9 روش برای بالا بردن اعتماد به نفس در کار

توجه به تغییرات اقلیمی

کنند . نکته دیگر این است که در بسیاری از موارد، نقاط ضعف و اثرات منفی تغییر ساعت حاصل تحقیقات متعدد و فراگیر نیست. برای مثال افزایش حملات قلبی در دوشنبه پس از جلو بردن ساعت ها را در نظر بگیرد. این باور که حملات قلبی افزایش می یابد، تنها در یک تحقیق در دانشگاه میشیگان درباره بیماران قلبی آن ایالت نشان داده شده است. این به آن معناست که هیچ تحقیقی به طور فراگیر در سراسر آمریکا در این زمینه ...

تاجر تو چه تجارت نمی کنی؟

خاطر نبود اطمینان به آینده و اقتصاد کشور و با توجه به تغییر مدام قوانین، مسلماً کارآفرین یا اقدام کننده به یک تجارت، زیاد علاقه ندارد وارد دردسرهای راه اندازی یک کسب و کار شود و ایمنی را بیشتر ترجیح می دهد. متأسفانه مؤسسات مالی و اعتباری که تعدادشان به 8 هزار رسیده، با از بین بردن سپرده های مردم، اعتماد عمومی را به سیستم و نظام بانکی خدشه دار کردند. این مؤسسات از بانک مرکزی مجوز نگرفته اند و ...

نی نی تازه به دنیا اومده، موارد بی تجربگی والدین

تمام پدر و مادرها گاهی اوقات دچار اشتباهاتی می شوند، باور نمی کنید؟ هیچ کس از خطا مبرا نیست؛ به خصوص پدر و مادرهای بی تجربه. اما اگر با چند مورد از متداول ترین اشتباهات آن ها آشنا شوید، شاید خودتان با قرار گرفتن در آن موقعیت ها، مرتکب آن ها نشوید. کودکان شما آن قدرها که فکر می کنید، بد نیستند. دانستن برخی چیزها به شما کمک می کند تا سال اول بعد از تولدشان استرس زیادی نداشته باشید. 1 ...

منفی باف ها چگونه زندگی کنکوری ها را به تباهی می کشانند؟

به نظر می رسد . من همیشه دوست دار این بوده ام که دختران و پسران سرزمینم دارای اعتماد به نفس واقعی و خارق العاده ، عزت نفس بالا و قدرت تفکر باشند و بتوانند استعدادهای نهفته خود را کشف کرده و از آن به بهترین وجه ممکن استفاده کنند. به همین دلیل به مرور آن دختر خانم را وارد فاز جدیدی از زندگی اش کردم. او بعد از چند جلسه به این باور قلبی رسید که حضورش در جهان، خواست خداوند بوده است نه پدر و ...

تصادفات رانندگی هنوز در ایران به عنوان معضل شناخته نمی شود

قانونی موظف هستیم در هر حوزه ای که فعالیت داریم در بحث پیشگیری از وقوع تصادفات اقدام کنیم تا از انتساب آمار های بعضا باور نکردنی به کشور ممانعت به عمل آوریم. آمار هایی که طبق اظهارات جانشین فرمانده ناجا حکایت از آن دارد که همین نوروز امسال هر 58 دقیقه یک هموطن در اثر تصادفات جاده ای جان خود را از دست داده است. وی ادامه داد: در قبال متوفیان این قبیل حوادث خونبار هر چند به آمار دقیقی می توان ...

صدام از کدام ارتشی وحشت داشت؟

فقط افراد مورد اعتماد حق پرواز داشتند و اگر قرار بود جنگ افزاری روی هواپیمایی سوار شود این کار را هم افراد معتمد انجام می دادند. برای همین کسی دیگر توان کودتا نداشت. اما نفوذی ها و برخی افراد ناآگاه این مسئله را اعلام می کردند که ارتش کارآمد نباشد. حماسه لشکر 92 لشکر 92 در اواخر خرداد و تیرماه نیروهایش را در مرزها مستقر کرده بود اما دستور رسیده بود که تمام نیروها بازگردند ...

