سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف قند با دندان ها چه می کند؟
نواحی مفید است. فراموش نکنید، برای حفظ سلامت دهان استفاده از مسواک و نخ بین دندانی به صورت مستمر الزامی است، ولی به تنهایی و بدون توجه به تغذیه سالم کافی نیست. کودکان باید سواد سلامت دندان داشته باشند بهترین روش و مناسب ترین زمان برای آموزش اطفال عملکرد صحیح والدین نسبت به سلامت دهان در حضور کودکان است. خودداری از خوردن غذاهای مضر و حذف این مواد از سبد و سفره غذایی خانواده ...
میوه ای که با چربی خون دشمن است
رغبتی به خوردن سیب نشان نمی دهند، دچار بیماری آسم می شوند. این نتیجه یکی از تحقیقات اخیر دانشگاه ملی انگلستان است. همچنین سیب کلیه های بزرگسالان را محافظت می کند، خطر ابتلا به آسم را کاهش می دهد، مانع از بروز سرطان کلیه می شود و بدن را در مقابل انواع دیگر بیماری ها مقاوم می کند. سیب، چربی خون را از بین می برد پکتین (نوعی فیبر) و پلی فنول، آنتی اکسیدانی قدرتمند 2 ترکیب ویژه در ...
8 عادت مبتلایان به افسردگی پنهان
.... آن ها مایل نیستند دیگران را درگیر مشکل خود کنند، حتی اگر به این ترتیب مجبور باشند رنج خود را پنهان کنند و در تنهایی غرق شوند. 2- ممکن است عادت هایی برای مقابله با رنج خود داشته باشند اگر کمک مناسبی به شخص افسرده صورت گیرد افسردگی قابل درمان خواهد بود. روان درمانی، استفاده از داروها و حتی صحبت با خانواده و دوستان می تواند به فرد مبتلا در مقابله با رنج خود کمک کند. با این ...
نگاهی به عوامل بروز آلرژی ها در بهار / چند راهکار برای درمان
...، شست وشوی مجاری بینی با محلول آب نمک است. با انجام همین اقدام ساده یک یا دو بار در روز می توان به میزان زیاد از علائم آلرژی کاست. همچنین برای درمان علائم از قرص های آنتی هیستامین و اسپری های ضد التهابی بینی استفاده می شود. اسپری ها یا قطره های بینی ضد التهاب، با کاهش تورم گرفتگی بینی را برطرف می کنند. اسپری ها یا قطره های بینی ضد آلرژی با پوشش بینی و چشم مانع اثر عامل آلرژی زا می شوند، اما حتما قبل از مصرف داروها با پزشک خود مشورت کنید. انتهای پیام منبع : ایسنا ...
ظاهر خوب با وجود احساس ناخوشی
کننده لب یا روغن بلسان وازلینی مخصوص لب برای پوشاندن لب های خود استفاده کنید تا رطوبت لب های شما حفظ شود و درنهایت لب های شما خوب شوند. نوشیدن مایعات پس ازآنکه سرما خوردید و فین فین کردن شما شروع شد، آب فراوان بنوشید. نوشیدن آب فراوان می تواند از خشکی و شلی پوست ناشی از دست رفتن آب بدن یا دهیدراسیون ملایم جلوگیری کند. علاوه بر این، در صورت سرماخوردگی برای مدت کوتاهی از مصرف الکل و ...
هرآنچه برای داشتن دندانهای سالم نیاز دارید
حمله هستند. مطب دندانپزشکی هم حتما یکی از آن مکان های پر رفت و آمد ویروس هاست. اما همانطور که گفتیم امروزه بسیاری از تجهیزات دندانپزشکان یکبار مصرف هستند و پس از استفاده برای بیمار در سطل زباله ی عفونی دور ریخته می شوند. آن دسته از لوازمی هم که یکبار مصرف نیستند پس از هر بار استفاده در دستگاه اتوکلاو استریل می شوند. اما جالب است بدانید که اولین کسانی که در معرض این ویروس ها قرار دارند، خود پزشک و ...
