خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 درصد جامعه به بیماری فشار خون مبتلا هستند
به گزارش ایرنا، حسن آهنگر در 'همایش سلامتی برای همه با محوریت خودمراقبتی' افزود: فشار، کلسترول و قند خون بالا، استعمال دخانیات، چاقی، کم تحرکی، تعذیه نامناسب از عوامل خطر قابل کنترل و سابقه خانوادگی، جنسیت و سن از عوامل خطر بروز بیماری بویژه سکته های قلبی است. وی یادآوری کرد: موضوع اهمیت دار این است که سن ابتلا به بیماری های قلبی روبه کاهش است و تا سال 2020 شایعترین علت مرگ در دنیا بیماری ...
خواص گلرنگ چیست؟ (آشنایی با خواص و مضرات گیاه گلرنگ)
، استفاده از این گیاه در کاهش خطر سرطان و از بین بردن رادیکال های آزاد موثر است. گلرنگ سرشار از چری های اشباع نشده است و مصرف آن برای بیماران قلبی عروقی مفید می باشد. مصرف این گیاه در برطرف کردن تصلب شرایین مفید است و روغن تهیه شده از دانه های آن کلسترول خون را پایین می آورد و دارویی مفید برای رفع فلج های ناگهانی است که در اثر سکته ایجاد می شود. تنظیم قاعدگی و تسکین درد و ناراحتی های قبل از عادت ...
کینوا ، گیاهی ارزشمند از نظر اقتصادی و بهترین گزینه برای مقابله با بحران آب / برای اولین بار در اردبیل ...
معتقدند اگر روزانه 25 گرم غلات مصرف شود، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی به میزان 15 درصد کاهش می یابد . کینوا ضد پیری است کینوا حاوی مواد معدنی فوق العاده ای با خواص آنتی اکسیدانی است مانند منگنز و مس و غیره. همچنین این دانه ها باعث فعال کردن آنزیمی می شوند که به بدن کمک می کند تا با رادیکال های آزاد مقابله کند . رادیکال های آزاد به دلیل عواملی مانند استرس، آلودگی، غذاهای نامناسب ...
بوی خوشی از این ساحل به مشام نمی رسد
ها قول و قرارشان را قبلاً گذاشته بودند. یک روز قبل از عید وسایل رو جمع و جور کردیم و قطاری اومدیم بندر. از سیرجان تا بندر 4 – 3 ساعت بیشتر راه نیست. اینجا هم فکر نکنی خیلی خوش می گذره خودت که حال و روز ما رو می بینی، چادرها توی هم رفتن و اونقدر شلوغه که نمی شه پاتو دراز کنی. این هم از وضعیت سرویس بهداشتی. کیلومتری صف وایسادن. غذا هم که زن ها همینجا درست می کنن. با من بود با این وضعیت ...
دنیا را از چشم نوجوانان ببینیم
به گزارش آی سبک ، بهترین روشی که از طریق آن، می توان دلایل بروز رفتارهای پر خطر در نوجوانان را تفسیر کرد، بررسی این موضوع از دید خود آنهاست و تا زمانی که کارشناسان بخواهند بدون در نظر گرفتن نیازها و خواسته های نوجوانان، دلایل هنجارگریزی های بعضی از آنان را تفسیر کنند، به خطا رفته اند. از این رو، پیش از بررسی علل بروز اعتیاد در نوجوانان نیز، نخست باید این موضوع بررسی شود که چرا رفتاری مانند مصرف ...
شیشه زندگی ام ر ا شکست
موجب بروز تغییراتی در فعالیت های شیمیایی مغز می شود و بسته به اینکه مصرف کننده به چه میزان مستعد بروز اختلال روانی باشد،آثار گوناگونی را در او ایجاد می کند؛ به این معنا که اگر فرد زمینه اختلال روانی داشته باشد، حتی با یک بار مصرف شیشه دچار حالات روان پریشی خواهد شد. علاوه بر آن تعدد دفعات مصرف و بالا رفتن مقدار آن نیز امکان بروز واکنش های ناخواسته و شدید روانی را افزایش می دهد. واکنش های افرادی که ...
