خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صادرات 9 میلیاردی حوزه معدن
معدنی کشور مطابق توصیه وزیر صنعت، معدن و تجارت را دیگر اقدام اساسی انجام شده در سال گذشته برشمرد. وی گفت: برقراری تعرفه بر آلومینیوم و فولاد چین و اتحادیه اروپا از سوی آمریکایی ها، دیگر اتفاق مهم اواخر سال گذشته بود که سبب می شود بازار چین که تولیدکننده و مصرف کننده 50 درصد فولاد جهان است، به رقیبی جدی برای فولاد ایران تبدیل شود. کرباسیان خاطرنشان کرد: همچنین تحریم روسیه سبب می ...
دستگاه های دولتی برای آبیاری فضای سبز مجاز به استفاده از آب شرب نیستند
آب های سطحی و رودخانه ها دانست و افزود: بارش کم باران سبب شده تا آبگیری سد رییسعلی دلواری به عنوان تنها سد مخزنی استان، بسیار ناچیز باشد و تنها 125 میلیون مترمکعب، حجم ذخیره امروز پشت سد است. مدیرعامل شرکت آب منطقه ای بوشهر با بیان اینکه 82 درصد از ظرفیت سد رئیسعلی دلواری خالی است تصریح کرد: کاهش حجم ذخیره آب در سد رئیسعلی دلواری تامین آب مورد نیاز اراضی کشاورزی دشتستان را به مخاطره ...
میوه ها و سبزیجات بهاری کدامشان بیشتر ارزش استفاده را دارند؟
گیاهانی مانند پیازچه می توانند به سادگی کمک کنند احساس سیری کنید. احساس سیری بدون اینکه کالری زیادی مصرف کنید یکی از بهترین راه های کاهش وزن است. پیازچه طعمی شبیه به سیر دارد و می تواند در کنار غذاهای بسیاری مورد استفاده قرار بگیرد. انواع ملون از اولین چیزهایی که با گرم تر شدن هوا در میوه فروشی ها می بینید انواع ملون است. از آنجا که ملون ها مقدار زیادی آب در خود دارند یکی از بهترین میوه ها برای برنامه غذایی هستند. یک فنجان از این میوه حاوی شصت و یک کالری است. گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع : kermany. ...
کاهش فشار خون در بارداری، راهکارهای عالی
را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. این مواد غذایی شامل سیب زمینی شیرین، گوجه فرنگی، لوبیا، آبمیوه، موز، نخود فرنگی، سیب زمینی، میوه های خشک، هندوانه و طالبی می باشند. سعی کنید به طور متوسط در روز 2000 تا 4000 میلی گرم پتاسیم مصرف کنید. از شکلات تلخ لذت ببرید مطابق با تحقیقات بالینی اخیر، شکلات تلخ می تواند در کاهش فشار خون کمک کند. روزانه نصف یک اونس شکلات تلخ که حاوی 70 ...
اسهال در اوایل بارداری، نحوه پیشگیری
...، قند موجود در شیر، حساس می شوند. به همین دلیل بعد از نوشیدن شیر یا خوردن سایر محصولات لبنی دچار اسهال می شوند. یادتان باشد که ماست را از رژیم غذایی خود حذف نکنید چرا که حاوی باکتری هایی به نام لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس و بیفیدوباکتریوم است. موجودات ریز موجود در ماست به کشتن باکتری های مضر در دستگاه گوارش که منجر به اسهال می شوند، کمک می کنند. اگر محصولات لبنی مصرف می کنید ...
تب در دوران بارداری، باید چیکار کنید؟
درمان کرد و بنابراین اگر شما علائم آن را دارید، با پزشک خود تماس بگیرید. آب تمشک نیز در درمان عفونت ادراری موثر است گرچه هنوز از نظر علمی ثابت نشده است. عفونت ادراری اگر درمان نشود می تواند منجر به عفونت کلیه در مادر شود و در نوزاد نیز سبب وزن کم هنگام تولد، زایمان زودرس، عفونت خون، نارسایی تنفسی و مرگ می شود. علائم آنفولانزای معده را بشناسید اگر تب شما ...
