خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با 12 شگرد ماشین فروش ها آشنا شوید
را حفظ کرده و آینده کاری خود را در معرض خطر قرار ندهند مجبورند آنها را مورد استفاده قرار دهند. در ادامه با تعدادی از این شگردها و اقدامات غیرواقعی که در سراسر جهان رایج است بیشتر آشنا می شویم. 1. شاید با یک تلفن بتوان سود سرشاری کرد ضرب المثلی میان فروشندگان خودروی آمریکا در مورد فروشنده هایی که خوب کاسبی نمی کنند رایج است که می گوید: فروشنده خودرویی که مشتری زیادی نداشته ...
چرایی استمرار شعار مرگ بر آمریکا
؛ داستان خصومت آمریکا علیه ایران، داستان آن دزد سرگردنه ای است که سال های ثروت مردم را غارت کرده و آنها را تحت فشار و ظلم قرار داده است و حالا که با فحش و ناسزای عمومی خسارت دیدگان و همراهی مردم دنیا با آنها مواجه شده و جایگاه و موقعیت خود را در معرض خطر می بیند، در اقدامی فریبکارانه می گوید حاضر است که بخش ناچیزی از ثروت و حقوق از دست رفته مالباختگان که متعلق به خود آنهاست را پس بدهد و اندکی راه ...
تاثیر تکنولوژی بر کودکان، والدین مراقب باشید!
، از ضعف بینایی گرفته تا مشکلات عصبی. استفاده بیش از حد کودکان از تبلت، موبایل و... باعث کاهش قدرت حرکتی و حتی گاهی ذهنی در آنها می شود. متأسفانه گاهی والدین از سکوت کودک هنگام بازی با لوازم الکترونیکی خوشحال می شوند، اما نمی دانند که در پس ظاهر آرام کودک دلبندشان چه ضررهایی به او وارد می شود. محققان دریافته اند که: انتخاب نادرست بازی و اسباب بازی باعث به خطر افتادن رشد و نمو ...
فشار خون خطر بروز سکته های قلبی و مغزی را سه برابر افزایش می دهد
به گزارش خبرنگار از مشهد ، دکتر سید کاظم فرهمند افزود : بعضی از این عوامل مانند فشارخون و کلسترول بالا و مصرف دخانیات قابل تغییر و کنترل اند و بعضی مانند جنس و سابقه خانوادگی غیر قابل تغییر هستند. وی اولین علت خطر سکته مغزی و عامل مهم تقریبا نیمی از بیماری های قلبی و سکته مغزی را فشارخون بالا عنوان نمود و افزود: افراد مبتلا به فشارخون بالا 3 برابر بیشتر از افراد دارای فشارخون طبیعی در ...
مراقب سلامت خون تان باشید
فشار خون بالا، قندخون بالا، چربی خون بالا و بیماری هایی که با اختلالات سوخت و ساز بدن همراه است مثل کم کاری تیروئید خیلی علامت ندارند و بتدریج عوارضی بجا می گذارند. همچنین به بیماری پوکی استخوان که بی سروصدا پیش می رود باید بیش از پیش توجه کنیم. این مساله در تمام جوامع دیده می شود و مختص ما نیست. 30درصد افراد مبتلا به فشارخون بالا از فشارخون خود خبر ندارند. 40درصد افراد ...
روزه داری و معجزه آن در تحقیقات دانشمندان جهان
نوع دوم، چربی خون بالا و افسردگی از جمله بیماریهایی است که با روزه گرفتن می توان عوارض و پیامدهای آن را به میزان قابل توجهی تحت کنترل قرار داد. در ادیان مختلف همواره گفته می شود روزه برای سلامت روح و روان افراد مفید است، اما مزیتهای روزه برای بدن تا قبل از سال 1900 ناشناخته بود و پس از آن محققان در تحقیقات گسترده ای که درباره فواید روزه داری انجام دادند به این نتیجه رسیدند که روزه داری ...
