خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه کسانی باید آزمایش تیروئید بدهند؟
اختلال خود ایمنی است که در آن، بدن به غده ی تیروئید حمله می کند. نتیجه این حمله، آسیب دیدن تیروئید و کاهش تولید هورمون است. بیماری هاشیموتو، بیشتر جنبه ی ارثی دارد. دیگر دلایل کم کاری تیروئید در بعضی موارد، کم کاری تیروئید ناشی از مشکلی در غده هیپوفیز است که در مرکز مغز قرار دارد. این غده، هورمون محرک تیروئید را تولید می کند (TSH) که باعث می شود تیروئید کارش را انجام دهد. اگر هیپوفیز ...
افسردگی پس از زایمان و تاثیرآن بر روی نوزاد
وسیله دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا برروی ارتباط ابتلای مادر به بیماری روانی و افت ضریب هوشی کودکان به دست آمده است. ازهر 10 زن، یک نفر پس از زایمان به افسردگی پس از زایمان مبتلا می شود که نیازمند درمان های مختلف بسته به شدت بیماری به وسیله کارشناسان است. نوزاد از همان روز های اول تولد افزون بر رسیدگی و توجه به خوراک، خواب و تعویض البسه به ارتباط با والدین به ویژه مادر خود ...
راههای کاهش تستوسترون در زنان
.... شما می توانید برای انتخاب دوز مناسب برای بدن خود، با پزشک مشورت کنید. پزشک، دوز مناسب مربوط به بدن شما را در هنگام کاشت تستوسترون در نظر می گیرد. هورمون های مردانه در زنان این کپسول باید دوز پایدار و ثابت تستوسترون را تحویل دهند، به طوری که به مدت چهار ماه، میزان هورمون مورد نیاز بدن را فراهم می کنند. عوارض کاشت کپسول تستوسترون کاشت تستوسترون به ...
نکات فوق حرفه ای برای بهبود تمرین بارفیکس
شاید شما هم مثل خیلی از افراد دیگر، سال هاست که حرکت بارفیکس را به یک شیوه انجام می دهید؛ به همین دلیل پیشرفتی در آن نداشته اید. این سؤال که چگونه می توانیم بیشتر بارفیکس بزنیم؟ برای بسیاری از ورزشکاران و افراد علاقه مند به ورزش پیش می آید. این مطلب برای افرادی که به تازگی می خواهند بارفیکس زدن را شروع کنند، یا قصد افزایش رکورد بارفیکس زدن خود را دارند، فوق العاده مفید خواهد بود. در ادامه، دو ...
با این علائم در حال ابتلا به دیابت هستید
.... سابقه خانوادگی و قومی شما نیز مهم است.اگر دیابت در شجره خانوادگی شما دیده شود، احتمال بیشتری وجود دارد که به پیش دیابت مبتلا شوید. خواب خوبی ندارید اگر شما شب هنگام، خواب خوبی را تجربه نکنید، بدن تان می تواند به سرعت دچار اشکالاتی شود. خواب نامناسب، می تواند موجب اضافه وزن تان شود، که خود خطر ابتلا به پیش دیابت را افزایش خواهد داد. اختلالات خواب، مانند آپنه خواب می تواند سبب ...
راز زیبایی زنان ترک
مرطوب کننده سالم روی صورت و بدن تان استفاده کنید. روغن زیتون برای هر نوع پوستی حتی پوست چرب هم مناسب است فقط باید در مناطق چرب کمتر استفاده شود. می توانید از روغن درمانی برای براق شدن موهای تان استفاده کنید. روغن را به سرتان بزنید و شروع به ماساژ پوست سر و موهای تان کنید. بعد آن را با کلاه یا حوله بپیچید و برای چند ساعت یا کل شب بگذارید روی سرتان بماند. صبح روز بعد با آب داغ ...
