سایر منابع:
سایر خبرها
چه عواملی باعث بروز آلرژی ها در بهار می شوند/ چند راهکار برای درمان
مجاری بینی با محلول آب نمک است. با انجام همین اقدام ساده یک یا دو بار در روز می توان به میزان زیاد از علائم آلرژی کاست. همچنین برای درمان علائم از قرص های آنتی هیستامین و اسپری های ضد التهابی بینی استفاده می شود. اسپری ها یا قطره های بینی ضد التهاب، با کاهش تورم گرفتگی بینی را برطرف می کنند. اسپری ها یا قطره های بینی ضد آلرژی با پوشش بینی و چشم مانع اثر عامل آلرژی زا می شوند، اما حتما قبل از مصرف داروها با پزشک خود مشورت کنید. 4547 ...
اقدامات قبل از بارداری، لطفا جدی بگیرید
آیا تصمیم دارید بچه دار شوید؟ به شما تبریک می گوییم! برای اینکه بدانید پیش از باردار شدن چه کارهایی باید انجام بدهید تا سلامت و شاد باشید و احساس آمادگی برای شکل گیری جنین در وجودتان را داشته باشید، خوب است موارد زیر را به خوبی رعایت کنید و انجام دهید. 1. قرص نخورید اگر تاکنون قرص ضدبارداری مصرف می کردید، مصرف آن را قطع کنید. این کار باعث می شود تا متوجه شوید دوران قاعدگی طبیعی ...
تغذیه سالم در دوران حاملگی، راهنمایی کنید
...> وقتی حامله هستید بدن شما نیاز به آهن بیشتری دارد. کمبود آهن باعث کم خونی می شود که برای مادر خوب نیست چون نوزاد بعد از بدنیا آمدن از شیر مادر تغذیه میکند. از انواع لوبیاهای پخته مانند لوبیا قرمز، سفید، چشم بلبلی و عدس در رژیم غذایی خود استفاده کنید البته در این موارد پرخوری نکنید چون بیشتر از حد اگر بخورید دچار سوء هاضمه می شوید. اضافه کردن اسفناج و سیب زمینی به رژیم غذایی خود بسیار خوب ...
بیماری هایی که با گوش درد خود را نشان می دهند
. تعادل و شنوایی، عملکردهای حیاتی گوش داخلی شما هستند. این بیماری به طور کلی، فقط یک گوش را مبتلا می کند. از هر 1000 نفر در دنیا، 12 نفر دچار بیماری منییر هستند. این بیماری معمولا افراد بین 40 تا 60 سال را مبتلا می کند. بیماری منییر هر چند یک اختلال مزمن است اما درمان و تغییرات سبک زندگی می تواند به تسکین علائم کمک زیادی بکند. علائم بیماری منییر ممکن است چند سال خاموش باشند و ناگهان بروز ...
رفتار مردان در دوران بارداری، آنچه باید بدانید
مردهایی که قرار است پدر شوند انتظار دارند که خوشحال شوند ، اما برخی از آنها در کنترل عکس العمل ها و احساساتشان مشکل دارند. واکنش قوی به بارداری خبر بارداری می تواند باعث ایجاد حس استرس ، فشار و دست پاچگی در برخی از مردان شود. شما می توانستید برای بچه دار شدن آماده شوید ( از نظر کاری ، مالی و غیره ...) شما ممکن است احساس کنید برای نگهداری از یک نوزاد آماده نیستید و در ...
چرا Google Fred تا به این اندازه در سئو مهم است؟
اصلاحات و به روزرسانی های کوچکی هستند که حتی چشمان تیزبین متخصصان بهینه سازی موتورهای جست وجو نیز متوجه آن نمی شوند. هر از گاهی نیز به روزرسانی های بزرگی مثل Hummingbird و Fred انجام می شود که با پیامدهای خود خبرساز می شوند. امیدواریم سایت شما و مشتریان شما زیاد از به روزرسانی Fred تأثیر نگرفته باشد. اگر این تغییرات در الگوریتم گوگل شما را تحت تاثیر منفی قرار داده، مهم است که به یاد داشته باشید سوء استفاده از تاکتیک های سئو که ممکن بوده در گذشته کارساز باشد، برای مدت طولانی باقی نخواهد ماند. ...
