خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه های پیشگیری از سرماخوردگی کودکان، حالا که زمستون برگشته
دکتر آزیتا آذرکیوان، متخصص اطفال و فوق تخصص آنکولوژی کودکان درباره راهکارهای مراقبت از کودکان و بویژه کودکان مبتلا به سرطان در برابر سرماخوردگی مطالبی را عنوان نمودند. مراقبت ویژه از کودکان مبتلا به سرطان توصیه ها برای مراقبت های عمومی مانند شست وشوی مکرر دست و صورت، تغذیه مناسب، پوشیدن لباس مناسب درباره همه افراد از جمله کودکان مبتلا به سرطان نیز صدق می کند و چه بسا مراقبت ها ...
شب بیدار ماندن طول عمرتان را نصف می کند
به گزارش شاخص نیوز؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند افرادی که شب ها دیر استراحت می کنند صدمه جدی به سلامت خود می زنند، زیرا کم خوابی سبب آسیب به قلب و متابولیسم بدن انسان می شود. کارشناسان این نتیجه ها را با پژوهش برروی 50 هزار نفر و بررسی میانگین ساعت خواب و بیداری و موارد ابتلای آن ها به بیماری های مختلف به دست آورده اند. محققان افزایش 10 درصدی خطر مرگ را در ...
داستان غم انگیز فرش بیجار؛ از تزئین کاخ های اروپایی تا تحریم در بازارهای جهانی
ماند و باز زیباتر می شود. ما وقتی روی فرش ماشینی جارو می کشیم مواد اکریلیکی بلند می شود و می رود توی ریه مان و تمام این ها می شود سم و سرطان ولی باز حاضر نیستیم از فرش دستباف داخل استفاده کنیم. همین موضوع کوچک باعث می شود که فرشباف ماهی 600 تومان به خانه ببرد. مشکل دیگر هم تبلیغاتی است که در بازارهای جهانی علیه فروشنده های ایرانی می کنند. بحث جدی دیگر هم تحریم هاست که ضربه خود را زد و باعث شد مشتری ...
راهکار هایی طلایی برای کنترل حمله های عصبی
صورت بروز این حالت رعایت تکنیک تنفس عمیق می تواند سبب بازگشت ضربان قلب به وضعیت سابق و عادی شدن تنفس شود. استشمام برخی رایحه های خوشبو مانند عصاره گل اسطوخدوس می تواند سبب احساس آرامش و برطرف شدن استرس شود؛ به این منظور مقداری از روغن این عصاره را برروی مچ دست خود گذاشته آن را ببویید. اگر فرد بر اثر حمله پنیک با مشکل های متعدد مواجه می شود مراجعه به متخصص، مشاوره با او و مصرف ...
بهترین ویتامین ها برای تقویت ایمنی بدن
به افزایش بیماری های عفونی و تومورها می شود. پژوهش ها نشان می دهد پایین بودن سطح ویتامین E موجب مشکلات گوارشی می شود شامل جذب ضعیف مواد مغذی در سیستم گوارش، در نتیجه هر نوع مشکلی در ایمنی می تواند روی بدهد مانند آسیب پوستی، مشکلات هورمونی، ناهنجاری های چشم، آسیب عضلانی و عصبی و التهاب. از سویی دیگر، ویتامین E از طریق غذا و مکمل می تواند جداسازی سلول های نابالغ T را در غده ی تیموس افزایش داده و ...
چقدر چای سبز بنوشیم تا لاغر شویم
رعایت رژیم غذایی، فعالیت های بدنی و ورزش می تواند روند لاغری را سرعت ببخشد و با بهبود سوخت وساز بدن میزان کاهش وزن را در طول هفته قابل ملاحظه کند، بنابراین افرادی که تصور می کنند بدون رعایت هیچ یک از نکات ذکر شده و تنها با نوشیدن چای سبز می توانند اضافه وزن خود را آن هم به شکل کاملا محسوس درمان کنند، سخت در اشتباهند. موارد منع مصرف چای سبز روزانه بیش از 5 فنجان چای ننوشید ...
