خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار در مورد مصرف نمک، چربی و قند روزانه ایرانی ها
حال حاضر بیماری های غیرواگیر مهم ترین عامل مرگ و میر در کشور است، خاطرنشان کرد: الگوی غذایی مردم، مهمترین عامل خطر ابتلا به بیماری هایی نظیر دیابت، بیماریهای قلبی، عروقی، سرطانها، فشارخون، قندخون و چاقی و اضافه وزن است. وی درخصوص مصرف قندها، چربی ها و نمک در الگوی غذایی مردم، اظهارداشت: امروزه با مصرف تنقلات، فست فودها و تغییر سبک زندگی مردم، میزان بیشتری از چربی، نمک و قند وارد بدن انسان می ...
منوراژی یعنی چه؟
و بافت های دیگری را جایگزین کرده و سر انجام باعث درد، انقباضات و افزایش بیش از حد خون قاعدگی می گردد. عفونت لگنی: عفونت لگن منجر به تخریب بافت رحم شده و در نتیجه افزایش خون قاعدگی را باعث می گردد. جسم داخل رحمی: IUD می تواند علت آسیب موضعی ماندگار پوشش داخلی رحم باشد. کم کاری تیروئید: هورمون های تیروئیدی متابولیسم سلول های بدن را تنظیم می نمایند از علائم معمول کم ...
خطر تولد نوزادان مبتلا به هپاتیت بر اثر نایاب شدن یک دارو
، این درحالیست که 1/5 درصد از زنان باردار به این بیماری مبتلا هستند؛ با توجه به این موضوع ما با خطر تولد نوزاد مبتلا به هپاتیت بی به دلیل نبود ایمونوگلوبین روبرو هستیم. رئیس شبکه هپاتیت ایران با اشاره به ارسال نامه ای به وزیر بهداشت درباره نایاب شدن این دارو، تاکید کرد: در این نامه آمده است که فقدان آمپول ایمونوگلوبین سبب سرگردانی و نگرانی مادران باردار مبتلا و آسیب به برنامه کنترل هپاتیت در ...
مصرف زنجبیل برای چه افرادی مضر است؟
...> افراد هموفیلی خون افراد هموفیلی به اندازه کافی در انعقاد مشکل دارد و خاصیت محرکی و رقیق کنندگی زنجبیل اوضاع را بدتر می کند. بنابراین مصرف زنجبیل می تواند مشکلات خونی را تشدید کرده و تأثیر داروها را از بین ببرد.بنابراین دقت داشته باشید که هر گیاه یا داروی گیاهی الزاماً بی خطر و بدون عوارض نیست. بنابراین اگر در شرایط ویژه ای قرار دارید یا داروی خاصی مصرف می کنید قبل از مصرف هر نوع مکمل یا داروی گیاهی با پزشک معالج خود مشورت کنید. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
خبر خوش برای بیماران دیابتی/کاهش مشکلات اورولوژی
به گزارش خبرگزاری مهر ، دکتر مهری مهراد در ارتباط با روش جدید درمان عوارض دیابت، اظهار داشت: دیابت بیماری است که بر روی سیستم عصبی، عروقی و غدد درون ریز تاثیر می گذارد. وی افزود: بیمار دیابتی تنها قند خونش بالا نیست بلکه عصب ها و عروق محیطی آنها نیز تحت تأثیر دیابت قرار می گیرد لذا فرد دچار نوروپاتی می شود که این مسئله یک مشکل شایع در بیماران دیابتی به شمار می رود. رئیس ...
مصرف این خوراکی ها به مرور باعث مرگ می شود
خطر ابتلا به دیابت، بیماری قلبی عروقی، سرطان، اختلالات رفتاری، افزایش وزن، اختلالات متابولیکی و غیره را افزایش دهد. گندم گندم حاوی کربوهیدرات است و در مدت کوتاه به میزان زیادی قند خون شما را افزایش می دهد، گندم باعث تولید انسولین و افزایش وزن می شود، همچنین با گذشت زمان، با افزایش فعالیت لوزالمعده، بدن شما به انسولین مقاوم می شود و در نتیجه خطر ابتلا به دیابت در شما افزایش می ...
