خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مبارزه با سرطان چشم با عینک آفتابی
مناسب برای محافظت از بدن توصیه می شود. کارشناسان به افراد توصیه می کنند عینک آفتابی های استاندارد برای محافظت ازچشمان خود انتخاب کنند، شیشه عینک آفتابی باید درصد محافظت کافی درمقابل اشعه های مضر خورشید داشته باشد، همچنین برخی از رنگ ها اثربخشی کمتری دربرابر اشعه های خورشید دارد و بهترین رنگ همان طیف رنگ تیره یا مشکی است. عینک آفتابی های دارای شیشه کوچک نمی توانند محافظت کاملی ...
راه کارهایی برای بهبود جراحی دندان عقل
، رشته فرنگی نرم، تخم مرغ و موز له شده بسیار مناسب هستند. با مراقبت مناسب بهبودی به طور معمول حدود دو هفته زمان می برد. در صورت بروز عفونت مصرف آنتی بیوتیک ها الزامی است. از علائم عفونت، درد، تورم، درجه حرارت بالای بدن و زردی یا سفیدی اطراف زخم را می توان نام برد. احتمال عوارض پس از این جراحی در صورت مراقبت های مناسب بعید است. اما در صورتی که فرد دچار درد شدید، خون ریزی های زیاد، تب یا هر نوع علائم غیرمنتظره شد باید به پزشک یا دندان پزشک مراجعه کند. ...
چرا بهتر است به جای آب میوه، میوه بخوریم؟
و زمانی که آب میوه ها را مصرف می کنیم، انرژی آنها چندین برابر افزایش پیدا می کند. مظهری افزود: اگر آب میوه ها در محیط های غیربهداشتی تهیه شود، احتمال آلودگی آنها به مراتب افزایش خواهد یافت، همچنین ممکن است این میوه ها در لیوان های آلوده به دست مشتری برسد و بیماری را به افراد منتقل کند. وی ادامه داد: توجه کنید که آب میوه های پاکتی نیز دارای قند زیاد هستند. متخصص ...
نقص لوله عصبی جنین، علائم و درمان
لوله عصبی و افزایش غیر عادی فشار به مهره ها در طول سه ماهه اول حاملگی علت بروز نقص لوله عصبی در جنین است که 90 درصد موارد می تواند همراه با اختلالات دیگری نیز باشد. پیشگیری از اسپاینا بیفیدا و نقص لوله عصبی: اسید فولیک دارویی موثر درپیشگیری از بروز نقایص لوله عصبی و اسپاینا بیفیدا در جنین است که بایستی برای اثربخشی بهتر 3ماه قبل از بارداری مصرف شود. مقدار و دوز روزانه اسید ...
تخمه هندوانه؛ معدنی از منیزیم، روی و مس!
آهن است. تخمه هندوانه برای پوست هم مفید است. جلوگیری از کم خونی، رفع بی اشتهایی، جلوگیری از بروز پوکی استخوان، درمان سوزش ادرار، تسکین سرفه و از بین بردن کرم های روده و معده از دیگر خواص تخمه هندوانه است. این تخمه ها البته سرشار از چربی هستند و باید در مصرف آن ها جانب اعتدال را رعایت کرد. انتهای پیام/ ...
سیروز کبدی را با مربای شاتوت به زانو درآورید
محافظت می کند. وی درباره خواص دیگر شاتوت بیان کرد: این مربا نقش مؤثری در درمان کم خونی و جلوگیری از پوسیدگی دندان ها دارد؛ مربای شاتوت موجب طراوت و شادابی پوست هم می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به تأثیر مربای شاتوت در بهبود گردش خون افزود: این مربا به علت وجود پتاسیم موجب کنترل فشار خون می شود و با تنظیم پمپ سدیم و پتاسیم در بدن ضربان قلب را هم تنظیم می کند. ...
