خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطرات روغن کانولا برای سلامت
حذف می کند. اگر هر گونه روغن گیاهی که به واسطه نور و حرارت اکسید شده است را مصرف کنید، بافت های بدن خود را نیز در برابر محصولات اکسید شده و فاسد قرار می دهید. این شرایط به بیماری های انحطاطی و التهاب مزمن منجر می شود. کانولا از نظر ژنتیکی اصلاح شده است تقریبا تمامی روغن های کانولا از محصولات اصلاح ژنتیکی شده تهیه می شوند. بیش از 90 درصد تمام روغن های کانولا از ...
چای سبز چه تاثیراتی بر دیابت می گذارد؟
خون نیز سودمند است. یک فنجان چای سبز خالص هیچ کالری ندارد. یعنی می تواند جایگزینی بسیار عالی برای نوشابه های قندی و پُرکالری و نوشابه های انرژی زا باشد . وقتی که وزن کم می کنید، حساسیتتان را به انسولین بالا می برید و قند خون پایین تری خواهید داشت. در مطالعه ای، دوزهای گوناگون چای سبز روی 63 نفر که دیابت نوع دوم داشتند مورد آزمایش قرار گرفت و محققان دریافتند نوشیدن 4 فنجان چای سبز در روز ...
چاقی سالم هم داریم؟
سلامتی افراد وجود دارد مانند تست نشستن برای تعیین اینکه آیا فرد می تواند به راحتی از روی صندلی بلند شود یا نه. نکته ای که وجود دارد این است که معمولا افراد چاق تمایلی به مراجعه به پزشک ندارند زیرا دوست نمی خواهند در مورد وزن خود توضیحی بدهند. هر چند این افراد در معرض مشکلاتی چون دیابت نوع دوم هستند اما وزن آنها لزوما مشخص نمی کند که به این بیماری ها دچار شوند، پس طبق نظر بعضی از ...
همه چیز درباره بیماری آرتریت روماتوئید
مثال زمینه ژنتیک در بعضی افراد، آنها را بیشتر مستعد ابتلا به این بیماری می کند. البته نه به این معنی که لزوما فرزندان افراد مبتلا نیز به این بیماری دچار می شوند. در رابطه با عوامل محیطی نیز محققان بر این باورند سیگار کشیدن می تواند زمینه ابتلا به این بیماری را تشدید کند. همچنین به نظر می رسد عوامل هورمونی متعدد مانند تغییرات هورمونی دوران بارداری و شیردهی احتمال بیماری را بیشتر کند. از ...
عبودیت، گم گشته انسان است/ زندگی طبیعی انسان را سیر نمی کند
او به ما شعور آن فرمایشات را عطا کند و تصمیم بگیریم و عمل کنیم. واقعاً اگر بخواهید به عبودیت و بندگی حق تعالی برسید، راه همین است. اما اگر همه ی ارزش ها را بر رضای خدای متعال مقدم داشتید، راه را اشتباه رفته اید. جوان های عزیز و بی چاره ی ما که شیطان ایشان را از فرهنگ الهی و توحیدی و اسلامی دور کرده است، به راضی بودن حق تعالی یا این که طرف مقابل دین دارد یا نه، و خدای متعال را باور کرده یا نکرده ...
از خر شیطان پیاده شو و به زندگی ات بچسب !
بیماری فرشته را اختلال شخصیت نمایشی تشخیص داده اند، اما این زن همکاری لازم را در مصرف داروها نداشته و مشکلات تازه ای در روابط خود با خانواده اش پیدا کرده است. قاضی که به حرف های زن و مادرش گوش می داد، گفت: با توجه به اینکه همسرتان وکالت طلاق به شما داده است، لازم بوده که وکیلی از طرف شما اقدام کند که در جلسه حاضر است. آیا در مورد مهریه و دیگر حقوقتان به توافق رسیده اید؟ فرشته جواب ...