ناگفته هایی ازوضع سلامت روان ایرانیان
...، تعاریف مختلف، مخالفان و موافقان زیادی داشته است؛ مثلا بعضی ها سلامتی را مساوی با عدم وجود بیماری می دانند؛ عده ای هم معتقدند که نه، آدمی که می تواند زندگی اش را خوب اداره کند، در رفاه اجتماعی است و آرامش فردی و روانی دارد، می شود یک فرد سالم. ولی واقعیت ملموس این است که درحال حاضر در طب به فردی می گویند سالم که بتواند عهده دار مسائل روانی و سلامتی جسمی خودش باشد، بر احساس و رفتار خود ...
فال روزانه 24 / 01/ 1397
های شما را به چشم انجام وظیفه می بینند و اگر یک روز باب میل آنها رفتار نکنید شاهد واکنش های تندی از جانب آنها خواهید بود. امروز فرصت خوبی است برای این که این اشتباهشان را به آنها یادآوری کنید. خودتان را نسبت به هر شخص و هر چیز دیگری در اولویت قرار داده و از روز تعطیلتان نهایت لذت را ببرید. شما نسبت به خودتان هم مسئولیت هایی دارید که گاهی آنها را فراموش می کنید. امروز تماس های تلفنی و ...
خواص شگفت انگیز میوه ها و سبزی ها برای سلامتی
شفاآنلاین سلامت مصرف میوه ها و سبزی ها برای حفظ سلامت بدن انسان از اهمیت ویژه ای برخوردار است که افراد بسیاری توجه ای به این موضوع نداشته و به میزان کافی از میوه ها و سبزی ها در رژیم غذایی خود استفاده نمی کنند. به گزارش شفاآنلاین ، شاید فکر کنید سهم سبزی ها در رژیم غذایی شما کافی است، اما به احتمال زیاد در اشتباه هستید. بنابر دستورالعمل وزارت کشاورزی آمریکا، افراد بزرگسال با توجه به سن ...
چگونه صبح را با انرژی زیادتری آغاز کنیم
را یک قدم به هدف اصلی مان نزدیک تر می کند. این کار را اول وقت و پیش از هر کار دیگری انجام دهید. در طول روز کارهای غیر منتظره ی زیادی پیش می آیند که فرصتی برای انجام آن کار مهم باقی نمی ماند. بنابراین این کارها را در ابتدای روز که انرژی و زمان زیادتری دارید انجام دهید. اغلب مردم قدرت ادویه ها را دست کم می گیرند اما این مواد تأثیر فوق العاده زیادی روی شفافیت عملکرد مغز و سلامت کلی بدن می ...
سواد بصری در هنر به چه معناست؟
نظر در یک عبارت تصویری و جلب نظر بیننده به میزان زیادی به نوع ترکیب بندی آن بستگی دارد. تعادل: مهم ترین عامل فیزیکی و فیزیولوژیکی موثر بر حواس بشر نیاز او به حفظ تعادل است. تعادل در نقطه مقابل سقوط قرار دارد. فشار: پدیده فشار بصری در یک تصویر را نمی توان به صورت تنها مورد ارزشیابی قرار داد. خوبی یا بدی آن به چگونگی استفاده از فشار در یک مورد مشخص دارد یعنی باید دید آیا با ...
6 علامتی که از بیماری های قلبی عروقی خبر می دهند
به گزارش فضای مجازی خبرگزاری صداوسیما ؛ اهمیت حفظ عملکرد مناسب قلب، بسیار زیاد است.اگرچه بدون تکنولوژی های تصویربرداری تخصصی، قلب از داخل قفسه سینه قابل مشاهده نیست، اما نشانه های ظاهری قابل مشاهده ای وجود دارد که می تواند عملکرد نامناسب قلب شما را قبل از یک اتفاق ناگوار ناشی از بیماری های قلبی – عروقی، نشان دهد. 1) چروک شدن نرمه گوش: یکی از نشانه های خارجی چروک های مورب ایجاد شده روی نرمه ...