لزوم توجه دولت به صادرات غیرنفتی | مشکلات با شعار حل نمی شود

آمبولانس وجود دارد؛مراکز درمانی که دستور شبانه روزی آن را دادید،روزانه هم متخصص و پزشک ندارند. وی با انتقاد از اینکه سدهای ما میلیون ها مترمکعب آب دارد اما شبکه انتقال ندارد ؛خطاب به وزیر نیرو، تصریح کرد: این مدیریت شما را زیر سوال برده، سد ساخته شده آب سرریز می شود ولی مردم از آب شرب محروم هستند؛حقابه کشاورزان نادیده گرفته می شود؛ مطالبات روستاهای فرو رفته بالادستی رودبال بعد از 10 سال ...

برنامه مسکن، افتادن دولت در دام ساخت است

ویژگی هایی که شما را زیبا می کند

سال ها باشد که می شناسینشان و چه تازه به زندگی شما وارد شده باشند، بی نهایت دوست داشنتی است. چیزی که هیچ وقت در این دنیا بس نیست رفاقت است، پس گسترش دوستی هایتان به دیگران به سادگی نشان دهنده ی زیبایی درونی شماست. اعتماد به نفس شما در نهایت، به یاد داشته باشید که فرقی نمی کند چه ظاهری داشته باشید، نشان دادن هاله ای از اعتماد به نفس و باور به خود شما را زیبا می کند. اگر می دانید که انسان ...

اقتدار را توام با تنش زدایی ادامه می دهیم

جایگاهی نخواسته است و در پی انجام وظیفه خود تلاش کرده است. وی افزود: ارتش با اینکه سیاست را خوب می فهمد اما هرگز در بازی های سیاسی وارد نشده و به وصیت و دستور امام راحل بخوبی عمل کرده است. روحانی ادامه داد: اگر در رژیم گذشته در کنار فسادهای اقتصادی گاهی نام صاحب منصبان ارتش آن روزگار بود، اما امروز در هیچ فسادی در جامعه ما نامی از امیران و بزرگان ارتش وجود ندارد و این به معنای دست پاکی ...

بازگشت دولت به نسخه ارزی سال 90 دیرهنگام اما ضروری/ کاهش 70 درصدی صادرات سیمان/ نوسانات ارزی نتیجه سیاست ...

نمی دادند. طی گفت وگویی که با یکی از صرافی های معتبر داشتیم او درباره شرایط این روزهای بازار ارز گفت: با وجود اینکه مجوز محل کار ما خرید و فروش اسکناس است اما اجازه این کار را به ما نمی دهند. بانک مرکزی کریمانه به ما پیشنهاد می کند سکه بفروشیم و از این راه امرار معاش کنیم، اگر می خواستیم این کار انجام دهیم طلافروشی می زدیم و دیگر نیازی نبود 4 میلیارد تومان را در رهن بانک به عنوان پشتوانه سرمایه ...

هتل را با تخفیف رزرو کنید!

عالی با قیمتی مناسب برای سفر شما دارد. رزرو هتل مشهد ، رزرو هتل شیراز از جمله شهرهای رامسر، نمک آبرود و...... ازجمله شهر هایی هستند که در سایت تخفیفان مورد استقبال کاربران قرار گرفته است. همچنین اگر قصد خرید بلیط قطار را دارید نیز میتوانید بلیط خودتان را از سایت تخفیفان تهیه کنید 2121 ...

