سایر منابع:
سایر خبرها
نکات کاربردی تغذیه ای برای افطار تا سحر که باید بدانید
که داروهای خاص مصرف می کنند حتما باید با مشورت پزشک خود تصمیم بر روزه داری بگیرند در غیر این صورت دچار عوارضی می شوند. مثلا افراد مبتلا به دیابت و فشار خون با هم فرق می کنند و عده ای از آنها می توانند روزه بگیرند و عده ای نمی توانند که ملاک روزه داری نظر پزشک متخصص و متعهد است. میرغضنفری تاکید کرد: در ایام رمضان غذاهای آب پز و بخار پز و سالادها را در الویت قرار دهیم. سالاد هنگام وعده ...
دکل های مخابراتی با سلامت مردم چه می کنند؟
مختلف شهر نصب می شوند و به کمک آنها آنتن دهی تلفن های همراه انجام می شود) بر سلامت مردم گفته است که شواهد قانع کننده ای درباره تاثیرات نامطلوب این امواج وجود ندارد. این سازمان در گزارش دیگری نیز می گوید مردم چندان در معرض خطر قرار ندارند. با وجود این منابع، برخی پزشکان نظر متفاوتی دارند. ورود مجلس برای جمع آوری دکل های مخابراتی زائد در تهران تاثیر امواج دکل های مخابراتی بر ...
ایا سرطان خون در کودکان درمان دارد؟
.... با پیشرفت بیماری، سرطان در تولید نوع دیگر سلول های خونی بدن نظیر گلبول های قرمز و پلاکت ها مداخله می کند. این شرایط علاوه بر افزایش خطر عفونت ناشی از ناهنجاری های گلبول های سفید منجربه کم خونی (کاهش تعداد گلبول های قرمز خون) و خونریزی می شود.طبق ارزیابی های به عمل آمده بیماری سرطان خون تقریبا 30% از سرطان های دوران کودکی را شامل می شود. بیشتر کودکان مبتلا به سرطان خون با درمان به ...
درمان برونشیت در کودکان، روش های گیاهی
هوا و کشیدن سیگار هستند. زمانی که سیستم ایمنی بدن شما ضعیف می شود و ریه های شما عفونت می کند ممکن است به برونشیت مبتلا شوید. روشهای بسیاری برای درمان برونشیت درخانه وجود دارد مانند مصرف میوه و سبزیجات مختلف، داروهای گیاهی و بسیاری روش های دیگر. آیا کودکان به سختی نفس می کشد؟ برونشیولیت موجب می شود که لوله های کوچک هوایی که از نای در ریه منشعب می شوند، دچار التهاب و تورم شوند ...
درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک
های حاوی اسید چرب امگا 3، مانند ماهی سالمون و ساردین درمان تخمدان پلی کیستیک با استفاده از دارو استفاده از قرص های ضدبارداری و دیگر دارو ها می توانند به تنظیم قاعدگی و درمان علائم PCOS مانند رشد مو و آکنه کمک کنند. قرص ضدبارداری: مصرف روزانه استروژن و پروژستین می توانند به تعادل هورمون ها، تنظیم تخمک گذاری و رفع علائمی مانند رشد بیش از حد مو کمک کرده و همچنین احتمال ابتلا به ...
بیمارانی که مجاز به روزه داری نیستند
به گزارش نخست نیوز، ایرج خسرونیا ، در مورد ماه مبارک رمضان و اینکه چه بیمارانی می توانند روزه بگیرند، گفت: افرادی که دچار خونریزی حاد دستگاه گوارش بوده یا دچار سکته جدید قلبی و مغزی شده و مبتلا به سرطان و در حین درمان هستند، نباید روزه بگیرند. رئیس انجمن متخصصین داخلی ایران افزود: بیماران گرفتار دیابت و فشار خون غیرقابل کنترل نیز نباید روزه بگیرند و افرادی که سابقه زخم معده، مشکل قلبی ...
