سایر منابع:
سایر خبرها
دولت به دنبال افزایش قیمت ارز است/ قیمت دلار و چیزهایی که به ما نمی گویند!/ تخت گاز خودرو در جاده افزایش ...
وجود ندارد که طی کمتر از چند ماه دلار 3700 تومانی رشد 40 درصدی داشته و به 6000 تومان برسد. طبق مشاهدات خبرنگار وطن امروز حال و هوای میدان فردوسی باز هم مانند روزهای پایانی سال 96 پرالتهاب شده است. صرافی ها طبق معمول 5 ماه گذشته (از ابتدای آذر ماه) به کلی ارز نمی فروشند و تنها تبدیل به مراکز خرید تتمه ارزهای توریست های خارجی شده اند. هر چقدر صرافی ها در ظاهر بیکار هستند دلالان دوران خوش خوشان خود را ...
علیه تحجر و تجدد
ضرر همه از جمله آوینی و شجریان و حتی خود من هم می شد، حذف کردم. البته همانطور که مستند را می بینید، عافیت طلبی نکردم و سعی کردم مسائل دیگری را مطرح کنم. در انحصار ورثه چه تصویری از شهید آوینی در ذهن داشتید و چه چیزی را دوست داشتید برای مخاطب تصویر کنید و براساس چه متر و میزانی بخش هایی را حذف یا از بین آدم ها و حوادث، گزینش کردید؟ انحصار ورثه برای من یک خاطره غم انگیز است. از ...
صدا هایی که در بدن تولید می شود چه معنا هایی دارند؟
می شوند. سکسکه کردن معمولاً در اثر اسپاسم دیافراگم ایجاد می شود. در این گونه موارد غرغره کردن مقداری عسل یا شکر در ترکیب با کمی آب می تواند اعصاب تحریک شده را تسکین دهد. نگه داشتن نفس نیز می تواند کمک کننده باشد. 6- صدای سوت در بینی گرفتگی بینی در اثر آلرژی یا عفونت می تواند مسیر بینی را مسدود کرده که باعث ایجاد صدایی مانند سوت کشیدن در هنگام تنفس خواهد شد. اگر بعد از یک ضربه ...
شهید آوینی،خالق آثارهنری با رویکرد قرآنی
کمتر حوصله مطالعه درست انبوه نوشته های برجا مانده از او را دارند. پدر من در 46سالگی و با داشتن سه فرزند کم سن و سال به شهادت رسید. در این شرایط مادرم سعی کرد ما را به یک زندگی عادی بازگرداند و تا حد زیادی موفق شد. در دوران جنگ که خیلی کم در خانه حضور داشت. اما جنگ که تمام شد وقت بیشتری را صرف خانواده می کرد. گاهی سفر می رفتیم، حتی اگر ماشین نداشت ما را با اتوبوس به سفر می برد. پدر من در خانه ...
آغداشلو: کاش دیرتر نوبت جعفری می شد
شعر را جدی تر گرفت و هرجا که بود حتما شعرهای خودش را برای مان می خواند یا ما از او می خواستیم که برای مان بخواند. شعرهای بسیار لطیف و فوق العاده زیبایی می گفت. شاید بعدها این جنبه شاعرانگی، در نقاشی هایش هم نمود پیدا کرد تا جایی که گاهی حتی نقاش بودنش را فراموش می کردیم. نقاشی هایی هم که بعدا با رنگ های رقیق شده (مثل آبرنگ) کار کرد، شاعرانگی خاص خودشان را داشت. او در دوران خودش بسیار خوش ...
فال روزانه 20 / 01/ 1397
برای به پایان رساندن یکی از پروژه های نیمه تمامی هستید که به عهده دارید، اما در حال حاضر اصلا نمی دانید که چه کار باید بکنید تا این کار را به بهترین نحو ممکن پیش برده و نتایج مورد انتظارتان را به دست بیاورید. نگران نباشید! یکی دو روز دیگر هم برای تکمیل این پروژه وقت بگذارید و اصرار نداشته باشید که حتما همین امروز آن را به پایان برسانید. اگر کمی صبر کنید خواهید دید که کارها خیلی راحت تر از آن چیزی ...
