سایر منابع:
سایر خبرها
هنر گذار در دنیای کسب و کار!
برنامه ریزی و اختلالات غیرضروری سرمایه گذاری شده است، توجه کنید. پس از اولین بررسی، برای ارزیابی قبل و بعد آیتم های لیست تان، عمیق تر کاوش کنید تا همه گذارهای کوچکی را که می سازید شناسایی کنید . مختصر کنید گرچه تعدادی پیامدهای بیرونی وجود دارند که حجم و سرعت گذارهای شما را دیکته می کنند، اما شما کنترل بیشتری نسبت به آنچه ممکن است تشخیص دهید، روی آنها دارید. هر گذاری نیازمند توجه ...
محمد عطریانفر:خاتمی از روحانی راضی است/ جریان اصلاحات یک جریان بزرگی ملی است/ اصولگرایان احساس می کنند ...
فضای سیاسی، سیاست ورزی اقتضایی داشته باشند. در سیاست ورزی اقتضایی، طبیعی است که به تناسب شرایط به تصمیم برسند. بر همین اساس در سال 92 که شما در سئوال تان اشاره کردید، تصمیم گیران جریان اصلاحات به طور کاملا طبیعی دو امر را مورد توجه قرار دادند. اول اینکه در آن زمان نتوانستند نیروی مطلوب خود را وارد کارزار انتخاباتی کنند و اگر می خواستند با چهره ای اصلاح طلب وارد عرصه انتخاباتی شوند، به ...
مصرف دمنوش در بارداری، چای کوکا مضر است؟
.... چای کوکا چیست؟ این چای هزاران سال پیش توسط بومیان آمریکای جنوبی مورد استفاده قرار می گرفته است. آنها برگ های تازه ی گیاه کوکا را در آب جوش گذاشته و مصرف می کردند. این روش باعث می شود تا مواد مغذی و مقدار کمی کوکائین به داخل آب نفوذ کند. در بسیاری از مناطق آمریکای جنوبی ، این چای به عنوان ماته کوکا، شناخته شده است و رنگ آن مخلوطی از سبز و زرد است و مانند چای سبز است. از ...
مواد طبیعی را جایگزین مواد شیمیایی کنید
را کاهش می دهد و هم یک لایه بردار ملایم است. به جای شیر پاک کن ها روغن نارگیل بزنید برای پاک کردن آرایش های شیمیایی از روی صورت تان می توانید از روغن نارگیل استفاده کنید. این روغن غیر از اینکه آرایش صورت شما و حتی ضد آب ها را هم پاک می کند، خواص درمانی فوق العاده ای دارد. به جای ژل روغن سیاه دانه بزنید یکی از آرایش های مردان قدیم روغن زدن به مو بود که مانند ژل زدن امروزی است. روغن سیاهدانه باعث سیاهی مو و روغن بادام باعث استحکام مو می شود. ...
آکنه درهرقسمت بدن نشانه چیست؟
ظهور آکنه می توانید مشکلات سلامت بالقوه درون بدن را کشف کرده و در نتیجه روشی مناسب برای برطرف کردن هم مشکل درونی و هم بیرونی بیابید. به خاطر داشته باشید که نقشه برداری چهره یک روش علمی دقیق نیست و با مشاهده یک یا دو جوش در یکی از بخش های بدن نباید نگران مواجهه با یک مشکل سلامت جدی شوید. اما اگر آکنه مزمن به طور مکرر در یک مکان مشخص از بدن ظاهر می شود، بهتر است برای بررسی دقیق تر شرایط ...
9 عضو بدنتان که زودتر پیر می شوند!
آفتاب برای گردن تان هم استفاده کنید. این کار می تواند جلوی صدمات پرتو های مضر نور خورشید را بگیرد، اما از همه ی نشانه های افزایش سن جلوگیری نمی کند. گردن بوقلمونی اصطلاحی است که به شل شدن پوست زیر چانه و ناحیه ی گردن در اثر افزایش سن اطلاق می شود. قفسه سینه یقه های باز بخشی از قفسه ی سینه را در معرض پرتو های مضر فرابنفش قرار می دهند. به این ترتیب ممکن است به تدریج متوجه پارگی و ...
