خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه خواب ، کسب وکاری میلیارد دلاری شد؟
بورن که در سال 2004 منتشر شده می گوید خواب مناسب روی قدرت حل مسئله تأثیر زیادی دارد. پژوهشگاه دانشگاه شیکاگو دریافته است کمبود خواب، خطر ابتلا به دیابت نوع دو را درجوانان بالغ و سالم افزایش می دهد. همچنین تحقیقات نشان می دهد اگر کم خواب باشید، واژه هایی با بار مثبت را کمتر به خاطر می آورید. سطح خواب ما تأثیر زیادی بر چگونگی به یاد آوردن تجربیات خوب یا بد دارد . فاستر ادامه می دهد: اگر بطور ...
کار هایی که به سیستم ایمنی آسیب می رساند
بدن شما از دست نمی دهند. اما بهداشت زیاده از حد هم می تواند تاثیر منفی بر سیستم ایمنی بگذارد. مطالعه ای در سال 2006 نشان داد بچه هایی که ابدا در معرض ویروس ها و باکتری ها قرار نمی گیرند، بیشتر در معرض بیماری های خود ایمنی هستند. عادات فردی مانند مسواک زدن دندان ها دوبار در روز، شستن دست ها پیش از غذا، کوتاه و مرتب نگه داشتن ناخن ها، هر روز دوش گرفتن، مصرف غذا های خانگی و شستن لباس ها به ...
چگونه استرس بر سلامتی شما تأثیر می گذارد؟
شفا آنلاین سلامت استرس، همان آشفتگی و تنگی نفس درست قبل از افتادن در دام یک اضطراب کامل است. به گزارش شفا آنلاین ، قرار گرفتن در شرایط استرس زا می تواند بر روی بدن شما اثرات قابل ملاحظه ای بگذارد، می تواند سیستم ایمنی تان را ضعیف کند، موجب افزایش سایزتان شود، پوستتان سریع تر پیر شود، فشارخونتان را بالا ببرد و حافظه تان ضعیف شود. در این مطلب به این موارد بیشتر پرداخته ایم، با ما همراه ...
همه چیز درباره چای گزنه
گزنه یک جایگزین مناسب برای افرادی است که حساسیت دارند. 4- چای گزنه برای هیپرپلازی خوش خیم پروستات (BPH) ماهیت دیورتیک چای گزنه عملکرد کلیه را بهبود می بخشد و در نتیجه می تواند نشانه های مرتبط با BPH را بهبود بخشد. دکتر Kachko می گوید: ” این چای می تواند تکرار، فوریت، و جریان ادرار را بهبود ببخشد و همچنین می تواند باعث کاهش سطح هورمون جنسی متصل به گلوبولین شود که سطح تستوسترون ...
علت سفید شدن زود هنگام موها
به کم تر از حد معمول می رسد، مو به رنگ خاکستری دیده می شود، ولی چنانچه ملانوسیت ها کاملا رنگدانه های خود را از دست بدهند، مو سفید می شود. سفیدی زودرس مو یعنی چه؟ به نقل از الو دکتر، با افزایش سن، مو سفید می شود و رنگ خود را از دست می دهد، ولی گاهی این فرآیند سفید شدن مو یا خاکستری شدن در زمانی زودتر از حد معمول یعنی در جوانی آغاز می شود و باعث می شود یک فرد جوان کمی پیر به نظر ...
آرتروز زانو چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان
.... سپس به تدریج هنگام بالا رفتن از پله، یا بلند شدن یا زانو زدن نیز احساس درد خواهید کرد. برخی از افراد مبتلا به آرتروز بیان می دارند که آب و هوای مرطوب و یا تغییر در آب و هوا باعث درد زانو در آن ها می شود. اگر آنقدر درد دارید که شما را از خواب بیدار می کند، می تواند نشانه ای از بیماری ورم و ساییدگی مفصل باشد. تورم یا حساسیت (احساس درد هنگام لمس) آرتروز زانو می تواند باعث ایجاد ...
فوائد خوابیدن با جوراب
“رینود” نقش دارد. سرد بودن دست ها و پاها در اغلب موارد می تواند نشانه ای از بیماری رینود باشد. رینود بیماری است که بر عروق خون در پوست تاثیر می گذارد. معمولا شرایط فرد مبتلا به این بیماری هنگام سرما یا مضطرب بودن وخیم تر می شود. هنگامیکه فرد دچار حمله می شود جریان خون به دست ها و پاها کاهش پیدا می کند. افرادی که برای اولین بار دچار حمله رینود می شوند باید با پزشک مشورت کنند ...