عجیب و غریب ترین هواپیما هایی که قوانین فیزیک را به هم ریخته اند+تصاویر
ساخته شده است. فاصله میان دو بال انتهایی این هواپیما نزدیک به 45 متر بوده و طول آن نیز بیش از 56 متر است. این هواپیمای باربری غول پیکر برای حمل بارهای سنگین و حجیم طراحی شده و در کشورهای فرانسه و آلمان برای خطوط سر هم کردن قطعات مورد استفاده قرار می گیرد. اولین هواپیمای بولگا در سال 1994 به پرواز درآمد و در سال های بعد از آن 4 فروند دیگر نیز از این هواپیما ساخته شد. در سال 2014، ایرباس فاش ...
خواص باورنکردنی یک خوراکی در درمان ناباروری
مو از جمله مزایای مصرف پیاز است. اثرات پیاز درمانی در مردان می تواند در موارد زیر مشخص شود: بهبود استقامت روند فیتو شیمیایی پیاز می تواند ویتامین C را که باعث تقویت سیستم ایمنی می شود، تحریک کند. هنگامی که سیستم ایمنی شما به طور مناسب کار کند، به طور طبیعی، توانایی و استقامت شما هم بهبود یافته و می توانید در مقابل بیماری ها مقاوم باشید. قدرت سیستم ایمنی در مقاومت ...
گیاهخواری در دوران بارداری، مانعی ندارد؟
ها مانند ماهی تن حاوی سطح بالایی از آلودگی هستند و این آلودگی ها می توانند تأثیر منفی بر جنین داشته باشند، بنابراین متخصصان به مادران باردار هشدار می دهند مجاز به مصرف بیش از 170 گرم ماهی تن در طول هفته نیستند. 2. آیا می توانم رژیم گیاه خواری ام را در دوران بارداری هم ادامه دهم؟ اگر رژیم گیاه خواری شما به گونه ای است که لبنیات و تخم مرغ هم در برنامه غذایی تان وجود دارد، می توانید ...
روشهای کاهش وزن مخصوص خانم های 30 ساله
10 توصیه سلامتی برای دهه سوم زندگی زنان برای خانم ها بیست سالگی شروع تغییر و تحول است. دهه ی بیست سالگی زندگی شما دهه ای است که کارتان را شروع می کنید و دیگر زمان کمتری را در خانه هستید و حتی شاید هم تشکیل خانواده بدهید. با این همه تغییرات جای تعجب وجود ندارد که ترازو عدد بیشتری را نشان بدهد. در دهه ی سوم زندگی شما اتفاقات زیادی می افتند که ممکن است باعث افزایش وزنتان شوند؛ در ...
کارتون | طول و ارز!
اقتصاد ایران را وارد یک سیستم کوپنی-رانتی ارزی خواهد کرد و بازار سیاه ارزی را با قدرت ایجاد خواهد کرد! اقتصاد و قواعد بازار آزاد خیلی زود واقعیت خودش بر این بگیر و ببندها و سیستم های دستوری و کوپنی تحمیل می کند. به زبان ساده از فردا به بعد شما برای خرید دلار دیگر هرگز نمی توانید به صرافی ها مراجعه کنید و هیچکس به صورت رسمی بدون دلیل و بدون اینکه ثابت کنید برای چی اون #دلار را می خواهید ...
روش هایی برای اینکه همیشه سرحال و با انرژی باشیم
و موجب مختل شدن خواب شما شود. بیش تر از 40 درصد از بزرگسالان گزارش داده اند که در طول دوره پر استرس و پرتنش زندگی شان کم خوابی را تجربه کرده اند. استرس موجب ترشح آدرنالین در بدن می شود و این فرآیند باعث بروز مشکلات کم خوابی و اختلال خواب می شود. سندرم خستگی مزمن (CFS): CFS همچنین به انسفالومیلیت (ME) نیزشناخته شده است، این بیماری حالتی است که شما احساس خستگی زیاد ...