آقای دندانپزشک از اسارتش می گوید + عکس
. علی هادی، هم اکنون بازنشسته نیروهای مسلح و دندانپزشک است. با او درباره روزهای اسارت به گفت وگو نشستیم. چطور شد که اسیر شدید؟ یادآوری روزهای سخت اسارت برایم تلخ نیست. یادآوری این روزها به مثابه یادآوری یک روز طاقت فرسای گرم روزه دار است که به هنگام افطار می خواهد لحظاتش را برایت تعریف کند. به هرحال خوشحالم که توانستم تکلیف را انجام دهم. تعریف کردن روزهای اسارت برای افرادی که ...
علت لوس شدن بچه ها چیست؟
.... در اتاق خردسالان چراغ شب بگذارید، زیرا وقتی نیمه شب از خواب بر می خیزند، نوری را در اتاق می بینند و اشیا به نظرشان آشنا می آید. در این صورت احساس امنیت بیشتری می کنند و دیگر از تاریکی هراسی نخواهند داشت. دوره ای که کودکان لوس می شوند تا شش ماهگی با خیال راحت او را در آغوش بگیرید و راه ببرید. هر وقت دلتان خواست او را ببوسید. اگر دلش شیر می خواست به او شیر بدهید و ...
5 کاری که افراد موفق قبل از ساعت 8 انجام می دهند
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ اگر قرار است هر روز چند قورباغه را با اکراه بخورید، سعی کنید اول بزرگترین و بدریخت و قیافه ترین قورباغه را قورت دهید تا کارهای دیگر به نظرتان آسان بیاید. شما هم می توانید مثل خورشید طلوع کنید و بدرخشید! صبح زود باید بهترین رفیق شما در راه پیشرفت باشد. چه خوش تان بیاید و چه خوش تان نیاید، استفاده از ساعات ابتدایی روز قبل از سر کار رفتن، یکی ...
خواص شگفت انگیز گیلاس برای سلامتی
... بخوابید اگر شب ها خوب نمی خوابید یا چندین دقیقه طول می کشد به خواب بروید، گیلاس بخورید. این میوه آرامش بخش و سرشار از ملاتونین، گرچه در روز به شما انرژی بیشتری می دهد، اما در شب، زمینه را برای آرام خوابیدنتان فراهم کرده و با تنظیم فشار و قندخونتان، خواب بهتری را برایتان میسر می کند. آرام شوید اگر همیشه استرس دارید یا اینکه کارتان به شما اضطراب وارد می کند، بیشتر گیلاس ...
این 10 غذا را به هیچ وجه قبل از خواب نخورید!
که می خورید هستید، اما آیا می دانستید که در مورد چیزی که می خورید خواب هم می بینید؟ این یک حقیقت است که غذاهای چرب و شیرین (خصوصا آبنبات) بر امواج مغزی اثر گذاشته و مسبب دیدن کابوس در شب هستند. اگر شبی آرام می خواهید از خوردن غذاهای بی ارزش اجتناب کرده و در عوض وعده هایی با کالری کمتر مثل غذاهایی که با جو پرک درست می شود یا نان جو بخورید. گوشت قرمز اگرچه شما نباید همیشه از خوردن ...
پادزهر قوی تنبلی و به تعویق انداختن کارها را بشناسید
اهداف تان به زندگی تان معنای بیشتری ببخشید. مراقبت از خود حتما از خودتان بپرسید خسته هستید یا نه؟ آیا درست از خودتان مراقبت می کنید یا نه؟ به تغذیه، خواب، ورزش و تفریح به اندازه کافی توجه دارید یا نه؟ اولین کار این است که سالم باشید. و مهم تر این که وقتی کارتان را شروع کردید بی وقفه و بدون تعویق انداختن آن را ادامه دهید. شاید گاهی در میان کار به خودتان استراحتی بدهید مثلا با ...
