سایر منابع:
سایر خبرها
بدنسازی طبیعی بدون دارو و دوپینگ با این میوه خوشمزه
سپس دریافتند موش هایی که گوجه فرنگی سبز مصرف کردند عضلات بزرگتری پیدا می کنند اما در عین حال وزن بدن این موش ها افزایش نمی یابد. توماتیدین ترکیبی که در گوجه فرنگی سبز یافت می شود نه تنها موجب افزایش رشد و قدرت عضلانی می شود بلکه از تحلیل رفتن عضلات بر اثر بیماری، جراحت یا افزایش سن محافظت می کند و افرادی که به دنبال عضله سازی هستند می توانند برای افزایش حجم عضله این میوه را در رژیم ...
سفیدآب، معجزه ای برای لایه برداری پوست
گروه سبک زندگی تیتریک ؛ سفیداب بهترین لایه بردار طبیعی است که می تواند جایگزین خوبی برای انواع ماسک های لایه بردار باشد. سفیداب با پاک کردن سلول های مرده باعث می شود تا به قول معروف پوست مان نفس راحت بکشد. در طول روز میلیون ها سلول بر اثر فعالیت می میرند و باید از روی پوست بدن پاک شوند. بهترین راه این است که هنگام استحمام مقداری سفیداب بر روی پوست مان بمالیم تا سلول های جدید بتوانند رشد کنند و ...
برای کاهش وزن مجبور به حذف نوشابه و هله هوله نیستید
... او همچنین گفت : مطالعات همچنان نشان داد که افراد با وزن طبیعی دفعات بیشتری از افراد چاق ، میوه و سبزیجات می خورند. می توان از مطالعات برداشت کرد که تفاوت در مقدار مصرف سایر خوراکی ها ، بین گروه ها با BMI های مختلف وجود دارد. افراد لاغر تر ، سبزیجات و میوه ی بیشتری می خورند و افراد چاق تر ، گوشت ، سیب زمینی ، برنج و نان بیشتری می خورند. البته محققان به دنبال میزان مصرف گوشت و غلات در این ...
خواص باورنکردنی انواع توت و تمشک
...> گروه غذایی دیگری که در راس پُرچگال ترین مواد غذایی قرار دارد، سبزیجات برگدار است. بنابراین بسیار عالی است که مثلا سالاد اسفناج تان را با تاپینگ توت مورد علاقه تان میل کنید و از فواید هر دو گروه بهره مند شوید. ویژگی های ضد سرطان همه می دانیم که توت ها سرشار از آنتی اکسیدان های محافظ سلول هستند. این آنتی اکسیدان ها به محافظت از سلول ها در برابر استرس اکسیداتیو که می تواند به DNA ...
8 دلیل که مانع کاهش وزن شما می شوند
شفاآنلاین سلامت بسیاری از ما قبل از خواب خوراکی می خوریم یا شبانه سری به یخچال می زنیم بلعیدن سریع خوراکی، چه در وعده های اصلی و چه میان وعده ها، به مغز ما زمان کافی برای هماهنگ شدن با معده را نمی دهد. به گزارش شفاآنلاین ،هر عادت اشتباهی به آسانی می تواند مانع کاهش وزن شده یا دلیل برگشت اضافه وزنی باشد که با مرارت از دست داده اید. در ادامه به تعدادی از این عادات اشتباه غذایی و راه حل ...
چرا چای ایرانی در جهان منحصر به فرد است؟
شکسته شدن سلول های برگی درطول فرآوری بیشتر صورت گیرد (نظیر مالش سی تی سی)، ترکیبات پیش ساز رنگ بیشتر در معرض فرایند قرار می گیرند و نوشابه حاصل پررنگ تر خواهد بود. از طرفی مواد معطر که جز مواد فرار هستند در این فرایند در مقایسه با فرایند ارتدکس که تنها نوع تولید چای سیاه در ایران می باشد، کاهش پیدا می کنند. مرحله تخمیر نیز روی رنگ نوشابه تاثیر زیادی می گذارد. کوتاه بودن زمان تخمیر ...
