خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم کمبود پتاسیم چیست؟
سطح پتاسیم با دیگر مشکلات جسمی اشتباه گرفته می شود. به گزارش روزنامه اکسپرس، به گفته پزشکان از جمله علائم پایین بودن سطح پتاسیم در بدن می توان به موارد زیر اشاره کرد: احساس ضعف ماهیچه ای: پتاسیم در تبدیل قند خون به گلیکوژن مهم است بنابراین، زمانی که سطح آن پایین باشد فرد در طول روز یا هنگام فعالیت روزمره احساس ضعف ماهیچه ای می کند. علاوه بر این، پایین بودن سطح ...
اقدامات قبل از بارداری، لطفا جدی بگیرید
پزشک مراجعه کنید بسیاری از کارشناسان توصیه می کنند حداقل سه ماه پیش از بارداری پیش پزشک زنان و زایمان بروید. باید مطمئن شوید واکسن های خود را به موقع و درست زده اید، مشکلات قلبی و عروقی همچون فشار خون بالا یا کلسترول و بیماری های مزمن همچون دیابت، آسم، تیروئید و ... ندارید. بد نیست همسرتان نیز این نوع آزمایش ها را بدهد تا با خیال راحت برای بچه دار شدن اقدام کنید. بر اساس سابقه خانوادگی دو طرف ...
4دلیل برای پیاده روی روزانه
... بهبود سلامت قلب یک پیاده روی معمولی روزانه می تواند مزایای فراوانی برای سلامتی ارائه دهد. به گفته انجمن قلب آمریکا، تنها 30 دقیقه پیاده روی روزانه به بهبود فشار خون و کاهش خطرات احتمالی ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و سکته مغزی کمک کند. تنها کافی است ماشین شخصی خود را پارک کنید و و یک مسیر مشخص را به مدت 30 دقیقه بپیمایید. کاهش قند اگر یک میان وعده غنی از ...
استرس در دوران حاملگی، عوارضش چیست؟
استرس بارداری تکامل جایگاه های کروموزومی را که در کنترل فرآیند پیری سلول نقش دارند، تحت تاثیر قرار می دهد. بر اساس مطالعات استرس مادر در دوران بارداری، تکامل مغز و سایر سیستم های بدن جنین را تحت تاثیر قرار می دهد. سیستم ایمنی در مطالعه ای که در سال 2012 انجام شد، 400 زن باردار پرسشنامه ای را در مورد شرایط زندگی و میزان استرس خود از جمله تبعیض نژادی و یا قطع درآمد، پر نمودند. در ...
بیماری هایی که با گوش درد خود را نشان می دهند
انجام شود. در غیر این صورت ممکن است منجر به مشکلات حادتری شود. آگاه بودن به بیماریهایی که گوش را تحت تاثیر قرار می دهند به شما کمک می کند درمان مناسب را در پیش بگیرید. 1. سرماخوردگی و عفونت سینوسی هر چند سرماخوردگی و عفونت های سینوسی علائم مشابه زیادی دارند اما یکی نیستند. سرماخوردگی به عفونت خفیف سیستم تنفسی شامل گلو، بینی و سینوس ها گفته می شود. ویروس ...
رفتار مردان در دوران بارداری، آنچه باید بدانید
مردهایی که قرار است پدر شوند انتظار دارند که خوشحال شوند ، اما برخی از آنها در کنترل عکس العمل ها و احساساتشان مشکل دارند. واکنش قوی به بارداری خبر بارداری می تواند باعث ایجاد حس استرس ، فشار و دست پاچگی در برخی از مردان شود. شما می توانستید برای بچه دار شدن آماده شوید ( از نظر کاری ، مالی و غیره ...) شما ممکن است احساس کنید برای نگهداری از یک نوزاد آماده نیستید و در ...