سریع ترین راه های درمان جوش های چرکی
را بردارید. این کار را دو تا سه بار تکرار کنید. هرکدام از راه های گفته شده را یک یا دو بار در هفته و به طور مرتب انجام بدهید، مخصوصا اگر پوست تان چرب است. همچنین می توانید برای گرفتن نتیجه ی بهتر، از یک اسکراب صورت یا لایه بردار هم استفاده کنید. 2. جوش شیرین جوش شیرین برای درمان جوش سرسفید و لایه برداری ملایم چربی، چرک و سلول های مرده از روی پوست مناسب است و کمک می کند ...
معجزه ماسک آب برنج برای جوانسازی پوست! +دستورالعمل
باعث تحریک رشد و بهبود سلول می شود. همچنین روند پیری سلول را کند می کند. به منظور جلوگیری از پیری زودرس و برای حفظ شکل کامل پوست، زنان ژاپنی ماسک برنج برای صورت استفاده می کنند. عصاره برنج تولید کلاژن را افزایش داده و در حفظ قابلیت ارتجاعی پوست مؤثر می باشد. ساختار شیمیایی برنج در بازسازی سلول های آسیب دیده پوست و کاهش سلول های مرده آن کمک می کند. برنج حاوی مواد ...
مهندسی بی نهایت: ایستگاه فضایی بین المللی
آزمایشگاه فضایی استفاده کند و تأثیرات پروازهایی که یک هفته تا یک ماه طول می کشند را روی بدن انسان مورد سنجش قرار دهند. اسکای لب 3 آخرین مأموریتی بود که به ایستگاه متصل شد و ایستگاه فضایی اسکای لب خیلی زودتر از پیش بینی ها، به دلیل چرخش مداری سریع ناشی از برخورد با فعالیت خورشیدی شدید، وارد جو زمین شد و در آسمان استرالیا سوخت و از بین رفت. یکی دیگر از ایستگاه های فضایی، ایستگاه میر (Мир ...
خواص سونای خشک برای قلب
.... هنگامی که عملکرد درون پوشی از دست برود بیشتر در معرض احتمال ابتلا به بیماری تصلب سرخرگ ها، سکته مغزی و بی نظمی ضربان قلبی قرار می گیریم. یکی از مزایای مهم ورزش نیز حفظ عملکرد درون پوشی سالم غشاء درونی رگ است. متاسفانه، آگاهی نداریم که این منافع برای قلب، علاوه بر استفاده از سونای خشک، با تامین رطوبت بالا، با ریختن آب بر سنگ گرم، در حمام بخار و یا در وان داغ هم به دست می آید. ...
درمان گیاهی غده های چربی زیر پوست
ها و ترشح مایعی ناخوشایند از آنها همراه باشند. پزشکان معمولا به گرم کردن غده های چربی توصیه و گاهی مصرف آنتی بیوتیک را تجویز می کنند. آخرین درمان پزشکی غده های چربی، جراحی است. روش های درمان غده های چربی عفونی بر استفاده از ترکیبات طبیعی که دارای خاصیت ضدباکتری، ضدتورم و تسکین دهنده هستند، تمرکز می کنند. در ادامه با روش های درمان گیاهی غده های چربی زیر پوست آشنا می شوید. 1 ...
خواص روغن گل محمدی و طرز تهیه آن
...، بدین منظور می توانید چند قطره از آن را در آبی که برای پاشویه استفاده می کنید، بریزید. ماساژ بدن با این روغن به نرم شدن عضلات کمک می کند و استرس و نگرانی را دور می کند. کمپرس با آب سرد یا ولرم حاوی روغن گل محمدی، دردهای مزمن از جمله گرفتگی عضلات ناشی از قاعدگی و خستگی زیاد را برطرف می کند. تقویت کبد و بهبود عمکلرد آن از دیگر خواص درمانی روغن گل محمدی است. مصرف این روغن ...