گرفتاری آمریکا باتلاق سوریه | لزوم توجه به معیشت و اشتغال مردم
...> عضوکمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه مناقصه آبرسانی به روستاهای بخش مرکزی نائین که خود مدیریت مصرف بهینه آب است نیز در دستورکار قرار بگیرد،تصریح کرد:ضمن تشکر از وراث خَیر "مرحوم حاج رضا افضلیان نائینی" که با امضاء تفاهم نامه زمینه واگذاری بیمارستان خیرساز با 40 درصد پیشرفت فیزیکی را به دانشگاه علوم پزشکی اصفهان فراهم نمودند و تشکر از وزیر بهداشت درخواست دارم در تکمیل پروژه ...
اهوار؛ بهشتی پنهان در عراق
به حساب می آید. برخی از این گونه ها، گونه هایی نادر در جهان هستند. مهمترین دام موجود در اهوار گاومیش است که بدلیل نیاز این حیوان به آب فراوان، در خارج از این منطقه توان زیست ندارد و بخشی از هویت خاص هور به حساب می آید. این تالاب ها از طریق ورود بخشی از آب دو رود دجله و فرات و همچنین ورود سرریز نزولات جوی از طریق شهرهای مجاور اهوار و سرازیر شدن آنها به این منطقه که از نظر ارتفاع در موقعیت ...
باردارها چغاله بادام بخورند؟
معدنی در مقایسه با بادام در سطح پایین تری قرار دارد. بادام خواصی دارد که از بیماری ها و مشکلاتی مانند پوکی استخوان، افزایش کلسترول، کم خونی و چسبندگی روده ها جلوگیری می کند، اما این خواص در چغاله بادام وجود ندارد یا بسیار ضعیف است. بنابراین نمی تواند جایگزین بادام باشد. عالی با بیان اینکه زیاده روی در مصرف این خوراکی خوشمزه می تواند برای معده و دستگاه گوارش مضر باشد، توضیح می دهد: چغاله ...
پرنده با ارزش و افراد زودباور قربانی شایعه سودجویان
مدتی است که خفاش ها در برخی مناطق کشور از جمله کرمانشاه برای بخشی از مردم حکم گنج را پیدا کرده اند. عده ای مدعی اند که لانه خفاش صدها میلیون ریال ارزش مادی دارد و اگر کسی موفق به تصاحب چند لانه شود، بار خود را بسته است. این تصور بر پایه اعتقادی است که نسبت به ارزش و اهمیت بزاق خفاش ایجاد شده؛ ماده ای که گفته می شود احتمالا در لانه او وجود دارد و مصرف آن برای بسیاری از بیماری ها ...
بوتاکس در دوران شیردهی، مجاز است؟
بوتولیسم می تواند مرگبار باشد. استفاده از بوتاکس چیست؟ بعضی از شرایط پزشکی وجود دارد که ممکن است با درمان با بوتاکس بهبود یابد. این شامل: - شرایط عصبی-عضلانی که بر کنترل عضلات تاثیر می گذارد، مانند فلج مغزی - سردرد شدید میگرن - تعرق مفرط - بی اختیاری یا نشت ادرار - شرایط دستگاه گوارش، مانند سندرم روده تحریک پذیر ...
550 کیلوگرم انواع مواد مخدر در همدان کشف شد/ 7 باند متلاشی شد
؛ سال گذشته بیش از هزاران بار طرح های پاکسازی اجرا شد و طی ماه گذشته بیش از 100 بار طرح پاکسازی داشتیم. کامرانی صالح با تأکید بر اینکه سال گذشته بیش از 10 ها بار تپه پیسا پاکسازی شد، اظهار کرد: امسال نیز این طرح دنبال می شود؛ البته استاندار نظر بر ایجاد فضای سبز و سبز در بخشی از این منطقه داشت که اقداماتی از سوی دستگاه ها نیز در حال انجام است. وی در ادامه در خصوص لغو اجرای حکم ...
