سایر منابع:
سایر خبرها
از فواید شگفت انگیز سلامت روده
، پژوهشگران دریافتند که ورزشکاران پس از مصرف مکمل های پروبیوتیک عملکرد بهتری داشته و خستگی کمتری را تجربه کردند. خوشبختانه لازم نیست تا یک ورزشکار باشید تا از فواید یک روده سالم لذت ببرید. بهبود سلامت مغز پژوهش های مختلف پیوندی قوی بین مغز و روده را نشان داده اند و روده با نام مستعار مغز دوم نیز شناخته می شود. باکتری های روده به تولید سروتونین، هورمونی که مسئول ایجاد احساس خوب در انسان است ...
فضای مجازی و اختلال خواب
.... در زنان نیز به دلیل تغییرات هورمونی اختلالات خواب در دوران بارداری متفاوت است. همچنین بروز بیماری هایی همچون دیابت، پرفشاری خون و سرطان بر پایه اختلال خواب تاثیرگذار است. در این میان تاثیر بیماری های روحی و روانی همچون افسردگی، استرس و اضطراب های روزانه در بروز اختلال خواب نقش اساسی دارد. یک سوم ایرانیان با اختلالات خواب مواجه اند چندی قبل مدیر گروه علوم اعصاب ...
خطرات سیگار کشیدن در بارداری
علت واضحی برای آن وجود ندارد و به نظر پیچیده می آید ولی شواهد نشان می دهد که ترکیبی از عوامل از جمله تنش های محیطی، محدودیت های رشد و تکامل و در معرض دود سیگار قرار گرفتن می تواند از دلایل آن باشد. سایز و وزن نوزاد اندازه و وزن نوزاد، به طور عمده به سلامتی مادر بستگی دارد. شیوه زندگی مادر در دوران بارداری بسیار مهم است. در صورتی که مادر بیش از اندازه استرس و اضطراب داشته باشد ...
مقابله با پوکی استخوان با این نوشیدنی مفید
روده وارد سیستم بدن آنها شود. همچنین تعادل باکتری های روده این موش ها بسیار مناسب و سطح التهاب در سیستم عصبی مرکزی در آنها کاهش یافته بود. به گزارش مدیکال نیوز تودی، نتایج آزمایش ها نشان می داد که اثر نوشیدنی کفیر بر باکتری ها روده به انواع سیگنال های انتقال یافته از مغز به سایر دستگاه های بدن بازمی گردد. بنابراین تعادل در سطح میکروبیوم های موجود در روده با تاثیر بر مغز، فشار خون را تا ...
عوامل خطر ناباروری، چیست؟
) سبب ناباروری می شوند. کلامیدیا شایع ترین بیماری آمیزشی است که سبب آسیب رساندن به لوله های فالوپ و التهاب بیضه خواهد شد. قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی قرار گرفتن در معرض برخی مواد شیمیایی همچون آفت کش ها و فلزاتی مانند سرب موجب بروز ناباروری می شود. استرس مطالعات نشان می دهد که تخمک گذاری و تولید اسپرم با استرس تحت تاثیر قرار می گیرد. به طور کلی افزایش استرس با کاهش قدرت باروری همراه بوده و سلامت افراد را به خطر می اندازد. ...
آزار و اذیت کودک بی پناه توسط پدر و مادر تا به کی؟!
...، کودک آزاری محسوب می شود. البته پدر و مادر از این قانون مستثنی هستند. با اینکه قانون بیان می دارد تنبیه کودک دارای حدودی است، اما متأسفانه این حدود را به عهده عرف و شرایط خانوادگی می گذارد. با حقوق کودک در روزچین همراه باشید. زدن کودکان مجاز نیست زدن کودکان به بهانه تربیت و تادیب انسانی نیست. هدف از تنبیه کودک، متوقف کردن کودک از انجام آنچه شما نمی خواهید، با استفاده از ...