چگونه از پوسیدگی دندان خردسالان جلوگیری کنیم
به گزارش بهداشت نیوز ، دندان ها از اعضای اصلی بدن جانداران به حساب می آیند. فرد به وسیله دندان به عمل تغذیه می پردازد و آنها را خورد و یا له می کند. اغلب جانداران یک نوع دندان و متناسب با نوع تغذیه خود دارند بطور مثال جانورانی مانند گاو که گیاه خوارند دارای دندان های آسیا می باشند اما جانوران گوشت خوار دندان های نیش قوی دارند. میوه و سبزی فراوانی در یخچال داشته باشید و به عنوان میان ...
اگر ریزش مو دارید به وجود این بیماری شک کنید
مشاوره پزشک و انجام تست های آزمایشگاهی از کمبود مواد مغذی و وضعیت برنامه غذایی خود مطلع شوید تا در صورت نیاز مکمل یاری مواد مغذی را شروع کنید. برخی پزشکان نظر بر آن دارند که سطح فریتین بدن- که نشان دهنده سطح ذخیره آهن بدن است- با سلامت موها و وضعیت رشد مو در ارتباط است. بنابراین سطوح پایین و نامناسب فریتین می تواند علت ریزش مو و عدم رشد مجدد مو باشد. پس در میان تست های خون وضعیت فریتین بسیار حائز ...
آگهی عجیب و دردناک 4 جوان دهدشتی در تهران! (+عکس)
، مدیرعامل انجمن اهدای عضو ایرانیان شد. این متخصص به طور قطع فروش قرنیه چشم از فرد زنده را رد کرد و گفت که چنین اقدامی امکان پذیر نیست: کسی که چنین حرفی را می زند می خواهد چشم یا قرنیه اش را بفروشد، حرفی کاملا غیرعلمی زده است، چراکه اصلا امکان پیوند این نوع نسج از فرد زنده وجود ندارد. او در توضیح بیشتر به شهروند می گوید: افراد گاهی احساساتی می شوند، به پول نیاز دارند و به همین دلیل ادعاهای غیرواقعی می کنند ...
یافته های شگفت آور خبرنگار انگلیسی از پشت پرده حمله شیمیایی به دوما/ مردم محلی هرگز داستان گاز را باور ...
به دست آورد. * این اتفاق بر اثر هیپوکسیا بوده است نه مسمومیت حاصل از گاز خبرنگار ایندیپندنت، گواهی یک پزشک ارشد را گزارش کرد. دکتر Assim Rahaibani در مرکز پزشکی دوما کار می کند. وی تصاویر و ویدئویی از افرادی که از حمله شیمیایی رنج می برند را ارائه داد و با یادآوری صحنه های 7 آوریل گفت: من آنشب (7 آوریل) به همراه خانواده ام در زیرزمین منزلم که سیصد متر با اینجا ...
عوارض اپیلاسیون در زنان، جدی بگیرید
پزشکان دانشگاه واشنگتن در این مورد اطلاعات بسیار مفیدی انتشار داده و خطرات اپیلاسیون را به مردم گوشزد کرده اند. نقش موهای ناحیه تناسلی در زندگی فرد چیست؟ یک سد در مقابل ورود میکرواگانیسمها به بدن هستند. کنترل درجه حرارت بدن به این صورت که موها با گرفتن درجه حرارت محیط اطراف به خود، اتلاف گرما را کاهش می دهند. از سائیدگی و زخم شدن پوست محافظت می کنند. هر گونه سائیدگی و از ...
تقویت دستگاه گوارش با چند ویتامین ضروری
تقویت دستگاه گوارش با این ویتامین ها ویتامین هایی که در ادامه با آن ها آشنا می شوید، از این رو ضروری نامیده می شوند که بدن برای عملکرد مطلوب و صحیح به آن ها نیاز دارد. عملکرد دستگاه گوارش نیز از این قاعده، مستثنی نمی شود. به عبارت دیگر، می توان گفت که ویتامین های ضروری نسبت به دیگر ویتامین ها از اهمیت بیشتری برای گوارش برخوردار هستند. 1. ویتامین های خانواده B ...
