خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نظر مراجع درباره روزه آب در ماه رمضان چیست؟
توانند افطار نمایند ولی تا در حرج واقع نشده اند، نباید روزه را باطل کنند. آیت الله مکارم شیرازی: اگر روزه دار به اندازه ای تشنه شود که طاقت تحمّل آن را ندارد و یا ترس بیماری و تلف داشته باشد، می تواند به اندازه ضرورت آب بنوشد، ولی روزه او باطل می شود و اگر ماه رمضان باشد باید بقیّه روز را امساک کند. آیت الله سیستانی: ضعف به تنهایی مجوز روزه خواری نیست هرچند شدید باشد، مگر این که موجب مشقت (سختی زیاد) باشد که در این صورت خوردن یا آشامیدن به مقدار ضرورت جایز است و باید بعد از آن قضا نماید. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
ضعف بدن در ماه رمضان را چگونه برطرف کنیم؟
ایجاد اشتهای واقعی ، حرارت معده بالا رفته و آماده هضم غذا می شود که با توجه به ساعات طولانی روز و گرسنگی طولانی مدت در ماه رمضان، در هنگام افطار، معده در اوج حرارت خود قرار دارد و به عنوان اولین انتخاب برای بازکردن روزه، باید از ماده ای استفاده شود که هم کمی حرارت معده را کاهش داده و به تعادل برساند و هم با کاهش ناگهانی آن، سبب اختلال در هضم غذای بعدی و ایجاد نفخ نشود. وی با اشاره به ...
گرامیداشت سالروز آزادسازی خرمشهر در شبکه البرز
به گزارش روابط عمومی رسانه ملی، در این روز سیمای مرکز البرز در قالب برنامه ای 30 دقیقه ای به صورت زنده گزارش های جذاب و دیدنی از مناطق جنگی و خرمشهر پخش خواهد کرد.همچنین در این روز نماهنگ های ویژه آزاد سازی خرمشهر در فواصل برنامه های مختلف پخش می شود. هفت ویژه برنامه روایت فتح نیز از دیگر برنامه های این روز خواهد بود . برنامه ویژه افطار نیز حال وهوای آزادسازی خرمشهر را خواهد ...
بهترین فرصت برای ترک سیگار
مصرف داشته باشد. در این میان روزه داری بهترین فرصت برای ایجاد تغییر در الگوی مصرف است. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خاتمه عنوان کرد: انگیزههای دینی و رفتاری در ماه مبارک رمضان و همین طور تغییر ساعات سیگار کشیدن، میتواند کاملا شرایط را برای شروع درمان ترک فراهم کند. ایسنا ...
اهمیت توسل و دعا در ماه رمضان در کلام بهجت عارفان
برای آنان مخفی شده است. یعنی قابل وصف و توصیف نیست. در روایت است که: لِلصّائِمِ فَرْحَتانِ: فَرْحَةٌ عِنْدَ إِفْطارِهِ، وَ فَرْحَةٌ عِنْدَ لِقاءِ رَبِّهِ روزه دار دو خوشحالی دارد: یکی هنگام افطار، و دیگری هنگام دیدار پروردگار . (کافی، ج4، ص65) البته این در صورتی است که در فطور و سحری، نخوردن در روز را تدارک نکند. دوازده روز از رمضان گذشته بود، روزه داری در مسجد کوفه می گفت ...
توصیه های تغذیه ای و بهداشتی ماه رمضان توجه شود
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان گیلان در بیان توصیه های تغذیه ای به روزه داران گفت: روزه داران بایستی ابتدا با چای کمرنگ، آب جوش یا شیر گرم با خرما و یا کشمش روزه خود را باز کنند و با فاصله دو ساعت بعد از افطار یکی از غذاها شامل سوپ ساده و کم چرب، آش با حبوبات کم، حلیم (بدون روغن)، خوراک لوبیا، عدسی، خوراک سبزیجات با کمی نان سبوس دار و تیره به همراه ماست، خیار، سبزی ...