راهکارهای مناسب سازی محیط زندگی سالمندان
در مسیر پیشگیری از بروز مشکل برای سالمندان خانواده گام بردارید. ممکن است برای برخی از ما اجرا این توصیه ها قابل انجام نباشد، اما به کارگرفتن حتی چند مورد می تواند باعث کاهش ریسک شکستگی برای سالمندخانواده شود. عرض (محل قرار گرفتن پا) پله استاندارد حداقل 30 سانتی متر و ارتفاع هر پله کمتر از 17 سانتی متر باشد. حداکثر پله ها بین دو پاگرد بیشتر از 12 پله نباشد. ابعاد پاگرد نیز نباید کمتر از ...
چرا شراب خوار نماز نخواند ؟
ممکن است به کمبود قند خون نیز همراه شود (اگر شخص مست به هنگام اغما در معرض سرما قرار گیرد ممکن است بمیرد)، مرگ بر اثر تنگی نفس و متوقف شدن قلب از فعالیت و ... از دیگر اثرات زیانبار شرابخواری در فرد است. الکل علاوه بر بیماری های روحی و روانی، سبب بروز بیماری های جسمی بسیاری همچون ناراحتی های قلبی، ناراحتی های گوارشی، بیماری های عصبی، بیماری های عفونی، نارسایی های خونی، سرطان و ... می ...
تغذیه قبل از بارداری، اهمیت خاصی دارد؟
شده برای حفظ سلامت بدن ضروری هستند. آووکادو، آجیل، تخمه و ماهی های روغنی از جمله سالمون و ماهی تن، منابع خوبی برای چربی های مفید به حساب می آیند. البته اگر باردار هستید یا تصمیم به بارداری گرفته اید، نباید بیشتر از 2 وعده در هفته از ماهی های روغنی استفاده کنید. علاوه بر این چربی ها سطح انسولین خون را نیز تنظیم می کنند. دیابت یکی از معمول ترین بیماری هایی است که باعث ایجاد مشکلات در بارداری می شود ...
10 غذایی قلب را جوان نگه می دارند
اکسیدان هایی هستند که سطح قند خون و مقاومت به انسولین را پایین می آورند. این یعنی شما کمتر در معرض ابتلا به دیابت قرار می گیرید و در نتیجه سلامت قلب تان را بیشتر تضمین می کنید. بذر کتان: فقط یک قاشق غذا خوری از این دانه های فوق العاده قدرتمند تقریبا 3 گرم فیبر و 55 کالری دارند. دانه های کتان ثروتمندترین منابع حاوی امگا 3 هستند که به کاهش التهاب در بدن کمک می کنند و منجر به جلوگیری از ...
چرا ایرانی ها سنگ کلیه می گیرند؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، دکتر عباس بصیری درباره عوامل خطر ابتلا به بیماری سنگ کلیه در افراد، گفت: اولا بیماری سنگ کلیه یک پایه خانوادگی و وراثتی دارد و مردم باید برای عدم ابتلا به آن نکاتی را رعایت کنند و بدانند کسانی که در خانواده هایشان سابقه سنگ کلیه وجود دارد، احتمال ابتلایشان به این بیماری بیش از سایرین است. وی با بیان اینکه کسانی که در خانواده شان سابقه بروز ...
سن مرد برای بچه دار شدن، تاثیر دارد؟
پدر و نشانگان داون تحقیقات نشان می دهد افزایش سن مادران احتمال تولد نوزاد مبتلا به نشانگان داون را تا 50 درصد افزایش می دهد. طبق نتایج این مطالعات، ناهنجاری های مادرزادی مانند سندرم داون و لوسمی یا همان سرطان خون دوران کودکی هم، با سن پدر، ارتباط دارد. خطر اوتیسم در کودکان یک مطالعه که نتایج آن در نشریه آرشیو روان شناسی عمومی منتشر شده است، نشان می دهد که فرزندان پدران سالمند ...
