خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شکست امریکا در طبس در تاریخ ثبت شد/ توطئه کنندگان علیه سپاه در خط معاویه قرار دارند
، پختن کامل مواد غذایی قابل طبخ، نگه داری مواد در دمای مناسب، استفاده از مواد اولیه و آب سالم، لزوم تغذیه شیر برای نوزاد زیر شش ماه، استفاده از مواد متنوع، استفاده از سبزی ها و میوه ها به اندازه کافی، محدود کردن مصرف چربی ها، روغن، شکر و نمک را از جمله موارد بیان شده در سازمان بهداشت جهانی و روایات برای سلامتی دانست و اظهار کرد: نخوردن غذا قبل از گرسنگی، دست کشیدن غذا قبل از سیری، خوب جویدن غذا و نیاشامیدن آب حین غذا از جمله تاکیدات روایی است انتهای پیام/گ. ...
نیروی انتظامی را از مبارزه با هنجار شکنی دلسرد نکنیم
به اینکه ما باید در مقابل این کار موضع بگیریم و نباید ان را تایید کنیم، تصریح کرد؛ نباید اوضاع به گونه ای باشد که کسی جرات نکند به یک هنجار شکن و مروج فساد تذکر دهد. وی در ادامه سخنرانی با گرامیداشت روز زمین پاک، مطرح کرد: همه ما باید برای پاک نگه داشتن زمین تلاش کنیم. امام جمعه گلپایگان با بیان اینکه برخی مواد در طبیعت چندین سال طول می کشد تا تجزیه شود، گفت؛ مصرف این گونه ...
روش های خانگی ساده برای درمان گل مژه
.... این گل مژه باید توسط چشم پزشک معاینه شود تا مطمئن شوید که مورد خطرناکی مانند سرطان سلول پایه ای یا سرطان سلول های سنگ فرشی نباشد؛ کراتوز (Keratosis): این نوع گل مژه ترکیبی از کراتین پوست و بافت است و به شکل های گوناگونی وجود دارد. کیست کراتوز سه نوع دارد: اکتینیک (actinic)، سبورهیک (seborrheic) و کراتوز پیلاریس(keratosis pilaris)؛ کیست اینکلوژن (Inclusion): این نوع گل مژه ها سفید و پر از مایع ...
تاثیر نور خورشید بر موهای زنان
به گزارش پیک نکا ، همانطور که می دانید نور خورشید برای پوست و مو بسیار مفید است اما نورخورشید اشعه هایی دارد که قرارگیری بیش از اندازه در برابر نور خورشید و اشعه ماورای بنفش تاثیرات مخربی بر موی زنان می گذارد. تاثیر نور خورشید برموهای زنان هم خوب است و هم بد. این مقاله را بخوانید تا بدانید تحت چه شرایطی می توان در زیر نور خورشید قرار گرفت و تاثیر نور خورشید بر موهای زنان تا چه اندازه خوب و تا چه ...
برطرف کردن لکه های زرد ناخن
شدن ناخن می شوند. 3. عدم رعایت بهداشت و مراقبت درست از ناخن ها نیز می تواند دلیلی بر افزایش قارچ ناخن و در نهایت منجر به از بین رفتن ناخن ها خواهد شد. آب لیمو و رفع زردی ناخن برای استفاده از این درمان خانگی به مقداری آب لیمو، آب گرم و یک مسواک نرم نیاز داریم. آب نیمی از یک لیمو را درون ظرف مناسبی بچکانید و سپس یک لیوان آب ولرم به آن اضافه کنید. ناخن ها را به مدت 10 ...
میوه هایی که برای دیابت مفید است!
.... سیب ها سرشار از فیبرهای محلول، ویتامین سی و آنتی اکسیدان هستند. همچنین شامل پکتین (پلیمری به دست آمده از ساختارهای ژلاتینی گیاهی موجود در میوه ها و سبزیجات) هستند که به سم زدایی بدن و حذف مواد مضر کمک می کند و نیازهای بدن به انسولین را هم تا 35 درصد کاهش می دهد. علاوه بر همه ی اینها، سیب به جلوگیری از حملات قلبی، کاهش خطر ابتلا به سرطان و جلوگیری از بیماری های چشم در افراد دیابتی ...
