سایر منابع:
سایر خبرها
علت چاقی در زنان، حتی با رژیم غذایی
دهند کسانی که از ترازو فراری هستند، در مقایسه با دیگران بیشتر وزن اضافه می کنند. 14.تمام روز را یک جا نشسته اید بسیاری از افراد هر روز به مدت طولانی پشت میز می نشینند. متخصصان بر این باورند این کار خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان را افزایش می دهد و باعث مرگ زودرس می شود؛ حتی اگر کماکان ورزش کنید و تحرک داشته باشید. در واقع، کسانی که تمرینات خود را به یک جلسه محدود کرده و باقی ...
اقدامات قبل از بارداری، چند توصیه مهم
رژیم غذایی خود را کمی تغییر دهید و شیوه زندگی تان را اصلاح کنید. در صورتی که به بیماری هایی مانند صرع، آسم یا میگرن مبتلا هستید، بهتر است سه ماه قبل از بارداری با پزشک خود مشورت کنید. درباره شیوه زندگی، خوراک و تغذیه، عادات معمول، ورزش و حتی خطر احتمالی بعضی مواد مانند سرب یا موادی که ممکن است در خانه یا محیط کار شما را آزرده کند، با پزشک خود صحبت کنید. در صورت ابتلا به بیماری دیابت یا ...
برای جلوگیری از سرطان روده چه بخوریم؟
موافق نیستید، تست جدیدتری هم هست که می تواند سرطان کولون و مقعد را با استفاده از نشانگر های DNA تشخیص دهد و غیر تهاجمی است. پس اسکرین شدن باید اولین اقدام شما برای پیشگیری از سرطان کولورکتال باشد، چون می تواند پولیپ های مستعد سرطانی شدن را شناسایی کرده و قبل از اینکه سرطانی شوند، آن ها را برداشت. حتما می پرسید راه های دیگر کنترل ریسک سرطان چیست. مثلا ما می دانیم که تغذیه یکی از فاکتور های ابتلا به ...
12نشانه اخطار دهنده فقر آهن در زنان
گوارش شود. اگر شما از یماری های بالا رنج می برید، بهتر است برای جذب بیشتر و بهتر آهن با پزشک خود مشورت داشته باشید. روش هایی برای جذب آهن بیشتر لزوما جذب آهن برای تمام افراد به خصوص زنان باردار، به یک مقدار نیست. زنان در سنین بین 19 الی 50 سال معمولا به 18 میلی گرم آهن در شبانه روز نیاز دارند. با این حال، اگر زنی باردار باشد، این مقدار به میزان 27 میلی گرم افزایش می یابد. جالب ...
علائم و راه های انتقال تب کریمه کنگو چیست؟
، تست الیزا، ثبوت عناصر مکمل استفاده کرد. معمولاً پس از شش روز مقدار پادتن ام قابل اندازه گیری است و تا چهار ماه در خون باقی می ماند؛ ولی پادتن جی را تا پنج سال می توان در خون بررسی کرد. در حالت های فوق حاد و مرگ آور، در ابتدای بیماری معمولاً هیچگونه پادتنی در خون (قبل از شش روز) قابل اندازه گیری نیست؛ بنابراین تشخیص بر پایه جداسازی ویروس از خون و بافت ها به روش کشت سلولی یا تشخیص پادگن ویروس به روش ...
اقدام برای بارداری دوم، چقدر فاصله مناسبه؟
شیوع آن نسبتا بالاست، آنمی یا کم خونی در مادران است. آمارها نشان می دهد وقتی بارداری های متوالی درست در زمان کمتر از 3 سال اتفاق می افتد مادر به کم خونی مبتلا می شود. ممکن است این کم خونی به صورت مخفی باشد اما این بیماری زمانی آشکار می شود که آن خانم برای دومین بار در مدت کمتر از 3 سال باردار شود. شیردهی بهتر: نکته دیگر بحث شیردهی مادر است. طبق گفته تمام پزشکان، نوزاد باید تا 6 ...
