خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی هایی برای کاهش وزن/ این نوزادان بیشتر چاق می شوند/ درمان دیالیز چه زمانی ضروری است؟/ گیاهی برای ...
کنگر می تواند با تقویت کبد و محافظت از سلول های کبدی در سم زدایی از بدن انسان نقش مهمی داشته باشد؛ از دیگر خواص این گیاه بهاری که طبعی گرم و خشک هم دارد می توان به کاهش دهنده تب و هضم کننده غذا اشاره کرد. در چند تحقیق علمی ثابت شده است که مصرف کنگر در پیشگیری از سرطان موثر است؛ اگر چه هنوز علت این اثر گذاری مشخص نیست. چاقی نوزادان با مادران دیابتی تحقیقات دانشمندان ...
پیاده روی را برای خودتان شیرین کنید
لذت زیادی داشته باشد و هربار می توانید با خودتان قرار بگذارید که رکورد قبلی را بشکنید یا آن را اضافه و کم کنید. هربار زمان های موردنظر و طول مسافت را برای خودتان ثبت کنید. با این کار می توانید برای مسیرها و مسافت های تازه خودتان را پیش بینی کنید. حواستان باشد هرچه دقیق تر و منظم تر باشید لذت پیاده روی را برای خودتان دوچندان می کنید. پیاده روی را با روش های مختلف برای خودتان لذت بخش کنید ...
رسیدگی به موها با چند روش ساده
داشته باشید که آنرا کمی روشن تر کنید، اما در عین حال می خواهید از روشی کاملا طبیعی استفاده کنید در اینجا کافیست که مو را با لیموی تازه مرطوب کنید و سپس مو را به مدت 30 دقیقه در معرض نور خورشید قرار دهید این کار را سه بار در هفته انجام دهید ماهیت اسیدی لیمو باعث روشن شدن رنگدانه های مو می شود. صاف کردن مو ها با 8 ماده طبیعی و در دسترس برای صاف کردن و خوش حالت کردن مو ها به غیر از روش ...
روش هایی ساده برای بهبود حلقه های تیره زیر چشم
را تحریک می کنند که در ترکیب با ویتامین E ممکن است اثر چشمگیری در کاهش تیرگی اطراف چشم ها داشته باشد . پیش از خواب، با استفاده از مقداری روغن بادام بخش های تیره پوست زیر چشم را به آرامی ماساژ دهید . اجازه دهید روغن بادام یک شب روی پوست باقی بماند . صبح روز بعد صورت خود را با آب سرد شسشتو دهید . این دستورالعمل ساده را به دلخواه هر روز انجام دهید . ...
ضرورت اسید فولیک در دوران حاملگی
....6 الی 4 میلی گرم اسید فولیک بسته به نیاز هر فرد و تشخیص پزشک در روز برای یک مادر باردار الزامی است. در مواردی که مادر سابقه صرع، دیابت، سلیاک و اضافه وزن داشته باشد حتماً باید میزان اسید فولیک بالاتری مصرف کند تا جنین با نقص لوله های عصبی و مشکلات ستون فقرات شکاف دار (اسپینا بیفیدا) و عیوب مادر زادی کاسه سر(آنانسفالی) مواجه نشود. کلمه فولات در واقع از شاخ و برگ مشتق شده است و به سبزیجات ...
درمان پوست چروک و نازک
امروزه بیماران می توانند بدون اینکه بیهوش شوند تحت این درمان قرار بگیرند. پرکننده ها یک روش درمانی موثر دیگر برای پوست نازک و چروک شده، به ویژه بازو، استفاده از پرکننده هایی مثل رادیس(Radiesse) می باشد. در این روش، پرکننده مورد نظر را در پوست آسیب دیده تزریق می کنند. این روش دراصل یک روش موثر و غیر تهاجمی محسوب شده و در مورد پوست روی بازوها بسیار کاراست و اثر ...
