خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر قالیباف یک وجهی بود من 4وجهی ام/ تادوسال دیگر از گاز متان برق تولید خواهیم کرد
که اکثر کاندیداها و کارشناسان برای کاهش آلودگی هوا مطرح می کنند و کاملا قابل حدس است، تفاوت برنامه شما با سایرین در عملیاتی کردن این راه حل چیست و چه اقدامی دراین زمینه خواهید کرد که ظرف مدت سه سال برای مردم قابل لمس باشد؟ اینکه محیط زیست و آلودگی تابع چه مسائلی است خود یک بحث است، یکی از مسائل اصلی آلودگی هوای تهران ناشی از ناکارآمدی ترکیب سیستم حمل و نقل است؛ میزان سفری که امروز از ...
ماموریت دشوار ظریف
روابط را بین دو قدرت جهانی به تیرگی برسانند. کوتاه آمدن دولت کلینتون باعث شد اروپایی ها با توتال در ایران کار اقتصادی را آغاز کنند. اما این بار یکسری قطع نامه ها و تحریم های وجود دارد که مشکلاتی به وجود آورده که کار را برای اروپا سخت می کند. فرجی راد معتقد است " اروپا باید به دنبال طراحی جدیدی برای کار کردن با ایران باشد. چون مسئله تبادل پول در حال حاضر از اهمیت خاصی برخوردار است و اروپا ...
دنبال قانونیم که 1+2 بازیکن از باشگاه ها بگیریم
خواهد بود. تعاملی باید بین کرانچار و کیروش صورت بگیرد زیرا هر دو مربیان بزرگی در دنیا هستند. دو مربی بزرگ هدایت تیم ملی امید و بزرگسال را بر عهده دارند که از آقای تاج خواهش کردیم زمانی را فراهم کند تا کرانچار و کیروش با یکدیگر دیدار کنند که در کنار هم قرار گرفتن این دو مربی باعث وحدت تیم های ملی ما می شود. کرانچار از این ملاقات استقبال کرد و خیلی زود این دیدار صورت خواهد گرفت. همه باید به فکر منافع ...
بحث کردن برای زندگی زناشویی مفید است!
عقیده ی همسرتان است تا بتوانید مشکلی را از دو سو ببینید. ترمیم رابطه بعد از بحث کردن، لذت بخش است بحث و جدل کردن با همسرتان می تواند باعث شود هر دوی شما درک کنید واقعا چه چیزهایی دارید و چقدر ارزشمندند. بوسه و آغوش و نوازش بعد از جر و بحث، نه فقط آرام تان می کند بلکه راهی بسیار خوب برای گفتن این جمله است که: معذرت می خواهم، دوست دارم دیگر اینطور با تو بحث نکنم! ...
راز بزرگ پیرلو؛ گفت و گو با پلی استیشن
را سپری می کرد و البته شخصا نیز علاقه داشت تا با میلان قراداد امضا کند. قبل از بازی یکی از روزنامه ها به نقل از ابراهیموویچ نوشته بود: باعث افتخار است که در سن سیرو هم تیمی رونالدینیو باشم. در شلوغی نوکمپ و پس از اینکه لباس هایم را در رختکن عوض کردم بیرون آمدم. یک نفر من را دنبال کرد و از من خواست تا به دفترش بروم. او فردی قابل اعتماد و دوست دوران کودکی پپ گواردیولا بود. نام او مانل ...
چرا اپل در شبکه های اجتماعی فعال نیست
تبدیل و ماهیت اجتماعی یوتیوب را نقض می کند. نکته ی جالب اینکه این شرکت تلاشی هم برای در دست گرفتن اکانت هایی با نام های اختصاصی محصولاتش انجام نمی دهد و این حساب های کاربری به اشخاصی عادی تعلق دارند. تنها حساب کاربری تقریبا فعال اپل در شبکه های اجتماعی مربوط به اینستاگرام است. البته این حساب نیز تنها به انتشار عکس های ثبت شده با آیفون می پردازد و به عنوان یک رسانه ی اجتماعی قابل قبول ...
