خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی های مفیدبرای تسکین دردمفاصل
میوه های تازه و تداخل مواد مغذی با دارو های مصرفی می باشد و هم چنین بعضی از غذا ها در افراد موجب حملات التهاب مفاصل می شود. استفاده از رژیم غذایی مناسب تا حدودی در درمان آرتریت مؤثر است که در زیر به نکاتی در این باره می پردازیم: مصرف اسید های چرب امگا 3 به طور کلی از مؤثرترین رژیم های غذایی توصیه شده برای این بیماران رژیم غذایی با چربی اشباع کم و اسید چرب غیر ...
ریشه های روانی اسیدپاشی
دربیاورید اما مراقب باشید لباس های چسبیده به ناحیه سوختگی را در نیاورید. این کار باعث آسیب بیشتر به پوست می شود. به هیچ وجه تاول های روی پوست را نترکانید. همان طور که با اورژانس تماس گرفته اید، شستشو با آب را تا زمان رسیدن نیروهای امدادی ادامه دهید و قطع نکنید. برعکس تصور، هرگز از یخ، روغن، پماد سوختگی، کرم و ... استفاده نکنید تا زمان رسیدن نیروهای امدادی، نواحی اسیدی شده را فقط با آب بشویید. آب فراوان در ناحیه ای که بر اثر مایع اسید دچار سوختگی شد ه، تنها راهکار کم کردن شدت سوختگی است که حداقل باید به مدت 10 دقیقه شستشو انجام شود. ...
رفع ترک خوردگی لب با این 12 داروی خانگی
و وقتی سفت و سفید شد آماده مصرف است. این مخلوط را می توان به عنوان مرطوب کننده بدن نیز استفاده کرد. آفریقایی ها درخت شیا را درخت زندگی می نامند، زیرا روغنی که از دانه های این درخت به دست می آید دارای ویتامین هایی با خواص مرطوب کنندگی و شفا بخش است. ویتامین E موجود در این روغن، خواص آنتی اکسیدان دارد و به علت وجود الکل تریدرین، خاصیت ضد التهابی نیز دارد. کره شیا، خاصیت مرطوب ...
چگونه می توان پوست خوبی داشت؟
. تنها در صورت استفاده مداوم از یک محصول (حداقل شش ماه، روزی یک یا دو بار) می توان اثراتی که بر پوست دارد را مشاهده کرد. نکته: در استفاده از محصولات مراقبت پوست، همیشه از رقیق ترین به غلیظ ترین بروید: پاک کننده، تونر، سرم و سپس مرطوب کننده. پاک کردن پوست شستن پوست اساسی ترین و ضروری ترین گام است. پوست ما هر روز در معرض آلودگی های محیطی، گردوخاک و دیگر عوامل قرار می ...
آیا درمان گیاهی خارپاشنه امکان پذیر است؟
برآمدگی استخوانی است که در این ناحیه ایجاد می شود. استخوان های پا در راه رفتن موجب حمایت بدن می شود و به وجود آمدن خار پاشنه در استخوان بزرگ پاشنه مانعی است که از راه رفتن صحیح جلوگیری کرده و آزار دهنده می شود. درد خار پاشنه باید برطرف شده و می توان با استفاده از راهکارهایی آن را درمان کرد. در اکثر مواقع به جز میخچه و دیگر درد های ناحیه پا، خار پاشنه، دلیل عمده درد در ناحیه پاشنه است و البته ...
پرحافظه ها چه می خورند؟
سبزیجات تیره رنگ، غلات کامل، مغزها و روغن های گیاهی، اسیدهای چرب غیر اشباع، ویتامین ها و مواد معدنی دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است . علل ابتلا به آلزایمر علت اصلی بروز بیماری آلزایمر هنوز بدرستی تشخیص داده نشده است، اما تحقیقات حاکی از این است که بر اثر افزایش سن، رژیم غذایی ناصحیح، اختلالات ژنتیک و تجمع سموم در بدن احتمال تجمع توده های غیرطبیعی و نامحلول بتاآمیلوئید در سیستم عصبی و ...