نگاه پزشکان سنتی به روزه تا روزه درمانی در بیمارستان های اروپایی
درونی و بیرونی، سل و غیره دارد. همچنین بر اساس مطالعه ای که بر روی 61 دانشجوی 22 تا 34 ساله دانشگاه علوم پزشکی تهران انجام شد، مشخص شد که روزه ماه رمضان تأثیر فزاینده ای بر روی پاسخ ایمنی سلولی دارد و باعث افزایش کارآیی این سیستم سلولی می شود این مسأله که این تأثیر تا چه حد به علت کاهش کالری دریافتی است باید روشن تر شود زیرا شخص در ماه مبارک رمضان دچار فشار روحی کمتری است و شاید به علت منظم ...
توصیه های غذایی برای روزه داران/ بعد از سحر نخوابید
غذاهای ادرارآور به ویژه چای، قهوه و شکلات پرهیز کنند. این مواد غذایی چون مدر هستند، سبب دفع آب و املاح از بدن می شوند و همین مسئله، باعث کاهش ذخایر آبی بدن شده و فرد را دچار عطش فراوان می کند. رضایی اذعان کرد: از طرفی بهتر است یک هفته قبل از شروع ماه مبارک رمضان، به تدریج مصرف چای و سایر مواد غذایی ادرار آور را در وعده صبحانه کم کنند تا سیستم عصبی مرکزی آنها به میزان کمتری از دریافت کافئین ...
چگونه روزه گرفتن و درس خواندن را در ایام امتحانات با یکدیگر هماهنگ کنیم؟
غذایی هستند که روزه داران باید از همه این مواد به اندازه کافی در فاصله افطار تا سحر استفاده کنند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره روزه داری دانش آموزان و دانشجویان در ایام امتحانات افزود: این افراد باید در برنامه مطالعاتی خود تغییراتی را ایجاد کنند به این صورت که قبل از افطار دروس سبک را مطالعه یا درس هایشان را مرور کرده و پس از افطار سبک به مطالعه دروس سنگین بپردازند. ...
برگزاری دوره معادشناسی ویژه ماه رمضان/تدارک ویژه برای تربیت مهدی یاوران
کسانی که بالاترین امتیاز را به دست آوردند، مسابقه ای به صورت شفاهی برگزار شد که در نهایت در مرحله چهارم یا همان فینال میزبان سه نفر بودیم؛ نکته قابل تامل استقبال بالای علاقمندان به شرکت در این رقابت بود. دهباشی در ادامه به برنامه های بنیاد مهدویت استان بوشهر در ماه مبارک رمضان اشاره و اظهار کرد: در این ایام یک دوره معادشناسی را تا قبل از لیالی قدر برگزار و طی این دوره تفسیری از لحظه ...
ورزش برای روزه داران در رادیو سلامت تعطیل نمی شود
به گزارش روابط عمومی رسانه ملی، برنامه تا "نفس دوم" پنجشنبه سوم خرداد به بررسی موضوع ورزش در زمان روزه داری اختصاص دارد. چگونه در ماه رمضان ورزش کنیم؟، ساعات مناسب برای ورزش کردن با زبان روزه ، فواید ورزش برای روزه داران ،رژیم غذایی ورزشکاران در ماه رمضان و راه های پیشگیری از گرسنگی و تشنگی شدید پس از ورزش موضوعاتی هستند که در این برنامه بررسی خواهند شد . ورزش در ماه رمضان ...
رمضان؛ درس بزرگ زندگی/ روایت خواندنی روزنامه نگار استرالیایی از سفر به مکه و مدینه در ماه مبارک رمضان+ ...
زمان بعضی از کودکان می آیند و شکلات و آب نبات میان مردم پخش می کنند و طولی نمی کشد که با ترک گفتن مسجد طوری به نظر می رسد که انگار هیچ اتفاقی نیفتاده است. این اتفاق برای من عجیب اما زیبا بود و تجربه کردن رمضان در سرزمین مقدس به من آموخت که روزه داری چیزی صرفاً در مورد خویشتن داری و محدود کردن نیازهای اساسی ما نیست. من یادگرفتم که چطور ماه رمضان به حق، تمرین صبوری است و آمادگی برای دشواری ...