فواید هورمون استروژن در زنان
در هر بار عکس گرفتن با استفاده از آزمایش های ادرار سطح هورمون استروژن بدن آن ها را اندازه گرفت و با نموداری، موقعیت هرکدام از آن ها را در سیکل قاعد گی شان نشان داد. هیچ کدام از زن ها آرایش نداشتند و قرص های ضدبارداری هم مصرف نمی کردند، او از هرکدام از زن ها عکس زمانی را مشخص کرد که بالاترین سطح استروژن را داشتند یعنی، زمانی که در سیکل قاعدگی تخمک گذاری اتفاق می افتد.او به این نتیجه رسید که خانم ها ...
در 15 روز جسم و روح تان را پاکسازی کنید
لاغری و تناسب اندام Fitness نیز می توان استفاده کرد.با این رژیم، در عرض پانزده روز حدود 4 تا 5 کیلو گرم وزن کم خواهید کرد و پوستی روشن و چهره ای با نشاط پیدا خواهید نمود. و مهمتر از همه، آرامش جالب و خواب عمیق و راحتی پیدا خواهید کرد و از زندگی لذت خواهید برد. حسن این رژیم این است که از غذاهای متنوعی برخوردار است و هر روز غذای مخصوصی میل خواهید کرد؛ زیرا تنوع در غذا باعث می شود که کلیه مواد غذایی ...
برداشت سبزی های محلی در خلخال آغاز شد
مصرف خوراکی خانواده ها اضافه سبزی های جمع آوری شده برای فروش روانه بازار شده و از این راه عایدی برای خانواده ها حاصل می شود. به گفته کارشناسان جهاد کشاورزی خلخال ، به طور متوسط از هر هکتار زمین کشاورزی و یا چمنزار می توان 20 کیلوگرم تره محلی جمع آوری کرد و امسال با توجه شرایط جوی مناسب پیش بینی می شود میزان تره جمع آوری شده از این میانگین پیش بینی شده سال های گذشته بیشتر باشد. از سبزی ها ...
11 اشتباه در درست کردن قهوه با کیفیت
گرانتر از روبوستا است. به عنوان یک قاعده، دانه قهوه عربیا بزرگتر و دارای شکل بیضی هستند. دانه های روبوستا دایره ای شکل هستند. بنابراین، اگر لوبیا قهوه گرد و کوچک باشد، قهوه از نوع روبوستا است. همچنین در نوع قهوه عربیا نباید تراشه یا لکه هایی روی دانه های قهوه وجود داشته باشد. 4- روش نگهداری اشتباه دانه های قهوه دانه های قهوه 3 دشمن نابود کننده دارند: هوا، نور و ...
ریواس در بارداری؛ عوارض و فواید مصرف ریواس در دوران بارداری چیست؟
بارداری البته به مقدار متعادل به تامین نیاز غذایی در دوران بارداری برای مادر و جنین کمک می کند. در ضمن به خاطر داشته باشید که ریواس برای پخت تنها به جوش کوتاهی نیاز دارد و اگر این مدت اضافه شود، خراب شده و از ارزش غذایی آن به مقدار قابل توجهی کاسته می شود. به همین دلیل بهتر است برای استفاده از خواص این گیاه در بارداری در پایان تهیه خورش، به آن اضافه شود. بیشتر بدانید: آیا با تمامی خواص ...
آنتی هیستامین ها را تحت نظر پزشک مصرف کنید
حساسیت هستند که با مسدود کردن اثرات این ترکیب شیمیایی روی دستگاه تنفسی به پیشگیری و تسکین علائم آلرژیک مانند خارش، آب ریزش بینی، اشک ریزی، عطسه و... کمک می کند. با این حال مصرف زیاد این داروها عوارض و خطراتی دارد. معاون امور دارویی معاونت غذا و دارو ادامه داد: آنتی هیستامین ها همان طور که از نامشان پیداست، نقش خود را در مقابله با تاثیر هیستامین ایفا می کنند. هیستامین، پروتئینی است که ...