روایت سید هادی خسرو شاهی از داریوش شایگان شایگان: مصدقی بودم
را می خواندم و می فهمیدم. آشتیانی در درک اعماق باورنکردنی این اثر عمده عرفان نظری به من یاری ها داد. منظما در خانه یکی از دوستان به دیدارش می رفتم. چای می نوشیدیم، گپ می زدیم، و سپس وقتی به قسمت های دشوار کتاب می رسیدیم، او آنها را به فارسی برمی گرداند و همزمان چنان تفسیرهای عالمانه ای به آنها می افزود که معانی شان را در همه ابعاد می گسترد. استادی و احاطه او حیرت انگیز بود. همه کنج و کنارهای سنت ...
مشکلات معده را با این سرکه درمان کنید
.... از نشانه های مهم این بیماری می توان به سوزش معده، درد قفسه سینه و بوی بد دهان اشاره کرد که برای جلوگیری از این حالت ناراحت کننده توصیه می شود بلافاصله بعد از صرف غذا به رختخواب نروند و حدالامکان از خوردن غذاهای تند و اسیدی و نوشیدنی های الکلی جلوگیری کنند. اگر دچار این حالت شدید فوری پزشک خود را در جریان بگذارید. البته قبل از آن می توانید با یک برنامه غذایی مناسب و با استفاده از ...
چگونه بدون سشوار مو را حالت دهیم ؟
استفاده از هر نوع محصولات حالت دهنده بعد از شستن موهایتان اجتناب می کنید چون معمولا این کار موهای تان را کم پشت یا چرب می کند، بنابراین می توانید روی نتایج بعد از استفاده از عصاره هسته انگور و روغن های ضروری حساب کنید. چرا که موهای شاداب، پر، با حجم طبیعی بدون هیچ وزن اضافه خواهید داشت. شما قسمت مرورها را مشاهده کنید و از نکات اسپری نمک اپسوم در اینجا میکاپ الی استفاده کنید. یک فنجان آب گرم و ...
درمان خانگی ریزش مو در زنان
_ اصلاح رژیم غذایی شما ،یکی از ساده ترین راه های طبیعی برای درمان ریزش مو است. مصرف پروتئین بسیار مهم است، و اگر شما گیاهخوار هستید، مهم این است که از مصرف پروتئین کافی برای رشد موهای سالم استفاده کنید. _ اسیدهای چرب امگا 3، برای بسیاری از بخش های بدن حیاتی هستند و باعث حفظ پوست سر و رشد موهای سالم می شوند. اما یکی از رایج ترین روش های درمان ریزش مو ، استفاده از روغن آملا هندی ...
دستاورد تازه ژرمن ها برای درمان اگزما و خشکی پوست
. لازم بذکر است که لینولئیک اسید یک اسیدچرب مهم درساختار پوست است و همراه با سایر اسیدهای چرب غیر اشباع سبب یکپارچگی و حفظ خصوصیات دفاعی پوست می شود. خبر خوب اینکه لینولئیک اسید به همراه سایر اسیدهای چرب غیر اشباع دیگر در فرمولاسیون محصولات لینولا می باشد که از خصوصیات آن می توان به خواص ضد التهابی مناسب ( در حد کورتونهای با دوز پایین بدون داشتن عوارض جانبی آنها در صورت مصرف دراز مدت )، خاصیت ترمیمی ...
بفرمایید یک فنجان دمنوش بهاری
بسیاری از مردم از آن به عنوان عطر دهنده به چایی و یا گرم کردن طبعِ مواد غذایی ای مانند ماست استفاده می کنند خواص کم نظیری دارد که رفع سرفه های مزمن، درمان دردهای شکمی، برطرف کردن حساست برخی از آن هاست. گل محمد همچنین ویتامین C، آنتی اکسیدان های مفید، کورستین و غیره دارد که هرکدام تاثر مثبتی بر بدن دارند. کمک کردن به ترمیم چین و چروک یا جلوگیری از آن با کلاژن سازی پوست، ترمیم آسیب های سلولی بدن، کمک ...