سه راهکار درمان آسیب های اجتماعی
، آموزش و پرورش و رسانه نقش مهمی ایفا می کنند. کودکان با ضمیر سفیدی که به دور از آلودگی ها و رفتارهای ناپسند است در خانواده ای متولد می شوند که نقش پررنگ و مستقیمی در اجتماعی کردن و تربیت آن بر عهده دارند. آنان زمانی در مسیر آموزش درست و اجتماعی شدن قرار می گیرند که پدر و مادر از نظر سلامت روح و روانی در وضعیت مطلوب بوده و خود آموزش های لازم را برای پرورش و تعلیم کودکان آموخته باشند. والدینی ...
تاثیر استرس دوران بارداری بر مغز کودک
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از اطلاعات، تحقیقات جدید نشان می دهد استرس در طول بارداری به مغز نوزاد آسیب می رساند و شرایط بدون استرس در این دوره به رشد مغز کودک کمک می کند . طبق یافته محققان انجمن علوم اعصاب شناختی بوستون، استرس مادر در طول بارداری موجب تغییر در اتصال عصبی در مغز نوزاد متولدنشده می شود . محققان در این تحقیق به بررسی اتصال عملکردی در 47 جنین انسان که بین هفته 30 تا 37 ...
نکات مهم در مورد نوزادان، اشتباهات والدین
به خطر نمی اندازد و امن است. قرار دادن کودک در صندلی جلوی ماشین زودتر از موعد مقرر ایمنی صندلی خودرو موضوع مهمی در میان والدین است و هر پدر و مادری تصور می کند که بهترین راه را می داند. طبق آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده، 59 درصد از صندلی ماشین ها به درستی استفاده نمی شوند و کودکان را در معرض خطر انواع آسیب ها و حتی مرگ قرار می دهند. دیوید هیل، مددکار و متخصص ...
مشکلات روانی در کمین شب کارها
حریرچیان گفت: کمبود خواب باعث ایجاد مشکلات روانی می شود، افراد شب کار یا شیفت کار به دلیل کم خوابی در معرض خطر ابتلا به اختلالات خواب هستند. حریرچیان متخصص مغز و اعصاب؛ اظهار کرد: یک سوم طول عمر هر فرد به خواب اختصاص دارد؛ متأسفانه امروزه به دلیل مشغله های فراوان و کار زیاد، افراد برای انجام کارهای عقب مانده خود ساعت خوابشان را کاهش می دهند. وی ادامه داد: کمبود خواب باعث ...
تاثیر منفی غبار ماه بر سلامتی فضانوردان
مغز موش را در معرض انواع گرد و غبار قرار دادند. آنها دریافتند هنگامی که گرد و غبار به قدر کافی ریز باشد می تواند تا 90 درصد سلول ها را از بین ببرد. همچنین، این گرد و غبار، به طور مشخص، به DNA موجود در نورون موش ها آسیب زد اما سلول های انسان را طوری از بین برد که امکان اندازه گیری تغییرات DNA وجود نداشت. هنوز مشخص نشده چگونه گرد و غبار، تا این حد موجب آسیب می شود اما گروه دانشگاه استونی بروک فکر می کند شاید غبار کره ماه، به واکنش التهابی درون سلول ها یا تاثیر منفی بر عملکرد الکترون ها ختم شود. این پژوهش در مجله " GeoHealth" به چاپ رسید. ...
دردهایی که خم به ابروی "ماما" نمی آورد
مزایایی چون حق زایمان یا حق محرومیت از مطب یا سایر مزایایی که شامل سایر افراد شاغل در گروه پزشکی می شود محروم است. وی ادامه می دهد: برخی ها تصور می کنند ماماها در دانشگاه های علوم پزشکی به دلیل این که به همراه رزیدنت هستند، مسئولیتی ندارد در صورتی ماماهایی که چندین سال است کار می کنند در هنگام تشخیص هم باید درکنار رزیدنت باشند و تجربیات خود را در اختیار رزیدنت های تازه کار قرار دهند. ...