برای جلوگیری از سرطان روده چه بخوریم؟
به گزارش پیک نکا ، سرطان کولورکتال (روده بزرگ و مقعد) سومین عامل مرگ ناشی از سرطان در زنان و مردان است؟ خوشبختانه به مدد روش های تشخیصی پیشرفته و بهبود درمان این سرطان ها، آمار مرگ و میر ناشی از سرطان رو به کاهش است. اما یک چیز هنوز نگران کننده است: سرطان کولورکتال در جوان ها رو به افزایش است؛ یعنی در افراد کمتر از 50 سال. این هشداردهنده است، زیرا افراد به طور روتین علائم سرطان روده را ...
خوراکی هایی مفید که باروری زنان و مردان را افزایش می دهند
، برای افزایش قدرت باروری زنان به دلیل دارا بودن ترکیب های مشابه استروژن بدن انسان مفید است، اما مصرف زیاد آن می تواند به قدرت باروری مردان آسیب برساند. خوردن مواد غذایی حاوی سویا به وسیله مردان می تواند سبب برهم خوردن میزان هورمون تستوسترون و درنتیجه کاهش میزان اسپرم دربدن آن ها شود. غذا های سرخ شده و فست فود ها نیز سبب کاهش جریان خون در بدن و آسیب دیدن بدن بانوان و افت توان ...
روش حاملگی سریع، هفده راهکار
ناباروری تخمک گذاری در ارتباط بود. آهن غیر هم با کاهش خطر ناباروری همراه است آهن هم، که از منابع حیوانی می باشد به نظر نمی رسد سطح باروری را تحت تاثیر قرار دهد. با این حال، شواهد بیشتری برای تایید اینکه آیا مکمل های آهن باید به همه زنان توصیه شود به خصوص اگر سطح آهن نرمال داشته باشند. با این حال، افزایش مصرف شما از غذاهای غنی از آهن ممکن است کمک کنده باشد. با این حال منابع ...
هرگز با شکم خالی و گرسنه نخوابید
که در زمینه کاهش وزن مورد توجه قرار می گیرد. اگرچه کاهش کالری دریافتی برای کاهش وزن منطقی به نظر می رسد، اما رفتن به بستر خواب در شرایطی که گرسنه هستید و شکم خالی، می تواند آثار مختلفی بر افراد مختلف به همراه داشته باشد. به گفته کارشناسان، این شرایط اغلب به سود سلامت بدن یا وزن شما نیست. اختلال در خواب با شکم خالی رفتن به بستر خواب در شرایطی که شام نخورده اید و ...
آیا پای مرغ واقعا کلسیم دارد؟
مداوم در حال مصرف دان و وزن گرفتن هستند البته برخی کارشناسان هم نظر دیگری دارند آنها براین باورند که در جیره مرغ از موادی استفاده می شود که موجب تحریک هورمون ها و رشد سریع تر می شود بنابراین اگر اندک نگرانی از به کار بردن مواد هورمونی و داروهای آنتی بیوتیکی در فرآورده جانبی طیور دارید از مصرف آن اجتناب کنید. بال مرغ چطور؟ به گفته کارشناسان اگرچه بال و گردن محل تزریق واکسن به طیور ...
خوراکی هایی که از یائسگی زودرس جلوگیری می کنند
، سبب افزایش خطر ابتلا به مقاومت نسبت به انسولین می شود که این مشکل باعث کاهش فعالیت هورمون های بدن زنان، کاهش سطح استروژن و اختلال در چرخه قاعدگی می شود. کارشناسان به بانوان توصیه می کنند در کنار رعایت رژیم غذایی به ورزش منظم نیز پردازند و آزمایش های دوره ای انجام دهند و تحت نظر پزشک متخصص باشند و بانوان متاهل فرزند آوری خود را به تاخیر نیندازند، زیرا از 30 سالگی به بعد قدرت باروری در بانوان کاهش می یابد. نتیجه این مطالعه در مجله اپیدمیولوژی و بهداشت جامعه (the Journal of Epidemiology and Community Health) منتشرشده است. باشگاه خبرنگاران ...