شمشیر او برای آن دوران بُرنده بود که ماندگار شد
خبرگزاری دولتی انتظار داریم که سپر واقعی دولت باشد و آقای وردی نژاد نیز توانست سربلند و موفق از جنگ رسانه ای ایرنا با روزنامه های دیگر بیرون بیاید. او جنگجوی عرصه رسانه ها و شمشیر او برای آن دوران برنده بود که در آن تاریخ ماندگار شد. ایشان در دوران ریاست جمهوری محمد خاتمی هم سمت های مختلفی داشت و با پنج وزیر همکاری می کرد. او زمانی که سفیر شد توانست روابط خوبی را با چین پایه گذاری کند و رابطه ای ...
حاتمی کیا با تمام حسش فیلم می سازد/ حزب الله مانند سپر از لبنان دفاع می کند
تصمیم گرفتم نقشی را ایفا کنم که همه مردم از او بدشان بیاید و فکر می کنم این کار را هم به خوبی انجام دادم. به جای اسمم به من چطوری ایرانی می گفتند اولین باری که شنیدید که دیالوگ چطوری ایرانی؟ گل کرده است و مردم آن را دوست دارند، چه زمانی بود؟ آیا اصلاً فکر می کردید که این دیالوگ باعث محبوبیت شما بین مردم ایران شود؟ وقتی که تیزر فیلم پخش شد و آخر فیلم گفت چطوری ایرانی ...
اصلاح طلبان از تجربه شورای اول درس بگیرند
آغاز کند. در حالی که شرایط کنونی به گونه ای است که به شما این فرصت را نمی دهد که بتوانید به راحتی مدیریت شهری را از صفر شروع کنید و این موضوع باعث تحمیل هزینه برای شهر تهران می شود. بنده به بحث افشاگری نقد داشتم چرا که مردم به لیست اصلاح طلبان رای ندادند که دست به افشاگری بزنند، به آنها رای دادند که برایشان کاری انجام دهند. لذا این مسائل فضا را ملتهب می کند و اگر واقعا تخلفی انجام شد باید از ...
مقابله با اخبار جعلی
با اخبار جعلی انجام شد و در آن دشواری برخی از مسائل مورد توجه قرار گرفت، از جمله: میزان اعتماد مخاطب به منبع، اعتبار منبع، جایگاه معرفتی موضوع (دروغ چیست؟ واقعیت چیست؟)، نقش معلمان سواد رسانه ای و در سطحی گسترده تر میزان دانش عمومی ملت درباره اخبار جعلی (دفترمطالعات و برنامه ریزی رسانه ها، 1396). مسئله اخبار جعلی تنها به رسانه های نوین محدود نمی شود، بلکه در مورد رسانه های قدیمی و رفتار ...
7 عامل اختلال خواب را بشناسید
اجتماعی اعتیاد پیدا کرده اند، اکنون ارتباطات به حدی رسیده است که افراد شبانه روز در دسترس هستند، این موضوع پیامدهای منفی زیادی به همراه داشته است، آرامش برای بسیاری از ما دست نیافتنی شده است، روش های غذایی ما خطرناک شده اند و استرس و ترس از دست دادن بر زندگی اکثر ما سایه افکنده است. همه اینها باعث شده است تا حتی وقتی که ما چشمان خود را می بندیم برای به خواب رفتن هم مشکل داشته باشیم. ...
آیا خواب رفتن دست و پا نشانه دیابت است؟
...> - دست ها را روی قلب قرار دهید تا بی حسی آن برطرف شود . - ورزش های مخصوص برای تقویت شانه، گردن و دست ها را انجام دهید . - از بالش های نرم تر استفاده کنید، از بالشت زیر زانو هم استفاده کنید و به پشت بخوابید . - در صورت ابتلا به سندروم تونل کارپل که باعث به خواب رفتن یا بی حسی دست می شود،از داروی ضدالتهاب با تجویز پزشک استفاده کنید ...