دیگر طبقه روشنفکر نداریم

وگرنه در جایی که قشری به نام روشنفکران نباشد، چنین اتفاقاتی هم رخ نمی دهد. اما اینکه می گویم شمشیر دو دم است، به این معناست که باید دید فرد مقابل چگونه واکنش نشان می دهد، آیا به این قصه دامن می زند یا خیر؟ بنابراین با شما موافق هستم که این وضعیت وجود دارد و متاسفانه فضای مجازی نیز به آن دامن زده است، زیرا شبکه های اجتماعی مجال بیشتری برای این امر پدید آورده اند. البته باید در نظر داشت که این امر ...

زندگی نامه و ویژگی اشعار حافظ از دیدگاه بزرگان ایران و جهان

گرفتن و تفال به دیوان حافظ 1- بهتر است فال توسط کودک بی گناه یا ریش سفید دانا گرفته شود اما هر فردی می تواند با نیت درست و خلوص برای خودش نیز فال بگیرد 2- اگر خودتان قصد گرفتن فال حافظ دارید، بهتر است در زمان هوشیاری لباس تمیز و راحت پوشیده و در مکان آرامی قرار بگیرید 3- از دیوان حافظ کامل استفاده کنید 4- برخی از مسلمانان برای شادی روح حافظ فاتحه ای ...

امروز مسعود رجوی های خفته کم نیستند/ چرا باید نماینده ای انتخاب کنیم که در برابر انقلاب با وقاحت بایستد؟

است حجت الاسلام احمدی تأکید کرد: اگر دیدیم جامعه در برابر خبر کذب واکنش مثبت نشان داد اولین زنگ خطر است و این یعنی طبع جامعه در برابر این خبر کذب تغییر کرده است؛ در واقع جامعه ای که توثیق خطر را بدون سند می پذیرد در آستانه خطر است و امروز جامعه ما نیز در آستانه این خطر وجود دارد. وی با بیان اینکه امروز خبر غیرموثق بر جامعه اثر می گذارد، ابراز کرد: اگر رسانه ای ذائقه اجتماع ...

10 روش زدودن انرژی منفی از خانه

(بالا بودن میزان یون مثبت در هوا باعث احساس افسردگی، سر درد و رخوت در اشخاص می شود). یون های منفی کمک می کنند تا احساس سلامت کرده و ذهن تان واضح گردد ضمنا رایحه ی مریم گلی، آرامشبخش هست. شاخه های مریم گلی در بازار موجودند، اما شما خودتان هم می توانید یک دسته از این شاخه ها را در خانه درست کنید. چند شاخه مریم گلی را در آفتاب خشک کنید و پس از آن این شاخه های خشک شده را با نخ محکم به هم ببندید ...

مصائب یک الگو

به گزارش دیدبان ،توسعۀ برون زا توسعه ای از بالا به پایین است و به دنبال شرایطی است که مؤلفه های توسعه را از جوامع غربی و توسعه یافته اخذ کند و به کشورهای در حال توسعه تزریق نماید. این نظریات به یکسان بودن روند توسعه در همۀ جوامع باور دارند. بنابراین، این الگو منشأ و جهت گیری خارجی داشته و الگویی است تقلیدی از کشورهای توسعه یافته. در این الگو، به شرایط و اوضاع درونی جامعه توجه چندانی نمی شود و با ...

خاطرات آیت الله شاه آبادی از لات هایی که شهید شدند

پیرمردها هستند گفتم اگر جوانی وارد مسجد شد صف اول برایش جا باز کنید، خودتان بروید صف عقب و اگر صف عقب جا نبود بروید منزل تان نماز بخوانید. جا را برای جوان ها خالی کنید! عده ای ناراحت شدند که این چه حرفی است که شما می زنید؟ گفتم این جوان که بچه من نیست فرزند شماست که من به مسجد آوردمش. او مثل نهال می ماند که می شود با مراقبت او را نگهداشت. او آمادگی تربیت و پرورش را دارد برخلاف شما که ...