برخی از سلبریتی ها برای کار اجتماعی دنبال منفعت مادی هستند
تئوریک و مفهومی کنم ولی مفهوم سلبریتی و برخی مصادیق آن با پول ارتباط مستقیم دارد یا خیر؟ برخی ها دارند، برخی ها هم نه. برخی اصلا در این حال و هوا نیستند که البته باز به خودشان مربوط است. ما الان اینجا ننشسته ایم که به کسی زور بگوییم که چون سلبریتی و مشهور هستی، حتما باید محیط زیست یا فرد بدسرپرست را کمک کنی. نه اصلا او می گوید من دوست دارم از صبح تا شب عکس خودم و زنم را بگذارم و ویدئو ...
چگونه با خواب آلودگی بهاری مبارزه کنید؟
کنترل فشارخون و دیابت دارد. پس تمام کسانی که در طول روز دچار ضعف و بی حالی هستند، اول از هر کاری باید فشار خون خود را چک کنند. اگر ماکزیمم فشارخونتان کمتر از 90 و مینیمم آن کمتر از 60 باشد به احتمال فراوان ضعف و بی حالی تان به علت افت فشار خون است. البته تغذیه نامناسب، نخوردن صبحانه و مصرف نکردن مواد قندی هم باعث افت فشار خون می شود. پس خوردن صبحانه را فراموش نکنید و همیشه ...
ویار دوران بارداری، راه های مقابله با آن
بارداری ابراز کرد: در اوایل بارداری اکثر زنان از خستگی و تمایل به خواب زیاد شکایت می کنند که این حالت معمولاˈ تا چهارماهگی خود به خود برطرف می شود و اهمیت خاصی ندارد . این کارشناس امور مامایی اظهار کرد: بطور معمول قوزک پای زن باردار ورم می کند، این حالت با استراحت و نگه داشتن پاها کمی بالاتر از سطح بدن برطرف می شود البته اگر ورم در صورت، دست ها یا تمام بدن ظاهر شد باید با پزشک یا ماما ...
رابطه زناشویی در بارداری، همه چیز را بدانید
همسرش قرار گرفته است. 9. بنابراین اگر مطمئن نیستید که فعالیت جنسی در طی بارداری برای شما بی ضرر است، حتما با پزشک یا ماما تماس بگیرید و یا در ملاقات حضوری موضوع را با او مطرح کنید. اکنون به طور کلی با مسائل جنسی در دوران بارداری بیشتر آشنا شده اید و همچنین متوجه شده اید که در شرایط عادی و با رعایت مسائل بهداشتی می توان در دوران بارداری نزدیکی داشت؛ اما با توجه به غیر عادی بودن ...
وزن ایده آل در دوران بارداری، چقدر است؟
چاق شوند. بهتر است در 6 ماه اول بیش از 5 کیلو چاق نشوید زیرا در اواخر این دوره اضافه وزن با سرعت بیشتری اتفاق می افتد. اگر خیلی نگران تناسب اندامتان هستید حتماً هر سه یا چهار روز خودتان را وزن کنید تا کنترل وزنتان دستتان باشد. بهتر است حساسیت بیش از حد نشان ندهید و در عین حال از آن ور بام هم نیفتید. یعنی اجازه ندهید وزنتان بیش از اندازه بالا برود. نگران بعد از زایمان هم نباشید. با کمی صبر و حوصله به ...
خارش پوست در دوران بارداری، عادی است؟
کارشناسان براین باورند که علت این اختلالات که بلافاصله پس از زایمان از بین می رود افزایش سطح استروژن خون است. خانم های سیاهپوست نسبت به سفید پوستان کمتر دچار این حالت می شوند. گاهی ممکن است بیماریهای پوستی که بطور طبیعی با خارش همراه است نظیر خشکی پوست، اگزما، یا آلرژی غذایی در دوران بارداری، با خارش شدیدی بروز کند. چگونه میتوان خارش را تسکین داد؟ از گرفتن دوش و حمام داغ ...