آلرژی فصلی در بارداری، انواع و راه های مقابله
شکل متناوب تغییر دهید تا آش شما متنوع شود یا چاشنی آن را هر بار عوض کنید. می توانید از آلو بخارا، میوه تمبر هندی، سماق، رب انار و آبغوره یا نارنج همراه با کمی نمک و روغن زیتون به عنوان چاشنی آش استفاده کنید. رژیم غذایی تان را اصلاح کنید هر چقدر هم که شما راه خروج مواد اضافی و آلرژن را از بدن باز کنید، اگر دوباره مواد محرک را از راه خوراکی وارد بدن کنید نخواهید توانست تعادل بین ...
موادی که به پاکسازی کلیه ها کمک می کنند
مانند گردو، بذر کتان و روغن کانولا را مد نظر قرار دهید که از منابع خوب برای اسید ایکوزاپنتانوئیک (EPA) محسوب می شوند. شیر کم چرب و پنیر کم چرب گزینه های خوبی برای کمک به پاکسازی کلیه ها هستند شیر دریافت کلسیم به میزان کافی برای پاکسازی کلیه ها اهمیت دارد، زیرا سطوح کم کلسیم در رژیم غذایی شما می تواند موجب افزایش سطوح اگزالات و تشکیل سنگ های کلیه شود. این تصور نادرست ...
دادگاه مشایی علنی برگزار شود
همراه می کنند. حسینی در ادامه تصریح کرد: اگر دادگاه مشایی علنی باشد، بهتر است، در این صورت تخلفات او برای مردم آشکار شده و هجمه ها علیه قوه قضاییه کمتر می شود. پرونده آقای بقایی نمونه ای روشن است که غیرعلنی برگزار شدن آن بهانه و مستمسکی به دست حامیان احمدی نژاد و بقایی و رسانه های خارج داد تا هرجور می خواهند مسأله را تفسیر کنند و همین طور قوه قضاییه را متهم این ماجرا جلوه دهند و مدعی شوند ...
بیماری کبد چرب چیست؟ (انواع، راه های درمان و رژیم غذایی مناسب)
...> مرحله نهایی، سیروز کبدی و نارسایی کبد می باشد. علائم کبد چرب بسیار مبهم و پیچیده است، اما تشخیص زود هنگام می تواند کمک کننده باشد. در حال حاضر، 25% از جمعیت جهان، کبد چرب دارند. این بیماری به صورت مخفیانه، دومین عضو بزرگ بدن ما یعنی کبد را تحت تاثیر قرار می دهد که آن را به عنوان کبد چرب غیر الکلی می شناسند. این بیماری باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند بیماری های قلبی و حتی نارسایی کبدی می شود ...
با خواص بی نظیر روغن کرچک آشنا شوید
آن را در فهرست خواص روغن کرچک برای سلامتی و زیبایی قرار دهیم. استفاده از روغن کرچک می تواند خال ها و زگیل ها را از روی پوست تان برطرف کند. تنها کافی است روغن کرچک را با فشار ملایم و یکنواخت به مدت چند دقیقه بر روی نواحی پوست که خال یا زگیل در آن ها روییده است، بمالید. معالجه ی قارچ پوستی درماتوفیتوز یا قارچ پوستی نوعی عفونت قارچی پوست است که آن را می توان با داروها و مواد ضد عفونی ...
آخوندی: آدرس غلط ندهید وضعیت ارزی حاصل مشکلات ساختاری است، سیف: جعبه سیاه نوسان و خروج سرمایه و دلایل ...
تعهد خود به بازپرداخت آنها را رسما اعلام نماید. لازمه ی این کار شکل گرفتن بازار بدهی های دولت طی یک برنامه مالی و اقتصادی مشخص و قابل دادوستد شدن آنها در بازه ی زمانی معین به تضمین دولت و به همراه برقراری انضباط مالی است. دوم، بخش عمده ای از راهِ حل تنگنای ارزی را باید درحل و فصل تنگنای بانکی جست. بدون آن نمی توان یک زاده از دو تنگنای همزاد را حل کرد. سوم، ایران نیازمند یک ...
عجیب اما واقعی! تناسب اندام با روغن دنبه!
