خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ضرغامی: خدا را شکر تلویزیون دست دولت ها نیست
اصولگراها هم باشد، در هر دو طرف ممکن است افرادی باشند که نظرات خاص خودشان را داشته باشند من با آن ها کاری ندارم. مثلا چند روز پیش فردی که من نمی شناسم در فضای مجازی اعلام کرده است که بهتر است قم یک کشور مستقل شود. حرفی زده است، آدم آزاد است و ایشان هم یک حرفی زده است. قم کشوری مستقل شود. اما ببینید از دیروز چه فضای سنگینی درست کردند چقدر جوک می سازند البته جوک هایش خوب است. من هر چیزی که تبدیل به ...
خوردن و نخوردن های قبل از خواب شبانه
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایسنا، مصرف کافئین در شب باعث ایجاد اختلال در خواب می شود.اگر میتوانستید غذاهای مناسبی برای کمک به کیفیت خواب و داشتن بهترین خواب ممکن انتخاب کنید، چه میکردید؟ اگر میدانستید کدام غذاها از خواب خوب جلوگیری میکنند از آنها پرهیز میکردید، اینطور نیست؟ در اینجا چنین فرصتی برایتان فراهم شده تا درباره تاثیر غذاهایی که میخورید بر خواب خوب شب بیشتر بدانید. ...
حرف های شیرین و جذاب خانم گل فوتسال آسیا
به گزارش وانانیوز، سارا شیربیگی یکی از بهترین فوتسالیست های ایران و آسیا است که در جام ملت ها نیز موفق شد خانم گل مسابقات شود. با او مصاحبه ای طولانی انجام دادیم و راجع به مسائل محتلف از جمله عدم پخش مسابقات، پوشش اسلامی در میادین، زندگی شخصی او و... پرسیدیم که حاصل آن را در زیر می توانید بخوانید. *درباره شرایط مسابقات و قهرمانی تان صحبت کنید. امسال دومین دوره ...
افراد معمولی چگونه به افرادی خارق العاده تبدیل می شوند
تشویق کردن خود همراه کنید، آنگاه برای بهبود زندگی روزانه، شغل، سلامتی و رابطه ی خود گام های بعدی و بهتری را نیز برمی دارید. بعد از انجام روتین روزمره برای تفکرات خارق العاده، 10 دقیقه را به چند حرکت فیزیکی برای شروع یک روز خارق العاده اختصاص دهید. بهترین راه این است که به 5 تا 10 کار و هدفی که امروز و فقط امروز می خواهید به آنها دست یابید فکر کنید. این اهداف می تواند کار، تفریح، یادگیری یا ...
تشدید بازرسی های بهداشتی از اماکن تهیه و توزیع غذا
، گفت: در ایام ماه رمضان، عادات غذایی مردم تغییر می کند و با توجه به این موضوع، ساعت حضور مردم برای تهیه غذا و افطاری در مراکز عرضه مواد غذایی نیز تغییر می کند، به همین دلیل تیم های بازرسی بهداشت محیط آمادگی بیشتری را برای کنترل محیط و اماکن تهیه موادغذایی خواهند داشت. معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت با اشاره به دستورالعمل ابلاغی به دانشگاه های علوم پزشکی، خاطرنشان کرد: برطبق ...
احکام کلی روزه مطابق با فتوای رهبری در یک نگاه/ بیان مفطرات روزه و احکام قضا و کفارات
...> 1. کسی که در شب ماه رمضان دچار جنابت است باید تا پیش از اذان صبح غسل کند و اگر عمداً تا آن هنگام غسل نکند روزه اش باطل است. این حکم در مورد روزه ی قضای ماه رمضان نیز جاری است. توجه: اگر در شب ماه رمضان جنب شود و بدون تعمد تا اذان صبح غسل نکند، مثل این که در خواب جنب شود و خواب او تا بعد از اذان صبح ادامه یابد روزه اش صحیح است. باطل شدن روزه به خاطر بقای بر جنابت، مخصوص روزه ...
فرقی ندارد؛ کارگری، کارگری است...
