سایر منابع:
سایر خبرها
خواص باورنکردنی پیاز
تقویت سیستم جنسی سالم است. کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ ترکیبات گوگرد در پیاز، باعث کاهش رشد سلول های سرطانی می شوند. مصرف پیاز می تواند درمانی برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ بوده و خطر ابتلا به تومورها را در روده بزرگ کاهش دهد. افزایش گلوتاتیون گلوتاتیون یک آنتی اکسیدان است که به طور طبیعی در بدن تولید می شود. این ماده می تواند کمک موثری در مبارزه با ...
دیابت در دوران حاملگی، خطرناک است؟
که زنان باردار را تحت تاثیر قرار می دهد، استفراغ شدید بارداری (hyperemesis gravidarum) است. در این مشکل، زن باردار دچار استفراغ های شدید و غیرطبیعی می شود. این استفراغ ها چیزی بیشتر از حالت تهوع های صبحگاهی است که معمولاً بعد از چند ماه اول برطرف می شود. در این مشکل، این استفراغ ها منجر به گرسنگی کشیدن، از دست رفتن آب بدن و بر هم خوردن توازن مایعات بدن می شود. علائم آن شامل کاهش وزن و بی آب شدن ...
کمردرد در دوران حاملگی، چه دلیلی دارد؟
... علت کمردرد دوران بارداری چیست؟ حداقل 50% از خانم ها در دوران بارداری خود دچار کمردرد می شوند. خانم های باردار به دلایل مختلف در معرض این مشکل قرار می گیرند: – وزن اضافی: وزنی که در دوران بارداری اضافه می کنید برای نوزاد شما خوب است اما می تواند روی کمرتان فشار وارد کند. – تغییر مرکز ثقل: وقتی رحمتان بزرگتر می شود، مرکز ثقل بدن شما به سمت جلو تغییر می کند. به تدریج ...
بی خوابی در دوران بارداری، علت
.... در واقع طبق مطالعهای در سال 2014، هر سه زن از چهار زن به مشکل خواب در دوران بارداری بر میخورد. با همه اتفاقاتی که در بدن و مغز شما میافتد، تعجبی نیست که داشتن خواب شبانه عمیق، سخت خواهد بود. اما چیزهایی وجود دارد که میتوانید برایش انجام دهید. در اینجا چند مورد از شرایط برهم زننده خواب و ترفندهایی برای غلبه بر آنها را خواهید خواند. 1. دوباره دستشویی... زمان اتفاق: معمولا در سه ...
بیماری مرموزی که در کمین نوجوانان است/ راه هایی برای جلوگیری از عصبانی شدن/خوراکی هایی برای حفاظت از ...
علت بروز آلرژی های فصلی، ورود مواد خارجی و غیر طبیعی به بدن و واکنش سیستم ایمنی بدن در برابر این مواد است. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. خطر کمبود پتاسیم پتاسیم یکی از عناصر مهم و حیاتی بدن است که در عملکرد صحیح ماهیچه های قلب و عملکرد سیستم عصبی ...
ماساژ در دوران بارداری، ممکن است؟
استفاده کرد. به یاد داشته باشید در این دوران از میکرودرم ابریژن و لایه بردارها استفاده نکنید، زیرا پوست شما بسیار حساس است. هنگام ماساژ صورت متخصص زیبایی را از حساسیت های خود به مواد ماساژ آگاه کنید و پس از 3 ماهه اول حتما زیرسرتان بالش بگذارید، زیرا اگر تمام بدنتان یک سطح باشد گردش خون آهسته شده و باعث سرگیجه میشود. برنزه کردن باید بدانید اشعه ماورای بنفش رنگ پریدگی های ناشی از ...
خطرات دستمال کاغذی برای خانم ها
.... علاوه بر سرطان، خطراتی مانند برهم خوردن تعادل هورمون ها، نقص سیستم ایمنی بدن، کاهش قدرت باروری و نقایص مادرزادی نیز در کمین این افراد است. از دیگر مشکلات مهم ایجاد شده توسط این دستمال ها، این است که مواد و ترکیب های موجود در دستمال های کاغذی، جزو مواد آلرژن هستند. این حساسیت زا بودن در اثر استفاده از عطرهای مختلف در دستمال های کاغذی، تشدید هم خواهد شد. افراد مبتلا به آلرژی های پوستی ...
اقدامات پیش از بارداری، چیست؟
صورت منفی بودن تیتر آنتی بادی ضد سرخجه تزریق کنید. در صورت تزریق واکسن ویروس زنده سرخجه، خانم باید حداقل تا 3 ماه از یک روش مؤثر پیشگیری از بارداری استفاده کند. ولی اگر خانم قبل از 3 ماه باردار شود، نیاز به ختم بارداری نیست. - واکسن هپاتیت: در صورت نداشتن تعداد کافی آنتی بادی در بدن ، یا در صورت عدم تزریق واکسن هپاتیت در گذشته ، بهتر است واکسیناسیون هپاتیت انجام شود. ...