خاک ماه، تهدید جدی برای جان فضانوردان
براساس گزارش نیو اطلس، محققان با انجام چند آزمایش دریافتند قرار گیری در معرض ذرات خاک ماه برای طولانی مدت می تواند 90 درصد از سلول های ریه انسان و سلول های عصبی موش ها را از بین ببرد و احتمال ابتلا به سرطان را افزایش دهد. زمانی که اولین فضانورد آمریکایی در سال 1969 قدم روی خاک ماه گذاشت، یکی از اولین پدیده هایی که با آن مواجه شد، ویژگی های عجیب و غریب خاکی بود که سطح تنها قمر سیاره ...
وزن مناسب قبل از بارداری، مراقب باشید
تاثیر می گذارد. در حقیقت، سیگنال های مرتبط با وزن مادر، بطور دایم سازوکارهای تنظیم وزن را در کودک تغییر می دهد. برنامه ریزی که بدن مادر برای جنین می کند می تواند خطر اضافه وزن را در سنین بزرگسالی کودک افزایش داده و وی را در معرض خطرات و مشکلات ناشی از چاقی قرار دهد. محققان با انجام بررسی های آزمایشگاهی، وزن گیری را در بین نوزادان موش ها بررسی کردند. پدران بچه موش ها، لاغر و ...
مراقبت های پیش از بارداری، حواستان باشد
تاثیر قرار دهد. تحقیات اخیر نیز توکسوپلاسموز را با سرطان مغز ، اختلال نقص توجه ، بیش فعالی ، اختلال وسواسی جبری و اسکیزفرنی مرتبط دانسته. 2- سرخچه(Rubella) : جنین هایی که در مراحل اول تشکیل مبتلا می شوند بیشتر از همه در معرض خطر مرگ داخلی رحمی ، سقط جنین خودبخود و ناهنجاریهای اندامهای مهم بدن هستند. این ناهنجاریها ممکن است شامل یک یا چند نوع از جمله : ناشنوایی ، آب مروارید، کوچکی چشم ، آب ...
تکنیک های شیردهی به نوزاد
کدام یک از این غذاها حساسیت نشان می دهد و در صورت شناسایی ماده غذایی حساسیت زا، آن را حذف کند. استرس نداشته باشید یکی از شایع ترین و مهم ترین عوامل کاهش میزان شیر، استرس بیش از حد است. بهترین راهکار مقابله با استرس کمک گرفتن از دیگران در نگهداری نوزاد و مطالعه و کسب آگاهی قبل از زایمان است. حمایت و کمک همسران در این شرایط نقش بسیار موثری در کاهش استرس و کم نشدن شیر دارد. ...
علل افسردگی پس از زایمان، بررسی مو شکافانه
نشان می دهند که کمبود برخی مواد مغذی مانند ویتامین B و D می تواند احتمال بروز افسردگی پس از زایمان را افزایش دهد. ممکن است نتوانید سر فرصت یک وعده غذایی کامل بخورید اما این دلیل نمی شود که تغذیه خودتان را فراموش کنید. ورزش کنید فعالیت فیزیکی نه تنها به کاهش وزن تان کمک می کند، بلکه روحیه تان را بالا نگه می دارد. آمار نشان می دهند که مادرانی که نه در دوران بارداری و نه پس از آن ورزش نمی کنند، بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی پس از زایمان قرار می گیرند. روزانه 20 دقیقه انجام تمرینات یوگا، پیاده روی و نرمش های پس از زایمان به کمک نوزاد، در پیشگیری از بروز افسردگی، بسیار مؤثر است. ...
بارداری با وزن بالا، مشکل ساز است؟
.... در خانم های چاق خطر ابتلا به ترومبوآمبولی (اختلالات انعقادی عروقی) حتی پس از جراحی نسبت به خانم هایی که وزن طبیعی دارند، بیشتر است بنابراین باید قبل از شروع جراحی سزارین، پیشگیری های لازم انجام شود. به طور کلی چاقی و بارداری، عوارض بارداری را چندین برابر می کند. - اگرچه تفاوتی در ترشح و تولید شیر در مادران با وزن طبیعی و مادران چاق وجود ندارد اما نوزادان مادران چاق در معرض خطر خفگی ...