انواع پوکی استخوان کدام است؟ +راه های درمان
استخوان مبتلا می شوند مرد هستند. سابقه خانوادگی و شخصی: این موضوع در برگیرنده سابقه پوکی استخوان، سابقه شکستگی در بخشی از بدن در خانواده مادری و سابقه شخصی هر نوع شکستگی استخوان به عنوان یک فرد بزرگسال است. نژاد: زنان اسیایی خطر بیشتری برای ابتلا به پوکی استخوان خواهند داشت. نوع بدن: زنانی که استخوان های کوچکی دارند و وزن آن ها کمتر از ...
چگونه ترس ازتاریکی را درمان کنیم؟
، روش های درمانی همچون جلسه های مشاوره، گرفتن نوار مغزی و اسکن از مغز برای بررسی نبود توده یا رگ خونی متورم، بررسی سابقه دیدن کابوس یا ابتلا به بیماری های روانی در خانواده، تنظیم رژیم غذایی فرد، مشاوره و روان کاوی مشکل های روزانه فردی و خانوادگی، دارو درمانی و نیز برخی روش ها مانند استفاده از القای ذهنی به وسیله دستگاه توصیه می شود. ناتوانی در کنترل رویا ها و دیدن کابوس های آشفته می تواند سبب ابتلای فرد به اختلال های روانی چون بی خوابی، بدخوابی، افسردگی، اختلال حمله هراس و حتی خودکشی شود. ...
ویتامین دی در درمان ام اس موثر است؟
شفا آنلاین سلامت شاید شما هم شنیده باشید که محققین دریافته اند بین کمبود ویتامین دی و برخی بیماری های عصبی ارتباط وجود دارد . اخیرا دانشمندان در حال بررسی میزان ویتامین دی در بدن افراد مبتلا به ام اس می باشند. نشانه های امیدوارکننده زیادی وجود دارد که دریافت ویتامین دی به میزان کافی ، می تواند باعث بهبود علائم بیماری در افراد مبتلا به ام اس شود . به گزارش شفا آنلاین :بر اساس مطالعات ...
رمضان؛ ماه هدایت و تربیت/بایدها و نبایدهای روزه داری در ماه میهمانی خدا
به گزارش بلاغ به نقل از سیمرغ ما ، شمیم ماه مبارک رمضان هم از راه رسید و همه آفریده های خداوند را به ضیافت عشق دعوت می کند. بااینکه همه ماه ها ماه خداست و انسان ها همه وقت از نعمت های مادی و معنوی و در حقیقت از سفره گسترده الهی استفاده می کنند، اما ماه مبارک رمضان یک تحول است، تحولی از خویش به سوی او، از منیت به آدمیت، از انسانی بودن به خدایی شدن و آسمانی شدن. رمضان، ماه برکت، رحمت، مغفرت، توبه، انابه، صبر و مواسات. رمضان ماه تقوا و طهارت و رهایی از شر نفس و به خدا پیوستن است. ماه هدایت و تربیت ماه رمضان همواره ...
خواص فوق العاده مصرف عصاره کرفس
خون کمک می کند زیرا به عنوان یک شل کننده عضلات عمل می کند، به رگ های خونی اجازه انقباض و انبساط راحت تر را داده و جریان خون را بهبود می بخشد.در پژوهشی دیگر مشخص شد ترکیبی به نام 3nB که عامل رایحه خاص کرفس است به کاهش فشار خون کمک می کند. این ترکیب به عنوان یک ادرارآور عمل می کند و می تواند جایگزین قرص آب شود که بسیاری از افراد مبتلا به فشار خون بالا مصرف می کنند.همچنین، این ترکیب به ...
تأملی در تأثیر ماه مبارک رمضان بر سبک زندگی
و همین امر موجب اختلال دستگاه گوارش و سبب ذخیره شدن چربی های خارج از اندازه در بدن ماست که موجب بیماری های گوناگونی می شود. بیماری های خطرناک همچون چاقی، تصلب شرایین، انسداد عروق، دیابت و ... ریشه در تغذیه زیاد و گاهی هم معلول کیفیت آن است. در گذشته برای بهبودی بیماری توجه زیادی به امساک و درمان با تغذیه می شد. حکیم قرن ششم پیش از میلاد، فیثاغورث به شاگردانش توصیه می کرد تا در مواقع بیماری و نیز ...