افزایش انرژی در محل کار با این 5 ترفند
تخلیه ی انرژی تان خواهد شد." پیشنهاد می کنیم تنفس دیافراگمی (تنفس شکمی) انجام دهید. تنفس دیافراگمی بدین معناست به جای این که از قفسه ی سینه نفس بکشید، از شکم تنفس کنید. این روش تنفس سبب رساندن اکسیژن به بدن شده و میزان انرژی و هوشیاری شما را بالا می برد به طور منظم تحرک داشته باشید وقتی عضلات شما در حال حرکت نیستند، میتوکندری های موجود در سلول ها نمی تواند انرژی ...
چطوری شستشوی مغزی می شویم؟
ملکه ذهن تان شود. • ترس آفرینی از دیگران: ایده ها و دیدگاه های متفاوت با ایده اصلی معمولا به توطئه، خطای فاحش، سو نیت، ساده دلی یا فریب کاری متهم می شوند. • تعمیق بخشی هیجانی: برای محکم کاری و رفتن ذهن شما به مراحل عمیق تر از شستشوهای احساسی و شور انگیز استفاده می شود. به این ترتیب فکر منطقی و بکارگیری ادراک مشکل تر می شود. • قدرت انتخاب توهمی: شستشودهنده، تعدادی ...
چگونه شب ها بهتر بخوابیم؟
الگوی خواب بر روی خواب شما تاثیر می گذارد. زمان مناسبی برای خوردن شام انتخاب کنید. رفتن به رختخواب با معده پر می تواند موجب ریفلاکس اسید و نفخ شود. در یک محیط سردتر و با تهویه مناسب بخوابید. ورزش 3 تا 4 ساعت قبل از خواب ممنوع است زیرا مانع فرایند روند سم زدایی بدن شما می شود. بسیاری از داروها از جمله داروهای ضد افسردگی و قرص های حاوی کافئین در خواب خلل ایجاد می کنند. آب آشامیدنی را نیم ساعت قبل از خواب بنوشید و قبل از خواب سیگار نکشید. ...
تاثیر و عوارض استرس روی پوست و مو
، شرایط را برای اینکه پوستتان خودش را ترمیم کند، کلاژن و الاستین سالم تشکیل دهد، و با آسیب های پوستی مقابله کند، سخت خواهد کرد. شما می توانید با خوابی آرام و ورزش، سطح هورمون کورتیزول تان را کاهش دهید و جلوی این آسیب ها را بگیرید. استرس و ریزش مو استرس می تواند با ضربه زدن به رشد فولیکول موها و هدایت آن از فاز فعال به ایستا، به طور ناگهانی باعث ریزش موهایتان شود. هنگامی که ...
چرا بچه های ژاپنی سالم ترند؟
وعده ها در ژاپن دارای مقدار کمتر و در همچنین در دفعات کمتر مصرف می شود. لازم نیست برای میان وعده دادن به فرزند خود خیلی به خود سخت بگیرید. یک نگرش راحت تر نسبت به این قضیه داشته باشید تا کودک شما نیز در غذا خوردن سخت گیر نباشد. به کودک خود نشان دهید که از خوردن غذا لذت می برید و غذا طعم فوق العاده دارد. بر روی مسئله با هم شام خوردن تاکید شود. حتی وقتی که مشغله تان زیاد است، زمان خاصی را ...
چرا باید در محل کار زیاد آب بخوریم؟
می دانیم که بیشتر وقتمان را در محیط کار می گذرانیم. به طور میانگین یک انسان عادی 90 هزار ساعت از عمرش را در محل کار می گذراند. معمولا کم اهمیت ترین موضوع در محل کار، سلامت است. تنها چیزهایی که ذهنمان را مشغول خود می کند نشستن پشت میز کار، رفتن از جلسه ای به جلسه دیگر، و انجام دادن وظایف کاری است. در ژاپن که مردم بیشترین ساعات کاری را دارند (60 الی 70 ساعت در هفته) سالیانه حدود 10 هزار ...
