خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باغ گلشن طبس؛ بهشت برین کویر +عکس
...> شهرستان طبس با وجود اینکه در مجموع دارای آب و هوای گرم و خشک است اما اگر تفحصی در سطح شهرستان صورت گیرد از انواع مختلف محصول می توانیم اثری در آن بیابیم که مهمترین محصولات کشاورزی طبس عبارتند از غلات، انواع سبزی، گوجه فرنگی، پیاز، هندوانه و خربزه، حبوبات، زعفران، زیره، زیتون، خرما، نارنج، نارنگی، پرتقال، لیمو، بالنگ، پسته، زردآلو، انار، گیلاس، انجیر، انگور، آلو، آلبالو، گردو، خرمالو، توت و ...
خوراکی هایی مفید برای دیرتر پیر شدن
استخوان را کاهش دهد. همچنین ماست حاوی باکتری های خوب است که سلامت روده را حفظ کرده و احتمال ابتلا به بیماری های روده ای مرتبط با افزایش سن را کاهش می دهد. ماهی ماهی منبع غنی چربی های اُمگا3 است که به پیشگیری از تشکیل کلسترول در عروق خونی کمک کرده و از قلب در مقابل تپش قلب نامنظم محافظت می کند. هندوانه این میوه آبدار حاوی لیکوپن است که به پاکسازی پوست کمک می ...
بررسی مادربرد ASUS ROG STRIX X470-F Gaming همراه با پردازنده AMD Ryzen 7 2700X
برای رگولاتوری برق پردازنده بهره می برد. می توان با اطمینان گفت که کیفیت قطعات به کار رفته در این مدار با استاندارد های بالای مقاومت ساخته شده اند تا ثبات در اورکلاک را به ارمغان آورند. ایسوس از فن آوری Digi+ VRM برای تثبیت برق رسانی و همچنین از سیستم محافظتی Overcurrent Protection برای اطمینان از حفظ سلامت پردازنده و رم در هنگام اورکلاک استفاده کرده است. مجموع 7 اتصال چهار پین PWM/ ...
ساقی ها به مدرسه می روند!
گل گرفت و از شیوع مصرف این ماده بین دانش آموزان خبر داد. گل البته اولین بار نبود که از بین انواع مواد موجود در بازار، مورد توجه سخنگوی ستاد مبارزه با مواد مخدر گرفت. افشار دی سال گذشته هم در یک نشست دیگر به این موضوع اشاره کرده و گفته بود سن شیوع مصرف گل در کشور به 15 سال رسیده است! او آن موقع از این که این 15 ساله ها جمعیت دانش آموزی کشور هستند حرفی نزده بود، اما مثل تکه های ...
دانه های این میوه بهترین آسپرین است!
به گزارش الودکتر: دانه های گوجه فرنگی می تواند نقش آسپرین را برای بدن داشته باشد و چه بسا بهتر از قرص های شیمیایی. بهتر است همیشه از مواد طبیعی بدنمان را تغذیه و یا درمان کنیم تا همیشه سالم باشیم و عمری طولانی داشته باشیم. آسپرین در دانه های گوجه دانشمندان در دانه های گوجه فرنگی ماده طبیعی را پیدا کردند که می تواند با پیشگیری از لخته شدن خون در بدن به گردش طبیعی خون انسان ...
اسیدی شدن بدن و علائم نشان دهنده آن
کشیدن مواد معدنی از بافت ها و اندام های دیگر مایعات بدن را قلیایی کرده و میزان اسید را به حداقل می رساند. یکی از این مواد معدنی کلسیم موجود در استخوان ها است که برای حفظ قدرت آن ضروری است. استخوان ها زمانی که ذخیره کلسیم خود را به منظور خنثی کردن سطح اسید بدن از دست می دهند، ضعیف می شوند. بنابراین اسیدی شدن بدن با پوکی استخوان رابطه مستقیم دارد. 3 . مشکلات دندان : دندان ها نیز همانند ...