چگونه چای سبز بخوریم تا لاغر شویم؟
؛ چای چربی سوز طبیعی افرادی که عادت به نوشیدن چای سبز دارند با کمک این نوشیدنی گیاهی به افزایش سوخت و ساز بدنشان کمک می کنند. در حقیقت چای سبز به دلیل داشتن ماده ای به نام پلی فنول می تواند به افزایش حرارت درونی بدن کمک کرده و به این ترتیب میزان سوخت انرژی موجود در سلول های چربی را افزایش دهد و تاثیر قابل ملاحظه ای بر روند چاقی افراد داشته باشد. به شرطی که افراد چاق یا دارای اضافه وزن در ...
کبد چرب و درمان های زردچوبه ای
شناخته می شوند. علاوه بر درمان آلزایمر، زردچوبه در مواردی چون هضم غذا و حذف چربی ها مضر مواد غذایی موثر شناخته می شود و در درمان و جلوگیری از پیشرفت بیماری هایی مثل خونریزی های گوارشی، سرطان کولون و کبد چرب نیز کاربرد دارد. زردچوبه گیاهی با مزاج گرم و خشک است که در درمان و جلوگیری از پیشرفت بیماری هایی مثل آلزایمر، خونریزی های دستگاه گوارش، سرطان کولون و کبد چرب کاربرد دارد. ...
علایم افت قند ناگهانی خون
شفا آنلاین سلامت افت ناگهانی و شدید قند خون چه برای دیابتی ها چه برای افراد معمولی خطر زیادی برای سلامتی دارد بنابراین بهتر است علایم آن را بشناسید تا به موقع بتوانید مشکلتان را رفع کنید. به گزارش شفا آنلاین: افت ناگهانی قند خون Sudden drop in blood glucose اغلب بیماران مبتلا به دیابت را درگیر می کند و عمدتا زمانی رخ می دهد که فرد مبتلا به دیابت بیش از حد انسولین تزریق کند، یک وعده ...
در ماه رمضان چه بخوریم و چه نخوریم؟
به گزارش مشرق ، برنامه غذایی ما در ماه مبارک رمضان نباید نسبت به قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد. همچنین باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن طبیعی تأثیر زیادی نداشته باشد. با توجه به ساعات طولانی گرسنگی در روز، باید غذاهایی را مصرف کنیم که به کندی و دیر هضم می شوند مثل غذاهای حاوی فیبر زیاد. غذاهای دیرهضم معمولاً 8 ساعت در دستگاه گوارش می مانند، در حالیکه غذاهای زود هضم ...
عوامل خطرآفرین برای پرفشاری خون
بیشتری برای ابتلا به پرفشاری خون قرار دارند. زنان نیز پس از سن 65 سالگی احتمال بیشتری دارد به این شرایط مبتلا شوند. پرفشاری خون به طور ویژه بین افراد سیاه پوست رایج تر است و ابتلا به این شرایط در آنها نسبت به سفیدپوستان و افرادی از نژادها و قومیت های دیگر در سنین پایین تری رخ می دهد. عوارض جدی مانند سکته مغزی، حمله قلبی و نارسایی کلیوی نیز بین سیاه پوستان شایع تر است. چاقی ...
در افطار آش بخوریم یا حلیم؟
العاده پُر چرب در تهیه آنها استفاده می شوند. به همین خاطر است که تاکید بیشتری در کمتر خوردن این غذای خوشمزه میشود. البته این حلیم فواید بیشمار دیگری هم دارد. گندم آن، علاوه بر خاصیت سیرکنندگی بالا منبع بسیار خوب از مواد معدنی چون روی، منیزیم، آهن و نیاسین است. البته اگر در تهیه این غذا از گندم سبوس دار که فیبر زیادی دارد استفاده شود، در بهبود برخی از بیماری های دستگاه گوارش، سرطان روده ...