تبلیغ برندهای خارجی و تضعیف تولید ملی - پایگاه برهان
مصرف کنونی پیدا کنند. در عین حال، باید کوشید علاقه و تمرکز افراد جامعه به ویژه جوانان را به سمت منابع هویت یابی اصیل متمایل کرد؛ چرا که مصرف گرایی گذشته از تمام مضراتی که برای اقتصاد، محیط زیست، خانواده و فرهنگ دارد، سبب شکاف بین طبقات مختلف مردم خواهد شد. این شکاف طبقاتی، که منجر به افزایش تمایز اجتماعی شده است، افزایش نفوذ فرهنگ بیگانگان و کاهش انسجام ملی را به همراه خواهد داشت. از ...
خونی که بند نمی آید و رنجی که می برند
یونس و برادرش هردو مبتلا به همغوفیلی بودند، اهل چهارمحال وبختیاری هستند و در نوجوانی متوجه شدند که یک فاکتور در خون شان کم است و همین باعث تمام سختی ها و خواب وبیداری ها و رنج هایشان است. نمی دانستند باید چکار کنند و درمان شان چیست. در همان سال ها با کانون هموفیلی آشنا شدند و به شعبه کانون در شهر خودشان مراجعه کردند و کارت بیمار هموفیلی را گرفتند، اما باز هم کسی به آن ها نگفت که دوای دردشان تزریق ...
مقابله با نفخ با یک رژیم غذایی دوستدار دستگاه گوارش
هستند که یک نقطه مشترک بزرگ دارند: مصرف آنها برای برخی افراد موجب ناراحتی معده می شود. این گروه شامل اُلیگوساکاریدهای قابل تخمیر، دی ساکاریدها، مونوساکاریدها، و پلی ال ها می شوند. چرا غذاهای FODMAP می توانند موجب بروز مشکل معده شوند؟ جذب غذاهای حاوی FODMAPها برای روده دشوار است و به طور معمول آب زیادی وارد دستگاه گوارش می کنند. همچنین، آنها برای مدت زمانی طولانی در روده باقی می ...
7 نشانه هشدار دهنده که ثابت می کند در مصرف نمک زیاده روی می کنید
بتوانید میزان نمک آن را کنترل کنید. مبتلا به سنگ کلیه هستید مصرف بیش از اندازه ی نمک می تواند عملکرد کلیه ها را دچار اختلال کند. نمک بیش از اندازه میزان پروتئین موجود در ادرار را افزایش می دهد. علاوه بر این، افراط در مصرف نمک می تواند خطر ایجاد سنگ کلیه را بالا ببرد. اگر مرتبا به سنگ کلیه مبتلا می شوید یا در ناحیه ی کلیه همواره احساس درد می کنید، باید به یک پزشک مراجعه کنید و ...
وزن گیری زیاد در بارداری، چه عوارضی دارد؟
؟ مادران زیر 19 سال مادرانی که بنا به نظر متخصص زنان علت وزن گیری نامناسب آن ها مربوط به عوارض بارداری و یا بیماری ها نبوده و علل تغذیه ای عامل وزن گیری نامناسب تشخیص داده شده است. مادرانی که نمایۀ تودۀ بدنی قبل از بارداری یا سه ماهۀ اول بارداری آن ها کمتر از 18.5 و یا بیشتر از 25 است. پیروی از رژیم درمانی برای یک بیماری بیماری های مادر باردار مثل دیابت، کم خونی، بیماری کلیوی، فشار خون و ... ...
بی تحرکی چه خطراتی در پی دارد؟
پاها شانس کشش و حرکت را نداشته باشند، درد عضلات شروع می شود. شاید تصور کنید که استئوآرتریت تنها در افرادی به وجود می آید که به شدت ورزش می کنند اما محققان می گویند بین نشستن طولانی مدت و بروز استئوآرتریت ارتباط وجود دارد. نداشتن فعالیت به چاقی مفرط منجر می شود و بالا رفتن وزن فشار بیشتری روی مفصل ها وارد می کند. بیشتربخوانید : راه های غلبه بر خستگی +اینفو گرافیک کمردرد ...