استفاده لبنیات در ماه رمضان مفید یا مضر ؟
بردن از خواص مغذی آنهاست و گرنه شیرینی ها چه طبیعی و چه مصنوعی کالری یکسانی دارد. استفاده از گلاب در این غذا باعث تقویت معده، قلب و اعصاب شده و آرامبخش قوی است. نان و پنیر را با چای پر رنگ در ماه رمضان نخورید مصرف چای پس از خوردن وعده های اصلی باعث اختلال در جذب آهن و روی غذا می شود. البته نان، پنیر و خامه در وعده افطار، آهن و روی چشمگیری ندارد و از طرفی چون میزان کلسیم پنیر ...
روغن لیمو و کاربردهای شگفت انگیز آن
، نظافت و خانه داری دارد می پردازیم. مزایای لیمو برای بدن لیمو یکی از محبوب ترین مرکبات در جهان است. لیمو به هضم غذا کمک می کند و به طور گسترده ای در آشپزی مورد استفاده قرار می گیرد. علاوه بر این، آب لیمو یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در جهان است زیرا بسیار سالم، خوشمزه و ارزان می باشد. دیگر خواص لیمو عبارتند از: سلامت دهان و درمان بوی بد دهان مناسب برای گوارش رفع ...
بررسی خواص معجزه آسای رازیانه
...> ارزش تغذیه ای رازیانه یک عدد رازیانه متوسط حدود 73 کالری، 3 گرم پروتئین، 17 گرم کربوهیدرات دارد. این ماده چربی اندکی دارد اما کلسترول ندارد. رازیانه مقادیر بسیار زیادی فیبر دارد. خوردن بخش سفید رنگ آن حدود 7 گرم فیبر غذایی را تامین می کند. این مقدار معادل 28 درصد از نیاز روزانه بدن به فیبر است. بیشتر افراد نمی توانند فیبر کافی مصرف کنند. به همین خاطر مصرف یک عدد رازیانه متوسط در روز می ...
طرز تهیه دو نوشیدنی خوشمزه با دانه چیا
احساس سیری ایجاد می کند. چیا دارای خواص آنتی اکسیدانی بالایی بوده و برای سلامتی و زیبایی پوست بسیار مفید است. آنتی اکسیدان از سرطان جلوگیری کرده و پیری را به تاخیر می اندازد. دانه های چیا نه تنها منبع فوق العاده برای مواد معدنی مهمی چون آهن و کلسیم در نظر گرفته می شوند، بلکه دارای مقادیر زیادی منیزیم و منگنز نیز هستند. تفاوت چیا و تخم شربتی دانه های چیا با تخم شربتی (بذر ...
دانستنی هایی درباره خاویار گیاهی
...، و به طور بالقوه کاهش خطر برخی سرطان های دستگاه گوارش، مانند سرطان روده، بزرگ کمک کند. مطالعه ای که در نشریه The American Journal of Clinical Nutrition منتشر شد، نشان داد افرادی که غذاهای سرشار از منیزیم مصرف می کردند کاهش خطر سکته مغزی را تجربه کردند. به واسطه سطوح بالای منیزیم موجود در کینوآ (یک فنجان کینوآ پخته حدود یک سوم از مقدار توصیه شده روزانه منیزیم را تامین می کند) مصرف ...
عرق سرد نشانه چیست؟
کند این فشار خون پایین است. تعدادی از علل افت قند خون مانند سوء تغذیه، از دست دادن خون و کم شدن آب بدن و علائم وجود دارد که عبارت از پوست رنگ پریده، سرگیجه و عرق سرد می باشد. 6. شوک هنگامی که جریان خون به مغز و سایر اندام های حیاتی به طرز خطرناکی کاهش یابد این منجر رفتن بدن به شوک می شود. شوک یک بیماری تهدید کننده زندگی است و معمولاً به دلیل آسیب دیدگی شدید یا بیماری حاد است و ...