بستن لوله رحم در زنان، عوارضش چیست؟
سوراخ وارد بدن می کند. یک برش کوچک دیگر، درست در بالای خط رویش موهای عانه ایجاد می گردد تا از طریق آن دستگاهی که برای بریدن، دوختن یا سوزاندن لوله ها مورد استفاده قرار می گیرد وارد بدن شود. کل زمان جراحی حدود نیم ساعت طول خواهد کشید. بعد از جراحی توصیه می شود که دو تا سه روز استراحت مطلق صورت پذیرد و به مدت یک هفته نیز فعالیتهای سبک انجام شود. فعالیت جنسی را می توان وقتی که خانم احساس ...
بهترین فاصله بین دو بارداری چقدر است؟
بارداری و به خصوص بعد از زایمان بر او وارد می شود در ارتباط است اما به طور میانگین بدن خانم ها به 3 سال زمان نیاز دارد تا این ذخایر را دوباره جایگزین کنند. به خصوص این که وزن، توده بدنی و انرژی مادر هم بعد از هر بار بارداری تحت تاثیر قرار می گیرد و برای جبران به زمان نیاز دارد. بیشتر از 5 سال هم دردسرساز است! فقط فاصله کم بین بارداری ها نیست که می تواند سلامت مادر و کودک را به خطر ...
کارهای لازم قبل از بارداری، آنچه باید بدانید
باروری لازم است وزن خود را مهار کنید و احساس سلامت زیادی داشته باشید. وقتی بدن شما از نظر جسمی و روحی در آمادگی کامل باشد، میلتان به برقراری رابطه بیشتر افزایش می یابد و احتمال باروری تان نیز بیشتر می شود. ورزش های مناسب و سبکی انجام دهید. نرمش های آرام تنی کمک زیادی به شما خواهد کرد. استرس تان را مهار کنید استرس باعث افزایش هورمون کورتیزول می شود که به هورمون استرس معروف است. این ...
لوزالمعده عملکرد درون ریز و برون ریز مهمی دارد/ سه بیماری مرتبط با آن، پانکراتیت، سرطان پانکراس و دیابت ...
یک عضو شکمی است که در پشت معده قرار دارد و توسط سایراعضای بدن از جمله،طحال، کبد و روده کوچک احاطه شده است. پانکراس با حدود 6 اینچ (15.24 سانتیمتر) بلندی، مستطیلی و مسطح است. پانکراس نقش مهمی در هضم و تنظیم قند خون دارد. سه بیماری مرتبط با پانکراس عبارتند از: پانکراتیت، سرطان پانکراس و دیابت. عملکرد پانکراس به گفته اردن دانتلون، یک پزشک شناخته شده در بیمارستان بهداشت دانشگاه ...
چند نکتهٔ کمتر گفته درباره آلزایمر
احتمال دارد به آلزایمر مبتلا شوند. برخی محققان معتقدند طول عمر بیشتر زنان، علت افزایش خطر ابتلای آنان به آلزایمر است. برخی دیگر بر این باورند که کاهش سطح استروژن پس از دوره قاعدگی علت این تفاوت است هر چند پاسخ قاطعی برای آن وجود ندارد. (ایسنا)
عوامل اصلی رویش مو در چانه زنان
است که یک به یک به آن ها خواهیم پرداخت. 1- عدم تعادل در هورمون ها هورمون هایی که در بدن ما تولید می شوند تمامی جنبه های سلامتی ما را تحت تاثیر قرار می دهند؛ از اخلاق و رفتار گرفته تا سلامت پوست. وقتی سطح تولید هورمون های مردانه (آندروژن ها) در بدن زن به شدت افزایش می یابد، شاهد رویش مو در چانه خواهیم بود. 2- بالا رفتن سن جاهایی که می خواهید مو داشته باشند ...
درمان ناباروری با این گیاه معجزه گر
سیستم تولید مثل منتقل می شود، که منجر به افزایش تولید اسپرم و قدرت جنسی می شود. سطح تستوسترون را افزایش می دهد نوشیدن عصاره تازه پیاز می تواند سطح تستوسترون را در مردان افزایش دهد. این کار منجر به حفظ ارگان های جنسی سالم و عملکرد صحیح آن ها برای تقویت سیستم جنسی سالم است. کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ ترکیبات گوگرد در پیاز، باعث کاهش رشد سلول های سرطانی ...