در برنامه دیشب نود چه گذشت؟
هکر به سیستم پیش بینی ما نفوذ کرد و فقط یک بار نتیجه پیش بینی من را عوض کرد و یک بار هم نام خودش را به عنوان نفر دوم هفته معرفی کرد که اصلاح شد و هیچ جایزه ای هم برنده نشد و تمام نتایج دیگر مسابقه صحیح است و هیچ دستکاری در آن انجام نشده است.(ویدیو) آیتم فوق العاده دیدنی نود از عشق و علاقه هواداران پرشور نساجی قائمشهر با سفر تیم گزارشگر نود به این شهر پخش شد.(ویدیو) شرح تصویر ...
اسکندر را زمان بدی ساختم/ خاطراتی از 30 ساعت مصاحبه با پوتین
اسکندر انتخاب کردم چون بوش جنگ علیه عراق را چندی بعد از اکران فیلم آغاز کرد و من خبر نداشتم قرار است چه اتفاقی بیفتد. از طرف دیگر متاسفانه کمپانی برادران وارنر فیلم را آنگونه که می خواستند ادیت و 26 دقیقه از فیلم را حذف کردند. پیشنهاد می کنم همه نسخه دی وی دی 2014 این فیلم را که به صورت دلخواه من ادیت شده است تماشا کنند. این کارگردان در انتهای کارگاه با اشاره به وجود تلفن های هوشمند، دوران ...
پاسخ به سولات مهم در مورد پریود
بهبود علائم سندروم پیش از قاعدگی کمک می کند؟ در مورد بسیاری از خانم ها ورزش های منظم هوازی مانند نیم ساعت دوچرخه سواری، پیاده روی سریع یا دویدن در بیشتر روزهای هفته به بهبود علائم سندروم پیش از قاعدگی کمک می کنند.غذاهای سرشار از کلسیم و کربوهیدرات های پیچیده نیز ممکن است موثر باشند. متخصصان نیز توصیه های دیگری می کنند، از جمله: خواب کافی، اجتناب از کافئین و الکل و خوردن چربی و شکر کمتر به بهبود علائم سندروم پیش از قاعدگی کمک می کنند. سیمرغ ...
ورزش باعث بهبود کم خونی می شود یا پیشرفت آن؟
کم خونی ناشی از کمبود آهن یک بیماری خونی است که در آن بدن کمتر از تعداد طبیعی که مورد نیازش است گلبول های قرمز دارد. گلبول های قرمز شامل هموگلوبین است و در حقیقت هموگلوبین پروتئینی که اکسیژن را از ریه ها دریافت می کند و به سایر ارگان ها و بافت های بدن منتقل می کند. اگر میزان گلبول های قرمز کم باشد، امکان دارد که اندام های بدن تان به دلیل عدم اکسیژن رسانی کافی به آن ها به درستی عمل نکنند. بدونِ آهن، بدن برای ایجاد هموگلوبین با اختلال مواجه می شود، چون هموگلوبین تشکیل شده از یک هِم (آهن) و گلوبین است. ایجاد این عارضه در بدن احتمالاً از وضعیت های دیگر مانند بیماری سرطان، بارداری، دوره های قاعدگی طولانی یا بسیار زیاد، کمبود ویتامین B9 ( اسید فولیک ) ناشی می شود. کم خونی که از طریق آزمایش خون تایید می شود طیف وسیعی از علائم را نشان می دهد. در صورت عدم درمان، تشدید این عارضه سبب کم خونی شدید و در مراحل حاد تر ممکن است به مرگ منجر شود. تحقیقات اخیر نشان می دهد که ورزش منظم می تواند به بهبود وضعیت کم خونی کمک کند. علائم کم خونی چیست؟ آنمی یا کم خونی ناشی از فقر آهن، همانگونه که می دانید دارای علائمی است که نشان می دهد، شما کمبود آهن دارید. این علائم مانند خستگی زودرس در هنگامی که می خواهید فعالیت های نظیر کار خانه یا کارهای عقب مانده ی محل کار،فعالیت های روزمره است که مانع انجام این فعالیت ها می شود، حالت نیمه هوشیاری، ضعف و بی حالی در هنگام فعالیت، از بین رفتن مهارت های آگاهی و ذهنی و کاهش حافظه، مثلاً عملکرد مغز تحت تاثیر آنمی قرار دارد. سرد شدن اندام های انتهایی بدن مانند دست ها و پاها از مچ به پایین، ایجاد اختلال در تنفس به نحوی که با بیشتر شدن آنمی اکسیژن رسانی به بافت ها مختل شده و حجم تنفسی کاهش می یابد نهایت سبب تنگی نفس می شود. کاهش توانایی و تمایل جنسی و کمبود انرژی، شنیدن صدایی مانند صدای دنگ در گوش که علت وقوع آن ناشناخته است. ایجاد گلبول های قرمز داسی شکل ناشی از وجود هموگلوبین غیر طبیعی و ناقص. بیماری های کلیوی و سایر علائم است. یک علامت بسیار شناخته شده و معروف در بین مردم پیکا است که ناشی از کمبود آهن در بدن است، به نحوی که شخص مبتلا به خوردن مواد غیر خوراکی و عجیبی روی می آورد. مانند یخ، مُهر، خاک، کاغذ و دیگر خوراکی هایی که موقع خوردن صدای ترق -تروق می دهد که این فاکتور عامل مرتبط با آنمی شناخته می شود. در این مقاله به برخی از این علائم پرداخته که ورزش سبب بهبود این حالات در بدن می شود. پیشنهاد مطالعه: چگونه بدانیم کمبود آهن داریم؟ علائم و نشانه های کمبود آهن خستگی براساس اظهارات موسسه ملی قلب، ریه و خون آمریکا، خستگی مضاعف و زودرس شایع ترین علامت آنمی در بین انواع علائم این عارضه است. خستگی می تواند شما را از انجام کارهای روزانه تان منع کند که می تواند کیفیت زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد. طبق گزارش مرکز پزشکی دانشگاه ایالتی اوهایو، ورزش منظم می تواند به کاهش خستگی ناشی از کم خونی کمک کند. ورزش به افزایش قدرت عضلانی کمک می کند و موجب تسریع گردش خون به تمام اندام های بدن بخصوص بافت های عضلانی درگیر در فعالیت می شود که منجر به افزایش سطح انرژی خواهد شد. در صورت داشتن کم خونی، پیش از اینکه در هر تمرین ورزشی جدیدی شرکت کنید، با پزشک خود مشورت کنید. برای ورزشکاران در تمامی سنین،به ویژ افرادی که در فعالیت های استقامتی فعالیت می کنند،آهن یک جزء ضروری برای انتقال اکسیژن توسط هموگلوبین در خون و میوگلوبین درون عضلات است. گلبول های قرمز داسی شکل آنمی داسی شکل نوعی بیماری ارثی است که در آن سلول های قرمز خون به علت حضور هموگلوبین غیرطبیعی یا ناقص به شکل هلالی به خود می گیرند. طبق اظهارات موسسه ملی قلب، خون و ریه، گلبول قرمز نصفه نمی تواند اکسیژن کافی به اندام ها و بافت های بدن تان حمل کند، که منجر به بروز نشانه های کم خونی ناشی از آنمی می شود. ممکن است پزشک تان به شما توصیه کند که تمرین با شدت متوسط ر انجام دهید تا بدن تان را قوی تر و سلامتی بیشتر شما را تضمین کند. قبل و بعد از تمرین برای جلوگیری از دهیدراسیون (کم آبی) بدن، به مقدار کافی آب بنوشید. بیماری کلیوی به گفته ی وب سایت بیماران دیالیزی آمریکا، بیماران دیالیزی می توانند با ورزش منظم با شدت متوسط به کاهش میزان آنمی ناشی از بیماری های کلیوی کمک کنند و تا حدی