خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حقایقی خواندنی درباره زالو و پرورش آن
شوید که چقدر دوست داشتنی است. در باور عمومی به این دلیل که زالو از خون تغذیه می کند، زالوصفت درخصوص انسان هایی که از دیگران بهره کشی می کنند به کار می رود. زالو در قبال خونی که می مکد دارویی وارد بدن می کند که ویژگی درمانی دارد و این صفتی است که خیلی از انسان ها ندارند. در طول این سال ها که با زالو سر و کار داشته اید تابه حال مشکل و خطری برای شما ایجاد نکرده اند؟ به هیچ ...
علائم لخته شدن خون در مغز
درمانی ارجاع شود تا اقدامات تشخیصی برای او انجام شود. آیا می توان از لخته شدن خون در مغز پیشگیری کرد؟ اگر افراد بیماری زمینه ای نظیر اشکال در دریچه قلب، ضربان قلب و سایر ناراحتی های قلبی دارند باید نسبت به درمان بیماری اقدام کنند. یکی از عوامل مهم بیماری فشارخون است که مدام باید کنترل شود زیرا بسیاری از موارد سکته مغزی بر اثر فشار خون های بالا ایجاد می شود. چربی خون ...
چه کنیم تا صورتمان چاق شود؟
چاق می پردازیم. برای داشتن صورتی پر آب بنوشید نوشیدن آب کافی در روز اهمیت بسیاری دارد، آب به دلیل داشتن خاصیت های متعددی که دارد پوست صورت را روشن می کند و سبب پر شدن صورت می شود. خوردن کربوهیدرات ها را فراموش نکنید کربوهیدارت ها را نباید فراموش کنید، زیرا این کربوهیدرات ها انرژی روزانه بدن شما را تامین می کنند، هرچه کمتر از کربوهیدارت ها مصرف کنید چربی ...
روش های برطرف کردن چربی گردن
انتخاب های سالمی داشته باشید مانند مغزها و دانه ها، میوه و سبزی تازه فراوان مصرف کنید، کربوهیدرات های سالمی چون غلات سبوسدار را جایگزین غلات فرآوری شده کنید و بیشتر پروتئین کم چرب بخورید تا برای مدت طولانی تری سیر بمانید. 6. چای سبز بنوشید کاهش وزن یکی از بهترین راهها برای رها شدن از چربی گردن است و گنجاندن چای سبز در رژیم غذایی می تواند از این جهت کمک بزرگی به شما بکند. چای ...
همه چیز درباره سردرد بارداری
شفا آنلاین سلامت سردرد در دوران بارداری نسبتا شایع است. افرادی که سابقه سر درد دارند سردرد بر روی بارداری تاثیر دارد و بالعکس بارداری هم بر شدت و دفعات سردرد اثرمیگذارد.مسأله مهم در بارداری بررسی وانتخاب درمانی است که بر روری جنین اثر مضر نداشته باشد. اما خانمهایی که برای اولین بار دچار این مشکل میشوند باید مورد بررسی قرار گیرند، مخصوصا بالای بیست هفته مسمومیت بارداری را باید مد نظر ...
چند نوع کربوهیدرات را بدون ترس از چاقی، روزانه مصرف کنید
دنبال دارد. بهبود سلامت پوست از نتایج مصرف منظم این میوه است. گریپ فروت: در هر 230 گرم، 19 گرم کربوهیدرات دارد. گریپ فروت کم کالری بوده و ارزش ویتامین سی آن بسیار بالا است. مصرف گریپ فروت باعث بهبود سیستم ایمنی بدن شده و فیبر موجود در آن به کاهش وزن کمک می کند. این میوه مانع مقاومت به انسولین شده و از ابتلا به دیابت پیشگیری می کند. گریپ فروت همچنین حاوی اسید سیتریک است که می تواند به ...
بهترین راه درمان عرق دست
.... این شرایط هیچ ارتباطی با حضور شما در فضاهای بیرونی یا درونی یا سطح فعالیت فیزیکی شما ندارد. مهم نیست که دمای محیط برای شما مناسب باشد یا هیچ فعالیت فیزیکی نداشته باشید، کف دست تان باز هم عرق خواهد کرد. بعضی از مردم عرق کردن کم کف دست را مشکلی کوچک تلقی می کنند. عرق کردن کف دست همیشه نشانگر مشکلی جدی نیست و ممکن است در برخی خانواده ها شایع باشد، اما عرق کردن زیاد می تواند نشان ...
5 نوع چای برای کاهش وزن و چربی سوزی
به گزارش مشرق ، در این مطلب پنج چای مناسب برای کاهش وزن معرفی شده است؛ هر یک از این پنج چای خواص جادویی و منحصر به فرد خود را دارند، اما همه آن ها با کاهش ترشح هورمون های مربوط به گرسنگی به سوختن کالری و چربی ذخیره شده در سلول های چربی بدن شما کمک می کنند؛ این چای ها در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، رفع گلودرد و دیابت نیز تاثیر دارند، روزانه سه تا چهار فنجان از این چای ها را مصرف کنید تا ...