چگونه بیماری های چشم باعث سردرد می شود؟
چشمی همراه هستند، اما در اکثر افراد مبتلا به سردرد نتیجه معاینه چشم کاملا طبیعی است. به هر حال، اگر به علت ابتلا به سردرد درصدد مراجعه به پزشک هستید بهتر است، به خصوصیات سردرد خود دقت کنید، چون این خصوصیات می توانند در جهت یافتن علت بیماری به پزشک کمک کنند: نوع و شدت سردرد: آیا درد خفیف است یا شدید؟ آیا درد حالت ضربان دار دارد؟ شبیه برق گرفتگی است؟ با احساس سنگینی سر توأم است؟ زمان درد ...
واکسن های قبل از بارداری، کدامند؟
واکسن را دریافت نمایند. افرادی که وضعیت پزشکی حادی دارند بیشتر در معرض خطر ابتلا به آنفولانزا می باشند بنابراین می توانید واکسن را در همه مرحله از بارداری دریافت نمایید. اگر این مشکل در شما وجود دارد حتماً با پزشک مشورت نمایید. چه واکسن هایی را نمی توان به زنان باردار تزریق کرد؟ ممکن است واکسن های زیر توانایی انتقال بیماری به جنین را داشته باشند و یا باعث بروز زایمان زودرس، سقط ...
خواص شنبلیله برای کاهش قند خون
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، شنبلیله نوعی گیاه دارویی است که در مناطق آسیای غربی و اروپا رشد می کند. برگ های این گیاه قابل خوردن بوده و دانه های آن برای درمان دیابت از طریق کاهش قند خون استفاده می شوند. قبل از اینکه شنبلیله به آسیای جنوی و خاورمیانه راه پیدا کند و بعنوان دارو و ادویه مصرف شود، این گیاه اولین بار در مصر باستان و 1500 سال قبل از میلاد مسیح مورد استفاده قرار گرفت. امروزه شنبلیله به ...
استفاده از آنتی بیوتیک ها به عنوان محرک رشد در تغذیه دام و گیاهان
های محیطی مشکلاتی را در زندگی امروزه ایجاد کرده است. همچنین باقی مانده این مواد در محصولات دامی یا گیاهی برای سلامت انسان ها مضر بوده و باعث بروز عوارضی مانند سرطان، نارسایی در ارگان های بدن مانند کلیه، کبد و یا مغز شود. وجود تکنولوژی های پیچیده کنترل و پایش در آزمایشگاه جامع تحقیقاتی دانشگاه دکتر کبارفرد کنترل آنتی بیوتیک در مجموعه گسترده مواد غذایی(بیش از 1000 نوع) را ...
تغذیه صحیح مادر باردار، باید اینگونه باشد
بالای چاقی و اضافه وزن در عصر حاضر، لازم است مادر باردار از انتخاب غذاهای پرکالری که ارزش تغذیه ای زیادی ندارد خودداری کند. مادران باردار مواظب مسمومیت حاملگی باشند حیدری اظهار کرد: مادرانی که پیش از بارداری اضافه وزن و چاقی دارند یا در دوران بارداری با وزن گیری بیش از حد استاندارد روبه رو هستند مستعد ابتلا به فشار خون بالا، مسمومیت حاملگی، دیابت بارداری و تولد نوزاد مبتلا به ...
آنچه درباره گروه خونی تان نمیدانستید
به بیماری های خودایمنی مبتلا شوند و میزان ابتلا به آلرژی نیز به همین علت در آنها بالاتر است. دستگاه گوارش دارندگان گروه خونی O به راحتی با غذاهای جدید سازگار نمی شود و جز پروتئین با سایر گروه های غذایی مشکل دارد. اگرچه این عدم تحمل را نمی توان مسوول بروز مشکلات موثری در این افراد دانست، ولی ظاهرا در مقابل زخم های معده و اثنی عشر حساسیت بیشتری دارند. از آنجا که دستگاه گوارش افراد دارای این گروه ...