سواحل رویایی جزیره لومبوک در بالی

اندازها و سواحل زیبای دیگری نیز در این جاده اسرار آمیز وجود دارد که ارزش دیدن دارند و می توانید زمانی را به آن ها اختصاص دهید. اگر شما لومبوک را با قایق های عمومی به مقصد جزایر گیلی ترک کنید و تاکسی را از فرودگاه یا لمبر (که در آن کشتی های عمومی از بالی تردد می کنند) می گیرید، احتمالا از این جاده عبور خواهید کرد (یا می توانید خودتان از راننده تاکسی درخواست کنید شما را از این مسیر ببرد ...

دنیای اینفلوئنسرها

.... دلیل این نارضایتی ها چیست و چرا با وجود این همه برند قدیمی در حوزه پوشاک، خرید اینترنتی از مزون ها و فروشگاه ها جذاب شده است؟ برای پاسخ به این سوال بهتر است ایده مزون ریس کالکشن را بیشتر برای تان توضیح دهیم. از تولد این برند در اینستاگرام مدتی است می گذرد و افزایش فالوورهای آن نشان از آن دارد که ریس توانسته با انتخاب پارچه های مناسب و کیفیت در دوخت، محصول خوبی را به دست مشتری دهد ...

کارنامه خاکستری سیف

هم معتقد است این موارد بیش از آن که تابع سیاست های تخصصی بانک مرکزی باشد از پارامترهای سیاسی تأثیر می پذیرد. به باور حق شناس اشکالی که در سیستم اقتصادی دولت های مختلف ظرف سال های گذشته وجود داشته این است که در انتخاب مدیران بیش از فاکتور تخصص و تجربه، وابستگی به جریان های خاص سیاسی، ملاک قرار می گیرد؛ بنابراین بدون شک بانک مرکزی و دولت می توانستند گزینه های بهتری را روی کار بیاورند که نیاوردند! وی ...

روش هایی برای ایجاد محبت بین زن و شوهر

به گزارش بهداشت نیوز ، واضح است که اگر میخواهید زندگی مشترک شاد و موفقی داشته باشید باید برای زنده نگه داشتن عشق تان هم خودتان و هم ، همراه با همسرتان همیشه تلاش کنید اما اینکه چه رمز و رازی در ارتباط با همسر وجود دارد تا رابطه تان سرشار از عشق و پایداری باشد را به شما خواهیم گفت... یکی از اشتباهات جبران ناپذیر برخی زوج ها بعد از آغاز زندگی مشترک، فراموش کردن ابراز علاقه و گذاشتن وقت ...

انحلال ارتش را عناصر وابسته طرح کردند که توسط امام(ره) خنثی شد

، این حرف را می زدند. این روز دو نتیجه خوب داشت؛ یک اینکه تولد ارتش جمهوری اسلامی ایران شد و دوم اینکه روز شکست منافقانی بود که به دنبال حذف ارتش بودند. آب پاکی را روی دست همه ریخت که دنبال کار خود بروند و دیدید چه اتفاقی افتاد. اتفاقات قومی در برخی نقاط کشور راه می اندازند و چه کسی باید دفاع می کرد؟ ارتشی که تنها بازوی انقلاب بود. 18 ماه طول کشید تا به دفاع مقدس رسیدیم. اولین شهید ترور ...

دفاع از آزادی های سیاسی را تا آخر خط ادامه می دهیم

... آیا از نگاه شما اصلاحات برای فضای سیاسی ایران امری ضروری است؟ به گواهی تاریخ تمدن، فرهنگ و سیاست بشری، هر سیستمی که تن به اصلاح ندهد محکوم به فناست. همه سامانه های انسان ساخته، باید خودانتقادی را سرلوحه امور خویش قرار دهند وگرنه راه فساد و تباهی را در پیش خواهند گرفت. این مدعا، مقتبس از فرهنگ قرآنی است؛ در سوره عنکبوت، خداوند متعال هشدار می دهد که به صرف ایمان آوردن و در زمره امت ...