، چرا که غذای گوسفند از گیاهان مختلف است، از این رو استفاده از روغن دنبه باعث تقویت قوای بدن، استخوان سازی و بالا بردن توان بدن در مقابله با بیماری های مختلف می شود. یکی از خواص روغن دنبه که در طب سنتی به آن تاکید شده است خاصیت ضد افسردگی این روغن است. روغن دنبه خاصیت سم زدایی دارد و می توان از آن به همراه روغن حیوانی برای تنقیه و پاکسازی روده ها استفاده نمود. روغن ...
بوی ناخوش گل در نزدیکی مدارس و دانشگاه ها
... اعتیاد هرگونه وابستگی شدید روانی و یا فیزیولوژیک ارگانیسم بدن نسبت به یک ماده است و دارای ویژگی های عمده ای است که شامل تمایل و احتیاج شدید؛ به شکلی که فرد به هر وسیله ای سعی می کند ماده اعتیاد آور را به دست آورد؛ دوم اینکه وابستگی بدنی و روانی به اثرات ماده اعتیاد آور به وجود می آید و باعث ادامه استعمال آن مواد شده و قطع آن باعث عوارض جسمی زیادی می شود. *وجود 500 نوع ماده مخدر ...
تغییر ظاهری ناخن ها را جدی بگیرید/ ویتامینی فوق العاده برای پوست/ خوارکی های دردسرساز در تابستان/ ...
غذایی به اصطلاح کارخانه ای، استفاده از روغن کانولا در تولید این محصولات است؛ اگر چه مصرف این روغن به شکل طبیعی به دلیل دارا بودن اسید های چرب امگا 3 برای بدن مفید است، انجام اصلاحات ژنتیکی و فرآوری روی این روغن، نه تنها کیفیت آن را کاهش می دهد بلکه مصرف آن برای سلامتی هم مضر است. انجام اصلاحات ژنتیکی روی این روغن، میزان اسید اولئیک آن را به شدت افزایش می دهد، افزایش سطح این اسید در بدن منجر ...
واکنش سیف به یادداشت تلگرامی آخوندی درباره بازار ارز
خارج شدن ارز حاصل از عملیات تجاری در کشور دانست. جریان پول سمی در سیستم بانکی و تداوم گردش و بازتولید آن به مدت طولانی به مفهوم شکل گیری شبکه های متشکل فساد در عرصه ی سیاست و اقتصاد است. این قلم اخیرا در دو یادداشت تحت عنوان پول سمی پنجه فساد مالی بر گلوی اقتصاد و مرگ بر گرانی یا درود بر فساد به جریان سازی این گروه در عالم اقتصاد و سیاست در ایران پرداخت. در جریان بحران ارزی نیز می توان ...
چگونه کیفیت شیر را تشخیص دهیم (انواع شیر و هرآنچه باید در مورد آن بدانید)
، اما از آن جایی که شیر کاکائو قند فراوانی دارد، می توانید تا آن را به عنوان وعده بعد تمرین های ورزشیتان انتخاب کرده و در عوض در زمان های دیگر از شیر های بدون شیرینی استفاده نمایید. دارای 100 کالری است و در هر 8 اونس 2.5 گرم چربی و 1.5 گرم چربی اشباع شده دارد. اگر به شیر گاو حساسیت دارید و به دنبال یک میان وعده خوب هستید، شیر بز انتخاب مناسبی است. هنگامی که محققان اسپانیایی شیر گاو و شیر ...
خونریزی بعد از نزدیکی، علل آن را بدانید
از مرطوب کننده های واژن به طور روزانه - خودداری از کاربرد محصولات بهداشتی معطر زنانه - استفاده از کاندوم به وِیژه در صورت جدید بودن شریک جنسی - صحبت با شریک جنسی در مورد نگرانی ها و اجتناب های مرتبط به مقاربت جنسی - تلاش برای رسیدن به برانگیختگی جنسی پیش از مقاربت - مراجعه به پزشک در موارد مظنون به وجود عفونت از اینها گذشته زنان می ...
