سایر منابع:
سایر خبرها
با مشهورترین رژیم های غذایی جهان آشنا شوید
نتیجه مصرف مواد غذایی سمی مانند (غذاهای فراوری شده، مرغ، گوشت قرمز، الکل و مواد مغذی لاکتیک) را ممنوع کرده است.غذاهای اساسی، برنج قهوه ای و غلات سبوس دار است . سبزیجات و حبوبات نیز به عنوان مکمل استفاده می شوند. این رژیم برای چه کسانی است ؟این رژیم برای کسانی که در چین و کشورهای مانند آن زندگی می کنند به عنوان رژیم دیده نمی شود زیرا عادت تغذیه ای روزانه آنهاست ولی در اصل این رژیم باعث ...
پیش بینی افزایش قیمت ها در بازار رایانه و تبلت
بسیار زیاد است و در حال حاضر که نرخ دلار 4200 تومان تعیین شده حدود 10 درصد کارمزد پرداخت می شود که قیمت تمام شده هر دلار آمریکا حدود 4500 تومان خواهد بود. رئیس اتحادیه فناوران رایانه تصریح کرد: واردکنندگان به دلیل آنکه محصولات گذشته خود را با ارز به نرخ بالا وارد کرده اند و دلار با نرخ 4200 تومان دریافت نکرده اند، قیمت گذاری محصولات خود را با دلار 6000 تومانی انجام می دهند. او ...
معادلات دخل و خرج 97 به هم ریخت
در قیمت چهارهزارو 200 تومان ثابت نگه داشته شده و قیمت نفت به ازای هر بشکه به 71 دلار رسیده است. هرچند محمدباقر نوبخت، سخنگوی دولت اعلام کرده که حباب ارز می ترکد و نرخ آن به زیر چهار هزار تومان می رسد اما کارشناسان و فعالان اقتصادی با این خوش بینی رئیس سازمان برنامه وبودجه همراه نیستند. از طرفی قیمت نفت در بازارهای جهانی افزایش یافته و ایمان ناصری، مدیرکل خاورمیانه مؤسسه مشاوران بازار نفت و گاز FGE ...
نقش تغذیه در کنترل آلزایمر
سالمندی می تواند بروز آلزایمر را به تاخیر اندازد و در بیماران مبتلا نقش چشمگیری داشته باشد. برنامه دوم، رژیم سرشار از مواد مغذی است که بتواند در عملکرد و ساختار سیستم عصبی نقش مهمی داشته باشد. مهم ترین آن ها امگا 3، کولین، روی و آهن است که در غذا های دریایی، روغن کانولا، گردو، حبوبات، مغز های گیاهی و محصولات لبنی کم چرب موجود است. لبنیات پرچرب، گوشت قرمز و چربی های اشباع می تواند باعث افزایش بروز و تشدید التهاب و علائم آلزایمر شود. انتهای پیام/ ...
اسناد پرونده تخلفات نفتی دولت نهم و دهم/ محکومیت احمدی نژاد به جبران 4هزار و 600 میلیارد تومان
...> جزء (ز) بند (7) قانون بودجه سال 1387 کل کشور مجوز قانونی: واردات بنزین و نفت گاز مورد نیاز کشور تا معادل ارزی مبلغ سی هزار میلیارد ریال توضیحات: براساس نامه شماره 109989 مورخ 87/4/30 وزیر محترم وقت نفت (جناب آقای نوذری) عنوان رئیس محترم جمهور وقت (جناب آقای احمدی نژاد) به این موضوع اشاره گردیده است که طبق روال سنوات گذشته و هم زمان با تقدیم لایحه ...
بحران ارز: دلایل و راه حل ها
میلیارد دلار بوده است. یعنی آقای جهانگیری نمی داند که در 1396 این درآمدها دقیقا چقدر بوده اند؟ بعلاوه، آقای جهانگیری خبر ندارند که بخشی از پول نفت ایران بعد از برجام هم بصورت ارز وارد کشور نمی شود و ان مانده هم صرف خرید کالا و خدمات و قراردادها می شود؟ دوم، آقای جهانگیری گفتند که متوسط ورادات کالا در دو سال گذشته در حدود 50 میلیارد دلار بوده است. یعنی ایشان واقعا نمی داند که در سال 1396 مثلا ...