9 عادت مخرب برای سیستم ایمنی بدن
...، فشار خون بالا، دیابت و چاقی قرار می دهد. افراد بزرگسال باید دست کم 7 تا 8 ساعت خواب شبانه داشته باشند. کودکان و نوجوانان به خواب بیشتری نیاز دارند؛ بین 9 تا 11 ساعت. 7. نداشتن تحرک بدنی اگر عادت دارید بیشتر روز را یکجا بنشینید و در برنامه ی روزانه تان ورزش جایی ندارد، سیستم ایمنی تان را تحت تاثیر قرار می دهید. ورزش در حد متعادل، پشتیبان سیستم ایمنی است. طی ورزش، جریان خون بیشتر ...
تاثیر آلودگی هوا بر تغییرات ژنی مغز موش
به گزارش ایسنا، اگرچه در مطالعات قبلی نقش آلودگی هوا در بروز انواع سرطان مشخص شده است اما در این مطالعه تاثیر برخی از ذرات موجود در هوا مثل نیکل بر بروز جهش ژنی در مغز مورد بررسی قرار گرفت. در این مطالعه موقعیت جغرافیایی شهر لس آنجلس انتخاب شد چرا که با توجه به جمعیت و تراکم خودرو در این شهر تاثیر طولانی مدت آلودگی نیز بهتر قابل بررسی بود. محققان دریافتند که ریزگردهای آلوده و سرطان زا ...
عوارض پریود نشدن چیست؟
کیستیک (PCOS) بیشتر در معرض عوامل خطرزای بیماری قلبی مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت قرار می گیرند. سرطان آندومتر یا سرطان رحم: قاعدگی های نامنظم می توانند احتمال ابتلا به سرطان آندومتر را افزایش دهند. در شرایط طبیعی، اندومتریوم یا مخاط رحم در معرض هورمون هایی مانند استروژن قرار گرفته که باعث گسترش و ضخیم شدن لایه داخلی رحم می شوند. زمانی که تخمک گذاری اتفاق نیفتد، لایه ...
باید و نبایدهای غذایی ماه رمضان در طب اسلامی - ایرانی
...، نخوابید که عوارض زیادی دارد. و باعث فشار به دهانه معده و عدم قرار گیری غذا در انتهای معده برای هضم کامل می شود و لذا عواقبی مثل ریفلاکس، نفخ معده و سوءهاضمه را به دنبال خواهد داشت. پس حداقل، باید "دو ساعت" بین سحری و خوابیدن، فاصله شود تا غذا از معده عبور کند. زیرا مطابق مبانی طب سنتی ایرانی، در هنگام خواب، فعالیت معده، تقریبا متوقف، میشود. بنابراین همانطور که احادیث نیز تاکید دارند. ترجیحا ...
نحوه صحیح دویدن برای لاغری و نکات تغذیه ای
قند خون کاهش خطر مبتلا شدن به آب مروارید تقویت عضلات در افراد میانسال و کاهش افتادن آن ها در کهنسالی تقویت بافت زانو و قوی کردن آن ها کاهش درد زانو و آرتریت افزایش سوخت و ساز بدن افزایش طول عمر تقویت حافظه تنظیم فشار خون کاهش استرس داشتن خوابی راحت تر و مفید تر نکاتی برای گرفتن نتیجه بهتر از دویدن برای لاغری سعی کنید از کفش مناسب استفاده کنید اگر شب ها بیشتر به برنامه دویدن خود می پردازید، از ...
کم خواب های مشهور جهان را بشناسید
به گزارش نخست نیوز، روزنامه شهروند نوشت: ساعت از 12 شب که می گذرد، زندگی برایشان شروع می شود. کتاب می خوانند، فیلم می بینند، می نویسند، اینستاگرام و تلگرام را بالا و پایین می کنند و... در میانه های شب میان وعده ای می خورند و زندگی شبانه شان را ادامه می دهند تا سپیده صبح که وقت میان وعده ای دیگر و خواب است. سبک زندگی گروهی از شهروندان، زندگی در شب است؛ سبکی که بعضی از پژوهشگران در مورد آن معتقدند ...