جوادی حصار: روحانی نباید به جای همه حرف بزند

حامیان و عدم رضایت حامیان از سیاست های دولت هستیم. به نظر شما این وضعیت ناشی از چیست؟ - متاسفانه این باور به وجود آمده و خیلی ها چنین تصوراتی را دارند که آقای روحانی نسبت به حامیان خود بی تفاوت شده اند. برخی از این تصورات منطبق با واقعیت است و بخشی هم ذیل فصل مطالبات دست نیافتنی و محقق نشده قرار می گیرد که عوامل متعددی برای عدم کامیابی و دستیابی به آن وجود دارد. بخشی از این عوامل درحیطه دولت ...

فضیلت و اعمال ماه شعبان

...، خدایا پس به حق ایشان به سوی تو دست نیاز دراز کنم و از تو خواهم خواستن شخص گنه کار اعتراف کننده مُسیئ اِلی نَفْسِهِ مِمّا فَرَّطَ فی یَوْمِهِ وَاَمْسِهِ، یَسْئَلُکَ الْعِصْمَةَ اِلی مَحَلِّ رَمْسِهِ، بدکردار به نفس خویش از کوتاهی هایی که در امروز و دیروزش کرده و اکنون از تو پناه خواهد تا هنگام رفتن در گور اَللّهُمَّ فَصَلِّ عَلی مُحَمَّد ...

بازی درمانی برای کودکان، چه کاربردی دارد؟

نگران آن هستند که به خاطر رفتار نادرست کودک مورد سرزنش قرار گیرند. احساس مسئولیت نسبت به مشکلات و پریشانی های کودک، بخش طبیعی مراقبت از اوست. این واقعیت که شما تعهد دارید آغازگر روند یافتن مشکل و حل آن باشید، بخش مهمی از کمک به کودک تان است. بازی درمانی چیست؟ بازی درمانی به کودکان کمک می کند تا احساسات منفی و رویدادهای ناراحت کننده ای را که نتوانسته اند با آن ها کنار بیایند، درک ...

سامانه شفافیت با رشوه و انحصار مقابله می کند

. بنابراین آنچه انجام شده، قدم اول است. به این معنا که قراردادهای شهرداری از این به بعد بدون برگزاری تشریفات مناقصه منعقد نخواهد شد. در شهرداری و مدیریت شهری وجود شفافیت در تمام زمینه ها امکان پذیر هست؟ این سامانه توان این را دارد که وارد تمام قراردادهای شهرداری شود؟ امروز یکی از مهم ترین اهداف شورای پنجم شهر اعاده اعتماد به شهرداری و سرمایه اجتماعی شهرداری است. یکی از راه های ...

تربیت صحیح دانش آموزان موجب کاهش آسیب های اجتماعی می شود

آموزان هستند و در مقابل هر پیشنهاد که زندگی را مورد آسیب قرار می دهد و تهدید می کند باید هوشیار باشند . کم کردن رنگ دوستی های آسیب زا، دوری از تعاملات و رفاقت های مشکل زا، داشتن مدیریت زمان، مدیریت بر استرس، از بین بردن نامیدی و یاس در وجود خود، داشتن روحیه اعتماد به نفس و تقویت عزت نفس از مهم ترین توصیه های مدیرکل آموزش و پرورش کردستان به دانش آموزان بود. وی در بخش دیگری از سخنان از ...

سازمان جَو گرفته و صدا و سیمای مدیران ناکارآمد

قطعا یکی از عناوین و موضوعات اساسی که در برنامه های نوروز امسال در مقیاس سال های پیش پررنگ تر بود و در اقدامی جالب توجه تمامی شبکه های تلویزیونی اقدام به تولید عرضه ی برنامه سال تحویل داشتند. حتی شبکه آی فیلم که وظیفه تولید چنین برنامه هایی را ندارد. همچنین تولید شوهای تلویزیونی با حضور چهره ها در عرصه اجرا نیز یکی دیگر از شاخصه ی برنامه های رسانه در نوروز ...