خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روشهای تقویت باروری، ده ماده مغذی
ناباروری مردان نقش بیشتری دارد اما زنان هم باید برای بالا بردن قدرت باروری خود از منابع غنی زینک استفاده کنند. به گفته متخصصان، کمبود روی می تواند باعث ایجاد تغییرات در کروموزوم ها و در نتیجه کاهش قدرت باروری شود. علاوه بر این کمبود روی، کارایی هورمون های استروژن و پروژسترون را نیز دچار اختلال می کند. روی همچنین باعث منظم شدن سیکل قاعدگی می شود. منابع غذایی: جوانه گندم، دانه کنجد، تخم کدو ...
به این 3 دلیل به جای گوشت مرغ از بوقلمون استفاده کنید
.... از این رو اگر به فکر سلامتی خود هستید، از مصرف چنین موادی چه به صورت بسته بندی یا به صورت کنسروی جدا خودداری کنید. معمولا بسیاری از گوشت های فراوری شده را با نترید سدیم تولید می کنند. اگر این ترکیب با آمین هایی که معمولا به صورت طبیعی در گوشت یافت می شوند، ترکیب شود می تواند ماده سرطانزای مانند N-nitroso را به وجود آورند و شما با مصرف این چنین موادی خواسته و یا ناخواسته مواد سرطان زا را وارد ...
زمینه های تبلیغاتی تأسیس دولت های سادات در شمال ایران در قرن نهم و نقش کتاب بحرالانساب در آن
حماسی وغیره در ادبیات اسلامی ایرانی وارد شده، و با علاقه از طرف مردم به عنوان تاریخ فرهنگ مورد استفاده قرار گرفته است. یکی از جنبه های این داستانها، در کنار وجوه فراوان دیگر، نقش آنها در ساختن ایدئولوژی های مذهبی است، به طوری که وقتی به صورت داستان می نگریم، باورهای مذهبی خاصی را می بینیم که روی آن قرار گرفته و جهت دهی مجموع عناصر داستان را بر عهده دارد. طبیعی است که مواد تاریخی است، اما ...
زباله سوزی در جنوب تهران/ نفس پایتخت به شماره افتاد
... بهارِ تهران همواره زیبا بوده و از قدیم الایام مطالب زیادی در خصوص بهار در شهر کوهپایه ای تهران و نیز این استان شنیده شده است، چراکه وجود رشته کوه عظیم و استوار البرز در شمال و دشت های پهناور ورامین و شهریار در جنوب شرق و غرب این استان، منظره ای سبز و دل نشین ایجاد کرده و آرامش بهاری را به انسان هدیه می کند. این زیبایی و پاکیزگی سبب سوءاستفاده برخی در جنوب پایتخت شده است، جایی به نام ...
اظهار ندامت بی فایده است!
زبان هنرمندان بسیاری مطالب خوبی در خصوص فرهنگ و آداب استفاده مردم از فضای مجازی شنیده ایم اما بد نیست هنرمندان و سلبریتی ها هم فرهنگ استفاده از فضای مجازی را یاد بگیرند. شاید اگر فرهنگ سازی بیشتری در این زمینه انجام می شد اکنون شاهد اظهار نظرهای بی مورد نباشیم که نتیجه اش صرفا بداخلاقی در جامعه است و دستاوردی جز ندامت ندارد. شاید هم باید در قوانین مجازات و جرم تجدید نظرهایی گردد که ...
استاندار فارس مواضع خوبی در حمایت از منابع طبیعی شیراز ازجمله باغات قصردشت اتخاذ کرد/ ما انتظار اقدام ...
نخواهد داشت و انعقاد هر نوع قرارداد با آنها ممنوع است. در غیر این صورت لغو قرارداد و سلب عضویت دائم از شورا. پرونده به مراجع ذی صلاح ارسال می گردد. و در تبصره دوم همین ماده می خوانیم: هر گونه استفاده شخصی از اموال، دارایی ها و امکانات شوراها، دهیاری، شهرداری، موسسات و شرکتها وابسته توسط اعضای شورا ممنوع است. سوال این است: ضمانت اجرای اعمال نظارت شورا چیست؟ هدف از نظارت چیست ...