نکاتی در مورد تغذیه نوزاد، آب قند دادن ممنوع
به تغذیه با شیشه عادت کنه و دیگه تمایلی به تغذیه با شیر مادر نداشته باشه و شیرینی آب قند مانع از خوردن شیر هم بشه. آب قند دادن به نوزاد ممنوع در روزهای اولیه تولد نوزاد، خیلی از نوزادان نمی تونن به خوبی با سینه مادر ارتباط برقرار کنن و مادران نگران گرسنگی نوزادشون، خودسرانه به کودک آب قند می دن؛ در صورتی که حتما باید کودک زیر نظر پزشک قرار بگیره و در صورت لزوم به نوزاد سرم ...
حال مفصل هایتان خوب است؟
نوع آرتروز مبتلا هستند . مراقبت، آسان تر از درمان با وجود این که ژنتیک و عوامل بسیار زیادی در ابتلا به آرتروز نقش دارند، ولی با اصلاح سبک زندگی و تغذیه (اجتناب از مصرف غذاهای پرکالری و چاق کننده)، می توان تا حدود زیادی مانع از ابتلا به آرتروز شد. برای مثال، کاهش وزن یکی از مهم ترین مواردی است که باید مورد توجه افراد قرار بگیرد . ورزش هایی چون فوتبال، ژیمناستیک و ...
وجود تب کریمه کنگو در پنج استان کشور صحت ندارد
مستقیم از کنه، خون، گوشت، پوست، امحا و احشا دام ذبح شده آلوده به انسان انتقال یابد و در صورت رعایت مسائل بهداشتی و حفاظتی همچون عینک، چکمه، ماسک و دستکش می توان از انتقال این بیماری جلوگیری کنیم. به گفته وی، اگر این بیماری به موقع تشخیص داده نشود، احتمال مرگ و میر بالای 50 درصد در انسان را دارد، همچنین در آخرین مراحل بروز بالینی این بیماری خونریزی در حدی است که امکان انجام اقدامات پزشکی و ...
خوراک ضد سرطان!!
گفته شده سلنیوم در کاهش خطر ابتلا به سرطان نقش مهمی دارد که در این مطلب به بررسی آن می پردازیم. نقش سلنیوم در کاهش خطر ابتلا به سرطان تحقیقی استرالیایی اتریشی نشان می دهد که حضور سطح بیشتری از سلنیوم در خون احتمال بروز سرطان پوست غیرتوموری را تا 60 درصد کاهش می دهد. سلنیوم یک ماده ضروری برای بیشتر فرایندهای سلولی است. این فرآیندها شامل پاسخ بدن به فعالیت های سرطان زاست ...
آقایان بخوانند/ این 7 درد را جدی بگیرید
با تورم: ساق پای متورم حساس به لمس می تواند نشان دهنده ترومبوز وریدهای عمقی باشد. ماساژ ناحیه دردناک خطرناک است و می تواند باعث گسترش لخته به ریه ها شود. ادرار کردن دردناک: این عارضه ممکن است در بدترین حالت نشان دهنده ابتلا به سرطان مثانه باشد. درد و خون در ادرار از نشانه های ابتلا به این سرطان یعنی چهارمین سرطان شایع در مردان است. سیگار کشیدن بزرگ ترین عامل خطر ابتلا به سرطان مثانه است. با انجام آزمایش ادرار و تشخیص تومور، گزینه های جراحی، شیمی درمانی و رادیوتراپی به عنوان درمان در دسترس است. آوای سلامت ...
فلفل برای زن باردار، فواید شگفت انگیزش را می دانید؟
این مشکل خواهد بود. فولات موجود در فلفل، مفید برای زنان باردار و جنین همانگونه که اطلاع دارید بدن زنان در دوران بارداری به فولات و یا اسید فولیک زیادی احتیاج دارد، تا بتواند از بروز مشکل نقص در لوله های عصبی جنین داخل رحم خود در زمان تولد جلوگیری کند. به همین جهت، می توان ادعا کرد که قرار دادن انواع فلفل در برنامه غذایی این افراد که سرشاراز مقدار زیادی فولات هستند، ایده بسیار ...
