سایر منابع:
سایر خبرها
فرزندان ظریف، زنگنه و تعدادی از دستیاران روحانی دو تابعیتی هستند/ از ضربات جاسوسی دری اصفهانی به مذاکرات ...
) تصمیم تیم تحقیق و تفحص بر آن شد تا کارشناسی جهت بررسی دقیق تر در آنجا (مرکز اسناد وزارت امور خارجه) مستقر گردد و در همین راستا یک نوبت بازدید توسط رئیس کمیته تحقیق و تفحص از مخزن اسناد وزارت امور خارجه صورت گرفت. نتایج بازدید و مشاهدات رئیس کمیته تحقیق و تفحص و کارشناس مستقر در وزارت امور خارجه نشان دهنده یک نوع بی انضباطی و هرج و مرج در نحوه نگهداری اسناد و عدم وجود سازوکارهای لازم جهت ...
از 6 مزیت سالم میوه انجیر غافل نشوید
زیاد در آن می تواند در کنترل اشتها و میل شما به مصرف غذاهای چرب و مضر موثر باشد. حفظ سلامت قلب: انجیر خشک حاوی فنول، امگا 3 و امگا 6 است. این اسیدهای چرب خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهند. برگ انجیر نیز تاثیر زیادی بر میزان تری گلیسیرید موجود در خون دارد. در واقع، برگ انجیر یک بازدارنده برای تری گلیسیرید محسوب می شود و مقدار کلی آن را کاهش می دهد. کنترل قند خون: برگ ...
ارتباط مصرف آنتی بیوتیک ها و افزایش خطر سنگ کلیه
به گزارش ستاره ها به نقل از مهر، محققان دانشگاه پنسیلوانیا دریافتند افزایش ریسک تشکیل سنگ کلیه با مصرف آنتی بیوتیک، سه تا پنج سال بعد از مصرف این نوع داروها اتفاق می افتد و اطفال و کودکان بیشتر در معرض ابتلا به این شرایط دردناک هستند. دکتر گرگوری تاسیان ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما دریافتیم 5 دسته از آنتی بیوتیک های که به طور متداول تجویز می شوند با افزایش خطر تشکیل سنگ کلیه ...
مرد ها هم پریود می شوند؟
تواند به جای بروز ماهیانه بطور روزانه رخ دهد. چه کسانی در معرض این عارضه هستند؟ پنج سال پیش از معرفی عارضه بدخلقی مردانه محققان موسسه فن آوری ماساچوست (MIT) در یک گزارش علمی نوشته بودند که زنان و مردانی که غذاهای مملو از پروتئین و بدون الیاف گیاهی می خورند در معرض کاهش سروتونین قرار می گیرند. سروتونین مهم ترین ناقل عصبی در مغز است و وجود مقدار کافی آن باعث احساس نشاط در انسان می ...
نشانه های سرطان لوزالمعده را نادیده نگیرید
ها نشان می دهد و می تواند خارش در سراسر بدن، مدفوع رنگ روشن و ادرار تیره را موجب شود. کاهش وزن( Weight Loss ) بی دلیل و تغییر در الگوهای غذا خوردن اگر کاهش اشتها یا احساس سیری پس از خوردن مقدار کمی غذا را تجربه می کنید، این شرایط نیز می تواند نشانه ای از ابتلا به سرطان لوزالمعده باشد. لوزالمعده در نزدیکی قسمت ابتدایی روده کوچک قرار دارد و تومورها می توانند موجب حرکت معکوس غذا یا عدم حرکت عادی آن در روده کوچک شوند. ...
این بیماری ها را مردان جدی بگیرند
ترومبوز وریدهای عمقی باشد. ماساژ ناحیه دردناک خطرناک است و می تواند باعث گسترش لخته به ریه ها شود. ادرار کردن دردناک: این عارضه ممکن است در بدترین حالت نشان دهنده ابتلا به سرطان مثانه باشد. درد و خون در ادرار از نشانه های ابتلا به این سرطان یعنی چهارمین سرطان شایع در مردان است. سیگار کشیدن بزرگ ترین عامل خطر ابتلا به سرطان مثانه است. با انجام آزمایش ادرار و تشخیص تومور، گزینه های جراحی، شیمی درمانی و رادیوتراپی به عنوان درمان در دسترس است. ...