لاغری گیاهی به سبک بازیگران سینما
در صورتی که افراد اراده محکمی داشته باشند با ساده ترین برنامه های غذایی و مصرف گیاهان دارویی مفید می توانند علاوه بر چاقی و اضافه وزن بر فشارخون، بیماری های قلبی، تنگی نفس، چربی خون و دیگر بیماری های ناشی از چاقی غلبه کنند. این شیوه ها، نسخه هایی است که بسیاری از بازیگران و هنرپیشه های سینمای تجاری از آن در کنار رژیم درمانی و ورزش برای کاهش وزن استفاده می کنند. سرکه سیب را دست کم نگیرید ...
امروز مردم ما برابری و شفافیت در اقتصاد را حق خود می داند
" است. دشمنان نظام اسلامی، اگرچه از رویارویی واقعی و متوقف ساختن حرکت نظام اسلامی ناتوان اند، اما در مدیریت این احساس شکست در میان مردم و مسئولین، به ویژه در سال های اخیر، توانمند و خطرناک شده اند. این شکاف میان واقعیت نظام اسلامی و نمود رسانه ای آن، به یک معنا همان خطر مهلکِ تغییر دستگاه محاسبه است. مسئله زمانی بغرنج می شود که تحلیل و تصمیم بخشی از نسل سوم و چهارم انقلاب و خاصه، جوانان مؤمن انقلابی ...
خواص شگفت انگیز کنجد، بانوان حواستان باشد!
عصر ایران: از کنجد می توان برای عملکرد بهتر دستگاه گوارش نیز استفاده کرد، چرا که این گیاه به نوعی نرم کننده معده و روده ها است. مصرف متعادل و مناسب کنجد در طی شبانه روز، فشار خون بالا را کاهش داده و همچنین می تواند به کاهش سطح کلسترول خون کمک قابل توجهی کند. صدرالله کمالوند متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار داشت: گیاه کنجد بر روی تنظیمات داخلی بدن اثرات مفید و مؤثر داشته و ...
خواص شگفت انگیز میوه ها و سبزی ها که برای سلامتی نمی دانستید
، در انواع مختلف سبزی ها، مانند سبزی های برگدار، هویج، بروکلی، ذرت، و گوجه فرنگی یافت می شود. با افزودن این سبزی ها به وعده های غذایی روزانه خود می توانید مواد مغذی ضروری برای کمک به تقویت مغز را تامین کنید. به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما؛ شاید فکر کنید سهم سبزی ها در رژیم غذایی شما کافی است، اما به احتمال زیاد در اشتباه هستید. بنابر دستورالعمل وزارت کشاورزی آمریکا، افراد ...
تغذیه/ از خواص شگفت انگیز ترب سیاه غافل نشوید!
، آنتی اکسیدان ها، آنزیم و هورمون ها می باشد. این گیاه کالری کمی نیز دارد و در هر 3 اونس از ترب سیاه، تنها حدود 10 کالری وجود دارد. مزایای ترب سیاه ترب سیاه مزایای بسیاری دارد که می توان از بین آن ها به خاصیت این گیاه در بهبود عملکرد کبد، تنظیم میزان هورمون ها، کنترل فشار خون، پایین آوردن کلسترول، بهبود و تقویت سلامت پوست و مو، بهبود هضم و گوارش بدن، درمان یبوست و نفخ، جلوگیری از ...
گیاهان دارویی درد بی درمان بی توجهی گرفته اند
تنوع آب وهوایی از جمله نکات مثبتی است که سبب شده تا در استانهای محتلف کشور با تنوعی از تولیدات گیاهی مواجه شویم که به عنوان نمونه می توان از میزان قابل توجهی از نباتات دارویی دراین میان نام برد. دراین میان استان آذربایجان غربی از جمله مناطقی به شمار می رود که دارای قابل توجهی از این نوع از گیاهان است موضوعی که موجب شده تا این استان بتواند در زمینه این تولیدات گام هایخوبی را بردارد. رئیس مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی ومنابع طبیعی آذربایجان غربی در این خصوص می گوید: 1300 گونه گیاهی در آذربایجان غربی شناخته شده است، که ازاین تعدادگونه گیاهی 500 نوع آن دارویی و 50 نوع آن کوهی خوراکی است. عباس علی روان لو با بیان اینکه از 8000 گونه گیاهی شناخته شد در کشور، یک هشتم این گونه ها در آذربایجان غرب ...