خواص باورنکردنی یک خوراکی در درمان ناباروری
، قرن ها در سراسر دنیا کشت شده است. پیاز می تواند در اندازه، شکل، رنگ و طعم متفاوت باشد. شایع ترین انواع پیاز به صورت قرمز، زرد و سفید است. طعم ها هم می توانند شیرین و آبدار، تند، و ملایم باشند که اغلب بسته به فصل رشد و مصرف آن، متغیر است. سالانه به طور تقریبی105 میلیارد کیلو پیاز در سراسر جهان برداشت می شود. کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان، بهبود خلق و خو و نگهداری سلامت پوست و ...
علل مسمومیت بارداری، ناشی از چیست؟
تشخیصی شامل آزمایش خون، بررسی ادرار 24 ساعته و... قرار بگیرد. در صورتی هم که ابتلا به پره اکلامسی تائید شود، مهم ترین راهکارهای درمانی مراقبت در خانه و مراجعه دوره ای منظم به متخصص زنان است؛ هرچند در موارد حادتر بستری در بیمارستان و زایمان زودتر از موعد توصیه می شود. بنابراین در هیچ شرایطی افزایش فشار خون دوران حاملگی را ساده قلمداد نکنید. خطر مسمومیت بارداری پره اکلامپسی ممکن است ...
خواب آلودگی صبحگاهی را با این خوراکی رفع کنید/ درمان سرطان پروستات با روشی آسان/ کاهو بخورید تا آرام ...
تستوسترون و سایر هورمون های مردانه است، زیرا این هورمون ها نقشی اساسی در رشد سرطان پروستات دارند. متاسفانه توقف ترشح این هورمون ها از سوی دیگر آثار منفی هم دارد که تحلیل استقامت ماهیچه ها و توده های عضلانی و همچنین افزایش میزان چربی بدن است که خطر دیابت و بیماری های قلبی را بالا می برد. نتایج تحقیقات نشان می دهند، ورزش و تغذیه مناسب می تواند عضلات را تقویت کرده و مانع از ...
روش هایی برای اینکه همیشه سرحال و با انرژی باشیم
ابتلا به بسیاری از بیماری ها، از جمله دیابت قرار می دهد. رژیم غذایی ناسالم: رژیم غذایی یکی از عوامل موثر در بروز خستگی در انسان است. یک رژیم غذایی ناسالم که شامل مواد مغذی نیست، تا حد زیادی باعث خستگی شما می شود. بدن شما برای تنظیم انتقال دهنده های عصبی که باعث تنظیم خواب می شوند، به انواع مختلفی ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد؛ بنابراین حتما میوه و سبزیجات را ...
تنظیم هورمون های زنانه با این خوراکی ها
می کند بلکه با سرطان هایی مانند کولون، پروستات و سینه مقابله می کند. 3 . آووکادو آووکادو از بهترین مواد خوراکی است که هورمون های زنان را متعادل می کند. برخی از ویژگی های شگفت انگیز آووکادو عبارت است از: آووکادو سطح تولید کورتیزول cortisol که به عنوان هورمون استرس شناخته می شود را کنترل می کند. آووکادو به دلیل وجود بتاسیتوستول، سطح کلسترول خون را کاهش می ...
سرطان دهانه رحم و راه های درمان آن
ماه برای 2 سال اول 2. پس از 2 سال اول، انجام آزمایش لگنی و پاپ اسمیر هر 6 ماه یک بار به مدت 3 تا 5 سال 3. پس از 5 سال، انجام آزمایشات فوق سالی یک بار پیشگیری از سرطان دهانه رحم برنامه زمان بندی انجام آزمایش پاپ اسمیر به سن فرد و وجود عوامل خطر بستگی دارد. معمولا پزشک تعیین می کند که این آزمایش هر چند وقت یک بار انجام شود. ترک سیگار خطر ابتلا را کاهش می ...