برای رژیم، برنج و نان را حذف نکنید
مواد مغذی ای است که در درمان بیماری های دستگاه گوارش، اضافه وزن، فشار و چربی خون نقش به سزایی دارد و کلسترول خون را 18 – 15 درصد کاهش، و از حملات قلبی عروقی و ابتلا به سرطان جلوگیری می کند. بیماران مبتلا به سنگ های صفری، ضعف عصبی، دیابت و کم کاری غدد درون ریز، می توانند با مصرف سبوس، بیماری خود را درمان، و از تشدید آن جلوگیری کنند. همچنین این ماده مغذی سرشار از ویتامین B. بوده و استفاده آن به افراد ...
طلسم شدگان فراموشی
نزدیکشان مختل شده و خیلی زود فراموش می کنند که کجا هستند و نیستند. اما موقعی که در محیط ثابتی زندگی کنند، جای خیلی از چیزها را می دانند، مثلا اینکه تختشان در کدام اتاق است. نکته مهم دیگر نحوه برخورد با بیمار است. برخی از خانواده ها خیال می کنند، بیمار متوجه حرف ها و توهین های آنها نمی شود. این تصور غلط است. هر چه رفتار با بیمار نامناسب تر باشد، آنها را بیشتر در معرض افسردگی و اضطراب قرار می دهد ...
خُرخُر کودکان را چگونه درمان کنیم
که علاوه بر ایجاد بیماری های مختلف، مشکلات زیادی در زندگی روزمره و شغل آن ها ایجاد می کند. درصدی از دیابت های مقاوم به درمان با انسولین، فشار و چربی خون بالا، بیماری های چشمی و برخی مشکلات در دوران بارداری بر اثر اختلالات خواب بروز می کنند. حتی طبق بررسی های صورت گرفته، 20 درصد تصادفات رانندگی در ایران بر اثر اختلالات خواب همچون خواب آلودگی راننده اتفاق می افتد. لوزه سوم با خرخر همراه ...
چرا با خوردن نمک فشار خون ما بالا می رود؟
درصد از افراد می توانند فشار خون طبیعی داشته باشند و در عین حال نسبت به نمک نیز حساس باشند. بنا بر گزارش نویسنده ی اصلی این مطالعه، رابین فلدر ، از بخش آسیب شناسی مدرسه ی پزشکی ویرجینیا و همکارانش، از هر 10 نفر حدود سه نفر به نمک حساس هستند و ناتوانی بدن این افراد در حذف نمک اضافی، آن ها را در معرض خطر افزایش حمله قلبی، سکته مغزی، نارسایی کلیه و نابینایی قرار می دهد. وی در ادامه ی ...
چرا نباید از گوش پاکن ها استفاده کنیم ؟
شفا آنلاین سلامت یک مثل معروف در دنیای سلامت شنوایی هست که می گوید هیچ چیزی، کوچکتر از آرنجت را وارد گوش نکن !! . گوش پاکن ها که معمولا از آن ها برای تمیز کردن گوش خارجی استفاده می شود، ابزارهای بی ضرری به نظر می رسند؛ اما می توان ثابت کرد که آن ها می توانند برای گوش و شنوایی شما خطرناک هستند. به گزارش شفا آنلاین :با وجود اینکه هر روزه بسیاری از متخصصان شنوایی در مورد استفاده از گوش ...
روش های موثر برای از بین بردن بوی بد پا
خشک شوند. این کار می تواند به پیشگیری از کراتولیز حفره ای کمک کند. کراتولیز حفره ای عارضه ای است که موجب ایجاد حفره هایی در کف پا می شود و قدرت تحمل فشار بر سطح کف پا را کاهش می دهد. پوشیدن کفش های چرمی به پاهایتان اجازه تنفس می دهد و در جلوگیری از ایجاد بوی بد پا بهتر از کفش های پارچه ای عمل می کند. همچنین پوشیدن صندل و کفش های باز نیز می تواند از ایجاد بوی پا جلوگیری کند. استفاده از ...