درمان مشکلات بهداشتی با این ادویه ها
افزایش وزن است و به کاهش مشکلات معده کمک می کند. مصرف فلفل سیاه راهی برای کاهش کلسترول است و مانع ایجاد سلول های چربی جدید می شود. دارچین: خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و مصرف آن منجر به کاهش حساسیت به انسولین می شود./ دانه های خردل: مصرف دانه های خردل به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند و راهی برای کنترل وزن است. مصرف یک قاشق چای خوری پودر خردل خام در روز به همراه دیگر عادات سالم در ...
خواص بی نظیر انبه
علاوه بر فیبر حاوی آنتی اکسیدان ها نیز هست که برای حفظ سلامت قلب ضروری هستند. بهتر است بدانید که یک لیوان انبه حدود 3 گرم فیبر دارد. قلیایی کردن بدن انبه حاوی اسید تارتیک، اسید مالیک و اسید سیتریک است که به قلیایی شدن بدن کمک زیادی می کنند. پیشگیری از ابتلا به سرطان محققان به این نتیجه رسیده اند که پولیفنول های موجود در این میوه خواص ضدسرطانی دارد و به ویژه ...
کاهش وزن سریع چه عوارضی دارد؟
به شکل چشمگیری مصرف فیبر را کاهش داده اید. با این حال اگر به عنوان بخشی از برنامه غذایی مصرف میوه و سبزیجات را افزایش دهید، ممکن است سرعت فرآیند گوارش خود را افزایش دهید. بعد از چند هفته سیستم گوارش می تواند به صورت کلی یا تا قسمتی خود را با تغییر در برنامه غذایی سازگار کند. اگر برای تسریع کاهش وزن از خوردن مایعات پرهیز می کنید، ممکن است دچار کم آبی شوید و همین ...
تزریق انسولین در بارداری، چگونه است؟
به همراه دارد؟ از پرسش هایی است که برای یافتن پاسخ آن به سراغ دکتر عباس تحصیلی، متخصص بیماری های داخلی و فوق تخصص بیماری های گوارش، آندوسکوپی و کبد رفته ایم. قند خون نرمال در بارداری چند است؟ تعریف بیماری دیابت به این صورت است که قند خون ناشتا بالاتر از 136 در دو تست مکرر باشد این تعریف مختص افراد غیرباردار است و در زنان باردار قند خونی که بالاتر از 110 باشد، دیابت محسوب می ...
فاکتور هشت نوترکیب برطرف کننده نگرانی هموفیلی ها
قابلیت جداسازی نباشد و یا اینکه این ویروس سبب انتقال بیماری های ناشناخته به مصرف کننده فاکتورهای خونی می شد. خانم میانسالی هم که در جمع بازدید کنندگان بود به خبرنگار ما می گوید: یکی دیگر از ویژگی هایی که تولید این دارو سبب بهبود حال بیماران هموفیلی شده، اطمینان خاطر آنان از رفع کمبود این داروست. به گفته وی تا پیش از این بیماران هموفیلی همواره نگران کمبود داروی مورد نیاز بودند که ...
توصیه هایی در جهت گذر از بحران نرخ ارز
های آتی ارزی خود اقدام به خرید می کنند. این افزایش تقاضا در کنار تقاضای معمول بازار اگر نتواند با افزایش عرضه تامین شود موجب افزایش قیمت ارز می گردد. با اولین افزایش قیمت ها چراغ سبز چشمک زن!!! برای ورود یا هجوم بقیه فعالان وعلاقمندان به بازار ارز به جهت استفاده از سود موجود یا احتراز از ضرر نگهداری دارائی های دیگر - از جمله سپرده ها- روشن می شود. مضافا' آن که چون انتظارات گروه اولیه نیز ...
