خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید بابونه برای سلامت پوست و مو
. لیف را بردارید و صورت خود را با آب ولرم آبکشی کنید و با حوله ی نخی خشک کنید. این کار را روزی دو بار انجام دهید. درمان هفتگی: در یک فنجان یک قاشق غذاخوری گل بابونه بریزید و آب داغ را به آن اضافه کنید، بگذارید 20 دقیقه دم بکشد. یک قاشق غذاخوری عسل، یک قاشق چایخوری آبلیمو و یک عدد سفیده تخم مرغ را با آن ترکیب کنید تا ماسک درست شود. ماسک را روی صورت تمیز خود گذاشته و 15 تا 20 دقیقه صبر کنید ...
سمبوسه تن ماهی را حتما امتحان کنید
گوجه فرنگی (ریز خرد شده): 2 عدد فلفل دلمه ای (ریز خرد شده): به مقدار لازم پیاز (خرد شده): یک عدد روغن زیتون: به مقدار لازم لیمو ترش: یک برش کوچک پیازچه (ریز خرد شده): به مقدار لازم نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم فلفل قرمز (پودر شده): به مقدار لازم زرده تخم مرغ: یک عدد شیر: 2 قاشق سوپ خوری طرز تهیه: روغن ...
کمبود ویتامین K در بدن چه عوارضی خواهد داشت؟
، کلم پیچ، مارچوبه و کاهو. سایر مواد غذایی از قبیل جگر، پنیر، شیر و زرده تخم مرغ نیز حاوی ویتامین k هستند. سبزیجاتی مانند ریحان و آویشن به صورت خشک شده به میزان 15 تا 17 میکروگرم بیشترین میزان ویتامین k را فراهم می کنند. میزان این ویتامین در جعفری تازه، گشنیز، مرزنجوش و پونه کوهی 10 میکروگرم است. سبزیجات برگ دار تیره رنگ به طور تازه برای تهیه سالاد و یا به صورت بخارپز مورد ...
از کجا بفهمیم نرمی استخوان داریم؟
D تولید می کند. کودکانی که در کشورهای پیشرفته زندگی می کنند معمولاً زمان کمتری را بیرون از خانه سپری می کنند. همچنین معمولاً از کرم های ضدآفتاب استفاده می کنند که جلوی اشعات نور خورشید را که به تولید ویتامین D توسط پوست کمک می کند، می گیرد. موادغذایی. روغن ماهی، ماهی های چرب و زرده ی تخم مرغ حاوی ویتامین D هستند. همچنین به بعضی موادغذایی ازجمله شیر، سیریال بعضی آبمیوه ها هم ویتامین D ...
بهترین درمان کک و مک صورت
درمان طبیعی کک و مک صورت برای درمان خالهای قهوه ای ، دو رنگی پوست و لکه های سفید پوست می توانید از این دستور العمل بهره برده و آثار شگفت آور آن را مشاهده فرمائید : 1- شاهی به صورت خام همراه سالاد خالهای قهوه ای را برطرف می کند. 2- 20 گرم مغز تخم خربزه برای خالهای قهوه ای بسیار موثر است. 3- پنج قاشق آب شاهی با یک قاشق عسل مخلوط کرده به هم بزنید صبح و شب با یک تکه پنبه به صورت ...
یک بشقاب سلامتی با استفاده از این توصیه های طب سنتی
آبمیوه های طبیعی استفاده کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی تاکید کرد: تخم مرغ ویتامین E بالایی دارد و به شدت مقوی است. تخم مرغ باید به شکل عسلی مصرف تا زود هضم و جذب شود. استفاده از تخم مرغی که زرده آن خیلی سفت باشد باعث افزایش کلسترول خون می شود. عظمایی توصیه کرد: افراد باید از خوابیدن با معده پر و کاملاً خالی پرهیز کنند. خوابیدن با معده پر به معده و قلب فشار وارد می کند. چشیدن ...