ورزشکاران روزه دار چه مواردی را باید رعایت کنند؟
مانند خاکشیر، تخم شربتی بدون شکر می تواند به جبران آب از دست رفته بدن کمک شایان توجهی داشته باشد. رژیم غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان برای افراد روزه دار می تواند به شرح زیر باشد: 1- افطار یک لیوان آب ولرم با چند قطره آب لیمو ترش تازه همراه با یک قاشق چای خوری عسل مخلوط می شود. 2- 25 گرم پنیر کم چرب + گردو یک عدد + یک عدد خیار + سبزی خوردن + نان سنگک + یک کف دست + یک ...
13 روش برای کاهش وزن در ماه رمضان
چه دیگر ایام) یک فرمول ساده بیشتر ندارد: میزان کالری مصرفی باید بیشتر از میزان کالری دریافتی باشد. این یعنی اگر بعد از ماه رمضان وزن اضافه می کنید، مجموع کالری دریافتی شما از خوردن افطار و سحری (و زمان بین این دو وعده) بیشتر از آن چیزی است که در طول 24 ساعت مصرف می کنید. مهم ترین دلایلی که باعث می شود کالری بیشتری دریافت کنید و در نتیجه چاق شوید موارد زیر است: – تدوام ...
ورزشکاران، وعده غذایی سحری را حذف نکنند
ورزشکار شود. مدیر گروه تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان همچنین گفت: انجام حرکات ورزشی سنگین موجب از دست دادن نمک، آب زیاد و ضعف شدید ورزشکار می شود بنابراین انجام تمرینات سبک تر در این ایام به ورزشکار توصیه می شود. وی تصریح کرد: مناسب ترین ورزش در ماه رمضان شنا و پیاده روی در ساعات بعد از افطار است. دکتر موسوی گیلانی گفت: ورزش در این ماه از تجمع چربی در بدن جلوگیری ...
پیشگیری و درمان مشکلات رایج در روزه داری
آفتاب نیوز : علی اکبر حق ویسی در خصوص وجود سردردهای میگرنی و معمولی برای روزه داران در ماه مبارک رمضان، عنوان کرد: سردرد می تواند علت های بسیاری داشته باشد، اما دلیل اساسی سردردهای مرتبط با روزه داری، ناشی از گرسنگی و افت قند خون، از دست دادن آب بدن، خواب ناکافی و قطع مصرف موادی مانند کافئین و نیکوتین است که ایجاد وابستگی می کند. سردرد یکی از عوارض احتمالی روزه داری وی ...
هر آنچه باید در مورد تغذیه ماه رمضان بدانید
دار توصیه می شود. هرچند بخش عمده انرژی دانش آموزان در زمان روزه داری باید از گروه غذایی نان و غلات تامین شود، اما مصرف مواد پروتئینی مانند انواع گوشت ها مخصوصا گوشت سفید، تخم مرغ، شیر و لبنیات برای آنها ضروری است. اگر می خواهید بیشتر بدانید : مصرف دارو در ماه رمضان چگونه است؟ اگر می خواهید بیشتر بدانید : آیا با دیابت می شود روزه گرفت؟ اگر می خواهید بیشتر ...
دو گرفتاری اصلی دولت روحانی/دولت داری اشتباهی! /حقوق بین الملل و انتقال سفارت آمریکا
گرفته شده است. از یاد نبریم منشأ تأسیس این سازمان، آتش سوزی بیت المقدس در پنج دهه پیش بود. کارنامه عملکرد سازمان در چند دهه گذشته نشان می دهد نمی توان به تصمیمات آن امیدوار بود. روزنامه خراسان همچنین در یادداشت امروز خود نوشت:مدتی است که به شوخی یا جدی، مردم برنامه های ماه رمضان را مصادف می دانند با بغض های احسان علیخانی و اشک های بینندگان سر سفره افطار! این برچسب تقریبا از همان فصل اول ...