جرم گیری دندان درست یا نادرست؟
...> این متخصص سلامت دهان و دندان در پاسخ به این پرسش که آیا جرم دندان، قابل جدا شدن است؟، گفت: خیر، جرم حجم فیزیکی دارد و با مسواک زدن قابل جداشدن نیست. وی با بیان اینکه اگر کسی 48 ساعت مسواک نزند، لثه حالت التهاب و قرمز رنگی پیدا می کند، افزود: لثه به طور طبیعی صورتی کمرنگ است و بافت آن به صورت پوست پرتقالی است. التهاب لثه موجب می شود، استخوانی که دندان را داخل لثه نگه می دارد، شروع به ...
سموم خانگی خطرناکی که هر روز با آن ها سر و کار دارید
نشانه خوبی نیست. ضد کک ها ما باید از حیوانات خانگی به خوبی مراقبت کنیم. اما باید آگاه باشیم که برخی از محصولات مربوط به محافظت از حیوانات، می توانند برای انسان سمی باشند. بسیاری از محصولات از بین برنده کک (برای حیواناتی نظیر سگ)، شامل مواد شیمیایی مانند ایمیداکلوپرید، فیپرونیل، پیرترین ها، پرمترین و متوپرن هستند که سبب سردرد، سرگیجه و تهوع در انسان می شوند. حشره کش ...
مزایا و معایب استفاده از لیزر در درمان زخم
کلی فواید لیزر نسبت به سایر روش ها زیادی بوده که یکی سرعت عمل بالا است و نیاز به آمادگی اتاق عمل و... نداریم، همچنین احتمال عفونت و خونریزی ناشی از زخم کاهش و زیبایی نیز بهتر محفوظ می ماند. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه لیزر می تواند نیز عوارضی داشته باشد، گفت: این وسیله گران است و احتمال صدمه حرارتی به بافت سالم وجود دارد و از آنجایی که لیزر یک روش جدید بوده ...
مبارزه با افسردگی ناشی از کاهش سروتونین با 7 ماده غذایی
: بخصوص زرده آن سرشار از اسیدهای آمینه و مواد ضروری برای بهبود سلامت فیزیکی و روانی هستند. تریپتوفان موجود در زرده تخم مرغ منجر به افزایش سطح سروتونین می شود. محصولات لبنی: شیر و مشتقات آن منجر به بهبود خلق و خو می شوند چون سطح کورتیزول یا همان هورمون استرس را در بدن کاهش داده و بر افسردگی نیز غلبه می کنند. علاوه بر این، لبنیات منابع مفیدی از اسیدهای آمینه ضروری برای افزایش سطح سروتونین ...
راه های ساده و علمی برای آب کردن چربی شکم
...> برخی بر این باورند مکانیزم اولیه پشتِ تاثیر منفی قند روی سلامت همین است. باعث افزایش چربی شکمی و چربی کبد می شود که منجر به مقاومت به انسولین شده و میزبان مشکلات متابولیک است. قند مایع در این زمینه بدتر از قند معمولی است. کالری مایع مانند کالری جامد توسط مغز شناخته نمی شود، بنابراین وقتی نوشیدنی های شیرین شده می نوشید در نهایت کالری بیشتری را وارد بدن کرده اید. تحقیقات نشان ...
با این سبزی پوستتان را بوتاکس کنید
مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان، مانند اسفناج را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید، سرعت تولید سلول های پوستی را افزایش پیدا می کند و تولید کلاژن را در پوست تحریک می کنید، کلاژن یکی از مواد سازنده پوست است که در بهبود کشسانی و زیبایی پوست نقش دارد و همانند بوتاکس عمل می کند. این سبزی در حفظ سلامت پوست نقش ویژه ای دارد، اشعه فرابنفش ممکن است در تماس با پوست فرد منجر به سرطان پوست شود یا ...