نوشیدنی های مفید و مضر ماه رمضان
نقطه ضعف آن ها محسوب می شود. چون قند باعث عطش می شود بنابراین می توانید آب میوه تان را با اندکی آب رقیق کنید تا دلتان را نزند. شیرکاکائو: یار ورزشکاران اگر با وجود روزه داری اهل ورزش هستید از شیرکاکائو غافل نشوید چون هم زمان آب، پروتئین و کلسیم بدنتان را تأمین می کنید. حتماً از شیر کم چرب استفاده کنید که حاوی 80 تا 91 درصد آب است. از آنجایی که این نوشیدنی نیز شیرین است در مصرف آن ...
اگر یک هفته کرفس بخورید چه اتفاقی در بدنتان می افتد
پول نیوز - کرفس تُرد و تازه تقریباً 95 درصدش آب است اما از نظر تأثیری که روی بدن دارد شگفت انگیز است. شاید وقت آن باشد که این سبزی را وارد رژیم غذایی تان کنید. کنترل وزن برایتان راحت تر می شود کرفس بیشترش آب است اما ویتامین K و مواد معدنی زیادی نیز دارد. چیزی که در مورد کرفس باید به یاد داشته باشید این است که کالری منفی است، یعنی بدنتان برای گوارش کرفس، به کالری بیشتری از ...
بعد از طلاق چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
گوارش و سیستم ایمنی بدن تا ثیر میگذارد. 3. جوش های پوستی مشکلات پوستی مانند آکنه یکی دیگر از علائم استرس است که ناشی از جدایی است این به این دلیل است که شما در طول این مدت کمتر از خودتان مراقبت می کنید و به همین ترتیب ، هورمون استرس در واقع سلامت پوست شما را تهدید میکند و میتواند منجر به جوش و حتی ریزش مو شود. 4.درد عضلانی وقتی استرس را تجربه می کنید، آسیب بیشتری ...
بیماری هایی که نشانه های خاموش عوارض استرس هستند
میتواند طول سرماخوردگی را حدود یک روز کوتاه کند. البته اگر در طول 24 ساعت بعد از احساس بیمار شدن مصرف شود مراقب تمرینات منظم و خواب کافی میتواند به شما برای کم کردن استرس و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. بیماری های ناشی از استرس استرس باعث چه بیماری در ما میشود؟ بیماری های ناشی از استرس شما همیشه روی پوست صورت و بدنتان جوش دارید: شما فکر میکنید ...
چین و چروک در هر قسمت از صورت نشانه چیست؟
افزایش مصرف فیبر، شما همچنین باید مصرف بیشتری از آب را برای جذب فیبر استفاده کنید. اگر این کار را انجام ندهید، وضعیت را بدتر می کنید. دانه های چای و تخم کتان بخورید. آنها را برای چند ساعت قبل از مصرف خیس کنید. این یک درمان عالی برای تنظیم هر گونه بیماری روده است. ژل آگار همچنین به روده کمک می کند. در موارد فوری، شما می توانید از آنها استفاده کنید. انجام تمرینات و ورزش کردن و اجتناب از شیوه زندگی بی تحرک نیز برای داشتن روده سالم ضروری است. منبع: نمناک ...
فهرستی از غذاها و نوشیدنی های غنی از کلسیم
آن برای خودتان کره بادامی درست کنید. فقط مواظب اندازه مصرف روزانه تان باشید، چون بادام سرشار از کالری است. پرتقال درنظر اول رنگ نارنجی و بوی خوش آن باعث شادابی ما می شود. این میوه خوشرنگ و شادی آور، سرشار از ویتامین C و کلسیم است. شما می توانید از خوردن آن در اواسط روز به عنوان یک وعده سبک لذت ببرید یا از عطر و عصاره این نوع از مرکبات برای درخشان کردن ظروفتان استفاده کنید. ...
معجون موز و زنجبیل برای چربی سوزی!