چگونه در ماه رمضان بر عطش خود غلبه کنیم؟
لعاب دار مانند نوشیدن شربت خاکشیر و همچنین مصرف متعادل سبزیجات و میوه جات تازه و همچنین آب میوه های طبیعی، موجب کاهش شدت عطش می شوند و از سوی دیگر منابع مفیدی برای تأمین املاح و ویتامین ها نیز هستند. وی در رابطه به روزه اولی ها به جام جم آنلاین گفت: نوجوانان باید در رمضان از مصرف زیاد غذاهایی با طبع گرم و خشک اجتناب کنند، ازاین رو اکتفاکردن به موادی مانند عسل یا خرما در وعده سحر، قابل ...
نوجوانان روزه دار با این غذا در ماه رمضان دوپینگ کنند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران، یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف برخی از غذاها را برای افطار کودکان و نوجوانان در حال رشد مناسب دانست. شیر برنج حاوی انواع ویتامین های A ، C ، D ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B3، B6، B12، پروتئین، کلسیم، فسفر، منیزیم، آهن، سدیم، پتاسیم، کربوهیدرات و قند لاکتوز است. برای بررسی خواص شیر برنج و اینکه مصرف آن برای چه افرادی ...
مصلی نماز جمعه بندر آستارا عطر و بوی قرآن گرفته است
خوانی قرآن کریم همه روزه بعد از اقامه نماز ظهر و عصر اجرا می شود. وی با اشاره به اینکه در طول ایام ماه مبارک رمضان در مراسم ترتیل خوانی 10 قاری ممتاز و 6 روحانی به تلاوت قرآن می پردازند، تصریح کرد: قبل از مراسم ترتیل خوانی جزء به جزء قرآن کریم حجت الاسلام کاظم حافظ نیا، امام جمعه آستارا به تفسیر قرآن می پردازد. سرپرست اداره تبلیغات اسلامی بندزر آستارا با بیان اینکه روزانه در طول ...
چه پاداشی در انتظار روزه دار است؟
ببند کار درست نمی شود و روزه خوار بدتر جری می شود و برای انتقام گیری کارهای بدتری می کند. کار باید با عاطفه انجام گیرد. شاعر می گوید واعظ اگر چه امر به معروف واجب است، طوری بکن که قلب گنهکار نشکند . زخم خورده شیطان را نباید دوباره زخم زد بلکه باید با ملاطفت با او رفتار کرد. *به نظر شما چه باید کرد تا انسان حداکثر بهره را از ماه مبارک رمضان داشته باشد و فرصت ماه مبارک را از دست ندهد، به ...
ایلام| آداب و رسوم سنتی ایلام در ماه مهمانی خدا؛ از خروس خوان اول تا ساج علی+فیلم
طوری که برای افطار از آن استفاده می کنند، آش رشته محلی از جمله آنهاست که طرفداران بسیاری دارد. علاقه مردم ایلام به این آش محلی به حدی است که در اکثر مغازه های شهر به فروش نیز می رسد و مورد استقبال ویژه روزه داران قرار می گیرد. مبلغان و روحانیون یکی دیگر از آداب ماه رمضان در استان ایلام این است که محله ها و مساجد از مبلغان و روحانیون صاحب نام و واعظان مشهور کشور برای ...
نکات تغذیه در روزه داری برای افراد لاغر و چاق
به گزارش خبرگزاری برنا از فارس، کارشناس تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، گفت: افراد روزه دار در زمان افطار باید از آب ولرم به صورت آهسته و نشسته استفاده کنند. "مهدیه فرید" نوشیدن مایعات فراوان در زمان غذا خوردن را موجب کاهش دسترسی آنزیم های گوارشی به مواد غذایی دانست که منجر به بروز برخی بیماری ها و نارسایی های گوارشی می شود. او با معرفی راهکارهایی برای کاهش ...