تاثیر یک میوه استوایی بر کاهش فشارخون
شفا آنلاین سلامت تغذیه بررسی ها نشان می دهد افزودن میوه استوایی گواوا به رژیم غذایی موجب کاهش فشار خون می شود. به گزارش شفا آنلاین :فشار خون بالا با علائمی همچون درد قفسه سینه، سردرد و مشکل در تنفس همراه است که به گفته کارشناسان تغذیه در انگلیس می توان با افزودن میوه گواوا به رژیم غذایی خطر ابتلا به آن را کاهش داد. بر اثر فشار خون بالا، فشار مضاعفی بر رگ های خونی و اندام های ...
مزایای روزه داری برای تقویت روح و جسم
را از بین برده و با تاثیری که بر روی سیستم گوارش دارد، ذخیره چربی بدن را کاهش می دهد و به این ترتیب ایمنی بدن افزایش می یابد. 3- متعادل شدن فشار خون بالا با روزه داری روزه گرفتن یکی از روش های غیر دارویی برای کاهش فشار خون است؛ روزه کمک می کند تا خطر ابتلا به آترواسکلروز کاهش پیدا کند. ذرات چربی موجب آترواسکلروز گرفتگی عروق می شوند؛ در زمان روزه برای تولید انرژی، بدن از ...
مصرف این مواد آرایشی در دوران بارداری ممنوع!
انجام نشده، اما پزشکان در این مورد توصیه هایی به زنان باردار کرده اند. استفاده از کرم های ضد آفتاب در دوران بارداری ضروری است، از این رو که هورمون های بارداری پوست را حساس تر از قبل کرده و به تبع بیشتر در معرض آسیب قرار می گیرد؛ بنابراین علاوه بر استفاده از کرم های ضد آفتاب، زمان کمتری را زیر نور مستقیم آفتاب باشید، به خصوص در ساعات 10 صبح تا 12 ظهر و از کلاه های آفتابی برای جلوگیری از ...
مولکولی که هنگام استرس غذایی به خون سازی کمک می کند
باکتری را شبیه سازی می کند) پروتئین Spred1 را نامنظم می کند. دانشمندان پیشنهاد می کنند که شاید این نامنظم شدن منجر شود که در موقعیتی که استرس های روانی وجود دارد، عملکرد HSCها مختل می شود. با این حال زمانی که محققان تأثیرات یک رژیم پرچربی را بر روی موش هایی که کمبود Spred1 داشتند مورد بررسی قرار دادند، متوجه شدند این رژیم غذایی یک نوع خاص از سرطان خون را فعال می کند. یافته ها بسیار واضح ...
عامل فشار خون بالا در کودکان
محققان به زنان باردار هشدار دادند که آلودگی هوا می تواند تاثیر منفی بر ابتلای کودکان به فشار خون بالا گذارد. محققان هشدار می دهند کودکانی که در دوره جنینی در معرض آلودگی هوا قرار می گیرند ریسک فشارخون بالا آنها در دوره کودکی افزایش می یابد. این مطالعه یکی از اولین تحقیقات است که نشان می دهد آلودگی هوا تاثیرات منفی بر سلامت جنین در طول بارداری دارد. نوئل مولر ، سرپرست تیم ...
این ویتامین رایگان را از دست ندهید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از عصر، از آنجا که کارکرد مطلوب مغز به میزان کافی ویتامین D در بدن وابسته است، کمبود آن خطر ابتلا به اسکیزوفرنی و افسردگی را افزایش می دهد. میزان کافی ذخیره ویتامین D در دوران بارداری و نیز کودکی برای تحریک گیرنده های این ویتامین در مغز و رشد آن ضروری است.امروزه مشکل اصلی مبتلایان به کمبود ویتامین D کار کردن در فضای بسته در طول روز و محرومیت از تابش آفتاب است در ...