به گزارش ستاره ها به نقل از خبرگزاری مهر؛ سالن یاس مصلی شلوغ شده. روز آخر نمایشگاه کتاب است، ساعت 3 بعد از ظهر. استقرار ماشین های مجهز به دستگاه های ایکس-ری در حیاط خلوت انتهایی شبستان، حاکی از ورود معاون اول رئیس جمهور، به مصلی است، برای شرکت در مراسم اختتامیه دوره سی و یکم نمایشگاه کتاب. رضا اما کاری به این ماشین ها و تجهیزات آنها و یگان حفاطت اطراف این محدوده، ندارد. چرخیه، کتاب جابه جا میکنم ...
ورزش برای کودکان، چه تاثیراتی دارد؟
کمک می کند تا استخوان هایی محکم و قوی داشته باشند. داشتن استخوان های محکم نقش مهمی در رشد کودکان دارد و ماهیچه های کودک نیز با ورزش کردن روز به روز قوی تر می شود. جلوگیری از بیماری ها کودکانی که ورزش می کنند کم تر در معرض ابتلا به بیماری هایی مثل دیابت، آلرژی، تیروئید، کلسترول بالا، بیماری های قلبی و تنفسی هستند. بعضی از افراد معتقدند که اختلالات ذهنی مختلف مثل افسردگی، عصبانیت و عدم ...
بایدها و نبایدهای مصرف عرقیات در بارداری
اما همچنان دست و دلتان می لرزد که راه را درست رفته اید یا نه! البته شایعاتی وجود دارند که می گویند مصرف عرقیات گیاهی در دوران بارداری ممنوع است. این گفته تاحدودی صحت دارد اما درباره همه عرقیات گیاهی صدق نمی کند. دکتر سعید صانعی مشاور گیاه درمانی درباره بایدها و نبایدهای مصرف عرقیات و استفاده از گیاهان دارویی در دوران بارداری بیشتر توضیح می دهد. عرقیاتی که با مشورت متخصص می توانید مصرف ...
رمضان در سیمای پرهیزگاران
سیما پخش می شد و همین طور با سخنرانی ها و کتابهایش در نزد اهالی فرهنگ، هنر، علم و اندیشه چهره شاخصی محسوب می شود. جزء خوانی قرآن مجید هر روز در ارتباط زنده از حرم احمدبن موسی (ع) شاه چراغ شیراز، مجموعه سخنرانی های اخلاقی آیت الله ناصری هر روز بعد از اذان صبح اخلاق پژوهی عرفانی با سخنرانی حجت الاسلام والمسلمین یحیی کبیر هر روز ساعت 6:15، سه شب احیاء و شب زنده داری در شب های قدر از دانشگاه ...
از مصرف قارچ های محلی و فاقد پروانه بهره برداری جدا خودداری کنید
قارچ به هیچ عنوان باعث خنثی شدن سم قارچ نخواهد شد. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان اظهار داشت: از خرید و مصرف قارچ های محلی و فاقد پروانه بهره برداری جدا خودداری کنید و فقط از قارچ های بسته بندی دارای پروانه بهداشتی استفاده نمایید. انتهای پیام/
رشد قد کودک، عوامل موثر بر آن
شبانه نیاز دارند که در صورت کمبود آن ممکن با مشکلات زیادی مواجه شوند . رژیم غذایی سالمی را برای او ترتیب دهید تا مقادیر بالایی پروتئین ،کلسیم ،آهن و ... در آن موجود باشد .کودکانی که رژیم نادرستی دارند غالبا در بزرگسالی دچار مشکلاتی نیز میشوند . ترتیبی بدهید تا کودک شما در روز فعالیت های ورزشی مانند دوچرخه سواری ،پیاده روی و ... را انجام دهد .همیشه به یاد داشته باشید که او به ...
روزه داران در ماه رمضان از مصرف تنقلات بسیار شیرین خودداری کنند
مبارک رمضان از یک هفته تا چند روز قبل از ورود به ماه مبارک رمضان در افراد ایجاد شود. وی ادامه داد: در ساعات پایانی ماه شعبان و حداقل شب قبل از روزه داری، باید توجه شود که از مصرف غذاهای سنگین و چرب خوداری شود. مسئول برنامه تغذیه برزگسالان در تغذیه بالینی وزارت بهداشت، گفت: در وعده سحر سبزیجات و سالاد که در الیاف آن مایعات و فیبر لازم موجود است، استفاده شود. وی در مورد مصرف میوه ...