5 نشانه تومور مغزی که نباید نادیده گرفته شوند
به گزارش ستاره ها به نقل از عصر ایران؛ تومورهای مغزی به دلایل مختلفی ترسناک هستند. آنها می توانند بسیار تهاجمی بوده و در مدت زمان کوتاهی موجب مرگ افراد شوند. به نقل از "تودی"، بیش از 120 نوع تومور مغزی و سیستم عصبی مرکزی وجود دارند که از نمونه های خوش خیم تا بدخیم را شامل می شوند. مننژیوم یکی از نمونه های خوش خیم شایع تومور مغزی است که بیشتر بیماران مبتلا به آن می توانند به زندگی عادی ...
برای جلوگیری از اثرات مضر سدیم در بدن چکار کنیم؟
از این ماده معدنی را از طریق دفع و تعریق از دست می دهید. پس سدیم را بیش از حد محدود نکنید. تعدیل میزان سدیم در بدن، نیاز به مصرف 6 گزینه غذایی دارد: گشنیز: یک دیورتیک طبیعی بسیار قدرتمند است که شما می توانید آن را به سوپ یا سالاد اضافه کنید. عطر و طعم قوی این سبزی آن را به جایگزین خوبی برای نمک تبدیل کرده است. علاوه بر این، مصرف گشنیز به کاهش فشار خون و کاهش سردردهای میگرنی کمک می کند ...
لثه هایتان را بررسی کنید
دلیل استفاده از یک مسواک با برس بسیار سخت یا بسیار قدیمی و یا به واسطه مسواک زدن با نیروی بیش از اندازه و شدید شکل گرفته باشد. هر سه تا چهار ماه یک بار مسواک خود را تعویض کنید و نمونه هایی با برس نرم را انتخاب کنید. زخم های روی لثه ها می توانند نشانه ای از تبخال باشند. دو نوع ویروس وجود دارند که موجب بروز تبخال می شوند: HSV-1 و HSV-2. در شرایطی که افراد بسیاری فکر می کنند تنها ...
آب نوشیدن قبل از خواب برای چه کسانی ضرر دارد؟
ها و مواد معدنی بدن با نوشیدن مقدار کافی آب حفظ می شود. نوشیدن آب قبل از خواب به متعادل سازی سطوح هورمون ها و انرژی کمک می کند و برای مفاصل و عضلات نیز مفید است. این موارد باعث می شوند تا بدن آرامش داشته و طراوت خود را بازیابی کند. از بین بردن سموم: در طول روز و از طریق محیط و غذاهای مصرفی، سموم فراوانی وارد بدن ما می شوند. آب کمک می کند تا این سموم از بدن دفع شده و از بین بروند. این باعث می شود تا بدن عملکرد مناسبی داشته و سالم بماند. بیشترین سود از مصرف آب را اندام هایی نظیر دستگاه گوارش، پوست و عضلات می برند. منبع: گیاه یاب ...
از حشیش تا ال اس دی؛ همه چیز درباره توهم زاها
که ماده موثر گیاه شاهدانه مونث است که نام اختصاری آن شاهدانه هندی است. در کشورهای آمریکایی، گیاه حشیش یا شاهدانه به کانابیس ساتیبا معروف بوده که از گیاهان بومی سرخپوستان است. این ماده به رنگ سبز تیره گاهی قهوه ای مایل به سبز شبیه حنا است که از گل، برگ و ساقه گیاه شاهدانه مونث و ار ترشحات چسبنده آن ها به صورت صمغ به دست می آید که پس از خشک کردن حشیش، در اشکال مختلف تخته ای، تخم مرغی و ...
5 عارضه مصرف کم کربوهیدرات در رژیم غذایی
غنی از فیبر رژیمی هستند که باعث می شوند محتویات روده شما به آرامی حرکت کند. بنابراین، خوردن کربوهیدراتهای کمتر از حد معمول باعث می شود که شما به یبوست مبتلا شوید. 5. هنگامی که مصرف کربوهیدرات ما در زیر سطح معینی قرار می گیرد، بدن کتون ها را تولید می کند که منبع سوخت متناوب برای کبد و مغز از مغز های چربی هستند. کتون ها بوی بسیار متمایز دارند، و بعضی از آنها از طریق بزاق ترشح می شوند. منبع: www.independent.co.uk Post Views: 48 www.fa.shafaqna.com / انتهای پیام ...