کشیدن پوست صورت بدون جراحی در خانه
میلی گرم ) یا 15 قطره آب لیمو کاری که باید انجام دهید : ابتدا تخم مرغ را خوب بزنید سپس روغن آرگان و عود را اضافه و با هم بزنید بعد گیاهک گندم و ویتامین ث را اضافه کرده این ماسک را 24 ساعت داخل فریزر نگه دارید . به منظور تاثیر گذاری بیشتر , این ماسک را یک بار در هفته روی صورت خشک بمالید . اگر ممکن است بگذارید نیم ساعت در حالی که استراحت می کنید , و چشمان شما بسته هستندبماند سپس صورت خود را بشویید تا پوست خود را به طور معمول مرطوب کنید . منبع: نمناک ...
علت سوزش کف پا چیست؟
...> سرکه سیب سرکه سیب به شما کمک می کند تا سطح PH بدن خود را حفظ کنید، همچنین برای درمان سوزش کف پا نیز بسیار مؤثر می باشد 2 قاشق چای خوری سرکه سیب را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و یک بار در روز بخورید همچنین شما می توانید برای درمان سوزش کف پا یک تشت پر از آب گرم کنید و دو قاشق چای خوری سرکه سیب به آن اضافه کنید و به مدت 20 دقیقه پاهای خود را درون آن قرار دهید این ...
چگونه بدون سشوار مو را حالت دهیم ؟
را با میزان کفش میسنجیم. تمام آن حباب ها، موها را تمییز می کنند، درست است؟ خیر! متأسفانه، اگر شامپوی شما کف می کند اینطور نیست که موی سرتان را خوب و سالم می کند. حتی شامپوهای طبیعی و ارگانیک مواد فومی مصنوعی دارند که تولید کف می کنند. نتیجه این است که مواد فومی روغن های طبیعی پوست سر را از بین می برند و این چرخه کامل تولید روغن پوست سر را برهم می زند. نرم کننده های معمولی نیز مشکل زا هستند چون ...
راهکارهای تضمینی برای پر پشت کردن ابرو!
مدت 2 تا 3 دقیقه روی هر یک ابروهای تان ماساژ دهید و بگذارید برای مدتی روی آن باقی بماند. بعد از 30 دقیقه با آب ولرم و یک محلول پاک کننده مناسب صورت بشویید. این کار را تنها یکبار در روز تکرار کنید و در روزهای متوالی با مشاهده کوچکترین سوزش و یا احساس ناراحتی بلافاصله درمان را متوقف کنید. پرپشت کردن ابرو با آلوئه ورا اگر شما هم به دلیل کندن نامناسب و بی رویه موها، ابروهایی نازک ...
طرز تهیه کوفته اسفناج
کوفته اسفناج برای 4 نفر مواد لازم برای کوفته اسفناج : لپه خام یک و نیم فنجان گوشت چرخ کرده 300 گرم پیاز چهار عدد اسفناج خام سه فنجان تخم مرغ دو عدد گوجه فرنگی سه عدد زردچوبه یک قاشق چایخوری فلفل سیاه نصف قاشق چایخوری نمک به مقدار دلخواه روغن مایع مخصوص سرخ کردن دو قاشق غذاخوری ...
ترک شکم بعد از زایمان، بهترین راه درمان
ملایمت روی سطوح دارای ترک بمالید.(که موجب بهبود گردش خون شده و به طور قابل ملاحظه ای از ترک می کاهد) حداقل به مدت 30دقیقه اجازه بدهید که روغن زیتون روی پوست شما بماند تا کاملا مواد مغذی آن جذب پوست شما گردد (این 30دقیقه برای جذب تمام ویتامین ها E، B وC کافیست) نکته: برای اثربخشی این فرایند را روزی یک بار تکرار کنید. سفیده تخم مرغ سفیده تخم مرغ سرشار از ...