چرا پگاه آهنگرانی دو سال در سینما بازی نکرده است؟
به صحنه می رود باید تک تک کلمات و جملات خود را بداند و دروغ نگفته باشد. در این تئاتر چند قصه موازی وجود دارد و یک کشف شهود در پروسه قصه دنبال می شود و برایمان مهم است که مخاطب بتواند آن را پیدا و کشف کند. کارگردان این اثر اضافه کرد: من با وجود آنکه گرافیک خواندم ولی همیشه سر کلاس های تئاتری حضور داشتم. به نظرم در هنر نباید خط کشی وجود داشته باشد و هر کسی هر کاری که دوست دارد باید انجام ...
چه کسی عامل جدایی کریمی از سپیدرود بود
این تلاش ها و برنامه ریزی ها و هزینه ها، این تیم در لیگ برتر باقیمانده است، آیا شایسته و سزاوار این همه برخورد و نامهرمانی هستیم؟ ولی اگر به هر دلیل این تیم دچار سقوط و بحران می شد آنگاه کسی می آمد و حال من و سپیدرود را می پرسید؟ به راستی شیرینی این پیروزی نصیب چه کسی شد؟ کمی منصف باشیم. داستان شما و کریمی چگونه شروع شد و چرا به این مرحله رسید؟ من در آن زمان علی کریمی را آوردم ...
ترفندهای علمی برای یادگیری سریعتر مطالب و به یاد آوردن آن ها
، باید از تمام انرژی خود برای یادگیری هر مرحله استفاده کنید.اگر حواستان پرت شود، تقریباً 25 دقیقه طول می کشد تا تمرکز شما به وظیفه اصلی بازگردد. انجام همزمان چند کار یا به اصطلاح چند وظیفگی به این معنی است که شما درک جزیی از مهارت ها یا مفاهیم مختلف را کسب خواهید کرد، بدون آن که دانش یا تسلط کاملی در هر کدام از زمینه ها پیدا کنید. 3. نوشتن مطالبی که می آموزید به حفظ آن ها در ذهن شما کمک ...
رابطه استرس و ناباروری، آیا می دانید؟
بنابه گفته متخصصان، اضطراب یکی از دلایل مهم عدم باروری در زنان است.داشتن اضطراب در حد ملایم به ما در پیگیری اهداف مان کمک می کند اما وقتی آن طولانی می شود، بدن در حالت "فرار یا مبارزه” قرار می گیرد و موجب ترشح هورمون کورتیزول (هورمون اضطراب) و آدرنالین در جریان خون می شود. این واکنش دقیقا خلاف مکانیسم ” غذا دادن و تولید مثل” است و به بدن می گوید اکنون وقت فرزندآوری نیست. از دلایلی که باعث ...
افزایش سرعت در اندروید با 13 ترفند کاربردی
صورت دستی نیز چک کنید. برای افزایش سرعت در اندروید، به روزرسانی مداوم اپلیکیشن ها را نیز هرگز فراموش نکنید. به طور مستمر به فروشگاه گوگل پلی سر زده و در صورت ارائه نسخه جدیدی از اپلیکیشن های نصب شده، حتما آن ها را دریافت کنید. برخی مواقع دریافت یک آپدیت کوچک، عملکرد گوشی شما را زیر رو می کند. در دستگاه های اندرویدی، Google Play Services نقش بسیار مهمی دارد، پس همیشه از به روز بودن آن مطمئن ...
برایم خواننده ایرانی با خوانندگان بقیه دنیافرق دارد
است؟ نه. در کل من ادبیات کلاسیک ایران را دوست دارم و حتی در برخی از کارهایم به آن هم پرداخته ام. می توانم بگویم که استفاده ام از ادبیات ایران منحصر به نام من سرخ نمی شود و مثلا در رمان کتاب سیاه هم تحت تأثیر منطق الطیر عطار بوده ام. شما را به عنوان نویسنده ای معترض می شناسند. آیا این باعث دشواری های خاصی برای تان شده؟ منظورم برخوردهایی ورای سانسور است. اول این که بیشتر از این که ...