احتمال اپیدمی سالک در مناطق زلزله زده کرمانشاه
درصورت مشاهده هرگونه زخم روی پوست که روند بهبود آن بیش از دو هفته طول کشید سریعا به مراکز بهداشتی و درمانی مراجعه کنند. این مسئول تاکید کرد: درمان سالک در مناطق زلزله زده بصورت رایگان انجام می شود و افراد باید هرچه سریعتر درصورت مشاهده مورد سالک به مراکز درمانی و بهداشتی مراجعه کنند. شکیبا با بیان اینکه پشه خاکی شب ها فعالیت می کند، از افراد ساکن در مناطق زلزله زده خواست حتما هنگام خواب از پشه بند استفاده کنند. وی افزود: همچنین پمادهای دور کننده حشرات موجود است که افراد می توانند برای پیشگیری از گزش از آنها استفاده کنند. ...
نان به نرخ زباله
کاری شما از کی شروع می شود و تا چه زمانی ادامه دارد، در پاسخ می گوید: ما صبح ها حق نداریم تا ساعت یک بعد از ظهر به سراغ سطل های زباله برویم چون صبح ها تا ساعت یک بعد از ظهر، سطل های زبابه به وانت های حمل زباله اختصاص دارد. در واقع کار ما از ساعت یک بعد از ظهر شروع و تا یک بامداد ادامه دارد. چهره اش خسته است. دلگیر از سختی های زمانه می گوید: مرگ برای من شادی است . سعی می کند لبخند را از لبش جدا ...
بحران پیری جمعیت و خواب سنگین مسئولین
به گزارش عیارآنلاین ، یکی از مهم ترین عوامل برای رشد و پویایی اقتصادی، نیروی کار جوان و استفاده بالفعل از این ظرفیت است؛ زیرا یک جمعیت جوان و در حال رشد نیاز بیشتری به کالا و خدمات دارد و در پی آن، تقاضا برای رفع نیازها در جامعه بیشتر خواهد شد؛ لذا باید افراد بیشتری به کار گرفته شوند تا نیازهای جامعه تأمین شود. به عبارت دیگر، افزایش جمعیت می تواند هم از سمت تقاضا و هم عرضه کالا و خدمات در پیشرفت ...
پیشگیری از سرطان پستان، ساعت بدنتان چند است؟
.... مثلا در مطالعه ای جدید، مشخص شده دو ژن- به نام های Bmal1 و Per2- پروتئینی تولید می کنند که در زمان جت لگ - احساس خستگی جسمی و گیجی ناشی از سفر بین دو منطقه زمانی مختلف که باعث بر هم خوردن ساعت طبیعی بدن می شود- باعث بروز سرطان می شود! این ادعای دانشمندان، می تواند علت ریسک بالاتر سرطان در افراد شب کار را هم توضیح دهد. حالا، مطالعه جدیدی که در دانشگاه A&M تگزاس انجام شده ...
میلیاردی خرج می کنم بوی قلیان آن سالها توی خانه بپیچد
مرور آثارش را دیدم. هر شب خانه یک نفر می خوابیدم اما باید همه را می دیدم! سینما دلم را می زد سال 80 که شد با رفیقم یک مغازه زدیم. رنگ می فروختیم. آن زمان تئاتر دانشجویی مان را هم به جشنواره فجر فرستاده بودیم. یک روز یکی در مغازه آمد و گفت می خواهیم یک فیلم کوتاه بسازیم. گفت دوستش تئاتر مرا در دانشکده ادبیات دانشگاه تهران دیده است و حالا آمده بودند که من در فیلم شان بازی کنم ...