مزایای پیاده روی روزانه
... طبق تحقیقات، ورزش های هوازی سبک مثل پیاده روی از زوال عقل زودرس جلوگیری می کنند، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش می دهند و به طور کلی سلامت ذهنی را بهبود می بخشند. علاوه بر این ها، پیاده روی فشار ذهنی را کم می کند و سطح هورمون های اندورفین (مسکن های طبیعی بدن که درد را تسکین می دهند) را در بدن بالا نگه می دارد. 2- بهبود بینایی اگرچه چشم ها آخرین چیزی هستند که می ...
زنگ خطر چاقی جمعیت جوان مازندران به صدا در آمد
قهرمانی و تنها با انگیزه کسب سلامت و نشاط انجام دهد به عنوان ورزش همگانی تعریف شده است . * مازندران عقب مانده در ورزش همگانی مدیر کل ورزش و جوانان استان مازندران با اشاره به رشد 20 درصدی کسب مدال توسط ورزشکاران استان در سال گذشته گفت : ورزشکاران استان توانستند 490 مدال میادین مختلف ورزشی را از آن خود بکنند . حبیب حسین زادگان در این نشست افزود : در حالی مازندران به موفقیت در ورزش ...
در زمان تشنج کودکان (به علت تب) چه کنیم؟
اختلال در فعالیت الکتریکی مغز موجب تغییر ناگهانی فعالیت های حرکتی در فرد شده که به آن تشنج می گویند. تشنج می تواند علل مختلفی چون بیماری مننژیت داشته باشد اما شایع ترین نوع تشنج در کودکان تشنج ناشی از تب است که معمولا عارضه حادی به دنبال نداشته و خود به خود رفع می شود. تشنج ناشی از تب در کودکان حدود ...
سلامت پاکسازی کبد با این 10 خوراکی عالی و مفید
یک کبد سالم ترکیبات خون را متعادل و مواد سمی را از آن پاکسازی می کند. همچنین مواد غذایی که توسط روده در فرآیند هضم جذب شده است را پالایش کرده و سپس برای استفاده بدن آماده می کند. مقداری از ویتامین ها، آهن و قند بدن نیز توسط کبد ذخیره می شود. کبد گلبول های قرمز قدیمی را از بین برده و مواد شیمیایی مورد نیاز برای انعقاد خون را تولید می کند. بنابراین، پاکسازی کبد به دلیل این که چندین عمل حیاتی را برای بدن انجام می دهد بسیار ضروری است. ...
واکسنی برای درمان حساسیت به بادام زمینی
، Ara h2 و Ara h3) را تهدیدی برای سلامت بدن می داند و با تشرح هیستامین سعی در محافظت از فرد می کند. ترشح هیستامین با عارضه هایی همچون تورم، التهاب، گرفتگی مسیر های تنفسی، اشک ریزی و مواردی از این دست همراه است؛ داروی خود تزریق اپی پن دارای ماده آدرنالین است و تنها درموارد ضروری و زمانی که جان شخص در معرض خطر است باید مورد استفاده قرارگیرد. اکنون روش های درمانی زیادی برای کاهش ...
میوه ای که با چربی خون دشمن است
رغبتی به خوردن سیب نشان نمی دهند، دچار بیماری آسم می شوند. این نتیجه یکی از تحقیقات اخیر دانشگاه ملی انگلستان است. همچنین سیب کلیه های بزرگسالان را محافظت می کند، خطر ابتلا به آسم را کاهش می دهد، مانع از بروز سرطان کلیه می شود و بدن را در مقابل انواع دیگر بیماری ها مقاوم می کند. سیب، چربی خون را از بین می برد پکتین (نوعی فیبر) و پلی فنول، آنتی اکسیدانی قدرتمند 2 ترکیب ویژه در ...