عوامل آلرژی بهاری را بشناسید
دکتر مریم محلوجی راد، فوق تخصص آسم و آلرژی و ایمونولوژی بالینی و پژوهشگر مرکز تحقیقات ایمونولوژی و آسم و آلرژی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری آنا با اشاره به بروز آلرژی در فصل بهار اظهار کرد: آبریزش از بینی، سوزش گلو، خارش بینی گلو، گوش و چشم، سرفه و عطسه از نشانه های بروز آسم و آلرژی است که به شکل رینیت آلرژیک یا تب یونجه، آسم، انواع آلرژی های پوستی مانند اگزما ...
عفونت واژن در زنان، چگونه بفهمید مبتلا هستید؟
کاملا بی علامت و بی سروصدا متغیر است. در صورتی که عفونت محدود به واژن باشد، علائم شامل ترشحات بدبو، سوزش و خارش واژن و پوست ناحیه تناسلی، التهاب و ورم ناحیه و حتی علائم ادراری مثل سوزش هنگام دفع ادرار می شود. البته گاهی سایر علائم عفونت ادراری مثل تکرر ادرار را هم باید به نشانه های فوق افزود که در این صورت، فقط معاینه داخلی و انجام آزمایش ادرار به تشخیص درست عفونت کمک می کند. ...
هزاران خاصیت درباره این میوه تابستانی خوشمزه
بیست وپنج درصد احتمال بروز فشارخون را کاهش می دهد. خاصیت ضدانعقاد خون دارد. درنتیجه از انعقاد و لخته شدن خون در رگ ها که عامل حمله های قلبی است، جلوگیری می کند. موجب طراوت و شادابی پوست می شود و رنگ و رویتان را باز می کند. همچنین برای نرم کردن پوست مفید است. پروتئین موجود در این میوه برای حفظ سلامت مو و ناخن مؤثر است. مضرات کسانی که دیابت ...
علل سوزش در سر چیست؟
شود ممکن است با مسائلی مانند بی حسی، از دست دادن مشکلات تعادل، سوزن سوزن شدن، فلج، لرزش، ضعف و مشکلات بینایی همراه باشد. فیزیوتراپی همراه با درمان های پزشکی کمک می کند تا این علائم قابل کنترل باشد. 9. تومور. تومور مغزی ممکن است باعث سوزش در سر شود. این حالت معمولا به عنوان یک توده کوچکی از سلول شروع می شود و رشد می کند اضافه کاری تومور موجب نشانه هایی مانند عملکرد مختل مغز با ...
کم کاری تیروئید و یائسگی، ارتباطشان چیست؟
آزمایش تشخیصی باشد. هر دو یائسگی و کم کاری تیروئید را می توان با یک آزمایش خون ساده تشخیص داد که سطح موارد زیر را بررسی می کند: هورمون تحریک کننده فولیکول (FSH) FSH هورمونی است که مسئول ایجاد بلوغ و تخمک گذاری تخمک در تخمدان است. سطح FSH ثابت شده – معمولا بیش از 30 میلی در هر میلی لیتر (mIU/mL) – می تواند منوپوز یا یائسگی را نشان دهد. هورمون Luteinizing ...
پاستا باعث چاقی می شود یا لاغری؟!
سلامت است؟ یا منجر به چاقی بیش از حد و اضافه وزن می شود؟ بسیاری از مطالعات به رابطه مصرف پاستا و از دست دادن وزن اشاره دارند. در ابتدا محققان وزن، شاخص BMI، چربی بدن و اندازه کمر شرکت کنندگان را بررسی کردند و سپس تعیین کردند آیا مصرف پاستا باعث تغییراتی در وزن و چربی های بدن می شود. در پایان محققان نتیجه گرفتند که "پاستا با توجه به الگو های غذایی کم گلیسمی به طور قابل توجهی در کاهش وزن ...
بیماری های شایع میان چادرنشینان کرمانشاه (2)
با چه سرعتی میان جمعیت گسترش می یابد و هر بیمار می تواند یک منبع برای آلودگی همه گیر در منطقه باشد. ناقلان بدون علامت به راحتی می توانند وبا را به دیگران انتقال دهند، مثلا اگر فرد ناقل دستشویی برود و دست خود را با آب و صابون نشوید، تماس با دست چنین فردی باعث انتقال بیماری می شود. وبا از طریق ورود میکروب وبا به دهان منتقل می شود. نشانه های وبا مردم زلزله زده باید نشانه های ...
سفید شدن لثه ها نشانه چیست؟
شفا آنلاین سلامت سفید شدن لثه ها اغلب نشانه وجود مشکل در وضعیت سلامت و بهداشت دهان فرد است. بیماری های متعددی می توانند موجب سفید شدن لثه ها شوند که از آن جمله می توان به آفت دهان یا بیماری های طولانی مدت التهابی اشاره کرد. به گزارش شفا آنلاین : همچنین در موارد نادر سفید شدن لثه ها می تواند نشان دهنده سرطان دهان باشد و به همین دلیل تشخیص مناسب آن حیاتی است.از جمله بیماری هایی که موجب ...