چرا کرۀ جنوبی پایتخت جراحی پلاستیک دنیاست؟
محافظه کارند . دختر نوزده ساله ای که چشم ها و فکش را عمل کرده می گوید: معلوم بودن خط سینه برای یک دختر فاجعه خواهد بود و او را سبک جلوه خواهد داد . بایک ادامه می دهد: نباید زیاد جلب توجه کنید. این برمی گردد به اصول و مبانی کنفوسیوسی ما. جامعۀ ما جامعه ای بسیار همرنگ است. استلا آن را همراه با دوستانش جن پارک و سان لی که هرسه دانشجوی سال دوم بودند در کافی شاپ ملاقات کردم. استلا به ...
8 غذایی که پیر و بیمارتان می کند
ماده را نیز قطع کنید. آسپارتام یک سم عصبی است که مرگ سلول های مغزی را تحمیل می کند و می تواند مسبب زوال عقل و یا سرطان مغز باشد . 5. شما همچنین باید شربت ذرت حاوی فروکتوز بالا (HFCS) را کنار بگذارید. شما می توانید این کار را با کنار گذاشتن مصرف نوشابه ها و آبمیوه انجام دهید. اما این کافی نیست. شیرینی ها، کوکی ها و آب نبات ها نیز معمولاً حاوی HFCS هستند، اما تولیدکنندگان اغلب با استفاده از ...
دشت دریاسر تنکابن، بهشت طبیعت گردی غرب مازندران
جوشان آب در این دشت، دیگر نیازی نیست که طبیعت گردان آب مصرفی خود را به اینجا حمل کنند و همین مسئله سبب می شود که کوله پشتی آنها سبک تر و راحت تر حمل شود. منصوری از تمامی طبیعت گردان خواست که زباله های خود را در دریاسر رها نکنند تا زیبایی های این دشت برای همیشه محفوظ بماند. **طبیعت گردی و خواص درمانی آن یک پژوهشگر حوزه سلامت به فوائد طبیعت گردی در انسان ها اشاره کرد و ...
علت خارش سر و 6 راهکار طبیعی برای درمان آن
باعث التهاب و آلودگی می شوند، اجتناب کنید ممکن است از طریق غذاهایی که می خورید دچار عفونت های قارچی و التهاب شوید. خیلی مهم است که از مصرف این نوع غذاها مانند غذاهای فرآوری شده، قند و شکر، گلوتن، لبنیات، سویا، بادام زمینی و الکل که تنها چند نمونه هستند، پرهیز کنید. گنجاندن غذاهای ضد عفونت های قارچی در رژیم غذایی بهترین کاری است که می توانید انجام دهید. سیر، سرکه سیب، موز، آواکادو، روغن کتان ...
اپ های تاکسی چه نقشی در فین تک دارند؟
در ببرد که انتشارات وایلی سال قبل آن را منتشر کرد. کتاب شکست بانک، خط بطلانی است بر اکثر افسانه ها و رهنمودهای فعلی در برنامه های نجات کوتاه و بلندمدت بانکداری محلی. واپش در این کتاب نشان می دهد با توجه به اینکه بانک های محلی در حال محو شدن هستند، باید به فکر نجات آنها بود. او در این کتاب مجموعه ای از روش های گوناگون را برای ایجاد و استفاده از راهکارهای جذب صاحبان حساب ارائه می کند. کتاب شکست بانک ...
چرا از فرصت های بلاکچین استفاده نکردیم و با این دست فرمان نمی توانیم از فرصت های آن استفاده کنیم
وارد دنیای متفاوتی با آنچه تا امروز تجربه کرده ایم خواهیم شد. زنجیره بلوک با این وعده به میدان آمده است که هرجایی که اعتماد بین انسان ها وجود ندارد و نهاد سومی این اعتماد را برقرار می کند به جای آن نهاد بنشیند و جلوی تمرکز را بگیرد. بلاک چین قرار است سیستم های متمرکز را به حاشیه رانده و سیستم های غیرمتمرکز و در بهترین حالت سیستم های توزیع شده را جایگزین آنها کند. بلاک چین قرار است به شفافیت بیشتر ...