مصرف این داروها باعث چاقی انسان می شوند
به گزارش ایران خبر ، این طور ثابت شده که 6 نوع داروی تجویزی و مصرف مداوم آن ها سبب افزایش وزن در شما می شوند: استروئیدھا: مصرف طولانی مدت استروئیدھا در افرادی که به بیماری ھایی نظیر آرتریت، آسم و بیماری ھای گوارشی مبتلا هستند، احتمال افزایش زن رو بالا می برد. این داروها، اشتها را افزایش داده و در طولانی مدت منجر به اضافه وزن می شوند. اگر مجبور هستید که از استروئیدھا به مدت طولانی ...
ادعای تازه درباره تاثیر ورزش سنگین بر بدن
زندگی بیش از 1500 فرد بزرگسال مبتلا به این بیماری در ایرلند، ایتالیا و هلند پرداختند. این اطلاعات شامل میزان فعالیت جسمی، جنسیت، سابقه کاری، مصرف مواد الکلی و استعمال سیگار می شود. پاسخ های این افراد با اطلاعات یک گروه سالم دیگر مقایسه شد. به گزارش ساینس الرت، متخصصان هلندی پس از در نظر گرفتن تمامی فاکتورها مشاهده کردند سطح فعالیت جسمی فاکتور خطر زای حائز اهمیتی است که بر احتمال ابتلای فرد به بیماری ALS تاثیر می گذارد. ...
چگونگی مصرف روغن از دیدگاه طب اسلامی
.... وی ادامه داد: مواد فیتو استروژن در داخل دانه سویا که در روغن های صنعتی امروزی موجود است باعث کاهش تعداد اسپرم ها در آقایان شده و همچنین در خانم ها باعث می شود تا سیستم عادت ماهانه آن ها به هم ریزد و همین امر، ناباروری را در جامعه زیاد کرده است. اختلال هضم پروتئین ناشی از مصرف روغن های صنعتی اختلالات جسمی فروانی را در پی داشته است دبیر سابق انجمن آسیب شناسی ایران ...
خوردن آبگوشت برای این افراد ممنوع + خواص آبگوشت
گوشت و حبوبات موجود در آبگوشت به علت داشتن پروتئین آهن برای افراد لاغر و مبتلایان به کم خونی بسیار مفید است؛ این غذا قوای جنسی را افزایش می دهد و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. آبگوشت بهتر است همراه با سبزیجات و پیاز مصرف شود؛ سبزیجات و پیاز حاوی پتاسیم بوده بنابراین برای مبتلایان به فشار و چربی خون مفید است؛ افراد دچار این عوارض نباید موقع مصرف آبگوشت به آن نمک اضافه کنند. ...
عوامل مهم ایجاد کننده درد بدن کدام ها هستند؟
این مقاله چند مورد از عوامل مهم ایجاد کننده درد بدن را ذکر کرده ایم. خشم بروز ندادن خشم و عصبانیت می تواند باعث کمردرد شود. در یک تحقیق، افرادی که مبتلا به کمردرد مزمن بودند، به طریقی تحت ناراحتی قرار گرفته و سپس از آنها خواسته شد خشم شان را بروز دهند یا پنهان کنند. آنهایی که خشم شان را مخفی کرده بودند، فشار و تنش بیشتری در عضلات موازی با ستون فقرات شان تجربه کرده بودند. ...
با این میوه به وزن دلخواه خود برسید
.... هندوانه غنی از آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است که خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی و دژنراسیون ماکولا (نوعی بیماری چشمی که به تباهی لکه زرد معروف است) را پایین می آورد.. کارشناسان تغذیه توصیه می کنند افراد برای بهره بردن بیشتر از هندوانه آن را به همراه پالپ (گوشت میوه) مصرف کنند. گرچه آب هندوانه سرعت هضم بالاتری دارد، پالپ برای دریافت ویتامین ها و مواد معدنی مفید تر است ...