چه عواملی باعث سوزش در سر می شود؟
. این امر باعث پارستزی مداوم سر می شود زیرا در بیماران مبتلا برای سال ها قند خون کنترل نشده و در نهایت سبب آسیب به اعصاب شما می شود. این اعصاب آسیب دیده در نتیجه سبب درد، خارش و یا سوزش می شود. 3. میگرن و عدم تعادل فشار در مغز: افراد مبتلا به میگرن( Migraine ) تجربه پارستزی سر را برای مدت پایدار تر دارند. این حالت معمولا به دلیل تغییر در جریان خون در طی یک حمله میگرنی اتفاق می ...
میوه و سبزیجات ضد سرطانی مصرف کنید
بهترین مواد غذایی که می توانند دیوار دفاعی بدن در برابر سرطان را هرچه بیشتر تقویت کنند، آشنا می شویم. بروکلی بروکلی یکی از سالم ترین سبزیجاتی است که در جهان وجود دارد. این گیاه حاوی سولفورفان است که ممکن است به توقف گسترش سرطان در بدن کمک کند. در برخی آزمایش های صورت گرفته، مشخص شده است که بروکلی رشد و گسترش تومورها را کاهش داده و مقدار مواد سرطان زا و رادیکال های آزاد در بدن ...
القای زایمان چیست؟
نوزاد مرده یا در صورت زنده ماندن، بروز مشکلاتی جدی در او می شود. به علاوه، هرچه وزن نوزاد بیشتر شود، احتمال اینکه زایمان طولانی یا متوقف شود، افزایش می یابد، و احتمال سزارین بیشتر می شود که همین امرخطراتی را برای مادر و جنین به همراه دارد. از چه روش هایی برای القای زایمان استفاده می شود؟ این موضوع کاملاً بستگی به شرایط دهانه رحم دارد. اگر دهانه رحم شروع به اتساع نکرده باشد و ...
گزارش ویژه Reader`s digest رازهایی که بیمارستان ها به شما نمی گویند
... شستن دست ها را جدی بگیرید رعایت بهداشت دست ها بهترین سلاح برای دور ماندن از شر عفونت های بیمارستانی است. شست دست ها به ویژه قبل از غذا خوردن و بعد از دستشویی از اهمیت بالایی برخوردار است. در صورت ابتلا به عفونت با پزشک مشورت کنید بروز عفونت های خفیف مانند عفونت سینوس، سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند و خطر عوارض جانبی ناشی از آن را افزایش می دهد. حتی عفونت ساده ...
حافظه کوتاه مدت تان را با 6 گام سالم تقویت کنید
به گزارش ستاره ها به نقل از آوای سلامت به نقل ازcare2، کاهش سطح حافظه کوتاه مدت حتی می تواند هنگام انجام کارهای روزانه ایجاد خطر کند. با این حال گام های طبیعی برای بهبود سطح این نوع حافظه وجد دارد: نوشیدن قهوه: یکی از بهترین سوخت ها برای مغز، نوشیدن یک فنجان قهوه تازه دم است. تحقیقات نشان می دهد کافئین موجود در قهوه می تواند فرآیند پیری مغز را کاهش داده و سبب تقویت حافظه کوتاه ...
تنها در 5 روز کبدتان را پاک سازی کنید!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، با پاکسازی کبد چربی ها و سموم انباشته شده در آن پاک می شوند و از طریق روده از بدن دفع می گردند. عدم توجه به رژیم غذایی و افزوده شدن این چربی ها و سموم به کبد باعث بیماری های جدی می شود. در این مقاله راهکارهایی برای پاک سازی کبد بیاموزید. روش پاکسازی کبد از طرف دکتر ریچارد شولز این کار به مدت 5 روز صبح ها به صورت ناشتا انجام می شود . بلافاصله بعد ...