درمان شب ادراری کودکان با این روش جالب
بدن تبدیل می کند. به همین دلیل امروزه از عسل در بسیاری از بیمارستان های سوانح سوختگی و برای پیشگیری از زخم بستر در بیماران استفاده می شود. یک انرژی زای طبیعی عسل یک انرژی زای طبیعی است که مصرف مقدار اندکی از آن انرژی زیادی را در بدن تولید می کند. از این روست که مصرف 2 قاشق غذاخوری عسل هنگام ضعف عمومی بدن، می تواند در مدت کوتاهی موجب تقویت قوای فرد شود. عسل از معدود مواد ...
بهترین بخور ضد پیری پوست
...> بر خلاف پیر شدن پوست در زمان پیری، در این فرآیند پوست ضخیم، خشن، چروکیده می گردد. در این عارضه، سطح پوست دارای برآمدگی های بزرگی می باشد که این برآمدگی ها می توانند تبدیل به کیست، غده های خوش خیم مانند کراتوز سبورئیک، ضایعات سرطانی و پیش سرطانی گردند. ضایعات بدخیم معمولا در مناطق در معرض نور خورشید بدن از قبیل: صورت، دست ها و گردن یافت می شوند. این ضایعات بدخیم می توانند ناشی از ...
چگونه بیماری های چشم باعث سردرد می شود؟
لرزان احاطه شده است. این علامت نشانه مهمی است بطوری که در افرادی که این نشانه را بروز می دهند، تقریبا می توان گفت که تشخیص بیماری میگرن محرز است. یکی دیگر از نشانه های بصری که در میگرن کلاسیک تظاهر می کند تاریک شدن یک سمت میدان بینائی است. در این حالت فرد سمت چپ یا سمت راست را واضح نمی بیند (این حالت در هر دو چشم وجود دارد ولی اکثر افراد فکر می کنند که چشم چپ یا راستشان تار شده است). این علائم چشمی ...
کیست اپیدیدیم در مردان، چیست؟
معاینه کیسه بیضه به روش زیر عمل کنید: - جلوی آینه بایستید: هر گونه ورم در پوست کیسه بیضه را به دقت مشخص کنید. - هر یک از بیضه ها را جداگانه با دو دست بررسی کنید: انگشت اشاره و انگشت میانی را در زیر بیضه و شست را روی بیضه بگذارید. - بیضه ها را به آرامی در بین شست و انگشتان مالش بدهید: دقت کنید که بیضه ها در حالت عادی به صورت صاف، بیضوی شکل و تا حدودی سفت هستند. همچنین کاملاً طبیعی ...
رشد مغزی جنین، ناهنجاری های تیروئید
تیروئید در سطح بالایی ترشح شود. هرچند ممکن است بیماری گریوز برای اولین بار در بارداری ظاهر شود اما خانمی که این بیماری را از قبل داشته باشد، علائم بیماری اش در 3 ماه دوم و سوم کمتر می شود و علت آن کاهش سیستم ایمنی بدن است که در دوران بارداری رخ می دهد. بیماری معمولا در چند ماه اول پس از زایمان مجدد در شکل بدتری ظاهر می شود . خانم بارداری که دارای چنین بیماری است باید در طول دوران بارداری تحت کنترل ...
علائم سمی شدن کبد چیست؟
آشکار در اندام و بخصوص شکم نشان دهنده احتباس مایعات ناشی از مشکلات کبدی است. زردی: زردی شاید از مهم ترین علائم کبد سمی باشد. زردی پوست، ناخن ها و یا سفیدی چشم ها یکی از دلایل نگرانی از بیماری کبد سمی است. زردی نشانه آن است که بیماری کبدی به سیروز پیشرفت کرده و باید سریعا به دنبال کمک پزشکی باشید. کم اشتهایی: تهوع، استفراغ، و یا کم اشتهایی با بیماری کبد سمی در ارتباط هستند. در ...
افزایش متابولیسم در حد شگفت انگیز
مورد معمولا در صورتی اتفاق می افتد که بدن در تولید گلیکوژن مشکل داشته باشد. خشکی پوست: کم آبی بدن همچنین احتمال بروز اگزما، آکنه و پسوریازیس را افزایش می دهد. ترک و خشکی پوست لب نیز یکی دیگر از نشانه های کم آبی بدن است
زخم بدن کودک، جراحات رایج
؛ گرما را درون پوست نگه می دارد و صدمه را بیشتر می کند. تاول های به وجود آمده را نترکانید ؛ بلکه با تکه ای گاز بپوشانید. قرمزی و تورم مختصر ، نشانه ی سوختگی درجه یک ( کم خطرترین ) هستند. تاول و ورم قابل توجه نشان دهنده سوختگی درجه دو ، و مناطق سفید یا سوخته ی سیاه شده نشانه ی سوختگی درجه سه است. در صورت مشکوک شدن به سوختگی درجه دو یا سه فورا به پزشک مراجعه کنید. خوردن سم : ...