واریس واژن در دوران بارداری، درمان
...> آب میوه ی تازه از میوه هایی مانند تمشک، توت و زغال اخته بنوشید؛ این میوه های حاوی رنگدانه و راتین هستند که دیواره ی رگ ها را استحکام می بخشند. حتما از میوه و سبزیجات تازه، حبوبات، روغن ماهی و مقدار زیادی آب در این دوران استفاده کنید. سعی کنید چند تمرین ساده و بی خطر یوگا را انجام دهید: تمرین ویپاریتا کارانی: در این تمرین سعی کنید به مدت 3 تا 5 دقیقه پاها را بالا نگه دارید و ...
ورم پا در دوران بارداری، درمان
مهمترین تغییر ظاهری که برای یک خانم باردار اتفاق می افتد بعد از بزرگ شدن شکم ، ورم صورت و دست و پاهای اوست. سوالی که وجود دارد این است که علت ورم پا در دوران حاملگی چست؟ در پاسخ به این سوال باید گفت که تولید مایع و خون اضافی در حین بارداری گاهی به تورم صورت، دست ها، پاها، زانوان و پاهای زن می انجامد. برای کنترل ورم حین بارداری به این نکات توجه داشته باشید: برای مدت طولانی سر ...
راهنمای کامل برای شناخت سکته ی مغزی
مغز پاره شود. نتیجه این است که داخل مغز شروع به خون ریزی می کند و نگه داشتن آن نیز بسیار سخت است. سکته مغزی خفیف ( TIA ) حمله ایسکمی گذرا، معمولا با نام سکته مغزی خفیف ( TIA ) شناخته می شود، این حالتی نزدیک به سکته است. جریان خون به صورت موقت به یک قسمت از مغز که دچار اختلال شده نمی رسد. باعث بروز علائمی نزدیک به سکته مغزی اصلی می شود. زمانی که جریان خون وصل می شود علائم ناپدید ...
با این ترفند ها جوان بمانید
بسیاری از ویتامین ها و روغن ها، در مواد خوراکی مختلفی که روزانه آنها را مصرف می کنیم وجود دارد و می تواند از بدن در برابر پیری محافظت کند. به نقل از آسمونی، با یک قضاوت ساده می توان فهمید با مصرف بسیاری از مواد خوراکی می توانیم به جوان ماندن پوست صورت خود کمک کنیم و البته در کنار این مواد غذایی اگر دل مان خواست از کرم های ضدچروک هم استفاده کنیم، اما نباید از آنها انتظار معجزه داشته باشیم. با ...
گام به گام سلامتی با تغذیه سالم و پیاده روی
به دلزدگی و کنار گذاشتن آن (که اتفاقا این اشباع شدن زود هنگام، موضوع شایعی است) یا به یک صدمه بدنی به خصوص در کمر و پاها ختم می شود. اگرجابه جایی قدم روی تردمیل با حرکت تسمه آن ناهماهنگ باشد در زانوی فرد شوک ایجاد می شود. در ضمن، هنگامی که شیب یا سرعت تردمیل مناسب نباشد، ممکن است با فشار بر دستگاه قلبی عروقی، موجب بروز عوارض قلبی مانند اختلال خون رسانی به قلب و حتی سکته قلبی شود که این عوارض، کم ...
آموزش دستشویی رفتن به کودکان، راهکارهای عملی
دو ماه به تأخیر بیندازید. البته بهتر است که فرزندمان را از بردن به محل هایی که ممکن است اتفاقات آنجا خاطره های بدی در ذهن او بگذارد بویژه محیط های آموزشی، دور نگه دارید. بنابراین فرزند من و شما باید خاطرش آسود شود که این کار را با موافقت و رضایت انجام می دهد، ولی در آخر برای او هم پاداشی خواهد داشت که پسر و دختر بزرگی شده و مانند بزرگسالان عمل می کند. بچه هایی که به خصوص به نظافت خودشان ...