غذاهایی که سردرد را تشدید می کنند
گذشت زمان بر شدت آن نیز افزوده می شود. درد به اندازه ای شدت می یابد که حتی دست زدن به سر و لمس چشم ها نیز آزار دهنده می شوند. با سردردی دیگر مواجه هستید و قرار نیست روز خوبی پیش روی شما باشد. اگر این شرایطی آشنا برای شما محسوب می شود خبر خوب این است که می توان بیشتر سردردها را پیش از این که آغاز شوند، متوقف کرد و این می تواند به سادگی تغییر در مواد غذایی مصرفی باشد. در ادامه با ...
چند ترفند مؤثر برای پیشگیری از آلزایمر!
سابق بسیار کمتر از حد تصور است. فعال باشید: فعال ماندن از نظر جسمی یکی از روش های موثر برای محافظت در برابر آلزایمر است. کسانی که حداقل سه بار در هفته به مدت 15 تا 30 دقیقه ورزش می کنند، احتمال ابتلا به آلزایمر را در خود به حداقل می رسانند. ورزش باعث افزایش اکسیژن و مواد مغذی در مغز می شود و به جلوگیری از عوامل خطر از جمله دیابت، فشار خون بالا و موارد دیگر نیز کمک می کند ...
راه های پیشگیری از سرماخوردگی کودکان در فصل بهار
پرجمعیت از دیگر عوامل موثر در ابتلای کودکان و بزرگسالان به سرماخوردگی محسوب می شوند. ذرات معلق، ویروس ها، میکروب ها و مواد آلاینده موجود در هوا عناصر جدایی ناپذیر محیط زندگی محسوب می شوند و تنها یک راه برای مصون ماندن و به حداقل رساندن مشکلات ناشی از حضور این عناصر در زندگی ما وجود دارد و آن مراقبت درست (منظور مراقبت های وسواسی نیست) از سلامت است. تحقق این هدف نیازمند توجه و مراقبت از ...
اقدام عملیاتی دولت برای ارز بدون نوسان
گفت آیا سیاست دولت در تک نرخی کردن نرخ ارز موثر بوده است یا خیر؟ این در حالی است که باید گفت سیاست دستوری محدود کننده خوب نیست و عامل تعیین کننده ای در بازار کار و اقتصاد محسوب نمی شود. دولت باید سیاست تک نرخی شدن نرخ ارز را ظرف مدت 6ماه ساماندهی کند و شرایط را به حال طبیعی برگرداند. در اقتصاد و بازار کار عدم تعادل و بی ثباتی نرخ ارز ناشی از افزایش قیمت ارز در سال گذشته موجب تاثیر ...
طرز تهیه انواع ترشی بادمجان (لیته، شکم پر، با تمر هندی)
...> از روی دستور ترشی بادمجان لیته سبزی دار درست کنید، با این تفاوت که: سبزی را حذف کنید. زردچوبه، گلپر و سیاهدانه را هم می توانید حذف کنید. چند نکته مهم در نگهداری ترشی بهتر است ترشی را در بطری های شیشه ای کوچک نگهداری کنید تا هر بار که شیشه ای باز می شود، ظرف چند روز به مصرف برسد. اگر ترشی را در ظرف بزرگ نگهداری می کنید، بهتر است از جنس بلور، سفال لعاب دار یا پلی اتیلن (پلاستیک ...
نظارت بر عرضه مواد غذایی افزایش یابد
(عج) و خدا را راضی نگه داریم. شعار سال ها رعایت شود، با افتخار از تولید داخل حمایت و استفاده و خریداری کنیم. امام جمعه بویین زهرا اضافه کرد: کسی که کاری انجام بدهد ولی با گناه، اولاً به مقصد و منزل نخواهد رسید؛ چراکه بار کج به منزل نمی رسد، دزدی و رشوه و از چیزی که می ترسیدید در راه درست گرفتارش شوید به بدتر از آن دچار خواهید شد. وی با بیان اینکه معاشرت ها و سبک زندگی خود را ...