استفاده همزمان داروی صنعتی و سنتی چه بلایی سر بدن می آورد؟
شیمیایی از داروی گیاهی استفاده کند، اظهار کرد: فردی که می خواهد با داروی گیاهی سرماخوردگی خود را درمان کند می تواند یک قاشق گلپر و یک قاشق بانونه تازه را با هم دم کرده و روزی سه مرحله از بخور آن استفاده کنند تا بیماری او در کوتاه مدت درمان شود. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه مصرف طولانی مدت داروها برای بدن مضر است، مطرح کرد: اگر فردی داروی گیاهی ویا شیمیایی را طولانی مدت استفاده نماید ...
طرز تهیه پیتزا زبان
...، داره. مواد لازم برای تهیه سس پیتزا به ازای یک عدد پیتزا یک نفره 2 قاشق غذاخوری سس قرمز 20 گرم کره 1/2 قاشق مرباخوری زیره سیاه 1/2 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز نمک به مقدار لازم مراحل تهیه: برای تهیه پیتزا زبان ابتدا باید زبان رو مزه دار کنیم پس زبان پخته رو ریش ریش میکنیم و همراه کمی کره، فلفل قرمز و به مقدار لازم نمک داخل ...
باردار شدن چگونه صورت میگیرد؟
باعث می شود که پوشش رحم ایجاد شود، خون برای رحم و سینه افزایش یابد و عضلات رحم شل می شوند تا جا برای رشد نوزاد وجود داشته باشد. دختر خواهد شد یا پسر؟ هم اسپرم مرد و هم تخمک زن هر دو در تعیین جنسیت کودک ایفای نقش می کنند. هر سلول طبیعی انسان شامل 46 کروموزم (23 جفت) است، به جز اسپرم مرد و تخمک زن. این ها شامل 23 کروموزن هستند. هنگامی که اسپرمی تخمکی را بارور می کند، این 23 کروموزم ...
آیا سرطان تخمدان کشنده است؟
...> تاثیر زایمان: ابتلا به سرطان تخمدان در خانم هایی که زایمان داشته اند بسیار کمتر مشاهده شده است؛ به گونه ای که با اولین بارداری کم و در بارداری های بعدی نیز کمتر خواهد شد ولی در مقابل زنانی که سابقه نازایی داشته اند، اغلب در خطر ابتلا به سرطان تخمدان هستند. نقش داروها در ابتلا به سرطان تخمدان: * خانم هایی که از قرص های تحریک کننده عمل تخمک گذاری استفاده می کنند، بیشتر در معرض ...
خواص گل ختمی؛ گیاهی با خاصیت ضد باکتریایی و ضد التهابی
زخم ها و التیام زخم استفاده می شده است. گل ختمی در درمان امراض کبدی و جوش صورت اثر مفیدی دارد. برای شادابی پوست صورت می توان از ماسک گل ختمی استفاده نمود، همچنین لعاب گل ختمی برای رفع شوره سر مفید است. عصاره ریشه و ساقه گل ختمی درمانی موثر برای کاهش قرمزی و سوزش ناشی از اگزما است. طرز استفاده و مقدار مصرف خیسانده ریشه ختمی: 10 گرم ریشه ختمی را پوست کنده و خرد کرده و در یک ...
فواید نوشیدن آبلیمو و عسل قبل از صبحانه
، بدون استفاده از لوازم آرایشی است. لیمو ویتامین C مورد نیاز را برای تولید کلاژن فراهم می کند، کلاژن نوعی بافت پیوندی مهم است که به استحکام و جوان ماندن پوست کمک می کند. بسیاری از ترکیبات موجود در عسل نیز به شادابی پوست کمک می کنند. در نتیجه شما پوستی سالم، جوان و شفاف خواهید داشت. به گوارش کمک می کند مشکلات گوارشی مانند نفخ، گاز معده، سوزش معده و یبوست، برای بسیاری از مردم ...