تغذیه برای دوقلوزایی، موثر است؟
...> - زیره، هل، دارچینی، دارفلفل همراه با آب عسل خوردن غذاهای گرم و خشک مانند تره، پیاز، نخود، دارچینی، فلفل، زیره، کوفته، قلیه نرگسی، زرده تخم مرغ عسلی، گوشت بره، برنج با شیر، حلوا با شکر، مربای زنجبیل، شقاقل، گوشت بره، میش، آهو، گنجشک، بلدرچین، سار، ماهی شور دریایی همراه ادویه های خردل، کرفس، نعنا، فلفل، گوشتهای سرخ کرده - مالیدن روغن های گرم به زیر شکم، مثانه، کلیه ها و ناحیه تناسلی ...
خورشت ماست اصفهانی در جشنواره غذاهای سنتی
آن قدر می کوبیم تا نرم شود و هیچ رگه ای از گوشت داخل آن نماند.بعد کمی ماست و شکر به گوشت افزوده و باز هم به کوبیدن ادامه می دهیم. در ضمن دو زرده تخم مرغ هم به مواد افزوده و می گذاریم روی حرارت ملایم گرم شود تا حدی که جوش نیاید.اگر دوست داشتید خورشت ماست کش آید، یک قاشق چایخوری ثعلب به آن اضافه می کنیم. البته قبل از اینکه ثعلب را به مواد اضافه کنید، آن را داخل شکر یا آبگوشت حل می کنیم. زعفران ...
علت بوی نامطبوع واژن چیست؟
مخلوط شده با آب است. یکی دیگر از درمان های رایج خانگی، استفاده از عصاره پوست نئمس و روغن درخت چای است که هر دو دارای خواص قوی ضد قارچی و ضد باکتری هستند. هشدار: اگر روغن درخت چای غلیظ به مدت 20 تا 30 دقیقه در تماس مستقیم با پوست اطراف ناحیه تناسلی باشد، احساس "سوزش” ایجاد می کند. لطفا این روغن را به طور مستقیم اعمال نکنید. درمان این گونه است که چند قطره از روغن را در آب حمام ...
روشهای خانگی برای پیشگیری و رفع چربی مو
شامپوهای خشک استفاده کنید شامپوهای خشک چربی را از ریشه مو جذب کرده و موها را خشک تر می کنند. علاوه براین، شامپوی خشک بر حجم مو می افزاید و بوی مو را که ناشی از تولید بیش از اندازه چربی است، جذب می کند. از طرفی، می توانید به شامپوهای خشک پودر بچه نیز اضافه کنید. اگر موی شما خیلی سیاه است و اضافه کردن پودر بچه به شامپو آن را سفید می کند، پودر بچه را با کاکائو ترکیب کنید. بعد از شستن، توصیه ...
روش تهیه چند غذای خوشمزه با عدس
40-30 دقیقه روی حرارت ملایم نیم جوش بماند تا عدس ها پخته و آب آن کشیده شود. 2. سپس فر را روی حرارت 180 درجه سانتیگراد گرم کنید. پس از آن به مواد آماده شده، نمک و فلفل اضافه کنید و به طور کامل مخلوط کنید. سپس آنها را در چهار ظرف کوچک که از قبل چرب شده بریزید. وسط آنها را خالی کنید و یک تخم مرغ بشکنید. روی ظرف فویل آلومینیوم بکشید و به مدت 20-15 دقیقه در فر 180 درجه سانتیگراد بگذاریم تا ...
نحوه درست کردن سس مایونز خانگی خوشمزه
متفاوت و خاص علاقه مند هستید بهتر است به لینک زیر بروید و با طرز تهیه آن ها آشنا شوید. مواد لازم برای تهیه سس مایونز خانگی زرده تخم مرغ 1 عدد پودر خردل نصف قاشق چایخوری شکر 2 پنس آبلیموی تازه 2 قاشق چایخوری سرکه سفید 1 قاشق غذاخوری روغن مایع 1 لیوان نمک نصف قاشق چایخوری طرز تهیه سس مایونز خانگی ...
