سایر منابع:
سایر خبرها
تدابیر روزه داری ویژه انواع مزاج ها
مقوی در وعده سحر و افطار، خوب جویدن غذا و پرهیز از پرخوری، مصرف مایعات کافی و نوشیدنی ها به ویژه شربت عسل و آبلیمو در فاصله افطار تا سحری(حدود سه لیوان)، استراحت، خواب، تحرک و ورزش در حد اعتدال، حمام روزانه با آب ولرم، مصرف غذاهای آبکی و با کیفیت مانند خورش هایی که در آن ها از گوشت تازه استفاده شده، پرهیز از موادغذایی یبوست زا در ماه مبارک رمضان و پرهیز از خوابیدن بلافاصله بعد از صرف غذا و فاصله ...
گوینده پیشکسوت چگونه پا به عرصه خبر گذاشت؟
اقامه کردند. تا رسیدم به رکوع و بعد از آن که همه گردان سرهایشان پایین بود، فرار کردم و همه متوجه شدند که شوخی بود. البته شوخی کردن در جبهه ها یک حد و حدودی داشت و رزمنده ها هم جنبه داشتند. سپس، حسن سلطانی در استودیو خندوانه حاضر شد و ضمن تبریک به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان، درخصوص اوضاع و حال این چند روز خود گفت: حال عمومی الحمد لله خوب است، اما حال خصوصی ام چند روزی خوب نیست. در این ...
آیا روزه گرفتن برای کبد چرب خطرناک است؟
، چون همان طور که اشاره شد اصل درمان کبد چرب، کاهش وزن است. پس روزه گرفتن نه تنها برای کبد چرب ضرری ندارد، بلکه خیلی هم مفید است. البته بیماران مبتلا به کبد چرب اگر روزه بگیرند و بعد از آن غذای چرب مصرف کنند، وزن آنها کاهش پیدا نخواهد کرد. آیا روزه داری برای کبد چرب مفید است؟ روزه داری برای افرادی که مبتلا به کبد چرب هستند مفید است و روزه داری باعث نه تنها کاهش وزن و کاهش سایز دور ...
روزه را با چای باز کنیم یا خرما؟
...، یبوست و کم آبی دچار گردیم. رعایت رژیم غذایی سالم و دریافت مناسب در سه وعده غذایی نقش مهمی در افزایش بهره مندی ما از این ماه دارد و حتی در بهره روحانی ما از این ماه نیز موثر است، بنابراین دریافت سه وعده افطاری، شام و سحری در این ماه ضروری است. البته با توجه به کوتاه بودن شب های رمضان در این سال ها می توان وعده شام را با فاصله کمی از افطار و یا در کنار آن میل کرد. وعده ...
روایتی از کم سن ترین شهید عملیات بیت المقدس/ از دستکاری شناسنامه تا جلب رضایت مادر برای حضور در جبهه!+ ...
من روی خاک می خوابند و ما نباید در جای نرم و گرم بخوابیم. برادر شهید از علاقه برادرش به خواندن نماز و روزه گفت و ادامه داد: برادرم بسیار به خواندن نماز و گرفتن روزه سفارش می کرد، صفدر زندگی ساده و فقیرانه ای را برگزیده بود و تنها دغدغه ای که داشت عبادت بود. برادرم در سن 14 سالگی به شهادت رسید او در حالی که اشک در چشمانش حلقه زده بود گفت: برادرم در سال 61 و زمانی که ...
خاکستر نشسته بر چهره شجریان را دوباره آتش نزنید!
انحصاری و مرز بندی شده و تنها برای رسیدن به اهدافی خاص، استاد آواز ایران را نشانه گرفته است. آن هم در حال و هوای ماه رمضان که نام او دوباره با ربنای روح نوازش در یادها پررنگ شده و دست هایی در گوشه و کنار سفره های افطار با دعا برای سلامتی اش بالا رفته است. روایت های مستند از زندگی بزرگانی که با فعالیت های علمی، ورزشی، فرهنگی یا هنری شان به شاخصه ای اجتماعی تبدیل شده اند، همواره با جذابیت ...