میوه و سبزیجات جوان کننده و ضد پیری
چین و چروک و لک اثر می گذارند؛ البته با پیشرفت علم، انجام جراحی های زیبایی بر روی پوست و مصرف لوازم آرایشی خاص می توان روند پیری پوست را به تاخیر انداخت. عواملی که بر روند پیری پوست اثر دارند، عبارتند از: افزایش سن، آلودگی محیطی مثل آلودگی آب و هوا، در معرض زیاد نور خورشید قرار گرفتن، استرس، مصرف غذا های بی کیفیت مانند غذا های ساندویچی، ناراحتی های کبدی و کلیوی، یبوست مزمن و استعمال مواد مخدر ...
ایران رتبه پنجم استفاده از فرآورده های پلاستیکی را در جهان دارد
ریختن غذای گرم در این ظروف در نهایت انسان را دچار عوارض می کند. او ادامه می دهد: با این حال به علت ارزانی و راحت بودن استفاده از این ظروف مصرف آن رو به افزایش است، در خانواده های ایرانی هم به همین منوال است، در همه مراسم ها، در گردشگری و مسافرت هم از این ظروف استفاده می شود. شهریاری با اشاره به راهکار مناسب برای کاهش مصرف پلاستیک می گوید: راه کاهش مصرف پلاستیک در کشور، افزایش صادرات محصولات پتروشیمی ...
طرز تهیه پیتزا پپرونی بدون فر
داشته باشیم چون خیلی راحت می توانیم در خانه یک پیتزای بدون فر را به کمک یک ماهیتابه درست کنیم. در ادامه با طرز تهیه پیتزا خانگی بدون فر در خدمت شما خواهیم بود. مواد لازم برای تهیه پیتزای بدون فر : سوسیس، کالباس، پپرونی، مرغ یا گوشت پخته شده 300 گرم قارج 1 پیمانه فلفل دلمه ای یک چهارم 1 عدد پنیر موزارلا یا پیتزا 1/5 پیمانه آبلیمو ...
پیشگیری از سرطان پوست با مصرف 5 ماده غذایی
امان ماندن از سرطان پوست سهم کمی به مواد غذایی چرب (چربی های ناسالم) بدهید و تا جایی که می توانید فیبرهای غذایی مصرف کنید. فیبرها باعث می شوند که روده ها با سرعت بیشتری از شر توکسین های سرطان زا خلاص شوند. در این صورت این توکسین ها یا همان سموم بدن انباشته نمی شوند و نمی تواند مدت زمان طولانی در ارگان های حیاتی بدن تلنبار شوند. خوردن مواد غذایی سرشار از فیبر مثل میوه و سبزیجات تازه و دانه های ...
طرز تهیه رشته پلو با گوشت قلقلی
...> انواع رشته پلو طرز تهیه رشته پلو هنگام طبخ رشته پلو برخی مواد که بصورت سلیقه ای است کم و زیاد می شوند، مثل خرما و کشمش البته برخی آشپزها از این مواد غذایی برای تزیین رشته پلو استفاده می کنند. برخی از خانواده هم بنا به توان مالیشان رشته پلو را به شکل مختلف درست می کنند مثلا رشته پلو با ماهیچه گرانترین حالت هست، رشته پلو بدون گوشت ارزان ترین حالت و رشته پلو با مرغ زعفرانی یا ...
روزه گرفتن کودکان، چند سالگی؟
زمانی که روزه دار نیستند سه وعده غذا بخورند که این وعده ها شامل سحر، افطار و شام است که البته بهتر است غذای مصرفی در وعده سحری خصوصیات و ویژگی وعده ناهار را داشته باشد. وی افزود: مصرف شیر گرم و فرنی یا شیر برنج در هنگام افطار مناسب است، همچنین، استفاده از مواد غذایی آبکی همچون سوپ، آش و حلیم به هنگام سحر و افطار سبب حفظ تعادل آب و املاح فرد روزه دار می شود . وی اظهار داشت ...