برنامه ریزی برای بارداری، سوال های مهم
... 7. آیا باید از بانک بندناف استفاده کنم؟ خون بندناف حاوی سلولهای بنیادی است که میتواند در درمان بیماریهایی مانند سرطان خون، مشکلات سیستم ایمنی و اختلالات متابولیک استفاده شود. اما درباره هزینه این کار قبل از به دنیا آمدن نوزاد باید تحقیقات لازم را انجام دهید. 8. شیر مادر بدهم یا شیر خشک؟ بهتر است در این مورد زمانی تصمیم بگیرید که بدانید میخواهید از مرخصی زایمان استفاده ...
بهتاش فریبا: استقلال شایستگی قهرمانی در جام حذفی را داشت/ جباروف بهترین بازیکن لیگ هفدهم بود
قبل بهتر بود و تنها ایرادی که وجود داشت تعطیل کردن بیش از اندازه لیگ به دلیل بازی های تیم ملی بود، این مسئله به ضرر چند تیم تمام شد. استقلال شایستگی قهرمانی در جام حذفی را داشت استقلال در بازی برابر خونه به خونه بسیار حساب شده و منطقی بازی کرد و حتی می توانست گل های بیشتری نیز به ثمر برساند. پیش از شروع بازی هم گفته بودم که جام در جیب آبی پوشان است و همه دیدند که استقلال ...
اقدام برای بارداری، بدون برنامه ریزی خطرناکه؟
عادت های خوب مادر، پیش از باردار شدنش می تواند به سلامت مادر و جنین کمک کند. معمولا اولین مراجعه خانم های باردار به پزشک حداقل 8 هفته بعد از انعقاد نطفه جنین صورت می گیرد. تا این زمان ممکن است بسیاری از مشکلات برگشت ناپذیر، برای جنین پیش آمده باشد، چون اغلب اعضای حیاتی جنین در چند هفته اول حاملگی شکل می گیرند و بیشترین ناهنجاری های جنینی و نقایص فیزیکی هم بین هفته دوم تا هشتم حاملگی به وجود می ...
با این توصیه ها کلیه های خود را از هر مشکلی حفظ کنید
های شما سالم است و شما برای کاهش درد گاه به گاه از این داروها استفاده می کنید، در معرض خطر نیستید اما کسانی که برای رفع دردهای مزمن ناشی از آرتریت و ... از مسکن های ضد التهابی استفاده می کنند، باید در مورد خطرات آن ها روی کلیه ها و یا درمان های جایگزین با پزشک خود مشورت کنند. عملکرد کلیه ها را غربالگری کنید: اگر شما جزو افراد در معرض خطر بیماری های کلیوی هستید، باید به طور منظم از نظر ...
چه موقع بهتر است میوه بخورید؟
در این حین، باعث می شود، مواد خورده شده، در معده باقی بماند و شما با مشکلاتی از جمله معده درد یا یبوست مواجه شوید. خوردن میوه بین وعده های غذایی پیشنهاد می شود. در این زمان سیستم گوارشی بهتر عمل می کند و میوه ای که می خورید به خوبی هضم خواهد شد. اما این در صورتی خوب است که خیلی به وعده غذایی که می خورید نزدیک نباشد. مثلا حداقل نیم ساعت بعد از وعده غذایی فعلی و نیم ساعت قبل از وعده غذایی ...
علائم هشدار دهنده بیماری التهاب معده را جدی بگیریم
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران، سیامک سید ملکی پاتولوژیست در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در خصوص بیماری گاستریت یا التهاب معده و راه های درمان آن، اظهار کرد: التهاب معده هم نوع حاد دارد هم مزمن که گاهی به آن ورم معده نیز می گویند؛ حالت تهوع و دل درد شدید می تواند از علائم این بیماری باشد که افراد پس دیدن علائم باید سریع به ...