سیر تا پیاز خواص و فواید چای سبز
مورد بررسی تزریق شد. در پایان، چربی کلی بدن، دور کمر، ضخامت پوست و چربی زیر پوستی این افراد کاهشی چشمگیر یافته بود! کاتچین ها مانع اثر آنزیمی بنام “کاتکول متیل ترنفراز” یا “سی او ام تی” می شوند که در واقع تأثیر هورمون چربی سوز اصلی بدن، “نور اپی نفرین” را تخفیف می دهد. یقیناً هنگام خشک کردن، علاقه ای به این آنزیم (که باعث تجزیه نوراپی نفرین می شود) ندارید. با وجود وفور انواع کاتچین ...
کاهش وزن ناگهانی نشانه سرطان است؟
سرطان ارتباط دارد. در این بررسی ها مشخص شده است که عامل کاهش وزن ناخواسته و غیرعمدی به ویژه در افراد بالای 60 سال در سه آستانه ریسک بالا برای بررسی فوری در دستورالعمل های مؤسسه ملی سلامت و تربیت برتر (The National Institute for Health and Care Excellence) انگلستان که با عنوان مخفف (NICE) شناخته می شود، قرار دارد. باوجود عامل کاهش وزن ناخواسته، میانگین خطر در تمامی نمونه سرطان ها، در زنان ...
فشار خون در دوران حاملگی، عوارضش چیست؟
سیستم ایمنی مادر، در بروز این مشکل وجود دارد. در زنان مبتلا به پره اکلامپسی، سیستمهای مختلفی در بدن دچار مشکل میشوند که از آن جمله میتوان به سیستم عصبی مرکزی، کبد، ریه، کلیه و خون اشاره کرد. آسیب بافت پوششی عروق، منجر به نشت مویرگی و افزایش سریع وزن میگردد و در صورت و دستها ادم به وجود میآید. همچنین جریان خون جفت به جنین کاهش می یابد و بنابراین رشد جنین به خطر می افتد. در پره ...
مزایای پیاده روی روزانه
... طبق تحقیقات، ورزش های هوازی سبک مثل پیاده روی از زوال عقل زودرس جلوگیری می کنند، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش می دهند و به طور کلی سلامت ذهنی را بهبود می بخشند. علاوه بر این ها، پیاده روی فشار ذهنی را کم می کند و سطح هورمون های اندورفین (مسکن های طبیعی بدن که درد را تسکین می دهند) را در بدن بالا نگه می دارد. 2- بهبود بینایی اگرچه چشم ها آخرین چیزی هستند که می ...
محاسبه زمان تخمک گذاری، چگونه است؟
LH نیز روی دهد. به همین خاطر است که آزمایش های مربوط به افزایش یون کلرید قادرند به خانم های باردار بگوید که چه زمانی تخمک گذاری در بدنشان اتفاق افتاده است. کلید موفقیت در بهره گیری از یک چنین فناوری روز این است که از مقدار مبنای دقیقی از سطح یون های بدن خود آگاهی یابید (یعنی این که باید وسیله را دست کم به مدت شش ساعت پیوسته به دست خود ببندید تا بتوانید از مقدار مبنا اطلاع حاصل کنید). ...
اقدامات قبل از بارداری، لطفا جدی بگیرید
آیا تصمیم دارید بچه دار شوید؟ به شما تبریک می گوییم! برای اینکه بدانید پیش از باردار شدن چه کارهایی باید انجام بدهید تا سلامت و شاد باشید و احساس آمادگی برای شکل گیری جنین در وجودتان را داشته باشید، خوب است موارد زیر را به خوبی رعایت کنید و انجام دهید. 1. قرص نخورید اگر تاکنون قرص ضدبارداری مصرف می کردید، مصرف آن را قطع کنید. این کار باعث می شود تا متوجه شوید دوران قاعدگی طبیعی ...
بیماری هایی که با گوش درد خود را نشان می دهند
بودن سطح انرژی، افزایش وزن و افسرگی خواهید شد. علائم بستگی به نوع مشکل تیروئید شما دارند که پزشک باید آن را تشخیص بدهد. آیا می دانستید که عدم تعادل هورمونی در زنان نیز می تواند موجب بروز مشکلات گوش مانند بیماری منییر و اختلال دهلیزی گوش بشود؟ هر چند پزشکان عقیده دارند این ارتباط ممکن است اما تحقیقات بسیار کمی در این مورد صورت گرفته است. بنابراین، ارتباط دقیق این دو اختلال و درصد زنانی ...
گیاهخواری در دوران بارداری، مانعی ندارد؟
سؤال هایی که اگر جوابشان را بدانی، می توانی با آرامش بیشتری این دوران شیرین را سپری کنی. در این مطلب به تعدادی از رایج ترین سؤال ها پاسخ داده ایم تا خیال شما مادر عزیز را راحت کنیم. 1. خوردن تن ماهی برای من یا جنینم ضرر دارد؟ اگرچه استفاده از انواع ماهی ها در دوران بارداری برای حفظ بیشتر سلامت مادر و جنین و تولد نوزادی با وزن طبیعی به تمام خانم ها توصیه می شود، اما برخی از ماهی ...