چیز هایی که کارداشیان ها مد کردند
در معرض نمایش قرار دادند، همه چیز تغییر کرد. در واقع آنها از چند کرم پودر با تونالیته های مختلف برای نقاط مختلف صورت استفاده می کنند. در واقع آنها با این شیوه به صورت خود بعد می دهند. از آن زمانی به بعد ویدیوهای زیادی در مورد نحوه این مدل آرایش روانه بازار و در نهایت تبدیل به مد سال شد. 8. آرایش چشم اسموکی قبل از این که لب های برآمده و کرم پودرهای چند رنگ مد شوند، آرایش چشم ...
مزایای پیاده روی روزانه
می گویند 30 دقیقه پیاده روی آرام روزانه، دردهای مفاصل، خشکی و ورم آن ها را کاهش می دهد. 9- تسکین درد کمر برای کسانی که با انجام ورزش های سنگین و دشوار دچار کمر درد می شوند، پیاده روی می تواند حقیقتا نجات بخش باشد. از آنجایی که پیاده روی فعالیت بدنی سبکی است، برخلاف دویدن، درد یا ناراحتی بیشتری ایجاد نخواهد کرد. پیاده روی به بهبود گردش خون در ستون فقرات، طرز ایستادن و انعطاف ...
علت آفت مکرر دهان و راه انتقال آن
درد شما را تسکین می دهند و به زخم شما کمک می کند تا سریعتر بهبود یابد. انواع آفت علت آفت دهان زخم های کوچکی است یکی از این آفت ها، آفت دهان کوچک (مینور) است که رایج ترین نوع آفت است به طوری که در هر 10 نفر از مبتلایان به آفت 8 نفر دچار این نوع زخم هستند. این زخم ها کوچک، دایره ای شکل و بیضوی هستند و کمتر از 10 میلی متر طول دارد. آفت های مینور، رنگی متمایل به زرد دارند اما ناحیه ...
میزگرد هنر انقلاب| بررسی 40 سال هنر انقلاب در اردبیل؛فرصت ها و تهدیدها+فیلم
انقلاب به کدام سمت می رود؟ آیا ما در هنر جهانی ذوب خواهیم شد یا می توانیم هنر خود را در شرایط موجود خود نگه داریم و خود را حفط کنیم؟ از نظر شما این وضعیت، ما را به کدام سو خواهد برد؟ آیا ما خواهیم توانست این روند را هدایت کنیم و اینکه راهکار مناسب چیست؟ سیمزاری: ابتدا باید به خاطر برپایی چنین جلساتی توسط حوزه هنری که همه ساله این اتفاق را رقم میزند تشکر کرد چرا که تکرار مبانی و تکرار ...
اردیبهشت؛ ماه گردشگری ایلام/ طبیعت گردی با طعم گیاهان خوراکی
، رودها و آبشارهای زیبا، غارهای بی نظیر، کوه های سر به فلک کشیده، اقلیم های متنوع آب و هوایی، هم جواری دیدنی کوه و دشت، سادگی هزار رنگ طبیعت، تنوع فرهنگ و هنر و چشم اندازهای بدیع، ایلام سرزمین رنگ ها را به شاهکار شکوهمند ایران زمین بدل کرده است. موقعیت کوهستانی، تنوع آب وهوا، بالا بودن مقدار نزولات جوی و دیگر خصوصیات طبیعی باعث شده که استان ایلام از جنگل طبیعی پوشیده باشد، هرچند به ...
خاطره ها رهایم نمی کنند
این داوری ندارم. علتش این است که باید تحولی در درون آدم اتفاق بیفتد، بعد زندگی ات عوض شود که نمی شود. بنده اگر پول کلانی داشتم شاید جهان را طور دیگری می دیدم و البته پول زیاد هم آدم را تنبل می کند و آدم دچار رخوت می شود. بعضی ها دچار نخوت می شوند. اسم نمی برم. آدمی بود که هیچ کاری نکرده بود اما همیشه ادعا داشت. در همان زمان که شما دفتر شعر روزنامه شیشه را منتشر کردید، مورد توجه قرار ...