وضعیت جسمانی خود را بهبود بخشند. کلیه های سالم معمولاً اریتروپویتین ترشح می کنند، هورمونی است که تولید گلبول های قرمز را تحریک می کند. ورزش منظم باعث می شود کلیه هایتان برای تولید اریتروپویتین به اندازه ی کافی قوی باشد. اگر بیماری کلیوی دارید، ورزش منظم به افزایش تولید گلبول های قرمز خون کمک می کند. قبل از شروع تمرینات با دکتر خود مشورت کنید. سرطان به گفته ی موسسه ملی سرطان، مطالعات اخیر نشان می دهند که ورزش منظم در حد متوسط می تواند به بهبود کم خونی و سایر عوارض ناشی از شیمی درمانی و درمان های پرتویی کمک کند. طبق گفته ی وب سایت سازمانی سرطان سینه، مطالعه ی دیگری نشان می دهد که ورزش منظم در زنان مبتلا به سرطان پستان می تواند به کاهش آنمی کمک کند. نمونه هایی از تمرینات در حد شدت متوسط می تواند شامل پیاده روی سریع، شنا، دویدن، دوچرخه سواری با دوچرخه های ثابت و انجام برخی از کارهای خانه مانند تمیز کردن وسایل یا حرس کردن چمن ها باشد. چگونه آهن بیشتری دریافت کنیم؟ منابع غذایی مانند تن ماهی، گوشت مرغ، صدف خوراکی، گوشت گوساله، اسفناج پخته شده، پروتئین سویا ، انجیر خشک، لوبیا، کشمش، آب آلو، هلوی خشک از جمله منابع غنی آهن هستند. غذاهای حاوی فیبر، چای و قهوه شامل موادی هستند که جذب گوارشی آهن را دچار اختلال می کنند. عوامل مؤثر در جذب آهن موجود در مواد غذایی جذب آهن موجود در مواد غذایی به عوامل متعددی بستگی دارد به عنوان مثال مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C ( از قبیل گوجه فرنگی خام، جعفری، مرکبات و... ) همراه با غذا باعث افزایش جذب آهن موجود در غذا می شود. میزان جذب آهن از بیشتر منابع غذایی ( مانند ذرت، گندم، اسفناج و... ) کم است و تقریباً 5 تا 10 درصد آهن موجود در این مواد جذب می شود ولی مصرف گوشت همراه با سبزیجات سبب افزایش جذب آهن موجود در سبزیجات تا حد سه برابر می گردد، این تأثیر به دلیل وجود اسید آمینه سیستئین در گوشت است. ترجمه و تعدیل: elmevarzesh.com منبع: livestrong ...
چند روش برای داشتن دهان خوش بو
دفعات مسواک زدن در طول شبانه روز است. استفاده از مسواک مخصوص تمیز کردن پرزهای زبان نیز بسیار تاثیرگذار است؛ اما اگر شکل یا رنگ زبان برای مدت طولانی غیرطبیعی باقی ماند، باید به پزشک مراجعه کنید. چرا دهان بدبو؟ بوی نامطبوع دهان هنگام صبح معمولا طبیعی است و به علت کاهش بزاق دهان در طول شب ایجاد می شود که می توان با مسواک و خوردن صبحانه آن را برطرف کرد. اما اگر این بو تقریبا همیشه ...
مرتضوی را می بخشم
همان سال بازداشت شده بودم و یک ماه یا 25 روز بعد از آن، توقیف سراسری اتفاق افتاد. من در زندان بودم که آقای مرتضوی می گفت ما کله گنده های مطبوعات را گرفته ایم تا بقیه حساب کار دستشان بیاید. در پاسخ به اینکه می گفتم شما اصلا قاضی نیستید، ابایی نداشت از اینکه بازجو شمرده شود. مثلا تا ساعت 10:30 شب بازجویی می کرد. کاملا تفتیش عقاید می کرد ... . بعد از توقیف ها هم در بازداشت بودید و بازجویی ...