آشنایی با ارزش غذایی کنگر
بهتر مواد مغذی و عملکرد مطلوب سیستم ایمنی. با این حال، دریافت فیبر غذایی را باید به صورت تدریجی افزایش بدهید تا از ابتلا به نفخ شدید جلوگیری کنید. به علاوه، باید مقدار زیادی مایعات بنوشید تا فیبر بتواند راحت تر از دستگاه گوارش عبور کند. کلسترول خون را کاهش می دهد همه ما می دانیم که حفظ سطح کلسترول خون در محدوده مطلوب برای محافظت از سلامت قلب و همچنین کاهش خطر مواجهه با سکته مغزی ...
مصرف ماهی چطور طول عمرتان را زیاد می کند؟
همچون آ، ب و دی و املاح معدنی از جمله کلسیم، فسفر، ید، آهن، مس است، اما چربی و کلسترول کمی دارد. به طور کلی، مصرف ماهی به طور مکرر و به مقدار کافی می تواند خطر ابتلا به افسردگی را تا 17 درصد کاهش دهد. منبع غنی از ویتامین دی: ماهی دارای بالاترین سطح ویتامین دی است. این ویتامین برای جذب کلسیم در استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان ضروری است. بهبود سلامت چشم: اسیدهای چرب موجود در ...
7 سبزی مفید برای سلامتی
چاپ خبر به گزارش آفتاب ری ، 1. سیب زمینی اگر از خوردن سیب زمینی به علت این تصور که سرشار از کربوهیدرات های نشاسته ای است، خودداری می کنید، باید در این تصورتان تجدید نظر کنید. سیب زمینی، منبع عالی ای از کربوهیدرات های پیچیده است و مقدار مناسبی هم فیبر، پتاسیم و ویتامین C است. درواقع، هر عدد سیب زمینی حدودا 20 گرم کربوهیدرات پیچیده دارد. البته نباید در مصرف سس ها، روغن ها و چاشنی های ...
کاهش علائم یائسگی، مصرف سویا کمک می کند؟
هستند که تقریبا 80٪ از محتوای پروتئین کل آن را تشکیل می دهند. ممکن است که این پروتئین ها در برخی از افراد باعث واکنش های آلرژیک شوند. مصرف پروتئین سویا منجر به کاهش جزئی در سطوح کلسترول می شود. سویا حاوی پروتئین های بیواکتیوی مانند لسیتین و لوناسین نیز هست که ممکن است خواص ضدسرطانی داشته باشند. نتیجه گیری: سویا، منبعی غنی از پروتئین گیاهی است که آن را برای رژیم ...
آنچه در مورد هپاتیت B و C باید بدانید
، سبب بروز انتقال این بیماری نیز می شود و هپاتیت C نیزدرابتدا اکثرا بدون علامت است وفقط ازطریق ازمایش خون تشخیص داده میشود و درموردهپاتیت c هنوز واکسیناسیون موثری نداریم . سعادت نیا به مردم در مورد آمیزش های غیربهداشتی خارج از خانواده و استفاده از سرنگ های مشترک هشدار داد و گفت: هپاتیت C و B در صورت مزمن شدن، سبب آسیب پیشرفته به کبد و سیروز کبدی می شود که در صورت عدم درمان در این حالت بافت ...
گوشت شتر مرغ و درمان اینهمه بیماری!
تغذیه ای از مقام بالاتری برخوردار است. گوشت شترمرغ سرشار از پروتئین بوده و هیچ گونه چربی ناسالمی در آن وجود ندارد، رنگ قرمز تیره تر این گوشت، نسبت به گوشت های گاو و گوسفند یا بوقلمون حاکی از مقدار بالا تر آهن در آن است، از این رو، مصرف آن به افراد کم خون و زنان باردار نیز توصیه می شود. ترکیبات گوشت شترمرغ را بشناسید میزان چربی، کالری و کلسترول آن کم و غنی از ویتامین ...