گفت و گو | مسئولان هنوز در معنای "فرهنگ" ابهام دارند
باید جوانان مملکت را نسبت به ماهیت واقعی غرب که لذت گرایی است آشنا کرد، تمام ماهیت غرب مادی گرایی و دنیاطلبی است ، فردی که در این فضای فرهنگی رشد کرده باشد با وجود داشتن همه چیز باز هم احساس پوچی می کند. در عرصه عملیاتی باید مساجد کشور فعال شود، زندگی نامه شهدا کاملا بیانگر این مهم است که شهدا از دل مساجد بیرون آمده اند، نکته ای که باعث مشکل در عرصه فرهنگی می شود، کم کاری شدید در عرصه ...
روی خط آفتاب
بازنشسته شوند؟ ما سنوات نداریم. آیا مردم به شما رای ندادند؟ ما به شما رای ندادیم، چرا به دردهای ما توجه نمی کنید؟ آقایان نمایندگان! شما هیچ قدمی برای ایثارگران برنداشتید. (18/2) 1846- دولت طرح ممنوعیت واردات خودروهای بالای 2500 سی سی را لغو کند، چون این طرح باعث بیکاری بسیاری از مردم مناطق آزاد شده است. (18/2) 1819- در روزنامه همشهری در مورد سالگرد رادیو نوشته بود در هشتاد و سه سالگی ...
8 عادت برای تقویت اعتماد به نفس
...، سعی کنید به دنبال اهداف دست یافتنی تر باشید. بار دیگر، کلید موفقیت در رسیدن به اهداف، مرحله به مرحله پیش رفتن است. آنچه مهم است، پیشرفت مستمر است، نه مقدار آن. در نهایت، اعتماد و اطمینان بیشتری به خود خواهید داشت و قادر به انجام کارهای بیشتر خواهید بود. افکار شما تأثیر بزرگی بر احساس شما دارند داوطلب شوید برای تقویت اعتماد به نفس در خود، چه راهی بهتر از قرار گرفتن ...
7 قدم برای شاد زیستن
خانه در کنار آنان بگذرانید. در صورتی که این کار را انجام دهید به طور حتم روزهای بعدی هفته را با روحیه شاد خواهید گذراند. قدم هفتم؛ محیط اطراف چینش وسایل خانه به نحوی که باعث مسرت و شادی ما شود نیز یکی از راه های کاهش افسردگی است. تحقیقات نشان داده اند که نوع قرار گرفتن وسایل خانه در کنار هم، می تواند انرژی مثبتی را به ما منتقل کند. استفاده از گل و گلدان در تزیین خانه همچنین رنگ های شاد و آرام بخش نیز می تواند موجب کاهش افسردگی و افزایش احساس شادمانی در شما شود. انتهای پیام/ ...
دانستن آنچه در کشور اتفاق می افتد جزو حقوق اصلی مردم است
...: تعامل ارتباط تعاملی با مردم، شفافیت به معنای آن چیزی است که احساس می کنیم اعتمادی بین ما و مردم و مردم با ما رقم خورده است و پاسخگویی نیز به عنوان مؤلفه اصلی مسئولیت روابط عمومی ها است. معاون ارتباطات و اطلاع رسانی دفتر رئیس جمهور خاطرنشان کرد: این سه مولفه مدل ارتباط دولت با مردم است که ما به آن اصرار داریم و تا بالاترین رکن دولت هم آن را می بینیم. معزی در مورد بحث تعامل ...
چرا حال نداریم از رختخواب خارج شویم؟
مراحل آماده سازی خود را طی کرد، تصویر ویندوز روی مانیتور نمایش داده می شود. بدن انسان هم هنگام بیدار شدن شرایطی مشابه با این کامپیوتر دارد و اگر مراحل آماده سازی به درستی انجام نشود آن گاه کسالت، خستگی، خواب آلودگی و حتی بیماری به سراغ فرد می آید. از چند ساعت قبل از بیدار شدن خواب انسان سبک تر می شود، دمای بدن به تدریج بالا می رود و هورمون هایی مانند هورمون استرس در بدن تزریق می شوند که ...