مومیایی ها چگونه رازگشایی می شوند؟+ تصاویر
، محققان یک مومیایی خشک مصری را با استفاده از تکنیک MRI مورد آزمایش قرار دادند و شواهدی از بیماری نادر "هند شولر کریستین" (Hand-Schueller-Christian) را دریافتند. هند شولر کریستین، نوعی نادر از بیماری هیستیوسیتوزیس سلول لانگرهانس است. *طیف سنجی جرمی "طیف سنجی جرمی" (Mass Spectroscopy) یکی از روش های طیف سنجی است که شامل جداسازی یون های یک یا چند اتمی بر پایه نسبت جرم به بار (m/ ...
قسمت هایی از میوه ها و سبزیجات که نباید بخورید
به گزارش بهداشت نیوز ، بسیاری از افراد معتقدند که میوه ها و سبزیجات چون ترکیبات کاملا طبیعی و بدون هرگونه مواد شیمیایی و نگه دارنده هستند، پس منعی ندارد که تمام قسمت های آنها بدون هیچ نگرانی و مشکلی خورده شود. اگر شما هم جزو این گروه از افراد هستید، باید به شما بگوییم که سخت در اشتباهید. بعضی از قسمت های میوه ها و سبزیجات می تواند محتوی مقادیر بالایی از سموم خطرناک باشد و اگر شما علاقه به خوردن ...
سم مار چه ترکیباتی دارد و چگونه عمل می کند؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، زهر یا سم مار یک مایع معمولاً زرد رنگ بسیار خطرناک و سمی است که در غده های بزاقی خاصی در دهان مارهای سمی نگهداری می شود. صدها گونه مار سمی در جهان یافت می شود که برای تضعیف و فلج کردن طعمه به زهر خود متکی هستند. زهر از ترکیب انواعی از پروتئین ها، آنزیم ها و دیگر مواد مولکولی ساخته شده است. این ترکیبات زهرآگین و سمی باعث تخریب سلول ها، اختلال در سیگنال ...
رژیم های لاغری معجزه آسا، اما باور نکردنی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ با گرم تر شدن هوا، سراغ بقچه لباس های تابستانی رفتم. دلم هوای لباس خنک و زیبایی را کرده بود که سال گذشته اواخر تابستان خریده بودم و فرصت نشده بود زیاد آن را بپوشم. لباس را که در آوردم، از خوشحالی چشمانم برق زد، تقریبا نو بود. با شوق و ذوق فراوان مشغول پوشیدن شدم که در کمال ناباوری دیدم دکمه هایش به هم نمی رسد. آخر مگر می شود، آدم چاق شود و ...
درشتی جنین زنگ خطری برای مادران باردار
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ نیلا طبسی، متخصص زنان و زایمان درباره دلایل وزن بالا یا پایین جنین در دوران بارداری و مراقبت های مربوط به این مادران، نکات مهمی را برای شما خوانندگان عزیز بیان می کند. بیشتربخوانید : همه آنچه در مورد رحم اجاره ای و اهدای سلول جنسی باید بدانید وزن نرمال جنین اولین دلیلی که در وزن جنین موثر است و باعث می شود او بیش از حد ...
احتمال بارداری در زنان، همزمان با شیمی درمانی؟
انجام است. پژوهشکده زیست شناسی و فناوری سلول های بنیادی فعالیت این پژوهشکده با گروه های پژوهشی سلول های بنیادی و زیست شناسی تکوینی ، فناوری نانو و زیست مواد ، زیست پزشکی ترمیمی و سلول درمانی و زیست شناسی سامانه های مولکولی بر توسعه تحقیقات سلول های بنیادی بر روی حیوانات آزمایشگاهی و انجام کارآزمایی های بالینی متمرکز است. بر این اساس پژوهشکده زیست شناسی پژوهشگاه رویان با ...