ماسک خانگی برای پرپشتی موی سر
غذاخوری ژلاتین 100 میلی لیتر شیر گرم 5 قاشق غذاخوری پودر کاکائو 1 زرده تخم مرغ تهیه ی ماسک برای حجیم کردن موها ژلاتین را در شیر گرم ریخته و رقیق کرده و اجازه دهید 20 دقیقه بماند؛پودر کاکائو و تخم مرغ را به آن اضافه کرده و خوب هم میزنیم. ماسک آماده است ،ماسک را روی موهای خشکتان ریخته و کاملا به ماسک آغشته کنید؛سپس با یک کلاه پلاستیکی ...
روش های زنانه مقابله با ریزش مو
اجازه دهید رها باشند و بتوانند به طور آزادانه حرکت کنند. حواس تان باشد که استفاده طولانی مدت از گل سرهای بسیار محکم می تواند به پوست سر آسیب برساند و موجب ریزش دائمی موها شود. درمان های رایج ماینوکسیدیل به چه کسانی توصیه می شود؟ یکی از داروهایی که توسط سازمان FDA آمریکا به عنوان داروی الگوی زنانه ریزش مو پذیرفته شده است ماینوکسیدیل است. این دارو می تواند ریزش موها را ...
توصیه های ضد افسردگی
تری دارند. EPA و DHA در روغن ماهی و روغن کبد ماهی کاد موجود است،DHA در جلبک وجود دارد.مطالعات رابطه بین ویتامینD و افسردگی را ثابت کردند، بهترین منابع ویتامین D، نور خورشید، غذاهایی مثل ماهی چرب، زرده تخم مرغ، غذاهای غنی شده مثل شیرگاو و سویاست.به علت کاهش منابع، مکمل یاری اهمیت بالایی دارد.فلاونوئیدها نقش مهمی دارند که در میوه هایی مثل سیب، توت به ویژه قرمز و آبی و بنفش و مرکبات و چای سبز وجود ...
غذای مناسب برای باردار شدن، چیست؟
انواع میوه ها مانند: مویز، به شیرین، سیب شیرین، گلابی شیرین، بادام، پسته، مویز، فندق، انار، انگور، انجیر و آلو زردآلو. مواد غذایی: نان خوب و برشته، شورباهای دارای زیره، زرده تخم مرغ، روغن زیتون، شیر، کره طبیعی، عسل، سبزیجات خام و پخته، گوشت گوسفند جوان، گوشت جوجه مرغ، گوشت کبک و بلدرچین مصرف کنید. البته باید توجه داشته باید که مصرف این مواد را باید طبق نظر پزشک باشد و خودسرانه این غذاها را میل نکنید. ...
کاربرد های غیرخوراکی و جالب پودر قهوه
زیر پوست کمک می کند. برای این منظور، مقداری پودر گرم و استفاده شده ی قهوه را با روغن نارگیل مخلوط کنید و آن را با حرکات دوار روی پوست خود مالش دهید، سپس پوست خود را با آب بشویید. 3. درخشان کردن موها استفاده از قهوه شیوه ای طبیعی برای حفظ درخشندگی موها است. یک قوری قهوه را دم کنید، اجازه دهید تا خنک شود و سپس آن را به مدت حداقل 20 دقیقه روی موهای خشک و تمیز خود قرار دهید. در ...
علت خارش سر و 6 راهکار طبیعی برای درمان آن
تشدید شوره ی سر و درماتیت سبوره ای را بیشتر کنند. 2. واکنش های آلرژیک ناشی از غذا و شامپو عوامل زیادی می توانند سبب واکنش های آلرژیک شوند، اما شایع ترین آنها، غذا و شامپو هستند. غذاهای زیادی، مانند قند تصفیه شده، بادام زمینی و فرآورده های سویا باعث التهاب و عفونت های قارچی می شوند، و اگر از خیر این خوراکی ها نگذرید به احتمال زیاد دچار مشکل خواهید شد. ضمنا اگر شامپوی شما حاوی ...