روی خط آفتاب
. نمی دانم چگونه زندگی کنم. قدرت کار کردن ندارم حتی قدرت پیاده روی هم ندارم. نیاز به کمک دارم. بیمار روحی و روانی شده ام. (21/1) 0819- واردات گسترده و قاچاق کالا باعث می شود هیچ گونه سرمایه گذاری برای تولید اتفاق نیفتد و استفاده از اجناس ایرانی محقق نگردد. (21/1) 0826- به نظر برخی مشکلاتی که ریاست محترم جمهوری با آن مواجه شده به عملکرد رئیس دفتر ایشان سیدمحمود واعظی مرتبط می باشد! (21/ ...
بهداشت دهان و دندان در بارداری، بیماری های پیش رو
. هر دو داروی موضعی در بارداری (گروه B بارداری) و شیردهی بی خطر هستند. تشخیص در زنان باردار می توان از رادیوگرافی دندان در موارد تشخیص حاد استفاده کرد. در صورت امکان باید انجام رادیوگرافی را تا پایان سه ماهه اول به تعویق انداخت. رادیوگرافی به منظور غربالگری باید تا پس از زایمان به تعویق افتد. فیلم های سریع نوین، خودداری از عکسبرداری مجدد و استفاده از پیش بندهای سربی و حفاظ های ...
مسافرت با هواپیما در بارداری، چه وقت بی خطره؟
.... صرف نظر از نوع وسیله نقلیه بسیاری از خانم های باردار مسافر برای کاهش دفعات دفع ادرار در طول مسیر، کم آب می خورند که این اقدام نادرست و همچنین ثابت و آویزان ماندن پا به مدت طولانی باعث ایجاد لخته در خون می شود. برای پیشگیری از بروز این مشکل خانم باردار باید ضمن نوشیدن آب کافی و دفع ادرار مرتب، در طول مسیر هریک ساعت از جایش بلند شود، راه برود و پاهایش را روی سطحی بلندتر قرار و ماساژ ...
حقیقت هایی درباره بیماری زالی
...: به طور تقریبی از هر 17 هزار نفر یک نفر به زالی مبتلا می شود.در ادامه به حقایقی درباره ی این اختلال و گلچینی از تصاویر جذابی می پردازیم که زیبایی های این اختلال را در نژاد های مختلف به تصویر می کشد. 1- تصورات اشتباه زیادی در مورد بیماری زالی وجود دارد. در بعضی نقاط دنیا زال ها را عقیم یا حتی نفرین شده می دانند. در بخش هایی از افریقا، عقاید خرافی در مورد زالی هر ساله باعث مرگ ...
عوارض کم تحرکی در بارداری، چیست؟
یک متخصص زنان و زایمان در خصوص لزوم انجام حداقل فعالیت ها، برای زنان باردار گفت: کم تحرکی در زنان باردار باعث می شود که لخته خون در عروق ایجاد شود؛ از این رو باید در این دوران بانوان از کم تحرکی اجتناب کرده و حتی بانوانی که در استراحت هستند نیز باید حداقل فعالیت های مورد نیاز را انجام دهند. لیدا حیدری در خصوص رژیم غذایی مناسب برای بانوان باردار اظهار کرد: رژیم غذایی زنان باردار باید به ...
مسافرت با هواپیما در بارداری، بهترین زمان
خون هنگام پرواز نکات زیر را بخوانید: لباس های گشاد و راحت به تن کنید. پوشیدن جوراب های مخصوص واریس کمک می کند خون از سمت پاها به قلب و ریه ها انتقال یابد. پاها را روی هم نیندازید. بازرسی در فرودگاه و بارداری یکی از نگرانی های زنان باردار پیش از پرواز این است که آیا فلزهای بازرسی خطر دارد یا نه. این ماشین ها دارای اشعه X نیستند و هیچ گونه خطری برای شما یا ...