عده ای می گفتند مادران شهدا پول می گیرند و گریه نمی کنند/ وصیت برادرم پشتیبانی از ولایت فقیه است
خواست با این حرف ها ما را برای شهادت آماده کند. وی ادامه داد: حسن بعد از اجازه گرفتن، 2 ماه در یزد دوره های آموزش نظامی را گذارند. بهمن و اسفند سال 60 به همراه دوستان خود آموزش دید و اول عید سال 61 بود که قصد اعزام به جبهه را کرد. مادرم گفت: بگذار عید شود و چند روز بگذرد بعد برو . حسن گفت: نه، امام اعلام کرده که جوان ها جبهه را پر کنید باید بروم . چندبار تلفن کرد ولی برنگشت، 47 روز مستمر ...
حکایتی عبرت آموز از آه مظلوم
به گزارش جهان نیوز ، استاد حسین انصاریان مفسر، مترجم و پژوهشگر علوم و معارف قرآن کریم در تازه ترین جلسه اخلاق خود در حسینیه همدانی ها در ماه مبارک رمضان به موضوع تحقق سعادت حقیقی در دین وحی اشاره کرد که مشروح آن در ادامه می آید: سعادت، گنج بی انتهای هستی سعادت از زمان شروع حیات انسان در زمین گنجی بود که همه به دنبال به دست آوردن آن بودند. وضع، اعمال، اخلاق و عاقبتاکثر مردم تاریخ ...
عبادت با طعم سلامت/ تدابیر طب ایرانی برای روزه داری
هوا باید از حجم غذا کاسته شود. انصاری پور ادامه داد: ماه رمضان فرصت مناسبی است تا حجم غذا بکاهیم، وقتی این کار انجام شود، فرآیند روزه داری را فارغ از جنبه عبادی آن به سلامت طی کرده و در پایان ماه روزه مقداری از وزنمان کاسته می شود. وی تأکید کرد: برای طی کردن فرآیند روزه داری سالم باید در خوراک امساک کرد نه اینکه در طول روز نخورد و در شب و سحر آن را جبران کرد. زیاده روی در افطار و سحر ...
ماجرای عصبانیت رهبر انقلاب از یک جمله بنی صدر درباره خرمشهر/ بنی صدر بخاطر سخن گفتن از مقاومت به صورتم ...
- استراق سمع به هماره هوانیروز و نیروی هوایی قهرمان و... با همراهی مجدانه مردم بومی آن منطقه با حزب بعث عراق جنگیدند و تنها به فاصله 40 روز از پایان عملیات فتح المبین، عملیات بیت المقدس به منظور انهدام کامل قوای سازمان دهی شده دشمن و آزادسازی بخش عمده از اراضی اشغالی در غرب کارون و جنوب کرخه و خرمشهر در ساعت 30 بامداد 61/02/10 طی سه مرحله در مدت 25 روز حدود پنج هزار و 400 کیلومتر از اراضی کشور ...
توصیه هایی برای کاهش ترافیک در ساعات افطار
، روزه داری در ماه مبارک رمضان است که طی آن فضای ویژه ای بر جامعه حاکم شده و تغییرات فراوانی در زندگی فردی و اجتماعی افراد، ایجاد می شود. در این ماه خاص با توجه به تغییرات بارزی که درشیوه زندگی افراد حاصل می شود موجب تغییر درالگوی رفتارهای ترافیکی نیز می شود که میتوان به کاهش بار ترافیکی در ساعات روز، تراکم ترافیک در ساعات حوالی افطار و افزایش احتمالی بار ترافیکی در ساعات شب اشاره کرد همچنین عواملی ...
منبرهای یک دقیقه ای/ میزبان مومنین و روزه داران در ماه مبارک رمضان امام عصر(عج) است
وارث : انسان روزه دار باید قبل از افطار امام زمان (عج) را مورد توجه قرار دهد چرا که میزبان مومنین و روزه داران در ماه مبارک رمضان امام عصر(عج) است. اگر فردی قبل از افطار در حق امام عصر (عج) دعا کند، خداوند نیز دعاهای آن فرد را مستجاب، روزه ها و نمازهای آن را مورد قبول درگاه خود، عمل او را بالا برده و گناهان او را نیز خواهد بخشید. پی نوشت: سخنرانی حجت الاسلام والمسلمین مومنی در حرم مطهر حضرت معصومه(س)/ ...