درمان قطعی دیابت کشف شد
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا ، اثر معجزه آسای دارچین را می توان در کاهش حساسیت به انسولین ، کندکردن تجزیه کربوهیدرات ها و کاهش 29 درصدی سطح قند خون مشاهده کرد. این ادویه دسترسی سلول های چربی را به انسولین آسان تر می کند و تبدیل گلوکز به انرژی را چند برابر افزایش می دهد. علاوه بر آن دارچین مانع ایجاد رادیکال های آزادخطرناک می شود. دارچین مدت طولانی به عنوان منبعی خوب برای درمان دیابت گزارش ...
تکنولوژی ماده مخدر نیست
هوشمند ارائه داده است. این مجله گزارش می دهد در سال 2014، نتیجه دو تحقیق نشان دادند بین اضافه وزن و زمانی که صرف ورق زدن دیجیتالی صفحه های نمایشی هوشمند می شود، ارتباط مستقیم وجود دارد. علاوه بر این، اثرات زیان بار بر سلامت عاطفی کودکان بررسی شده مشاهده شد. درحالی که این مطالعات حامل پیام هایی قابل تأمل بودند، اما با انتقادهای قابل تأمل تری هم روبه رو شدند. یکی از نکات قابل نقد این ...
شما از نیمکره راست مغز استفاده میکنید یا از نیمکره چپ
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، همانطور که می دانید مغز یکی از اندام های پیچیده و فعال بدن است. این بخش از بدن دارای بیش از 100 میلیارد نورون یا سلول مغزی است و وزن آن حدود 1.4 کیلوگرم است. این اندام دو درصد از وزن انسان را به خود اختصاص داده اما 20 درصد از انرژی بدن را مورد استفاده قرار می دهد. نیمکره چپ و راست مغز به وسیله تعداد زیادی از تارهای عصبی به هم وصل شده اند. در یک مغز ...
چطور می توان از کلید حذف برای مغز انسان استفاده کرد؟
پیوسته اطلاعات جدیدی کسب می کنید. به همین دلیل است که احساس می کنید ذهن تان پر شده است. وقتی چیزهای جدید زیادی یاد می گیرید، در مغز ارتباطاتی ساخته می شود که غیر کارآمد و تک کاره هستند. مغز باید بسیاری از آن ارتباطات را حذف کند و مسیرهایی ساده تر و موثرتر به وجود آورد. این کار در زمان خواب رخ می دهد. در هنگام خواب، مغز خود را تخلیه می کند؛ در حقیقت سلول های مغزی تا 60 درصد ...
کوچکترین نانو ابزار جهان، الگوهای مغزی را کنترل می کند
به گزارش گروه ایربان از پایگاه خبری ساینس دیلی، از قرن ها قبل محققان می دانستند که مواد شیمیایی قابلیت تغییر رفتارهای عصبی را دارند. علم اپتوژنتیک اثبات کرد رفتارهای عصبی تحت تاثیر پرتوهای نور نیز تغییر می کند. اکنون محققان می دانند نور می تواند پروتئین های خاصی را در مغز فعال کند که موجب تغییر الگوی آن می شود. با توجه به این موضوع بسیاری از محققان تجهیزات اپتیکی مختلفی را برای کنترل ...
شارژ وسایل الکترونیکی با حسگری روی دست
به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از پایگاه خبری ساینس دیلی، این دستاورد که توسط محققان دانشگاه مینه سوتا صورت گرفته است، کاربردهای متفاوت فناوری چاپ سه بعدی را نشان می دهد. در این فناوری در ابتدا پوست کاربر اسکن می شود و نشانگرها به طور موقت روی پوست قرار می گیرد، سپس سه لایه حسگر چاپ می شود. معمولا این حسگرها بوسیله نخ بلندی که به آنان متصل است از روی پوست کنده می شود یا با استفاده از آب به ...