تجمع چربی در مغز نشانه چیست؟
کاهش قابل توجه سلول های عصبی، بخصوص نورون های دوپامین که در شروع حرکت نقش دارند و در منطقه ای موسوم به توده سیاه مغز واقع شده اند، مشخص می شود. سال های متمادی، نابودی این سلول های عصبی به تجمع سمی پروتئین آلفا سینوئولین نسبت داده می شده است. اما در 15 سال گذشته، محققان به مطالعه رابطه بین ریسک ابتلا به پارکینسون و گروهی از اختلالات موسوم به بیماری های انباشت لیزوزومی، بخصوص بیماری گوچر ...
بیماری هایی که فقط سراغ سالمندان می آید
درصد موارد ابتلا به ایدز مربوط به افراد 50 ساله بوده و 37 درصد مرگ های ناشی از ایدز را در همین سال افراد 55 ساله تشکیل می دادند. در حالی که با افزایش سن تمایلات و توانایی های جنسی تغییر می کند اما کاملا از بین نمی رود. متاسفانه تشخیص ایدز در افراد سالخورده کمی دشوار است زیرا علائم آن خیلی شبیه علائم ناشی از سن بالاست. 6. سوءتغذیه سوءتغذیه افراد 65 ساله اغلب تشخیص داده نمی شود و ...
چرا در جوانی کچل می شویم؟
راحت باشند و دغدغه های ذهنی شان را پیش آنها مطرح کنند می تواند استرس شان را کاهش بدهد. محققان دریافتند نسل X (افرادی که بعد از جنگ جهانی دوم به دنیا آمدند) و نسل جوان نسبت به نسل های قدیمی تر بیشتر استرس دارند و به نظر می رسد در غلبه بر این استرس ها نیز به چندان موفق نیستند. البته به گفته ی کارشناسان عادادت آرایش و بهداشت مو نیز می تواند منجر به ریزش مو شود. استفاده ی زیاد از رنگ مو و ...
پیشگیری از آکنه با مواد غذایی
به نابودی آکنه های هورمونی کمک می کند. این مطالعه دیگر هم نشان می دهد که این چای می تواند به کاهش میزان آندروژن، هورمون مرتبط با بروز آکنه، کمک کند. چای زردچوبه هم به خاطر خواص ضدالتهابی اش توصیه می شود. کورکومین موجود در زردچوبه هم می تواند نقش مهمی در هدف قرار دادن باکتری های عامل زردچوبه داشته باشد. پیشگیری از آکنه با غلات کامل غلات کامل ممکن است ریسک ابتلا به ...
تست حاملگی خانگی، چگونه انجام می شود؟
زمان پریود بعدی تان فرا رسید اما پریود نشدید، می توانید از این تستها استفاده کنید؛ اما تحقیقات نشان داده است که این ادعاها چندان هم صحیح نیستند. واقعیت این است که میزان hCG در ادرار در روزهای پس از لقاح، در افراد مختلف متفاوت است. ممکن است از انواع تست های موجود در بازار، یک یا تعداد کمی از آنها به اندازه کافی دقیق باشد که بتواند در اولین روز از پریود بعدی، سطح هورمون hCG را تشخیص ...
حقوق زنان را جدی بگیریم!
نظر بار بیماری ها، افسردگی رتبه چهارم را دارد. حسن قاضی زاده هاشمی افزود: خانم ها بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند. در کشور ما ایران 8/16 درصد زنان و بیش از 10 درصد مردان افسرده هستند. براساس مطالعات در ایران در سال 2015 شیوع اختلال افسردگی در زنان به ازای هر 100 هزار نفر 5037 نفر است که این تعداد در دنیا 49 هزار نفر است. پای افسردگی و فاصله طبقاتی که به میان می آید ...