آیا ادعای غرب درباره محو آثار حمله شیمیایی در سوریه صحت دارد؟
اثرات منفی می گذارند و اگر با غذا بلعیده شوند، سبب اسهال و استفراغ می شوند. - سلاح هایی که باعث اختلال سیستم تنفسی بدن می شوند مانند گازهای بی رنگ CG و DP، کلرین و فسفوکلرین. این نوع مواد به شدت به بافت ریه آسیب می رسانند. فسفوژن که خطرناک ترین عضو این گروه است، برای نخستین بار در سال 1915 استفاده شد. این ماده گازی بی رنگ است که در دمای 2.8 درجه سانتی گراد به جوش می آید، بنابراین بسیار فرار ...
فواید ورزش شنا برای بدن
...> تمرین ورزشی کل بدن است: شنا کردن تقریبا هر گروه بزرگی از عضلات که در بدن وجود دارد را درگیر خود می سازد و فرد را ملزم می کند از بازو، پا، شکم و سایر قسمت های بدن استفاده کند. شنا کردن می تواند: ضربان قلب را بدون وارد کردن فشار بر روی بدن افزایش دهد قدرت بدن را افزایش دهد تن عضلات را بهبود ببخشد تناسب اندام را بهتر کند به مدیریت وزن ...
نیازهای تغذیه ای مرتبط با سن
...> نیاز به مصرف کلسیم و ویتامینD بیشتر: کلسیم و ویتامین D از مهمترین مواد غذایی برای سلامت استخوان هستند. کلسیم به حفظ سلامت استخوان ها کمک می کند در حالیکه ویتامین D جذب کلسیم را بالا می برد. هر چند افراد مسن مقدار کلسیم کمتری از رژیم غذایی شان دریافت می کنند. برای مقابله با تاثیرات افزایش سن بر سطح کلسیم و ویتامین D، لازم است با مصرف مواد غذایی و مکمل ها این دو ماده مغذی به بدن برسند. نیاز ...
ملون طالبی چه میوه ای است و چه خواصی دارد؟
مصرف ملون تحت نظارت و با تجویز پزشک متخصص می تواند تا حد زیادی خطر ابتلا به این بیماری ها را کاهش دهد. میوه ملون بنیه زنان باردار را تقویت می کند برخی از میوه ها به دلیل وجود ترکیبات مفید در آن ها برای سلامت بدن به ویژه در دوران بارداری بسیار مفید است و می تواند باعث کاهش مشکلات ناشی از تغییرات هورمونی و دستگاه گوارش در بدن مادر شود. با وجود محدود بودن تعداد میوه ها در ...
خداحافظی فوتبالیست ها با کشیدن سیگار/ تاثیر نیکوتین در مرگ زودرس ورزشکاران
حال مضر هستند. مانند بسیاری از مواد مخدر، اعتیاد آور است و جذب جریان خون می شود. بعد از هفت تا هشت ثانیه، مغز می تواند واکنش بدن را احساس کند. متوجه شده اند که نیکوتین ممکن است به نسبت مدت زمان مصرف آن، مقدار دودی که استنشاق می کنند و مقدار عمقی که دود را به داخل می دهند، موجب تغییر شخصیت فرد شود. اثرات جانبی خطرناک افزایش ضربان قلب افزایش تولید هورمون ...
پاکسازی کبد را به خاطر 7 دلیل، فراموش نکنید
دیر یا زود دچار سوء تغذیه خواهید شد. کمبود ویتامین، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی مفید برای بدن، بر عملکرد کبد و دیگر ارگان های بدن تاثیرات سوء می گذارد. ویتامین آ، ویتامین ب، ویتامین ای، اسید فولیک، کلسیم و آب برای حفظ عملکرد کبد ضروری است. زیاده روی در مصرف داروهای شیمیایی و الکل: زیاده روی در مصرف این گونه مواد، کبد را سمی می کند و در نتیجه اختلالات شدیدی در عملکرد آن رخ می دهد. در ...