مغزهای ایستاده و قلب های منتظر
اهدا در کشور داریم که از این تعداد 2 هزار مورد مرگ مغزی به اهدا نمی رسد و حداقل 6 هزار عضو مرگ مغزی که قابلیت اهدا دارد، به خاک سپرده می شود. اینها را دکتر کتایون نجفی زاده مدیرعامل انجمن اهدای عضو ایرانیان می گوید. اینکه در زمان حاضر 25 هزار بیمار نیازمند پیوند عضو داریم و هر روز روزانه بین هفت تا 10 نفر از این افراد به دلیل نرسیدن عضو جان خود را از دست می دهند؛ درحالی که هر مورد مرگ مغزی می ...
مصرف مایعات بعد از افطار، مانع تشنگی در طول روز می شود
افت فشار خون می شود. افراد افطار را با غذای نیمه گرم مانند چای نبات و آب جوش شروع کنند، زولبیا و بامیه نیز در حد یک یا دو عدد مصرف شود و در مصرف آن زیاده روی نکنند. وی ادامه داد: افراد باید از یک ساعت بعد از افطار تا زمانی که بیدار هستند، حداقل ساعتی یک بار، مایعات و مواد آبدار مصرف کنند تا روز بعد دچار تشنگی و افت کارایی نشوند؛ ضمنا مواد پروتئین دار مانند حبوبات و گوشت ها را هنگام سحر، کمتر و ...
مراحل رویت هلال ماه رمضان + تصاویر
تلسکوپ هم داشته باشیم. نباید فراموش کرد آنچه امکان رؤیت یک هلال را فراهم می کند فقط به پارامترهای نجومی بستگی ندارد. این که چقدر آسمان ابری باشد، چقدر غبار و رطوبت در زمان رصد وجود داشته باشد، این که در جایی که ماه قرار است رؤیت شود، آسمان چقدر از نور شفق شامگاهی روشن است یا چقدر آلودگی نوری در رصدگاه وجود دارد، ابزار رصدی تا چه حد با دقت تنظیم شده است، چه تجهیزاتی برای رصد استفاده می شود و ...
استرس، زودتر از آنچه فکر کنید پیرتان میکند!
؛ مثلا در عرض چند ساعت! خیلی قابل توجه است، اینطور نیست؟ برخی مطالعات ورزش و پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای را با طول تلومر ها مرتبط دانسته اند. در یک تحقیق، طول تلومر های دوندگان نسبت به طول تلومر های افراد یکجا نشین، 40 درصد بیشتر بوده است. ذهن آگاهی و کنترل استرس ورزش کردن و رژیم غذایی سالم داشتن اهمیت دارد، اما اهمیت استراتژی های مدیریت استرس ذهنی از آن ها کمتر ...
آیا مهران مدیری ضد زن است؟
بازنمایی ها، همواره پارادوکسیکال بوده است. این استاد دانشگاه اینگونه ادامه داد: برنامه دورهمی دو بخش متفاوت داشت. یکی نمایش ها و یکی بخش گفتگو با مهمانان و افراد در سالن. بازهم می بینیم هجو زنان و مردان در نمایش ها صورت می گیرد و مثلا سیامک انصاری را می بینیم که در دورهمی هم مانند شب های برره تنها شخص عاقل در نظر ما و عموم است. اما ویژگی های هجوامیز مردان و زنان کاملا" فرق دارد، مردان فرصت ...
تغذیه سالم در ماه رمضان؛ بایدها و نبایدها
تغذیه در ماه رمضان باید به آن توجه کرد میزان غذا خوردن است. یکی از مشکلات در سیستم غذایی بسیاری از افراد این است که حجم غذای خورده شده توسط آن ها، تحت کنترلشان نیست. حجم غذای افطار باید بسیار کم باشد تا قبل از شام خوردن از معده خارج شده و امکان خوردن غذای اصلی بدون اثر مضر جانبی وجود داشته باشد. حجم شام باید به نحوی کنترل شود تا هم امکان خوردن میوه بعد از شام باشد، هم تنقلات مرسوم بعد از شام بر ...