اشتباهات رایج در حمام کردن
های موها آسیب برساند و باعث چند تکه شدن انتهای آنها شود. 2. صابون شما حاوی هیچ ترکیب مرطوبکنندهای نیست صابونهایی که حاوی هیچ ترکیب مرطوب کنندهای نیستند، مانند بسیاری از صابونهای آنتیباکتریال و دئودورانت، میتوانند پوست بدن را خشک کنند. بنابراین، همواره صابونهایی را انتخاب کنید که حاوی اسید استئاریک باشند یا سراغ انواع مرطوبکننده بروید. افرادی که پوست خشک و حساسی دارند، باید بیشتر از ...
باید با کم آبی سازگار شویم
سال آبی 96 – 97 تا 28 فروردین ماه، مجموعه بارش های کشور نسبت به مدت مشابه سال گذشته، 44 درصد کاهش داشته است. قطعا تابستان نسبتا متفاوتی را نسبت به سال های گذشته در پیش خواهیم داشت. اطمینان دارم با توجه به هوشیاری، آگاهی و همکاری مردم از هم اکنون مردم مراقبت های لازم را در مصرف آب خود در بخش های مختلف خواهند داشت و با دقت کافی منابع آبی را میان بخش های مختلف تقسیم خواهند کرد. وی ادامه داد ...
درباره خواص گوشت شتر مرغ چه میدانید؟
به گزارش روزپلاس، گوشت شتر مرغ در دسته گوشت های قرمز می باشد و از فواید بسیاری برخوردار است. به گزارش الودکتر: گوشت شتر مرغ از جمله گوشت های سالم و کم چرب است که این روزها بسیار پر طرفدار است. در ادامه خواص اعجاب انگیز گوشت شتر مرغ! را بشناسید تا زین پس استفاده بیشتری از این گوشت داشته باشید. گوشت شتر مرغ و فواید شگفت انگیز آن برای سلامتی بدن گوشت شتر مرغ در گروه ...
از بررسی کیفیت و امنیت پیام رسان سروش تا تأمین کاستی های نظام سلامت در سایه دیوار کوتاه پرستاران!
، حقوق بیشتر و مهم تر از همه با منزلت بیشتر و در یک جایگاه اجتماعی والاتر انجام دهند، مشخص است که عطای ماندن در داخل کشور را به لقایش خواهند بخشید. قطعا ماجرای آموزش پرستاران یک ساله و ورود این رشته جدید به دفترچه های کنکور در چندین ماه قبل را شنیده اید. تعدادی از مسئولان به بهانه کمبود پرستار در ایران، طرحی را ارائه دادند که فوق العاده مغلطه آمیز بود. به این شکل که افرادی به جای چهار سال ...
کدام شکلات مضرتر است؟
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا ، شکلات یکی از محبوب ترین خوردنی های جهان است. از کودکان گرفته تا افراد مسن، همگی به شکلات علاقه دارند و این خوردنی همیشه در همه خانه ها جایگاه خود را دارد. با این وجود نکته مهم این است که این ماده غذایی از نظر قند و کالری به شدت غنی است و این میزان از قند و کالری می تواند موجب شود که بیماری های مختلفی به سراغ بدن انسان بیاید. با این وجود دلیلی برای ...
چرا زنان فرانسوی چاق نمی شوند؟
به گزارش نامه نیوز شاید برای شما هم پیش آمده باشد که از خود بپرسید چرا زنان فرانسوی چاق نمی شوند. البته این تصور غلطی است که آنها اضافه وزن پیدا نمی کنند، زیرا استعداد این مساله را دارند اما به این خاطر که به تغذیه سالم و رژیم غذایی خود اهمیت بسیاری می دهند، از اندام زیباتر و جسم سالم تری برخوردار هستند. با این تفاسیر شاید برایتان جالب باشد تا بیشتر با تفاوت های سبک زندگی و رژیم غذایی ...
اختلال بیش فعالی در کودکان، نشانه های اولیه
منفی داشته و می توانند سبب فراموشکاری و بی حوصلگی یا عدم تحمل شوند. آیا کودک شما دچار ADHD است؟ تشخیص ADHD در کودکان زیر سن 4 سال دشوار است زیرا شیوۀ رفتار آنان مداوماً تغییر می کند. آنها ممکن است یک روز بسیار پر انرژی و حواس پرت به نظر بیایند و روز بعد آرام تر باشند و تمرکز بیشتری از خود نشان دهند. نوباوگان دچار ADHD ممکن است دارای نشانه های اولیه اختلال شامل ...