سبزی هایی که مصرفشان را نباید قطع کنید
بدن به ویتامین C را تامین می کند و همچنین 173 درصد از این نیاز به ویتامین K. مطالعات نشان داده اند که فیتوکمیکال های موجود در کلم بروکسل، یعنی سولفورافان و ایندول، با کاهش خطر ابتلا به سرطان های مختلف مرتبط هستند. 4. سبزی هایی که نباید مصرفشان را کنار بگذارید، چغندر چغندر از سبزی هایی نیست که جایگاه ثابتی در سبد غذایی بسیاری از افراد داشته باشد، اما محققان می گویند که باید چنین ...
درمان ناباروری با این ماده غذایی
افزایش تولید اسپرم و قدرت جنسی می شود. سطح تستوسترون را افزایش می دهد نوشیدن عصاره تازه پیاز می تواند سطح تستوسترون را در مردان افزایش دهد. این کار منجر به حفظ ارگان های جنسی سالم و عملکرد صحیح آن ها برای تقویت سیستم جنسی سالم است. کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ ترکیبات گوگرد در پیاز، باعث کاهش رشد سلول های سرطانی می شوند. مصرف پیاز می تواند درمانی برای پیشگیری از سرطان ...
خوشمزه ای که مانع از پیر شدن می شود
، مقدار ارگو موجود در خون به شدت کاهش می یابد که با کاهش توانایی شناختی همراه خواهد بود. این گروه تحقیقاتی در نهایت به این نتیجه رسیدند که رژیم غذایی عاری از ارگو یا دارای مقادیر کم از این آنتی اکسیدان می تواند پیش زمینه ای برای ابتلای افراد به بیماری های عصبی باشد. یک مطالعه همه گیر شناسی با جامعه آماری بیش از 13٫000 سالمند در ژاپن نشان داد کسانی که بیشتر از دیگران قارچ مصرف می کنند ...
مطهری، درصدد احیای اندیشه و تفکر اسلامی بود/ مطهری قابل نقد است
درباره آزادی نقد، بررسی و تحلیل کنید. نظر من این است که ما امروز اینجا هستیم برای اینکه کلیت شهید مطهری و حقیقت اقدامات او را بررسی کنیم. شهید مطهری در مورد موضوعات مختلف حرف های زیادی دارد، آیا او واقعا فیلسوف است؟ متکلم است؟ مبلغ است؟ از نظر من شهید مطهری رهبری یک نهضت فکری در ضل حرکت سیاسی حضرت امام را داشت و عظمت وی هم به همین بود. کتب تخصصی شهید مطهری بسیار ویژه و عالمانه هستند و با این وجود ...
معرفی انواع قرص افزایش میل جنسی
ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در قرص ایکس اید گلدن تاثیر بسزایی در افزایش میل جنسی و قدرت باروری مردان و زنان دارند. جالب است بدانید عنصر روی نقش مهمی در میزان میل جنسی مخصوصا در خانم ها ایفا می کند. کمبود روی در مردان موجب کاهش مقدار هورمون تستوسترون و کاهش تعداد اسپرم ها و در زنان موجب سردمزاجی و ناباروری می شود. نحوه مصرف: به طور معمول روزانه یک قرص همراه با غذا مصرف می شود ...
غذاهایی که باعث آسیب کبدی می شود
ابتلا به بیماری ها را بیشتر می کند.برخی از غذاها با اختلال در عملکرد کبد فرد را دچار آسیب های کبدی میکنند در این مطالعه از 14 مرد جوان خواسته شد تا از دارونما یا دوز مشخصی از روغن پالم استفاده کنند که میزان آن متناسب با وزن هر فرد مشخص می شد. میزان این روغن پالم برابر بود با چربی اشباع موجود در یک پیتزای هشت تکه ای یا یک چیزبرگر همراه با مقدار زیادی سیب زمینی سرخ کرده. یافته ...
