به نکاتی که باید در این دوره رعایت بکنید میپردازیم و شما با انجام این ...
از شیر گرفتن کودک، سخته؟
تداوم تغذیه با شیر مادر تا پایان دو سالگی توصیه می شود. تصمیم در مورد از شیر گرفتن، تدریجی است که باید همراه با عشق و علاقه و در طی چند ماه اتفاق بیافتد. بنابراین، بعد از دو سال کامل که کودک از شیر مادر بهره مند شده و 5 وعده در روز (3 وعده غذای اصلی و 2 میان وعده) غذا می خورد و مایعات را هم با لیوان می نوشد، می توان 1 تا 2 وعده شیر پاستوریزه یا آب میوه را جایگزین شیر مادر کرد که باید با لیوان یا ...
آرزو دارم رهبر عزیزم را از نزدیک زیارت کنم
ایرانی هم که چنین تجاوزی را نمی توانست بپذیرد؛ بنابر این در اولین اعزام در جبهه های کردستان بودم و مدتی را در آنجا انجام وظیفه می کردم و پس از مدتی هم به خوزستان اعزام شدم و 6تا7 ماه هم در آنجا مستقر بودیم. در سال 1367 با حمله منافقین، من چون با منطقه آشنایی بیشتری داشتم در جنگ های نامنظم شرکت کردم و در تاریخ 25/3/67 در منطقه هزارقله مریوان پایم روی مین رفت و جانباز شدم. فاش نیوز: تا آن ...
نکاتی که از احساس تنهایی در شما پرده برمی دارد!
آمریکایی به طور متوسط کمی بیشتر از 4 ساعت در یک ماه را صرف کار با شبکه های اجتماعی می کند. اما بعضی افراد همین زمان را در یک هفته یا حتی یک روز صرف این کار می کنند؛ مسأله ای که نشانه ی خوبی نیست. برای برخی افراد فعالیت در شبکه های اجتماعی به شیوه ای برای ارتباط با دیگران تبدیل می شود و این کار می تواند به طور موقت در آن ها احساس خشنودی ایجاد کند. پژوهش ها نشان داد داشتن دوستان فراوان در ...
با این نوشیدنی گوارش خود را تضمین کنیم
بگذارید 20 دقیقه بجوشد. پس از 20 دقیقه با یک کف گیر مشبک زنجبیل ها را روی یک ظرف توری قرار دهید تا بعد از یک شبانه روز خشک شوند. سپس زنجبیل های خشک شده را در یک ظرف در دار بدون هوا به مدت 3 ماه نگه دارید. مکمل زنجبیل مصرف کنید: می توان از قرص های کپسول زنجبیل برای درمان برخی مشکلات استفاده کرد. مشکلات شکمی: اگر مشکل تهوع یا انواع سوء هاضمه دارید مصرف روزانه ...
چالش های معلمی در بین عشایر
التحریر دسترسی نداشته باشد و گاهی لازم باشد معلمان در این زمینه نیز دانش آموزان را حمایت کنند. آخرین مسئله ای که ممکن است معلمان عشایری با آن رو به رو شوند، کوچ خانوارهای عشایری است که مشکلاتی برای آموزش دانش آموزان به وجود می آورد. بیشتر عشایر معمولا ییلاق و قشلاق دارند. البته بعضی از آنها نیز کوچ نمی کنند و در روستاها می مانند. بنابراین، معلمان عشایری به ویژه در اردیبهشت ماه با چندین ...
علل ناباروری در زنان
1) اختلال در تخمک گذاری شفا آنلاین سلامت جنسی اختلال در تخمک گذاری، علت عمده ناباروری در زنان است. به طوری که 39% علل ناباروری زنان مربوط به این مسئله است . بدون عمل تخمک گذاری لقاح انجام نمی شود و بنابراین زن باردار نمی شود . بعضی از زن ها ممکن است تخمک گذاری نکنند و یا به طور نامنظم و کم تخمک گذاری کنند و بنابراین ممکن است یا عادت ماهیانه نداشته باشند و یا عادت ماهیانه آنها کم و نامنظم ...
معرفی قطره گوش و چگونگی استفاده از آن
گوش درد از مشکلاتی است که در هر سنی ممکن است برای انسان به وجود آید. این مشکل ممکن است به دلیل بروز عفونت های ناشی از آلودگی یا ورود مواد شوینده به داخل حفره گوش ایجاد شود. برای رفع درد گوش معمولا پزشک پس از معاینه گوش در صورت تشخیص عفونت آنتی بیوتیک تجویز کرده و در مواردی برای آمادگی برای شستشوی گوش از شما می خواهد که برای چند روز متوالی از قطره گوش استفاده کنید. برای آشنایی با این دارو و چگونگی ...