تاثیر روش های تولید غذا و نوشیدنی بر انتخاب بسته بندی
...، پاستوریزه و استریلیزه کردن، می توانند بسته به شدت در نظر گرفته شده دما، مورد استفاده قرار گیرند. هر چه سریع تر دمای محصول به درجه سرمای مورد نظر برسد و هر چه کل فرآیند در زمان کمتری انجام شود، مواد مغذی و کیفیت محصول بهتر حفظ می شود. فرآیند ریتورت فرآیند ریتورت را می توان برای پاستوریزاسیون انجام داد (از بین بردن میکروارگانیزم های پاتوژنیک گیاهی) که بر خنک کردن و طول عمر ...
اگر آلرژی بهاره دارید، مصرف 5 خوراکی گیاهی را فراموش نکنید
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، پاسخ های آلرژیک معمولا زمانی رخ می دهند که سیستم ایمنی بدن در حال مبارزه با یک محرک یا آلرژن مانند گرده گیاهان و یا اجزای تشکیل دهنده برخی مواد غذایی باشد. در این زمان سیستم ایمنی بدن ماده ای شیمیایی به نام هیستامین ترشح می کند که همراه با واکنش های آلرژیک و علائم آزاردهنده است. به گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده، به طور قطع نمی ...
اقداماتی که باید برای آرام کردن بچه ها بعد از واکسن زدن انجام دهید
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ بعد از تولد نوزاد، همه والدین از برنامه های ایمن سازی برای فرزندانشان استفاده می کنند و واکسیناسیون نیز یک بخش اجتناب ناپذیر از این برنامه است. بچه ها معمولاً از واکسن زدن وحشت دارند و بی قراری می کنند. با اینکه قرار است این مشکل در آینده حل شود اما در حال حاضر و به عنوان پدر و مادر برای آرام کردن فرزندمان چه کاری از دستمان برمی آید؟ این نوشته جواب ...
درمان ناباروری با این خوراکی
. کروم موجود در پیاز کمک می کند تا بدن به درستی به سطوح انسولین پاسخ دهد و تحمل گلوکز را بهبود بخشد. همچنین پیاز مانند فلفل دلمه ای است که در تقویت قوای جنسی بسیار اثر گذار است. ویتامین C و E آنتی اکسیدان های شناخته شده ای هستند که می توانند از سلول در برابر آسیب محافظت کرده و در بهبود پارامترهای سلامت اسپرم ، سودمند باشد. مصرف پیاز میزان باروری مردان را افزایش می دهد. در طی تحقیقاتی، نقش ...
جاذبه های گردشگری فنلاند را متفاوت تر از همیشه احساس کنید
تمایل داشتید با 10 جاذبه گردشگری برجسته کشور فنلاندآشنا شوید در ادامه این مطلب با ما همراه شوید. این مقاله درباره جاذبه های گردشگری فنلاند ، جاهای دیدنی فنلاند و برترین مکان های دیدنی فنلاند می باشد. شاید اگر طبیعت بکر و چشم نواز فنلاند وجود نداشت هیچ وقت نام یک مکان اقامتی همچون اقامتگاه لوی هم در این فهرست قرار نمی گرفت! اقامتگاه لوی یک مکان اقامتی و تفریحی زمستانی است که معمولا با توجه ...
7 خوراکی شادی آور که نباید از آنها غافل شوید
مواجه شدن با حالت هایی مانند تحریک پذیری عصبی، خستگی، اضطراب و افسردگی را افزایش می دهند. جالب است بدانید که برای تامین سلنیوم مورد نیاز بدن، فقط کافی است که روزانه 3 عدد گردو برزیلی بخورید. شما می توانید این مغز خوش مزه را همراه با موز به عنوان میان وعده مصرف کنید. 2. ماهی های چرب افراد مبتلا به کمبود مگا-3 همیشه بیشتر از دیگران با خطر ابتلا به افسردگی یا خلق وخوی ضعیف مواجه ...