کیفیت روابط زناشویی، قابل کنترل است؟
جنسی و خانواده در کمبریج می گوید : یکی از دلایلی که مردم به رابطه جنسی تمایل دارند این است که بعد از برقراری یک رابطه جنسی سالم احساس رضایت بیشتری از خودشان دارند که اگر این رابطه با عشق و علاقه برقرار شود افراد احساس بهتری پیدا می کنند . 6– بهبود روابط عاطفی داشتن رابطه جنسی سالم و به ارگاسم رسیدن باعث افزایش سطح هورمون اکسی توسین که به هورمون عشق معروف است می شود . محققان ...
روزمرگی و درگیری با کارهای عادی و جاری از چالشهای روابط عمومی است
انجام دهند .دامنه فعالیت روابط عمومی به گونه ای است که اجزای بسیاری دارد و با مشاوره دادن شروع و مدیریت مسائل و رویدادهای خاص را شامل می شود. به طور کلی تعریف مشخصی از روابط عمومی ارائه شده است و ما تعاریف گوناگونی از روابط عمومی داریم از جمله اینکه : روابط عمومی کاری است مدیریتی که به ارزیابی دیدگاههای عموم می پردازد، سیاست ها و رویه های یک فرد یا یک سازمان در رابطه با منافع عموم را ...
روابط زناشویی چگونه انجام میشود؟
توانند چند کار را به صئرت همزمان انجام دهند و مدام برنامه ها و کارهای روزانه شان را در ذهنشان مرور می کنند. مدیتیشن به شما کمک می کند ذهنتان از چیزهایی جز رابطه جنسی که می خواهید با همسرتان داشته باشیر خالی شده و عمق رابطه تان در طول نزدیکی بیشتر شده و عملکرد بهتری هم داشته باشید. به عکس های دونفره تان نگاه کنید احتمالاً عکس های دونفره ای در اتاق خوابتان دارید. درست قبل از شروع ...
حضور در میان غول های جهان حس خوبی است
. امسال هم همه تیم ها با قدرت در مسابقات شرکت کردند. اوکراین، یونان، دانمارک، آمریکا و اسپانیا تیم های گروه ما بودند که فوق العاده آماده بودند و با قدرت تمام دیدارهای خود را برگزار کردند، ما از رقابت با چنین تیم هایی موفق به صعود شدیم و این موضوع ارزش کارمان را بیشتر می کند. * سهم شما در این رقابت ها و موفقیت به دست آمده، چقدر بود؟ - اصلا دوست نداشتم امسال هم در دسته دوم ...
چرا بچه دار شویم؟
بسیار مقتدری برای ما هستند. مادرها موجودات استثنایی هستند، مانند قهرمانان افسانه ای که لباس انسان پوشیده اند، آنها مانند فرشتگانند. همه ما با عشق و حمایت مادران مان بزرگ شده ایم و حالا یکی از آنها هستیم. بنابراین هرزمان که کسی از شما پرسید احساس شما از مادربودن چیست، به او بگویید شاد و خشنود هستید. شما باید به مادر بودن تان افتخار کنید و مغرور باشید تا به دیگران اجازه ندهید فکر کنند ...
عسگری: بی توجهی به داوران زیاد است
صورت می گیرد در هیچ کجای دنیا چنین اعتراض هایی به داوری نمی شود حتی اگر داور اشتباه های تاثیرگذاری را انجام دهد، بازیکنان زیاد به او اعتراض نمی کنند. مسائل مالی دیگر دغدغه داورهاست که باعث می شود اعتماد به نفس داورها پایین بیاید و آن ها نتوانند کار خود را انجام دهند. * با این اوصاف منظور شما این است که این اعتراض ها بی انصافی است؟ داوران ما قشر بی پشت و پناه فوتبال ایران هستند ...