چرا خشونت در انگلیس افزایش یافته است؟
دهندگان غذای رستوران ها گردید که نگران بودند در حملات موتوری توسط مایعات سمی و اسیدی مورد حمله قرار بگیرند، مگر آنکه تلاش بیشتری در جهت مبارزه با شرایط موجود صورت بگیرد. چرایی افزایش میزان جنایات در لندن تعداد جرایم ناشی از نفرت در سراسر انگلستان طی 5 سال گذشته دو برابر شده است. این موضوع نیز برگرفته از آماری است که رسانه های انگلیسی بیان کرده اند. برای بررسی چرایی این موضوع می ...
4 مزیت باورنکردنی جوشاندن شیر قبل از مصرف
، گزینه بسیار آسانی در پیش رو دارند. در چنین شرایطی با جوشاندن شیر، علاوه بر بالا بردن سطح سلامت آن، چربی اضافی شیر را نیز می توانید کم کنید. علاوه بر این موارد شما می توانید از شیر کم چرب به عنوان یک جایگزین مناسب برای جبران کمبود آب بدن خود نیز بهره ببرید. البته شما می توانید از این مایع شگفت انگیز برای رقیق کردن قهوه و یا موارد مشابه نیز استفاده کنید. استفاده کردن از سر شیر به دست آمده ...
گذر از چالش خشکسالی با مدیریت بخش کشاورزی
مواد غذایی مورد نیاز در کشور تولید شود و البته بخشی نیز که در کشور قابل تولید نیست با اِعمال مراقبت های کامل از دیگر کشورها وارد شود. در ادامه این یادداشت آمده است: معیار اقدام، به هر حال، تامین سالم ترین منابع غذایی برای شهروندان کشور است. در زمینه سلامت محصولات کشاورزی، موضوعی در سال های اخیر اسباب نگرانی شهروندان را در سراسر جهان فراهم آورده است و آن، تولید و عرضه محصولات تراریخته است ...
مقابله با نفخ با یک رژیم غذایی دوستدار دستگاه گوارش
واژه FODMAP شاید چندان برای شما آشنا نباشد، اما بیشتر ما حداقل چند نمونه از آنها را در طول روز مصرف می کنیم. و اگر شما فردی مبتلا به ناراحتی جدی دستگاه گوارش یا یک بیماری مانند سندرم روده تحریک پذیر باشید، حذف آنها از رژیم غذایی (حداقل به صورت موقت) می تواند به تسکین علائم کمک کند. به گزارش یوپنا به نقل از “پریونشن”، FODMAPها گروهی از کربوهیدارت های موجود در برخی مواد غذایی هستند که یک ...
این روغن گیاهی در محو کردن خط لبخند معجزه می کند
کردن خط لبخند بسیار مفید است. خاصیت ضد پیری روغن زیتون از پلی فنول ها و اسید اولئیک آن ناشی می شود. همچنین چربیهای تک غیر اشباع روغن زیتون به پیشگیری از ظاهر شدن خطوط لبخند جدید کمک کرده و خطوطی که در حال حاضر وجود دارند را ملایم تر می کند. ضمنا روغن زیتون برای حفظ رطوبت پوست و بازسازی سلول های پوستی مفید است. دانشمندان دریافته اند مصرف اسیدهای چرب خوراکی تک غیر اشباع موجود در روغن زیتون باعث ...
روزی روزگاری: برای افتخار، برای کشور، برای برادر | نقد و بررسی Medal Of Honor
افرادی که قصد دارند بازی را روی بالاترین درجه سختی به پایان برسانند. طبیعتا جنگیدن در حالت ایستاده کار عاقلانه ای نیست مگر در صورتی که یک سنگر مناسب داشته باشید و بتوانید به صورت مداوم پشت سنگر پناه بگیرید. در اکثر بازی های First Person Shooter حالت استاندارد مبارزه حالت نشسته یا Crouch است. این سه حالت در Medal of Honor هر کدام مزیت های خودشان را دارند و حتی روی دقت شلیک شما، سرعت و همچنین میزان ...