پوست این میوه را دور نریزید/ چرا باید سالی یکبار آزمایش خون داد؟/ فواید بالا و پایین رفتن از پله/ افزایش ...
افراد برای حفظ سلامتی باید حداقل روزی 30 دقیقه فعالیت ورزشی نظیر نرمش و پیاده روی داشته باشند. به تازگی محققان دانشگاه دوک آمریکا دریافتند که نداشتن حداقل فعالیت ورزشی به مدت بیست دقیقه احتمال بیماری های قلبی و سکته را به طور چشمگیری افزایش می دهد. این تحقیقات نشان داده است که 100 دقیقه پیاده روی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا 80 درصد کاهش می دهد. این محققان ...
راهنمای کامل تفسیر انواع آزمایشات
...> نکته: ورزش شدید و قدرتی باعث افزایش میزان پلاکت می شود. در هنگام قاعدگی مقدار پلاکت کمی کاهش پیدا می کند. قرص های ضدبارداری باعث بالا رفتن مقدار پلاکت می شوند. در حالی که استامینوفن پلاکت را کاهش می دهد. صبح آزمایش خون بدهید آزمایش گروه های خونی در پلاسمای خون انسان عناصری وجود دارند که به آنها” آگلوتاسیون” می گویند واین خاصیت را دارند که اگر سلول خونی ...
کشف آنتی اکسیدانی که رگ های خونی را جوان می کند!
گیری میزان انبساط شریان های افراد هنگام افزایش جریان خون، چگونگی عملکرد پوشش رگ های خونی یا اندوتلیوم را ارزیابی کردند. سپس بعد از یک دوره دو هفته ای که بدون اعمالی هیچ درمانی طی شد، آزمایشات هر دو گروه تغییر کرد؛ گروه مصرف کننده دارونما، داروی مکمل مصرف کردند و گروه مصرف کننده ی مکمل نیز دارونما مصرف کردند. محققان متوجه شدند که وقتی مکمل مصرف می شود، انبساط شریان های افراد ...
شناسایی حلقه رابط چربی، سیستم ایمنی و تنظیم دمای بدن
... محققان در این مطالعه برای شناخت کاری که این سلول ها انجام می دهند، آنها را از بافت چربی موش ها خارج کردند و در کمال تعجب مشاهده کردند که دمای بدن این موش ها حتی زمانی که در دمای اتاق قرار داشتند، بسیار سردتر شد. همچنین زمانی که موش ها به محیط های سرد منتقل شدند، نتوانستند دمای بدن خود را تنظیم کنند و در نتیجه مردند. محققان گفتند: براساس این مطالعه، این سلول های ایمنی که در چربی ...
آیا مصرف مواد ترش باعث لاغری می شود یا چاقی؟
یا آب هر روز به مدت 12 هفته داده شد. رژیم غذایی هر دو گروه مشابه بود در پایان مطالعه، کسانی که سرکه استفاده می کردند وزن بیشتری از دست داده بودند. محققان نشان دادند که سرکه ممکن است روی ژن های درگیر در شکستن چربی ها تأثیر بگذارد و منجر به کاهش وزن شود. همچنین در یک پژوهش تجربی تعداد 24 موش نر بالغ نژاد ویستار به مدت 35 روز به میزان 3 میلی لیتر از عصاره پوست میوه ...
آنتی اکسیدان ها عروق خونی را 20 سال جوان می کنند
پیدا کرد و چگونه رگ ها در پاسخ به افزایش جریان خون گسترش می یابند. محققان به منظور اجازه دادن به بدن برای دفع رسوبات، یک وقفه دو هفته ای ایجاد کردند و سپس جای گروه ها را عوض کردند. محققان دریافتند که این مکمل به طور متوسط 42 درصد ارتجاع عروق را افزایش می دهد. اگر تأثیر طولانی مدت این مکمل اثبات شود، می تواند موجب سلامت قلب و عروق و کاهش 13 درصدی بیماری های قلبی شود. ...