برای رفع بسیاری از اختلالات و بیماری ها مورد استفاده قرار گرفته است. وجود مواد آنتی اکسیدانی و خواص ضدالتهابی در آن به بهبود هضم غذا، کاهش میزان کلسترول و از بین بردن مواد سمی در بدن کم می کند. در چند دهه اخیر خواص سم زدایی و لاغرکنندگی آن نیز ثابت شده است. مصرف زنجبیل باعث تحریک سوخت و ساز بدن و بهبود هضم غذا شده و از این طریق با چربی های شکم مبارزه می کند. همچنین دارای خواص ادرارآور بوده ...
برای درمان یبوست چه کنیم؟
گروه سبک زندگی تیتریک ؛ هیچکس دوست ندارد درباره ی یبوست حرف بزند، اما یبوست واقعا یک مشکل بزرگ است. طبق بررسی ها، بیش از 24 میلیون نفر در آمریکا دچار این مشکل هستند. برخی عادات غذایی هستند که می توانند منجر به لطمه زدن به سلامت گوارش شوند که برای تان می گوییم. فیبر کافی مصرف نمی کنید فیبر، ماده ای است که بدن تان نمی تواند آن را هضم کند و مصرف فیبر کافی باعث می شود ماده ی ...
7 تکنیک ساده برای به حرف آوردن همسر کم حرف
افتضاح بود. در مقابل، از جزئیات کارش سؤال کنید. مشخص تر شدن سؤال باعث می شود که او با احتمال بیشتری به سؤال شما به طور جزئی و با دقت پاسخ بدهد. مراقب اشاره های غیرکلامیتان باشید اگر هنگام صحبت کردن شوهرتان، کتاب ورق بزنید، کار را برای اینکه شوهرتان ساکت بماند آسان کرده اید. برای بهتر شدن گفت و گو سعی کنید حالت چهره تان خنثی باشد، بدنتان آرام و لحن صدایتان نه بسیار بلند باشد، نه بسیار ...
فواید عجیب رژیم انگور برای لاغری و پاکسازی!
انگور حدود 2 تا 4 کیلو گرم است و این بستگی به مداومت شما و همچنین کنترل باقی مواد مصرفی در وعده های روزانه تان دارد. رژیم لاغری با انگور در 5 هفته باید انجام شود. و نحوه مصرف انگور در هر هفته متفاوت است. هفته اول: فقط در یکی از وعده ها انگور جایگزین غذا شود. هفته دوم: انگور را باید جایگزین دو وعده غذایی طی روز کرد. هفته سوم: انگور در تمام وعده ها جایگزین شود. کسانی که نگران ضعف قوا در این مدت هستند ...
درمان بی خوابی و بدخوابی فقط در 2 دقیقه
نتیجه می توانید به راحتی بخوابید و این راهکار در دنیای مدرن امروز نیز عملی است و از نظر محققان مورد تایید است و هیچ مشکلی ندارد . توجه : اگر می خواهید فورا بخوابید ، باید در مورد چیزهایی که به شما آرامش می بخشند فکر کنید . اگر در فصل زمستان دچار بی خوابی شده اید ، 3 راه به ترتیب ذیل وجود دارند که می توانید یکی از آنها را انتخاب کنید و موردی که انتخاب کرده اید عمل نکرد می توانید مورد دیگری ...
چگونه لبخند زیبایی داشته باشیم
فاصلۀ بین دندان ها و باریک بودن لب هایتان نباشید. حقیقت این است که هیچ چهره ای بهتر از چهرۀ دیگر نیست. تمرین کنید تا لبخندی که دوست دارید را پیدا کنید، در نتیجه اعتماد به نفس لازم را پیدا خواهید کرد تا آن را به رخ تمام دنیا بکشید. درمان هایی برای سفید کردن دندان وجود دارد اما هوشیار باشید و با انجام درمان های اضافه در دام تخریب سلامت دهانتان نیفتید. در طولانی مدت، نتیجۀ داشتن دندان های سالم بهترین ...