آغاز دومینوی گرانی ها
کالاهای اساسی به صفر رسید سه هفته ای هست که دولت دلار را تک نرخی واعلام کرده است که تمام ارز مورد نیاز واردکنندگان رسمی را تامین و با نرخ 4200 تومان در اختیار آنها قرار خواهد داد؛ اما کالاهای اساسی که باید برای واردات طبق روال گذشته دلار مبادله ای یعنی دلار 3800 تومانی می گرفتند، حالا باید نرخ بالاتری را متحمل می شدند اما دولت وعده داد، دلار مورد نیاز آنها را با نرخ 3800 تومانی تامین کند ...
غذاهای مناسب برای افراد کم تحرک
غذایی سالم و متعادل اهمیت دارد. رژیم غذایی شما باید شامل میوه هایی مانند سیب و گلابی، و سبزیجاتی مانند پیاز، مارچوبه و سیر باشد. همچنین، حبوبات مانند نخود، سویا، عدس، گندم و محصولات گندم، چاودار، و جو را در رژیم غذایی خود جای دهید. مصرف میوه های خشک و محصولات لبنی مانند شیر، پنیر، و ماست را نیز فراموش نکنید. در نهایت، کاهش مصرف گوشت های فرآوری شده و قرمز توصیه می شود، زیرا آن ها خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند. منبع: برنا ...
خاموشی چراغ تجارت
و ارعاب دولتی و مجبور کردن شهروندان به فروش ارز به قیمت تحمیلی در جوامع با تجارت آزاد سابقه ندارد و به معنای اجحاف به دارایی افراد است. تجربه نشان داده است این سیاست اجباری و پیمان سپاری ارزی تاکنون کمتر با کامیابی همراه بوده است و در بیشتر مقاطع به رشد بازار سیاه ارز منجر می شود و سودی که از مابه التفاوت قیمت دستوری ارز و قیمت آن در بازار ارز که حالا به حدود 1800 تومان هم رسیده است ...
"ارز" نقل محافل تولید
حالیکه بازار رایانه و تبلت به واسطه نوسانات اخیر ارزی در رکود به سر می برد و مشتریان منتظر کاهش قیمت هستند، قیمت گذاری محصولات در این بازار با دلار 6000 تومانی انجام و پیش بینی می شود با توجه به توقف محصولات در گمرکات کشور در پی عطف به ماسبق شدن قانون تک نرخی ارز برای کالاهایی که در گذشته از طریق صرافی هزینه آن ها پرداخت شده، قیمت ها افزایش یابد. همچنین مسئولان اتحادیه تولید و صادرات نساجی ...
پرداخت تسهیلات بانکی به عشایر آذربایجان غربی
گاز از جمله مواردی است که برای بهبود معیشت جامعه عشایری، در میان عشایر استان توزیع شده است. زینال زاده گفت: عشایر این استان سالانه 3 هزار تن پشم، 16 هزار تن گوشت و 50 هزار تن شیر را تولید و روانه بازار می کنند. وی با اشاره به برنامه های دولت برای حمایت از عشایر اظهار داشت: سال گذشته طرح آزمایشی پانل خورشیدی برای تأمین انرژی برق مناطق ییلاقی، در برخی از مناطق استان اجرا شد و در ...
چرا روی کالاهای وطنی نام غیرایرانی می گذاریم؟
گذشته پیرامون کالای ایرانی در بازار بین فروشندگان و خریداران اتفاق افتاد نامگذاری و برندسازی برای این محصولات بود. موضوعی که در دوره های مختلف سمت و سوهای متفاوتی به خود گرفت. از دوره ای که خریداران در بیشتر موارد استفاده از کالاهای خارجی را به کالاهای داخلی ترجیح می دادند یا تولید کننده های داخلی هم برای رونق کسب و کارشان به زدن مارک های خارجی روی محصولاتشان بسنده می کردند تا امروز که اوضاع کمی ...