شیرین کننده های مصنوعی، عامل دیابت و چاقی
معمول کالری بیشتری دارند. در اصل، با حذف کالاهایی که دارای قند مصنوعی هستند، مصرف انرژی را کاهش می دهیم و این از افزایش وزن جلوگیری می کند. با این حال، شواهد نشان می دهد که استفاده از محصولات مصنوعی شیرین افزایش یافته است و همین ممکن است خطر ابتلا به اضافه وزن یا چاقی، را افزایش دهد. تحقیقات نشان داده اند که مصرف بالای شیرین کننده های مصنوعی، باکتری ها را در روده می سوزاند، و باعث می شود ...
عواملی که ابتلا به سرطان را در کودکان افزایش می دهد
به گزارش جی پلاس، دکتر جواد غروبی فوق تخصص جراحی اطفال و دانشیار دانشگاه شهید بهشتی گفت: بیماری های ژنتیکی مثل سندرم داون و اختلالات ژنتیکی که به صورت ارثی منتقل می شوند، از جمله عوامل خطر ابتلا به سرطان در کودکان هستند. درمان با اشعه و رادیو تراپی، قرار گرفتن در معرض مواد سمی، استنشاق گاز های سمی وعفونت ها نیز از دیگر عوامل خطر ابتلا به سرطان در کودکان به شمار می روند. علائم سرطان در ...
پولدارها گرفتار هزینه های کمرشکن سلامت/ واکنش به اقدام آمریکا
به گزارش خبرنگار مهر ، دکتر ایرج حریرچی روز دوشنبه در نشست خبری، به تشریح مهم ترین موضوعات و رودایدهای حوزه سلامت کشور پرداخت. وی با اشاره به به این موضوع که چاقی سبب افزایش مرگ و میر به دلایل ابتلا به دیابت، بیماری کلیوی، فشار خون و سرطان می شود، افزود: اضافه وزن و چاقی با بروز 13 نوع سرطان ارتباط دارد. به گفته حریرچی؛ سرطان های کبد، لوزالعمده، پانکراس، مری، معده و سینه از ...
بهترین سبزیجات برای کسانی که مبتلا به نفخ شدید هستند
فیبر موجود در سبزیجات، یک نیاز ضروری برای بدن است و زنان در روز باید 25 گرم از این ماده مغذی را وارد بدن کنند. با این حال بیشتر افراد از ترس نفخ شدید، سبزیجات را به میزان کافی وارد رژیم غذایی شان نمی کنند. به گزارش نامه نیوز ، اگر شما مبتلا به برخی مشکلات گوارشی از جمله سندرم روده تحریک پذیر، التهاب روده و ... هستید، می توانید برخی از سالم ترین سبزیجات را بدون احساس نفخ روزانه مصرف ...
تغذیه در دوران بارداری، چقدر نقش دارد؟
اولین وظیفه ی شما به عنوان یک مادر که قبل از بارداری شروع و در طی بارداری ادامه پیدا می کند، حفظ سلامت جسمی خود بوده که در نهایت در تأمین سلامت جنین و کودک شما نیز سهم بسزایی ایفا می کند. فواید تغذیه ی مناسب در بارداری فواید تغذیه ی مناسب برای جنین: کمک به وزن مناسب نوزاد در هنگام تولد، تقویت تکامل مغز، کاهش برخی بیماری ها از جمله نقص لوله ی عصبی یا اسپاینابیفیدا ...