قرص آهن در بارداری، مصرف از ماه چندم؟
آهن آهن برای شکل گیری و عملکرد سلول های طبیعی قرمز خون و حمل اکسیژن در بدن، بسیار ضروری است و به رشد و تمایز سلول های حیاتی بدن در دوران بارداری کمک می کند. دریافت کم آهن موجب کم خونی می شود و سلامتی را به خطر می اندازد. کم خونی باعث خستگی فردی می شود و ایمنی بدن را کاهش می دهد. زنان به دلیل قاعدگی ماهیانه و از دست دادن خون، بیشتر در معرض ابتلا به کم خونی قرار دارند. آهن ...
اروپا مایل به تنها ماندن ایران در مقابل آمریکا نیست/ شک دارم ایران پیشنهاد های جدید اعلام شده توسط دولت ...
مانده است. وضع زندگی شان بدتر از 1979 است زمانی که نئو لیبرال ها قدرت گرفتند. طول عمر طبقه سفید پوست کارگر کاهش یافته است.در رده سنی شاغل 50-30 سال، میزان مرگ و میر در حال افزایش است. این در کشورهای پیشرفته یا هر جای دیگری اتفاق نمی افتد، مگر اینکه کشور درگیر جنگ باشد. دلیل اساسی این شرایط افسردگی، اعتیاد به الکل، مواد مخدر و آینده ای تاریک است. بخش اعظمی از جمعیت روستایی کاملاً نادیده گرفته شده اند ...
مهندسی بی نهایت: ایستگاه فضایی بین المللی
با چشمان غیرمسلح، ایستگاه فضایی را مشاهده کنید. حضور در فضا باعث تخریب بافت استخوانی و ماهیچه ها می شود. بنابراین فضانوردان باید روزانه دو ساعت ورزش کنند تا مشکلی برای آن ها ایجاد نشود. در مجموع از 12.87 کیلومتر کابل در ایستگاه فضایی استفاده شده است که از کابل های به کار رفته در پارک مرکزی نیویورک نیز بیشتر است. فضانوردان روزانه فقط سه وعده ی غذایی مصرف می کنند و به هنگام خوردن غذا نمی دانند که ...
اقداماتی که باید برای آرام کردن بچه ها بعد از واکسن زدن انجام دهید
از شیر شما تغذیه کند. شیر دادن یک راهکار خارق العاده برای کم کردن درد است. در زمان مناسب حواسش را پرت کنید: پرت کردن حواس کودک البته در زمان مناسب خیلی کمک کننده است. اینکه بخواهید درست در زمان تزریق واکسن این کار را انجام دهید، انتخاب درستی نیست چون در این لحظه کودک برای اینکه آن صحنه را نبیند محکم چشم هایش را می بندد، در عوض درست زمانی که تزریق تمام شد و چشم هایش را باز کرد بهترین ...
دماغ چاق یعنی دختر دارید؟
زیبا می کند و جنین دختر زیبایی را از مادر می گیرد. شاید این موضوع را نتوان با قدرت علم ثابت کرد اما مادربزرگ ها اصرار دارند که این ادعا چیزی جز حقیقت نیست. آنها می گویند دختردار شدن هورمون های مادر را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث جوش جوشی شدن مادران باردار می شود. پس اگر دختردوست هستید، باید چند ماه زشت تر شدن را به جان بخرید. دست و پا چلفتی شده اید؟ پسردار شدن می تواند نظر خیلی ...
کرسی آزاد اندیشی پوشش طلاب خواهر در جامعه برگزار شد
از طلاب به حضور زنان در جامعه با رنگ مشکی اشاره کرد و بیان داشت: با توجه به روایات متوجه می شویم، رنگ مصون کننده برای زن، مشکی است . وی ابراز داشت: خداوند در قرآن با اشاره به شب به عنوان یکی از جلوه های رحمت الهی و آیه لتسکنوا الیها ، زن و شب را برای آرامش بیان می کند، از طرفی در شان نزول آیه حجاب آمده است، زنان همچون زاغ(یعنی سرپا مشکی) به کوچه آمدند، در کلام امام صادق(ع) در کتاب وسائل ...