وضعیت ناروشن ارز توسعه و کشاورزی مکانیزه
جای خالی ماشین آلات صنعتی در گروه های مجاز وارداتی با گذشت سه هفته از اولین مصوبه هیئت وزیران هنوز به طور رسمی شرایط اعطای ارز برای محصولات وارداتی اعلام نشده است. در اولین مصوبه 33 گروه برای دریافت ارز اعلام شدند که البته برای واردات ماشین آلات صنعتی هیچ ردیفی در نظر گرفته نشده بود. حتی ماشین آلات صنعتی که به دلیل ایجاد ارزش افزوده و کمک به تولید در سال های گذشته از تعرفه عوارض گمرکی ...
غذاهای مناسب برای افراد کم تحرک
رژیم غذایی سالم و متعادل اهمیت دارد. رژیم غذایی شما باید شامل میوه هایی مانند سیب و گلابی، و سبزیجاتی مانند پیاز، مارچوبه و سیر باشد. همچنین، حبوبات مانند نخود، سویا، عدس، گندم و محصولات گندم، چاودار، و جو را در رژیم غذایی خود جای دهید. مصرف میوه های خشک و محصولات لبنی مانند شیر، پنیر، و ماست را نیز فراموش نکنید. در نهایت، کاهش مصرف گوشت های فرآوری شده و قرمز توصیه می شود، زیرا آن ها خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند. بهداشت نیوز ...
اگر گوشت قرمز نمی خورید بخوانید
برای ابتلا به سوء تغذیه است. به جای مصرف آرد سفید موجود در شیرینی ها، کوکی ها و یا انواع نان ها و ماکارونی، می توانید سبزیجات، سالاد و یا آب سبزیجات را انتخاب کنید تا از این طریق ویتامین ها، مواد معدنی، و فیبر کافی را دریافت نمایید. انتخاب درست ماهی ها: اگر به مصرف گوشت قرمز رغبت ندارید، اما ماهی هنوز جزو رژیم غذایی تان است، از انتخاب ماهی های بزرگ چرب مانند ماهی آزاد یا تن اجتناب یا ...
راز زیبایی موهای زنان هالیوودی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، اگر شما هم دنبال کننده فرش قرمز وجشنواره ها باشید و به فیلم های هالیوودی علاقه داشته باشید همیشه زنان را با موهایی زیبا و درخشان می بینید که برای هر خانمی آرزوست.به گزارش الودکتر مو به عنوان زینت بخش زیبایی زن در اعتماد به نفس نیز بسیار اثرکذار است.شما هم اگر به داشتن موهایی زیبا همچون خانم های هالیوودی علاقه دارید ادامه این مطلب الودکتر را بخوانید 12 عادت ...
افزایش حجم قاچاق کالا با حمایت های بی قید و شرط
نشست فرهاد طاهریان، دبیر انجمن فرآورده های خام دامی به میزان واردات گوشت اشاره کرد و گفت: در واردات گوشت بحث لاشه گوسفند و دام زنده مطرح است که امسال 10 هزارتن گوشت نسبت به مدت مشابه سال گذشته بیشتر وارد خواهیم کرد. وی میزان واردات را 30 هزار تن و رقم پیش بینی شده برای واردات آن را 75 میلیارد تومان خواند. طاهریان در پاسخ به سوال حاجی پور در خصوص وضعیت قیمت در بازار توضیح داد: قیمت ...
از اعلام نرخ تضمینی گندم پس از هفت ماه تاخیر تا واریز سود سهام عدالت تمام مشمولین/ قبوض آب و برق سنگین ...
به گزارش خبرنگار گروه اقتصاد خبرگزاری میزان، خبرگزاری میزان در هفته ای که گذشت اخباری چون اعلام نرخ تضمینی محصولات کشاورزی، قیمت جدید آب و برق با رشد 7 درصدی، گفت و گو با اتحادیه ها در خصوص سیاست های ارزی اخیر و ... را منتشر کرده ست که در ادامه به برخی از آنها اشاره شده است. در اوایل هفته بانک مرکزی دستور العمل نحوه تامین مابه التفاوت ارز مورد نیاز کالا های اساسی، دارو و کاغذ را به ...