برای جلوگیری از باردارشدن، چه روشی مناسب است؟
وقتی حدس می زنید ممکن است در معرض ابتلا به بیماریهای مقاربتی قرار گرفته اید، حتی اگر هیچ علامت مشخصی نداشته باشید. استفاده کنندگان انوع حاوی پروژسترون علاوه بر موارد فوق باید در صورت ابتلا به یرقان یا زردی و بروز سردرد شدید یا میگرن نیز با پزشک خود تماس بگیرند. اگر همراه با داشتن IUD باردار شوم، چه می شود؟ در صورت وقوع حاملگی، اولین نکته ای که پزشک یا مامای شما می خواهد ...
تغذیه با شیر مادر، سلامت دهان ودندان
...، مکیدن انگشت و استفاده از پستانک در بروز عارضه ی نامرتبی دندان ها تاثیرگذار است. دکتر ساهوتا، مادر و سخنران انجمن دندان آمریکا گفت: "بچه ها با هم متفاوت هستند. بهترین کاری که یک مادر باید انجام دهد، بردن بچه نزد دندانپزشکی است که بر روی رویش مناسب دندان های شیری و دائمی نظارت کند.” شما مجبور نیستید فرزند خود را وقتی که اولین دندان او رویید از شیر بگیرید یک سوال ...
زنان، آسیب پذیرترین گروه جامعه
بهتر از درمان نیست؟ افسردگی قابل توجه زنان به گفته وزیر بهداشت میزان شیوع افسردگی در ایران طی 26 سال گذشته دو برابر شده است و از نظر بار بیماری ها، افسردگی رتبه چهارم را دارد. حسن قاضی زاده هاشمی افزود: خانم ها بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند. در کشور ما ایران 16 درصد زنان و بیش از 10 درصد مردان افسرده هستند. براساس مطالعات در ایران در سال 2015 شیوع اختلال افسردگی در زنان ...
20 فایده ریواس برای سلامتی
را تامین کنید. 11. سلامت مغز یک بدن سالم و همچنین یک مغز سالم، چیزی است که باعث می شود شما کارهای تان را درست انجام دهید. 100 گرم ساقه ریواس تازه، 29.3 میکروگرم ویتامین K که حدود 24 درصد RDA است را تامین می کند. علاوه بر محافظت از مغز دربرابر آسیب عصبی، این ویتامین به داشتن نقش اساسی در تسکین افراد مبتلا به آلزایمر نیز معروف است. استفاده منظم از ساقه های ریواس، حافظه را تقویت ...
گرد و غبار ماه فضانوردان را بیمار می کند
بافت ریه شود. ذرات گرد و غبار می تواند راه های هوایی فرد را مسدود کند؛ همچنین ذرات کوچک می تواند کیسه های هوایی (کیسه هوایی یا آلوئول تنفسی انتهایی ترین بخش نای و بخشی از پارانشیم شش است) را نیز مسدود کند. این گرد و غبار می تواند باعث آسیب دیدن DNA، ایجاد جهش و ابتلا به سرطان شود. در مطالعه جدید دانشمندان سلول های ریه انسان و سلول های مغز موش را در معرض چند نوع خاک قمری شبیه ...
مشاوره ژنتیک پیش از بارداری، ضرورتش برای چیست؟
را داشته باشند. اشرفی ادامه می دهد: همچنین قرار گرفتن در معرض اشعه ایکس به ویژه در تصویربرداری های شکم و لگن منجر به تولد کودک معلول خواهد شد. وی اضافه می کند: حتی اگر تمام این شرایط خوب باشد خونریزی های مادر باردار (هنگام جدا شدن جفت) ، تولد یک کودک معلول را در پی خواهد داشت. راه های پیشگیری از عوامل معلولیت زایی قبل از تولد معاون آموزشی مرکز طبی کودکان درباره عقب ...