احکام کلی روزه مطابق با فتوای رهبری در یک نگاه/ بیان مفطرات روزه و احکام قضا و کفارات
بفهمد صبح شده، باید لقمه را از دهان بیرون بیاورد، و اگر عمداً آن را فرو ببرد روزه اش باطل است. (وظیفه ی کسی که عمداً روزه را باطل کرده است بعداً گفته خواهد شد). 8. فرو بردن اخلاط سر و سینه تا به فضای دهان نرسیده روزه را باطل نمی کند، اما اگر داخل فضای دهان شود احتیاط واجب آن است که آن را فرو نبرد. 9. هرگاه خوردن قرص در حال روزه برای درمان فشار خون ضروری باشد اشکال ندارد، ولی با خوردن ...
خرمشهر برگ برنده صدام است/نامش هنوز خونین شهر است!
شیب رودخانه قرار می گرفت، با خارج شدن ضامن نگه دارنده، سطحه رها می شد در رود و لایه ها باز می شدند. سطحه دوم که می آمد، چند نفر خیز برمی داشتند روی آنها و با پین هایی که در دست داشتند، سطحه ها را به هم وصل می کردند. مهندسان ارتش هم با دقت، نظارت می کردند تا همه چیز مطابق ارزیابی اولیه پیش برود. عمل وصل کردن سطحه ها به هم آن قدر ادامه یافت تا پس از یک و نیم ساعت، پلی 250 متری آماده شد. تا اینجای کار ...
یک توصیه برای کنترل قندخون در دیابتی ها
به گزارش نخست نیوز، اگرچه در حال حاضر درمان شناخته شده ای برای دیابت نوع یک وجود ندارد اما یافته ها حاکی از آن است که رژیم غذایی کم کربوهیدرات می تواند روش موثری در کنترل سطح قند خون در این بیماران باشد. متخصصان آمریکایی در این آزمایش ها به بررسی 316 بیمار مبتلا به دیابت نوع یک پرداختند که 42 درصد آنان کودک بودند. از شرکت کنندگان درخواست شد تا رژیم غذایی کم کربوهیدرات را ...
افراد بدبین و غرغرو، زوال عقل می گیرند
استفاده دارند و... موافق هستند. بر اساس نمره سطوح پایین، متوسط و بالا بی اعتمادی و بدبینی سالمندان مورد سنجش قرار گرفت. در آغاز مطالعه و به طور متوسط هشت سال بعد، 622 نفر که در سطح متوسط و بالا قرار داشتند به زوال عقل دچار شدند. البته محققان سایر عوامل مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا و مصرف سیگار را که با زوال عقل مرتبط است در این گروه در نظر گرفتند. ...
10 هشدار عجیب برای بالا بودن کلسترول
راحتی قابل مشاهده نبوده و در نهایت منجر به فشار خون بالا، نارسایی کلیه و ... خواهد شد.با این حال، شگفت انگیزترین علائم افزایش سطح کلسترول در بدن که نیاز به پیگیری های جدی دارند، از این قرار است: خستگی و ضعف مزمن: احساس ضعف، خستگی و میل به خواب در ساعات غیر معمول روز ناشی از تغذیه نامناسب، فعالیت بدنی بیش از حد و یا برخی بیماری ها است. با این حال کلسترول بالا هم می تواند یک عامل دخیل باشد ...
زندگی با گاومیش ها
زند با لهجه غلیظ جنوبی می گوید: گاومیش ها 2 تا 3بار در روز به آب می زنند البته تابستان ها گاهی بیشتر. بستگی به گرما و شرجی بودن هوا دارد، چون آب خنکشان می کند . در کنار گاومیش ها صاحبان کوچکشان نیز خود را به آب می زنند. در یک لحظه می بینید که کودکان تن نحیفشان را از جثه گاومیش ها بالا می کشند، روی شانه های سیاه آنها می ایستند و از گاومیش ها که حالا همبازی آنها شده اند همچون تخته شیرجه در ...