بهترین تغذیه برای کارمندان کم تحرک پشت میزنشین
برابر کند . برای جلوگیری از این اتفاق می توانید طی یک برنامه مناسب روزانه ورزش منظم و سالمی داشته باشیم . توجه داشته باشید که رژیم غذایی شما باید حاوی سیب ، گلابی و سبزیجات مانند پیاز و سیر باشد . همچنین اطمینان حاصل کنید که از حبوبات مانند نخود فرنگی، سویا، عدس، گندم و جو و همچنین از میوه های خشک و محصولات لبنی استفاده کنید . توجه:توصیه می شود که میزان مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده را به کمترین میزان ممکن کاهش دهید چرا که می توانند در سرطان روده یک عامل موثر باشند ! چاپ مطلب ...
فرسایش خاک در ایران 8 برابر متوسط جهانی است
متوسط جهانی است. وی افزود: کشوری که خاک خود را از دست می دهد، ریشه گاه و امنیت غذای خود را نیز به مخاطره می اندازد. درویش در ادامه بیان کرد: ممکن است برخی ازکشور ها در جهان آب صادر کنند و یا کشور ما با روش هایی مانند شیرین کردن آب و نمک زدایی، آب لازم برای شرب را تامین کند؛ اما هیچ کشوری خاک خود را صادر نمی کند، چرا خاک یک ماده غذایی ارزشمند است و هر تن خاک را به دلیل دارا ...
تلاش و پشتکار رمز موفقیت در است
از کشورهای آسیای جنوب شرقی و نقاط دیگر در بحث دام وارد نشده اند و توان بالایی در این زمینه ندارند. در واقع در مناطق گرمسیر آنچنان بحث دام رواج پیدا نکرده است و علاوه بر اینکه کشورهای دیگر رعایت مسائل شرعی از قبیل ذبح را نخواهند کرد و کیفیت گوشت کشورهای دیگر با ایران بسیار متفاوت می باشد. این کارآفرین جوان افزود: با در نظر گرفتن قیمت دلار در چند سال گذشته تا به امروز مشاهده خواهیم کرد که ...
تغذیه قبل و بعد بارداری، چگونه باید باشد؟
ضروری می باشد. منابع بسیار خوب پروتئین: گوشت قرمز بدون چربی، مرغ، ماهی، تن ماهی و تخم مرغ هستند. دیگر منابع آن حبوبات پخته (مانند نخود، سویا، لوبیای سفید و قرمز، عدس و نخود فرنگی) و آجیل و دانه ها (مانند تخمه آفتاب گردان، بادام، فندوق، بادام زمینی و کره بادام زمینی) می باشند. از این گروه 2 واحد یا بیشتر استفاده کنید. هر واحد شامل: * 84-60 گرم گوشت قرمز بدون چربی، مرغ و ماهی ...
تغذیه پیش از بارداری، چه اهمیتی دارد؟
، محصولات لبنی کم چرب یا بدون چربی ، گوشت قرمز بدون چربی ، گوشت مرغ بدون پوست ، ماهی های چرب و اجیل و دانه ها البته در مقدار محدود می باشند . درصورت داشتن اضافه وزن، وزن خود را کاهش دهید . روغن مصرفی کلزا مایع و به میزان حداقل باشد. سویا را به مقدار کافی دریافت کنید. اعمال تغییرات زیر در رژیم غذایی می تواند به کاهش مقدار کلسترول خون کمک کند: * به جای غذاهای سرخ شده، از کباب شده استفاده کنید ...
رضایت 70تا 75درصدی شهروندان از میادین میوه و تره بار
گفتند کیفیت محصولات تفاوتی با فروشگاه های دیگر ندارد. همین مقایسه این بار درباره قیمت مطرح شد که 72 درصد از شهروندان اعلام کردند قیمت ها بسیار ارزان تر بوده و 24 درصد گفتند قیمت ها تفاوت محسوسی با بیرون نداشته است. حاضران در این نظرسنجی در مورد کیفیت میوه ها و سبزیجات عنوان کردند. 66 درصد آنها با پاسخ زیاد و خیلی زیاد به کیفیت دادند. این رضایتمندی در مورد گوشت قرمز 70 درصد، آبزیان 81 درصد و ...