ضرورت اسید فولیک در دوران حاملگی
....6 الی 4 میلی گرم اسید فولیک بسته به نیاز هر فرد و تشخیص پزشک در روز برای یک مادر باردار الزامی است. در مواردی که مادر سابقه صرع، دیابت، سلیاک و اضافه وزن داشته باشد حتماً باید میزان اسید فولیک بالاتری مصرف کند تا جنین با نقص لوله های عصبی و مشکلات ستون فقرات شکاف دار (اسپینا بیفیدا) و عیوب مادر زادی کاسه سر(آنانسفالی) مواجه نشود. کلمه فولات در واقع از شاخ و برگ مشتق شده است و به سبزیجات ...
دلایل اصلی زایمان زودرس، خانم های باردار بخوانند
...> سابقه سقط جنین عمدی یا غیر عمدی ممکنه از دلایل زایمان زودرس باشه خطر سقط جنین در بارداری دوم شما در صورتی که بچه اول خودتون رو سقط (عمدی یا غیرعمد) کرده باشین، افزایش پیدا میکنه. در چنین موردی تمام توصیه ها و دستورالعمل هایی پزشکتون رو انجام بدین تا سلامتی خودتون و بچتون رو تضمین کنین. دقت کنین که حتما بین دو بارداری شما فاصله مناسب باشه یعنی برای بارداری دوم باید حداقل یه سال از سقط جنین ...
مشکلات دوران بارداری، قرار نبود چشمای من خیس بشه
میتونید با مشورت پزشکتون برخی ورزش های لگن رو انجام بدید تا این مساله در شما کمی بهبود پیدا کنه. یبوست در بارداری یبوست هم از مشکلات رایج و آزار دهنده در دوران بارداری هست. از دلایل اصلی یبوست در بارداری هم میشه به همون تغییرات هورمونی اشاره کرد. البته این مشکل با تغذیه تا حد زیادی میتونه قابل کنترل باشه. اگر میخواید این مشکل رو در خودتون حل کنید توصیه میشه حتما در طول روز 8-10 لیوان آب بنوشید. از میوه ها و سبزیجات خیلی استفاده کنید و تا میتونید در برنامه غذاییتون مایعات و میوه میل کنید. ...
مصاحبه توام با خنده بقایی از زندان و ادعای 24 روز اعتصاب غذا و ننوشیدن آب
جالب تر اینکه وی وقتی از رفتار کارکنان زندان و علاقه آنها به احمدی نژاد حرف می زند، با شور و اشتیاق خاصی این جملات را بیان می کند و حتی لحظه ای هم می خندد. گرچه بقایی، احمدی نژاد و اطرافیانش برای تحت فشار قراردادن دستگاه قضایی با درخواست اعاده دادرسی در دادگاه علنی و به تبع آن، آزادی وی از زندان این سیاه نمائی ها را انجام می دهند اما با کمی دقت می توان به فاصله داشتن ادعاهای آنها در اعتصاب ...
ترس کودک از مدرسه، علت
جام جم: روز اول مدرسه رفتن برای تمام ما روز خاطره انگیزی است. بعضی خاطره ها رنگ و بوی شادی و شور دارد و بعضی دیگر ترس و گریه. امروزه با تبلیغات گسترده و تغییر در روش های آموزشی و تربیتی در مدارس، تعداد بچه هایی که از مدرسه می ترسند کمتر از گذشته است، اما هنوز هم بچه هایی وجود دارند که روز اول مدرسه در میان بچه ها با چشمانی اشکبار دنبال مادران خود می گردند و از آنها جدا نمی شوند. اگر ...
باردار شدن چگونه صورت میگیرد؟
تخمدان) رابطه جنسی داشته باشید، احتمال بیشتری برای باردار شدن دارید. این معمولا حدود 14 روز قبل از اولین روز پریود بعدی شما خواهد بود. تخمک حدود 12 تا 24 ساعت بعد از اینکه آزاد شد، زیست پذیر خواهد ماند. برای شروع بارداری، تخمک و اسپرم باید در این زمان با یکدیگر ترکیب شوند. برای باردار شدن، داشتن رابطه جنسی هر چند روز احتمال اینکه تخمک (سلول نطفه) و تعداد بسیار زیادی از سلول های اسپرم در لوله رحم ...