آمپول پروژسترون چیست و در چه مواردی تجویز می شود؟
پروژسترون از هورمون های جنسی زنانه است که در بارداری نقش مهمی ایفا می کند و در واقع کمبود این هورمون است که بارداری و حفظ جنین را با مشکل مواجه می کند. علاوه بر این، اختلال در این هورمون می تواند یکی از عمده ترین دلایل آمنوره یا همان قاعدگی نامنظم باشد. به هر حال در بسیاری از موارد ممکن است پزشک زنان برای برطرف شدن مشکلات شما آمپول پروژسترون را برایتان تجویز کند. آمپول پروژسترون چیست ...
علت پریود شدن، فقط با قرص
سوال با سلام و خسته نباشی من از اولین باری که پریود شدم یعنی 123 سالگی تا الآن که 25 سالمه همیشه قاعدگیم نامنظم بوده و بارها و بارها به پزشک مراجعه کردم و کیست داشتم که با دارو رفع شد و الآن حتما باید با قرص پروژسترون پریود شم.قرص که نخورم اصلاً عادت نمیشم.باید چکار کنم؟ جواب سلام علیکم اگر فقط فقط با تجویز پروژسترون خونریزی ایجاد می شود تشخیص فقدان تخمک گذاری برای ...
دوران پریودی در زنان، بایدها و نبایدهای تغذیه ای
آن گروه مواد غذایی است که از گذشته به آهن دار بودن آن پی برده شده بود و در بسیاری از مکاتب طب سنتی جهان از آن به عنوان درمانی برای ضعف و بی حالی و خستگی و دوره های نامنظم زنان استفاده می شد. شما می توانید یک روز در میان عدس را به عنوان صبحانه یا ناهار بخورید تا آهنی مناسب به بدنتان برسانید. اما این نکته را یادتان باشد که خوردن سایر حبوبات را هم باید به موازات عدس ادامه دهید زیرا حبوبات غنی از مواد ...
انواع قرص های ضد بارداری در ایران، کدامند؟
...> سردرد حساسیت پستان افزایش وزن خونریزی نامنظم و تغییرات خلقی این عوارض جانبی اغلب پس از چند ماه استفاده رخ میدهد. ممکن است دوره های قاعدگی ناگهانی یا خونریزی هایی رخ دهد اما اغلب موقت هستند و هیچ اثر جانبی جدی نیست. زنان با سابقه میگرن ممکن است افزایش فرکانس میگرن را متوجه شوند. از سوی دیگر، زنان که میگرن های ناشی از نوسانات در سطح هورمون خود دارند، ممکن است بهبود میگرن را با ...
تنبلی تخمدان دارم، رژیم غذایی مناسبم چیست؟
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) عارضه ای است که مانع از فعالیت و عملکرد صحیح تخمدان می شود. علائم این بیماری شامل دوره های نامنظم قاعدگی، کاهش باروری، آکنه و مشکلات وزن است. معمولاً متخصص تغذیه کار خود را با جمع آوری اطلاعاتی در مورد رژیم غذایی و شیوه زندگی فعلی شما آغاز می کند. همچنین میزان اضافه وزن و یا چربی های اضافی در شکم و پهلوی شما را بررسی می کند. به این ترتیب، طبق شرایط و ...
فواید روابط زناشوئی، دوازده نکته مهم
.... 7. رابطه جنسی باعث می شود عادت ماهیانه ای منظم داشته باشید اگر عادت ماهیانه تان کمی نامنظم است، می تواند بخاطر سبک زندگی استرس زایتان باشد. همانطور که قبلاً ذکر شد، رابطه جنسی استرس را کم می کند و این می تواند بر منظم شدن قاعدگی تان هم تاثیر مثبت داشته باشد. 8. رابطه جنسی عضلات لگنتان را قوی می کند رابطه جنسی علاوه بر عضلات روی پا، کمر و شکم روی عضلات لگنتان ...
زمان تخمک گذاری در زنان، چگونه بفهمیم؟
بزرگترین راز بارداری دانستن زمان تخمک گذاری است (آزاد شدن تخمک از تخمدان) فکرکنید تخمک هدف و اسپرم ها به صورت تیری هستند. تخمک گذاری به هر بار دوره قاعدگی بستگی دارد فقط چند روز بعد از هر دوره زمانی که شما نزدیکی میکنید در واقع میتواند به حاملگی بیانجامد. دانستن زمان تخمک گذاری این معنا را میدهد که شما و همسرتان میتوانید قلب هدف را تشخیص دهید و به هدف بزنید به جای اینکه بی مقصود شلیک کنید و هیچ اتفاقی نیافتد. برای یافتن زمان تخمک گذاری چند راه حل وجود دارد. اگر شما دوره ماهانه ی نامنظم دارید نشانه ی تخمک گذاری سخت است و باید به پزشک خود مراجعه نمایید. ...