خوراکی هایی که آب بدن را کم می کند
کند و موجب کاهش آب می شود. در برخی موارد، مصرف نوشیدنی های انرژی زا می تواند موجب اسهال اسمزی نیز شود. رژیم غذایی کم کربوهیدارت شاید نخستین چیزی که در زمینه کاهش وزن به شما توصیه شود، دنبال کردن یک رژیم غذایی کم کربوهیدارت باشد. با این وجود، افراد بسیاری از این مساله آگاه نیستند که این رژیم غذایی سالم می تواند موجب کم آبی بدن شود. اگر رژیم غذایی شما بیشتر از مواد غذایی کم ...
7 روزنامه استان فارس در آستانه تعطیلی
افراد غیرمسؤولی است که بعضاً هیچ صداقت و امانتداری در اظهارات و نوشته هایشان نیست، بیشتر نوعی غوغاسالاری، بلبوشو، دروغ پردازی و غلط نویسی در آنها رواج دارد که هم سیاست و اقتصاد و هم اخلاق و باور مردم را به سخره گرفته اند و در بسیاری موارد نمی توان به گفته ها و اظهارات آنها استناد کرد. عسلی گفت: کار به جایی رسیده است که کشورهای پیشتاز و سازنده آنها هم احساس خطر کرده اند و درصدد تعطیلی آنها ...
جلوگیری از هدر رفتن و اسراف مواد غذایی با 20 راه آسان
ها نشان داده است که برای بیشتر افراد، مصرف کلسترول مطابق برنامه ی غذایی تأثیر نامحسوسی بر میزان کلسترول خون دارد. درواقع کبد شما بخش عمده ی کلسترول بدن را تولید و دائما سطح آن را در خون تنظیم می کند. اگر کلسترول بیشتری مصرف کنید، کبد کلسترول کمتری تولید می کند. همچنین بررسی ها نشان داده است که اکثر افراد حتی با کلسترول بالا می توانند بدون خطر از یک تخم مرغ کامل بهره ببرند. زرده تخم مرغ حاوی ...
بی اشتهایی کودکان؛ دلایل، درمان و پیشگیری
عین حال دچار کاهش وزن شده است، ممکن است مبتلا به بی اشتهایی عصبی شده باشد که با مراجعه به یک متخصص تغذیه می توانید مشکل کودک خود را حل کنید. 6. داروها آنتی بیوتیک ها می توانند سبب بی اشتهایی کودک شوند. از دست دادن اشتها می تواند عارضه ی برخی از دارو های خاص مانند آنتی بیوتیک ها باشد. 7. کم خونی کم خونی یکی دیگر از دلایل بی اشتهایی کودکان است. کودکان مبتلا به کم خونی ...
مشکلات مالی بیمه ها گریبان گیر بیماران هموفیلی و تالاسمی
برای جلوگیری از بروز معلولیت در بیماران هموفیلی باید قبل از خونریزی به آنها دارو تزریق شود که پس از تلاش های فراوان، وزارت بهداشت با این موضوع موافقت کرد که به تمام افراد مبتلا به این بیماری که در سن زیر 15 سال قرار دارند دارو داده شود که این کار نتایج بسیار خوبی به همراه داشت. وی در پایان گفت: در حال حاضر در استان های چهارمحال بختیاری، لرستان، خوزستان، آذربایجان شرقی و استان مرکزی به ...
مصرف زیاد لبو در دوران بارداری ممنوع
نیترات موجود در لبو می تواند در برخی اختلالات بارداری نظیر فشار خون بالا و مسمومیت بارداری مفید واقع شود، اما باید توجه داشت که براساس مطالعات انجام شده در انسان و حیوان، مصرف زیاد نیترات به دلیل توانایی تبدیل به ترکیبات نیتروزه، ایجاد هموگلوبینمیا، ایجاد اختلال در عملکرد غده تیروئید، ایجاد ناهنجاری های مادرزادی و سرطان زا بودن، می تواند پیامدهای جبران ناپذیری روی جنین داشته باشد. متخصص ...