نداشتن رابطه زناشویی، عوارض دارد؟
کاهش می یابد عفونت ادراری و دستگاه ادراری در اثر انتقال باکتری به دستگاه ادراری هنگام رابطه جنسی اتفاق می افتد. اما در زندگی بدون رابطه جنسی هیچ کدام از این اتفاق ها نمی افتد و بدن از شر عفونت و ویروس در امان است. هوشمندی سابق را ندارید دانشمندان نشان داده اند فعالیت جنسی در واقع باعث افزایش رشد نورون در هیپوکامپ مغز میشود و در واقع راهی برای رشد مغز است. اما در صورت قطع ارتباط جنسی ممکن است مغز شما خسته بوده و نتواند مانند گذشته عمل کند. ...
مواد غذایی که دوستِ قلب شما هستند
سرطان ها رابطه مستقیم وجود دارد. بادام: اضافه کردن بادام به رژیم غذایی منجر به کاهش سطوح کلسترول ال دی ال یا کلسترول بد می شود و از تشکیل پلاک در عروق و خطر ابتلا به حمله قلبی تا حد بسیار زیادی جلوگیری می کند. مطالعات بالینی نشان می دهد که مصرف بادام همچنین خطر ابتلا به مقاومت به انسولین و دیابت را نیز کاهش می دهد و منجر به بهبود حساسیت به انسولین می شود. علاوه بر این، مصرف بادام ...
6 معجزه غذایی برای افزایش سلامت قلب
به گزارش روزپلاس؛ تحقیقات نشان می دهد بسیاری از غذاهای تعجب آور با کاهش کلسترول و فشار خون، مبارزه با التهاب و ... سلامت قلب شما را در درازمدت تضمین می کنند که عبارت است از : ماست: ماست های غنی از پروبیوتیک ها اگرچه برای حفظ سلامت روده ها و دستگاه گوارش مفیدند اما فوایدشان به همین جا ختم نمی شود. خوردن 7 اونس ماست در روز خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا حد زیادی کاهش می دهد. فقط باید ...
روابط زناشویی موفق، چه تاثیری دارد؟
برخلاف تصوری که قبلا داشته ایم، ثابت شده است که داشتن رابطه جنسی برای سلامتی مفید است. به شما کمک می کند شادتر باشید، سالم تر باشید و عمر طولانی تری داشته باشید. همچنین از ابتلا به بعضی از بیماری ها و سرطان جلوگیری می کند. در ادامه چند مزیت داشتن رابطه جنسی را برایتان توضیح می دهیم. باعث کاهش استرس می شود رابطه جنسی میزان استرس شما را کاهش می دهد. در یک مطالعه اسکاتلندی از شرکت ...
خوردن صبحانه چه تأثیری بر سلامتی دارد؟
.... خطر مشکلات قلب را کاهش دهید مطالعاتی وجود دارد که نشان می دهد چگونه خوردن یک صبحانه سالم خطر ابتلا به بیماری هایی مانند حمله قلبی، سکته مغزی و دیابت را کاهش می دهد. این احتمالا به این دلیل است که خطر ابتلا به اضافه وزن را کاهش می دهد، که یکی از دلایل اصلی همه این مشکلات است. بهبود حافظه و تمرکز شما مطالعات دیگر نشان می دهد افرادی که صبحانه می خورند در یاد ...
نوستالوژی 75 سال گردش چرخ های دوچرخه در میاندوآب
بهتر و حافظه دقیق تر به علاوه سلامت بهتر قلب، کاهش خطر ابتلا به دیابت و سرطان از فواید دوچرخه سواری است. 'بابک نژادبهمن' مدیر عامل موسسه زیست محیطی 'یام یاشیل' میاندوآب نیز به ایرنا گفت: این تشکل مردمی برای تحقق اهداف سازمانی خود برای کمک به محیط زندگی پاک فعالیت می کند و از آنجایی که امروزه خودرو در شهرها به یک مشکل اساسی در ایجاد ترافیک، آلودگی صوتی و مهمتر از آن آلودگی هوا منجر شده است، یکی ...