بیمارهایی که ناخن هایتان را از بین می برد
کبدی و کلیوی منجر به تغییرات ناخن می شود. وی ادامه داد: قسمت عمده صفحه ناخن افرادی که بیماری کبدی پیشرفته دارند، سفید رنگ می شود و فقط یک حاشیه هلالی نزدیک نوک ناخن قرمز یا صورتی رنگ می ماند. البته در کسی که سلامت جسمی کامل دارد، تغییر در ناخن نشان دهنده بیماری داخلی نیست. این متخصص پوست با بیان اینکه شکننده بودن ناخن می تواند، علت میکروبی و قارچی داشته باشد، گفت: برخی قارچ ها به ...
با همسری که بهداشت را رعایت نمی کند چه باید کرد؟
آنها از همسرتان نیز نظر بخواهید. بهداشت دست و پای خود را نیز رعایت کنید. هم زنان و هم مردان دوست دارند که همسرشان دستان و پاهای تمیز و لطیفی داشته باشد. درست است که خانم ها پوست لطیف تری دارند، اما این دلیل نمی شود که مردان پوستی سخت و خشن پیدا کنند. گاهی نیز به دلیل داشتن بعضی شغل ها ممکن است برخی جاهای دست و پا به اصطلاح پینه ببندد، اما در کل می توان با استفاده از سنگ پا برای از بین ...
واریس در دوران بارداری، علائم و درمان
به سمت بالا و پایین انجام دهید. - 8بار پا را به یک سمت و8 بار به سمت دیگر بچرخانید. - این حرکات را با پای دیگری نیز انجام دهید. برای تسکین گرفتگی عضلات انگشتان پایتان را محکم به سمت مچ بکشید یا ماهیچه ی پا را خوب مالش دهید. ورم دست در بارداری مچ، پا و دست ها در زمان بارداری اندکی متورم می شوند و دلیلش این امر می باشد که بدن فرد بیشتر از قبل مایعات دارد. در اواخر ...
با عسل از ریزش مو و طاسی سر جلوگیری کنید
دور ناخن نیز می شود. 2 -عسل خاصیت ضدباکتریایی دارد که پوست سر را سالم نگه می دارد و شوره سر و در نتیجه ریزش مو را کاهش می دهد. خواص عسل عَسل از ریزش مو یا طاسی جلوگیری می کند. درخشان کننده موها عسل و دو فنجان آب گرم می تواند به بازگشت درخشش طبیعی موهای تان کمک می کند و سلامت آن را افزایش می دهد. یک قاشق غذاخوری عَسل را با یک قاشق غذاخوری روغن ...
آشنایی با افسردگی زنان و راه های درمان آن
نظر بیاید، چه برسد به کار کردن! اما ورزش جنگجوی قدرتمندی در برابر افسردگی است و یکی از مهمترین ابزارهای موجود در دست شما است. مطالعات نشان می دهد که ورزش منظم می تواند مانند داروهای ضد افسردگی در افزایش سطح انرژی و کاهش احساس خستگی موثر باشد. حتی نیازی به باشگاه رفتن هم ندارید. هر روز یک پیاده روی 30 دقیقه ای به شما کمک می کند تا به افزایش انرژی مورد نیاز خود بپردازید. و اگر نمی توانید ...
نشانه هایی که در زمان بارداری نباید نادیده گرفت
اسهال شدید که بیشتر از 24 ساعت ادامه پیدا کند • خارش شدید و زیاد بازو، پا، کف دست، کف پا یا داشتن خارش در تمام بدن • نشانه های آنفولانزا. آنفولانزا و H1N1 هر دو برای زنان باردار مضر هستند. بنابراین، اگر با فرد مبتلا به آنفولانزا در تماس مستقیم بودید یا نشانه هایی همچون تب، گلودرد، سرفه، آبریزش بینی، خستگی، احساس سرما یا بدن درد داشتید حتما پزشک خود را در جریان بگذارید. اسهال ...
آنچه در مورد ارزش غذایی پیاز باید بدانید
. روش دیگر این است که مقداری پیاز را به صورت خود بمالید (البته اگر می توانید بو آن را تحمل کنید). ممکن است کمی بوی بدی را به ما تحمیل کند، اما من اطلاعات را به اشتراک می گذارم، می توانید آنچه را که می خواهید اعمال کنید. 5-برای از بین بردن علائم پیری پوست پیاز برای خلاص شدن از لکه هایی که بر روی پوست ظاهر می شوند و نشانه های پیری نامیده می شوند بسیار موثر است. برای این کار فقط ...