خوراکی هایی که مانع خواب شبانه می شوند
پرهیز کنید. غذاهای چرب جدا از افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی، چاقی و سرطان، غذاهای چرب و سرخ شده می توانند به خواب رفتن را نیز دشوار سازند. مصرف غذاهای چرب می تواند سطوح اُرکسین، یک انتقال دهنده عصبی که در خواب و بیداری نقش دارد، را تغییر دهد. مطالعه ای در سال 2016 نشان داد که مصرف چربی اشباع فراوان با خواب رم کمتر و بیدار شدن های بیشتر از خواب در طول شب مرتبط بوده است. در رژیم غذایی متعادل و خواب آور خود به جای غذاهای سرخ شده و کم ارزش که ارزش تغذیه ای چندانی ندارند از محصولاتی که حاوی چربی های سالم هستند، مانند روغن نارگیل، دانه های چیا و آووکادو استفاده کنید. ...
بارداری و لوازم آرایش، سرب خطرناک است
استاندارد بخرید و تا حد ممکن از محصولات آرایشی معطر و رنگی استفاده نکنید. به تاریخ انقضا و کشور سازنده ی محصول توجه کنید. قبل از استفاده همیشه ظاهر کرم یا محصول آرایشی را بررسی کنید. نباید آب و روغن از هم جدا شده باشد یا بوی نامطبوعی بدهد. لوازم خود را تمیز نگه دارید و در محصولات آرایشی را محکم ببندید تا از آلودگی باکتریایی پیشگیری شود. صورتتان را هر شب قبل از خواب به طور کامل بشویید تا مواد آرایشی روی صورت باقی نماند. به جای عادت دادن پوست به مواد آرایشی، پوستتان را با تغذیه سالم، خواب کافی، مدیریت استرس و دوری از آلودگی سالم نگه دارید. ...
خوردن سویا برای مردان، عوارض دارد؟
باورند مصرف سویا در مردان سالمند نیز مانع از بروز پوکی استخوان خواهد شد. کلسترول مصرف سویا در ترکیب با برنامه غذایی حاوی چربی اشباع و کلسترول پائین، سطح کلسترول خون را پائین می آورد. دریافت حدود 25 گرم پروتئین سویا به صورت روزانه در پائین آوردن کلسترول خون مضر، مفید است. دیابت سویا دارای شاخص گلایسمیک پائینی است، از این رو سطح قند خون را بالا نمی برد. ماهیچه ...
روش های زنانه مقابله با ریزش مو
اجازه دهید رها باشند و بتوانند به طور آزادانه حرکت کنند. حواس تان باشد که استفاده طولانی مدت از گل سرهای بسیار محکم می تواند به پوست سر آسیب برساند و موجب ریزش دائمی موها شود. درمان های رایج ماینوکسیدیل به چه کسانی توصیه می شود؟ یکی از داروهایی که توسط سازمان FDA آمریکا به عنوان داروی الگوی زنانه ریزش مو پذیرفته شده است ماینوکسیدیل است. این دارو می تواند ریزش موها را ...
توصیه های ضد افسردگی
دارای تیرامین و آمین های دیگر مصرف شود، می تواند اثرات جانبی شدیدی داشته باشد. موادغذایی که تیرامین زیادی دارند: پنیرهای مانده، انواع سس های تخمیرشده، ماهی دودی یا نمک سود شده، مرغ غیرتازه، محصولات سویا، میوه یا سبزی تخمیر شده،محصولات قارچ، انواع خاصی از شراب، موادی نظیر قهوه، چای ،کولا، شکلات، مخمر، باقلا، جین سینگ و...در ضمن دسته ای از داروهای ضد افسردگی مهار کننده باز جذب سروتونین هستند.در شکلات ماده ای طبیعی به نام فنیل اتیل آمین وجود دارد که میزان اندروفین را در بدن افزایش داده و به عنوان ضد افسردگی طبیعی عمل می کند./گروه سلامت ...
دلتان می خواهد اصلا سرما نخورید؟
والدین سیگاری بیشتر سرما می خورند سیگار کشیدن والدین و افراد خانواده در حضور کودک، اثرات زیانباری را به صورت کاهش حرکت مژک های تنفسی در دستگاه تنفس و تحریک رفلکس سرفه و افزایش ترشحات راه های هوایی بزرگ و ایجاد سینوزیت در وی ایفا می کند. حتی لباس های پدر سیگاری وقتی توسط کودک اشتنشاق می شود می تواند اثر زیانبار خود را اعمال کند. مصرف سیگار با افزایش مصرف ویتامین C در بدن همراه ...