خوراکی هایی که موجب رفلاکس معده می شوند
های گوارش و کبد با اشاره به اینکه چاقی افراد شایع ترین علت رفلاکس به شمار می رود، گفت: افراد چاق مستعد رفلاکس بوده واین مشکل در زنان باردار نیز به دلیل اضافه وزن ایجاد می شود، بنابراین برای مبارزه با این بیماری باید ابتدا کاهش وزن را مدنظر قرار داد. طاهری افزود: برخی از مواد غذایی و خوراکی ها شامل قهوه، چایی، فست فود، ادویه زیاد، مواد غذایی چرب و حتی برخی مواد گیاهی مانند عرق نعناع می ...
عوارض مصرف قرص های افزایش قد
بدن ندارد بلکه سلامت فرد را هم به خطر می اندازد. وی در خصوص عوارض مصرف داروهای افزایش قد، بیان کرد: معده درد شدید، بالا رفتن فشار خون و قند خون، احتباس آب و نمک و یا بروز مشکل های متعدد در بافت های مختلف بدن؛ مسمومیت های کبدی، اختلالات متابولیکی در هورمون های جنسی از جمله عوارض مصرف داروهای افزایش قد محسوب می شوند. این متخصص متابولیسم با اشاره به اینکه می توان با تزریق هورمون ...
نشانه های پدوفیلیا در مردان
...، نقش مؤثری در پدید آمدن این رخدادها دارد. در تمام کسانی که مرتکب این گونه جنایت ها شده اند، یک عامل مشترک وجود داشته و آن هم مصرف مواد یا مشروبات الکلی پیش از انجام جنایت بوده است. دلیل این موضوع، آن است که در نتیجه استفاده مواد مخدر یا توهم زا و مشروبات الکلی، قدرت منطق و تصمیم گیری عقلانی انسان کاهش پیدا می کند و فرد رو به رفتارهای تکانه ای، بدون هیچ پشتوانه عقلانی می آورد. همان طور که در ...
کودکان مهم هستند یا نفت؟!
اتفاقات ناخوشایندی که افتاده جلوگیری کند. من فکر می کنم اگر قرار است پیشرفتی در زمینه کاهش خشونت در جامعه اتفاق بیفتد باید به دیگران یاد دهیم که چگونه با کودکان رفتار کنند. مسئله آموزش به شدت از طریق فضای مجازی مورد توجه است، چرا که مردم به آن اعتماد می کنند. این خیلی مسئله مهمی در کشور ماست. من مطمئنم اگر آموزش صورت گیرد حداقل می توانیم دو درصد بار خشونت را در خانواده ها پایین بیاوریم. مسئله این است که ...
تاثیر امگا3 بر سیستم اسکلتی عضلانی بدن
شفا آنلاین سلامت فواید امگا 3 برای بدن زیاد است اما مصرف بی رویه مکمل های آن نیز خطراتی دارد که در ادامه به آنها اشاره می کنیم. به گزارش شفا آنلاین :تا به حال در مورد فواید امگا3 بر بدن انسان زیاد شنیده ایم. از تاثیر آن بر بهبود عملکرد مغز و سلامت، سیستم قلبی-عروقی گرفته تا بیماری هایی نظیر آسم و سرطان. این ماده یکی از انواع اسیدهای چرب ضروری برای بدن است که بدن قادر به تولید آن نیست ...
چه کنیم تا کبد چرب نگیریم؟
...: کوروش عبداللهی فرد ، معاون اجرایی و برنامه ریزی انجمن رادیولوژی اظهار کرد: بیماری های گوارشی امروزه بسیاری از مردم جامعه را گرفتار کرده که بخشی از آن مربوط به مشکل کبد چرب است. تغییر در زندگی افراد، کاهش تحرک و افزایش وزن سبب نشست چربی در کبد شده و از طریق سونوگرافی می توان به صورت عددی و توصیفی میزان کبد چرب را در فرد مشخص کرد. وی با اشاره سبک به ضرورت شناسایی بمه ...