ناتوانی اروپا در حفاظت از منافع خود در جنگ تعرفه ها با آمریکا
با چین و روسیه به عنوان دو طرف از 6 طرف حاضر در برجام داشت و هدف آن بود که پس از امضای برجام روند سرمایه گذاری غرب در ایران به کمک کشورهای حضار در توافق تسریع شود . پس از برجام سرمایه گذاری در ایران رشد زیادی نداشت این نگاه وجود داشت که پس از برجام خیلی زود شرکت های اروپایی و غربی در تصاحب بازار ایران به شدت به جنب و جوش افتاده و با یکدیگر رقابت کنند و عملاً از این طریق نه ...
چند درمان خانگی موثر برای اسهال
خوراکی از ماست گرفته تا شکلات پیدا می کنید. از جمله پروبیوتیک ها می توان به پنیر کهنه ی نرم، آب چغندر، شکلات تلخ، زیتون سبز، کفیر، خیارشور، نان خمیر ترش و ماست اشاره کرد. پروبیوتیک ها همچنین به شکل پودر و قرص نیز عرضه می شوند. وجود باکتری های خوبی که در دستگاه گوارش شما زندگی می کنند، برای عملکرد طبیعی دستگاه گوارش ضروری است. این باکتری ها نقش مهمی در حفاظت از روده در برابر عفونت ...
فرصت خدعه به دشمن در پیچ پایانی برجام/ دولت می خواهد احتمالات بعید را تجربه کند
مهمی از مشکلات و خسارت های به وجود آمده در برجام ناشی از بی توجهی و نادیده گرفتن مصوبات مجلس شورای اسلامی بوده است. اگر همان گونه که دولت آمریکا بر مصوبات قانونی کنگره آمریکا مبنی بر عدم امکان لغو تحریم ها از سوی دولت پای فشرد و تعلیق های 120 روزه و 180 روزه تحریم ها را بر تیم مذاکره کننده تحمیل کرد، طرف ایرانی نیز چهار مصوبه هسته ای مجلس شورای اسلامی از جمله قانون الزام دولت به حفظ دستاوردها و ...
روش های طبیعی اپیلاسیون مو های زائد صورت
به گزارش تیتر امروز،ظاهر شدن موهای زائد تیره روی صورت به خصوص چانه و گونه ها برای بسیاری از خانم ها دردسرساز است. همان طور که می دانید اختلالات هورمونی و مصرف برخی داروها در این زمینه بسیار تاثیرگذار هستند که نیاز به درمان و مشورت با پزشک متخصص دارند و ممکن است پس از روند درمان وضعیت بهتر شود، اما بعضی دیگر حتی بدون دلیل مشخصی ممکن است با چنین مشکلی روبرو باشند. گرچه لیزر موثرترین روش ...
آیا می توان قارچ سمی را تشخیص داد؟
عجین شده است. در پوشش های گیاهی مختلف قارچ ها رشد می کنند که برخی سمی و برخی نیز غیر سمی هستند. مصرف بسیاری از قارچ ها برای بدن انسان مفید است اما نباید فراموش کرد که بسیاری از آن ها نیز می تواند انسان از پا در آورد. شما می توانید قارچ سمی را تشخیص دهید؟ برای شناخت قارچ سمی به صورت صحرایی روشهایی وجود دارد که البته دقیق نیستند آنها عبارتند از: 1) اگر در یک آب جوش ...
خواص و موارد استفاده روغن لیموترش
تمیز نمی کند؟؟ نگران نباشید، فقط چند قطره اسانس لیمو را به صابون تان اضافه کنید و دست های تمیزتان را تحویل بگیرید! سفید کننده دندان ها: روغن لیمو، جوش شیرین و روغن نارگیل را مخلوط کرده و دو دقیقه قبل از شستشو ، این ترکیب را بر روی دندان های خود بمالید. شستشوی صورت: شستن صورت با روغن لیمو موجب روشن تر شدن و نرم تر شدن پوست شما می شود. روغن لیمو، استخودوس و روغن آفتابگردان را ...