بحران آب در جهان و آغاز ترس و دلهره
دریاچه ها شده و این موضوع نگرانی های بسیاری را برانگیخته است. سازمان ملل متحد به مناسبت روز جهانی آب گزارشی در خصوص توسعه آب منتشر کرده است. این گزارش از انسان ها می خواهد تا در مورد راه حل های طبیعی برای حفظ آب و استفاده از منابع طبیعی آب فکر کنند. برای رسیدن به این هدف مهم لازم است انسان ها متوجه شوند فعالیت هایشان چه تأثیری بر وضعیت آب می گذارد و چه باید بکنند تا دوباره تعادل در محیط ایجاد شود ...
بررسی ابعاد حقوقی و اجتماعی پرونده قتل ندا
حوزه اتفاق می افتد جنبه عمومی و خصوصی دارد. در واقع قتل دو وجه دارد، جنبه خصوصی آن که بحث مطالبه قصاص است و جنبه عمومی که دادستان به عنوان مدعی العموم خواهان آن از دادگاه خواهد بود، به طوریکه حتی اگر متقاضی قصاص رضایت دهد، با دیه موافقت کند و یا به هر طریق دیگری متهم، قصاص نشود، دادستان به لحاظ حفظ نظم جامعه مستند به ماده 612 قانون مجازات اسلامی برای صیانت از امنیت جامعه و جنبه بازدارندگی متهم ...
بررسی بازی ریبو و رابی؛ آموزش و سرگرمی برای کودکان
. در واقع توسعه دهنده به کمک مینی گیم های مختلف سعی کرده هم تنوع را حفظ کند و هم متمرکزتر، نکات گوناگون را به کودک یاد دهد. در محیط اصلی، شخصیت داستان می تواند بچرخد و کارهای مختلفی انجام دهد. ساختمان ها نیز همان قسمت های گوناگون بازی هستند و با کلیک روی آن ها به بخش های مربوطه می روید. اگر از مینی گیم های شبیه به یکدیگر فاکتور بگیریم، تک تک بازی ها یک نکته جدید برای ارائه ...
بهترین خوراکی ها برای افراد عصبی
حاوی فلاونوئیدهای است که از رگ های خونی محافظت کرده و به عملکرد شناختی کمک می کنند. سبزیجات سبزیجات، به طور عمده انواع برگدار سبز تیره، فواید بسیاری برای سیستم عصبی دارند. سبزیجات برگدار سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند.به دو روش می توانید استفاده از این سبزیجات را در رژیم غذایی خود افزایش دهید. یک روش ساده و محبوب ترکیب آنها در سالادهای مختلف است. روش ساده دیگر مصرف ...
نقش امام موسی کاظم(ع) در گسترش فرهنگ و تمدن اسلامی
شفقنا- تحقیق پیش رو اختصاص به موضوع نقش امام موسی کاظم در گسترش فرهنگ و تمدن اسلامی دارد. سعی شده در این تحقیق از منابع اصلی؛ از جمله الارشاد شیخ مفید، مروج الذهب مسعودی، تاریخ یعقوبی ابن واضح، الکامل ابن اثیر، اعیان الشیعه و رجال کشی و... استفاده گردد. در این تحقیق روی سه محور سخن گفته شده است؛ محور سیاسی امام که در این قسمت به بیان و بررسی اوضاع خلفای بنی عباس و موضعگیری امام نسبت به ...
7 روش برای درمان خارش و خشکی پوست
غذاییتان اضافه کند تا رطوبت پوستتان حفظ شود. برای به حداکثر رساندن خواص دانه کتان، بهتر است که آن را آسیاب کنید برای آن دسته از افرادی که پوست حساسی دارند و پوستشان به راحتی تحت تاثیر مواد مضر تحریک کننده، قرار می گیرد، بهترین راه درمان، استفاده از ماده ایست که کمترین مواد تشکیل دهنده را داشته باشد. یکی از این درمان ها وازلین خالص است. هنگامی که مواد خانگی و سوزش آور به پوست شما می خورند ...