گفت وگوی شفقنا با دکتر حسینی: مردان جامعه ایران باید باز تربیت شوند/ جامعه در حال جنگ نگه داشته شده در ...
افراد بیشتر چگونه افرادی هستند. من در تجربه های تحقیقاتی خود به این نتیجه رسیدم که افراد هر وقت دچار خلاء و ناامیدی و یأس از زندگی می شوند، بیشتر دست به خودکشی می زنند و بیشتر به سمت اعتیاد می روند حال ممکن است کسی از ابتدا به لحاظ روانی آدمی منزوی باشد که این شخص منزوی و خجالتی هم شرایطش را دارد که مصرف مشروبات الکلی را افزایش دهد یا مواد مخدر بیشتری مصرف کند. * با توجه به آمار ارایه شده ...
استرس در روابط زناشویی، عوارض دارد؟
طلاق به امری عادی تبدیل شده و زوجین با بروز کوچک ترین مشکل، جدایی را بهترین راهکار می دانند. برای پی بردن به عمق فاجعه کافی است به دادگاه های خانواده مراجعه کنید تا زوج هایی را ببینید که به علت مشکلات جنسی، فقر مهارت های ارتباطی و... جدا می شوند. در کشوری که به گفته دکتر مجید ابهری، آسیب شناس اجتماعی، عامل اصلی 60درصد جدایی ها مسائل جنسی است، افزایش دانش و اطلاعات افراد در این زمینه اهمیت زیادی ...
آیا مردان هم پریود میشوند؟
از پروتئین و بدون الیاف گیاهی می خورند در معرض کاهش سروتونین قرار می گیرند. سروتونین مهم ترین ناقل عصبی در مغز است و وجود مقدار کافی آن باعث احساس نشاط در انسان می شود. غذاهای چرب و و وعده های غذایی فاقد سبزیجات میزان سروتونین خون را کاهش می دهد. 90 درصد سروتونین موجود در بدن انسان درسلول های کولچینسکی روده ها قرار گرفته و ترشح همین ماده است که حرکات روده ها را تنظیم می کند. در مردان ...
علائم یائسگی در مردان، چیست؟
ولی با تداوم بیشتر را تجربه می کنند. در این زمینه تئوری هایی نظیر تئوری بیولوژیکی و تئوری روانی – اجتماعی مطرح گشت که به ترتیب بیان می دارند که تغییرات فیزیکی در مقدار هورمون های مترشحه بدن نقش دارند و سیستم روانی – اجتماعی و فشارهای روانی ایجاد کننده آندروپوز هستند. عللی نظیر از دست دادن اشتیاق به کار مانند اخراج از کار، تغییرات ناگهانی در همسر، از دست دادن فرصت های مناسب ...
نژاد پرستی و عوامل موثر بر آن
قرن بیستم حکومت نازی رایش سوم در آلمان، حکومت فاشیست ایتالیا و آپارتاید آفریقای جنوبی و اسرائیل (رفتار آپارتایدی اسرائیل با فلسطینیان) به شمار می روند. عوامل موثر بر نژاد پرستی اگرچه رنگ پوست یکی از عوامل مهم در تبعیض نژادی است اما حتی زمانی که رنگ پوست مطرح نباشد عوامل دیگری چون زبان، مذهب، ملیت، تحصیلات، جنسیت یا سن و سال منجر به بروز تعصبات می گردد. جامعه شناسان، مورخان و انسان ...
غذاهایی برای کاهش انواع دردها!