مواد غذایی دارای ویتامین D و دلایل مصرف آن
جذب کلسیم، رشد استخوان و کمک به بازسازی استخوان کمک می کند. ویتامین D از ریکیت (نرمی استخوان) و پوکی استخوان (استخوان های شکننده) جلوگیری می کند. برای درمان بیماری های قلبی عروقی، اختلال شناختی در افراد مسن، آسم در کودکان و حتی سرطان ضروری است. سطح پایین ویتامین D نیز به خطر ابتلا به سرطان کولون و پانکراس کمک می کند. کمبود ویتامین D می تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا، بیماری های خود ایمنی، مقاومت ...
سرطان روده چیست؟ بررسی علل و عوامل تا راه های درمان
... عوامل خطرساز ابتلا به سرطان روده موارد زیر می تواند خطر ابتلا به سرطان روده یا سرطان کولون را افزایش دهد: بالاتر رفتن سن: اکثر افرادی که مبتلا به سرطان کولون تشخیص داده شده اند، دارای سنی بیشتر از 50 سال بوده اند. سرطان روده در افراد جوان هم اتفاق می افتد اما احتمالش بسیار کمتر است. نژاد آفریقایی-آمریکایی: افراد با نژاد آفریقایی-آمریکایی خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان ...
چگونه کبد و کیسه صفرا را تمیز کنیم؟
، تورم و التهاب کیسه صفرا، اختلال در ترشح صفرا (که در زنان نسبت به مردان شایع تر است)، مشکلات هورمون های جنسی، وجود عفونت ها و کمبود ویتامین ها از جمله علل تشکیل سنگ کیسه صفرا هستند؛ از نشانه های وجود سنگ کیسه صفرا می توان به درد شدید در قسمت راست سینه و زیر دنده ها اشاره کرد که با تلخی دهان و تهوع صبحگاهی همراه است. برای بررسی اینکه چه مواد غذایی در پاکسازی کبد و کیسه صفرا موثر هستند با ...
8 تغییر آزار دهنده بدن پس از چهل سالگی
استفاده کنید. اما این تازه شروع کار است. با نزدیک شدن به یائسگی، ذهن و بدن ما گذر از یک دوره تغییرات را شروع می کنند که اگر به آنها اجازه دهیم، احساساتی ناامید کننده و عجیب برای ما به وجود می آورند. لائورا برمن می گوید: در مورد جنبه های ناراحت کننده در روند پیری، خجالت کشیدن از بسیاری چیزها ضرورتی ندارد. بسیاری از زنان محتاطانه درباره آن سخن می گویند و بسیاری دیگر هنوز در سکوت از ...
علائم کاهش پروژسترون در زنان
پروژسترون بدن می تواند زمینه ساز اختلالات و بیماری های زیر شود: - سقط جنین - نارسایی در تخمدان ها و اختلال در تخمک گذاری - یائسگی درمان کمبود سطح هورمون پروژسترون روش های مختلفی برای افزایش میزان هورمون پروژسترون وجود دارد. اگر قصد دارید بچه دار شوید، بهترین روش هورمون درمانی است. درمان های طبیعی افزایش میزان هورمون پروژسترون عبارتند از: - مصرف مواد غذایی سرشار از ماده معدنی روی - افزایش مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین ب و ث - کنترل میزان استرس ...
پوزیشن برای بارداری، بهترین شکل نزدیکی
آب) و یا بزاق دهان استفاده نکنید. زیرا که این دو موجب کشته شدن اسپرم میشوند. 2) برای باردار شدن زن، رسیدن به مرحله ارگاسم (اوج لذت جنسی) در مردان ضروری اما برای زنان غیر ضروری ست. 3) کشیدن سیگار جنبندگی و تحرک اسپرمها را کاهش میدهد مصرف الکل از کیفیت و کمیت اسپرم میکاهد مصرف مواد مخدر شمار و کیفیت اسپرمها را تا 50 درصد کاهش میدهد بنابراین مردانی که قصد دارند پدر شوند حداقل ...