7علامت هشدار دهنده دیابت!
نیست و بسیاری از آنها بدون استفاده از طریق ادرار از بدن دفع می شوند. تکرر ادرار: زمانی که قند خون به 180 میلی گرم و یا بیشتر برسد به صورت پر ادراری تظاهر می کند. دفع قند (گلوکز) در ادرار باعث از دست دادن مقدار زیادی آب و املاح می شود. افزایش تشنگی: همانطور که بدن شما در نتیجه افزایش ادرار، دچار کم آبی می شود، میل بیشتری به نوشیدن آب و مایعات پیدا می کنید. این روند یک چرخه ...
نگاهی به کاستی های حداقل دستمزد مصوب سال 1397
تمام کارگران بدون توجه به نوع شغل آنها، به نظر معقولانه و عادلانه نمی رسد. کارگری در یک شغل خاص با مدت زمان کاری 8 ساعت در روز نسبت به فردی در شغل دیگر که ساعات کاری اش خیلی بیشتر است، در وضعیت بهتری به سر می برد. زیرا می تواند در اوقات بیکاری اش به شغل دیگری بپردازد، اما کارگر دیگر فاقد چنین اوقاتی است و باید تمام وقت کار کند. به جز مدت زمان کار، بحث تخصص و بهره وری نیز در مورد تعیین حداقل ...
زیباترین خانه های صخره ای دنیا + عکس ها
ترکی از مهمان ها پذیرایی می شود تا تجربه ای ماندگار و سفری خاطره انگیز برایشان رقم بخورد. 4- غار گدازه – سنتورینی، یونان قدمت این غار به شکل جزیره به سال 1875 میلادی باز می گردد. و شامل یک اتاق خواب بسیار راحت، اتاق نشیمن و آشپزخانه است. اما شاید جذاب ترین بخش این خانه غاری، جکوزی بی نظیری است که بخشی از آن مسقف است و بخشی دیگر در فضای باز است و چشم اندازی به اقیانوس دارد ...
مجلل ترین فرودگاه جهان کجاست ؟
المللی حمد است، هتلی 100 اتاقه و بسیار شیک که در زیبایی و تمیزی چیزی از فضای فرودگاه حمد کمتر ندارد. مهمانان می توانند ساعت ها از اتاق های استاندارد یا سوئیت های خانوادگی بزرگتر با پنج یا شش تخت استفاده کنند و زمانی را به استراحت بگذرانند. مسافران پرواز های فرست کلاس یا بیزینس کلاس خطوط هواپیمایی قطر، حقیقتا در این فرودگاه تجربه تفریح واقعی را خواهند داشت. سالن ترانزیت المرجان (Al ...
شورش علیه زمان
...> خوشحالم که از کلمه امید استفاده کردید. شما هنوز به آینده امیدوارید؟ پروژه کتابخانه آینده مایه امیدواری است، چون شما فرض را بر این می گذارید که صد سال بعد بالاخره انسان هایی وجود خواهند داشت؛ همین خودش امید بزرگی است. دوم این که فرض می کنید حداقل جنگل ها رشد خواهند کرد. فرض می کنید که کتابخانه همچنان به حیات خود ادامه می دهد. فرض می کنید مردم هنوز می توانند بخوانند و این که آنها هنوز به مطالعه ...
توییت ورزشی
کاربران توییتر در واکنش به برخی اتفاقات روز ورزش توییت های جالبی مخابره کردند. برخی از این جملات را بخوانید: بیرانوند رو 80 میلیون نفر مسخره میکنن میاد میگه مسخره کنید من انرژی می گیرم بعد به حسین حسینی میگن سلام عزیزم بالا چشمت ابروعه قهر می کنه میره تو اتاق درم می بنده میگه اصن قهر قهر تا قیامت. حالا که افاضلی با نفت سقوط کرد، میتونه با خیال راحت برگرده به شبکه سه و از تاکتیک های ...