آیا یک قلب شکسته می تواند باعث حمله قلبی شود؟
خونی کوچک شود. وقتی که قلب شما بیش ازحد تحریک می شود، ضربان قلب شما می تواند تندتر و محکم تر بزند و ضربان قلب غیر نرمال می تواند منجر به یک حمله قلبی شود. در مورد چنین رویدادی مکانیسم های مختلفی دخیل هستند. وقتی که فشارخون شما بالا است، فشار بیش ازحد روی جداره رگ های خونی شما وارد می شود. دکتر استیونز می گوید که آدرنالین می تواند باعث ترکیدن پلاکتی شود که در شریان ها ایجاد می شود و یک ...
اگر روزنامه ها بمیرند ...
مخاطب خود دارند؛ در فضای مجازی هم جایی برای خود باز کرده و بتوانند نقش آفرین باشند. وی افزود: متاسفانه در حال حاضر روزنامه ها نقش پیشین خود در اطلاع رسانی به مخاطب را از دست داده اند زیرا رویکرد مردم به سوی فضای مجازی بوده و اخبار را بی واسطه از آنجا دریافت می کنند. ما باید جریان آزاد اطلاعات را نهادینه کنیم تا مطبوعات بتوانند ادامه حیات دهند در غیر این صورت مطبوعات با خطر تعطیلی رو به رو بوده و ...
غربالگری در دوران بارداری، پیش از زایمان
در سال های اخیر، انجام آزمایش هایی با عنوان آزمایش سلامت جنین برای خانم های باردار رواج یافته است. این آزمایش ها که اصطلاح مناسب ترشان غربالگری پیش زایمانی است برای بررسی میزان احتمال ابتلای جنین به اختلالات خاص مانند سندرم داون انجام می شود. همچنین می توان با این آزمایش ها، احتمال ابتلای مادر به فشار خون حاملگی و مسمومیت بارداری (پره اکلامسی) را تعیین کرد. این باور وجود دارد که با انجام این ...
ناگفته هایی ازوضع سلامت روان ایرانیان
؛ دارویی یا غیردارویی، اما مثلا اسکیزوفرنی ها، اختلال دوقطبی، افسردگی های اساسی عودکننده، مثل فشار خون یا مرض قند نیازمند درمان بلندمدت است. اما ناراحتی هایی که استرسی است؛ مثلا فرد در زندگی اش مشکلی پیدا کرده و مدتی است مشغله ذهنی، اضطراب و بی خوابی دارد، خیلی وقت ها فقط در بحران نیازمند درمان هستند، اما این نیازمند درمان بودن، آن ها را در آینده بی نیاز نمی کند؛ مثلا ممکن است در یک تنش دیگر ...
نماینده چشمک زن و اقدام دیرهنگام کنترل بازار ارز/ هشدار درباره کسر حق بیمه از اضافه کار برخی کارمندان/ ...
که موضوع سازمان امور مالیاتی مورد بحث و اتخاذ تصمیم قرار گرفت حضور داشتند و عدم حضور بعضی از اعضا به معنای عدم رعایت قانون در صدور مصوبات شورا نیست. 5- نویسنده یادداشت آن روزنامه سعی نموده مصوبه مورد اشاره را با بحث افزایش سنواتی حقوق دستگاه های اجرایی موضوع تبصره 12 قانون بودجه سال 1397 مرتبط ساخته و چنین استنتاج نمایند که اقدامی برخلاف قانون صورت پذیرفته است در حالی که این موضوع ...
پوشش همگانی سلامت: برای همه، در همه جا
مصرف کننده در زمینه دارودرمانی بیماری های قلبی عروقی است که در ادامه با پشتیبانی از مطالعات گسترده کارآزمایی بالینی در زمینه بیماری های CVD و ساخت داروهای موثر در این زمینه همراه شده است که از جمله آن ها می توان محصول پلی پیل را نام برد که می تواند به وسیله پیشگیری و درمان فشار خون، موجب افزایش میزان امید به زندگی و به دنبال آن کاهش مرگ و میر گردد و این به معنای همگامی چشم انداز یک مرکز فعال در ...