به رویاهایت نه نگو
...، انگیزه ندارند. با تمام این مشکلات آزاردهنده کارم را دوست دارم و از صبح ساعت هشت بیدار می شوم و ظهر می روم رستوران، بعد می آیم کار می کنم دوباره و اگر مشتری داشته باشیم دوباره می روم آشپزخانه. ساز می زنم و تمرین می کنم و از تمام کارهایی که انجام می دهم لذت می برم و خلاصه فرصت آزار خودم و دیگران را ندارم. وقتی کارگاه مال من شد، اول از همه روزنامه ها را کَندم و پنجره ها به ویترینی پُر ...
چگونه فراموشی را درمان کنیم ؟
...، ناشی از بی نظم و ترتیبی است. برای این کار می تواند از تقویم، فهرستی برای انجام کارها و سیستم بایگانی استفاده کنید تا مجبور نباشید به حافظه ی خود فشار بیاورید. به صورت کلی سر و سامان دادن به کار ها و برنامه ریزی داشتن و نظم برقرار کردن باعث می شود احتمال فراموشی کاهش پیدا کند. زمانی که ذهن شما درگیر موضوعات و کار های نختلف و البته پیچیده می وشند پس کارایی ان هم دچار اختلال می شود و ...
برای نجات دوبلورهای جوان از دست GEM، انجمن گویندگان مرا اخراج کرد
می نشینیم و کار می کنیم. چقدر مضحک شده بود، امضاء کنید؛ چه ساعتی آمدید! اصلاً کارِ ما اینگونه نیست. از زمانی که دوبلاژِ متمرکز اتفاق افتاد کیفیت ها را مقایسه کنید با سریال هایی که قبل از آن دوبله می شد، مثلاً سریال ناوارا قبل از دوبلاژ متمرکز دوبله شده بود، مانند ارتش سری آقای رضایی چقدر خوب دوبله کرد و تمام ستاره های دوبله ایران در آن بودند و سریال های دیگر. همۀ این آثا ر با کیفیتِ ...
دانشگاه آزاد شبستر در 14 رشته دکتری تخصصی دانشجو می پذیرد
...؛ تاریخ فرهنگ و تمدن ایران دوره اسلامی با کد رشته 21138؛ علوم دامی– ژنتیک و اصلاح نژاد دام و طیور با کد رشته 50153؛ علوم دامی- تغذیه دام با کد رشته 50118؛ مهندسی کامپیوتر– سیستم های نرم افزاری با کد رشته 41002؛ تاریخ – تاریخ ایران بعد از اسلام با کد رشته 21115. داوطلبان با مراجعه با سامانه ثبت نام الکترونیکی مرکز سنجش و پذیرش به آدرس www.azmoon.org می توانند نسبت به انتخاب رشته در دانشگاه آزاد اسلامی شبستر اقدام کنند. ...
حقایقی تکان دهنده از روز مادر در زندان زنان آمریکا/ نامه های عاشقانه دیجیتال به جای هدیه و آغوش گرم +عکس ...
. نامه های عاشقانه دیجیتال به جای هدیه و آغوش گرم ملکه سعاده سعار مشاور ارشد امور مدنی و حقوق بشر کمپانی گوگل (که پیش از پیوستن به گوگل در حوزه زنان در آمریکا، از جمله در شورای مشاوره دولت اوباما، فعالیت های زیادی انجام داده بود[1]) طی مطلبی در سایت این کمپانی به مناسبت روز مادر امسال می نویسد: من قبل از این که به گوگل بیایم، ساعت های درازی را به عنوان وکیل حقوق بشری در زندان ...
دانشگاه و زندگی روزمره (بخش اول)
برخوردار نیست. دانش های علوم اجتماعی و انسانی تمایل جدی نشان نمی دهند به شناخت رفتارها و عملکردهای افراد در زیست جهان های آنها که ظاهراً اهمیت زیادی ندارند. مطالعات علوم انسانی و اجتماعی عمدتاً حول مقولات ساختاری و موضوعاتی می چرخند که کمتر تمایل دارد تا به ما درباره چنین تجربه های عادی که هنگام چای خوردن، شب نشینی ها، دورهمی ها، کافی شاپ ها، قدم زدن ها یا اشکال گوناگون عملکردها در کنش های متقابل هر ...