عاداتی برای پیشگیری از پیری زودرس پوست
بروز دانه های سرسیاه و آکنه پیشگیری می کند. این محصولات حاوی ویتامین ها و مواد معدنی هستند که به بازسازی سلول های پوست کمک می کنند. همچنین، گردش خون را تقویت کرده و به واسطه بهبود اکسیژن رسانی، به حفظ سلامت بافت ها کمک می کنند. اگر پوست شما چرب است می توانید سه بار در هفته از لایه بردارها استفاده کنید. در غیر این صورت، استفاده از آن ها یک بار در هفته برای پیشگیری از تحریک پوست توصیه می شود. منبع: زندگی آنلاین ...
4 اردیبهشت نقش ریز مغذی ها در افسردگی
به مناطق دیگر دنیا کم تر است. رژیم مدیترانه ای سرشار از میوه ها، مغزها، سبزیجات و حبوبات می باشد. هم چنین مطالعات زیادی اثبات کرده اند که مواد مغذی بسیاری در بهبود افسردگی نقش دارند که در ذیل به برخی از آنها اشاره می کنیم. امگا 3 امگا 3 اسید چرب ترجیحی برای مغز و سیستم عصبی محسوب می شود و برای عملکرد سالم ذهن ضرورت دارد. کمبود اسیدهای چرب ضروری و افزایش ...
4 اردیبهشت نقش تغذیه در التهاب مفصل (آرتریت)
...> استفاده از شیرهای غنی شده با ویتامین D و منابع حاوی از آن در این بیماران توصیه می شود. از مصرف سیر غافل نشوید سیر دارای خصوصیات ویژه ایی می باشد و اثرات ضدالتهابی و ضد ویروسی دارد و باعث افزایش سلامت سیستم ایمنی و هم چنین روی پروستاگلاندین هایی که به جلوگیری از التهاب کمک می کند اثر می گذارد و باعث کاهش التهاب می شود. سیر بهتر است به صورت خام همراه غذا مصرف شود تا این ...
مهار عوامل خطر غیرواگیر در استان مرکزی ضروری است
کند که سرمایه بزرگی است. وی توضیح داد: انتظار است که استقبال مردم در تشکیل پرونده الکترونیک سلامت در سطح پایگاه های سلامت در سال جاری تقویت شود تا بسته خدمتی موثر در اصلاح رفتارهای زیستی و مهار بیماری های غیرواگیر با کیفیت و سرعت بهتری در جامعه نهادینه شود. دکتر نظری، نواختن زنگ سلامت، تجلیل از سفیرات سلامت دانش آموزی، برنامه پیاده روی خانوادگی، حضور کارکنان بهداشتی در نماز جمعه و برپایی غرفه خطرسنجی و تغذیه سالم را از جمله برنامه های هفته سلامت استان مرکزی عنوان کرد. از اول تا هفتم اردیبهشت ماه به عنوان هفته سلامت نامگذاری شده است. 3005/6013/ انتهای پیام ...
زنان این مواد غذایی شگفت انگیز را فراموش نکنند!
. آنتی اکسیدان پرو آنتوسیانین قهرمان اصلی این مبارزه است. این آنتی اکسیدان از چسبیدن باکتری ها به دیواره مثانه - جایی که می توانند در آن تکثیر شوند و عفونت را تشدید کنند- جلوگیری می کند. کلم کلم یکی از سبزیجات ارزشمندی است که منبع سرشاری از انواع مواد مفید برای سلامت، به طور کلی و برای سلامت زنان به طور خاص است. آنتی اکسیدان های لوتئین و زیزانتین کلم، از چشم محافظت می کنند. به این ...
ناجا برای امداد دریایی دست به دامان رهبری شد/ کوچ مقدس جان دوباره ای گرفت/ رخشانی مهر پرده از آمار کاذب ...
ناجا برای امداد دریایی دست به دامان رهبری شد سخنگوی ستاد مبارزه با مواد مخدر ازپیشنهاد استفاده از شناورهای سریع و همکاری نیروی دریایی ارتش و سپاه با دریابانی ناجا در مبارزه با قاچاق مواد مخدر در جلسه آینده با مقام معظم رهبری خبر داد.پرویز افشار اضافه کرد: البته بعضی از اقدامات انجام گرفته جزو موارد محرمانه است و نمی توان جزئیاتی از آن را رسانه ای کرد ولی تعدادی از اقدامات دیگر پس از ...