بهترین راه های مبارزه با آلرژی بهاره
...> اولین اقدامات مقابله با آلرژی روش های مقابله با آلرژی فصلی اولین قدم برای مقابله با این مشکل، بهبود عملکرد سیستم ایمنی است. گنجاندن مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان ها مثل میوه ها، سبزیجات و چربی امگا 3 به رژیم غذایی شما را تا حد زیادی به این هدف نزدیک می کند. به این ترتیب توصیه می شود که یک رژیم غذایی مقوی و سالم را دنبال کنید. حتما از مکمل های طبیعی با طیف کامل و طبق تجویز پزشک برای تقویت سیستم ...
تربیت جنسی با تأکید بر نقش مدرسه
. البته شکل آن در هر دوره متفاوت است. برخی آسیب ها علاوه بر این که جسم کودک را به شدت تهدید می کند، سلامت روان او را هم با مشکلات جبران ناپذیری مواجه خواهد کرد موضوع آسیب های جنسی از همین دسته است. غریزه جنسی و بیداری آن در دوران بلوغ، مشکلات زیادی برای نوجوانان پدید می آورد. بنابراین وظیفه مربی است تا با احتیاط، ذهن نوجوان را در این زمینه روشن سازد و به او کمک کند، راه را از چاه باز ...
10 نکته بهداشتی خیلی مهم در دوران عادت ماهانه
هرگز خود را با آب سرد نشویید. شست و شوی اندام تناسلی با آب سرد می تواند دل درد را بیشتر کند و باعث آزار دیدنتان شود. برای شست و شو حتما از آب ولرم کمک بگیرید. ضمن اینکه یادتان باشد شست وشو همیشه از جلو به عقب است. عکس این حرکت، باکتری ها و آلودگی را به ناحیه تناسلی انتقال می دهد و ممکن است باعث بروز عفونت شود. زود تعویض کنید وجود انواع نوار بهداشتی های مختلف در بازار، از جمله ...
مصرف لوازم آرایشی در بارداری، چه تاثیراتی دارد؟
. لوازم آرایش ناخن ممکن است منجر به سقط جنین و ختم بارداری شوند زیرا ناخن ها مستقیما با چیزی که می خورید و وارد جریان خون شما می شود، در تماس هستند. همچنین این مواد ممکن است از راه تنفس وارد بدن شوند. بهتر است در طول دوران بارداری ناخن ها را به حالت طبیعی خود حفظ نمایید. خالکوبی و تاتو به ندرت می توانید کسی را پیدا کنید که قبول کند بدن بک خانم باردار را تاتو نماید. این موضوع، دلیل ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (662)
حضور داشته باشند. این هم خواهرش نیکا خانم! البته نیکا پر کار تر از خواهرش بوده، چون یک بار غرق و یک بار هم خون دماغ شده است! عمو اسدالله یکتا و پسران و نوه هایش در جشن تولد مادر خانه. آرزوی سلامتی و لحظاتی پر از مهر و آسایش داریم برای این زوج عزیز. نوید محمدزاده نتوانست همه لطف دوستان و هوادارانش را یک جا پاسخ بدهد و زیر فشار محبت این شکلی شد! امروز هجدهمین ...
چند گام تا قلب سالم
لیلا کهلانی همان طوری که می دانید قلب از اعضا مهم بدن و در واقع عضوتپنده زندگی است. از همین رو حفظ آن بسیار ضروریست. در این رابطه کارشناسان و متخصصین ضمن اشاره به عوامل به وجودآورنده بیماری های قلبی عروقی، به دوازده راهکار ساده برای داشتن قلب سالم اشاره کرده اند که به آن می پردازیم: عوامل به وجودآورنده بیماری های قلبی عروقی فشارخون افزایش چربی خون بیماری ...