روحانی: یا اروپا همه آن چیزی که موردنظر ما در برجام است را بر عهده می گیرد و شر ترامپ را کم می کند یا از ...
مشکلات وجود دارد، اما این مسأله نباید باعث شود تا ارتباطات مردم مختل گردد. رئیس جمهور با بیان اینکه باید افکار خود را از قرن های گذشته به قرن جدید بیاوریم، افزود: امروز در فضای مجازی علاوه بر انتقاد که البته اگر به طور صحیح انجام شود، سازنده است، لحن های تخریبی و حتی فحاشی نیز وجود دارد، اما در مجموع باید به مردم اجازه دهیم تا نفس بکشند. روحانی با تأکید بر اینکه باید به مردمی که ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (681)
برترین ها - امیررضا شاهین نیا: سلامی دوباره خدمت همه شما عزیزان و همراهان مجله اینترنتی برترین ها. مثل همیشه با گزیده ای از فعالیت چهره ها در شبکه های اجتماعی در روزهای گذشته در خدمتتان هستیم. از این که امروز هم ما را انتخاب کرده اید بسیار سپاسگزاریم. مراسم تشییع پیکر زنده یاد ناصر چشم اذر با حضور خیل مردم و چهره های شناخته شده ی موسیقی و دنیای هنر، از مقابل تالار وحدت تشییع شد. پیکر ...
با این رژیم میوه ای به راحتی لاغر شوید
.... در نتیجه کالری کمتری جذب می کنید. همچنین در یک مطالعه ثابت شده است که خوردن مواد فیبردار باعث کاهش اشتها می شود. در نتیجه شخص میل به غذا خوردن را برای ساعتی از دست می دهد. استفاده از انواع میوه برای افرادی که به خاطر پرخوری دچار چاقی شده اند، بسیار مناسب خواهد بود. با توجه به حجم بالای آبی که درون میوه ها است، عملا شما کالری بسیار کمی دریافت می کنید. این کالری کم می تواند در کاهش وزن شما ...
محصول های ارگانیک از ادعا تا واقعیت؛ افزایش امنیت غذا و رونق صادرات با کمک محصول های ارگانیک
اما با وجود تمام مزایای فراوان، این نوع کشاورزی هنوز در ایران با موانع و مشکل های زیادی روبرو بوده و هنوز فرآورده های ارگانیک جای خود را در سبد خرید خانوارها پیدا نکرده اند. همچنین ناآگاهی مردم نسبت به این محصول ها باعث شده تا برخی سودجویان با ادعای تولید محصول ارگانیک، محصول هایشان را با قیمتی بیشتر در بازار عرضه کنند. اهمیت این موضوع باعث شد تا گزارشی پیرامون محصول های ارگانیک و ...
فیبروکیستیک پستانی چیست؟
400-800آی یو؛ ویتامین C: آنتی اکسیدان ضروری تمامی قسمت های بدن که از آب تشکیل شده اند می باشد. ویتامین C باعث تقویت و حفظ پیوستگی طبیعی سلول های اپیتلیال شده، عملکرد ایمنی را افزایش داده و مانع از تشکیل مواد سرطان زا می گردد. ویتامین C باعث احیاء مجدد ویتامین E پس از انجام عملکرد آنتی اکسیدانی می گردد. دوز مصرفی:500میلی گرم سه بار در روز؛ بتاکاروتن: از ...
درمان شل شدگی واژن
مطلوب نیست. بر اساس مطالعات میانگین سن طبیعی یائسگی در ایران 183/48 تخمین زده شده است اما یائسگی ممکن است در بازه سنی 40 تا 60 برای بانوان رخ دهد. با توجه به بهبود وضعیت امید به زندگی در بسیاری از کشورها، بیش از یک سوم عمر بانوان در دوران یائسگی آنان سپری می گردد.کاهش میزان استروژن در دوران یائسگی و متعاقب قطع دوران قاعدگی و کاهش عملکرد تخمدانی منجر به بروز عوارضی در فرد می گردد. در دهه چهارم ...