پروبیوتیک چیست و چه مزیت هایی دارد؟
می برد بلکه باعث التهاب کلیه ی اعضای بدن از جمله مغز می شود. اغلب این خوراکی ها حاوی شیرین کننده های مصنوعی و دیگر افزودنی های صنعتی هستند که برای سلامت مغز مضرند. نتایج اولیه ی پژوهشی که در آکادمی اعصاب آمریکا ارائه شد نشان می دهد مصرف نوشیدنی های شیرین، احتمال ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد. به علاوه، غذاهای فرآوری شده معمولا حاوی غلات تصفیه شده هستند که در بدن به سرعت به قند تبدیل ...
9 خوراکی سالم که باعث جوش زدن شما می شود
به گزارش نامه نیوز ، ممکن است شما ترجیح بدهید برنامه ی ده مرحله ای زیبایی پوست را دنبال کنید یا یک رژیم ساده را برای شفافیت پوست خود انتخاب کنید، اما باید بدانید برای داشتن چهره ای بازتر روش های متفاوت تر و کارآمدتری را نیز امتحان کنید. در واقع درمان پوست باید از درون شما شروع بشود. هرچیزی که می خورید و رژیم غذایی روزانه ی شما به طور مستقیم روی پوست تان تأثیر می گذارد. اگر می خواهید از شر جوش های غیرمنتظره خلاص شوید، باید توجه داشته باشید که یک سری خوراکی سالم وجود دارد که با ا ...
6 نکته مهم حمام کردن نوزاد
درون حمام کودکتان درون آن نباشد. چرا که دیده شده که آب به صورت پیش بینی نشده بسیار داغ می شود و اگر کودک درون وان و یا تشت باشد، این امر می تواند باعث سوختگی پوست ش شود. با این تفاسیر ابتدا سعی کنید وان و یا تشت آب را به اندازه کافی آبگیری کنید و با دست خود میزان گرمی و سردی آن را بررسی کنید، سپس فرزندتان را برای شستشو درون آن قرار دهید. در ضمن ارتفاع آب را بیش از اندازه در نظر نگیرید؛ چرا که این ...
15 نشانه کبد سمی
اندازه نیز می تواند به شکل گیری بوی بد بدن منجر شود. آکنه سموم موجود در بدن انسان می توانند عدم تعادل هورمونی را موجب شوند و در نتیجه با پدیدار شدن آکنه روی پوست بدن خود مواجه شوید. بوی بد دهان اگر بوی بد دهان شما از بین نمی رود، ممکن است با یکی از نشانه های سوء عملکرد و سمی شدن کبد مواجه باشید. مه مغزی مه مغزی یک اصطلاح کلی است که برای توضیح ...
اگر دچار ریزش مو شده اید به وجود این بیماری شک کنید
افراد وجود دارد. به گونه ای که حتی افرادی که به اختلال پوست و مو نیز مبتلا نیستند با دیدن یک دسته مو در شانه خود، سریعا به دنبال درمان های خودسرانه بوده و یا به پزشک مراجعه می کنند. رشد طبیعی موها چه میزان است؟ به طور طبیعی موهای یک فرد سالم در طی یک ماه، حدود یک تا یک و نیم سانتیمتر بلند می شود و برای سه سال، رشد با همین سرعت ادامه دارد. اما بعد از سه سال، رشد موها معمولا به ...
5 خاصیت شگفت انگیز آبلیمو
پوست با کمک تشکیل کلاژن (پروتئینی ساختاری که از چین و چروک جلوگیری می کند) ایفا می کند، اما وقتی که به اندازه کافی این ویتامین را دریافت می کنید، برای سلامت بهینه پوست، بهتر است از یک رژیم غذایی متعادل که حاوی میوه ها، سبزیجات، گوشت های کم چربی مانند بوقلمون یا ماهی قزل آلا و دانه ها است، استفاده کنید که همه مواد مغذی لازم را دارا هستند و به تولید و حفظ کلاژن کمک می کنند. ...