اهمیت اخلاقی و معنوی ساده زیستی اختیاری
می کند که سیستم های بوم شناسانۀ کرۀ زمین تحت فشار قرار دارند، مخصوصاً به سبب روش های مصرفِ تقریباً 1/5 میلیارد فرد ثروتمند؛ و ادامه و توسعۀ چنین روش هایی خطر فروپاشی اکوسیستم را به همراه دارد، و حیات و سلامت میلیون ها یا حتی میلیاردها نفر را که به تغییرات محیط زیستی آسیب پذیرترند به خطر می اندازد (گاردینر 2011). در مواجهه با این واقعیت، به سادگی می توان دید که چگونه تعدیل دقیق مصرف و توانایی اتخاذ ...
ویتامین K2 چیست و چه کاربردی دارد؟
. همچنین این مکمل ها با گیاهان دارویی که باعث رقیق شدن خون می شوند (مانند دارچین ) تداخل دارد و در صورت مصرف درمانی ، می تواند باعث بروز عوارض جانبی ناخواسته شود. علائم کمبود ویتامین K2 ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی مانند فشار خون بالا و کلسیفیکاسیون شریانی سنگ کلیه پوسیدگی های دندان و ایجاد حفره در دندان ها ابتلا به بیماری های روده مشکل در تعادل قند خون مشکلات متابولیک بدن ...
پرحافظه ها چه می خورند؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، ، به گفته متخصصان تغذیه با اصلاح رژیم غذایی علاوه بر این که می توان از بروز این بیماری کاست می توان به کاهش علائم و شدت آن د ر بیماران آلزایمری نیز کمک کرد. همچنین مکمل هایی وجود دارد که در بیماران مبتلا به آلزایمر نقش چشمگیری داشته و مصرف آن در دوران سالمندی می تواند بروز آلزایمر را به تاخیر اندازد. برای دستیابی به اطلاعاتی در این خصوص با محمدباقر ملجایی، دانشجوی ...
آسیب های روحی و روانی به دلیل نادیده گرفتن حقوق شهروندی است
و سوء مصرف مواد مخدر را از دلائل آن ذکر کرده اند. ** 50 درصد بیماری های روحی و روانی زیر 15 سال آغاز می شود رئیس سازمان بهزیستی با بیان اینکه 50 درصد اختلالات روحی و روانی در سنین زیر 15 سال آغاز می شود گفت: باید راهکارهایی اتخاذ کنیم که بتوانیم شناسایی به موقع و کاهش عوامل خطر را در دستور کار خود قرار دهیم. بر اساس سرشماری سال 95 ، 24درصد جمعیت کشور زیر 15 سال سن ...
زنگ خطر سونامی مصرف مخدرهای صنعتی و شیمیایی به صدا درآمده
به گزارش وانانیوز، نیلوفر میناوند افزود: در حال حاضر اعتیاد به مصرف مواد مخدر به عنوان یکی از مسائل پیچیده اجتماعی در بروز بسیاری از آسیب ها و انحرافات اجتماعی مطرح است، فعال کردن و گسترش سازمان های غیردولتی برای مبارزه با مواد مخدر صنعتی و شیمیایی و استفاده از ظرفیت های سمن ها و صاحب نظران برای تحقق رویکرد اجتماعی با اعتیاد ضرورت دارد. وی اظهار کرد: در جامعه ای که درصدد ...
با فرزندان خجالتی خود چه کنیم؟
رفتار آنها ظاهر می شود و تشدید ضربان قلب، سرخ شدن چهره، اختلالات تنفسی، تغییرات صدایی هنگام صحبت و... از جمله این عوامل است. در این میان برخی از رفتارهای اضطرابی، بیشتر در نوجوانان دیده می شود. مخفی کردن خود از اطرافیان و آشنایان و فرار کردن از جمع، به لکنت افتادن، مضطرب و دستپاچه بودن، با انگشتان خود بازی کردن، با لباس خود ور رفتن، از این پا به آن پا شدن، سر را خم کردن و عدم برقراری ارتباط بصری ...