قوی تر است. آنتوسیانین، آنزیم های ایجادکننده التهاب در بافت ها را متوقف می کند و در نتیجه مانع از بروز دردهای متفاوت می شود. مصرف روزی 20 گیلاس برای برطرف شدن درد، توصیه می شود. زردچوبه: نتایج بررسی ها نشان می دهد، زردچوبه نسبت به آسپرین یا ایبوپروفن در تسکین درد 3 برابر موثرتر است. زردچوبه 50 درصد از درد بیماران آرتریت را کاهش می دهد. کورکومین، ماده فعال موجود در این ادویه، آنزیم ...
فایده کلروفیل برای پوست چیست؟
این مطلب 4 فایده کلروفیل روی پوست و منابع آن را عنوان می کنیم. کلروفیل برای مقابله با چین و چروک پوست کلروفیل منبع مهم آنتی اکسیدان ها است. آنتی اکسیدان ها به طور مؤثری با رادیکال های آزاد که عامل پیری پوست هستند مقابله می کنند. مصرف منظم کلروفیل باعث می شود که پوست جوان، نرم و شاداب بماند. کلروفیل برای احیای اپیدرم کلروفیل ماده ای است که برای مقابله با ...
رژیم غذایی نوزاد، یازده ماهه
دوست دارند پس بهتر است چند عدد انار رسیده را بردارید و پوست آن را بکنید سپس اب آن را بگیرید و در روز فقط صبح و شب ان را به نوزادتان بدهید. نگران نباشید، ما حبوبات را فراموش نکردیم پروتیین ماده بسیار مهمی برای بدن است و استفاده مناسب از آن باعث تسریع در رشد کودک می شود و استفاده از برنج هم به همرا کمی زردچوبه برای نوزاد مفید است. می بینید که رژیم غذایی کودک 11 ماهه چیز عجیبی نیست. بهتر است از غذاهای مقوی استفاده کنید چون با مواد غذایی مقوی کودکان سالم تر می شود. ...
گجتی هوشمند که اجازه نمی دهد در مصرف نمک زیاده روی کنید
سیم انجام می شود، درآینده با استفاده از شارژرسیم پیچ القایی و به شکل بی سیم و از راه دور انجام شود. محققان امیدوار هستند این دستگاه بتواند کمک پزشکی مناسبی به افراد بیماری که محدودیت مصرف نمک دارند کند و مانع از پیشرفت علامت های بیماری درآن ها شود.
پوست و برگ 9 میوه و سبزی سرشار از مواد مغذی است!
آناناس حاوی خواص ضد التهابی نیز هست و اثرات بالقوه برای مبارزه با سرطان دارد. پوسته پیاز: در پوسته کاغذی پیاز کروستین فراوانی وجود دارد؛ فلاونوئیدی که منجر به مبارزه با التهاب، کاهش فشار خون، جلوگیری از تشکیل پلاک در شریان ها و حفظ سلامت قلب می شود. پیاز سرخ حاوی کورستین بیشتری نسبت به پیاز زرد و سفید است. برگ کرفس: برگ های این گیاه غنی از منیزیم، کلسیم، و ویتامین ث هستند. شما ...
نحوه درمان اسهال در نوزادان
روز طول بکشد، اگر تب دارید یا آب بدن تان را از دست داده اید، خون در مدفوع شما وجود دارد یا درد شدید دارید، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. اگر متوجه شدید که با ابتلا به اسهال تکراری مواجه هستید، ممکن است نشانه یک وضعیت اساسی باشد که باید با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید.
افراد مبتلا به کولیت روده شِنگ بخورند
هانیه ناصری با بیان اینکه طبیعت گیاه شنگ سرد و خشک است، گفت: از جمله مهم ترین خواص دارویی این گیاه می توان به نقش محافظتی آن برای پیشگیری از زخم معده اشاره کرد. وی افزود: شنگ دیواره معده را تقویت می کند و همچنین در سم زدایی بدن از این گیاه استفاده می شود ناصری تصریح کرد: عصاره گیاه شنگ به عنوان یک فرآورده مکمل در بهبود کبد چرب اثرات خوبی از خود نشان داده و تاکنون هیچ گونه ...