کارزار پیچیده انتخابات پارلمانی عراق
انتخابات در آن ها فراهم بود. دولت مرکزی عراق نیز به دلیل عبور از شرایط جنگی و بازگشت آرامش به عراق، به دنبال برگزاری به موقع انتخابات بود تا هرچه زودتر کشور را از شرایط فوق العاده جنگ خارج نموده و روند بازسازی کشور را آغاز نماید، لذا با وجود تلاش ها و رایزنی ها برای تعویق انتخابات پارلمانی، در نهایت مقرر شد که این انتخابات در زمان مقرر برگزار شود، هر چند انتخابات مجالس استانی که بنا بود به صورت ...
سن مناسب خرید لپ تاپ برای کودکان
مثلا در طول هفته چند باری چنین وسیله ای را آن هم با دلیل از مادر خود قرض بگیرند و کارهایشان را با آن انجام دهند. البته مهم ترین نکته در این مسئله مدیریت همین مراجعات و البته مدت زمان قرض گرفتن آن توسط فرزند است. اگر شما تمام وقت آن را در اختیار او قرار دهید عملا مالکیت آن را در اختیار فرزند خود قرار داده اید. در رابطه با وسایلی همانند لپ تاپ هم می توانید یک حساب کاربری مخصوص و محدود شده ...
صورت نوزادان را به این دلایل هرگز نبوسید
بر اثر ویروس به وجود می آید و می تواند در اثر روبوسی با اطرافیان، استفاده مشترک از لیوان، قاشق و چنگال و حتی لوازم آرایش مشترک بین بانوان به سایرین منتقل شود. درمان های زیادی برای برطرف کردن این ویروس و علامت ظاهری آن برروی بدن وجود دارد البته کارشناسان هشدار می دهند افرادی که دچار تبخال می شوند با درصد بالاتری در سالمندی به بیماری آلزایمر مبتلا می شوند. معمولاً فردی که یک بار ...
چگونه از ایجاد آلرژی پیشگیری کنیم؟
مردم نیوز : دکتر نسرین موذن گفت: واکنش سیستم ایمنی بدن علیه یک ماده، آلرژی نام دارد گاهی واکنش آلرژیک فوری و گاهی تاخیری است، آلرژی بیشتر بصورت اگزمای پوستی، اسهال و درگیر کردن برخی از سیستم های بدن بروز می کند ایجاد کهیر در پوست و خارش، درد شکم و افت فشار خون از نوع حاد بروز آلرژی می باشد. دکتر موذن برای درمان آلرژی اذعان کرد: بهتر است در فصل بهار، در و پنجره ها کمتر باز و شیشه های ...
اساتید شش ماه سر کار نروند، اتفاقی در جامعه نمی افتد!
نمونه می توان مواردی مثل بحران سفید بالک ها در شهرهای بزرگ، بحران آب در سراسر کشور، کیفیت پایین خودرو، آمار بالای تصادفات جاده ای، پدیده زشت و غیر قابل باور کودک آزاری، خشونت های اجتماعی و... را مورد اشاره قرار داد، اما گریز به سخنان قابل تأمل یک استاد دانشگاه در این زمینه نیز خالی از لطف نیست. محمد فاضلی، استادیار دانشگاه شهید بهشتی اخیراً طی یادداشتی به این مسئله به خوبی ورود کرده است و ...
با 10 آنتی بیوتیکِ گیاهی ریشه عفونت ها را در بدنتان را بخشکانید
باید از آنتی بیوتیک های قوی استفاده کرد. در طب سنتی توصیه می شود از دمکرده بابادم استفاده شود. 80 گرم ریشه بابادم را به همراه یک لیتر آب جوش دم کنید. مدت زمان دم کشیدن 20 دقیقه است و بعد از آن روزی سه بار در روز برای درمان جوش های چرکی دمکرده را بنوشید. 5. اکالیپتوس برای عفونت های مجاری تنفسی اولین پیشنهاد یا گیاهی که اکثر افراد از آن یاد می کنند، برگ اکالیپتوس است که بیشتر به ...