9هشداری که مردان درباره سرطان جدی نمی گیرند
اولیه ابتلا به سرطان ریه باشد. اگر شما هر گونه علامت های دیگر از قبیل گرفتگی بین، آب ریزش و یا تب ندارید، یا این که سرفه شما همراه با خلط خونی است، باید از نظر ابتلا به سرطان ریه و یا رد آن با پزشک تان در تماس باشید. خستگی بیش از حد : این علامت با تعدادی از بیماری های مزمن و اختلالات مربوط است. اما رشد سلول های سرطانی نیز می تواند علامت خستگی بیش از حد را به همراه داشته باشد. خستگی از ...
افطاری چی بخوریم؟
که بعد از افطار باید شام میل کنند بین افطار وشام یک فاصله زمانی کم در نظر بگیرند وسپس یک شام سبک میل کنند. سعی کنید در وعده شام زیاد پرخوری نکنید. همچین غذا را به ارامی بجوید تا خوب هضم شود. در افطار شیرینی طبیعی مصرف کنید. چون بدن به شدت نیازبه انرژی دارد. خرما، کشمشو عسل میتواند به شما در افزایش انرژی کمک کند. همچنین میتوانید یک قاشق کوچک شکر به چای تان اضافه کنید. اما از ...
برای رفع خستگی بدن چه کنیم؟
نقش اساسی درمیزان انرژی دارند؛ اختلالات تیروئید می تواند سوخت و ساز و گوارش را کُند کرده و باعث شود احساس خستگی کنید؛ اختلالات غددفوق کلیوی اغلب در اثر استرس ایجاد شده و انرژی تان را تحلیل می برد، از پزشک تان برای شیوه های درمانی کمک بخواهید. این مورد آخر، نقش کلیدی در مدیریت خستگی و فرسودگی دارد. خستگی، لزوما از عوارض جانبی هر بیماری است. اگر خواب کافی دارید و تغذیه تان هم درست است، اما همچنان احساس خستگی می کنید، به پزشک مراجعه کنید. منبع: مجله سلامت ...
14 توصیه مفید برای سلامت روزه داران
آنتی اکسیدان بیش تر و میزان کم تری پروتئین دریافت می کند. 2. با پزشک تان مشورت کنید. قبل از ایجاد هرگونه تغییر فاحش در رژیم غذایی تان، باید باید آن را با پزشک تان مطرح کنید تا مطمئن شوید نگرانی های احتمالی دیگری وجود ندارد. در صورتی که هرگونه نگرانی درباره ی برخی جنبه های سلامت تان وجود داشته باشد، او می تواند شما را آگاه کند. اگر برای سلامت تان به منظور خاصی روزه ...
دادستان کل کشور: یکی از موسسات مالی وعده سود هفتاد درصدی داده بود
آفتاب نیوز : حجت الاسلام منتظری دادستان کل کشور امشب در بیستمین جشن حمایت از خانواده زندانیان که به همت انجمن حمایت از خانواده زندانیان مرکز برگزار شد گفت: حضور نورانی خیرین در ساعات پایانی یک روز روزه داری ان هم برای کمک به خانواده های زندانیان اثار و برکات بررگی در زندگی تان خواهد داشت. وی ادامه داد: همه شما ان داستان روزه داری پنج تن ال عبا را شنیده اید و می دانید آن انوار ...
12 سوال که قبل از بازسازی دکوراسیون باید از خود بپرسید!
شده چه خواهد بود؟ برای مثال فضای نشیمن شما قرار است فضایی برای مهمان ها نیز باشد یا فقط به شما و تلویزیون تان اختصاص دارد؟ آشپزخانه ی جدید قرار است فضایی برای گل گفتن و گل شنفتن اعضای خانواده نیز باشد یا مثل همیشه تنها در انحصار خانم خانه است؟ این تصمیم ها به طور قابل ملاحظه ای بر طراحی، ظاهر و عملکرد فضا تأثیر می گذارند و روند آن را تغییر می دهند. 4. کدام سبک دکوراسیون را می ...