بهترین روغن برای کبد چرب چیست؟
به گزارش نامه نیوز ، با مطالعه ای که بر روی موش ها انجام شد، محققان دریافتند که مصرف طولانی مدت روغن آفتابگردان یا روغن ماهی می تواند کبد را به گونه ای تغییر دهد که در مقابل استئاتوهپاتیت غیرالکلی (NASH) آسیب پذیر باشد. استئاتوهپاتیت غیرالکلی یک نوع حاد و جدی از بیماری کبد چرب غیر الکلی است. جوزه لوییس استاد فیزیولوژی در دانشگاه گرانادا در اسپانیا و همکارانش اخیرا گزارش یافته های خود ...
بیماری التهابی روده IBD چیست و چه تفاوتی با IBS دارد؟
اندازه تحت تاثیر قرار می دهد . در اکثر مواقع این بیماری در سنین نوجوانی یا اوایل بزرگسالی شروع می شود، اما هر زمان دیگری نیز ممکن است بروز کند. افرادی که دارای سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری التهابی روده هستند، 10 برابر دیگران در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند. بیماری التهابی روده IBD با سندروم روده تحریک پذیر IBS متفاوت است بیماری التهابی روده IBD گاهی با سندروم روده ...
اقدامات قبل از بارداری، شرایط جسمی مناسب
باره اشاره شده است. در این مطلب دکتر فاطمه داوری تنها، استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره تاثیر بیماری های مزمن بر بارداری و جلوگیری از ایجاد شرایط جسمی مناسب بارداری توضیح می دهد. دیابت ابتدا باید سری به متخصص داخلی یا فوق تخصص غدد معالج تان بزنید تا مطمئن شوید دیابت تان مهار شده است یا خیر. این پزشک از شما آزمایش HbA1C را می گیرد که نشان دهنده چگونگی مهار دیابت شما ...
روز جهانی خنده؛ روزی برای شاد بودن
گرفته که هزاران باشگاه خنده در بسیاری از کشورهای دنیا راه اندازی شده است. یوگای خنده مفهومی منحصر به فرد است که نشان می دهد هر کسی بدون دلیل خاص، شوخی و حتی داشتن روحیه شوخ طبعی می تواند بخندد. در انجام این تکنیک که در قالب گروه شکل می گیرد، افراد سعی می کنند با برقراری تماس چشمی مطلوب با یکدیگر و توجه به خصیصه های کودک درون خود و فارغ از روزمرگی ها بخندند. گرچه شاید ابتدا خنده ها تصنعی ...
بهترین ماه تولد نوزاد، میخواهید قد بلند باشد؟
....این یافته ها حاصل تحقیقات پژوهشگران دانشگاه کمبریج بر روی 500 فرد بزرگسال متولد شده در فصول مختلف سال است.کارشناسان حتی اعتقاد دارند کودکان به دنیا آمده در فصل تابستان کمتر در معرض ابتلا به آلرژی و حساسیت در سال های آتی قرار می گیرند زیرا میزان ویتامین Dبدن آنها بالاست.کارشناسان البته عوامل دیگری چون سن مادر، ژنتیک، نحوه تغذیه در دوران بارداری، استرس و سایر پارامترها را در قد و وزن نوزاد موثر می دانند.برای آگاهی از آخرین اخبار و پیوستن به کانال تلگرامی باشگاه خبرنگاران جوان اینجا کلیک کنید. ...
واکسن قبل از بارداری، کدامیک ضروری است؟
اجتناب کرد. بهترین زمان دریافت واکسن آنفلوآنزا بین مهر تا آبان ماه است. در این دوران هنوز این بیماری شیوع زیادی ندارد. همچنین ویروس های مولد آنفلوانزا هر سال تغییر می کنند. در نتیجه اگر سال گذشته این واکسن را دریافت کرده اید، امسال نیز باید اینکار را بکنید. خانم های بارداری که در سه ماهه دوم بارداری دچار آنفلوانزا می شوند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به عوارضی، نظیر ذات الریه قرار دارند. خوشبختانه ...