جلوگیری از کوری دیابت با لنز تماسی درخشان
منبع ثابت نور در چشم داشته باشید. مغز این سیگنال را نادیده می گیرد. در آزمایشات اولیه این لنزها، آنها در هنگام تاریکی، فعالیت سلول های استوانه ای را تا 90 درصد کاهش دادند. در حال حاضر محققان در حال انجام تحقیقات هستند تا تعیین کنند که آیا کاهش فعالیت این سلول ها به پیشگیری از رتینوپاتی دیابتی منجر خواهد شد. ...
برای بهبود متابولیسم این ادویه را به قهوه اضافه کنید
قهوه می تواند سوخت و ساز را بهبود بخشیده و از هر گونه افزایش وزن جلوگیری می کند. طبق پژوهشی که در موسسه علوم زیستی دانشگاه میشیگان انجام شده، افزودن مقداری دارچین به قهوه می تواند به بدن کمک کند چربی ها را سریع تر بسوزاند. زمانی که محققان نمونه های سلول های چربی انسان را با سنامالدئید cinnamaldehyde – ترکیباتی که باعث طعم و بوی دارچین می شود – درمان کردند، سلول ها شروع به تولید ژن ها و ...
راه های آسان برای لاغر شدن
همراه با غذا در بالابردن سوخت و ساز بدن، نقش بسیار موثری دارند. بهترین زمان برای مکمل هایی که دارای ویتامین گروه B هستند، اولین وعده غذایی (صبحانه) است تا بهترین بازدهی را برای بدن بوجود بیاورند. بیشتر بخوانید: توصیه های امام رضا (ع) برای لاغری و کاهش وزن کاهش وزن بدون دارو گیاهانی که به کاهش وزن کمک میکنند و برای ایمنی بدن مضر نیستند جینسنگ: این ریشه ...
تحولی شگفت انگیز در ترمیم شکستگی ها/ بی خوابی تان را با این گیاه درمان کنید/ بهترین ساعت برای ورزش کردن/ ...
کاهش وزن بسیار مفید است، با این وجود میزان تأثیر این فعالیت ها بسته به شرایط متفاوت است. محققان موسسه ملی سلامت آمریکا معتقدند عواملی همچون وزن، سرعت دویدن، پیاده روی و زمان انجام این فعالیت ها بر میزان چربی سوزی کاملا اثر می گذارد، به اعتقاد این محققان افراد چاق تر با ورزش، کالری بیشتری می سوزانند، همچنین ورزش کردن در ابتدای روز بیشترین تاثیر را در چربی سوزی به همراه خواهد داشت. ...
افزایش قدرت باروری، چند روش موثر
هم به خود اختصاص می دهند. اگر نابارور هستید بهتر است قبل از هر چیز علت آن را پیدا کنید تا بتوانید بهترین و موفق ترین راه را برای حل این مشکل بیابید. زیاد چاق و لاغر نشوید مصرف مواد غذایی ناسالم (در حجم کم یا زیاد) به عنوان یکی از عوامل موثر بر ناباروری شناخته می شود. وزن بیش از اندازه کم یا بیش از اندازه زیاد می تواند چرخه تولید مثل شما را با مشکل مواجه کند. همین مسئله باعث می ...
مصرف این میوه باعث کاهش وزن می شود
بیشتر به کتاب شما هم می توانید لاغر شوید از همین نویسنده و انتشارات مراجعه نمایید) -پرتقال منبع غنی از ویتامین C می باشد، تحقیقات نشان داده، پوست سفید آن بسیار مغذی تر از پرتقال است. ویتامین C یکی از عوامل مهم مهارکننده سرطان است. مصرف زیاد پرتقال، علاوه بر پیشگیری از سرطان معده، در پیشگیری از انواع دیگر سرطان ها نیز مؤثر است. -محققان دریافته اند که پرتقال و سایر مرکبات در ...