بهترین زمان اقدام به بارداری، نجنبی باختی
در ماه مبارک رمضان، تولد پسران نوزاد کمتر بوده است. با توجه به اینکه توصیه می شود خانم ها شش ماه قبل از بارداری به پزشک مراجعه کنند تا آزمایش های لازم صورت بگیرد. می توانید در صورتی که می خواهید فرزندتان حتما پسر باشد، با پزشک خود مشاوره داشته باشید و از روش های خاصی که البته فقط تا حدودی برای رسیدن به این مساله به شما کمک می کند، بهره بگیرید. البته به کمک روش های پیشرفته درمان باروری ...
وحدت طریقت و نظریه لوگوس
که رنگین کمان از چه رنگهایی ترکیب شده است . دقیقاً در همین جا همان عواملی که بررسی دیگر ادیان را از نظر دینی و متافیزیکی ضروری ساخته اند، چنین کوششی را با مشکل نیز مواجه کرده اند. ره آورد تجدد تجددطلبی ، سبب نابودی ایمان دینی گشته و یا حداقل آن را ضعیف ساخته است . انسانهای گذشته نسبت به بشر جدید کمتر شکاک بودند و ایمان قوی تری نیز داشتند. امروزه هر کسی به داشتن ذهنی باز به خود ...
برای جلوگیری از باردارشدن، چه روشی مناسب است؟
کند بعلاوه شما نمی توانید از انواع حاوی پروژستین استفاده کنید اگر مبتلا به سرطان پستان یا بیماریهای کبدی باشید و نیز نباید از انواع حاوی مس استفاده کنید اگر به فلز مس آلرژی داشته یا مبتلا به بیماری نادر ویلسون باشید. چه علائمی نشان می دهد که مشکل پزشکی ناشی از مصرف IUD ایجاد شده است؟ نشانه های خطری که باید در حین مصرف IUD نسبت به آنها هوشیار باشید عبارتند از: ...
چراغ های LED خیابان ها سرطان زا است
محققان دانشگاه اکستر و موسسه سلامت جهانی بارسلونا دریافتند که ارتباط زیادی بین قرار گرفتن در معرض نور LED و افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه و پروستات وجود دارد. همچنین نور آبی که توسط چراغ های LED تولید می شوند، ریتم شبانه روزی و الگوهای خواب را تحت تأثیر قرار داده و باعث کاهش سطح هورمون ها می شوند. به گزارش ایسنا، محقق این تحقیق الجاندرو سانچز دیمگل اظهار کرد: انسان ها در طول شب نیاز ...
تغذیه با شیر مادر، سلامت دهان ودندان
... - از خمیردندان حاوی فلوراید استفاده کنید به انداره ی خیلی کم، در حد یک گندم یا یک برنج. - داروهای مصرفی را چک کنید - در صورت لزوم از استفاده هر گونه دارو و اقدامات دندان پزشکی در دوران بارداری و شیردهی، با دندانپزشک خود، متخصص اطفال مشورت کنید تا مطمئن شوید عوارضی برای نوزاد شما نداشته باشد. به گفته دکتر ساهوتا، آنتی بیوتیک هایی وجود دارد که باعث کاهش درد دندان ...
حتی فکرش را هم نمی کنید که کوچک ترین پارک دنیا این شکلی باشد!
گینس را رو کنند! دوست دارید درباره ی کوچک ترین پارک دنیا بیشتر بدانید؟ پس در ادامه الی گشت را همراهی کنید. مطالب مرتبط: پارک ملی پندا- گرس، تنها پارک ملی پرتغال زیباترین پارک های ملی بریتانیا که حتما باید دید با شنیدن اسم کوچک ترین پارک جهان شاید پارکی واقعی را تجسم کنید که اندازه اش کمی از پارک های محلی معمولی، کوچک تر است اما اصلا این طور نیست؛ کوچک ترین پارک دنیا انقدر ...