علل، علایم و علاج بیماری آرتریت روماتوئید
میلیارد دلار هزینه های درمان و مبالغ غیر مستقیم از جمله کاهش نیروی کار و بازدهی تولید را بر این کشور تحمیل می کنند. علاوه بر این باید خاطرنشان کرد بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید در معرض خطر فزاینده معلولیت و فوت زودهنگام هستند و این احتمال نسبت به افراد سالم هم سن آنها 2 برابر خواهد بود. از طرفی، این بیماری 42 درصد مرگ و میر ناشی از آرتریت و دیگر ناراحتی های روماتیسمی را در بر می گیرد. دکتر سیده زهرا میرفیضی، فوق تخصص روماتولوژی هفته نامه سلامت ...
درخواست عضو شورای شهر برای ملاقات با رئیس قوه قضائیه/ قیمت بلیت اتوبوس در سال 97 مشخص شد
می یابد. شوراهای شهر و روستا بعد از 20 سال به کجا رسیدند؟ در سال 1377 شوراهای شهر و روستا تشکیل شد. ریشه شورا در مشورت است و مشورت هم به معنای استفاده از نظر دیگران در موضوعی خاص است، که آن افراد هم در آن موضوع تخصص داشته و خبره هستند. به دلایل متعددی نمی توان به نهادی که امروز به عنوان شورای شهر و یا روستا فعالیت می کند، نام شورا را اطلاق کرد. زیرا که اساسا کار ...
پیام رییس انجمن علمی روانتنی ایران به مناسبت برگزاری نخستین کنگره انجمن
اولین هیات مدیره آن 16- صدور پروانه فعایت انجمن علمی پزشکی روان تنی ایران براساس رای مورخه 4/3/1395 وابلاغ آن در تاریخ 24/3/1395 توسط کمیسیون انجمن های علمی وزارت بهداشت، درمان وآموزش پزشکی 17- تصویب لوگو وسایت انجمن وسایر تمهیدات اولیه برای پیشبرد این انجمن نوپا با همفکری وهماهنگی با انجمن مادر( انجمن علمی روانپزشکان ایران) وبه ویژه حمایت همه جانبه جناب آقای دکتر سید احمد جلیلی، رییس وقت ...
عبودیت، گم گشته انسان است
افراد سهم خود را در بازار برده فروش ها می فروختند. در منتهی الآمال ذکر شده است که بعضی از ائمه صلوات الله علیهم اجمعین به یکی از اصحاب خود پول می دادند، تا از بازار برده فروش ها برده ای را با مشخصات خاص خریداری کند. امام آن زمان صلوات الله علیهم از آن کنیز فرزند پیدا می کردند و فرزند ایشان از فرزندان عموم جامعه بسیار بهتر بودند. این امر، خود یک سیاست نامرئی است که معصومین صلوات الله علیهم اجمعین ...
جایگاه استادی در فرهنگ دینی از مقوله های ارزشی وگرانقدر است
مسیر کمال به فعلیت تبدیل کند وی در ادامه به ویژگی هایی که یک معلم باید داشته باشد، اشاره کرد و اظهار داشت: 1- معلمی به معنای تعلیم دهنده علم 2- مربی بودن: یعنی معلم فقط یک آموزگار نیست و رسالت او تنها آموزش یک سری اصطلاحات علمی نیست، بلکه او باید سمت تربیتی داشته باشد، یعنی استعدادها و ظرفیت های شاگردانش را در مسیر کمال به فعلیت تبدیل کند. 3- پدر و مادر ...
اگر کودک تان رابطه جنسی شما را دید!!
پاسخگویی به آن فراتر از دانسته ها و اطلاعاتتان بود، مجبور نیستید پاسخ فوری بدهید و می توانید ادامه صحبت را در جلسه ای دیگر پیگیری کنید. در این فاصله از مشورت با متخصصان مربوط کمک بگیرید. مهم نیست که همه حقیقت را به بچه بگویید، بهتر آن است که به او دروغ نگویید. بسیاری اوقات رعایت نکات فوق و ارائه همین توضیح های ساده، می تواند کودک شما را از ابتلا به طیف وسیعی از اختلالات اضطرابی و مشکلات جنسی در ...