مضرات آرسنیک موجود در برنج را بشناسید
به گزارش نخست نیوز، محققان عنوان می کنند تهدید ناشی از آرسنیک موجود در برنج به سرعت مسموم کننده نیست، اما مصرف بلندمدت این نوع برنج می تواند خطر ابتلا به سرطان های مثانه، ریه و پوست، بیماری قلبی و دیابت را افزایش دهد. در بانوان باردار مسمومیت با آرسنیک می تواند باعث سقط جنین یا کاهش وزن نوزاد گردد. تماس با آرسنیک در دوران جنینی باعث اختلالات سیستم ایمنی و اختلال در تکامل مغز در نوزاد می شود. ...
سالم ترین گام ها برای حفظ تعادل قند خون
مردم نیوز : در عوض در پیش گرفتن 6 عادت سالم، می تواند منجر به بهبود حساسیت به انسولین شده و با تعادل قند خون، باعث بهبود سلامت شما در طولانی مدت شود. بهبود کیفیت خواب: تعادل قند خون و حفظ وزن در محدوده سالم، فقط منوط به رژیم غذایی نیست. مطالعات نشان داده اند که خواب ضعیف می تواند خطر ابتلا به دیابت و چاقی را افزایش دهد. کاهش کیفیت خواب حساسیت به انسولین را کاهش می دهد. برای بهبود تعادل ...
عادت ماهیانه مردان، مگه داریم!
را می گیرد. عوامل بسیاری می تواند یک مرد را دچار عادت ماهیانه مردان IMS کند اما تغییر رژیم غذایی را می توان از رایج ترین دلایل بروز این حالات دانست. بالا رفتن وزن می تواند خطر ابتلای مرد ها به این سندرم را بیشتر کند، چراکه در جریان تغییر وزن، سلول های چربی در تبدیل تستوسترون به استروژن در آقایان فعال تر می شوند. هرچه میزان استروژن بالا تر و تستوسترون پایین تر باشد، تحریک پذیری آقایان بیشتر ...
روابط زناشویی سالم، فوایدش چیست؟
جنسی دارند کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات قرار دارند. 8. رابطه جنسی احتمال ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد زنان می توانند نزدیکی را به عنوان یک روش پیشگیری - درمانی نیز تلقی کنند. مطالعات انجام گرفته نشان داده است که زنانی که نزدیکی واژینال بیشتری دارند، کمتر در معرض ابتلا به سرطان سینه قرار دارند نسبت به کسانی که ندارند. محققین می گویند که این موضوع بسیار جالب و شگفت ...
10 خواص شگفت انگیز چای سفید +طریقه مصرف
. مطالعه دیگری به منظور بررسی اثرات عصبی حفاظت از عصاره چای سفید بر روی سمیت پراکسید هیدروژن انجام شد. نتایج این مطالعه نشان داد که خواص آنتی اکسیدانی عصاره چای سفید از عصب سلولی محافظت می کند. خواص ضد پیری چای سفید خواص ضد پیری دارد! حضور رادیکال های آزاد به شدت به روند پیری زودرس منجر می شود. چای سفید با داشتن املاح آنتی اکسیدانی خطر ابتلا به پیری زودرس را کاهش می دهد. ...
نقش میکروب های روده در کاهش بیماری های قلبی
طبق تحقیقات انجام شده میکروب های روده می توانند عاملی برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی باشند. تحقیقات اخیر نشان داده که وجود میکروب های روده می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. براساس گزارش ساینس آلرت ، اکثر افراد عواملی از جمله فشار خون بالا، کلسترول و سیگار کشیدن را عوامل خطرناک برای بیماری های قلبی می دانند. ریزاندامگان همزیست (میکروبیوم ...
آزمایش آمنیوسنتز و موارد کاربرد آن در بارداری
مثل اسپینا دیفیدا به دست می دهد. چه کسانی باید آمنیوسنتز انجام دهند؟ آمنیوسنتز معمولأ زمانی انجام می شود که : تست های غربالگری سلامت جنین ( آزمایش خون سلامت جنین در سه ماهه اول، تست سه گانه و چهارگانه، آزمایش NIPT با سونوگرافی ) نتیجه غیر طبیعی را نشان دهد. انجام آمنیوسنتز برای تعیین اینکه آیا این احتمال حقیقت دارد یا خیر ضروری است. سن مادر بیشتر از 35 سال باشد . در ...