رازهای زیبایی زنان کره ای را می دانید؟
بدون نقص داشته باشید، تمام مراحل زیر را هر روز انجام دهید و به زودی نتیجه خوب آن را ببینید. پاکسازی پوست پیش از هر کاری باید پوست صورت را کاملا تمیز کنید. کره ای ها از پاک کننده های روغنی استفاده می کنند، زیرا قدرت پاک کنندگی این مواد بسیار بالاست. البته روغن پاک کننده حاوی آنزیم و ویتامین B نیز برای تمیز کردن صورت – از چرک و آلودگی و کرم و ضد آفتاب – بسیار مناسب است. ...
علائم لخته شدن خون در مغز
...> عوامل ایجاد کننده لخته خون در مغز کدامند؟ مغز همانند دیگر اعضای بدن رگهای خونی فراوانی دارد بنابراین در معرض گرفتگی و لخته شدن خون قرار دارد. گاهی رگ به دلایل رسوب چربی و مواد دیگر تنگ می شود و خون در آن لخته شود که اصطلاح ترومپوز گفته می شود. گاهی هم لخته خون در جایی دیگر از بدن تشکیل شده و از طریق قلب به مغز می رسد و باعث انسداد رگ می شود. در واقع لخته شدن خون از عوارض ...
نبودتوقف گاه های مناسب،ازمهمترین علل تصادفات ناشی از خواب آلودگی
. همه ما باید علائم خواب آلودگی را که قبل از خواب ایجاد می شود بطور کامل بشناسیم و حواس راننده و حتی سرنشینان خودرو به علائم خواب آلودگی راننده در پشت فرمان باشد و این علائم را جدی گرفته و اقدام درست که همان توقف رانندگی و استراحت است انجام دهیم که برخی از ان علائم شامل:چشم ها بسته می شود ولی فرد سعی می کند که آن را باز نگه دارد ، شل شدن عضلات بدن که سر می افتد و یا فرد حال ندارد پایش را ...
درمان سریع سنگ کلیه بدون نیاز به دارو
. انجام آزمایش ادرار و تشخیص کریستال، می تواند به پیشگیری از سنگ کلیه کمک کند به شرط آنکه درمان سریعا انجام شود. سنگ کلیه می تواند بدون هیچ علائمی باشد و دلیل دردهای ناشی از آن، جا به جایی سنگ است. یکی دیگر از دلایل به وجود آورنده سنگ کلیه از دیدگاه طب سنتی به تغذیه مربوط می شود. استفاده از برخی مواد غذایی می تواند باعث به وجود آوردن سنگ کلیه شود. برای مثال مصرف ماکارونی بدون سبوس و نان هایی ...
انتقال آب به دریاچه ارومیه تنها یک پانسمان کوتاه مدت است/ محدودیت کشت نقض شعار حمایت از تولید داخلی است
از منابع آبی درست استفاده نکردیم متاسفانه تا شهرهای بزرگی مثل تهران، مشهد، تبریز دچار مشکل نشوند به آنها توجهی نکردیم، تازه به این مقوله پرداخته شده است تنها بخاطر این است که یکسری از اعتراض هایی در شرق اصفهان صورت گرفته و مسئولان متوجه شدند که مشکل کم آبی وجود دارد ولی مطمئن هستم که این مشکل حداقل به 20 سال گذشته برمی گردد و مدام در حال تشدید شدن است. فاتحی در خصوص انتقال آب دریاچه وان ...
حمله سه جانبه به سوریه نفرت دنیا از استکبار را افزایش داد/ برخی دم از خدمت می زنند اما نفوذی هستند
خواهند خواند. وی در خصوص مناسبات های این هفته و به خصوص دیدار رهبری با اعضاء وزارت اطلاعات توصیح داد: دیدار سربازان گمنام امام زمان(عج) نیز یک دیدار خوب بود که خیلی از کسانی که در این دیدار بودند ذکر کردن که این دیدار از نظر نورانیت بی سابقه بوده است و اینها همه از برکت امام زمان(عج) به این سربازان است. خطیب موقت نماز جمعه تهران ادامه داد: نکات رهبری نیز بروی تخصص این افراد ...