راه های تنظیم فشار خون
شفا آنلاین سلامت میزان فشار خون ایده آل برای یک فرد سالم مطابق با 129-120 است و اگر این میزان 139-130 بود؛ یعنی شما در مرحله 1 یا اولیه ابتلا به بیماری فشار خون قرار دارید. فشار 140 یا بالاتر هم مرحله 2 نامگذاری شده و فشار 180 یا بیشتر هم مرحله بسیار خطرناکی است که می تواند برای فرد آسیب جدی و جانی دربرداشته باشد. به گزارش شفا آنلاین : شاید حتی شنیدن نام روز جهانی فشار خون هم استرس زا ...
چگونه ازبروز آب سیاه جلوگیری کنیم؟
کتوژنیک سبب حفظ سلامت سلول های شبکیه چشم می شود. رژیم غذایی کتوژنیک سبب افزایش میزان میتوکندری درون سلول های مغز و درنتیجه کاهش آسیب دیدگی این عضو مهم می شود. بسیاری از افراد مبتلا به گلوکوم از قطره های چشم برای کنترل فشاردرون چشم استفاده می کنند و همه روزه تعداد زیادی تحت جراحی با لیزر قرار می گیرند، اما همیشه جراحی موفقیت آمیز نیست به ویژه اگر بیماری در وضعیت پیشرفته باشد. ...
افزایش احتمال باروری، عدس و اسفناج موثرند؟
ویتامین بافت های تولید مثلی تخریب می شوند. -منیزیم، روی و ویتامینA برای تولید سلول تخم مورد نیاز است. - کمبود ویتامینB6 و B2 با ناباوری مرتبط است. - ویتامینA برای تولید هورمون های مردانه مورد نیاز است (که در ارتباط با عنصر روی است). - در بین کلیه مواد مغذی که با باروری مرتبط اند، "روی" از همه با اهمیت تر است. این ماده معدنی برای فعالیت صحیح صدها سیستم آنزیمی بدن ضروری است ...
کاش تمام مردم دنیا روزه دار بودند
می شود؟ مقالات زیادی در خصوص مزایای روزه داری نوشته شده است که برخی از آن ها از نظر پزشکی و برخی از لحاظ معونی به این موضوع پرداختند. دکتر ( Shahid Athar ) شهید آتار شهروند آمریکای و فوق تخصص غدد و همچنین یک محقق شناخته شده در جهان در مقاله ای در مورد ماه رمضان می نویسد: خداوند ازما خواسته روزانه یک ماه از صبح تا غروب خورشید از غذا، آب، جنس و صحبت های ناخوشایند جلوگیری کنیم ...
برای افطار و سحر چه بخوریم و نخوریم؟
کرده و نوشید. استفاده از غذا های پر پروتئین مثل تخم مرغ، سویا، گوشت، مرغ، ماهی، لبنیات و حبوبات در وعده سحری باعث می شود که قند خون دیرتر افت پیدا کند و فرد کمتر احساس ضعف کند. از مصرف مواد غذایی پر فیبر مانند سبزی و میوه دریغ نکنید. برخی افراد به دلیل خستگی و دیر بیدار شدن ترجیح می دهند بدون سحری روزه بگیرند. تا جایی که ممکن است این کار را نکنید. هنگام سحری آب زیاد ننوشید ...
کار با وسایل الکترونیکی در این ساعت از شبانه روز بیمارتان می کند
...> اختلال دراز مدت در ساعت بیولوژیک بدن می تواند خطر ابتلا به بیماری های روانی را افزایش دهد؛ پژوهشگران این نتیجه ها را با آزمایش بر روی 91 هزار نفر که به انواع اختلال های روانی مبتلا بودند، به دست آورده اند. پژوهش های دانشمندان دانشگاه گلاسکوی اسکاتلند همچنین نشان می دهند، افرادی که در طول روز فعالیت کمی دارند؛ شب ها دچار بی خوابی یا افزایش میزان فعالیت ذهنی می شوند بنابراین بیشتر ...