ریزش مو بعد از زایمان، راه های پیشگیری
مو از جمله شامپوها یا نرم کننده ها به پر پشت و سالم به نظر رسیدن مو کمک می کنند. بهتر است محصولات مراقبت از موی مختلف را امتحان کنید تا بلاخره محصولی که برای موهای شما مناسب تر است را بیابید. در انتخاب این محصولات اینفوسلامت موارد زیر را به شما توصیه می کند: به دنبال محصولاتی باشید که برچسب "شامپوی حجم دهنده (volumizing shampoo)" دارند. از "شامپوهای نرم کننده (conditioning ...
دیدن تلویزیون برای کودکان، خیلی بد است؟
شود که اطلاعات به سرعت در مغز کودک جابه جا شوند که این برخلاف خواسته شما، یعنی بالا بردن سطح توجه کودک است. وقتی برنامه تمام شد تلویزیون را خاموش کنید طبق پیشنهاد آکادمی امریکایی پزشکان کودک، باید تلویزیون تماشا کردن برای کودکان بالای دو سال را به روزی دو ساعت محدود کنید. این کار به ظاهر ساده است ولی در عمل همیشه به همین راحتی انجام نمی شود. نورا کیان اهل بروکلین ...
مصرف آنتی بیوتیک برای نوزاد، چه خطراتی دارد؟
این داروها باعث ایجاد آلرژی و آسم می شوند و تنها وجود ارتباط بین این دو را نشان داده اند. اما با این حال محققان اظهار داشتند که این ارتباط به نظر قوی است. نویسندگان ادعا می کنند که علت ایجاد آلرژی به وجود آمده، می تواند این باشد که داروها با میکروب های سالم در بدن کودک تداخل کرده و سیستم ایمنی آنها را مختل می کنند. و حتی گاهی موجب اسهال در کودکان می شود. البته، در بعضی موارد ...
علل عقب ماندگی نوزادان، عوامل موثر
گندم و ذرت شود، بدن با کمبود شدید اسید آمینه ضروری و ایجاد عوارضی می شود، مانند کواشیور کور و مارسموس نمونه هایی از کمبود پروتئین است. به گفته آنان مصرف گوشت، ماهی، برنج، ذرت با لوبیا، شیر با نان یا مخلوط کردن شیر خشک و آرد گندم باعث رفع کمبود لیزین گندم و بالا بردن ارزش بیولوژیکی پروتئین می شود. بر اساس محققان نقش پروتئین ها در سرعت رشد نوزادان از آغاز تولد بسیار حائز اهمیت است به طوری ...
کاهش میل زناشویی، توسط کارهای ناآگاهانه تان!
کنندگان داروهای ضد افسردگی مانند SSRIs که داروی ویژه ی مهار کننده سرتونین است، ممکن است عوارض جانبی آن را در زمینه مسائل جنسی از قبیل کاهش میل جنسی، عدم امکان نعوظ و مشکل ارگاسم را تجربه کرده باشند. شما داروهای دیگری مصرف می کنید. داروهای ضد افسردگی تنها داروهایی نیستند که ممکن است میل جنسی را کاهش دهند؛ داروهای دیگری که روزانه مصرف می کنید نیز چنین قابلیتی دارند. وایدر ...
خوردن شیر بادام در بارداری، فواید و عوارض
... 9. حفظ سلامت پوست: مشکلات پوستی در دوران بارداری بسیار شایع است. ویتامین E (خواص قرص ویتامین e، میزان مصرف و عوارض جانبی آن) موجود در شیر بادام می تواند به درمان آکنه و رنگدانه کمک کند و پوست شما را سالم نگه دارد. عوارض جانبی نوشیدن شیر بادام هنگام بارداری: 1. چربی و کالری کم: شیر بادام کم کالری است و نوشیدن آن می تواند در طول بارداری شما را ضعیف ...
روشهای کنترل خشم والدین، بخوان تا آرام شوی
والدین را نوشته ام. آرام باشید حتی در اوج زمانی که بچه تان به شما استرس می دهد. موزیک گوش دهید هر چه قدر هم که عصبانی باشید موزیک کمک می کند به حالت نرمال بدن برگردید و آرام بگیرید. رقص تند ، تکان دادن بازوها و بلند بلند پریدن می تواند یک راه سالم برای این باشد که خشونت را از بدنتان خارج کنید. البته بچه ها هم عاشق این کارها هستند. با آهنگ همخوانی کنید این ...
چگونه جای جوش را با راهکارهای طب سنتی درمان کنیم؟
...> اکبری ادامه داد: زمانی که گل شمعدانی را خریداری کرده و در منزل نگه میداریم اگر در سرما باشد رشد نمی کند و از بین می رود و باید این گل هم در مکان معتدل و هم رطوبت مناسب داشته باشد؛ جوش غرور جوانی هم به همین صورت است و می توان با تنظیم حرارت و رطوبت بدن آن را کنترل کرد. کنترل حرارت و رطوبت بدن در درمان جوش صورت وی با اشاره به اینکه میزان حرارت بدن بیشتر از هر سنی در جوان ...