چگونه پوست خود را زیبا نگه داریم؟
پوست بدن را محافظت می کند اما این همه ی ماجرا نیست. این پوست است که ظاهر شما را به دنیا معرفی می کند. وقتی سالم باشد منبع زیبایی است. هر تصمیمی که در روز می گیرید – آنچه می خورید، جایی که می روید ، احساستان – روی ظاهر پوستتان تأثیر می گذارد. به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، با استفاده از این راهنمای تصویری پوست خود را جوان، سالم و بدون چین و چروک نگه دارید. ...
9 نوع کربوهیدرات را بدون ترس از چاقی، روزانه مصرف کنید
... پرتقال: هر 180 گرم از این میوه 21 گرم کربوهیدرات دارد. پرتقال منبع عالی ویتامین سی است و 130 درصد از نیاز روزانه شما به این ویتامین را تامین می کند. مصرف پرتقال پیشگیری کننده از سرطان است و افزایش سلامت قلب را به دنبال دارد. بهبود سلامت پوست از نتایج مصرف منظم این میوه است. گریپ فروت: در هر 230 گرم، 19 گرم کربوهیدرات دارد. گریپ فروت کم کالری بوده و ارزش ویتامین سی آن بسیار بالا ...
اسب نامه ای برای ویلیام فاکنر
به گزینش و کنار هم چیدن داستان های فاکنر درباره اسب ها می زند، در توضیح کار خود می نویسد: عکس های ویلیام فاکنر با اسب ها آن قدر زیادند که ازشان می توانیم آلبومی پرورق درست کنیم. او پنجاه و پنج سال است از این جهان رفته اما این عکس هایش هم (مانند دیگر عکس ها و نوشته هایش) به زندگی شان ادامه می دهند. مثلا این عکس فاکنر دم اصطبل خانه اش، رُوان اوک، با آخرین اسبش به اسم استون وال، عکسی معروف و بسیار ...
موش کوچولو به کتابفروشی ها آمد
. لوئیس برای آخرین چاره، میگ را به آشپزخانه فرستاد. آشپز از جمله کسانی بود که در برخورد تاثیرگذار با شاگردان بدقلق، شهرت بسزایی داشت. توی آشپزخانه، میگ پوست تخم مرغ ها را توی مایه کیک انداخت؛ کف آشپزخانه را به جای شستن با مواد شوینده، با روغن آشپزی سایید؛ و درست پیش از آنکه کباب دنده شهریار را برایش ببرند، روی آن عطسه کرد. آشپز فریاد کشید: از میان آن همه شاگرد بی بو و خاصیتی که تا به حال ...
با حیوانات هنرمند دنیا آشنا شوید
کرد از باغ وحش فرار کند. البته اگر موفق می شد برایش خوب نبود، چون محیط بیرون از باغ وحش برای او امن نبود. با این حال نشان داد که بسیار باهوش و خیال پرداز است. به تووان یک دفتر طراحی دادند و ااو از مواد مختلفی برای ایجاد تصاویر انتزاعی زیبا استفاده کرد. توواناز ابزار هایی مثل مسواک، مدادشمعی و گچ برای دستیابی به اثری که دوست دارد استفاده می کند. او در مارس 2016 به علت عوارض پزشکی فوت کرد. ...
نام حسین نزد خدا اسم اعظم است؛ خون گلوی تشنۀ او اشک آدم است
صبر بر بلا کردیم ما را کربلایی کرد چو می از جام او خوردیم فرمودند : نوش جان چو نان از سفره اش بردیم فرمودند : نوش جان تمام دوستان ما همه اهل ولای او پدر، مادر، عیال و خانواده مبتلای او تمام رحمتش را خرج ما کرده که ما هستیم در اوج عزت و آقایی عالم گدای او اگر ثابت قدم باشیم محشر جایمان خوب است بود سرهای ما در نزد زهرا زیر پای او اباالفضلی ...