عدم درمان "یبوست" باعث ابتلا به گودی کمر
سمیه ذاکری درباره یبوست اظهار کرد: مهمترین علت گودی کمر، یبوست است، عضله ای از مهره های کمر به سمت استخوان ران کشیده شده و تقریباً در همسایگی روده ها قرار دارد، در افراد مبتلا به یبوست به علت تجمع مدفوع در روده، باکتری ها رشد و تکثیر یافته، سمومی از خود ترشح می کنند که باعث التهاب و در نتیجه اسپاسم این عضله می شود در نتیجه عضله منقبض و کوتاه می شود، کشیده شدن و اسپاسم این عضله به مرور زمان باعث ...
چگونه فشار خون بدنمان را تنظیم کنیم؟
با افزایش فشار خون دارد. در حقیقت هر دفینه ای که سیگار می کشید به همان میزان فشارخونتان بالا خواهد رفت. پس برای حفظ جان خودتان هم که شده سیگار کشیدن را ترک کنید تا فشارخونتان به میزان عادی و طبیعی بازگردد. ترک سیگار احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد و به طرز چشمگیری سلامت کلی بدنتان را بهبود می بخشد. 6. مصرف کافئین را محدود کنید؛ با اینکه هنوز هم نقش کافئین در بالا رفتن فشار ...
پیشگیری از سرماخوردگی با رژیم غذایی پر فیبر
به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا، این مطالعه که توسط محققان دانشگاه موناش استرالیا انجام شد، نشان می دهد که مصرف بیشتر مواد مغذی که در جو، برنج قهوه ای و تمشک یافت می شود باعث تقویت واکنش ایمنی ضدویروسی بدن می شود. از دیگر مزایای مصرف یک رژیم غذایی پر فیبر کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و دیابت است اما اکنون محققان امیدوارند که این رژیم غذایی بتواند به مبارزه با آنفلوآنزا نیز کمک کند ...
10 هشدار عجیب برای بالا بودن کلسترول!
سوء هاضمه: سطوح کنترل نشده کلسترول بد یا همان ال دی ال، به عنوان یک عامل مهم برای صدمات جدی به دستگاه گوارش مانند سوء هاضمه و نفخ شناخته شده است. لیپید های اضافی در خون و کبد متابولیسم را مختل کرده و از هضم موثر جلوگیری می کنند؛ به ویژه هنگامی که غذا های با چربی بالا مصرف می شوند. سرگیجه و سردرد: کلسترول موجود در شریان ها مانع گردش خون موثر شده و با کاهش اکسیژن خون، باعث ایجاد سردرد ...
شایعات و باور های اشتباه درباره سلامتی
که زغال چوب فعال به سم زدایی بدن کمک می کند، منتشر شده است اما هیچکدام از آنها شواهد علمی ای ندارند. یکی از ستاره هایی که مدتی به این ماده روی آورد، کیم کارداشیان بود. او مدتی زغال چوب فعال مصرف می کرد. سپس از مکمل ها و قرص های آن استفاده کرد که بسیار برای بدن مضر است. این قرص ها اختلالات عمده ای در دستگاه گوارش ایجاد می کنند و موجب اسهال، گرفتگی و نفخ معده می شوند. علاوه بر آن، روند جذب طبیعی مواد ...
اختلال در ساعت بیولوژیکی بدن با ابتلا به افسردگی مرتبط است
میگنا : یافته های این مطالعه که شامل بیش از 90 هزار شرکت کننده بود نشان می دهد که اختلال در ساعت بدن با ریسک بالا ابتلا به مشکلات روانی نظیر افسردگی و اختلال دوقطبی مرتبط است. ساعت هوشمند بدن در منطقه ای از مغز موسوم به هسته سوپراکیاسماتیک واقع شده است. براساس روشنایی نور خورشید ساعت بدن درمی یابد که چه زمانی از روز است. اما عواملی نظیر نور مصنوعی، شیفت های کاری شبانه، افزایش سن، برخی ...