سوسن رشیدی؛ از کوچ نشینی تا قهرمانی کیک بوکسینگ
در مسیر دست یافتن به اهدافش چنین گفت: 6 تا خواهریم که یکی از خواهرام معلوله. دو تا هم برادر دارم، کلا زندگی سختی داریم. کل بچگیم رو توی ایل زندگی کردم. ما از عشایر کرمانشاهیم که بین کرمانشاه و خوزستان در رفت و آمدیم. چون کارمون، جوریه که کوچ رو هستیم. دامداریم و برای کسی دامداری می کنیم. 6 ماه کرمانشاهیم و 6 ماه خوزستان . درس خواندن برای کسانی که در ایل به دنیا می آیند با توجه به شرایط سخت و ...
چرا خواب غروب و دمِ افطار برای روزه داران مضر است؟
، متغیر است، اما به طور متوسط، در نظر گرفتن حداقل دو ساعت فاصله زمانی، توصیه می شود و باید برنامه غذایی در وعده افطار را بر اساس آن تنظیم کرد. خدادوست با تاکید بر اهمیت خوردن سحری برای جلوگیری از بروز ضعف در طول روزه داری، افزود: توصیه حکمای طب ایرانی، خوردن غذا در هنگام وجود اشتهای صادق و نه صرف پر کردن وعده های غذایی معمول است که برای ایجاد این اشتها در وعده سحر، خوردن افطاری سبک در حد ...
نقش برجسته مسئولان در ترویج روزه خواری قانونی/آب شرب مردم در هنگام سحری و افطار در روستاهای آستارا قطع ...
به گزارش خبرگزاری فارس از آستارا، امام جمعه آستارا عصر امروز در نشست شورای پیشگیری از وقوع جرم این شهرستان در سالن اجتماعات فرمانداری اظهار کرد: انجام عبادت، واجبات دینی و انس با قرآن بزرگ ترین عامل در پیشگیری از جرائم است. *قطعی آب شرب مردم در هنگام سحر و افطار در روستاهای مرکزی آستارا حجت الاسلام والمسلمین کاظم حافظ نیا در انتقاد از فعل روزه خواری در ماه میهمانی خدا تصریح ...
تاثیر ماه رمضان بر فینال لیگ قهرمانان اروپا
باشگاه خبرنگاران نوشت: دیدار فینال لیگ قهرمانان اروپا که روز شنبه بین رئال مادرید و لیورپول در کی یف اوکراین برگزار خواهد شد،امسال با ماه مبارک رمضان مصادف شده و با توجه به حضور چهار بازیکن مسلمان در ترکیب دو تیم ، بخصوص محمد صلاح ستاره مصری در لیورپول،اکنون در رسانه های مختلف بحث تاثیر روزه بر این بازی مهم داغ است. در ترکیب لیورپول بجز محمد صلاح، سادیو مانه و امره چان مسلمان هستند که از ...
یادداشت|دعا؛ بیش از اَبزار زندگی ، اِبراز بندگی است
البته این ها هم هست اما دأب بزرگان آن است که به عکس، مشکلات دنیا را بهانه می کنند تا به مقام و آستان دعا بار بیایند و بار بیاندازند! اینان موضوعیت دعا را با طریقیت و شرطیت آن را با نفسیت نیایش معاوضه نمی کنند؛ هرگز حدّ اعلای ناز حق متعال را با نیاز خار و حقیرِ دنیای دون موقتی جایگزین نمی کنند. نکته محوری آن است که عبد در مقام إستدعا، خود را در حاشیه و خواندن خدای متعال بَل خواستن آن کمال ...