بررسی عملکرد موتور خودرو
هدر رفتن نیروی موتور شود. ناقص سوختن زمانی اتفاق می افتد که ترکیب بنزین و هوا در اتاقک احتراق به طور کامل آتش نگیرد و این احتراق در جای دیگری از سیستم روی می دهد. اگر نسبت ترکیب سوخت با هوا درست نباشد و یا یک ایراد برقی وجود داشته باشد، ممکن است چنین مشکلی به وجود بیاید. اگر سر شمع ها از روغن، دوده یا سایر مواد پوشیده شده باشد، بنزین ناقص می سوزد و دود سیاه از اگزوز ...
نمایندگان رییس جمهور هفته آینده در بهارستان
آنان خبر داد و تشریح کرد: هفته آینده نمایندگان رئیس جمهور طبق آیین نامه در مورد سؤالات مطرح شده توضیحاتی به امضاکنندگان این سؤال خواهند داد. طبق آیین نامه اگر پس از این توضیحات امضاکنندگان اسرار به سؤال خود داشته باشند سؤال به صحن علنی مجلس خواهد آمد و رئیس جمهور باید ظرف 10 روز برای پاسخگویی به نمایندگان حاضر شود. وی در خصوص محتوای سؤالات گفت: محتوای این سؤال طبق سال های گذشته قطعا در ...
فواید ماست یونانی برای سلامتی
. مطالعه ای که در سال 2014 روی حیوانات انجام شد نشان داد تخمیر خوب و کنترل شده می تواند مواد مغذی خاص و محتوای فیتوشیمیایی غذا را افزایش داده و منجر به تقویت سلامت ذهن شود. همچنین ویتامین B12 موجود در ماست یونانی به سلول های مغز این امکان را می دهد تا ارتباط های جدیدی ایجاد کنند؛ پروسه ای که حافظه را تشکیل می دهد. ویتامین B12 یک عنصر حیاتی میلین است؛ غلافی که از بسیاری از سلول های مغزی ...
خوراکی های آرام بخش
...> رژیم غذایی از عواملی اصلی موثر در شرایط سلامت جسمانی و روانی بدن انسان است. در حقیقت، غذا دارای تاثیر بیوشیمیایی بر خلق و خو و انعطاف پذیری انسان است. مصرف مواد غذایی کامل که سطوح قند خون را پایدار نگه می دارند و درشت مغذی ها و ریزمغذی ها را در اختیار بدن قرار می دهند در پایداری خلق و خو نقش چشمگیری دارد. برای کسب آرامش می توانید مصرف مواد غذایی که در ادامه به آنها اشاره می شود را مد نظر ...
بهترین ویتامین ها جهت تقویت ایمنی بدن
عملکرد متعادلی دارد. این مطلب را بخوانید تا بدانید چه ویتامین هایی با همکاری میکروبیوم (مجموع ژنوم تمامی میکروب هایی که بدن انسان میزبان آنهاست) بدن تان، سیستم ایمنی شما را سالم و قوی نگه می دارند. کافی بودن مواد مغذی، رمز یک سیستم ایمنی سالم است. خوشبختانه ویتامین ها ویژگی هایی دارند که از سیستم ایمنی محافظت کرده و با بیماری ها و عفونت ها مبارزه می کنند. شما می توانید ویتامین های لازم را ...
9 گزینه سالم غذایی برای تمام زنان
به گزارش بهداشت نیوز: پیدا کردن رژیم غذایی زمانبر است و نیاز به آزمایش دارد، اما به جای نگرانی در مورد غذاهای خاص و یا مواد مغذی، می توانید بیشتر روی الگوی غذا خوردن خود تمرکز کنید. در اینجا بهترین گزینه های غذایی که تمام زنان سالم باید به رژیم غذایی شان اضافه کنند، معرفی شده است: اسفناج: خواص این سبزی برای پیشگیری از پوکی استخوان شناخته شده است و آنهم به خاطر وجود کلسیم و ...