اصلاح وضعیت تغذیه زنان روستایی و عشایر، در دستور کار دو وزارتخانه
با بیماری های زیادی روبرو خواهد شد. این در حالیست که به سادگی می توان این نوع از مواد غذایی را توسط زنان حذف کرد؛ به شرط اینکه بدانند چه نوع غذایی مناسب گروه های سنی مختلف اعضای خانواده است. مدیر برنامه بهبود تغذیه در مراکز جمعی همچنین اضافه می کند: فرهنگ ایرانی از نظر تغذیه ای غنی است. چون در طول دو تا سه هزار سال تمدن ایرانی، مردم در معرض خطرات مختلفی مانند خشکسالی، قحطی، جنگ، بیماری ...
گلوتن چیز ترسناکی نیست
شفا آنلاین سلامت تغذیه چاقی گلوتن چیست؟ اکثر مردم تصور می کنند مصرف گلوتن باعث چاقی می شود، اما این تصور نادرست است. در ادامه به چند نکته مهم در رابطه با گلوتن اشاره می کنیم. به گزارش شفا آنلاین :همه ما آموزش دیده ایم که چربی و قند باعث چاق شدن مان می شود که البته نگرانی ما در مورد قند درست است، اما آیا گلوتن به تنهایی می تواند باعث چاقی و افزایش وزن ما شود یا جلوی کاهش وزن ما را بگیرد ...
سوزش کف پا و مهم ترین علل
، فولات و گاهی ویتامین b6) سوء مصرف الکل کم شدن سطح هورمون تیروئید بیماری لایم* lyme ایدز HIV/AID پلی نوروپاتی آمیلوئید* Amyloid polyneuropathy تاثیر عوارض جانبی داروها از جمله داروهای شیمی درمانی، مصرف بیش از حد ویتامین B6، داروهای HIV، آمیودارون، ایزونیزید و متفورمین بیماری سرخ درد* Erythromelalgia مسمومیت با فلزات سنگین (مانند سرب، جیوه و آرسنیک) ...
تاثیر مصرف میوه و سبزیجات بر حال روحی افراد
شفا آنلاین سلامت تغذیه دانشمندان دانشگاه اوتاگو در زلاندنو، با بررسی سبزی های خام و میوه ها، به این نتیجه رسیدند که این خوراکی ها به دلیل دارا بودن مواد مغذی "ضروری"، می توانند حال روحی افراد را خوب کرده و افسردگی را از آنها دور کنند. این محققان می گویند مصرف میوه ها و سبزی ها به صورت خام، بسیار بهتر از پخته، کنسرو و یا فرآوری شده هستند. به گزارش شفا آنلاین : افرادی که میوه و انواع ...
نحوه تشخیص توت فرنگی سالم
...: توت فرنگی های ریز و درشت در مغازه میوه فروشی نظرش را جلب کرد. شنیده بود احتمال حضور سموم شیمیایی در برخی از انواع توت فرنگی بیشتر است. اما نمی دانست چه نوع از توت فرنگی ها می تواند نسبت به بقیه سالم تر باشد. اگر شما هم توت فرنگی ها را بدرستی نمی شناسید این نوشتار را بخوانید. توت فرنگی، ریز یا درشت؟ توت فرنگی به دو روش گلخانه ای و مزرعه ای پرورش می یابد ...
ایمپلنتی که با ایجاد لکه روی پوست خطر سرطان را هشدار می دهد
به گزارش ایسنا و به نقل از گیزمگ ، محققان در موسسه فناوری فدرال زوریخ سوییس( ETH Zurich ) یک سیستم هشدار دهنده سریع برای سرطان ایجاد کرده اند که وقتی مولکول های خاصی را شناسایی می کند، یک لکه مصنوعی روی پوست شما ایجاد می کند. تشخیص زودهنگام سرطان، مهم ترین مسئله برای بیماران مبتلا به این بیماری است. متأسفانه، سرطان یک بیماری مرموز است و می تواند تا مدت زیادی خود را نشان ندهد و معمولا ...
چرا نور خورشید برای بدن مفید است؟
رنج می برند، بیشتر است. مواد مغذی مانند کلسیم و کلاژن برای ساخت استخوان ها ضروری هستند، اما بدون دریافت دوز مناسب ویتامین دی، این اتفاق نمی افتد. تقویت سیستم ایمنی بدن: اجتناب از نور خورشید می تواند شما را سریع تر بیمار کند در حالی که دوز مناسب از ویتامین دی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و شانس ابتلا به عفونت های در حال توسعه و آنفلوآنزا را کاهش می دهد. ...