انحصاری به نام ترانه
شما به جایگاه زنده یاد افشین یداللهی نگاه کنید، به نظر من کار نکردن با چنین ترانه سرایی سخت ترین کار برای یک تهیه کننده است. با همه این تفاسیر من این موضوع را نیز می پذیرم که باید به جوان ترها میدان داد اما نه در فستیوال ماه رمضان که محل درخشیدن بهترین هاست. 210 چاپ مطلب
منوی افطار با چنجه کوهان و لابستر
سرو می کنیم اما می توانم بگویم این همه تنوع را فقط در ماه رمضان داریم که امسال کامل تر هم هست و همه سلیقه ها را تأمین می کند. البته برای شب های تعطیل حتماً باید رزرو کنید چون خیلی شلوغ می شود. اگر فکر می کنید بوفه ملل رستوران مذکور برای افطار قیمت مناسبی دارد و برای همین شلوغ می شود، سخت در اشتباهید. شما برای استفاده از بوفه افطار با غذاهای ملل، نفری 175 هزار تومان باید بپردازید و هرچه ...
تاثیر روزه داری بر سلامت بدن
.... در نتیجه وزن کاهش یافته، ماهیچه ها حفظ شده، سطح کلسترول( Cholesterol ) پایین آمده و کنترل بیشتری برای دیابت و فشارخون ایجاد می شود. در نتیجه در چند روز اول ماه رمضان بدن شروع به تنظیم الگوی غذا و نوشیدن کرده تا سطح بالایی از اندورفین ها در خون ظاهر شوند و روزه داران هوشیارتر، شادتر و دارای سلامت روان بهتری شوند. به طور کلی باید غذاهای بیش از حد چرب و سرخ شده ...
روزه اولی ها بخوانند
یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت: روزه داری جوانان و نوجوانان نه تن ها ضرر ندارد بلکه با تغذیه مناسب منجر به کاهش چربی ها و حذف مواد غیر مفیدی، چون فست فود ها شده و سلامت فر را تضمین می کند . پیام فرحبخش گفت: ماه مبارک رمضان در راه است و بسیاری از نوجوانان برای اولین بار یک ماه روزه داری را تجربه می کنند؛ بنابراین کنترل نوع تغذیه برای عادت دادن بدن به گرسنگی و تشنگی طولانی مدت و توجه ...
دانشجوی مغرور با یک نگاه و یک پک ساده اسیر کیانا شد
زمونه که همه از این چرت و پرتای مزخرف می کشن، حشیش حکم کیمیا را دارد. در ضمن چون گیاهی هم هست هیچ عوارضی ندارد! تا آن روز هرگز حتی جرات حرف زدن درباره مواد مخدر را هم نداشتم اما آن روز به واسطه اعتماد به نفسی که کیانا به من داد، ناباورانه شجاع شده و سیگار را گرفتم. کیانا لبخندی زد و گفت: " فقط یک پک بزن! " و سپس یادم داد که چگونه دود حشیش را در ریه هایم نگه دارم. پدر و مادرم ...
دعایی برای رفع مشکلات و گشایش برای کارهای روزمره
شده است که اعضا و جوارح روزه باشد. در کنار این موضوع ادعیه های توصیه شده در ماه مبارک رمضان بسیار زیاد است و باید برنامه ریزی کرد و همه آن ها را خواند. هر کدام از این دعا ها انس با خداست و قطعا اجابت می شود. این که فرد روزه دار در ماه مبارک رمضان تنها به خواندن یک دعا اکتفا کند، خوب نیست، بهتر این است که هر بار ادعیه ای را بخواند تا هم از این طریق با مفهوم آن دعا آشنا شده و هم این که به نوعی تنوع ...
روزه را با آب ولرم و خرما افطار کنید
روزه ساعت ها خالی بوده و زمان نیاز دارد که بتواند غذاهای سنگین را در خود جای دهد و بهتر است پس از صرف افطار نیم ساعت تا یک ساعت فاصله انداخته و سپس شام صرف شود . این کارشناس تغذیه توصیه کرد: افراد از صرف شام پرچرب و پرحجم خودداری کرده و و عده شام را سبک صرف کنند . حیدری وعده سحر را مهم ترین وعده غذایی در ماه مبارک رمضان دانست و اظهار کرد: در این وعده افراد باید از مصرف ...