خواص معجزه آسای رازیانه که تاکنون نمی دانستید!
دهد که رژیم غذایی سرشار از فیبر می تواند به کاهش وزن کمک کند. مطالعه انجام شده در سال 2001 نشان می دهد مصرف 14 گرم فیبر در روز می تواند به کاهش وزن خوبی منجر شود. با اضافه کردن رازیانه به رژیم غذایی می توان حس سیری را فراهم کرد. این موضوع به کاهش وزن کمک فراوانی خواهد کرد. بهبود کولیک در نوزادان: کولیک یا قولنج در نوزادان یکی از شرایط پزشکی نسبتا بی خطر است. کولیک به گریه ...
هفته دوازدهم بارداری، تغییراتی که اتفاق می افتد
خوبی است. ((مردم من باردارم!)) بسیاری از خانم ها حدود هفته دوازدهم وقتی خطر سقط جنین از بین رفت بارداری خود را اعلام می کنند. اگر شما کاملاً آمادگی ندارید این خبر را به همه بگویید ممکن است بخواهید مدت بیشتری منتظر بمانید زیرا تا چند هفته دیگر از ظاهر شما مشخص نیست که باردارید. اگر این اولین بارداری شماست و قد و وزن شما متعادل است می توانید رشد شکم خود را تا هفته 20 ...
خواب دوران بارداری، متعلق به دو نفره
...> دانشمندان هنوز در پی یافتن دلیل خستگی در دوران بارداری می باشند. یکی از مهمترین علل خستگی در بارداری به دلیل تغییرات هورمونی می باشد. در ابتدای بارداری مقدار پروژسترون در خانم ها افزایش پیدا می کند. افزایش این هورمون در خانم ها باعث احساس خستگی بیشتر در دوران بارداری می شود. همچنین کم خوابی در ابتدای بارداری به دلیل بزرگ شدن رحم و رشد جنین و افزایش وزن و تجمع مایعات در بدن نیز می باشد. این تغییرات ...
سه ماهه اول بارداری، همه دانستنی ها درمورد تغذیه
می یابد و مصرف ویتامین B12 همراه با سایر ویتامین های گروه ب و آهن، برای این دوره مهم است. کمبود این ویتامین در بارداری، با خطر داشتن یک نوزاد با نقص لوله عصبی ارتباط دارد. در یک مطالعه ای که انجام شد مشاهده گردید زنانی که ویتامین B12 کمی دریافت می کنند، 5 برابر بیشتر، کودکی با نقص لوله عصبی به دنیا می آوردند. زنانی هم که رژیم غذایی وگان را مورد استفاده قرار می دادند، در معرض این خطر ...
کسانی که پرتقال نمی خورند بخوانند!
بزرگ می شود. با این حال مطالعه ای که در سال 2015 انجام شد، نشان می دهد که مصرف گریپ فروت و آب پرتقال می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد. بر اساس این مطالعه احتمال ابتلا به ملانوما در افرادی که میزان زیادی از گریپ فروت و آب پرتقال مصرف می کنند حدود یک سوم بیشتر از افرادی است که کمتر از این مواد استفاده می کنند. حفظ فشارخون برای کاهش فشار خون ...
درمان افسردگی در زنان، چگونه؟
شود روز بعد کسل باشید. و مهمتر از آن، کمبود خواب می تواند افسردگی شما را شدیدتر کند. درمان افسردگی می تواند به بهبود خواب شما کمک کند. زندگی احساسی بهتر برخی داروهای ضدافسردگی می توانند میل جنسی را کاهش دهند. اما در اغلب موارد، بزرگترین مانع زندگی عاشقانه شاد، خود افسردگی است. مطالعه ای نشان می دهد که 70 درصد مبتلایان افسردگی از کاهش میل جنسی خود در عین عدم مصرف داروها گفته اند ...