خواب آلودگی صبحگاهی را با این خوراکی رفع کنید/ درمان سرطان پروستات با روشی آسان/ کاهو بخورید تا آرام ...
؛ علاوه بر این توصیه می شود خانم های باردار بیشتر از غذا هایی که هضم راحت تری دارند مانند آش و سوپ، شیر، فرنی، گوشت ماهی و نان های بدون سبوس استفاده کنند. اثر ورزش در درمان سرطان محققان دانشگاه اوهایو طی تحقیقاتی دریافتند که ورزش سبک و تغذیه مناسب می تواند عوارض روش های درمانی سرطان پروستات را تا حدود زیادی کاهش دهد. یکی از روش های درمان سرطان پروستات جلوگیری از ترشح ...
روشهای کاهش وزن مخصوص خانم های 30 ساله
سیر باشید و در مهمانی نیز انتخاب های هوشمندانه ای انجام دهید. به هر روشی که شده تحرک داشته باشید و عرق بریزید پیاده روی، دو، دوچرخه سواری، شنا و یا یک رشته ی ورزشی خاص؛ فرقی نمی کند به هر حال مهم است که ضربان قلبتان را بالا ببرید تا وزن سالمی را حفظ کنید. سعی کنید در هفته 150 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط یا 75 دقیقه فعالیت هایی با شدت بیشتر داشته باشید. صبر و تحمل ...
تنظیم هورمون های زنانه با این خوراکی ها
می کند بلکه با سرطان هایی مانند کولون، پروستات و سینه مقابله می کند. 3 . آووکادو آووکادو از بهترین مواد خوراکی است که هورمون های زنان را متعادل می کند. برخی از ویژگی های شگفت انگیز آووکادو عبارت است از: آووکادو سطح تولید کورتیزول cortisol که به عنوان هورمون استرس شناخته می شود را کنترل می کند. آووکادو به دلیل وجود بتاسیتوستول، سطح کلسترول خون را کاهش می ...
سرطان دهانه رحم و راه های درمان آن
...، از طریق دهانه رحم به واژن و سپس به بافت های عمقی تر در اطراف رحم انتشار می یابد. و ممکن است به گره های لنفاوی لگن و دیگر اعضای موجود در لگن نیز گسترش پیدا کند. در مراحل پیشرفته، سرطان برای عملکرد کلیه و روده ها یا دیگر اندام های بدن مانند کبد و ریه ها مشکل ایجاد می کند. دلایل سرطان دهانه رحم سرطان دهانه رحم توسط تغییرات غیر طبیعی جدی در سلول های دهانه رحم ایجاد می شود ...
سلامت پاکسازی کبد با این 10 خوراکی عالی و مفید
یک کبد سالم ترکیبات خون را متعادل و مواد سمی را از آن پاکسازی می کند. همچنین مواد غذایی که توسط روده در فرآیند هضم جذب شده است را پالایش کرده و سپس برای استفاده بدن آماده می کند. مقداری از ویتامین ها، آهن و قند بدن نیز توسط کبد ذخیره می شود. کبد گلبول های قرمز قدیمی را از بین برده و مواد شیمیایی مورد نیاز برای انعقاد خون را تولید می کند. بنابراین، پاکسازی کبد به دلیل این که چندین عمل حیاتی را برای بدن انجام می دهد بسیار ضروری است. ...
کودکان مهم هستند یا نفت؟!
... این که این لایحه درگشت و گریزهایی که در این سال ها در مجلس داشته به چه شکلی قرار است بیرون بیاید و در واقع بازمانده لایحه چیست؟ آیا آن چیزی که در نهایت بیرون می آید به ما این قدرت را می دهد که از آن به عنوان یک ابزار استفاده کنیم یا نه؟ این مهم ترین ابهامی که نسبت به سرنوشت این لایحه وجود دارد و من از خانم سیاوشی می خواهم که در این باره صحبت کنند. گرچه فعالان حقوق کودک بر این باورند که ...
تغییرات دوران بارداری، منفی هستند یا مثبت؟
، قدرت ذهنی تان کمتر می شود. تغییرهای ناگهانی در سطح هورمون ها و تغییر اولویت ها، از جمله عواملی هستند که می توانند از عوامل بروز پدیده چالش مغزی بارداری باشند.هورمون های استروژن و پروژسترونی که بر مغز تاثیر می گذارند در مدت بارداری به 15 تا 40 برابر افزایش می یابند. این هورمون ها بر تمام انواع سلول های عصبی اثر می گذارند. هنگامی که یک مادر برای به دنیا آوردن فرزندش آماده می شود، تغییرات زیادی ...