دلایلی علمی که بر مصرف پروبیوتیک ها تاکید می کنند
که به غذا های سودمند یا غذا دارو ها توجه زیادی کرده اند. رویکرد این کشور ها به ارزش تغذیه ای و پیشگیری از بیماری ها برمی گردد. غذا های فراسودمند، اولین بار اوایل سال 1980 در ژاپن مورد استفاده قرار گرفته است. در واقع بالا رفتن سن افراد در کشور های توسعه یافته و افزایش دلواپسی برای حفظ سلامت افراد مسن که بیشتر در معرض بیماری ها بخصوص سرطان، پوکی استخوان، دیابت، بیماری های قلبی و سکته قرار ...
20 فایده ریواس برای سلامتی
...، این ویتامین برای آغاز فرآیند انعقاد خون ضروری است. 6. بینایی را افزایش می دهد گونه های قرمز ریواس در مقایسه با انواع سبز آن، مقادیر قابل توجهی فلاونوئید پلی فنولیک مانند زئاگزانتین، بتاکاروتن و لوتئین دارند. این مواد مغذی، در بدن انسان به ویتامین A تبدیل می شوند. پس، مصرف منظم ساقه های ریواس قرمز به افزایش بینایی و به تاخیر انداختن بیماری های متعدد چشمی کمک می کند. 7. سرطان ...
بهترین روغن برای کبد چرب چیست؟
به گزارش نامه نیوز ، با مطالعه ای که بر روی موش ها انجام شد، محققان دریافتند که مصرف طولانی مدت روغن آفتابگردان یا روغن ماهی می تواند کبد را به گونه ای تغییر دهد که در مقابل استئاتوهپاتیت غیرالکلی (NASH) آسیب پذیر باشد. استئاتوهپاتیت غیرالکلی یک نوع حاد و جدی از بیماری کبد چرب غیر الکلی است. جوزه لوییس استاد فیزیولوژی در دانشگاه گرانادا در اسپانیا و همکارانش اخیرا گزارش یافته های خود ...
هشدارهایی برای سیاستگذاران فرهنگی
...، فرض بر این است که امر درست از قبل تعیین شده است. نخستین خصلت این دست از سیاستگذاری ها بلندمدت بودن آن است. دوم اینکه اغلب علیه مردم اما حتماً به نفع یک طبقه از آنها است . سوم اینکه، غالباً اجرای قهری دارد و متوقف بر رأی نیست. این نوع دوم هم در سیستم سیاستگذاری های ما فراوان است . *در کشور ما بین آموزش و مطالعه رابطه معکوس وجود دارد در سال 1358 معدل تیراژ کتاب در ...
سفید شدن لثه ها درباره سلامتی تان چه می گویند؟
شعار سال : بیماری های متعددی می توانند موجب سفید شدن لثه ها شوند که از آن جمله می توان به آفت دهان یا بیماری های طولانی مدت التهابی اشاره کرد. همچنین در موارد نادر سفید شدن لثه ها می تواند نشان دهنده سرطان دهان باشد و به همین دلیل تشخیص مناسب آن حیاتی است . از جمله بیماری هایی که موجب سفید شدن لثه ها می شود می توان به موارد زیر اشاره کرد : لوکوپلاکی: لوکوپلاکی یک نوع بیماری ...
خود ارضایی چه مشکلاتی دارد؟
واقعی را به شما القا نمی کند. پس افراط در آن می تواند باعث بهم ریختگی توازن شما گردد. قبل از خواب سعی کنید برای عدم تحریک جهاز جنسی خود را با آب سرد بشویید. خود را تحریک به انجام این کار نکنید. سعی کنید تا زمانی که غدد شما ترشح طبیعی نکرده و امکان برون ریزی طبیعی بوجود نیامده دست به این کار نزنید. غذاهای سرد در کم کردن التهاب شما موثرند. آیا خود ارضایی مزایایی هم دارد ...