تداخلات غذایی را جدی بگیریم
موارد بعد از هضم غذا می تواند باعث ایجاد بیماری شود یا ترکیب آن ها باعث بر هم خوردن ماهیت اصلی آن غذا ها شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد به عنوان نمونه متذکر شد: مصرف لبنیات با گوشت مرغ یا ماهی، تخم مرغ و ماهی، سرکه و حلیم، لبنیات و ترشیجات، پنیر و ماست چکیده، پنیر و بادام، سرکه و عدس یا حتی سرکه و ماش، سرکه و ماست، ماست و ترب، شیر برنج و آرد گندم، انار و حلیم و خوردن سرکه پس از ...
ژاپنی ها با مصرف این ویتامین پوستی جوان دارند
... کمبود ویتامین K کمبود این ویتامین در بدن سبب ابتلای افراد به بیماری فشارخون بالا، دیابت نوع دو، بیماری های دستگاه گوارش، بیماری های مزمن کلیوی و بیماری های قلبی عروقی می شود. میزان ویتامین K2 در خون نقش موثری درجذب ویتامین D مورد نیاز بدن دارد. از نشانه های کمبود ویتامین K در بدن می توان خونریزی زیاد از محل زخم ها، پوسیدگی دندان، عفونت لثه، سست شدن استخوان و مشکل های قلبی عروقی را ...
دندان هایتان را سه سوته سفید کنید
پیدا می کند. یک سیاهی که دوست سفیدی دندان هاست! کربن گیاهی از سوزاندن چوب برخی از گیاهان به دست می آید. در کشورهایی مانند هند سالیان زیادی است که مردم از آن برای سفید کردن دندان هایشان استفاده می کنند. بهتر است بدانید که کربن گیاهی خطری برای بدن ندارد و حتی از پودر آن برای برطرف کردن مشکلاتی مانند نفخ، اسهال و استفراغ، بوی بد دهان و غیره نیز استفاده می شود. ...
چاقی گلوتن چیست؟ + چند نکته مهم در مورد گلوتن
منجر به مرگ شود. این افراد دچار بیماری سلیاک celiac هستند. مبتلایان به سلیاک آنچنان به گلوتن حساس هستند که مقدار خیلی کم گلوتن – حتی ذره ای از آن – می تواند منجر به بیماری شدید شود. از آنجایی که گلوتن در افراد مبتلا به بیماری سلیاک به دیواره داخلی روده کوچک آسیب می زند ، بنابراین مصرف آن می تواند منجر به بروز مشکلات متعدد از جمله اسهال مزمن و گرفتگی عضلات شکم، پوکی استخوان و یا حتی بروز ...
مسمومیت دوران بارداری، حالت تهوع دارید؟
هفته ی بیستم بارداری، فشار خون شروع به افزایش می کند. به ا این افزایش فشار خون در اثر بارداری مسمومیت بارداری گفته می شود. در موارد نادری این اتفاق در نخستین روزهای پس از تولد نوزاد رخ می دهد. ممکن است علت این فشار بالا، بارداری باشد که در این صورت گذرا خواهد بود و یا اینکه فرد قبلاً فشار بالا داشته و از آن مطلع نبوده است و در این صورت در دوران پس از بارداری نیز فشار خون فرد بالا خواهد بود ...
غربالگری در دوران بارداری، چه زمانی لازم است؟
در بیشتر موارد پدرها و مادرها تا زمان به دنیا آمدن فرزند نمی توانستند بدانند که او به لحاظ ژنتیکی دچار ناهنجاری است یا خیر! فرزند حتی اگر بیمار باشد شیرین و دوست داشتنی است، درست! اما وقتی می شود با چند آزمایش، ناهنجاری ها را پیش از تولد تشخیص داد، منطق حکم می کند این آزمایش ها را برای راحتی خیال خودتان هم که شده انجام دهید. درباره تست های غربالگری بارداری، ضرورت و کاربرد آنها در سنجش ...