آشنایی با روش استفاده از کاندوم مردانه
...، بهتر است هر دو برای چک کردن سایر عفونت ها آزمایش شوند. در صورت پارگی کاندوم و مبتلا بودن به اچ آی وی و عدم پیگیری درمان منظم، لازم است هر چه سریع تر به متخصص امر مراجعه کنید. درمان های پیشگیرانه پس از قرار گرفتن در معرض ویروس HIV وجود دارد که احتمال ابتلا پس از انتقال ویروس را تا حد چشمگیری کاهش می دهد. صحبت در مورد استفاده از کاندوم با شریک جنسی بعضی از افراد ...
تاثیرگذاری سازمان های اطلاعاتی بر کارکردهای اقتصادی/ نقش نهادهای اطلاعاتی در ثبات اقتصادی چیست؟
کشورها و تحولات سریع پیرامون دولت ها، مسائل و موضوعات به ظاهر غیرامنیتی، در دستور کار امنیتی آنها قرار گرفته اند. مسائلی مانند محیط زیست، موادمخدر، مافیامهاجرت و امثال آن که قبل از پایان جنگ سرد، مسائلی بین دولت ها بود و بیشتر از ماهیتی نظامی_امنیتی برخوردار بودند. نظام بین الملل در سال های بعد از جنگ سرد علاوه بر چالش های امنیتی با مسائل اقتصادی و تجاری نیز مواجه شده است. شاید تهدیدات ...
دلایل عجیب پریدن از خواب شبانه
دیگر عوامل بی خوابی می توان به تعریق شبانه بدن اشاره کرد که به ویژه در برخی افراد بسیار شدید بوده و می تواند باعث بدخوابی آنها شود. کارشناسان برای داشتن خوابی راحت استحمام قبل از خواب، استفاده از لباس مخصوص خواب و همچنین تنظیم دمای اتاق خواب را پیشنهاد کرده اند. چاپ مطلب
زندگی شوم این 3 زن/مهناز، سحر و سمیرا تا آخر خط رفته اند
4 ماهی می شود، شیشه را ترک کرده، بعد از 10 سال! 26 سال بیشتر سن ندارد؛ در موسسه حامی گر زنان آسیب دیده در دروازه غار کار می کند با 165 هزار تومان حقوق! پولی که اسمش را نمی توان، حقوق گذاشت. بیمه ندارد و نمی داند، حالا که ترک کرده، کجا و چگونه کار کند تا حقوقش بیشتر از این باشد. شناسنامه اش را بعد از یکسال دویدن در دادگاه، ثبت احوال و کلی دنگ و فنگ به تازگی گرفته است. به راستی با 165 هزار تومان چه کار می شود، کرد؟ ...
در سیستمی که دولت کارگر و کارفرما همه ناراضی هستند، نمی توان منتظر بهبود امور بود
حاد که نه، اما از روش هایی استفاده می کردند که این اتفاق نیفتد. شاید نگرانی های بخشی از کارفرمایان به نوع رفتاری بازمی گشت که شوراها در ابتدای انقلاب داشتند. برخی از افراد که در شورای اسلامی و انجمن های اسلامی بودند، گاهی روش هایی پیش می گرفتند که مطلوب طرف مقابل نبود و به نوعی تعارض وجود داشت. این بین انجمن های صنفی کارگری و کارفرمایی چگونه شکل گرفت و اکنون چه وضعیت و جایگاهی دارند؟ ...
خوشگذرانی در زوریخ | 14 مورد از جالب ترین جاذبه های گردشگری زوریخ
زوریخ برای نشان دادن تاریخ فرهنگی سوئیس است. این موزه دارای مجموعه ای آثار تاریخی و فرهنگی سوئیس است و با داشتن بیش از 820000 اثر، طیف وسیعی از اشیا ماقبل تاریخ و در طول 20 قرن گذشته را در خود جای داده است. مجموعه باستان سناسی این موزه تمام آثار از 100000سال قبل میلاد تا 800 سال بعد میلاد را در خود جای داده است و شامل مجموعه کاملی از آثار طلا و نقره، منسوجات، لباس، فلزکاری، جواهر، ساعت ، ابزارهای ...