چگونه یک ماشین حساب خوب بخریم؟ (راهنمای کامل خرید 2)
. همچنین باطری پشتیبانی دارد که حاظۀ RAM شما را ایمن نگه می دارد. به علاوه برنامه ها و نرم افزار های اختیاری زیادی همراه با این دستگاه ارائه می شوند که آنرا به گزینۀ خوبی برای معلمان و دانش آموزان بدل می کنند. این مدل از تگزاس اینسترومنت سیستم CAS دارد، با این برای بسیاری از امتحانات ورودی مورد تأیید بوده است. از ویژگی های این مدل می توان به برنامه های پیش فرض، دسکتاپ آیکونی، فلش ROM 2.7 مگا ...
نخستین روز نمایشگاه قرآن مشهد و تکاپوی غرفه دارانی که هنوز ادامه دارد
آغاز کرده بودند و به ارائه محصولات و محتوای مورد نظر تا حدودی می پرداختند. همزمان با اذان مغرب و عشاء، نماز جماعت در محوطه آزاد عرصه میدان شهدا برگزار شد و در ادامه عده ای از غرفه داران روزه دار، برای صرف افطاری دچار سرگردانی شدند و نمایشگاه از نظم خاصی برای پذیرایی از غرفه داران پیروی نمی کرد و این در حالی بود که سال های گذشته، به غرفه داران ساعاتی مانده به اذان افطاری داده می شد. ...
رضا امیرخانی: اچ آی وی گرفته ایم فکر می کنیم پی اچ دی داریم
هایی که در حق شهر تهران شد تعطیلی شهر پس از ساعت 12 شب بود که به بهانه حفظ امنیت انجام شد در حالیکه عکس آن در تامین امنیت موثرتر است. امیرخانی: چند وقت دیگر ماه رمضان است و مردم تهران در روز گرم هیچ کاری نمی توانند بکنند و زندگی شان پس از افطار است در حالی که اصلا زندگی آن ساعت وجود ندارد. تمام کشورهای مسلمان دست کم پس از افطار شهر شبانه دارند. کلان شهرها به دلیل مشکلات ترافیکی نیازمند زندگی ...
صدای آزادی، آوای رمضانی و روز بیداری را در رادیو ایران دنبال کنید
به گزارش خبرنگار فرهنگی باشگاه خبرنگاران پویا ، جزئیات و زمان بندی برنامه های ویژه سحر و افطار ماه مبارک رمضان، فتح خرمشهر و روز جهانی قدس به قرار زیر است: واکاوی شگرد رسانه های غربی در قاب خرمشهر صدای آزادی برنامه ای متفاوت از گروه سیاسی رادیو ایران درباره فتح خرمشهر است که به واکاوی شگرد رسانه های غربی همزمان با فتح خرمشهر در سال 61 می پردازد. ده ها صدای قدیمی از آرشیو ...
با نفخ بعد از افطار چه کنیم؟
تواند هم باعث ایجاد نفخ و هم پرخوری شود. از این رو، اولین توصیه به افراد روزه دار برای پیشگیری از نفخ کردن، این است که تعداد مواد غذایی سفره افطار را محدود کنند و خوردن انواع مواد غذایی را در ساعات بین افطار تا سحر تقسیم کنند. 2. تند تند خوردن غذا و نجویدن کامل لقمه های غذایی، دلیل دیگری برای ابتلا به نفخ پس از صرف افطار است. از این رو، توصیه می شود ترکیبات غذایی موجود در سفره افطار را به ...
باید درس های ماه مبارک رمضان را فرا گیریم و به دیگران منتقل کنیم
مهمتر آن است که در جیب نیازمندان دست نکنیم. رئیس کل دادگستری استان تهران همچنین گفت: یکی از ویژگی های روزه داری که می بایست تمرین کنیم، نظم و انضباط است، روزه به ما آموزش می دهد که قاعده زمان در برنامه های زمان بندی باید مراعات شود. وی در پایان تاکید کرد: امروز نیازمند این هستیم که به این موضوعات توجه کنیم اگر میخواهیم روزه دار واقعی باشیم باید الزامات روزه داری را رعایت کنیم، اگر می خواهیم از برکات نعمات رمضان استفاده کنیم باید درس های رمضان، روزه و روزه داری را فرا بگیریم و به دیگران منتقل کنیم. انتهای پیام/ ...