حرف های پلیس 35 ساله از روزه داری در ماه رمضان
که من وارد این شغل شدم، وظایف کمی سبک تر از امروز بود، ولی حالا هر روز که می گذرد، شرایط سخت تر از روز قبل می شود. به همین دلیل علاقه شرط بسیار مهمی برای ورود به این شغل است، زیرا یک نفر باید واقعا به این شغل علاقه داشته باشد و قید برخی مسائل زندگی اش را بزند تا بتواند از پس آن بربیاید. در ماه رمضان شیفت بودید؟ شیفت های تان چگونه است؟ برای راهور ماه رمضان با روزهای دیگر فرقی نمی ...
روزه داران از خواب مرگ پرهیز کنند
زمان خوردن غذا تا خوابیدن، باید فاصله باشد که این فاصله بسته به نوع غذای مصرفی و نوع هضم در هر فرد، متغیر است، اما به طور متوسط، در نظر گرفتن حداقل دو ساعت فاصله زمانی، توصیه می شود و باید برنامه غذایی در وعده افطار را بر اساس آن تنظیم کرد. وی با تاکید بر اهمیت خوردن سحری برای جلوگیری از بروز ضعف در طول روزه داری، افزود: توصیه حکمای طب ایرانی، خوردن غذا در هنگام وجود اشتهای صادق و نه صرف ...
اعمال و فضایل ماه رمضان؛ ماه شب های مناجات و دعا
افتتاح و دعای سحر و دعای افطار و. 5- غسل نمودن در این ماه که ثواب بسیار دارد. 6- خواندن نماز های مخصوص ماه مبارک رمضان 7- افطار که از لحظات بسیار معنوی در ایام رمضان است. خداوند در این زمان هزار هزار کس یعنی یک میلیون نفر را در هر روز از ماه رمضان از آتش جهنم نجات می دهد. ضمناً یکی از اعمال پسندیده و خوب ماه رمضان افطاری دادن به روزه داران است که طبق روایت از امام ...
راه رسیدن به خدا چیست؟
نعمت ها عمر است که باید آن ها را با چنگ و دندان باید حفظ کنیم. چشم روی هم گذاشتیم یک هفته از رمضان گذشت و بقیه آن هم به سرعت می گذرد. اینقدر ماه رمضان بیاید که از ما هیچ خبر و اثری نباشد . برطبق دعای ششم صحیفه سجادیه ابتدا ما از زمان و مکان بهره می بریم، ولی در مرحله بعد ما هم می توانیم به زمان و مکان مقام بدهیم. در واقع می توانیم تاریخ بسازیم و روز را احیاء کنیم. بحثی که امروز می خواهم ...
یک نوشیدنی فوق العاده برای رفع عطش بعد از افطار
حالا که ماه مبارک رمضان در ماه گرمی قرار گرفته است، نوشیدنی فوق العاده لیموناد ترش نعنایی را برای روز های گرم تهیه کرده و در افطارتان میل کنید. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت جام جم آنلاین می خوانیم. این نوشیدنی بعد از افطار برایتان لازم است + طرز تهیه مواد لازم برای چای ترش چای ترش خشک: نصف فنجان برگ نعنا: یک مشت آب: 4 فنجان شربت نعنا: یک ...
آیا ورزش کردن مجوزی برای روزه نگرفتن است؟
بیدار نشود و لذا نتواند روزه را تا غروب ادامه دهد و در وسط روز حادثه ای برای او اتفاق بیفتد و روزه را افطار کند، آیا کفّاره بر او واجب است؟ جواب: اگر روزه را تا حدی ادامه دهد که روزه بر اثر تشنگی و گرسنگی برای او حرجی شود و در نتیجه آن را افطار نماید، فقط قضا بر او واجب است و کفّاره ای ندارد . خوردن سحری بعد از اذان صبح سوال: اگر در ماه رمضان برای سحری بیدار شویم ...