تنبلی تخمدان در زنان، درمانش چگونه است؟
سوال مخاطب نی نی بان: خانمی هستم 24ساله یک ساله زایمان کردم 6 ماه پیش پریود شدم که الان سه ماهه پریود نشدم سابقه تنبلی تخمدان هم داشتم. آیا دوباره تخمدان هام تنبل شدن؟ چکار کنم که دیگه پریودم نامنظم نشه و چه دارو هایی باعث تنظیم تخمدان هام میشه؟ پاسخ دکتر سمیه علائی نسب، متخصص زنان و زایمان: تنبلی تخمدان که نام عامیانه تخمدان پلی کیستیک است و به آن در پزشکی pco نیز گفته می شود ...
اختلال در دوران قاعدگی، چه علتی دارد؟
رفته اید و درمان دارویی را مصرف می کنید ولی بعد از قطع دارو دوباره پریود شما نامنظم می شود، این مسئله می تواند دلایل دیگری داشته باشد به همین دلیل به شما توصیه می کنم که حتما آزمایش های هورمونی را انجام دهید. چنانچه در آزمایش های هورمونی شما که شامل اختلالات تیروئید، هورمون پرولاکتین و ویتامین دی 3 شما کاملا طبیعی باشد و بیشتر از 10 روز در هر نوبت از قاعدگی خود تاخیری داشته باشید، می توان گفت که شما مبتلا به تنبلی تخمدان هستید که باید برای درمان آن اقدامات لازم را انجام دهید. ...
عادت های روزانه ای که عامل زرد شدن دندان ها هستند
به گزارش بلاغ ، موارد زیر برخی عادت هایی است که باید برای جلوگیری از زردشدن دندان ها ترک شود: استفاده زیاد از دهان شویه بزاق دهان ترکیبی از مواد معدنی، آنزیم ها و ترکیبات اکسیژنی است که با حفظ تعادل pH محیط دهان از اسیدی شدن دهان و تحلیل رفتن مینای دندان جلوگیری می کند. بزاق همچنین باعث از بین بردن باکتری ها و مانع ایجاد لکه های دندانی می شود. متاسفانه بسیاری از دهانشویه ها ...
افزایش باروری زنان، توصیه های کاربردی
با ترک این عادات بد باروری خود را افزایش دهید. زیاد بیدار ماندن تحقیقات نشان داده اند میان عادات بد خواب و پریودهای نامنظم ارتباط نزدیکی وجود دارد و این پریودهای نامنظم می توانند نشانه ای از ناباروری باشند. عادات بد خواب باعث مشکل در وزن نیز میشود. بالاتر از وزن سالم بودن می توانند در زنان باعث مشکلات تخمک گذاری شده و در مردان سلامت اسپرم را به خطر می اندازد. قطع مصرف ...
علل عادت ماهانه نامنظم
ممکن است اختلال باشد. این افزایش وزن باعث عدم تخمک گذاری می شود. در صورتی که وزنتان زیاد شده است به وزن قبلی خود برگردید و یک سونوگرافی از نظر هورمونی انجام دهید تا مشخص شود اختلالی در تخمک گذاری خود دارید یا خیر. همچنین تخمک گذاری زمانی صورت می گیرد که خانم ماهانه خود به خود پریود شود. اما در مورد شما که دو ماه یک بار پریود می شوید، اختلال تخمک گذاری وجود دارد و باید با دارو تحت نظر پزشک درمان شود. ...
چطور ابرو های خالی را پر کنیم؟
به گزارش تیتر امروز،امسال ابروهای پر و نامنظم مد سال است. به همین بهانه شما را با روش های جدید اکستنشن ابرو که این روزها طرفداران زیادی در آرایشگاه ها داشته آشنا می کنیم. به هر حال داشتن ابروهای پر و نسبتا پهن نه تنها صورت را جوان تر نشان می دهد، بلکه چشم ها را هم درشت تر می کند و به همین دلیل کمتر خانمی ساده از آن می گذرد. برای داشتن ابروهایی زیبا مخصوصا اگر ابروهای کم پشت و خالی دارید، کافی است ...