سودجویی واردکنندگان از نوسان های نرخ دلار
می کنند. فاضلی در رابطه با قیمت تمام شده تولید خاطرنشان کرد: قیمت تمام شده تولید در حال حاضر بالای 6 هزار تومان برای مرغ زنده است و تولیدکننده حدود هزار تا 1500 تومان از قیمت فروش در بازار متضرر می شود. وی افزود: در صورتی که نقدینگی برای تامین نهاده ها از سوی تولیدکننده وجود نداشته باشد تولید با مشکل مواجه می شود و به مرور امر تولید و جوجه ریزی غیرممکن می شود و امکان این که ...
افزایش خودسرانه قیمت شیر و لبنیات توسط چند کارخانه لبنی
امروز افزایش قیمت داشته است . برومند صاحب یکی از سوپرمارکت های سطح شهر در مورد وضعیت تغییر قیمت محصولات لبنیات طی یکی دو هفته اخیرمی گوید، اتفاقات جالبی در مورد وضعیت قیمت و کیفیت لبنیات رخ می دهد. مثلاً بسته های 12 عددی شیر فرادما که داخل محتویات بطری معلوم نیست، با دو بطری خالی به سوپرمارکت ها تحویل داده می شود و پس از آنکه می خواهیم بسته بندی را در یخچال بچینیم متوجه می شویم از 12 عدد 2 ...
قورباغه ایرانی در بازار جهانی
وجود آمده؟ مصارفش کجاست؟ چون بازار داخلی مصرف گوشت که ندارد؛ ضمن این که سودش چقدر است؟ ببینید، قورباغه به خاطر مسائل شرعی طبیعتا مصرف خوراکی در ایران ندارد ولی در کشورهای اروپایی و بعضی کشورهای همسایه مثل روسیه، گوشت قورباغه یکی از مصارف معمول و روزمره است. یا مثلا در کشوری مثل فرانسه گوشت قورباغه به عنوان یک کالای غذایی لوکس و مجلل مورد استفاده قرار می گیرد. کشور ما هم ذخایر قورباغه ...
چه غذاهایی برای قبل از بارداری مفید است؟
داشت که ویتامینCجذب آهن سبزی ها و میوه ها( آهن غیرهم) را بیشتر می کند. مصرف چای همراه یا بلافاصله بعد ازغذا نیز می تواند جذب آهن را تا 50 درصد کاهش دهد. منابع غذایی آهن دار منابع غذایی آهن دار عبارتند از جگر، قلوه، گوشت قرمز، ماهی، زرده تخم مرغ، سبزی های دارای برگ سبز تیره مانند جعفری، اسفناج و حبوبات؛ مثل عدس و لوبیا، هم چنین میوه های خشک( برگه ها) به خصوص برگه زرد آلو و دانه های ...
کمبود ویتامین ب 12 با سلامت شما چکار می کند؟
...> اگرچه ویتامین ب 12 در تولید سلول های خونی و حمایت از عملکرد اعصاب موثر است اما نقش مهمی نیز در تبدیل مواد مغذی به انرژی دارد. اگر شما مدام احساس خستگی و ضعف می کنید، وقت آن رسیده که ویتامین ب 12 بیشتری را از راه رژیم غذایی دریافت نمایید. فراموش نکنید که محصولات حیوانی مانند گوشت قرمز و تخم مرغ، بوقلمون، مرغ، ماهی و شیر بیشترین میزان ویتامین ب 12 را دارند. گیاه خواران آسیب پذیرتر هستند ...
همه چیز درباره بیماری آرتریت روماتوئید
مفصلی تاثیرگذار خواهد بود. حبوبات بهترین جایگزین گوشت قرمز هستند و یک فنجان حبوبات پخته معادل 150 گرم گوشت پروتئین دارد. از مجموع 14 وعده غذای اصلی در هفته توصیه می شود 3 وعده ماهی، 5 وعده حبوبات، 3 وعده مرغ و تخم مرغ و دیگر خوراک یهای دریایی و 3 وعده گوشت قرمز باشد. کاهش مصرف امگا 6 مقدار بسیار زیاد اسیدهای چرب امگا 6 (اسید لینولئیک) می تواند در افزایش التهابات نقش داشته باشد ...