سالم ترین ادویه ها برای پیشگیری از ابتلا به 6 مشکل بهداشتی
اکسیدانی دارد و مصرف آن منجر به کاهش حساسیت به انسولین می شود. دانه های خردل: مصرف دانه های خردل به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند و راهی برای کنترل وزن است. مصرف یک قاشق چای خوری پودر خردل خام در روز به همراه دیگر عادات سالم در زندگی، شما را از چاقی و اضافه وزن، دور می کند. زنجبیل: برای قرنها از این زنجبیل برای درمان التهاب و تهوع استفاده می شده است. زنجبیل دارای خواص ضد ...
چگونه در فصل بهار لباس بپوشیم؟
به گزارش گروه باشگاه جوانی خبرگزاری برنا، بهار نماد تولد دوباره و تجدید حیات است. گرمای هوا به گیاهان زندگی دوباره می بخشد و به طبیعت رنگ و بوی تازه می دهد. پس با اضافه کردن رنگ مناسب فصل بهار لباس بپوشید و روح زندگی را به کمد لباستان برگردانید و هم زمان با گرم شدن هوا لباس های خنک و تازه بپوشید. خانم ها: طرح و رنگ های روشن بپوشید رنگ های روشن به استایل بهاری شما ...
ریشه ای که شما را زیبا می کند
در صورت نیاز پودر کنید. از بین بردن جای زخم زنجبیل به خاطر داشتن خواص آنتی اکسیدانی می تواند جای زخم های هیپوپیگتی (زخم هایی که لکه ای به رنگ سفید یا خیلی روشن تر از پوست از آن به جا می ماند) را از بین ببرد. برای استفاده از این روش لازم است یک قطعه از زنجبیل تازه را روی ناحیه ای از پوست خود نگه دارید تا آبش آن روی پوست خشک شود. این روش را یک یا دو بار در روز به طور مداوم ...
زیبایی چهره، مو و اندام با زنجبیل
بهتره که گیاه رو بطور سالم خشک کنید و موقع مصرف در صورت نیاز پودر کنید. از بین بردن جای زخم زنجبیل بخاطر داشتن خواص آنتی اکسیدانی میتونه جای زخم های هیپوپیگتی (زخم هایی که لکه ای به رنگ سفید یا خیلی روشنتر از پوست ازش به جا میمونه) رو از بین ببره. برای استفاده از این روش لازمه یک قطعه از زنجبیل تازه رو روی ناحیه ای از پوست خود نگه دارین تا آبش روی پوست خشک بشه. این روش رو یک ...
وزیر خارجه سابق آمریکا: فاشیسم در حال زنده شدن از گور است
فاشیسم با طراوتی تازه در سطح جهان عرض اندام کند را بالا برده است. اگر آزادی بتواند بر تمامی چالشهای پیش رو فائق آید، مسلما دنیا اینجا به فوریت نیازمند رهبری آمریکا خواهد بود. این یکی از درسهای غیر قابل حذف قرن بیستم بود؛ منتها ترامپ با گفته ها، کردارها وعده های عمل نکرده اش، بطور ثابت و یکنواخت روز به روز از تسلط مثبت آمریکا بر شوراهای جهانی کاست. ترامپ به جای آنکه ائتلاف های ...
پرداخت یارانه نقدی، گداپروری نیست
اقتصاد دچار مشکل شده ایم و تلاشی هم برای اصلاح آن انجام نداده ایم. او درحالی که از لزوم اصلاح نظام اقتصادی ایران با تکیه بر منابع دیگر مثل نظام آموزشی سخن می گوید، اعتقاد دارد برخی از اقتصاددانان ایرانی که با دولت ها مرتبط بوده اند، نان به نرخ روز خور هستند و به همین دلیل مو را از ماست نمی کشند و دولت ها را در مسیر اشتباهی که قدم می گذارند، متوقف نمی کنند. جواد صالحی اصفهانی که در اصل نیشابوری است ...