سلامت جفت در بارداری، چگونه به خطر می افتد؟
... *در بیشتر موارد انجام سزارین برای تولد بچه ای سالم لازم است. جدا شدگی(افتادن) جفت زمانی که جفت از دیواره رحم جدا شود که این جدا شدن یا به صورت کامل یا قسمتی از آن اتفاق می افتد. این حالت از هر 100 بارداری یکبار ممکن است اتفاق بیافتد. افتادگی جفت ممکن است بر اثر مرگ یا تولد زودرس جنین اتفاق بیافتد و همچنین باعث افزایش احتمال تولد زودرس جنین یا مانع از خروج آن شود. ...
نفوذ فاضلاب به آب شرب عامل مسمومیت سپیدانی ها/ بیش از 80 درصد مواد مصرفی بیمارستان ها کالاهای ایرانی است
ایجاد کند که این موارد با اجرای برنامه پزشک خانواده به خوبی انجام می شود . او بیان کرد: هزینه ها باید به جا و درست انجام شود؛ اگر پزشک خانواده درست و بهینه اجرا شود باعث افزایش کیفیت خدمات می شود؛ در استان فارس اجرای برنامه پزشک خانواده ادامه دارد و امید است در تمام کشور نیز اجرا شود . بیش از 80 درصد مواد مصرفی بیمارستان ها کالاهای ایرانی است رئیس دانشگاه با اشاره به ...
حاضری خورهادرمعرض سرطان روده
نوع آن، پیشرفت بیماری، مکان بیماری، سن بیمار، وضعیت سلامت فرد متغیر است که توسط پزشک متخصص تشخیص داده می شود؛ معمول ترین شیوه های درمان سرطان روده بزرگ جراحی، شیمی درمانی و پرتو درمانی است که بعد از تشخیص قطعی آغاز می شود. این متخصص جراحی عمومی یاد آور شد: چاقی، مصرف الکل، استفاده از مواد مخدر به عنوان عوامل خطرناک در پیشرفت سرطان روده شناخته شده هستند و آسپرین در پیشگیری از ایجاد پولیپ های آدنوماتوز روده بزرگ و راست روده، در افرادی که مبتلا به سرطان هستند، مفید است. ...
علم رادیولوژی؛ از اشعه ایکس تا امواج مغناطیس
بدون نیاز به تشریح داخلی بدن؛ ضایعات استخوانی، ضایعات نسج نرم و سایر بافت های داخل بدن را مشاهده کند. بعد از آن به تدریج پیشرفت های بیشتری در این زمینه حاصل شد و محققان موفق شدند با استفاده از مواد حاجب در زمان تصویربرداری و جذب آن توسط اشعه ایکس، دقت درون بینی مجازی بدن انسان را بالا ببرند و دستگاه گوارش عروق، ترشحات کلیه و... را مشاهده کنند. علم رادیولوژی پس از کشف اشعه ...
عوامل خطر در دوران بارداری
بارداری : - قطع استعمال دخانیات و مواد مخدر و الکل -در صورت مصرف هرگونه دارو به متخصص مربوطه اطلاع داده شود و در مورد قطع یا تغییر و یا کاهش دوز داروها مشاوره شود. عوامل خطر دوران بارداری: - هرگونه لکه بینی و خون ریزی رحم - افزایش وزن زیاد و ورم شدید - دیابت (قند) - فشارخون - ابتلا به هربیماری مزمن یا حاد دیگر در حاملگی (آسم، تشنج، تیروئید و ...
مضرات نوشابه چیست؟
ماده غیر طبیعیست که به بدن آسیب می رساند. 9- کاهش آب بدن اگرچه نوشابه ممکن است باعث ایجاد حس تازگی شود اما به سبب حجم بالای شکر، سدیم و کافئینی که داراست آب بدن را کاهش می دهد. استفاده از نوشابه در بلند مدت می تواند باعث کاهش آب بدن به صورت مزمن شود. 10- مضر برای دندان ها مصرف نوشابه به طور طبیعی باعث بزرگ شدن پلاک دندان می شود که نتیجه آن کرم خوردگی ...
